Kembali Berita Kesehatan Klinik El Paso Tim Pengobatan Fungsional. Chiropractor Dr. Alex Jimenez membawa artikel terbaru, posting blog, teknologi, dan kemajuan dalam kesehatan untuk El Paso, TX. masyarakat. Dr. Jimenez mengikuti ilmu kesehatan, yaitu perlindungan dan peningkatan kesehatan keluarga dan masyarakat melalui promosi gaya hidup sehat. Dikombinasikan dengan ini datang penelitian untuk penyakit dan pencegahan cedera dan deteksi dan pengendalian penyakit menular. Selain itu, kami mengambil pendekatan perawatan kebugaran fungsional global untuk mendapatkan kembali kesehatan fungsional yang lengkap.
Dr. Jimenez menyajikan artikel berita kesehatan El Paso dari pengalamannya sendiri dan berbagai sumber tentang gaya hidup sehat atau masalah kesehatan umum. Saya telah menghabiskan lebih dari 30 tahun untuk meneliti dan menguji metode dengan ribuan pasien dan memahami apa yang benar-benar berhasil. Profesional kesehatan mencoba untuk mencegah masalah terjadi atau berulang melalui pelaksanaan program pendidikan, kebijakan merekomendasikan, dan pemberian layanan. Sebagian besar kesehatan masyarakat melibatkan promosi pemerataan, kualitas, dan aksesibilitas perawatan kesehatan.
Bagaimana profesional kesehatan dapat memberikan pendekatan yang positif dan aman terhadap layanan kesehatan minoritas gender bagi komunitas LGBTQ+?
Pengantar
Di dunia yang terus berubah, menemukan pengobatan yang tersedia untuk gangguan nyeri tubuh yang dapat memengaruhi rutinitas sehari-hari seseorang dapat menjadi tantangan. Gangguan nyeri tubuh ini bisa berkisar dari akut hingga kronis, tergantung lokasi dan tingkat keparahannya. Bagi banyak orang, hal ini dapat menyebabkan stres yang tidak perlu ketika melakukan pemeriksaan rutin ke dokter utama mereka. Namun, individu dalam komunitas LGBTQ+ sering kali dirugikan karena tidak terlihat dan didengar ketika dirawat karena rasa sakit dan ketidaknyamanan yang mereka alami. Hal ini, pada gilirannya, menimbulkan banyak masalah baik bagi individu maupun profesional medis itu sendiri ketika melakukan pemeriksaan rutin. Namun, ada banyak cara positif bagi individu komunitas LGBTQ+ untuk mencari layanan kesehatan inklusif bagi minoritas gender untuk penyakit mereka. Artikel hari ini akan mengeksplorasi minoritas gender dan protokol untuk menciptakan lingkungan layanan kesehatan minoritas gender yang inklusif secara aman dan positif bagi semua individu. Selain itu, kami berkomunikasi dengan penyedia medis bersertifikat yang memasukkan informasi pasien kami untuk mengurangi rasa sakit dan gangguan umum yang mungkin dialami seseorang. Kami juga mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan pendidikan yang luar biasa kepada penyedia layanan kesehatan terkait kami tentang nyeri rujukan yang berhubungan dengan penyakit apa pun yang mungkin mereka derita, sembari menyediakan lingkungan layanan kesehatan minoritas gender yang inklusif. Dr Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Apa Itu Minoritas Gender?
Apakah Anda atau orang yang Anda cintai mengalami nyeri dan ketegangan otot setelah seharian bekerja yang melelahkan? Pernahkah Anda menghadapi stres terus-menerus yang membuat leher dan bahu Anda kaku? Atau apakah Anda merasa penyakit Anda memengaruhi rutinitas harian Anda? Seringkali, banyak individu dalam komunitas LGBTQ+ meneliti dan mencari perawatan yang tepat untuk penyakit mereka yang paling sesuai dengan keinginan dan kebutuhan mereka saat mencari pengobatan. Layanan kesehatan minoritas gender adalah salah satu aspek penting komunitas LGBTQ+ bagi individu yang mencari perawatan yang layak mereka dapatkan. Dalam upaya menciptakan lingkungan layanan kesehatan yang inklusif, aman, dan positif, sangatlah penting untuk memahami apa yang dimaksud dengan “gender” dan “minoritas”. Gender, sebagaimana kita ketahui bersama, adalah cara dunia dan masyarakat memandang jenis kelamin seseorang, seperti laki-laki dan perempuan. Minoritas didefinisikan sebagai orang yang berbeda dari masyarakat atau kelompok lain di mana mereka berada. Minoritas gender didefinisikan sebagai orang yang identitasnya berbeda dari normalitas gender konvensional yang diasosiasikan dengan banyak orang. Bagi individu LGBTQ+ yang mengidentifikasi diri sebagai minoritas gender, hal ini dapat menimbulkan stres dan menjengkelkan ketika mencari pengobatan untuk penyakit apa pun atau sekadar pemeriksaan umum. Hal ini dapat menyebabkan banyak individu LGBTQ+ mengalami tingkat diskriminasi yang tinggi dalam layanan kesehatan yang sering kali berkorelasi dengan hasil kesehatan yang buruk dan keterlambatan dalam mencari pengobatan. (Sherman dkk., 2021) Hal ini dapat menciptakan lingkungan negatif dalam layanan kesehatan karena banyak individu LGBTQ+ menghadapi stres dan hambatan yang tidak perlu dalam mengakses layanan kesehatan inklusif. Di sini, di klinik Kiropraktik Medis dan Pengobatan Fungsional Cedera, kami berdedikasi untuk berkreasi ruang yang aman, inklusif, dan positif yang menawarkan layanan khusus untuk komunitas LGBTQ+ dengan menggunakan istilah netral gender, mengajukan pertanyaan penting, dan membangun hubungan saling percaya dalam setiap kunjungan.
Meningkatkan Kesehatan Bersama-Video
Protokol Layanan Kesehatan Minoritas Gender yang Inklusif
Ketika menilai layanan kesehatan minoritas gender yang inklusif bagi banyak individu, membangun hubungan saling percaya dengan setiap pasien yang datang melalui pintu adalah hal yang penting. Hal ini memungkinkan banyak orang dalam komunitas LGBTQ+ diperlakukan dengan bermartabat dan hormat serta memastikan mereka menerima perawatan medis seperti orang lain. Dengan melakukan upaya ini, banyak sistem layanan kesehatan dapat memastikan komunitas LGBTQ+ mendapatkan hak mereka atas layanan kesehatan yang memadai dan terjamin yang disediakan untuk mereka. (“Kesenjangan kesehatan mempengaruhi populasi LGBTQ+,” 2022) Di bawah ini adalah protokol yang diterapkan untuk layanan kesehatan minoritas gender yang inklusif.
Menciptakan Ruang Aman
Menciptakan ruang yang aman bagi setiap pasien untuk berobat atau melakukan kunjungan pemeriksaan umum adalah hal yang penting. Tanpanya, hal ini dapat menyebabkan kesenjangan kesehatan antara pasien dan profesional kesehatan. Penyedia layanan kesehatan harus siap untuk mengidentifikasi dan mengatasi bias mereka sehingga tidak berkontribusi terhadap kesenjangan layanan kesehatan seperti yang dialami banyak individu LGBTQ+. (Morris et al., 2019) Sudah cukup membuat stres bagi individu LGBTQ+ untuk mendapatkan perlakuan yang layak mereka dapatkan. Menciptakan ruang yang aman dalam praktik klinis memberi individu rasa hormat dan kepercayaan saat mereka mengisi formulir penerimaan yang mencakup identitas gender yang berbeda.
Didik Diri Sendiri & Staf
Profesional layanan kesehatan harus tidak menghakimi, terbuka, dan setia kepada pasiennya. Dengan mendidik anggota staf, banyak penyedia layanan kesehatan dapat menjalani pelatihan pengembangan untuk meningkatkan kerendahan hati budaya mereka dan meningkatkan hasil layanan kesehatan bagi komunitas LGBTQ+. (Kitzie dkk., 2023) Pada saat yang sama, banyak penyedia layanan kesehatan dapat menggunakan bahasa yang netral gender dan menanyakan nama pilihan pasien sambil memvalidasi dan memanfaatkan pemeriksaan mental dan kesehatan yang sesuai. (Bhatt, Cannella, & Orang Kafir, 2022) Sampai saat ini, banyak penyedia layanan kesehatan yang dapat memberikan dampak signifikan dan positif terhadap pengalaman individu, hasil kesehatan, dan kualitas hidup. Mengurangi stigma struktural, interpersonal, dan individu yang dialami banyak orang LGBTQ+ dapat menjadi cara untuk menunjukkan rasa hormat tidak hanya kepada individu tetapi juga kepada dokter dan staf yang menerimanya. (McCave dkk., 2019)
Prinsip Dasar Perawatan Primer
Hal pertama yang harus dilakukan oleh banyak penyedia layanan kesehatan adalah menghormati identitas gender individu dan mempertimbangkan jenis informasi atau pemeriksaan apa yang dapat diberikan kepada individu tersebut untuk menerima perawatan yang layak mereka dapatkan. Tercapainya standar kesehatan merupakan salah satu hak dasar setiap manusia. Menjadi sekutu dapat menciptakan hubungan saling percaya dengan individu dan memberi mereka rencana perawatan yang dapat disesuaikan yang dapat mereka terima. Hal ini menawarkan lingkungan yang aman bagi individu dan hemat biaya sekaligus mendapatkan perawatan yang layak mereka dapatkan.
Kitzie, V., Smithwick, J., Blanco, C., Green, MG, & Covington-Kolb, S. (2023). Penciptaan bersama pelatihan bagi petugas kesehatan komunitas untuk meningkatkan keterampilan dalam melayani komunitas LGBTQIA+. Kesehatan Masyarakat Depan, 11, 1046563. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1046563
McCave, EL, Aptaker, D., Hartmann, KD, & Zucconi, R. (2019). Mempromosikan Praktik Perawatan Kesehatan Transgender Afirmatif di Rumah Sakit: Simulasi Pasien Standar IPE untuk Pembelajar Perawatan Kesehatan Pascasarjana. MedEDPORTAL, 15, 10861. doi.org/10.15766/mep_2374-8265.10861
Morris, M., Cooper, RL, Ramesh, A., Tabatabai, M., Arcury, TA, Shinn, M., Im, W., Juarez, P., & Matthews-Juarez, P. (2019). Pelatihan untuk mengurangi bias terkait LGBTQ di kalangan mahasiswa dan penyedia layanan kesehatan, keperawatan, dan kedokteran gigi: tinjauan sistematis. Pendidikan Kedokteran BMC, 19(1), 325. doi.org/10.1186/s12909-019-1727-3
Sherman, ADF, Cimino, AN, Clark, KD, Smith, K., Klepper, M., & Bower, KM (2021). Pendidikan kesehatan LGBTQ+ untuk perawat: Pendekatan inovatif untuk meningkatkan kurikulum keperawatan. Pendidikan Perawat Hari Ini, 97, 104698. doi.org/10.1016/j.nedt.2020.104698
Chiropractic adalah salah satu bentuk dari neuromuskuloskeletal perawatan yang memperbaiki dan mengoptimalkan kembali sistem saraf yang membantu meredakan ketegangan, peradangan, nyeri dan memulihkan kesehatan tubuh. Seperti halnya bagian dari mesin yang memerlukan perawatan rutin agar dapat beroperasi dengan benar tanpa masalah, demikian juga bodi mesin yang sangat bagus yang membutuhkan perawatan rutin. Perawatan mengembalikan dan mempertahankan fungsi optimal pada sistem saraf, otot, tulang, tendon, ligamen, dan persendian.
Perawatan Neuromuskuloskeletal
Sistem Saraf Pusat – SSP
Sistem Saraf Pusat atau CNS adalah komputer tubuh.
Ini memproses fungsi dalam tubuh dan pikiran.
Itu terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang.
Ini membantu memproses informasi eksternal melalui penglihatan, suara, sentuhan, bau, dan rasa.
SSP menafsirkan informasi sensorik yang melewati sumsum tulang belakang ke otak, dan tubuh merespons sesuai.
Ini mengontrol gerakan sukarela seperti berjalan, berbicara, berolahraga.
Ini mengontrol gerakan tak sadar seperti berkedip, bernapas, pencernaan.
Hal ini memungkinkan pikiran, emosi, dan persepsi untuk diciptakan dan diekspresikan.
Ketika Sistem Saraf Pusat bekerja dengan benar, tubuh terkoordinasi, semua indera mengirim dan menerima informasi secara efektif, dan kognisi/pemikiran menjadi jernih.
Sistem Saraf Perifer – PNS
Sistem Saraf Perifer atau PNS mentransmisikan sinyal dari luar ke Sistem Saraf Pusat.
PNS terdiri dari semua bundel saraf yang berjalan di seluruh tubuh.
PNS bertanggung jawab untuk mengirimkan informasi bolak-balik dari SSP ke seluruh tubuh dengan impuls listrik dan arus.
Ketika PNS berfungsi dengan benar, dan ada sirkulasi saraf menyeluruh di seluruh tubuh, tidak ada masalah seperti mati rasa, kelemahan, nyeri, dan pencernaan dalam kondisi prima.
Sistem Saraf Enterik – ENS
Sistem Saraf Enterik atau ENS adalah cabang dari sistem saraf tepi yang memberi sinyal pada sistem pencernaan.
Ini terdiri dari saraf yang membentang di seluruh saluran pencernaan.
Ini memungkinkan sistem saraf untuk berkomunikasi dengan saluran pencernaan dan mengatur aktivitas.
Ini dapat menghentikan proses pencernaan ketika tubuh sedang stres atau tegang, yaitu respons melawan atau lari.
Peradangan dan stres dapat menyebabkan sistem enterik terganggu dan menyebabkan masalah pencernaan.
Nyeri Bantuan
Nyeri tubuh bisa menjadi indikasi ketidakseimbangan pada sistem saraf. Ketidaksejajaran dari pekerjaan, aktivitas rumah, trauma, cedera, atau masalah postur, subluksasi/ketidaksejajaran dapat berubah menjadi ketidaknyamanan yang menyebabkan nyeri dan masalah sistem neuromuskuloskeletal. Nyeri pada sistem neuromuskuloskeletal dapat disebabkan oleh ketidaksejajaran tulang belakang dan pergeseran struktur kerangka. Sendi dan tulang yang tidak sejajar menekan saraf dan jaringan di sekitarnya, menyebabkan peradangan yang menyebabkan gejala nyeri. Hal ini menyebabkan sistem otot mengkompensasi kurangnya dukungan stabilitas dari struktur rangka yang menyebabkan postur tubuh yang canggung. Seorang chiropractor menyelaraskan kembali struktur tulang belakang, menghilangkan kompresi/tekanan dari saraf, jaringan, otot, ligamen, dan tendon.
Komposisi tubuh
Pengobatan Chiropractic
Sistem saraf sangat responsif terhadap perawatan chiropractic karena fokus chiropractic pada tulang belakang, yang memulihkan dan meremajakan. Pengobatan kiropraktik dan tulang belakang yang disejajarkan dengan benar:
Mengurangi dan menghilangkan rasa sakit.
Mengurangi dan menghilangkan sakit kepala dan migrain.
Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Meningkatkan fungsi pencernaan.
Meningkatkan kualitas tidur.
Meningkatkan energi.
Meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas.
Meningkatkan kognisi dan pemikiran yang jernih.
Referensi
Goudman, Lisa dkk. “Hubungan Antara Stimulasi Sumsum Tulang Belakang dan Sistem Saraf Parasimpatik pada Pasien Dengan Sindrom Operasi Punggung yang Gagal.” Neuromodulasi: jurnal International Neuromodulation Society vol. 25,1 (2022): 128-136. doi: 10.1111/ner.13400
Gyer, Giles dkk. “Terapi manipulasi tulang belakang: Apakah ini semua tentang otak? Tinjauan terkini tentang efek neurofisiologis dari manipulasi.” Jurnal kedokteran integratif vol. 17,5 (2019): 328-337. doi:10.1016/j.joim.2019.05.004
Millet, Guillaume Y et al. "Peran sistem saraf dalam kelelahan neuromuskular yang disebabkan oleh latihan daya tahan ultra." Fisiologi terapan, nutrisi, dan metabolisme = Aplikasi fisiologi, nutrisi et metabolisme vol. 43,11 (2018): 1151-1157. doi:10.1139/apnm-2018-0161
Stoll, T et al. "Fisioterapi bei lumbaler Diskushernie" [Fisioterapi pada herniasi lumbal]. Terapi Umschau. Revue terapi vol. 58,8 (2001): 487-92. doi:10.1024/0040-5930.58.8.487
Chiropractor memahami kebutuhan untuk merawat seluruh tubuh untuk mengurangi dan mengurangi rasa sakit. Banyak jenis nyeri yang disebabkan oleh peradangan. Peradangan adalah respons alami dan sehat terhadap cedera; Namun, peradangan kronis tidak. Peradangan kronis tingkat rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, radang sendi, demensia, penyakit jantung, stroke, dan kanker. Jika tidak diobati, peradangan kronis dapat menyebar ke seluruh tubuh, menyebabkan rasa sakit dan kejengkelan. Dalam hal kesehatan gizi, makanan dapat memperburuk rasa sakit kronis. Chiropractors dan dokter merekomendasikan diet anti-peradangan untuk nyeri kronis.
Diet Anti-Peradangan
Ketika tubuh terluka, sistem saraf mengirimkan sinyal ke sistem kekebalan untuk mengirim bahan kimia dan sel darah merah dan putih baru yang dibutuhkan untuk penyembuhan. Sistem kekebalan bekerja dengan benar ketika melawan infeksi dengan mengaktifkan ketika tubuh mengenali sesuatu yang asing memasuki sistem. Ini bisa berupa serbuk sari tanaman, bahan kimia, atau mikroba yang menyerang. Studi menunjukkan bahwa individu mendapatkan 50 persen kalori mereka dari gula, tepung putih, minyak sayur, dan minyak biji industri. Makanan ini diketahui dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh. Makan makanan yang memicu sistem kekebalan, seperti tepung putih halus atau gula, menciptakan peradangan yang tidak mematikan karena informasi yang dikirim terus-menerus menandakan cedera yang memperburuk peradangan dan rasa sakit.
Makanan yang Menyebabkan Peradangan
Makanan berikut harus dihindari atau dibatasi sebanyak mungkin:
Minuman manis dan minuman soda.
Margarin dan lemak babi.
Pasta gluten dan putih.
Karbohidrat olahan dalam roti putih dan kue kering.
Daging olahan seperti sosis dan hot dog.
Daging merah seperti steak dan burger.
Makanan gorengan yang tinggi lemak trans, seperti keripik dan kentang goreng.
Alkohol yang berlebihan.
Beberapa makanan ini telah dikaitkan dengan penyakit kronis yang meliputi:
Makanan tinggi antioksidan alami termasuk apel dan blueberry. Antioksidan adalah molekul reaktif yang dapat mengurangi jumlah radikal bebas dalam makanan. Radikal bebas adalah molekul yang berpotensi mengubah dan merusak sel-sel dalam tubuh. Sel-sel yang rusak meningkatkan risiko perkembangan penyakit.
Pereda Peradangan Chiropractic
Fisioterapi chiropractic memperkuat tubuh dengan memperkuat sistem kekebalan menghilangkan penyumbatan apapun. Ini mempertahankan aliran alami darah dan nutrisi ke seluruh tubuh, meningkatkan pertahanan sistem kekebalan tubuh. Mengubah ke diet anti-peradangan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tetapi bisa menjadi penyesuaian yang menantang. Diskusikan pilihan yang tersedia untuk mengelola pereda nyeri dan peradangan.
Komposisi tubuh
Otot Bukan Hanya Untuk Atlet
Banyak orang berpikir bahwa penambahan otot hanya diperlukan untuk atlet. Tidak semua orang ingin berotot, tetapi setiap orang harus mampu melawan penyakit akibat infeksi. Otot terutama terdiri dari air dan protein. Protein adalah makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan benar. Saat tubuh memasuki kondisi stres seperti sakit, kebutuhan protein tubuh tiba-tiba meningkat hingga empat kali lipat dari jumlah yang biasanya dibutuhkan. Jika tubuh tidak mendapatkan protein yang diperlukan dari makanan, tubuh akan mulai mengambil apa yang dibutuhkan dari otot dan mulai memecahnya. Jika otot tidak cukup berkembang atau kurang berkembang, tubuh menjadi berkurang dalam kemampuan dan kekuatannya untuk melawan infeksi dan meningkatkan kemungkinan infeksi di masa depan.
Referensi
Haß, Ulrike et al. “Diet dan Kelelahan Anti-Peradangan.” Nutrisi vol. 11,10 2315. 30 Sep 2019, doi:10.3390/nu11102315
Owczarek, Danuta dkk. "Faktor diet dan nutrisi pada penyakit radang usus." Jurnal dunia gastroenterologi vol. 22,3 (2016): 895-905. doi:10.3748/wjg.v22.i3.895
Sear, Barry. “Diet Anti-inflamasi.” Jurnal American College of Nutrition vol. 34 Suppl 1 (2015): 14-21. doi:10.1080/07315724.2015.1080105
Setelah bertahun-tahun, saya dengan senang hati mengumumkan bahwa Mahkamah Agung Texas akhirnya telah membuat keputusan tentang Dewan Penguji Chiropractic Texas dkk v. Asosiasi Medis Texas kasus pada tanggal 29 Januari 2021. Dengan rasa hormat dan terima kasih yang besar, saya ingin terus menyampaikan terima kasih yang tulus kepada semua orang yang telah bekerja keras dalam kasus ini dan yang upaya kerasnya membuahkan keputusan. Berkat keputusan Mahkamah Agung, ahli tulang di Texas sekarang dapat menjalankan pekerjaan mereka sesuai dengan itu. Di bawah ini, saya telah memberikan surat dari Presiden Dewan, Mark R. Bronson, DC, FIANM atas nama Dewan Penguji Chiropractic Texas yang menyatakan keputusan Mahkamah Agung Texas dalam Dewan Penguji Chiropractic Texas dkk v. Asosiasi Medis Texas kasus tanggal 29 Januari 2021. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST
Februari 1, 2021
Atas nama Texas Board of Chiropractic Examiners, saya mengucapkan terima kasih dan penghargaan yang tulus kepada semua orang yang usahanya menghasilkan keputusan Mahkamah Agung Texas di Texas Board of Chiropractic Examiners et al v. Texas Medical Association pada tanggal 29 Januari 2021. Terima kasih khusus karena semua pengacara di Kantor Kejaksaan Agung yang menangani kasus ini selama bertahun-tahun.
Keputusan tersebut dengan tepat menegaskan keabsahan ruang lingkup aturan praktik Dewan, yang dengan jelas dikatakan oleh pengadilan tidak melebihi ruang lingkup hukum praktik kiropraktik kami. Pengadilan dengan tegas menyatakan bahwa aturan Dewan tidak melanggar Kode Pekerjaan Bab 201 atau bertentangan dengan tujuan bab yang ditetapkan oleh Badan Legislatif Texas, dan pada kenyataannya, dengan cermat mengamati batas undang-undang antara profesi medis dan chiropraktik. Keputusan ini, yang mengakui akal sehat dan penyertaan lama saraf terkait dalam diagnosis dan pengobatan chiropraktik, mempertahankan dan memperkuat esensi chiropraktik.
Berkat keputusan pengadilan, pemegang lisensi kami sekarang dapat memenuhi tugas mereka sebagai penyedia layanan kesehatan portal-of-entry penting di Texas tanpa rasa takut. Keputusan pengadilan menegaskan kembali prinsip-prinsip kebebasan ekonomi yang telah menjadikan Texas sebagai negara bagian terbaik di negara ini untuk menjadi chiropractor.
Hormat kami,
Mark R. Bronson, DC, Presiden Dewan FIANM
Dewan Penguji Chiropractic Texas
Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan sensitif dan / atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. *
Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga menyediakan salinan studi penelitian pendukung untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia Berlisensi di Texas & New Mexico *
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, dan Daniel "Danny" Alvarado mendiskusikan nutrisi dan kebugaran selama masa-masa ini. Selama karantina, orang menjadi lebih tertarik untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan dengan mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga. Panel para ahli di podcast berikut menawarkan berbagai tips dan trik tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda. Selain itu, Lizette Ortiz dan Danny Alvarado mendiskusikan bagaimana mereka telah membantu klien mereka mencapai kesejahteraan optimal mereka selama masa COVID ini. Dari makan buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, lemak baik, dan karbohidrat kompleks hingga menghindari gula dan karbohidrat sederhana seperti pasta putih dan roti, mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga dan aktivitas fisik adalah cara yang bagus untuk terus meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan kesehatan. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez dan Dr. Marius Ruja membahas pentingnya genetika obat dan mikronutrien yang dipersonalisasi untuk kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga saja tidak cukup untuk memastikan bahwa tubuh manusia berfungsi dengan baik, terutama dalam hal atlet. Untungnya, ada berbagai tes yang tersedia yang dapat membantu orang menentukan apakah mereka memiliki kekurangan nutrisi yang mungkin mempengaruhi sel dan jaringan mereka. Suplemen vitamin dan mineral pada akhirnya juga dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan individu secara keseluruhan. Meskipun kita mungkin tidak dapat mengubah aspek-aspek tertentu dari gen kita, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Marius Ruja membahas bahwa mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga sambil mengambil suplemen yang tepat, dapat menguntungkan gen kita dan meningkatkan kesejahteraan. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
