ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Halaman

Pengobatan integratif

Back Clinic Tim Pengobatan Integratif. Ini adalah praktik kedokteran yang berfokus pada manusia seutuhnya dan menggunakan semua pendekatan terapeutik, praktisi kesehatan, dan disiplin ilmu yang tepat untuk mencapai penyembuhan dan kesehatan yang optimal. Ini menggabungkan perawatan medis mutakhir dan konvensional dan terapi lain yang dipilih dengan cermat karena efektif dan aman.

Tujuannya adalah untuk menyatukan yang terbaik dari pengobatan konvensional dan sistem/terapi penyembuhan lainnya yang dibawa dari budaya dan ide. Jenis obat ini didasarkan pada model kesehatan dan kesejahteraan dibandingkan dengan model penyakit. Pengobatan integratif diarahkan untuk penggunaan teknologi rendah, intervensi berbiaya rendah.

Model ini mengakui peran penting bagaimana hubungan praktisi-pasien bermain dalam pengalaman perawatan kesehatan pasien. Tujuannya adalah untuk merawat seluruh orang dengan mempertimbangkan semua faktor fisik dan nonfisik yang saling terkait yang mempengaruhi kesehatan, kesejahteraan, dan penyakit. Ini termasuk faktor psikososial dan spiritual dalam kehidupan masyarakat.


Saat Anda Melihat Tim Chiropractic Terbaik: Klinik Punggung

Saat Anda Melihat Tim Chiropractic Terbaik: Klinik Punggung

Perawatan kesehatan tidak boleh di bawah standar; dengan begitu banyak pilihan, iklan, ulasan, dari mulut ke mulut, dll., menemukan perawatan kesehatan yang berkualitas dapat menjadi tantangan. Ini bisa menjadi dokter, dokter gigi, ahli gizi, atau chiropractor. Bagaimana cara mengetahui kapan tim chiropraktik terbaik merawat Anda?

Tim Chiropractic Terbaik

Ketika Perawatan Chiropractic Diperlukan

Individu bertanya-tanya kapan mereka harus menemui chiropractor. Tanda dan gejala yang dapat mengindikasikan Anda harus menemui chiropractor meliputi:

  • Kesulitan berdiri, berjalan, membungkuk, atau melakukan aktivitas sehari-hari.
  • Ketidaknyamanan atau nyeri saat duduk atau berbaring.
  • Sakit kepala.
  • Sakit leher.
  • Bahu, lengan, atau tangan kesemutan atau nyeri.
  • Sakit punggung.
  • Sakit pinggang.
  • Nyeri yang menjalar ke satu atau kedua kaki.
  • Sakit lutut.
  • Masalah kaki seperti mati rasa, kesemutan, atau nyeri.

Tim Kiropraktik Teratas

Tim chiropractic teratas akan melakukan pekerjaan mereka secara harmonis; bahkan dengan rintangan, mereka akan menyelesaikannya. Mereka akan berkomunikasi secara efektif satu sama lain dan pasien, menjelaskan seluruh proses, memberikan perawatan yang dipersonalisasi dan bukan pendekatan satu ukuran yang cocok untuk semua, dan menghargai waktu pasien.

Komunikasi

Komunikasi sangat penting bagi individu untuk memahami dan memiliki keyakinan dalam rencana perawatan pribadi mereka.

  • Chiropractor dan staf pendukung akan memastikan pasien memahami apa yang akan terjadi dan bagaimana hal itu akan mempengaruhi cedera/kondisi mereka.
  • Dokter dan staf akan terus menanyakan kabar Anda.
  • Tujuan akhir tim adalah untuk mengaktifkan proses penyembuhan dan kepuasan pasien.

Menawarkan Beberapa Pilihan Perawatan

Penyesuaian tulang belakang bukan satu-satunya hal yang harus dipikirkan individu ketika mempertimbangkan perawatan. Berbagai pendekatan pengobatan telah ditemukan untuk mencapai hasil terbaik ketika berhadapan dengan kondisi dan gangguan muskuloskeletal. Chiropractor akan membahas dan menawarkan pilihan perawatan khusus yang dapat mencakup:

  • pijat
  • Penyesuaian Chiropractic
  • Rehabilitasi Fisik
  • Peregangan dan Latihan
  • Dekompresi Tulang Belakang Non-Bedah
  • Terapi traksi
  • Pelatihan Kesehatan
  • Rekomendasi nutrisi

Waktu Pasien

Klinik kiropraktik terkemuka tidak merasa pintunya hanya berputar dengan pasien yang bergegas masuk dan keluar seperti toko kelontong.

  • Setiap janji temu pasien adalah waktunya dengan:
  • Konsultasi rinci
  • Pijat persiapan terapeutik untuk mengendurkan otot dan persendian sebelum penyesuaian.
  • Penyesuaian chiropraktik menyeluruh
  • Pertanyaan pasien setelah perawatan – Chiropractor atau staf akan meluangkan waktu untuk menjawab semua pertanyaan Anda dan tidak membuang waktu Anda untuk menunggu.
  • Latihan peregangan yang direkomendasikan
  • Analisis tubuh
  • saran gizi

Perawatan Berhasil

Perawatan chiropractic dapat memakan waktu untuk mengobati, merehabilitasi, dan menyembuhkan cedera atau kondisi.

  • Perawatannya berhasil, dan Anda melihat serta merasakan kemajuannya.
  • Anda dapat bergerak tanpa takut memicu rasa sakit.
  • Kepercayaan diri Anda tumbuh dalam diri Anda dan tim.
  • Jika perawatan tidak berhasil atau memberikan hasil yang bertahan lama, chiropractor akan merujuk Anda ke profesional medis lain.
  • Sebuah tim chiropractic terkemuka menginginkan perawatan medis terbaik untuk setiap pasien, bahkan jika mereka tidak dapat menyediakannya.

Kepuasan Pasien

Ketika dirawat oleh tim chiropraktik terbaik dari meja depan, koordinator perawatan pasien, terapis pijat, ahli gizi, dan manajer klinik, pengalaman keseluruhannya positif dan menyenangkan; Anda dapat merasakan perbedaannya dan pergi dengan gembira.


Pengobatan fungsional


Referensi

Clijsters, Mattijs dkk. “Pendekatan pengobatan chiropractic untuk kondisi muskuloskeletal tulang belakang: survei cross-sectional.” Chiropractic & terapi manual vol. 22,1 33. 1 Oktober 2014, doi:10.1186/s12998-014-0033-8

Eriksen, K., Rochester, RP & Hurwitz, EL Reaksi gejala, hasil klinis dan kepuasan pasien yang terkait dengan perawatan chiropraktik serviks bagian atas: Sebuah studi kohort prospektif, multicenter. Gangguan Muskuloskelet BMC 12, 219 (2011). doi.org/10.1186/1471-2474-12-219

Gary Gaumer, Faktor Terkait Dengan Kepuasan Pasien Dengan Perawatan Chiropractic: Survei dan Tinjauan Literatur,
Jurnal Terapi Manipulatif dan Fisiologis, Volume 29, Edisi 6, 2006, Halaman 455-462, ISSN 0161-4754, doi.org/10.1016/j.jmpt.2006.06.013 (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161475406001588)

Kerns, RD, Krebs, EE & Atkins, D. Membuat Perawatan Nyeri Multimodal Terintegrasi Menjadi Kenyataan: Jalan Maju. J GEN INTERN MED 33, 1-3 (2018). doi.org/10.1007/s11606-018-4361-6

Pribicevic, M., Pollard, H. Pendekatan pengobatan multi-modal untuk bahu: Seri kasus 4 pasien. Terapi Chiropr Man 13, 20 (2005). doi.org/10.1186/1746-1340-13-20

Mikronutrien Bermanfaat Dengan Dr. Ruja | El Paso, TX (2021)

Pengantar

Dalam podcast hari ini, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja membahas pentingnya kode genetik tubuh dan bagaimana mikronutrien menyediakan nutraceutical fungsional yang diperlukan tubuh untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. 

 

Apa itu Pengobatan yang Dipersonalisasi?

 

[00:00:00] Alex Jimenez DC*: Selamat datang, kawan. Kami adalah Dr. Mario Ruja dan saya; kita akan membahas beberapa topik penting bagi para atlet yang menginginkan keuntungan. Kita akan membahas teknologi klinis dan teknologi informasi mendasar yang diperlukan yang dapat membuat seorang atlet atau bahkan orang biasa menjadi sedikit lebih sadar akan apa yang terjadi dalam hal kesehatan mereka. Ada kata baru di luar sana, dan saya harus memberi tahu Anda di mana kita akan menelepon. Kami sebenarnya berasal dari PUSH Fitness Center, dan orang-orang masih berolahraga hingga larut malam setelah pergi ke gereja. Jadi mereka berolahraga, dan mereka bersenang-senang. Jadi yang ingin kami lakukan adalah memasukkan topik ini, dan hari ini kita akan berbicara tentang pengobatan yang dipersonalisasi, Mario. Pernah mendengar kata itu?

 

[00:01:05] Mario Ruja DC*: Ya, Alex, sepanjang waktu. Saya memimpikannya. Itu dia, Mario.

 

[00:01:12] Alex Jimenez DC*: Itu dia, Mario. Selalu membuatku tertawa. Jadi yang akan kita bicarakan adalah arena pribadi dari apa yang kita miliki sekarang. Kami telah sampai pada keadaan di mana banyak orang memberi tahu kami, Hei, Anda tahu? Akan lebih baik jika Anda memiliki lebih banyak protein, lemak, atau mereka datang dengan beberapa ide yang berbelit-belit, dan Anda akan berakhir dengan mata juling dan, sebagian besar waktu, lebih bingung dari apa pun. Dan Anda cukup ahli dalam semua teknik yang berbeda ini, apakah itu Mediterania, rendah lemak, tinggi lemak, semua hal semacam ini. Jadi pertanyaannya adalah, apa yang khusus untuk Anda? Dan saya pikir salah satu frustrasi yang dialami banyak dari kita, Mario, adalah bahwa kita tidak tahu apa yang harus dimakan, apa yang harus diambil, dan apa yang sebenarnya baik. Apa yang baik untuk saya tidak berarti cocok untuk teman saya. Anda tahu, Mario, menurut saya itu berbeda. Kami berasal dari jenis genre lainnya. Kita hidup di suatu tempat, dan kita telah melalui hal-hal yang berbeda dari dua ratus tahun yang lalu. Apa yang orang-orang lakukan? Kita akan dapat mengetahui hal ini saat ini dalam dinamika DNA hari ini; meskipun kami tidak memperlakukannya dengan ini, itu memberi kami informasi dan memungkinkan kami untuk berhubungan dengan masalah yang mempengaruhi kami sekarang. Hari ini, kita akan berbicara tentang pengobatan yang dipersonalisasi, tes DNA, dan penilaian mikronutrien. Jadi kita akan melihat bagaimana gen kita, masalah predisposisi yang sebenarnya, atau mereka yang memberi kita cara kerja mesin kita. Dan juga, jika itu baik untuk itu, kami ingin tahu berapa tingkat nutrisi kami saat ini. Saya kenal Mario, dan Anda memiliki pertanyaan yang sangat penting dan dekat beberapa hari yang lalu dengan salah satu dari Anda, saya pikir, adalah putri Anda. Ya, jadi apa pertanyaannya?

 

[00:02:52] Mario Ruja DC*: Jadi, Mia punya pertanyaan yang bagus dan bagus. Dia bertanya kepada saya tentang penggunaan creatine, yang sangat dominan pada atlet. Anda lihat, itu kata kuncinya, Anda tahu? Gunakan creatine untuk membangun lebih banyak otot dan semacamnya. Jadi poin yang saya bicarakan dengan Anda, Alex, adalah bahwa ini adalah sesuatu yang sangat penting yang tidak boleh kita biarkan dalam hal lingkungan olahraga dan lingkungan kinerja. Ini seperti mengambil Bugatti, dan Anda berkata, “Nah, Anda tahu? Apakah Anda berpikir untuk hanya memasukkan oli sintetis ke dalamnya?” Dan apakah itu oli sintetis yang diperlukan untuk Bugatti itu? Nah, itu bagus karena itu sintetis. Yah, tidak, ada banyak bentuk sintetis yang berbeda, Anda tahu, itu seperti lima tiga puluh, lima lima belas, apa pun itu, tingkat kekentalannya harus sesuai. Jadi hal yang sama untuk atlet dan terutama untuk Mia.

 

[00:04:06] Alex Jimenez DC*: Biarkan penonton tahu siapa Mia, apa yang dia lakukan? Hal macam apa yang dia lakukan?

 

[00:04:08] Mario Ruja DC*: Oh ya. Mia bermain tenis, jadi gairahnya adalah tenis.

 

[00:04:13] Alex Jimenez DC*: Dan dia peringkat nasional?

 

[00:04:15] Mario Ruja DC*: Secara nasional, dan dia bermain internasional di sirkuit internasional ITF. Dan dia sekarang di Austin bersama Karen dan anggota Brady Bunch lainnya, begitu aku memanggil mereka. Anda tahu, dia bekerja keras dan melalui semua jenis keterputusan COVID ini. Sekarang dia kembali ke mode kebugaran, jadi dia ingin mengoptimalkan. Dia ingin melakukan yang terbaik untuk mengejar ketinggalan dan bergerak maju. Dan pertanyaan tentang nutrisi, pertanyaan tentang apa yang dia butuhkan. Saya membutuhkan jawaban yang spesifik, bukan hanya umum. Yah, saya pikir itu bagus. Anda tahu yang baik adalah yang baik dan yang lebih baik adalah yang terbaik. Dan cara kita melihatnya dalam percakapan tentang kinerja olahraga dan obat-obatan genetik, nutrisi, dan fungsional, seperti, mari kita benar-benar berfungsi, mari kita tepat sasaran alih-alih menghasilkan uang. Anda tahu, sepertinya Anda bisa masuk dan berkata, Anda tahu, hal-hal umum. Namun dalam hal ini, tidak ada banyak informasi di luar sana untuk para atlet. Dan di situlah percakapan menghubungkan genetik dan mikronutrien. Itu fenomenal karena, seperti yang Anda sebutkan, Alex, ketika kita melihat penanda, penanda genetik, kita melihat kekuatan, kelemahan, dan apa yang berisiko dan apa yang tidak. Apakah tubuh adaptif, atau tubuh lemah? Jadi kita harus mengatasi mikronutrien untuk mendukung. Ingat, kita membicarakannya untuk mendukung kelemahan DNA itu, pola genetik itu dengan sesuatu yang bisa kita perkuat. Maksud saya, Anda tidak bisa pergi dan mengubah genetika Anda, tetapi Anda pasti dapat meningkatkan dan spesifik dengan mikronutrien Anda untuk mengubah platform itu dan memperkuatnya dan mengurangi faktor risiko.

 

[00:06:24] Alex Jimenez DC*: Adalah adil untuk mengatakan sekarang bahwa teknologinya sedemikian rupa sehingga kita dapat menemukan, saya tidak akan mengatakan kelemahan, tetapi variabel yang memungkinkan kita untuk meningkatkan seorang atlet pada tingkat genetik. Sekarang kita tidak bisa mengubah gen. Bukan itu yang kami katakan adalah bahwa ada dunia yang mereka sebut SNP atau polimorfisme nukleotida tunggal di mana kita dapat mengetahui ada satu set gen tertentu yang tidak dapat berubah. Kita tidak bisa berubah seperti warna mata. Kita tidak bisa melakukan itu. Itu sangat dikodekan, bukan? Tetapi ada gen yang dapat kita pengaruhi melalui genomik netral dan genetika netral. Jadi yang saya maksud dengan genomik netral saya adalah nutrisi yang mengubah dan memengaruhi genom ke dinamika yang lebih adaptif atau oportunistik? Sekarang, tidakkah Anda ingin tahu gen apa yang Anda miliki yang rentan? Tidakkah dia ingin tahu di mana kerentanannya juga?

 

Apakah Tubuh Saya Menerima Suplemen yang Tepat?

 

[00:07:18] Mario Ruja DC*: Apa yang kita semua ingin tahu? Maksud saya, apakah Anda seorang atlet tingkat tinggi atau Anda seorang CEO tingkat tinggi, atau Anda hanya ibu dan ayah tingkat tinggi, yang berlarian dari turnamen ke turnamen. Anda tidak boleh memiliki energi rendah yang, ketika kita berbicara tentang penanda, Anda tahu bahwa metilasi dalam tubuh yang ingin kita ketahui, apakah kita memproses atau bagaimana kita melakukannya dalam hal pola oksidatif dalam diri kita sendiri? Apakah kita membutuhkan dorongan ekstra itu? Apakah kita perlu meningkatkan pengetahuan Anda tentang pola detoksifikasi asupan hijau itu? Atau apakah kita baik-baik saja? Dan di sinilah ketika kita melihat pola penanda genetik, kita dapat melihat bahwa kita siap atau tidak siap. Oleh karena itu, kita harus melihat mikronutrien. Sekali lagi, penanda itu mengatakan, “Apakah kita memenuhi kebutuhan kita, ya atau tidak? Atau kita hanya menggeneralisasi?” Dan saya akan mengatakan 90 persen atlet dan orang-orang di luar sana menggeneralisasi. Mereka berkata, Nah, Anda tahu, mengonsumsi vitamin C itu baik dan mengonsumsi vitamin D itu baik dan selenium, Anda tahu, itu bagus. Tetapi sekali lagi, apakah Anda tepat sasaran, atau kami hanya menebak-nebak sekarang?

 

[00:08:36] Alex Jimenez DC*: Tepat. Itulah masalahnya ketika kita berada di toko itu, dan ada banyak pusat nutrisi yang hebat, Mario, yang ada di luar sana, dan kita sedang melihat dinding seribu produk. Gila. Kami tidak tahu di mana kami memiliki lubang, dan kami tidak tahu di mana kami membutuhkannya. Anda tahu, ada kekurangan tertentu. Anda mengalami gusi berdarah; kemungkinan besar, Anda memiliki penyakit kudis atau semacam masalah di sana. Unit itu mungkin membutuhkan spesialis, tapi mari kita asumsikan jika kita melihat hal-hal seperti penyakit kudis, bukan? Nah, kita tahu bahwa gusi mulai berdarah. Yah, terkadang tidak begitu jelas, kan, bahwa kita membutuhkan hal-hal tertentu. Ada ratusan dan ribuan nutrisi di luar sana. Salah satu hal yang kami sebut mereka, kami menyebutnya, adalah kofaktor. Kofaktor adalah sesuatu yang memungkinkan suatu enzim bekerja dengan benar. Jadi kita adalah mesin enzim, dan apa yang mengkode enzim-enzim itu? Nah, struktur DNA. Karena menghasilkan protein yang mengkode enzim tersebut, enzim tersebut memiliki faktor kode seperti mineral seperti magnesium, besi, kalium, selenium, seperti yang Anda sebutkan, dan semua komponen yang berbeda. Saat kita melihat ini, lubang yang kita hadapi ini menghadap ke dinding. Kami ingin tahu persis di mana lubang kami karena Bobby atau sahabat saya berkata, Anda tahu, Anda harus mengambil protein, mengambil protein whey, mengambil zat besi, mengambil apa yang mungkin begitu, dan kita terkena atau kehilangan. Jadi teknologi saat ini memungkinkan kita untuk melihat dengan tepat apa itu, di mana kita memiliki lubang.

 

[00:10:00] Mario Ruja DC*: Dan poin yang Anda sebutkan tentang lubang ini, sekali lagi, sebagian besar faktornya tidak terlalu ekstrem seperti penyakit kudis, gusi berdarah. Kami tidak, maksud saya, kami hidup dalam masyarakat di mana kami astaga, maksud saya, Alex, kami memiliki semua makanan yang kami butuhkan. Kami punya terlalu banyak makanan. Ini gila. Sekali lagi, masalah yang kita bicarakan adalah makan berlebihan, bukan kelaparan, oke? Atau kita makan berlebihan dan tetap kelaparan karena pola nutrisinya sangat rendah. Jadi itu faktor nyata di sana. Tapi secara keseluruhan, kami mencari dan menangani komponen dari masalah subklinis apa, Anda tahu, kami tidak memiliki gejalanya. Kami tidak memiliki gejala penanda yang signifikan. Tetapi kami memiliki energi yang rendah, tetapi kami memiliki pola pemulihan yang rendah. Tapi kita punya masalah dengan tidur, kualitas tidur itu. Jadi itu bukan hal besar, tapi subklinis yang menggerogoti kesehatan dan kinerja kita. Misalnya, sedikit demi sedikit, atlet tidak bisa begitu saja bagus. Mereka harus menjadi ujung tombak. Mereka perlu cepat pulih karena mereka tidak punya waktu untuk menebak pola kinerja mereka. Dan saya melihat bahwa mereka tidak.

 

[00:11:21] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, seperti yang Anda sebutkan, maksud saya, sebagian besar atlet ini, ketika mereka ingin, mereka ingin menilai tubuh mereka. Mereka ingin tahu di mana setiap kelemahannya. Mereka seperti ilmuwan dan tikus laboratorium bagi diri mereka sendiri. Mereka mendorong tubuh mereka secara ekstrem, dari mental ke fisik hingga psiko-sosial. Semuanya sedang terpengaruh, dan memasukkannya ke dalam kecepatan penuh. Tapi mereka ingin tahu. Mereka ingin melihat di mana keunggulan ekstra itu. Kamu tahu apa? Jika saya bisa membuat Anda sedikit lebih baik? Jika ada lubang kecil, berapa jumlahnya? Apakah itu akan menjadi penurunan dua detik lagi untuk sementara waktu, penurunan mikrodetik? Intinya adalah bahwa teknologi ada di sana, dan kami memiliki kemampuan untuk melakukan hal-hal ini untuk orang-orang, dan informasi datang lebih cepat daripada yang dapat kami bayangkan. Kami memiliki dokter di seluruh dunia dan ilmuwan di seluruh dunia yang melihat genom manusia dan melihat masalah ini, khususnya di SNP, yang merupakan polimorfisme nukleotida tunggal yang dapat diubah atau diubah atau dibantu dengan cara diet. Lanjutkan.

 

Komposisi tubuh

 

[00:12:21] Mario Ruja DC*: Saya akan memberi Anda satu: Inbody. Bagaimana tentang itu? Ya, itu adalah alat yang sangat penting untuk percakapan dengan seorang atlet.

 

[00:12:31] Alex Jimenez DC*: Inbody adalah komposisi tubuh.

 

[00:12:32] Mario Ruja DC*: Ya, BMI-nya. Anda melihatnya dari segi pola hidrasi Anda; Anda melihat dalam hal seperti, ya, lemak tubuh, bahwa seluruh percakapan itu semua orang ingin tahu, Anda tahu, saya kelebihan lemak perut saya lagi. Kami berdiskusi tentang sindrom metabolik. Kami berbicara tentang faktor risiko, trigliserida tinggi, HDL sangat rendah, LDL tinggi. Maksud saya, itu adalah faktor risiko yang menempatkan Anda dalam pola di garis menuju diabetes dan garis menuju penyakit kardiovaskular di garis demensia. Tetapi ketika Anda berbicara tentang seorang atlet, mereka tidak khawatir tentang diabetes; mereka khawatir tentang, apakah saya siap untuk turnamen berikutnya? Dan aku akan membuat cut pergi ke Olimpiade. Itu ya, maksudku, bukan mereka yang ingin mereka lakukan di Inbody itu. Mereka adalah mikronutrien, kombinasi nutrisi genom, percakapan nutrisi genomik memungkinkan mereka untuk menghormati pekerjaan mereka. Karena saya memberi tahu Anda, Alex, dan Anda tahu, ini di sini, maksud saya, semua orang mendengarkan kami, sekali lagi, percakapan yang saya bagikan dengan orang-orang adalah ini, mengapa Anda berlatih seperti seorang profesional ketika Anda tidak ingin menjadi satu? Mengapa Anda dilatih seperti seorang profesional ketika Anda tidak makan dan memiliki data untuk mendukung latihan tingkat profesional itu? Apa yang kamu lakukan? Jika Anda tidak melakukan itu, Anda menghancurkan tubuh Anda. Jadi sekali lagi, jika Anda bekerja sebagai pro, itu berarti Anda sedang menggiling. Maksud saya, Anda mendorong tubuh Anda untuk melewatkan neuromuskular. Selanjutnya, kami chiropractor. Kami menangani masalah peradangan. Jika Anda melakukan itu, Anda membatasinya, tetapi Anda tidak berbalik untuk pulih melalui pekerjaan chiropraktik khusus nutrisi mikro. Kemudian Anda akan sialan itu; Anda tidak akan berhasil.

 

[00:14:26] Alex Jimenez DC*: Kami akan menunjukkan bahwa kami sering melihat kota-kota berkumpul untuk olahraga tertentu, seperti gulat. Gulat adalah salah satu olahraga terkenal yang menempatkan tubuh melalui tekanan emosional dan fisik yang besar. Tetapi sering kali, yang terjadi adalah individu harus menurunkan berat badan. Anda punya pria yang beratnya 160 pon; dia punya drop-down 130 pound. Jadi apa yang telah dilakukan kota untuk menghindari hal-hal ini adalah dengan menggunakan berat spesifik tubuh dan menentukan berat molekul urin, bukan? Jadi mereka bisa tahu, apakah Anda terlalu berkonsentrasi, bukan? Jadi yang mereka lakukan adalah membuat semua anak-anak ini berbaris sampai ke UTEP, dan mereka melakukan tes gravitasi spesifik untuk menentukan apakah mereka bisa menurunkan berat badan lagi atau berapa berat yang boleh mereka turunkan. Jadi seseorang yang berusia sekitar 220 tahun berkata, Anda tahu? Anda bisa turun hingga sekitar, Anda tahu, xyz pound berdasarkan tes ini. Dan jika Anda melanggar ini, maka Anda melakukan itu. Tapi itu tidak cukup baik. Kami ingin tahu apa yang akan terjadi karena ketika anak-anak berada dalam beban dan berkelahi dengan orang lain yang sama baiknya dengan seorang atlet, dan dia mendorong tubuhnya, saat itulah tubuhnya runtuh. Tubuh dapat menangani bebannya, tetapi suplemen yang dimiliki orang tersebut, mungkin kalsiumnya, telah sangat habis sehingga tiba-tiba Anda mendapatkan anak yang berusia 100 tahun ini terluka; cedera, siku patah terkilir. Itulah yang kita lihat. Dan kami bertanya-tanya bagaimana dia mematahkan sikunya karena tubuhnya telah habis dari suplemen ini?

 

[00:15:59] Mario Ruja DC*: Dan Alex, pada level yang sama, Anda berbicara tentang satu lawan satu seperti petinju itu, tiga menit hidup Anda yang intens di level lain, ketika berbicara tentang tenis, itu adalah percakapan tiga jam. Tepat. Tidak ada kapal selam di sana. Tidak ada pelatihan, tidak ada pemain pengganti. Anda berada di arena gladiator itu. Ketika saya melihat Mia bermain OK, maksud saya, itu intens. Maksud saya, setiap bola yang datang kepada Anda, itu datang kepada Anda dengan kekuatan. Itu masuk seperti, bisakah kamu mengambil ini? Ini seperti seseorang yang bertarung melintasi jaring dan melihatnya. Apakah Anda akan berhenti? Apakah Anda akan mengejar bola ini? Apakah Anda akan membiarkannya pergi? Dan di situlah faktor definitif nutrisi mikro optimal yang terhubung dengan percakapan tentang apa yang sebenarnya Anda butuhkan dalam percakapan genomik akan memungkinkan seseorang untuk meningkatkan dengan faktor risiko cedera yang lebih rendah di mana mereka tahu bahwa mereka dapat mendorong diri mereka sendiri lebih banyak dan memiliki kepercayaan diri. Alex, saya katakan ini bukan hanya nutrisi; ini tentang kepercayaan diri untuk mengetahui bahwa saya mendapatkan apa yang saya butuhkan, dan saya dapat membatasi hal ini, dan itu akan bertahan. Ini tidak akan melengkung.

 

[00:17:23] Alex Jimenez DC*: Kamu tahu apa? Aku punya Bobby kecil. Dia ingin bergulat, dan dia ingin menjadi mimpi buruk terbesar adalah ibu. Karena kamu tahu apa? Mereka yang ingin Bobby mengalahkan Billy yang lain, kan? Dan ketika anak-anak mereka dipukul, mereka ingin menafkahi mereka. Dan ibu adalah juru masak terbaik. Mereka yang merawatnya, kan? Merekalah yang memastikan, dan Anda bisa melihatnya. Tekanan pada anak sangat besar ketika orang tua menonton, dan terkadang luar biasa untuk ditonton. Tapi apa yang bisa kita berikan untuk ibu? Apa yang dapat kita lakukan agar orang tua dapat memberikan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi? Saya harus memberitahu Anda hari ini dengan tes DNA. Anda tahu, yang harus Anda lakukan adalah membawa anak itu di pagi hari, buka mulutnya, Anda tahu, lakukan swab, tarik benda itu dari sisi pipinya, masukkan ke dalam botol, dan itu selesai dalam beberapa menit. hari. Kita dapat mengetahui jika Bobby memiliki ligamen yang kuat, jika tingkat mikronutrien Bobby berbeda untuk memberikan peta jalan atau dasbor yang lebih baik kepada orang tua untuk memahami informasi yang memengaruhi Bobby, sehingga dapat dikatakan, benar?

 

[00:18:27] Mario Ruja DC*: Karena dan ini adalah apa yang kita telah datang jauh. Ini tahun 2020 guys, dan ini bukan tahun 1975. Itu tahun dimana Gatorade datang.

 

[00:18:42] Alex Jimenez DC*: Ayo; Saya mendapatkan bak mandi saya. Ada banyak hal di sampingnya. Saya akan memiliki semua yang Anda terlihat seperti Buddha ketika Anda menderita diabetes dengan begitu banyak gula dari protein shake itu.

 

Suplemen yang Tepat Untuk Anak

 

[00:18:52] Mario Ruja DC*: Kita telah menempuh perjalanan yang jauh, tetapi kita tidak bisa begitu saja masuk dan pergi; oh, Anda perlu hidrat di sini minum elektrolit ini, Pedialyte dan semua itu. Itu tidak cukup baik. Maksudku, itu bagus, tapi ini tahun 2020, sayang. Anda harus meningkatkan dan naik level, dan kami tidak dapat menggunakan data lama dan instrumentasi dan diagnostik lama karena anak-anak sekarang mulai berusia tiga tahun, Alex. Tiga tahun. Dan saya katakan sekarang pada pukul tiga, itu sulit dipercaya. Pada saat mereka berusia lima dan enam tahun, maksud saya, saya memberi tahu Anda anak-anak yang saya lihat, mereka sudah berada di tim tertentu.

 

[00:19:33] Alex Jimenez DC*: mario…

 

[00:19:34] Mario Ruja DC*: Enam tahun, mereka berada di tim terpilih.

 

[00:19:36] Alex Jimenez DC*: Hal yang menentukan apakah seorang anak sudah siap adalah rentang perhatiannya. Ya, saya harus memberitahu Anda, Anda bisa menonton ini. Anda harus melihat seorang anak yang berusia tiga tahun enam bulan, dan dia tidak memperhatikan. Tiga tahun delapan bulan, tiba-tiba, dia bisa fokus.

 

[00:19:50] Mario Ruja DC*: Ini seperti saklar lampu.

 

[00:19:52] Alex Jimenez DC*: Di depan pelatih, kan? Dan Anda dapat mengetahuinya karena mereka mengembara dan mereka belum siap. Jadi kami membawa anak-anak dan memaparkan mereka pada banyak pengalaman. Lalu yang perlu kita lakukan adalah memberi ibu dan ayah kemampuan untuk memahami dan atlet NCAA dan melihat bagaimana saya bisa melihat apa yang terjadi dalam aliran darah saya? Bukan KBK, karena KBK itu untuk hal-hal dasar, seperti sel darah merah, sel darah putih. Kita bisa melakukan banyak hal. Panel metabolik memberi tahu kita hal yang umum, tetapi sekarang kita mengetahui informasi yang lebih mendalam tentang kerentanan penanda gen dan melihatnya pada pengujian. Dan laporan-laporan ini memberi tahu kita dengan tepat apa itu dan bagaimana hubungannya sekarang dan perkembangannya.

 

[00:20:37] Mario Ruja DC*: Jadi di sinilah saya suka. Di sinilah saya menyukai segala sesuatu di dunia pertunjukan sebelum dan sesudahnya. Jadi ketika Anda seorang sprinter, mereka mengatur waktu Anda. Saatnya elektronik; ketika Anda seorang pegulat, mereka melihat Anda. Apakah Anda tahu berapa rasio kemenangan Anda? Berapa persentase Anda? Apa pun, itu semua data. Ini berbasis data. Sebagai pemain tenis, pemain sepak bola, mereka akan melacak Anda. Komputer akan melacak seberapa kuat? Seberapa cepat servis Anda? Apakah itu 100 mil per jam? Maksudku, itu gila. Jadi sekarang, jika Anda memiliki data itu, Alex, mengapa kita tidak memiliki informasi yang sama untuk komponen yang paling penting, yaitu biokimia, nutrisi mikro itu, fondasi kinerja adalah apa yang terjadi di dalam diri kita, bukan apa terjadi di luar. Dan di sinilah orang menjadi bingung. Mereka berpikir, “Anak saya bekerja empat jam sehari, dan dia memiliki pelatih pribadi. Semuanya." Pertanyaan saya adalah itu bagus, tetapi Anda menempatkan anak itu dalam risiko jika Anda tidak melengkapi poin, katakan dengan tepat ketika datang ke kebutuhan khusus anak itu atau atlet itu, karena jika kita tidak melakukan itu, Alex , kami tidak menghormati perjalanan dan pertempuran, prajurit itu, kami tidak. Kami menempatkan mereka pada risiko. Dan kemudian, tiba-tiba, Anda tahu, dua-tiga bulan sebelum turnamen, BAM! Menarik hamstring. Oh, Anda tahu apa? Mereka lelah, atau tiba-tiba, mereka harus mundur dari turnamen. Anda lihat, saya melihat pemain tenis melakukan semua itu. Dan mengapa? Oh, mereka dehidrasi. Nah, Anda seharusnya tidak pernah memiliki masalah itu. Sebelum Anda masuk ke tempat Anda berada, Anda seharusnya sudah tahu apa yang Anda lakukan. Dan saya menyukai kombinasi dan platform yang kami miliki untuk semua pasien kami karena, dalam dua atau tiga bulan, kami dapat menunjukkan sebelum dan sesudah, bukan?

 

[00:22:39] Alex Jimenez DC*: Kami dapat menunjukkan komposisi tubuh ke sistem Inbody dan sistem luar biasa yang kami gunakan. DEXAS ini, kita dapat melakukan analisis lemak berat badan. Kita bisa melakukan banyak hal. Tetapi ketika sampai pada kecenderungan dan keunikan individu, kita turun ke tingkat molekuler, dan kita bisa turun ke tingkat gen dan memahami apa kerentanannya. Kita bisa melanjutkan setelah kita memiliki gen. Kita juga bisa memahami tingkat mikronutrien setiap individu. Jadi apa yang berkaitan dengan saya? Saya mungkin memiliki lebih banyak magnesium daripada Anda, dan anak yang lain mungkin telah kehabisan magnesium atau kalsium atau selenium atau proteinnya atau asam aminonya atau tertembak. Mungkin dia punya masalah pencernaan. Mungkin dia punya intoleransi laktosa. Kita harus bisa mengetahui hal-hal yang mempengaruhi kita ini.

 

[00:23:29] Mario Ruja DC*: Kami tidak bisa menebak. Dan intinya adalah tidak perlu untuk itu. Setiap orang memiliki percakapan yang indah, Alex, tentang, “Oh, Anda tahu? Saya merasa baik-baik saja.” Ketika saya mendengarnya, saya merasa ngeri, pergi, dan merasa baik-baik saja. Jadi Anda bermaksud memberi tahu saya bahwa Anda menempatkan kesehatan Anda sebagai hal paling berharga yang Anda miliki dan kinerja Anda berdasarkan perasaan seperti, wow, itu berarti reseptor urin Anda dan toleransi rasa sakit mendikte kesehatan Anda. Itu berbahaya. Itu benar-benar berbahaya. Dan juga, secara klinis, Anda tidak dapat merasakan kekurangan Anda dalam hal vitamin D, kekurangan Anda dalam hal selenium, kekurangan Anda dalam vitamin A, E. Maksud saya, semua penanda ini, Anda tidak dapat merasakannya .

 

[00:24:21] Alex Jimenez DC*: Kita perlu mulai menyajikan kepada orang-orang di luar sana, informasinya, di luar sana karena apa yang ingin kita beri tahu orang-orang adalah bahwa kita masuk lebih dalam. Kita akan membahas kerentanan gen ini, pemahaman gen seperti sekarang ini; apa yang telah kita pelajari begitu kuat sehingga memungkinkan orang tua untuk memahami lebih banyak lagi masalah yang berkaitan dengan seorang atlet. Tidak hanya itu, orang tua ingin tahu apa kerentanan saya? Apakah saya memiliki risiko radang sendi tulang? Apakah kita memiliki masalah dengan stres oksidatif? Mengapa saya selalu meradang sepanjang waktu, kan? Percaya atau tidak, jika Anda memiliki gen untuk, katakanlah Anda memiliki gen yang membuat Anda makan banyak, kemungkinan besar Anda akan bertambah gemuk. Anda dapat mengangkat tangan 10000 orang yang memiliki penanda gen yang sama, dan Anda akan melihat bahwa BIA dan BMI mereka jauh dari sana karena kerentanannya terhadap hal itu sekarang. Bisakah mereka mengubahnya? Sangat. Itulah yang sedang kita bicarakan. Kita berbicara tentang memahami kemampuan untuk beradaptasi dan mengubah gaya hidup kita untuk kecenderungan yang mungkin kita miliki.

 

[00:25:26] Mario Ruja DC*: Ya, ini luar biasa. Dan saya cukup sering melihat ini dalam percakapan tentang menurunkan berat badan, Anda tahu, dan mereka berkata, "Oh, saya melakukan program ini, dan itu berhasil." Dan kemudian Anda memiliki 20 orang lain yang melakukan program yang sama, dan itu bahkan tidak berhasil, dan itu hampir seperti hit dan miss. Jadi orang-orang menjadi kecewa. Mereka menempatkan tubuh mereka melalui perjalanan roller coaster yang luar biasa ini, yang merupakan hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Anda tahu, mereka melakukan hal-hal yang tidak perlu ini, tetapi mereka tidak dapat mempertahankannya karena mengapa? Pada akhirnya, itu bukan siapa Anda. Itu bukan untukmu.

 

[00:26:05] Alex Jimenez DC*: Anda mungkin memerlukan jenis diet yang berbeda.

 

[00:26:06] Mario Ruja DC*: Ya. Dan kami, sekali lagi, percakapan kami hari ini sangat umum. Kami memulai platform ini bersama-sama karena kami harus mendidik komunitas kami dan berbagi teknologi dan sains terkini yang menjawab kebutuhan.

 

[00:26:26] Alex Jimenez DC*: Obat pribadi, Mario. Ini tidak umum; ini adalah kesehatan yang dipersonalisasi dan kebugaran yang dipersonalisasi. Kami memahami bahwa kami tidak perlu menebak apakah diet lebih baik untuk kami, seperti diet rendah kalori, tinggi lemak atau makanan gaya Mediterania atau diet tinggi protein. Kami tidak akan dapat melihat bahwa para ilmuwan ini mengumpulkan informasi dari informasi yang terus kami kumpulkan dan kumpulkan. Itu ada di sini, dan itu adalah swab, atau darah hilang. Ini gila. Kamu tahu apa? Dan informasi ini, tentu saja, harus saya perhatikan sebelum ini dimulai. Penafian kecil saya masuk. Ini bukan untuk perawatan. Tolong jangan mengambil apa pun; kami mengambil ini untuk pengobatan atau diagnosis. Anda harus berbicara dengan dokter Anda, dan dokter Anda harus memberi tahu Anda dengan tepat apa yang ada di sana dan apa yang sesuai untuk setiap individu yang kami integrasikan.

 

[00:27:18] Mario Ruja DC*: Intinya adalah kita berintegrasi dengan semua profesional kesehatan dan dokter. Kami di sini untuk mendukung dan memperjuangkan kesehatan fungsional. OKE. Dan seperti yang Anda sebutkan, kami di sini bukan untuk mengobati penyakit ini. Kami di sini untuk mengoptimalkan lagi ketika atlet datang dan ingin menjadi lebih baik. Mereka ingin menjadi lebih sehat dan membantu tingkat pemulihan.

 

Bisakah Stres Menua Anda Lebih Cepat?

 

[00:27:46] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, itu saja. Apakah Anda tahu apa intinya? Ujian itu ada. Kita bisa melihat Billy tidak makan dengan baik. Oke, Billy belum makan dengan baik. Saya dapat memberitahu Anda, dia makan segalanya, tetapi dia tidak memiliki tingkat protein ini. Lihatlah penipisan proteinnya. Jadi kami akan menyajikan kepada Anda beberapa penelitian di sini karena ini adalah informasi, meskipun agak rumit. Tapi kami ingin membuatnya sederhana. Dan salah satu hal yang kita bicarakan di sini adalah tes mikronutrien yang kami sediakan di sini. Sekarang saya akan menghadirkan kalian untuk melihat sedikit di sini. Dan apa yang kami gunakan di kantor kami ketika seseorang datang dan berkata, saya ingin belajar tentang tubuh saya. Kami menyajikan penilaian mikronutrien ini untuk mencari tahu apa yang terjadi. Sekarang, yang satu ini, katakanlah, hanya ada dalam sampel untuk saya, tetapi ini memberitahu Anda di mana individu itu berada. Kami ingin dapat tingkat tingkat antioksidan. Sekarang semua orang tahu itu, yah, tidak semua orang. Tetapi sekarang kita mengerti bahwa jika gen kita optimal dan makanan kita optimal, tetapi kita hidup dalam keadaan stres oksidatif…

 

[00:28:45] Mario Ruja DC*: Persis

 

[00:28:46] Alex Jimenez DC*: Gen kita tidak akan berfungsi. Jadi, penting untuk memahami apa masalahnya.

 

[00:28:51] Mario Ruja DC*: Ini karat. Maksud saya, ketika Anda melihat ini, dan saya melihat dua penanda, saya melihat satu untuk oksidatif, dan kemudian yang lainnya adalah sistem kekebalan. Ya benar? Jadi sekali lagi, mereka berkorelasi bersama, tetapi mereka berbeda. Jadi oksidatif yang saya bicarakan seperti sistem Anda berkarat. Ya, itu oksidasi. Anda melihat apel menjadi coklat. Anda melihat logam berkarat. Jadi di dalam, Anda ingin benar-benar menjadi yang terbaik, yang berada di hijau dalam tingkat fungsional 75 hingga 100 persen. Itu berarti kamu bisa mengatasi kegilaan dunia besok, kamu tahu?

 

[00:29:31] Alex Jimenez DC*: Ya, kita bisa melihat stres pada tubuh manusia, Mario. Apa yang dapat kita lihat sebenarnya apa yang terjadi, dan saat saya melanjutkan presentasi semacam ini di sini, kita dapat melihat apa individu ini dan berapa usia fungsi kekebalannya yang sebenarnya. Sehingga banyak orang yang ingin mengetahui hal ini. Maksud saya, saya ingin tahu di mana saya berbaring dalam hal dinamika tubuh, bukan? Jadi ketika saya melihatnya, saya bisa melihat dengan tepat di mana saya berbaring, dan usia saya adalah 52 tahun. Oke. Dalam situasi ini, oke, sekarang saat kita melihat ke bawah, kita ingin tahu.

 

[00:30:02] Mario Ruja DC*: Tahan. Mari menjadi nyata. Jadi maksudmu memberitahuku bahwa kita bisa menjadi lebih muda melalui sistem yang luar biasa ini? Itukah yang kau katakan padaku?

 

[00:30:14] Alex Jimenez DC*: Ini memberitahu Anda jika Anda menua lebih cepat, Oke, bagaimana kedengarannya, Mario? Jadi jika Anda bisa memperlambat, jika Anda berada di 100 teratas itu, hijau, Anda akan terlihat seperti pria berusia 47 tahun saat Anda berusia 55 tahun. Benar? Jadi dari struktur, fungsi kekebalan, dan stres oksidatif dalam tubuh, apa yang akan terjadi adalah kita akan dapat melihat dengan tepat di mana kita berada dalam hal tubuh kita.

 

[00:30:37] Mario Ruja DC*: Jadi itu benar? Ya. Jadi kami bisa jadi akta kelahiran kami bisa mengatakan 65, tapi penanda metabolisme fungsional kami bisa mengatakan Anda 50.

 

[00:30:51] Alex Jimenez DC*: Ya. Biarkan saya membuatnya sangat sederhana, oke? Orang sering memahami stres oksidatif; ya, kita mendengar tentang antioksidan dan spesies oksigen reaktif. Biar saya sederhanakan, OK, kita satu sel. Anda dan saya, kita sedang makan keluarga tepat di mana kita menikmati diri kita sendiri. Kami adalah sel normal. Kami senang, dan kami berfungsi di mana semuanya sesuai. Tiba-tiba, ada seorang wanita yang tampak liar. Dia punya pisau dan pisau, dan dia berminyak, dan dia berlendir, dan dia datang. Dia memukul meja, boom, dan dia berjalan pergi. Kau tahu, itu akan mengganggu ketenangan kita, kan? Ini akan menjadi, sebut saja dia oksidan, oke? Dia disebut spesies oksigen reaktif. Sekarang, jika ada dua orang yang berjalan di sekitar restoran, kita akan mengawasinya, kan? Tiba-tiba, seorang pemain sepak bola datang dan membawanya keluar. Boom menjatuhkannya, kan? Dalam situasi itu, wanita yang tampak seperti senjata berminyak dan berlendir ini, benar, itu menakutkan. Itu adalah antioksidan. Itu vitamin C yang memusnahkannya, kan? Ada keseimbangan antara oksidan dan antioksidan dalam tubuh. Mereka memiliki tujuan yang berbeda, bukan? Kita harus memiliki antioksidan, dan kita harus memiliki oksidan agar tubuh kita berfungsi. Tapi jika Anda tiba-tiba mendapatkan 800 wanita seperti zombie.

 

[00:32:02] Mario Ruja DC*:Aku bisa melihat mereka sebagai zombie.

 

[00:32:07] Alex Jimenez DC*: Dia. Anda tahu apa yang akan Anda inginkan. Di mana para pemain sepak bola? Di mana antioksidannya, kan? Keluarkan mereka. Para pemain sepak bola masuk, tetapi jumlahnya terlalu banyak, bukan? Apa pun yang Anda dan saya lakukan dalam percakapan bisa menjadi sel yang sehat, dan kami melakukan percakapan ini di meja makan. Kami benar-benar terganggu. Kita tidak dapat berfungsi dalam lingkungan stres oksidatif. Tidak. Jadi pada dasarnya, kita mungkin memiliki semua suplemen, dan kita mungkin memiliki semua nutrisi, dan kita mungkin memiliki genetika yang tepat. Tetapi jika kita berada dalam keadaan oksidatif, benar, tingkat yang tinggi, kita tidak akan menua. Ini tidak akan menjadi malam yang nyaman, dan kami tidak akan pulih.

 

[00:32:46] Mario Ruja DC*: Kami akan berada pada faktor risiko yang lebih tinggi untuk cedera. Tepat. Dan hal lainnya adalah kita juga memiliki faktor risiko dimana kita akan menua lebih cepat dari yang seharusnya.

 

[00:33:04] Alex Jimenez DC*: Malam itu akan sulit jika ada sekitar seratus orang di sekitar. Jadi kita perlu mengetahui keadaan keseimbangan dalam hidup, antioksidan yang kita lihat, dan semua makanan antioksidan seperti A, C, E. Itulah yang dilakukan tes ini. Ini menunjukkan tingkat oksidan dalam tubuh.

 

[00:33:19] Mario Ruja DC*: Hei, Alex, izinkan aku menanyakan ini padamu. Semua orang suka berolahraga. Ketika Anda berolahraga, apakah itu meningkatkan atau menurunkan stres oksidatif Anda? Tolong beritahu saya, karena saya ingin tahu.

 

[00:33:30] Alex Jimenez DC*: Ini meningkatkan keadaan oksidatif Anda.

 

[00:33:31] Mario Ruja DC*: Tidak, hentikan.

 

[00:33:32] Alex Jimenez DC*: Itu karena Anda menghancurkan tubuh. Namun, tubuh merespons. Dan jika kita sehat, Mario, kan? Dalam pengertian itu, tubuh kita pertama-tama harus rusak, dan itu harus diperbaiki. OKE? Kami ingin memiliki antioksidan karena membantu kami menjalani prosesnya. Bagian dari penyembuhan dan bagian dari peradangan adalah keseimbangan oksidatif. Jadi, pada dasarnya, ketika Anda berolahraga terlalu keras atau berlari keras, Anda dapat membakar bar secara berlebihan, dan itu adalah hal-hal yang Anda dan saya harus perhatikan, dan inilah keseimbangannya.

 

[00:34:08] Mario Ruja DC*: Sekarang ini seperti paradoks, kan? Anda tahu, jika Anda terlalu banyak bekerja, Anda akan terlihat luar biasa. Tapi Anda tahu apa? Anda benar-benar mogok. Dan jika Anda tidak berolahraga, ini adalah latihan kardio Anda. Ada pergi faktor risiko lain. Jadi di sinilah sangat penting bahwa kita perlu menyeimbangkan dan mengetahui dengan tepat apa yang dibutuhkan setiap orang untuk menjadi yang terbaik. Dan kita tidak bisa menebak; Anda tidak dapat mengambil suplemen yang sama seperti saya dan sebaliknya.

 

Kofaktor yang Tepat Untuk Tubuh Anda

 

[00:34:41] Alex Jimenez DC*: Aku bisa, kita bisa. Tapi itu bagi saya, saya mungkin tidak banyak membuang-buang uang, atau mungkin kita hanya melewatkan seluruh proses. Jadi dalam seluruh dinamika di sini, hanya dengan melihat tes ini, Mario, hanya menggunakannya pada penilaian khusus ini, kami ingin melihat juga apa yang ada di kofaktor kami. Kami berbicara tentang protein; kami berbicara tentang genetika. Kami berbicara tentang hal-hal yang membuat enzim ini bekerja, fungsi tubuh kita, dan enzim murni dalam model khusus ini sehingga Anda melihat apa itu kofaktor dan metabolitnya. Nah, Anda melihat kadar asam amino dan di mana mereka berada di tubuh Anda. Jika Anda seorang atlet ekstrim, Anda ingin tahu apa itu.

 

[00:35:14] Mario Ruja DC*: Oh ya, maksudku, lihat itu. amino itu. Itu sangat penting.

 

[00:35:20] Alex Jimenez DC*: Menurutmu Mario?

 

[00:35:21] Mario Ruja DC*: Ya, maksud saya seperti setiap atlet yang saya kenal, mereka seperti, Hei, saya harus minum aminos saya. Pertanyaan saya adalah, apakah Anda mengambil yang tepat pada tingkat yang tepat? Atau apakah Anda tahu, dan mereka menebak-nebak. Sembilan puluh persen orang berasumsi Anda sedang melihat antioksidan. Lihat itu. Itu binatang di sana, glutathione. Itu seperti kakek antioksidan di sana. Dan Anda ingin tahu, apakah pemain sepak bola itu, gelandang yang akan menghancurkan zombie itu, Anda tahu? Dan lagi, vitamin E, CoQ10. Semua orang berbicara tentang CoQ10 dan kesehatan jantung.

 

[00:36:00] Alex Jimenez DC*: Koenzim Q, tepatnya. Banyak orang mengambil obat jantung khusus untuk menurunkan kolesterol mereka.

 

[00:36:10] Mario Ruja DC*: Apa yang dilakukan CoQ10, Alex? Saya ingin Anda memulai.

 

[00:36:15] Alex Jimenez DC*: Karena kamu tahu apa? Banyak dokumentasi keluar lebih awal ketika mereka melakukan banyak dari obat-obatan ini. Ya, mereka tahu mereka harus mengakhirinya dan memasukkan koenzim Q ke dalamnya. Mereka tahu, dan mereka mematenkannya karena mereka tahu bahwa mereka memilikinya. Karena jika Anda tidak memberikan koenzim Q dengan benar, Anda mengalami peradangan dan neuropati. Tetapi orang-orang ini memiliki masalah, dan sekarang mereka mulai mengerti. Itu sebabnya Anda melihat semua iklan dengan koenzim. Tapi intinya adalah kita perlu tahu di mana keadaan kita saat ini benar. Jadi ketika kita memahami hal-hal itu, kita bisa melihat tesnya. Dan kita bisa melihat dinamikanya. Tidakkah Anda ingin tahu antioksidan yang mana? Ini sangat jelas.

 

[00:36:52] Mario Ruja DC*: Aku suka ini. Maksudku, lihat itu. Kamu tahu apa? Ini merah, hijau, hitam dan hanya itu. Maksudku, kau bisa melihatnya langsung. Ini adalah papan Anda. Ini adalah pusat komando Anda. Anda tahu, saya suka pusat komando. Ini seperti, semuanya ada di sana.

 

[00:37:10] Alex Jimenez DC*: Saya tahu Mario, Anda tahu, dengan para atlet itu, mereka ingin berada di level teratas. Ya, sepertinya orang ini mengambang di suatu tempat di tengah, tetapi mereka ingin mencapai puncaknya 100 persen, bukan?

 

[00:37:19] Mario Ruja DC*: Alex, mereka ada di bangku cadangan.

 

[00:37:23] Alex Jimenez DC*: Ya. Dan ketika mereka berada di bawah banyak tekanan, siapa yang tahu? Sekarang, tes ini mudah dilakukan. Mereka tidak rumit untuk masuk. Lakukan tes laboratorium kadang-kadang ini adalah tes urin, sesuatu yang bisa kita lakukan.

 

[00:37:33] Mario Ruja DC*: Dan kami dapat melakukannya di kantor kami dalam hitungan menit, tepatnya dalam hitungan menit. Gila.

 

[00:37:38] Alex Jimenez DC*: Ini gila.

 

[00:37:40] Mario Ruja DC*: Inilah sebabnya mengapa sangat sederhana. Seperti pertanyaan saya, apa warna bus merah itu? Saya tidak tahu. Ini pertanyaan jebakan.

 

Suplemen Apa yang Tepat Untuk Anda?

 

[00:37:50] Alex Jimenez DC*: Nah, kembali ke topik kita hari ini adalah obat yang dipersonalisasi dan kesehatan yang dipersonalisasi dan kebugaran yang dipersonalisasi. Dokter di seluruh negeri mulai mengerti bahwa mereka tidak bisa hanya mengatakan, OK, Anda hamil. Ini pil asam folat. Oke, inilah beberapa nutrisi, meskipun setiap dokter harus merawat klien mereka sendiri. Merekalah yang melakukan ini. Tetapi orang memiliki kemampuan untuk memahami; dimana lubang lainnya? Tidakkah Anda ingin memastikan Anda memiliki selenium yang sesuai?

 

[00:38:17] Mario Ruja DC*: Sebelum Anda memiliki gejala. Itulah masalahnya, dan inilah mengapa kami tidak mengobati. Kami tidak mengatakan bahwa masalah, masalah diagnosis, apa yang Anda lakukan untuk mengoptimalkan dan mengurangi faktor risiko Anda?

 

[00:38:35] Alex Jimenez DC*: Ada masalah umur panjang juga, karena maksud saya, masalah umur panjang adalah jika Anda memberi tubuh Anda substrat yang tepat, kofaktor yang tepat, nutrisi yang tepat. Tubuh Anda memiliki kesempatan untuk mencapai 100 tahun lebih dan benar-benar berfungsi. Dan jika Anda memiliki kehidupan yang terkuras, Anda membakar mesin, sehingga tubuh mulai mengalami masalah, Anda tahu, jadi saat kita melihat hal-hal semacam itu…

 

[00:39:00] Mario Ruja DC*: Bisakah Anda kembali ke dua penanda kami? Lihatlah sistem kekebalan itu.

 

[00:39:12] Alex Jimenez DC*: Ya, ada alasan mengapa mereka berhenti di sini pada 100 karena itulah idenya. Seluruh idenya adalah membuat Anda hidup 100 Centennial. Jadi jika kita bisa melakukan ini, jika Anda adalah orang yang, katakanlah, berusia 38 tahun, dan Anda berada di tengah-tengah hidup Anda, dan katakanlah Anda seorang pebisnis dan Anda pecandu bisnis . Anda seorang pecandu untuk kewirausahaan. Anda ingin mencekik Anda melawan dunia. Anda tidak ingin semacam kelemahan cacing Nicholas, sehingga untuk berbicara, membawa Anda keluar dari sepak bola Anda menjalankan dalam hidup. Karena jika tidak, Anda dapat tersandung pada berbagai hal. Dan apa yang ingin kami berikan kepada orang-orang melalui ahli gizi yang mendaftarkan ahli diet ke dokter melalui informasi di luar sana untuk melengkapi hidup Anda dengan lebih baik. Dan ini bukan hanya tentang Bobby kecil; ini tentang aku, ini tentang kamu. Ini tentang pasien kami. Ini tentang setiap orang dari mereka yang ingin menjalani kualitas hidup yang lebih baik. Karena jika ada penipisan pada hal-hal tertentu, bukan sekarang. Tapi di masa depan, Anda mungkin memiliki kerentanan yang akan membawa penyakit. Dan di situlah kerentanan itu berada. Kami bisa membawanya ke level berikutnya karena kami bisa melihat apa yang terjadi. Dalam hal ini, saya akan melanjutkan dan membawa ini kembali ke sini sehingga Anda dapat melihat apa yang kita lihat. Anda dapat melihat B-kompleks sekarang kami memiliki banyak B-kompleks, dan kami membuat orang-orang mengirim SMS ke mana-mana di sini, dan saya tersengat dengan pesan.

 

[00:40:42] Mario Ruja DC*: Stres oksidatif Anda meningkat, Alex.

 

[00:40:45] Alex Jimenez DC*: Wah, gila rasanya kita sudah berada di sini selama satu jam, jadi kami ingin bisa memberikan informasi untuk kalian seiring berjalannya waktu. Saya ingin membahas ini dan berbicara tentang antioksidan individu sekarang; mereka adalah pemain sepak bola Anda, kawan, merekalah yang mengeluarkan orang-orang itu. Membuat seluruh hidupmu jauh lebih baik, benar, Mario. Ini adalah jenis barang yang kita lihat. Anda tahu glutathione Anda berlutut. Koenzim Q selenium Anda adalah metabolisme karbohidrat vitamin E Anda.

 

[00:41:10] Mario Ruja DC*: Lihat itu, maksud saya, interaksi glukosa dan insulin yang disebut energi. Terakhir kali saya periksa, itu disebut turbo.

 

[00:41:21] Alex Jimenez DC*: Kita harus mendengarkan; kami punya banyak dokter yang baik. Kami punya seperti Dr Castro di luar sana. Kami punya semua dokter hebat di luar sana yang berlari.

 

[00:41:30] Mario Ruja DC*: Maksudku, kita akan mendapat masalah.

 

[00:41:32] Alex Jimenez DC*: Baiklah. Facebook akan menjatuhkan kita.

 

[00:41:41] Mario Ruja DC*: Ini akan menempatkan batas waktu untuk ini.

 

[00:41:43] Alex Jimenez DC*: Saya pikir itu pandangan kami. Tapi intinya adalah tetap waspada. Datang. Ini tidak bisa menutupi semuanya. Hei, Mario, ketika saya pergi ke sekolah, kami diteror oleh mesin yang disebut siklus psiko.

 

[00:41:58] Mario Ruja DC*:Berapa banyak ATP, Alex?

 

[00:42:00] Alex Jimenez DC*: Maksudku, berapa mil? Apakah glikolisis atau aerobik atau anaerobik, kan? Jadi ketika kita mulai melihat itu, kita mulai melihat bagaimana koenzim dan vitamin itu berperan dalam metabolisme energi kita, bukan? Jadi pada individu ini, ada deplesi tertentu. Anda dapat melihat dari mana warna kuning itu masuk. Ini mempengaruhi seluruh proses metabolisme, produksi energi. Jadi orang itu selalu lelah. Yah, kami agak memahami dinamika dari apa yang terjadi. Jadi ini adalah informasi penting saat Anda dan saya melihat ini, bukan? Kita bisa melihat apa yang bisa kita tawarkan? Bisakah kita memberikan informasi untuk mengubah cara tubuh bekerja lebih baik secara dinamis? Jadi ini gila. Jadi, dalam hal itu, kita bisa terus dan terus, guys. Jadi apa yang akan kami lakukan adalah kami mungkin akan kembali karena ini hanya menyenangkan. Anda pikir begitu? Ya, saya pikir kita akan kembali ke apa yang kita miliki untuk mengubah semua El Paso dan tidak hanya untuk komunitas kita tetapi juga untuk para ibu yang ingin tahu apa yang terbaik untuk anggota keluarga mereka. Apa yang bisa kami tawarkan? Teknologinya tidak. Kami tidak akan membiarkan diri kami di El Paso disebut sebagai kota berkeringat paling gemuk di Amerika Serikat. Kami memiliki bakat luar biasa di sini yang benar-benar dapat mengajari kami tentang apa yang sedang terjadi. Jadi saya tahu Anda pernah melihatnya, kan? Ya.

 

[00:43:18] Mario Ruja DC*: Sangat. Dan apa yang bisa saya katakan adalah Alex ini? Ini tentang kinerja puncak dan kemampuan puncak. Dan juga, mendapatkan pola nutrisi genomik khusus yang benar untuk setiap individu adalah pengubah permainan. Itulah pengubah permainan dari umur panjang ke kinerja dan hanya menjadi bahagia dan menjalani kehidupan yang seharusnya Anda jalani.

 

Kesimpulan

 

[00:43:51] Alex Jimenez DC*: Mario, saya dapat mengatakan bahwa ketika kami melihat hal ini, kami menjadi bersemangat tentang hal itu, seperti yang Anda tahu, tetapi itu mempengaruhi semua pasien kami. Orang-orang datang dalam keadaan lelah, lelah, kesakitan, meradang, dan terkadang kita perlu mencari tahu apa itu. Dan dalam lingkup kami, kami diberi mandat untuk bertanggung jawab dan mencari tahu di mana ini bergantung dan di mana letak masalah pasien kami. Karena apa yang kita lakukan, jika kita membantu struktur mereka, muskuloskeletal, sistem saraf, sistem pikiran mereka melalui diet yang tepat dan pemahaman melalui olahraga, kita dapat mengubah kehidupan orang, dan mereka ingin dapat memenuhi hidup mereka dan menikmati hidup mereka. hidup sebagaimana mestinya. Jadi ada banyak yang harus dikatakan. Jadi kami akan kembali lagi minggu depan atau minggu ini. Kami akan melanjutkan topik ini tentang pengobatan yang dipersonalisasi, kesehatan yang dipersonalisasi, dan kebugaran yang dipersonalisasi karena bekerja dengan banyak dokter melalui kesehatan integratif dan pengobatan integratif memungkinkan kami menjadi bagian dari tim. Kami memiliki dokter GI, Anda tahu, ahli jantung. Ada alasan mengapa kami bekerja sebagai tim bersama karena kami semua membawa tingkat sains yang berbeda. Tidak ada tim yang lengkap tanpa ahli nefrologi, dan orang itu akan mengetahui dengan tepat implikasi dari semua hal yang kita lakukan. Sehingga orang tersebut sangat penting dalam dinamika integrative wellness. Jadi agar kami dapat menjadi penyedia terbaik, kami harus mengekspos dan memberi tahu orang-orang tentang apa yang ada di luar sana karena banyak orang tidak tahu. Dan yang perlu kita lakukan adalah memberikannya kepada mereka dan membiarkan kartunya berbohong dan mengajari mereka bahwa mereka harus memberi tahu dokter mereka, “Hei, Dok, saya ingin Anda berbicara dengan saya tentang kesehatan saya dan duduk. Jelaskan padaku labku.” Dan jika tidak, Anda tahu? Katakanlah Anda perlu melakukan itu. Dan jika tidak, ya, saatnya mencari dokter baru. Oke, sesederhana itu karena teknologi informasi saat ini membuat dokter kita tidak bisa mengabaikan nutrisi. Mereka tidak bisa mengabaikan kesehatan. Mereka tidak bisa mengabaikan integrasi semua ilmu yang disatukan untuk membuat orang sehat. Ini adalah salah satu hal terpenting yang harus kita lakukan. Ini adalah mandat. Itu tanggung jawab kami, dan kami akan melakukannya, dan kami akan menjatuhkannya dari stadion baseball. Jadi, Mario, ini adalah berkah hari ini, dan kami akan terus melakukan ini dalam beberapa hari ke depan, dan kami akan terus memalu dan memberi orang wawasan tentang apa yang dapat mereka lakukan dalam hal sains mereka. Ini adalah saluran Health Voice 360, jadi kita akan membicarakan banyak hal berbeda dan membawa banyak bakat lainnya. Terima kasih. Dan kau punya yang lain, Mario?

 

[00:46:11] Mario Ruja DC*: aku semua masuk.

 

[00:46:12] Alex Jimenez DC*:Baiklah, saudara, berbicara dengan Anda segera. Mencintaimu. Selamat tinggal.

 

Penolakan tanggung jawab

Apa Tujuan Dengan Perawatan Chiropractic? | El Paso, TX (2021)

Pengantar

Dalam podcast hari ini, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Ruja membahas mengapa perawatan chiropraktik penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

 

Mengapa Perawatan Kiropraktik Penting?

 

[00:00:01] Alex Jimenez DC*: Mario, hai. Kami sedang berbicara di sini dengan Dr. Mario Ruja. Kami adalah ahli chiropractor; apa yang kita sebut diri kita sendiri, Mario? Apa yang akan kita katakan?

 

[00:00:12] Mario Ruja DC*: Anda tahu, saya akan memberitahu Anda sekarang ini disebut Bad Boys of Chiropractic.

 

[00:00:16] Alex Jimenez DC*: The Bad Boys of Chiropractic. Ya. Baiklah.

 

[00:00:19] Mario Ruja DC*: Jadi kita akan menjadi jahat di sini. Kita akan membicarakan hal-hal yang tidak ingin dibicarakan orang, Alex.

 

[00:00:26] Alex Jimenez DC*: Ya, kita hidup.

 

[00:00:27] Mario Ruja DC*: Yah, kita hidup. Bagus. Saya menyukainya secara langsung. Aku benci mati.

 

[00:00:32] Alex Jimenez DC*: Nah, kita akan membahas kekuatan chiropractic dan mengapa orang memilih di seluruh dunia untuk memilih chiropractic sebagai pilihan yang bagus untuk protokol pengobatan dan hal-hal di luar pengalaman kebanyakan orang. Tetapi di dunia modern baru kita, kita memahami apa itu chiropractic. Mario, saya tahu ini adalah topik yang sangat bagus untuk Anda, dan kemudian Anda dan saya telah membahas ini dalam banyak kesempatan. Dan ceritakan sedikit mengapa chiropractic berdampak besar dalam hidup Anda?

 

[00:01:07] Mario Ruja DC*: Saya telah melalui banyak pengalaman, terutama di bidang olahraga. Sekali lagi, saya bermain sepak bola sekolah menengah, perguruan tinggi. Saya selalu menikmati menjadi aktif, dari CrossFit ke maraton, biathlon, dan hal-hal lain. Sinergi chiropractic itu sinergis dengan gerakan kehidupan, dan kehidupan, secara umum, sangat mudah. Nomor satu, sederhana. Kami tidak membutuhkan teknologi. Tidak diperlukan baterai, tidak diperlukan fasilitas. Anda dapat menerima chiropractic di mana saja kapan saja dengan tangan kami. Ini adalah instrumennya. Ini adalah alat-alat listrik dari Cina kuno ke Maya ke Mesir. Mereka memiliki chiropractic tetapi dengan nama yang berbeda dan presentasi yang berbeda. Tapi di dunia kuno itu, chiropractic hanya untuk kelas atas. Para raja dan ratu beserta keluarganya hanya karena mereka tahu bahwa chiropractic membuka dan mengoptimalkan energi tubuh, energi kehidupan dan gerakan. Jadi itu bukan untuk orang biasa; itu hanya untuk elit. Dan itulah keindahannya. Jadi ketika kita melihat chiropractic, kita melihat siklus yang dilalui, dan pada awalnya, itu untuk elit, dan kemudian hilang. Dan kemudian dengan Didi Palmer dan BJ Palmer dan seluruh garis keturunan ahli tulang, para pendiri, pelopor, pejuang, Anda tahu, yang masuk penjara. Ya, mereka pergi ke penjara untuk membela seni dan ilmu seni penyembuhan chiropractic. Dan itu luar biasa. Maksud saya, sungguh luar biasa bagaimana orang tidak menyadarinya. Dan kemudian datang dengan ayunan penuh 360 hingga sekarang, diterima oleh semua asuransi, semua penyedia. VA mencakup chiropractic. 101 persen. Yang akan saya katakan adalah setiap tim pro di dunia. Oke, mungkin itu terlalu jauh, tapi saya tahu pasti tim pro di AS, semua hoki, baseball, bola basket, sepak bola, dan bola voli semacam itu, setiap atlet elit tinggi, mereka semua memiliki chiropractic di sudut mereka . Mereka semua memiliki chiropractic di toolkit mereka. Armstrong memiliki semuanya yang terbaik. Maksudku, Phelps memilikinya. Aku bisa terus. Bolt memilikinya. Anda menyebutkan di atas peraih medali emas, dan saya akan memberitahu Anda bahwa mereka memiliki beberapa tangan untuk mengkalibrasi tulang belakang mereka, energi mereka. Dan yang terpenting, Alex, saya akan memberi tahu Anda bahwa inilah yang ingin saya bagikan dengan pemirsa dan pendengar kami. Chiropractic adalah salah satu alat dan instrumen yang paling ampuh, tidak hanya untuk penyembuhan saat Anda terluka, tetapi juga untuk mengoptimalkan energi, fungsi, dan pemulihan. Saya dapat memberitahu Anda, dan saya telah bekerja dengan powerlifter dengan lifter Olimpiade, dan setelah penyesuaian, mereka bisa jongkok lebih banyak dan bench press lebih cepat. Saya memiliki orang-orang yang datang dari meja. Atlet Olimpiade turun dari meja, dan mereka melompat-lompat. Mereka bilang saya merasa lebih ringan, melompat lebih cepat, dan berlari lebih cepat. Jadi itu tidak bisa dipercaya. Kami di sini untuk memberdayakan semua orang, dan ini hemat biaya. Seperti, izinkan saya memberi tahu Anda, kita tidak perlu instrumentasi tinggi. Kami tidak membutuhkan peralatan senilai $2 juta dan semua itu. Ini adalah kekuatan untuk rakyat, Alex. Dan Anda adalah atlet yang luar biasa dan kedua keluarga kami. Kami memiliki atlet yang luar biasa untuk anak-anak. Saya ingin menanyakan ini kepada Anda karena Anda berurusan dengan binaraga, dan kami memiliki begitu banyak ahli tulang yang merupakan binaragawan, mantan atlet.

 

Bagaimana Chiropractic Mempengaruhi Dr. Jimenez?

 

[00:06:13] Alex Jimenez DC*: Mundur sedikit, Mario, salah satu hal ketika saya pertama kali memutuskan untuk menjadi chiropractor, ketika saya pertama kali harus menilai jenis profesi apa yang sesuai dengan apa yang saya yakini, saya adalah seorang atlet. Saya adalah seorang binaragawan, adalah seorang powerlifter, dan yang kita bicarakan di tahun 80-an. Dan ya, saya harus mengatakan bahwa saya memiliki teman saya Jeff Goods, dan kami seperti orang-orang terkuat di usia 16 tahun. Saya bermain di Florida Selatan, jadi sangat kompetitif dalam sepak bola di Florida Selatan, dan saya sudah besar. Sekarang, saya bermain melawan Bennie Blades, Brian Blades. Saya bermain dengan Michael Irving. Saya bermain di Piper High School, dan kami berurusan dengan atlet berkinerja tinggi. Setiap hari. Saya harus melihat dari dekat Miami Dolphins. Saya harus melihat Andre Franklin, Lorenzo White, yang berolahraga di gym saya. Ini adalah jenis dunia yang menakjubkan yang saya tinggali. Ketika saya memutuskan untuk mencari sebuah profesi, saya sedang mencari sebuah profesi yang berfokus pada kesehatan, mobilitas, kelincahan, dan hal-hal yang menyentuh orang. Dan itulah saya. Saya adalah penyedia layanan kesehatan. Saya tidak tahu bahwa pada hari saya memutuskan untuk menjadi chiropractor dan bertemu chiropractor, dia memberi tahu saya apa yang dia lakukan, dan saya tidak tahu apa itu, apa yang saya lakukan adalah saya bertanya kepada mereka, Hei, bisakah saya melakukan ini? Bisakah saya melakukan nutrisi? Bisakah saya melakukan angkat besi? Bisakah saya melakukan plyometrics? Yang merupakan hal baru di masa lalu. Mereka tidak menyebutnya CrossFit. Itu adalah gerakan yang dinamis. Itu adalah latihan kelincahan. Dalam proses itu, apa yang saya lakukan adalah saya mengajukan beberapa pertanyaan kepada mereka, dan dia menandai setiap kotak saya. Saya pergi, bisakah saya menyentuh orang? Bisakah saya bekerja pada orang? Bisakah saya melakukan sesuatu? Bisakah saya membantu orang menjadi lebih baik? Saya sangat bersemangat tentang orang tua. Saya senang bahwa saya berasal dari latar belakang perawatan kesehatan, jadi saya menikmati hal-hal semacam itu. Tetapi ketika saya masuk ke perguruan tinggi chiropraktik, percaya atau tidak, saya belum pernah melihat bagian dalam kantor chiropraktik selain filosofi yang telah saya baca tentang apa yang ada di buku. Saya dapat mengatakan LAPD dari buku-buku karir Britannica tentang apa itu chiropractic, tetapi tidak ada yang namanya internet pada tahun 1985 untuk menemukan dan mereferensikan hal-hal dan mencarinya seperti yang kita bisa hari ini. Saya pikir Prodigy dimulai sekitar tahun sembilan belas sembilan puluhan. Jadi di sinilah saya mendapat ide. Ketika saya masuk ke sekolah, saya dipukul dengan kelas wajib, kursus tentang sejarah chiropractic. Saya tidak tahu bahwa saya akan menjalani profesi di mana pemimpinnya telah dijebloskan ke penjara sekitar 60 kali. Anda tahu apa yang kami pelajari, dan kami dapat mencoba mencari tahu mengapa hanya 60 di mana ia berhenti? Mengapa tidak pada enam puluh satu kali, 60 kali pertama dia berhenti ditangkap. Dunia berubah ketika mereka mengetahui apa yang kami lakukan, dan seni mobilitas memengaruhi dunia. Kami memahami dinamika gerakan. Kami belum memahami embriologi sampai ke tingkat itu. Hari ini, kita telah belajar bahwa tali not pertama dari alur saraf menjadi tulang belakang. Ini adalah sirkuit pusat. Anda menjatuhkan kabel, kabel, dan infrastruktur saat Anda melihat kota yang terbentuk. Itulah yang kami rancang, dan pencipta kami merancang sistem yang dimulai dari belakang. Dan dari sana, ia membangun gerakan dinamis sel saat mereka berkembang dan tumbuh, menciptakan struktur yang dirancang untuk bergerak. Ini dirancang untuk bergerak. Tidaklah mengherankan bahwa banyak penyakit dan patologi yang Anda dan saya tangani dalam beberapa cara terkait dan bercampur bersama dengan gerakan itu sendiri. Sekarang dunia sadar akan hal ini, dan saat mereka bangun, kita akan menjadi anak nakal dari chiropractic, dan kita akan mengajari orang-orang tentang apa yang kita lakukan dan apa yang kita artikan. Karena setiap hari saya mendapatkan hak istimewa untuk menyentuh orang-orang di area yang tidak seharusnya mereka sentuh, leher mereka, tulang belakang mereka, persendian mereka. Anda dan saya melakukannya setiap hari. Kami dengan senang hati menilai dan memperlakukan dinamika keberadaan manusia dan memahami bahwa pencipta mencintai gerak. Dia punya; Aku bahkan akan mengatakan fetish. Semuanya bergerak dari putaran planet; gerakan ringan, gerakan sendi, akar tumbuh, burung bernyanyi, dan angin bertiup. Gerak adalah bagian dari semua keberadaan. Jadi semakin dekat kita bergerak, menjadi hal terpenting yang kita kaitkan dengan niat Tuhan. Dan itulah hal yang besar. Jadi ketika Anda menanyakan pertanyaan itu kepada saya, dari mana saya memulainya? Kita harus kembali dan melangkah mundur dan mulai dari awal dan bertanya pada diri sendiri, dari mana orang aneh ini keluar? Yaitu BJ Palmer, Didi Palmer muncul dengan filosofi orang-orang gila yang datang dengan itu, dan kami di sini untuk menceritakan kisahnya, setidaknya dari sekitar 50, sekitar hampir 60 tahun perawatan chiropractic antara Anda dan saya . Kami dapat menceritakan kisah tentang itu, tetapi saya harap itu memberi Anda gambaran tentang apa yang memulai keyakinan saya dalam gerak dalam chiropraktik karena itu adalah hasrat untuk siapa kita dan apa yang kita lakukan. Anak-anak kita adalah atlet. Kami telah memberikan anak-anak kami seni gerak. Tidak ada anak dalam keluarga kami yang menjadi milikmu, dan keluargaku tidak hidup dengan gerak sebagai bagian dari hal yang mereka bangun, dan mereka harus melakukan sesuatu.

 

[00:11:39] Mario Ruja DC*: Ya. Dan Anda tahu, Alex, itulah alasan mengapa kami adalah anak nakal dari chiropractic karena Anda tahu, BJ Palmer, Didi Palmer, dan seluruh kru. Maksud saya pendiri National College di Chicago, St. Louis, Logan Chiropractic, semuanya. Mereka adalah anak-anak nakal. Mereka dianggap penjahat. Ini bukan dokter sungguhan. Apa yang mereka lakukan? Anda tahu, mereka mengacaukan segalanya, Anda tahu? Dan izinkan saya memberi tahu Anda, seperti yang kita bicarakan dalam percakapan terakhir, Anda tahu, pada awalnya, orang-orang akan melihat teknologi inovatif dan pemikiran inovatif serta penyembuhan sebagai sesuatu yang mengerikan dan kasar. Jadi jika itu buruk, mereka mencoba untuk memadamkannya dan mengkritiknya. Kemudian setelah beberapa saat, mereka melihat bahwa itu berhasil dalam hasil. Chiropractic adalah tentang hasil. Garis bawah? Itu tidak bisa berbohong. Tidak bisa, Alex. Inilah keindahan chiropractic. Itu bekerja, atau tidak. Tidak ada yang bisa menutupinya. Kita tidak bisa menutupinya. Kami tidak bisa memberi Anda pil ajaib untuk membuat Anda merasa lebih baik.

 

[00:13:02] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, Anda dan saya harus menyingkir. Anda harus menyingkir karena itu uap. Ini sudah lewat saya. Saya melompat di atasnya sebagai mahasiswa chiropractic muda, dan ketika itu membawa saya pada perjalanan yang saya tidak tahu, kita harus keluar dari jalan ini karena gerakan intens adalah tentang kehidupan. Dan inilah yang Anda dan saya ketahui, dan saya percaya bahwa Anda dan saya telah mengalami kecintaan pada sains ini, dan kami mungkin mengembangkannya dengan lebih bersemangat. Semakin banyak tahun yang kita miliki, ya?

 

[00:13:30] Mario Ruja DC*: Oh, benar-benar. Dan kita telah melalui banyak hal yang saya sebut roller coaster kehidupan, naik turun dan menyamping peluncuran roket dan menginjak rem dan cerita Anda. Aku suka ceritamu, Alex. Dan saya jauh berbeda, dan saya pikir setiap chiropractor memiliki cerita mereka sendiri karena ini bukan sesuatu yang Anda ambil. Lagi pula, seseorang berkata, Oh, Anda tahu? Saya pikir Anda harus menjadi chiropractor. Seperti apa? Kami bertahan. Kami perlu berdoa untuk Anda. Jangan lakukan itu.

 

[00:14:01] Alex Jimenez DC*: Tidak, chiropractic memilih Anda.

 

Bagaimana Chiropractic Memilih Dr. Ruja?

 

[00:14:02] Mario Ruja DC*: Ini dia. Saya dipukul langsung dalam tabrakan mobil. Ya, saya tertabrak mobil, berputar, dan menjalani enam bulan rehabilitasi dan ortopedi dan semua itu. Dan pada akhirnya, saya memiliki sisa rasa sakit. Saya memiliki masalah residual, dan saya tidak ingin menerima batasan itu. Saya adalah seorang atlet perguruan tinggi, dan tidak mungkin saya akan berkata, "Oke, ayo, mari kita minum pil selama sisa hidup saya." Itu tidak akan terjadi, Alex. Dan entah bagaimana, teman saya berkata, “Hei, nenek saya akan menemui dokter ini, dan dia merasa luar biasa, dan dia bergerak. Dia berjalan setiap hari.” Saya berkata, "Oke, siapa orang ini?" Dr Farense di Savannah, Georgia. Jika dia ada, hubungi aku sekarang karena aku mencintaimu.

 

[00:14:53] Alex Jimenez DC*: Bagaimana Anda mengeja Dr. Farense?

 

[00:14:54] Mario Ruja DC*: Saya tidak tahu bagaimana Anda mengejanya karena saya tidak ingat, tapi saya akan mencarinya. Tapi izinkan saya memberi tahu Anda orang itu. Saya berjalan ke kantornya dan berkata, “Lihat, saya dipukul. Aku terkesiap. Saya butuh bantuan karena saya tidak bahagia. Saya hanya tidak senang. Saya ingin kembali ke performa saya, bersepeda.” Saya bersepeda, saya berlari. Saya melakukan maraton, setengah maraton. Aku tidak bisa duduk diam. Aku tidak bisa duduk diam bahkan hari ini. Saya berusia 54 tahun, dan saya baru saja melakukan pemanasan.

 

[00:15:22] Alex Jimenez DC*: Kamu tahu apa? Saya tidak mengenalnya, dan mungkin saya belum pernah mendengar namanya. Tetapi Anda tahu apa yang Anda katakan bahwa Anda merujuk seorang chiropractor yang memengaruhi hidup Anda. Ini benar. Ini adalah profesi kami tentang generasi kelima, dan kami menghormati para pemimpin kami, guru kami. Dan itu bagus. Maksud saya, Dr. Farense mungkin tidak pernah menyadari bahwa suatu hari, 30 tahun kemudian, seorang chiropractor akan menyebut namanya karena kita harus menghormati BJ Palmer, Didi Palmer, para guru, dan para profesor yang membuat pengaruhnya pada hidup Anda. Hebatnya, kami menindaklanjuti ini. Kami memiliki tujuan yang melampaui waktu itu sendiri. Sungguh luar biasa apa yang Anda lakukan.

 

[00:16:06] Mario Ruja DC*: Itu tumbuh, Alex. Ini membangun momentum. Ini tentang momentum, dan apa itu momentum? Pergerakan. Anda tidak dapat membangun momentum dengan duduk. Anda tidak bisa membangun momentum, hanya menerima rata-rata, menerima biasa-biasa saja, dan menerima, yah, begitulah sekarang. Jadi, di sinilah kekuatan untuk mendobrak hambatan dari batas penghancuran adalah tentang chiropractic. Saya hanya ingin membawa pemikiran itu adalah gerakan itu, kalibrasi itu. Dan di sinilah saya mendapatkan gairah. Anda tahu, saya telah melakukan ini selama 25 tahun lebih, dan ke mana pun saya pergi, saya baru saja kembali dari Chihuahua. Ya, saya baru saja kembali dari Chihuahua, dan saya berada di sana selama empat hari.

 

[00:16:55] Alex Jimenez DC*: Oh, iklannya, mengatakan "Donde Jale?" “Itu mesin.” Iklan Chihuahua cukup buruk.

 

[00:17:03] Mario Ruja DC*: Ya aku menyukainya. Jadi izinkan saya memberi tahu Anda, ke mana pun saya pergi, saya membuka mulut, dan mereka berkata, “Dr. Ruja, leherku sakit. Aku duel aku culo, ay si.” Kamu tahu apa? Apa yang bisa kau lakukan? Dan itu saja. Itu intro saya, Alex. Itu adalah intro saya, dan saya mulai menari. Saya melihat diri saya sebagai salsa. Merengue. Ya, saya melihat diri saya melakukan itu, dan mereka melihat saya seperti, "Apa yang orang ini lakukan?" Dan saya akan memberitahu Anda sekarang, saya meletakkan tangan saya di atasnya, dan mereka tidak pernah sama lagi. Mereka tidak akan pernah melupakan itu. Dan masing-masing dari mereka, mereka bangun. Saya tidak peduli jika itu di tempat tidur. Saya tidak peduli untuk itu; itu di bangku. Ya, saya mengatakannya.

 

[00:17:44] Alex Jimenez DC*: Mario memiliki lisensi internasional.

 

[00:17:48] Mario Ruja DC*: Betul.

 

[00:17:49] Alex Jimenez DC*: Dia dikenal secara internasional.

 

[00:17:51] Mario Ruja DC*: Sangat. Dan izinkan saya memberi tahu Anda, dampaknya jelas. Ini tentang chiropraktik. Saya tidak membutuhkannya, dan kami tidak membutuhkan peralatan khusus. Peralatan khusus adalah perawatan. Ini peduli. Itu disebut cinta. Ini menghormati saudara dan saudari kita dan mendoakan yang terbaik untuk mereka. Dan itu menyembuhkan tangan. Dan bahkan di dalam Alkitab, dikatakan, “Letakkan tangan, taruh tangan untuk menyembuhkan.” Itu tentangnya. Kita harus meletakkan tangan dan jangan takut. Dan saya tidak berbicara tentang meletakkan beberapa tangan. Kau tahu, momma biasa menyentuh pantatku saat aku bertingkah buruk. Maksudku, bahkan ayahku, dia biasa meletakkan beberapa tangan. Dia bukan seorang chiropractor, tapi dia menyesuaikan saya. Dia menyesuaikan sikapku. Apakah Anda tahu apa yang saya katakan, kan, Alex? Apakah Anda ingat tangan itu?

 

[00:18:38] Alex Jimenez DC*: Aku ingat. Saya ingat berlari, dan apa pun yang dimiliki ibu saya di dekatnya, dia akan melemparkannya.

 

[00:18:45]Mario Ruja DC*: Oh, itu chancla-nya.

 

[00:18:46] Alex Jimenez DC*: Saya berbicara cukup mulut saya, dan dia memiliki garpu di dalam dirinya. Dia menusuk saya dengan garpu di pantat saya ketika saya berperilaku buruk. Hukuman fisik adalah jalannya.

 

[00:18:56] Mario Ruja DC*: Ya. Itu tidak disalahgunakan, kan, Alex. Ya. Tapi kami belajar untuk menjauh darinya dengan cepat. Itulah mengapa Anda melakukannya dengan sangat baik dalam sepak bola, Alex. Ini disebut plyometrics, dan begitulah cara Anda melompat.

 

[00:19:06] Alex Jimenez DC*: Oh, ya, dan itu bagus seperti beberapa rekan saya, tapi mereka sangat bagus. Tapi saya harus memberitahu Anda, itu saja. Kamu tahu apa? Ketika kita melihatnya, saya bertanya-tanya tentang ilmu chiropractic dan bagaimana itu berkembang dan terus berkembang. Ini menghubungkan begitu banyak ilmu lain, dan tidak ada kata lain yang menjelaskan apa itu chiropraktik selain holistik. Ini adalah pendekatan holistik. Ini adalah cara alami untuk menyembuhkan tubuh melalui gerakan. Dan seperti yang saya tunjukkan sebelumnya, saya pikir Tuhan punya jimat untuk itu karena dia memberi kita begitu banyak sendi, dan semua ini adalah desain kita. Dan dalam proses itu, kita sembuh.

 

[00:19:51] Mario Ruja DC*: Sekarang, Alex, saya akan menghentikan Anda di sana, dan saya ingin Anda memahami pemikiran ini. Chiropractic sering terbatas pada punggung, Anda tahu, seperti leher dan punggung tengah dan punggung bawah, dan hanya itu. Tapi izinkan saya memberi tahu Anda, saya punya berita untuk Anda. Chiropractic untuk seluruh tubuh. Tangan, pergelangan tangan, siku, bahu, lutut, pergelangan kaki, kaki. Oke, chiropractic adalah tentang mengkalibrasi, menyeimbangkan, menyelaraskan, dan mengoptimalkan seluruh tubuh. Sekali lagi, ini bukan sesuatu yang saya khususkan dalam penyesuaian tengkorak, tengkorak untuk gegar otak. Ada chiropractor, dan kita harus membicarakan lebih banyak tentang ini di masa depan. Tetapi spesialisasi chiropractic mulai dari pediatri hingga geriatri hingga chiropractic olahraga, chiropractic kranial-sakral, biomekanik. Maksudku, ortopedi, neurologis.

 

[00:21:01] Alex Jimenez DC*: Ya, ada begitu banyak cabang sehingga hari ini tidak ada 20 tahun yang lalu. Tidak, itu ada, tetapi pada awalnya. Hari ini, dunia menginginkannya, menuntutnya, menuntut spesialisasi, bahkan chiropraktik hanya untuk satu hal, olahraga, gerakan, punggung bawah, teknik sakral, teknik serviksnya.

 

[00:21:25] Mario Ruja DC*: Dan inilah yang ingin kami berdayakan sebagai anak nakal chiropraktik. Ini tentang mendapatkan di wajah Anda dan menjadi nyata.

 

[00:21:35] Alex Jimenez DC*: Di wajahmu.

 

Pendekatan Holistik untuk Perawatan Chiropractic

 

[00:21:38] Mario Ruja DC*:Ya itu betul. Kami akan menarik perhatian Anda. OKE? Anda tidak tertidur malam ini. Jadi dalam chiropractic, kami memiliki spesialis. Atlas Ortogonal. Mereka hanya menyesuaikan diri dengan vertebrata, atlas, dan kapak. Sangat spesifik. Dan saya suka ini. Kami akan menghormati chiropractic, semua spesialisasi dan nuansa, dan semua aliran yang sangat baik ke segmen, atlas, dan sumbu. Ini tepat di bawah tengkorak Anda dengan Farina Magnum. Di sinilah seluruh area aliran energi dari otak Anda berada. Ia pergi dari otak, batang otak ke sumsum tulang belakang; area itu sangat memberdayakan sehingga chiropractic menjadi sangat terspesialisasi sehingga mereka hanya menyesuaikan sinar-X khusus. Sangat unik. Ini seperti tingkat tinggi. Saya tidak melakukan itu, tetapi saya beri tahu Anda, saya suka para ahli tulang itu melakukan itu, dan saya ingin mereka melakukan lebih banyak, dan kami ingin mencerahkan mereka. Dan kami ingin mendukung setiap chiropractic di dunia, bukan hanya di negara ini. Kata chiropractic ada di seluruh dunia, Alex, di mana-mana.

 

[00:23:09] Alex Jimenez DC*: Ke mana pun Anda pergi, saya pergi ke sekolah seperti Anda. Itu Palmer, dan milikmu Palmer. Saya warga negara, tidak terlalu jauh satu sama lain dalam jarak beberapa tiga atau empat ratus mil dari satu sama lain. Kami akan melakukan itu ada kehausan akan chiropractic dari berbagai negara dan negara-negara ini, dari Jepang, dari Prancis. Mereka akan mengirim murid-muridnya untuk belajar di lingkungan kita karena hukum pada masa itu berbeda. Ini adalah orang Cina saya, kohort Jepang saya yang menghabiskan waktu di asrama hanya untuk mempelajari apa yang kami lakukan di dunia negara bagian. Sekolah kami disambut. Sekolah kami sangat dan selalu menjadi daya tarik internasional untuk mengajar para siswa. Dan hari ini, sekarang negara-negara itu memiliki perguruan tinggi mereka. Anda tahu, Prancis memiliki perguruan tinggi sendiri. Inggris memiliki perguruan tinggi. Ini tidak ada. Anda tidak bisa menghentikannya. Tidak, itu datang, dan itu adalah gerakan. Dan seperti yang Anda katakan, Anda tahu, chiropractic selalu tentang semua sendi. Anda tidak dapat berbicara tentang pergelangan kaki, dan kemudian Anda tidak dapat berbicara tentang leher. Anda tidak bisa menghadapinya. Dan jika Anda ingin melihat seberapa terhubung dengan baik, saya ingin Anda berjalan di tengah malam dan menginjak paku payung dan melihat bagaimana semuanya terhubung, dan Anda akan melihat tarian tubuh dalam dinamikanya, serebelum, seperti yang Anda sebutkan itu duduk di foramen magnum. Itu adalah bagian yang besar dan penting. Ilmu-ilmu yang berkembang karena pemahaman konektivitas antara foramen magnum, otak tengah, dan medula telah dipercaya selama dua atau tiga dekade terakhir. Jadi kita berada di dunia kebangkitan, oke? Kebangkitan tentang apa itu chiropractic. Jadi saat kita keluar, sebagai anak nakal, kita akan masuk lebih dalam. Kami akan menjadi intens. Kita akan masuk jauh ke dalam dunia sains karena, di dunia sekarang ini, kita tidak memiliki apa-apa selain kebingungan. Salah paham. Ya, hari ini, satu hal yang dibicarakan beberapa vitamin tentang hal ini, kemudian di hari berikutnya, itu menyebabkan ini. Jadi satu suplemen melakukan ini. Satu obat dimulai dengan hasil yang lebih baik. Tapi saya harus menceritakan kisah Bextra, Celebrex dalam beberapa bulan satu sama lain, dari kita semua mengambilnya, mereka ditarik. Kamu tahu apa? Kami datang dan pergi. Jadi intinya adalah alami. Pendekatan dinamika holistik adalah hal-hal yang menyembuhkan orang dan mencegah mereka sebelum menjadi klinis, dan itulah yang kami lakukan.

 

[00:25:35] Mario Ruja DC*: Itulah area dimana chiropractic sangat kuat. Saya akan mengatakan, menurut pendapat saya, saya sedikit bias karena, Anda tahu? Aku akan menjadi nyata denganmu. Ya. Bagaimana chiropractic menjadi sistem pengoptimalan, pemulihan, dan pemeliharaan gerakan nomor satu secara global?

 

[00:25:59] Alex Jimenez DC*: Ulangi itu. Chiropractic adalah apa? Ya, itu adalah nomor satu di baris.

 

[00:26:06] Mario Ruja DC*: Itu benar. Dengarkan baik-baik dan putar ulang yang ini. Itu benar. Anda memainkannya dan memakai favorit Anda. Dan Anda tahu, untuk apa semua ini? Apa pun yang akan Anda lakukan dengan video ini, putar ulang saja, sayang. Kami adalah sistem pengoptimalan biomekanik nomor satu dari pergerakan dunia untuk pemeliharaan dan pemulihan. Di dunia, kita tidak menunggu rasa sakit itu terjadi. Kami menghancurkan rasa sakit sebelum itu terjadi. Ini seperti memiliki Bugatti Anda. OK, Anda adalah Bugatti, dan tidak ada bagian lain; tidak ada yang bisa dilakukan. Tidak ada bagian untuk dibeli dan diambil alih. Sekali lagi, tidak ada bagian dari Anda; apa pun yang Anda miliki sejak lahir adalah apa yang Anda dapatkan. Hal paling penting dan paling kuat yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah memanfaatkan seni chiropractic. Itu berarti menemukan chiropractic di daerah Anda. Dan maksud saya temukan yang asli dan duduk dan berkata, Anda tahu? Saya ingin berbicara dengan Anda. Kamu lagi apa?

 

[00:27:24] Alex Jimenez DC*: Ketika Anda mengatakan nyata, Mario. Karena ada beberapa orang di luar sana yang datang, ayolah, Anda tahu, saya harus memberi tahu Anda ...

 

[00:27:30] Mario Ruja DC*: Kami adalah anak nakal dari chiropractic.

 

[00:27:31] Alex Jimenez DC*: Kamu tahu apa? Ayo; kita akan pergi ke sana. Kami akan pergi ke sana, Mario, karena Anda harus menemukan yang tepat.

 

[00:27:37] Mario Ruja DC*: Anda harus menemukan yang asli, dan Anda tahu? Inilah yang saya katakan. Ada kayu mati di setiap hutan. Ya, itu yang Mama katakan padaku. Ya, di setiap hutan, saya berbicara tentang chiropractic. Ada kayu mati, ortopedi, semua orang, guru, dan ada kayu mati. Beberapa orang ingin mendapatkan beberapa manfaat, dan izinkan saya memberi tahu Anda, dapatkan yang asli. Duduklah berhadap-hadapan, hadapi mereka secara nyata, ajukan beberapa pertanyaan mendasar, dan lihatlah mereka. Dan ini tentang kita. Kami tentang hasil.

 

[00:28:10] Alex Jimenez DC*: Ya, Mario, inilah hal yang Anda dapatkan ketika Anda pergi ke chiropractor, dan sekarang saya dapat mengatakan ini karena saya adalah salah satunya. Saya tidak akan pernah meremehkan profesi lain karena ada ilmu kedokteran fisik yang signifikan. Terapis fisik, Anda tahu, orang-orang ini tahu apa yang mereka lakukan. Orang-orang ini memiliki ilmu yang luar biasa. Tapi sekali lagi, terapis fisik, terapis pijat, ortopedi. Kita semua membungkus ilmu gerak ke dalamnya dan merangkulnya. Jadi ketika kita mencari seseorang, itu adalah hal yang paling menyakitkan untuk saya dengar ketika Anda pergi ke chiropractor. Seseorang pergi ke chiropractor, dan pria itu mengeluarkan selembar kertas dan berkata, OK, lakukan beberapa latihan, dan pria itu tidak menyentuh. Anda tahu, kami adalah ahli tulang yang menyentuh orang; kami membungkus mereka seperti ular piton. Misalkan chiropractor Anda tidak membungkus Anda dan bekerja di sekitar dan mencoba untuk mengkalibrasi ulang Anda, saatnya untuk chiropractor baru secara struktural. Ini bukan praktik chiropraktik.

 

[00:29:07] Mario Ruja DC*: Mengapa kita tidak menjadi nyata karena kita adalah anak nakal dari chiropractic dan kita akan turun dan kotor, oke? Nomor satu, Chiro berarti tangan. Praktis artinya praktis. Itu benar. Tolong jangan minta saya mengejanya.

 

[00:29:22] Alex Jimenez DC*: Nah, chiro berarti dalam atom atom karbon, mereka adalah bayangan cermin yang sama.

 

Bagaimana Chiropractic Memuji Profesi Lain?

 

[00:29:28] Mario Ruja DC*: Ya. Jadi, intinya adalah ini. Sekali lagi, Anda pergi ke chiropractor; mereka lebih baik meletakkan beberapa tangan pada Anda. Kamu tahu apa? Sangat disarankan untuk membuang beberapa tulang. Mereka melakukan semua itu kecuali itu adalah spesialisasi. Sekarang ini dia, seperti atlas orthogonal. Dan beberapa spesialisasi lain seperti ini seperti barang kelas atas. Mereka perlu melakukan itu, dan ini bukan tentang menggosok punggung Anda. Itu percakapan yang berbeda untuk hari yang berbeda. Ini tentang menciptakan kalibrasi gerakan di seluruh tubuh. Dan juga, saya ingin menambahkan ini melengkapi semua seni penyembuhan di sekitar kita. Kami melengkapi ortopedi. Kami melengkapi terapi fisik, ahli bedah, ahli bedah saraf, jatah, terapi okupasi. Kami melengkapi psikolog, psikiater. Kami memuji guru. Kami memuji pelatih

 

[00:30:30] Alex Jimenez DC*: Kami memuji ahli endokrin.

 

[00:30:32] Mario Ruja DC*: Ya, kami memuji dunia. Kami tidak ikut campur. Kitalah yang memecah gangguan dan menciptakan kejernihan aliran energi tubuh. Itulah parasimpatis, sistem saraf simpatik, sistem saraf otonom yang mengontrol dan menciptakan harmonik, dan lebih dari 50 triliun sel menciptakan siapa Anda. Triliun dengan T.

 

[00:31:09] Alex Jimenez DC*: Ya. Tidak, itu luar biasa. Anda dan saya telah menjadi bagian dari era pergerakan. Anda tahu apa yang saya bagikan dengan Anda bahwa kami telah melihat upaya untuk membatasi profesi, apakah itu terapis fisik yang telah ditentukan oleh kekuatan yang berbeda di luar sana. Setiap abad memiliki keterbatasan pada praktik lain: ahli tulang, dokter mata, dan psikolog. Tapi apa yang telah kita pelajari adalah bahwa Anda tidak bisa menahannya. Seperti yang Anda katakan hasil awal, Anda tidak bisa menghentikan gerakan. Tetapi para ahli tulang ini bekerja di Indonesia, Afrika, Ethiopia, dan daerah-daerah khusus di seluruh Eropa. Mereka memperlakukan pasien mereka dengan cara yang berbeda. Dan salah satu hal yang hebat adalah masuknya profesi lain. Integrasi di mana kata kedokteran integratif datang, kedokteran integratif adalah bentuk ilmu yang membawa semua apa pun yang diperlukan. Semua dinamika dan semua seni bersama-sama membuatnya bekerja. Dari sana, kami memperlakukannya di dunia terbaru dari chiropractic adalah pengobatan fungsional. Obat fungsional kami sekarang menjadi penghubung dari banyak pendekatan holistik lainnya, dan secara holistik melihat tubuh. Bagaimana kita tidak bisa mengambil sendi? Bagaimana kita tidak memiliki masalah kejiwaan, masalah psikologis, dan trauma? Nah, emosi adalah bagian penting dari terapi. Jika itu endokrin, penyakit metabolik, atau sindrom metabolik, gerakan ada dalam protokol pengobatan. Masalah neurodegeneratif Neurologis Parkinson ...

 

[00:32:48] Mario Ruja DC*: Fibromyalgia, kelelahan kronis…

 

[00:32:51] Alex Jimenez DC*: Masalah usus.

 

[00:32:52] Mario Ruja DC*: Depresi. Ya, kecemasan, saya dapat memberitahu Anda sekarang. Dan ini adalah ilmu yang berbicara kepada Anda. Ini adalah ilmu. Nomor satu, Anda tidak bergerak. Anda akan mengalami depresi. Anda tidak bergerak. Biarkan aku membiarkan seseorang. Mari kita lakukan tes kecil yang bagus. Biarkan saya membuat Anda tetap di tempat tidur selama sebulan. Biarkan saya melihat apa yang terjadi pada Anda. Ya. Beri tahu saya apa yang terjadi pada Anda. Biarkan saya meminta Anda duduk di kursi itu selama sebulan, dan kemudian Anda memberi tahu saya bahwa Anda tidak depresi. Anda memberi tahu saya bahwa Anda tidak tidur dan memberi tahu saya bahwa Anda tidak memiliki sindrom metabolik. Jika Anda tidak memilikinya, Anda akan memilikinya. Dan di sinilah chiropractic melengkapi kekuatan hidup dan gerakan, menciptakan harmoni yang indah. Jadi kita bisa melanjutkan. Kata terus pergi dan latihan setiap atlet. Saya akan mengatakan ini. Kami tidak memiliki cukup ahli tulang di dunia. Kami tidak memiliki cukup ahli tulang, titik. Setiap manusia harus memiliki kunjungan chiropraktik setidaknya empat atau lima kali setahun, setidaknya. Mengapa? Karena ini masalahnya. Anda tahu, kita masuk ke manajemen nyeri kronis ini. Kami masuk ke semua perawatan penyakit ini. Ini masalahnya, Alex. Kami reaktif. Masyarakat kita berfokus pada penyakit dan mengelola penyakit. Saya ingin berbagi, memberdayakan, memotivasi, dan menantang dunia sebagai anak nakal chiropraktik. Ini tentang menantang, teman-teman. Dan tantangannya adalah ini. Mengapa kita tidak mengurangi jumlah penderita diabetes? Mengapa kita tidak mengurangi jumlah orang dengan depresi kecemasan? Mengapa kita tidak menguranginya dengan gerakan? Biaya perpindahan? Ya. Biayanya lebih sedikit.

 

Kesimpulan

 

[00:34:48] Alex Jimenez DC*: Ya, Anda tahu apa? Selamat datang di acara kami. Ini Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja. Kami adalah anak nakal chiropractic, benar-benar akan mengekspos realitas dari apa yang telah kami pelajari dan apa yang telah kami pahami dalam ilmu fisika dan bagaimana mereka berkorelasi dengan berbagai masalah, penyakit, dan gangguan. Kami akan mengembangkan protokol dan dinamika perawatan lanjutan yang bersifat esoterik, dan kami akan membawanya masuk. Dan Anda tahu? Kita akan menggunakan sains. Kami akan menggunakan sains yang sebenarnya, dan kami sebagai anak nakal karena akan banyak yang tidak menyukai apa yang kami katakan. Tapi akan ada banyak acungan jempol dalam hal dinamika kami. Karena Mario, kami memilikinya. Ini adalah warisan kami; apa yang harus kita lakukan? Anda menyebutkan tempo hari bahwa Anda tahu apa ini, apa yang ingin Anda lakukan. Kita perlu mengajari orang apa yang telah kita pelajari. Kita tidak hanya perlu mengajari orang apa yang kita miliki untuk membangunkan orang-orang yang bersedia dan ingin mengajar dan memberikan hidup mereka untuk masa depan chiropraktik dan kedokteran fisik, terapi fisik, ahli bedah ortopedi. Kami membutuhkan ahli saraf, siapa pun di dunia fisik. Tampaknya bahkan jika kita berbicara tentang dokter kedokteran fisik, kita akan bergaul dengan semua profesi lain. Tidak perlu jauh-jauh untuk menyadari bahwa ahli endokrin terkait dengan ahli reumatologi. Ahli reumatologi terkait dengan chiropraktik. Chiropractic berkorelasi dengan ahli ortopedi. Baik itu neurologi atau praktik dinamika yang berbeda, semua ilmu ini akan mempengaruhi masa depan dari apa yang kita miliki dalam perawatan kesehatan. Ini akan menjadi sebuah perubahan, sebuah gerakan, dan kita akan dikenal sebagai anak nakal dari chiropractic, yang akan kita ekspos. Kami akan memaparkan banyak topik berbeda, dan saya menyambut Anda, Mario. Kami adalah saudara, dan kami harus mengajar orang-orang masa depan. Jadi check-in; pastikan kalian menyimpan ide-ide kalian karena kita bisa berbicara selamanya. Ya, Mario, aku bisa berbicara dengan mereka seperti kita bisa duduk di sini sampai jam empat pagi. Keluarga kita tidak akan seperti itu. Kami akan datang kepada Anda dan mengajari Anda apa yang kami ketahui dan bagikan dengan Anda. Dan saya harap itu penting. Saya tahu, Mario, Anda punya beberapa pemikiran.

 

[00:37:03] Mario Ruja DC*: Ya, dan ini adalah pemikirannya. Chiropractic adalah tentang mengoptimalkan gerakan. Mengoptimalkan dan menggerakkan tubuh, menciptakan pemulihan, pemulihan optimal, pemeliharaan, dan melengkapi semua seni penyembuhan. Kami di sini untuk memuji semua seni penyembuhan. Ortopedi, terapi fisik, terapi okupasi, terapi wicara, dan konseling psikologis psikiatri semuanya ada di sini untuk melengkapi para pendidik. Kami hadir untuk melengkapi dan mengoptimalkan kinerja siswa di sekolah. Kami di sini untuk melengkapi dan mengoptimalkan pelatih dan atlet ke tingkat kehidupan tertinggi mereka. Dan yang terpenting, saya ingin mengatakan ini untuk menutup pertunjukan kami berikutnya. Ada banyak ruang di bagian atas, bagian bawahnya penuh sesak, jadi ikutlah dengan kami, Anda punya anak nakal di bagian atas.

 

[00:38:10] Alex Jimenez DC*: Dengan itu, kita semua menutup di sini, dan kami berharap untuk memastikan ini bekerja dengan baik untuk kita semua dan memastikan pengetahuan untuk semua orang yang kita di sini untuk datang dan di masa depan.

 

Penolakan tanggung jawab

Apa itu Fase Detoksifikasi Hati?

Apa itu Fase Detoksifikasi Hati?

Orang-orang terpapar racun, seperti pestisida dan polutan udara dalam makanan dan lingkungan, secara teratur. Sementara itu, racun lain diproduksi di dalam tubuh melalui fungsi normal dan mikroba. Itulah mengapa sangat penting untuk mendukung hati, salah satu sistem detoksifikasi utama dalam tubuh. Jika hati tidak bekerja dengan baik, senyawa berbahaya dapat mulai menumpuk di sel dan jaringan, yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Detoksifikasi hati adalah proses dua langkah yang mengubah racun yang larut dalam lemak menjadi racun yang larut dalam air yang dapat dihilangkan oleh tubuh.

 

Dalam artikel berikut, kita akan membahas pentingnya detoksifikasi hati, apa yang terjadi dalam dua fase detoksifikasi hati, dan bagaimana Anda dapat mendukung detoksifikasi hati untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

 

Pentingnya Detoksifikasi Hati

 

Hati bertanggung jawab untuk detoksifikasi semua senyawa berbahaya dan racun yang terpapar tubuh secara teratur. Selain itu, sangat penting untuk menghilangkan ini dari hati dan bagian tubuh lainnya secara teratur untuk mengurangi efek negatifnya secara signifikan. Jika racun mulai menumpuk di sel dan jaringan hati, hal itu berpotensi menyebabkan kerusakan hati serta berbagai masalah kesehatan lainnya. Misalnya, racun dikaitkan dengan obesitas, demensia, dan bahkan kanker. Dan mereka juga diyakini menjadi faktor dalam masalah kesehatan kronis, seperti fibromyalgia.

 

Ada dua cara utama tubuh menghilangkan racun. Pertama, racun yang larut dalam lemak dimetabolisme di hati untuk membuatnya larut dalam air. Kemudian, racun yang larut dalam air dikirim langsung ke ginjal dan dibuang melalui urin. Perlindungan tubuh lainnya terhadap senyawa berbahaya adalah darah yang dikumpulkan dari usus masuk ke hati terlebih dahulu. Darah dari usus mungkin mengandung racun yang sangat tinggi jika usus seseorang bocor. Melalui detoksifikasi racun pertama, hati dapat sangat mengurangi jumlah racun yang mencapai organ lain, seperti otak dan jantung.

 

Fase Detoksifikasi Hati

 

Hati adalah salah satu sistem detoksifikasi utama dalam tubuh. Detoksifikasi atau detoksifikasi dalam hati dipisahkan menjadi dua kategori. Mereka dikenal sebagai jalur detoksifikasi hati Tahap I dan Tahap II.

 

Jalur Detoksifikasi Hati Tahap I

 

Jalur detoksifikasi hati Fase I adalah garis pertahanan pertama melawan komponen dan racun berbahaya. Ini terdiri dari kumpulan enzim yang dikenal sebagai keluarga sitokrom P450. Enzim membantu menetralkan zat, seperti kafein dan alkohol. Mereka menawarkan perlindungan dengan mengubah racun ini menjadi komponen yang kurang berbahaya. Namun, jika produk sampingan dari jalur detoksifikasi hati Fase I dibiarkan menumpuk di hati, mereka dapat merusak DNA dan protein. Pada akhirnya peran jalur detoksifikasi hati Tahap II untuk memastikan bahwa racun tersebut tidak menumpuk di hati.

 

Jalur Detoksifikasi Hati Fase II

 

Jalur detoksifikasi hati Fase II menetralkan produk sampingan dari jalur detoksifikasi hati Fase I serta racun lainnya yang tersisa. Ini dilakukan dengan memetabolisme racun yang larut dalam lemak di hati untuk membuatnya larut dalam air sehingga dapat dihilangkan dari tubuh. Proses ini dikenal sebagai konjugasi. Glutathione, sulfat, dan glisin adalah molekul utama yang bertanggung jawab untuk proses ini. Dalam kondisi normal, enzim jalur detoksifikasi hati Tahap II menghasilkan kadar glutathione yang rendah. Di bawah masa stres beracun yang tinggi, tubuh meningkatkan produksi glutathione.

 

 

Kita terpapar racun seperti pestisida dan polutan udara dalam makanan yang kita makan serta di lingkungan setiap hari sementara senyawa berbahaya lainnya diproduksi oleh mikroba melalui fungsi normal dalam tubuh. Sangat penting untuk mendukung fungsi hati karena ini adalah sistem detoksifikasi utama kita. Jika hati tidak bekerja dengan baik, racun dan senyawa berbahaya dapat mulai menumpuk di hati yang pada akhirnya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Fase detoksifikasi hati adalah jalur dua langkah yang mengubah racun yang larut dalam lemak menjadi racun yang larut dalam air yang dapat dihilangkan oleh tubuh. Dalam artikel di atas, kami membahas pentingnya detoksifikasi hati, fase detoksifikasi hati, dan bagaimana Anda dapat mendukung detoksifikasi hati untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.�- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Gambar jus bit zesty.

 

Jus Bit Zesty

Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit

1 buah jeruk bali, kupas, iris
1 buah apel, cuci bersih lalu iris-iris
1 buah bit utuh, dan daunnya jika ada, cuci bersih dan iris
1 inchi ruas jahe, dibilas, kupas dan cincang

Jus semua bahan dalam juicer berkualitas tinggi. Terbaik dilayani segera.

 


 

Gambar wortel.

 

Hanya satu wortel memberi Anda semua asupan vitamin A harian Anda

 

Ya, makan hanya satu wortel 80g (2 oz) rebus memberi Anda cukup beta karoten bagi tubuh Anda untuk menghasilkan 1,480 mikrogram (mcg) vitamin A (diperlukan untuk pembaruan sel kulit). Itu lebih dari asupan harian vitamin A yang direkomendasikan di Amerika Serikat, yaitu sekitar 900mcg. Yang terbaik adalah makan wortel yang dimasak, karena ini melembutkan dinding sel sehingga lebih banyak beta karoten diserap. Menambahkan makanan yang lebih sehat ke dalam diet Anda adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

 


 

Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan sensitif dan / atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Pos, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga menyediakan salinan studi penelitian pendukung untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia Berlisensi di Texas * & New Mexico *

 

Dikuratori oleh Dr. Alex Jimenez DC, CCST

 

Referensi:

 

  • Tanya Staf Ilmuwan. Jalur Detoksifikasi Hati. Tanya Para Ilmuwan, 30 Jan. 2019, askthescientists.com/qa/liver-detoxification-pathways/#:~:text=liver%20detoxification%20pathways.-,Phase%20I%20Liver%20Detoxification%20Pathway,toxins%20into%20less%20harmful%20ones.
  • Watts, Todd, dan Jay Davidson. Fase Detoks Hati: Apa yang Mereka Lakukan & Cara Mendukungnya. Fase Detoks Hati: Apa yang Dilakukan & Bagaimana Mendukungnya – Formula Mikroba�, 24 Januari 2020, microbeformulas.com/blogs/microbe-formulas/phases-of-liver-detox-what-they-do-do-how-to-support-them.
  • DM; Hibah. Detoxification Pathways in the Liver. Jurnal Penyakit Metabolik yang Diwarisi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1 Juli 1991, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1749210/.
  • Dowden, Angela. Kopi Adalah Buah dan Fakta Makanan Sejati Luar Biasa Lainnya. Gaya Hidup MSN, 4 Juni 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.
Apa Sistem Detoksifikasi Utama?

Apa Sistem Detoksifikasi Utama?

Tubuh mampu menghilangkan komponen berbahaya yang dihasilkan oleh produksi metabolit beracun dan menelan zat beracun. Ketika ini membanjiri organ detoksifikasi dan ekskresi, tubuh dapat menyimpan bahan kimia ini di jaringan ikat. Detoksifikasi sangat penting untuk pemulihan mekanisme pengaturan tubuh guna meningkatkan fungsi. Pada artikel berikut, kita akan membahas apa itu detoksifikasi dan bagaimana masing-masing organ detoksifikasi bertanggung jawab atas berfungsinya organisme secara umum, di antara tugas-tugas mendasar lainnya.

 

Hati

 

Hati melakukan berbagai tugas mendasar, termasuk pencernaan dan keseimbangan hormon. Ini dianggap sebagai sistem detoksifikasi utama tubuh. Beberapa fungsi hati meliputi:

 

  • menghilangkan senyawa berbahaya seperti zat tambahan makanan, obat-obatan beracun, dan kelebihan hormon, dll.
  • mengekstraksi bahan limbah dari aliran darah dan mengubahnya sehingga mereka dapat diekskresikan oleh ginjal atau usus
  • menghilangkan metabolit toksik dan produk limbah lainnya dari fermentasi dan pembusukan usus
  • sumber sel Kupffer yang menyaring dan menghilangkan penyerbu asing, seperti bakteri, jamur, virus dan sel kanker

 

Ginjal

 

Ginjal membantu memurnikan darah dari senyawa berbahaya, termasuk zat tambahan makanan, obat-obatan beracun, kelebihan hormon, dan bahan kimia lainnya, dengan mengekstraksi mereka dari aliran darah dan menghilangkannya melalui urin. Untuk penyaringan darah yang tepat, tekanan dan volume darah seseorang harus stabil. Selain itu, hidrasi yang tepat sangat penting untuk fungsi ginjal yang tepat.

 

Usus

 

Saluran pencernaan juga bertanggung jawab untuk detoksifikasi dan ekskresi senyawa berbahaya. Sepanjang fase pencernaan yang berbeda, senyawa berbahaya diekstraksi dan dikeluarkan oleh hati ke dalam empedu dan akhirnya ke usus kecil untuk melanjutkan melalui saluran usus ke dieliminasi di bangku. Pada fase akhir pencernaan, apa pun yang masih bisa dimanfaatkan di usus besar, seperti serat, pada akhirnya dipecah lebih lanjut dengan bantuan mikrobioma usus dan diangkut ke hati untuk detoksifikasi. Usus adalah sistem detoksifikasi penting lainnya.

 

Saluran pernafasan

 

Saluran pernapasan, termasuk paru-paru dan bronkus, menghilangkan senyawa berbahaya dalam bentuk gas karbon. Ini juga bisa mengeluarkan dahak. Iritasi konstan oleh penyerbu asing, seperti bakteri, jamur, virus, dan sel kanker, dapat menyebabkan alveoli bertindak sebagai pintu keluar darurat untuk racun yang tidak berhasil dihilangkan oleh hati, ginjal, dan saluran pencernaan. Senyawa berbahaya ini diangkut oleh aliran darah menuju paru-paru dan bronkus di mana mereka terbatuk sebagai dahak. Dahak ini terdiri dari limbah yang dihasilkan dari pencernaan dan ekskresi yang tidak mencukupi.

 

Kulit

 

Kulit adalah organ perlindungan dan pertahanan terbesar. Ini memainkan peran mendasar dalam menghilangkan senyawa berbahaya dan dapat membantu fungsi ginjal. Ini mengevakuasi produk limbah dalam bentuk "kristal" yang larut dalam cairan dan kemudian dihilangkan dalam bentuk keringat melalui kelenjar keringat. Kristal adalah residu metabolisme makanan yang tinggi protein, seperti kacang-kacangan, telur, produk susu, ikan, daging, dan sereal. Ini juga mungkin hasil dari kelebihan gula rafinasi. Jenis produk limbah dan senyawa berbahaya lainnya diekskresikan dalam bentuk ruam.

 

Sistem Limfatik

 

Terakhir, sistem getah bening adalah sistem detoksifikasi utama lainnya. Cairan getah bening memungkinkan produk limbah meninggalkan sel dan terbawa ke aliran darah. Kapiler limfatik bertanggung jawab untuk pertahanan tubuh dan pemurnian cairan tubuh untuk mempertahankan fungsinya dengan benar. Lokasi lain dari produksi limfosit adalah limpa, timus, dll. Jika penyerbu asing masuk ke dalam tubuh, produksi darah putih sel meningkat dengan cepat dan sebanding dengan intensitas agresi. Kelenjar getah bening yang paling dekat dengan lokasi bereaksi pertama kali untuk mempertahankan dan melindungi tubuh.

 

 

Tubuh mampu menghilangkan komponen berbahaya yang dihasilkan oleh produksi metabolit beracun dan menelan zat beracun. Ketika ini membanjiri organ detoksifikasi dan ekskresi, tubuh dapat menyimpan bahan kimia ini di jaringan ikat. Detoksifikasi sangat penting untuk pemulihan mekanisme pengaturan tubuh guna meningkatkan fungsi. Pada artikel berikut, kita akan membahas apa itu detoksifikasi dan bagaimana masing-masing organ detoksifikasi, termasuk hati, ginjal, usus, saluran pernapasan, kulit, dan sistem getah bening, bertanggung jawab atas berfungsinya organisme secara umum, antara lain. tugas mendasar lainnya. - Dr. Alex Jimenez DC, Wawasan CCST

 


 

Gambar jus bit zesty.

 

Jus Bit Zesty

Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit

1 buah jeruk bali, kupas, iris
1 buah apel, cuci bersih lalu iris-iris
1 buah bit utuh, dan daunnya jika ada, cuci bersih dan iris
1 inchi ruas jahe, dibilas, kupas dan cincang

Jus semua bahan dalam juicer berkualitas tinggi. Terbaik dilayani segera.

 


 

Gambar wortel.

 

Hanya satu wortel memberi Anda semua asupan vitamin A harian Anda

 

Ya, makan hanya satu wortel 80g (2 oz) rebus memberi Anda cukup beta karoten bagi tubuh Anda untuk menghasilkan 1,480 mikrogram (mcg) vitamin A (diperlukan untuk pembaruan sel kulit). Itu lebih dari asupan harian vitamin A yang direkomendasikan di Amerika Serikat, yaitu sekitar 900mcg. Yang terbaik adalah makan wortel yang dimasak, karena ini melembutkan dinding sel sehingga lebih banyak beta karoten diserap. Menambahkan makanan yang lebih sehat ke dalam diet Anda adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

 


 

Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan sensitif dan / atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Pos, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga menyediakan salinan studi penelitian pendukung untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia Berlisensi di Texas * & New Mexico *

 

Dikuratori oleh Dr. Alex Jimenez DC, CCST

 

Referensi:

 

  • Issels, Ilse Marie. Informasi tentang Detoksifikasi dan Organ yang Menghilangkan Racun. Mengeluarkan Immuno-Onkologi Integratif, 22 Mei 2015, issels.com/publication-library/information-on-detoxification/.
  • Dowden, Angela. Kopi Adalah Buah dan Fakta Makanan Sejati Luar Biasa Lainnya. Gaya Hidup MSN, 4 Juni 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.
Apa Peran Diet Detox?

Apa Peran Diet Detox?

Kebanyakan diet detoks biasanya adalah diet jangka pendek dan modifikasi gaya hidup yang dibuat untuk membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda. Diet detoks yang umum dapat mencakup periode puasa dan diet buah-buahan, sayuran, jus, dan air. Diet detoks juga dapat mencakup teh, suplemen, dan enema atau pembersihan usus besar. Menurut para profesional kesehatan, peran diet detoks adalah untuk mengistirahatkan organ-organ Anda, merangsang fungsi hati Anda, mempromosikan penghapusan toksin, meningkatkan sirkulasi, dan menyediakan nutrisi sehat. Diet detoks dianjurkan karena kemungkinan terpapar senyawa berbahaya seperti logam berat dan polutan.

 

Diet detoks juga dipercaya dapat membantu memperbaiki berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah pencernaan, kembung, radang, alergi, penyakit autoimun, obesitas, dan kelelahan kronis. Namun, saat ini belum ada cukup studi penelitian tentang diet detoks pada manusia dan manusia. yang ada dianggap cacat. Pada artikel berikut, kita akan membahas peran diet detoks pada kesehatan dan kebugaran.

 

Manfaat Potensial dari Diet Detox

 

Ahli kesehatan telah berusaha menunjukkan mekanisme yang tepat di mana diet detoksifikasi dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda. Faktanya, karena kurangnya studi penelitian tentang diet detoks pada manusia, saat ini hanya ada sedikit atau bahkan tidak ada bukti yang menunjukkan jika diet detoks dapat menghilangkan racun dari tubuh Anda karena sebagian besar jarang menentukan jenis berbahaya. komponen yang ingin mereka hapus. Selain itu, tubuh Anda mampu membersihkan dirinya sendiri melalui keringat, urin, dan feses. Hati Anda juga membuat racun tidak berbahaya dan kemudian melepaskannya dari tubuh Anda.

 

Namun, ada beberapa komponen berbahaya yang tidak mudah dihilangkan oleh proses ini, termasuk logam berat persisten, ftalat, bisphenol A (BPA), dan polutan organik (POPs). Ini umumnya terakumulasi dalam jaringan lemak atau darah dan dapat memakan waktu lama bagi tubuh Anda untuk membersihkannya. Senyawa berbahaya ini umumnya terbatas atau dihilangkan dalam produk komersial saat ini.

 

Diet detoks juga mungkin memiliki manfaat kesehatan yang mungkin dan ini juga dapat membantu mendorong hal-hal berikut, termasuk:

 

  • Menghindari makanan olahan
  • Makan makanan bergizi dan sehat
  • Berolahraga secara teratur dan berkeringat
  • Minum jus, teh, dan air
  • Kehilangan lemak berlebihan; penurunan berat badan
  • Batasi stres, rileks, dan tidur nyenyak
  • Menghindari sumber makanan dari logam berat dan POPs

 

Mengikuti pedoman ini umumnya dikaitkan dengan peningkatan kesehatan dan kebugaran, terlepas dari apakah Anda mengikuti diet detoks atau tidak.

 

Intinya

 

Banyak diet detoks biasanya berupa diet jangka pendek dan perubahan gaya hidup yang dibuat untuk membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda. Diet detoks yang terkenal dapat mencakup periode puasa dan diet buah-buahan, sayuran, jus, dan air. Diet detoks juga dapat mencakup teh, suplemen, dan enema atau pembersihan usus besar. Menurut para profesional kesehatan, peran diet detoks adalah untuk mengistirahatkan organ-organ Anda, merangsang fungsi hati Anda, mempromosikan penghapusan toksin, meningkatkan sirkulasi, dan menyediakan nutrisi sehat. Diet detoks dianjurkan karena kemungkinan terpapar senyawa berbahaya seperti logam berat dan polutan.

 

Diet detoks juga diyakini dapat membantu meningkatkan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah pencernaan, kembung, radang, alergi, penyakit autoimun, obesitas, dan kelelahan kronis. Namun, saat ini tidak ada studi penelitian yang cukup tentang diet detoks pada manusia dan yang ada dianggap cacat. Dalam artikel di atas, kami membahas peran diet detoks pada kesehatan dan kesejahteraan.

 

 

Diet detoks dibuat untuk membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda. Diet detoks dapat mencakup puasa, diikuti dengan diet yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, jus, dan air. Diet detoks juga dapat mencakup teh, suplemen, dan enema. Peran diet detoks adalah untuk membantu organ Anda beristirahat, meningkatkan fungsi hati, mendukung eliminasi toksin, meningkatkan sirkulasi, dan menawarkan berbagai nutrisi sehat. Diet detoks dianjurkan ketika seseorang telah terpapar senyawa berbahaya seperti logam berat dan polutan. Diet detoks juga diyakini dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan, kembung, radang, alergi, penyakit autoimun, obesitas, dan kelelahan kronis, di antara berbagai masalah kesehatan lainnya. Namun, studi penelitian lebih lanjut masih diperlukan. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Gambar jus bit zesty.

 

Jus Bit Zesty

Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit

1 buah jeruk bali, kupas, iris
1 buah apel, cuci bersih lalu iris-iris
1 buah bit utuh, dan daunnya jika ada, cuci bersih dan iris
1 inchi ruas jahe, dibilas, kupas dan cincang

Jus semua bahan dalam juicer berkualitas tinggi. Terbaik dilayani segera.

 


 

Gambar wortel.

 

Hanya satu wortel memberi Anda semua asupan vitamin A harian Anda

 

Ya, makan hanya satu wortel 80g (2 oz) rebus memberi Anda cukup beta karoten bagi tubuh Anda untuk menghasilkan 1,480 mikrogram (mcg) vitamin A (diperlukan untuk pembaruan sel kulit). Itu lebih dari asupan harian vitamin A yang direkomendasikan di Amerika Serikat, yaitu sekitar 900mcg. Yang terbaik adalah makan wortel yang dimasak, karena ini melembutkan dinding sel sehingga lebih banyak beta karoten diserap. Menambahkan makanan yang lebih sehat ke dalam diet Anda adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

 


 

Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan sensitif dan / atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Pos, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga menyediakan salinan studi penelitian pendukung untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia Berlisensi di Texas * & New Mexico *

 

Dikuratori oleh Dr. Alex Jimenez DC, CCST

 

Referensi:

 

  • Bjarnadottir, Adda. Apakah Detox Diets and Cleanses Benar-benar Berfungsi? Healthline, Healthline Media, 10 Januari 2019, www.healthline.com/nutrition/detox-diets-101.
  • Dowden, Angela. Kopi Adalah Buah dan Fakta Makanan Sejati Luar Biasa Lainnya. Gaya Hidup MSN, 4 Juni 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.
Bisakah Anda Mengubah Jam Epigenetik Anda?

Bisakah Anda Mengubah Jam Epigenetik Anda?

Penuaan adalah bagian alami dari kehidupan dan tidak bisa dihentikan. Atau setidaknya, itulah yang kami pikirkan. Para peneliti di Intervene Immune, Stanford, University of British Columbia, dan UCLA percaya bahwa jam epigenetik kita dapat diubah, menunjukkan bahwa mungkin masih ada cara bagi manusia untuk hidup lebih lama. Dalam artikel berikut, kami akan membahas temuan yang terkait dengan epigenetik dan penuaan.

 

Apa itu Jam Epigenetik?

 

Jam epigenetik adalah pengukuran usia biologis yang dapat digunakan untuk memperkirakan usia kronologis manusia atau organisme lain dengan menguji beberapa pola metilasi DNA. Meskipun usia yang diperkirakan oleh jam epigenetik sering berkorelasi dengan usia kronologis, itu tidak sepenuhnya dipahami jika profil metilasi DNA dalam jam epigenetik terkait langsung dengan penuaan.

 

Selama bertahun-tahun, para peneliti telah mengamati perubahan terkait usia dalam ekspresi gen dan metilasi DNA. Namun, gagasan untuk menggunakan "jam epigenetik" untuk dapat memperkirakan usia kronologis dengan menguji beberapa pola metilasi DNA pertama kali diusulkan oleh Steve Horvath di mana ia mendapatkan popularitas setelah studi penelitiannya 2013 diterbitkan dalam jurnal Genome Biology.

 

Jam epigenetik digunakan dalam studi forensik untuk menentukan usia orang tak dikenal melalui darah atau sampel biologis lainnya di lokasi kejahatan dan dalam skrining diagnostik untuk menentukan peningkatan risiko penyakit yang berkaitan dengan penuaan, termasuk berbagai jenis kanker. Jam epigenetik juga dapat menyoroti apakah beberapa perilaku atau perawatan dapat memengaruhi usia epigenetik.

 

Apakah Zaman Epigenetik Berkorelasi dengan Zaman Kronologis?

 

Alasan utama bahwa jam epigenetik dan metilasi DNA digunakan untuk memperkirakan usia kronologis manusia atau organisme lain adalah bahwa mereka berkorelasi sangat baik dengan usia kronologis pada subjek yang diuji. Studi penelitian pertama pada jam epigenetik yang diterbitkan Steve Horvath pada 2013 mencakup 353 situs CpG individu yang diidentifikasi dari studi penelitian sebelumnya.

 

Dari situs-situs ini, 193 menjadi lebih termetilasi dengan usia dan 160 menjadi lebih sedikit dimetilasi, yang mengarah pada estimasi usia metilasi DNA yang digunakan untuk menentukan jam epigenetik. Sepanjang semua ukuran hasil, termasuk semua usia subjek, Horvath mengamati korelasi 0.96 antara usia epigenetik yang ia hitung dan usia kronologis yang sebenarnya, dengan tingkat kesalahan 3.6 tahun.

 

Jam epigenetik saat ini juga sedang dievaluasi untuk membantu lebih meningkatkan prediksi usia serta kemampuan diagnostik dan / atau prognostik dari tes ini. Evaluasi lebih lanjut menggunakan pendekatan NGS pada akhirnya memiliki potensi untuk meningkatkan jam epigenetik, membuatnya lebih komprehensif dengan memperluas evaluasi situs metilasi DNA ke semua situs CpG dalam genom.

 

Bisakah Kita Mengubah Jam Epigenetik Kita?

 

Studi penelitian telah menunjukkan bahwa kanker dapat mengubah jam epigenetik. Pengamatan ini menunjukkan bahwa jam epigenetik dapat berubah dalam kondisi tertentu. Oleh karena itu, ada kemungkinan bahwa jam epigenetik dapat dimanipulasi melalui perubahan perilaku atau strategi pengobatan untuk memperlambatnya atau berpotensi membalikkannya, memungkinkan manusia untuk hidup lebih lama dan hidup lebih sehat.

 

 

Para peneliti percaya bahwa jam epigenetik kita dapat diubah. Dalam artikel berikut, kami membahas temuan yang terkait dengan epigenetik dan penuaan. Jam epigenetik adalah pengukuran usia biologis yang dapat digunakan untuk memperkirakan usia kronologis manusia atau organisme lain dengan menguji beberapa pola metilasi DNA. Alasan utama jam epigenetik dan metilasi DNA digunakan untuk memperkirakan usia kronologis manusia atau organisme lain adalah karena mereka berkorelasi sangat baik dengan usia kronologis pada subjek yang diuji. Jam epigenetik saat ini juga sedang dievaluasi untuk membantu lebih meningkatkan prediksi usia serta kemampuan diagnostik dan/atau prognostik dari tes ini. Studi penelitian telah menunjukkan bahwa kanker dapat mengubah jam epigenetik. Oleh karena itu, ada kemungkinan bahwa jam epigenetik dapat dimanipulasi melalui perubahan perilaku atau strategi pengobatan untuk memperlambatnya atau berpotensi membalikkannya, sehingga memungkinkan manusia untuk hidup lebih lama dan lebih sehat. Dengan mengubah jam epigenetik kami, profesional kesehatan juga dapat mengatur masalah kesehatan terkait usia, seperti peradangan dan nyeri sendi. Ini berpotensi membantu perawatan chiropraktik, pilihan pengobatan alternatif yang menggunakan penyesuaian tulang belakang untuk mengembalikan keselarasan tulang belakang dengan hati-hati.�- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Gambar jus bit zesty.

 

Jus Bit Zesty

Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit

1 buah jeruk bali, kupas, iris
1 buah apel, cuci bersih lalu iris-iris
1 buah bit utuh, dan daunnya jika ada, cuci bersih dan iris
1 inchi ruas jahe, dibilas, kupas dan cincang

Jus semua bahan dalam juicer berkualitas tinggi. Terbaik dilayani segera.

 


 

Gambar wortel.

 

Hanya satu wortel memberi Anda semua asupan vitamin A harian Anda

 

Ya, makan hanya satu wortel 80g (2 oz) rebus memberi Anda cukup beta karoten bagi tubuh Anda untuk menghasilkan 1,480 mikrogram (mcg) vitamin A (diperlukan untuk pembaruan sel kulit). Itu lebih dari asupan harian vitamin A yang direkomendasikan di Amerika Serikat, yaitu sekitar 900mcg. Yang terbaik adalah makan wortel yang dimasak, karena ini melembutkan dinding sel sehingga lebih banyak beta karoten diserap. Menambahkan makanan yang lebih sehat ke dalam diet Anda adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

 


 

Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan sensitif dan / atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Pos, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga menyediakan salinan studi penelitian pendukung untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia Berlisensi di Texas * & New Mexico *

 

Dikuratori oleh Dr. Alex Jimenez DC, CCST

 

Referensi:

 

  • Staf Motif Aktif. Bisakah Anda Membalikkan Usia Epigenetik Anda? Motif aktif, 1 Oct. 2019, www.activemotif.com/blog-reversing-epigenetic-age#:~:text=Epigenetic%20clocks%20are%20a%20measure,certain%20patterns%20of%20DNA%20methylation.
  • Pal, Sangita, dan Jessica K Tyler. Epigenetics dan Aging. Kemajuan ilmu pengetahuan, Asosiasi Amerika untuk Kemajuan Ilmu Pengetahuan, 29 Juli 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4966880/.
  • Matloff, Ellen. Cermin, Mirror, On The Wall: The Epigenetics Of Aging. Forbes, Majalah Forbes, 25 Januari 2020, www.forbes.com/sites/ellenmatloff/2020/01/24/mirror-mirror-on-the-wall-the-epigenetics-of-aging/#75af95734033.
  • Dowden, Angela. Kopi Adalah Buah dan Fakta Makanan Sejati Luar Biasa Lainnya. Gaya Hidup MSN, 4 Juni 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.