Tim Perawatan Chiropractic Sakit Punggung Klinik Punggung. Di Klinik Punggung El Paso, kami menangani sakit punggung dengan sangat serius.
Setelah mendiagnosis akar penyebab ketidaknyamanan/sakit Anda, kami akan melakukan segala daya kami untuk menyembuhkan area tersebut dan meredakan gejala Anda.
Penyebab umum sakit punggung:
Ada banyak sekali bentuk nyeri punggung, dan berbagai cedera dan penyakit dapat menyebabkan ketidaknyamanan di area tubuh ini. Salah satu yang paling sering kami temui salah satu pasien kami di East Side El Paso dan sekitarnya terdiri dari:
Disc Herniation
Di dalam tulang punggung terdapat cakram fleksibel yang melindungi tulang Anda dan menyerap goncangan. Setiap kali cakram ini rusak, mereka dapat menekan saraf yang menyebabkan mati rasa pada ekstremitas bawah. StresKetika otot di batang tubuh bekerja terlalu keras atau terluka, menyebabkan kekakuan dan nyeri, jenis cedera ini umumnya diklasifikasikan sebagai ketegangan punggung. Ini bisa menjadi konsekuensi dari upaya untuk mengangkat barang yang dapat mengakibatkan rasa sakit dan gangguan yang menyiksa dan terlalu berat. Mendiagnosis penyebab yang mendasari rasa sakit Anda.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ditandai dengan melemahnya tulang rawan pelindung secara perlahan. Ketika punggung terkena kondisi ini, menyebabkan kerusakan pada tulang yang mengakibatkan nyeri kronis, kekakuan, dan mobilitas terbatas. KeseleoJika ligamen di tulang belakang dan punggung Anda meregang atau robek, itu disebut keseleo tulang belakang. Biasanya, cedera ini menyebabkan rasa sakit di daerah tersebut. Kejang menyebabkan otot punggung bekerja terlalu keras, mereka mungkin mulai berkontraksi, dan bahkan dapat tetap berkontraksi – juga disebut kejang otot. Kejang otot dapat hadir dengan rasa sakit dan kekakuan sampai ketegangan hilang.
Kami ingin segera menyelesaikan diagnosis, mengintegrasikan latar belakang dan pemeriksaan bersama dengan pencitraan mutakhir, sehingga kami dapat memberi Anda pilihan terapi yang paling efisien. Untuk memulai, kami akan berbicara dengan Anda mengenai gejala Anda, yang akan memberi kami informasi penting mengenai kondisi mendasar Anda. Kami kemudian akan melakukan pemeriksaan fisik, di mana kami akan memeriksa masalah postur, mengevaluasi tulang belakang Anda, dan menilai tulang punggung Anda. Jika kami menduga cedera, seperti diskus atau cedera saraf, kami mungkin akan memesan tes pencitraan untuk mendapatkan analisis.
Obat regeneratif untuk sakit punggung Anda. Di Klinik Punggung El Paso, Anda mungkin yakin bahwa Anda berada di tangan yang terbaik dengan Dokter Kiropraktik dan Terapis Pijat kami. Tujuan kami selama perawatan nyeri Anda tidak hanya untuk meredakan gejala Anda — tetapi juga untuk menghindari kekambuhan dan untuk mengobati rasa sakit Anda.
Mungkin sulit untuk menemukan perawatan yang tepat untuk sakit dan nyeri umum di tubuh karena berbagai hal faktor lingkungan. Faktor-faktor ini, seperti kehidupan di rumah, aktivitas fisik, dan kondisi kerja, dapat menyebabkan gejala tumpang tindih yang berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan emosional seseorang. Jika tidak diobati dan tergantung pada tingkat keparahannya, gejala ini dapat berkembang menjadi kondisi kronis. Namun, individu dapat menemukan solusi yang dipersonalisasi untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan mereka. Artikel ini akan mengeksplorasi perawatan yang menegaskan gender, perawatan yang dapat bermanfaat bagi komunitas LGBT+, dan pilihan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dan perawatan chiropractic. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk memberikan perawatan seperti perawatan yang menegaskan gender untuk individu dengan nyeri tubuh secara umum. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Apa itu Perawatan yang Menegaskan Gender?
Saat mencari perawatan, orang sering mencari dan menemukan perawatan yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka. Salah satu perawatan yang telah terbukti berdampak positif bagi banyak orang adalah perawatan yang menegaskan gender. Studi penelitian terungkap bahwa proses ini dapat mengatasi penegasan gender melalui berbagai cara, termasuk pakaian, rambut, suara dan kata ganti, perubahan nama, perawatan medis dan bedah, dan transisi sosial. Orang mungkin menggunakan perawatan yang menegaskan gender secara unik untuk menerima perawatan yang layak mereka terima. Penelitian juga menunjukkan bahwa perawatan yang menegaskan gender harus bersifat multidisiplin, melibatkan penilaian diagnostik, psikoterapi/konseling, dan terapi. Banyak individu dalam komunitas LGBT+ mencari perawatan yang menegaskan gender untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik mereka, yang dapat menyelamatkan jiwa.
Bagaimana Perawatan yang Menegaskan Gender Membantu LGBT+?
Perawatan yang menegaskan gender adalah aspek penting dalam mendukung komunitas LGBT+. Ini melibatkan pengakuan dan penerimaan identitas gender seseorang dan membuat perubahan yang diperlukan untuk membantu mereka mengungkapkannya. Menciptakan lingkungan yang aman dan positif untuk perawatan yang menegaskan gender dapat secara signifikan meningkatkan pengalaman, hasil kesehatan, dan kualitas hidup banyak individu dalam komunitas LGBT+, terutama mereka yang mengidentifikasi diri sebagai transgender. Sangat penting untuk memahami arti "jenis kelamin" dan "menegaskan" untuk memberikan perawatan yang efektif. Gender mengacu pada bagaimana masyarakat mempersepsikan jenis kelamin seseorang sebagai laki-laki/laki-laki atau perempuan/perempuan, sedangkan penegasan melibatkan penerimaan dan pengesahan identitas seseorang. Studi penelitian telah mengungkapkan bahwa perawatan yang menegaskan gender berdampak positif pada komunitas LGBT+, menjadikannya komponen perawatan kesehatan yang penting bagi populasi ini.
Dalam komunitas LGBT+, "T" berarti individu transgender dengan identitas gender yang tidak sesuai dengan jenis kelamin mereka saat lahir. Ini dapat mencakup:
Wanita transgender: Laki-laki-ke-perempuan, ditetapkan sebagai laki-laki saat lahir, hidup sebagai perempuan/perempuan yang diteguhkan, spektrum transfeminine
Pria transgender: Wanita-ke-pria, ditetapkan sebagai wanita saat lahir, pria hidup/pria yang ditegaskan, spektrum transmaskulin
Transeksual: individu dalam komunitas transgender yang telah beralih ke lawan jenis, seringkali termasuk operasi penggantian kelamin
Banyak orang transgender mencari perawatan yang menegaskan gender untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan dengan melakukan perubahan untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran mereka. Sayangnya, ada hambatan yang terkait dengan mengakses perawatan yang menegaskan gender.
Hambatan Terkait Dengan Perawatan yang Menegaskan Gender
Mengakses perawatan yang menegaskan gender dapat menjadi penghalang bagi banyak orang di komunitas LGBT+, yang menyebabkan kesehatan mental yang buruk, penurunan dukungan sosial, dan diskriminasi. Studi penelitian terungkap bahwa beban ini dapat berkontribusi untuk mengembangkan dysmorphia tubuh dan gejala terkait. Penelitian telah menunjukkan bahwa individu dengan dismorfia tubuh dapat mengalami gangguan komorbiditas selama pemeriksaan umum, termasuk dismorfia gender, yang dapat menyebabkan penderitaan bagi pasien. Namun, menciptakan lingkungan yang aman dan saling menghormati untuk komunitas LGBT+ dimungkinkan dengan memberikan perawatan yang menegaskan gender secara pribadi. Tim Chiropractic Medis Cedera dan Pengobatan Fungsional berkomitmen untuk membangun ruang positif bagi individu yang mengidentifikasi diri sebagai transgender dan mengurangi gejala seperti rasa sakit melalui rencana perawatan yang dipersonalisasi.
Manfaat Diet Sehat & Perawatan Chiropractic- Video
Perawatan yang Bermanfaat Digunakan Dalam Perawatan yang Menegaskan Jenis Kelamin
Ada harapan bagi individu yang mencari perawatan yang menegaskan gender, karena banyak perawatan yang bermanfaat tersedia. Pilihan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dan perawatan kiropraktik dapat meringankan masalah muskuloskeletal dan mengedukasi pasien tentang faktor lingkungan yang memengaruhi kesehatan mereka. Terapi hormon, fisik, dan mental penting untuk rencana perawatan pribadi, membuatnya terjangkau dan memastikan keamanan. Individu dalam komunitas LGBT+ menghadapi tantangan kesehatan yang unik, dan memiliki ruang yang aman dan positif dapat membuat perjalanan kesehatan dan kesejahteraan mereka lebih mudah dikelola.
Carroll, R., & Bishop, F. (2022). Apa yang perlu Anda ketahui tentang perawatan kesehatan yang menegaskan gender. Pengobatan Darurat Australia, 34(3). doi.org/10.1111/1742-6723.13990
Hibah, JE, Nafsu, K., & Chamberlain, SR (2019). Gangguan dismorfik tubuh dan hubungannya dengan seksualitas, impulsif, dan kecanduan. Penelitian Psikiatri, 273, 260-265. doi.org/10.1016/j.psychres.2019.01.036
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Dekompresi Tulang Belakang Tertinggi. PELUNCURAN JET.
Tordoff, DM, Wanta, JW, Collin, A., Stepney, C., Inwards-Breland, DJ, & Ahrens, K. (2022). Hasil Kesehatan Mental pada Remaja Transgender dan Nonbiner yang Menerima Perawatan yang Menegaskan Gender. JAMA Network Open, 5(2). doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.0978
Punggung bawah memainkan peran besar dan penting dalam memberikan stabilitas pada tubuh dan menopang bobot bagian atas. Ini terdiri dari tulang belakang lumbal, yang dimulai di bagian bawah daerah tulang belakang toraks (T12) dan berakhir di daerah sakral (S1). Tulang belakang lumbal dikelilingi oleh otot, ligamen, dan saraf yang mengontrol fungsi seperti gerakan kaki, kontrol usus dan kandung kemih. Tekanan berlebihan pada tulang belakang lumbar dapat menyebabkan rendah kembali sakit dan masalah lain yang dapat menyebabkan kecacatan dan disfungsi. Masalah umum ini mempengaruhi banyak orang, menyebabkan hilangnya pekerjaan dan membatasi aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada perawatan yang tersedia, baik bedah maupun non-bedah, yang dapat membantu mengurangi efek nyeri punggung bawah dan gejala terkaitnya. Dua perawatan tersebut adalah suntikan epidural dan dekompresi tulang belakang. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk memberikan terapi muskuloskeletal untuk nyeri punggung bawah yang dapat memengaruhi ekstremitas tubuh bagian bawah. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Apakah Injeksi Steroid Epidural?
Apakah Anda mengalami nyeri punggung bawah? Apakah itu menghalangi Anda untuk bekerja atau berpartisipasi dalam aktivitas? Pernahkah Anda memperhatikan rasa sakit yang menjalar ke tungkai atau kaki Anda? Gejala ini sering dikaitkan dengan nyeri pinggang dan dapat membatasi mobilitas. Banyak orang menderita nyeri punggung bawah, yang menyebabkan pekerjaan tidak terjawab. Penyebabnya antara lain herniasi diskus, artritis, dan kompresi saraf. Untuk bantuan, beberapa orang beralih ke suntikan epidural. Studi penelitian terungkap bahwa suntikan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh masalah akar saraf tulang belakang yang memengaruhi otot di sekitarnya. Sebagai studi tambahan menunjukkan, suntikan epidural adalah prosedur invasif minimal yang melibatkan penyuntikan anestesi lokal atau steroid ke dalam ruang epidural di mana rasa sakit berasal dari tulang belakang, dan telah terbukti sebagai pilihan pengobatan yang efektif.
Low back pain dapat menyebabkan beberapa gejala, seperti nyeri menjalar ke punggung, pinggul, dan kaki, mati rasa, kesemutan, kejang otot, dan disfungsi sendi. Beberapa orang memilih injeksi epidural yang mengandung kortikosteroid antiradang untuk meredakan nyeri. Dalam “The Ultimate Spinal Decompression,” Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, menyatakan bahwa hormon ini disuntikkan ke area yang terkena di dekat sumsum tulang belakang tetapi di luar membran sekitarnya. Sementara suntikan epidural adalah pengobatan intervensi umum untuk masalah terkait tulang belakang, mereka hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengatasi akar penyebab rasa sakit. Namun, mereka dapat membantu individu mengelola rasa sakit kronis dan terlibat dalam pengobatan kolaboratif atau alternatif untuk meringankan gejala seperti rasa sakit yang terkait dengan nyeri pinggang.
Ucapkan selamat tinggal pada rasa sakit dengan video perawatan kiropraktik
Apakah Anda mengalami nyeri menjalar di punggung atau kaki yang menyebar ke luar? Apakah Anda merasakan ketegangan pada otot saat mengangkat barang berat atau kesulitan berjalan jarak pendek? Gejala-gejala ini sering dikaitkan dengan nyeri punggung bawah dan dapat menyebabkan kecacatan seumur hidup. Ini bisa sangat menantang jika mencegah Anda bekerja. Untungnya, perawatan bedah dan non-bedah dapat mengurangi rasa sakit dan mengatasi faktor risiko yang terkait dengan nyeri pinggang. Sementara perawatan bedah adalah pilihan, harganya bisa mahal. Banyak orang memilih perawatan non-bedah, yang aman, lembut, dan hemat biaya. Perawatan ini dapat mengidentifikasi akar penyebab masalah dan menggabungkan berbagai teknik untuk mengurangi gejala nyeri. Misalnya, perawatan kiropraktik dan dekompresi tulang belakang dapat membantu menyelaraskan kembali tubuh, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan proses penyembuhan alami tubuh untuk meredakan nyeri pinggang, seperti yang ditunjukkan dalam video di atas.
Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Terhadap Nyeri Punggung Bawah
Pertimbangkan untuk mencoba dekompresi tulang belakang jika injeksi epidural untuk nyeri pinggang tidak berhasil. Nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh tekanan pada cakram tulang belakang dan saraf. Dekompresi tulang belakang adalah perawatan non-invasif yang aman dan lembut. Penelitian menunjukkan itu dapat dengan lembut menarik cakram kembali ke tempatnya, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan fungsi sendi menggunakan tekanan negatif. Perawatan ini memungkinkan otot untuk rileks dan mengurangi tekanan saraf, mendorong proses penyembuhan alami tubuh dan meningkatkan tinggi cakram. Dengan dekompresi tulang belakang, individu dapat belajar bagaimana mencegah nyeri punggung bawah berulang dengan lebih memperhatikan tindakan mereka.
Kesimpulan
Anda mungkin mendapat manfaat dari suntikan epidural dan dekompresi tulang belakang jika Anda menderita nyeri punggung bawah. Nyeri punggung bawah dapat melumpuhkan dan menyebabkan Anda kehilangan pekerjaan. Perawatan ini dapat menghilangkan rasa sakit dengan mengurangi tekanan pada akar saraf dan mengurangi rasa sakit yang dirujuk. Dengan menggunakan perawatan ini, Anda dapat merasakan kelegaan dan kembali ke aktivitas sehari-hari dengan pemahaman yang lebih baik tentang cara merawat punggung bawah Anda.
The sistem muskuloskeletal, yang terdiri dari otot, jaringan, dan ligamen, bekerja dengan otak dari sistem saraf pusat untuk menyediakan mobilitas, stabilitas, dan fungsi ekstremitas atas dan bawah. Namun, patogen, cedera, atau trauma terkait dengan faktor lingkungan dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih dan nyeri muskuloskeletal, menyebabkan kecacatan dan ketidaknyamanan bagi individu. Untungnya, banyak orang memilih perawatan non-bedah untuk mengurangi rasa sakit dan memulihkan tubuh mereka. Artikel ini menyelidiki bagaimana rasa sakit memengaruhi otot dan jaringan, bagaimana kondisi kronis yang berkaitan dengan nyeri otot dan jaringan, dan bagaimana perawatan non-bedah dapat meredakan rasa sakit tersebut. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk memberikan perawatan non-bedah untuk nyeri otot dan jaringan yang memengaruhi sistem muskuloskeletal. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Bagaimana Nyeri Mempengaruhi Otot & Jaringan
Apakah Anda mengalami ketegangan otot atau jaringan karena mencapai tempat yang tinggi atau sakit leher dan punggung akibat penggunaan telepon atau komputer dalam waktu lama? Apakah Anda baru saja mengangkat benda berat dan sekarang merasakan ketidaknyamanan pada otot punggung? Ini semua adalah bentuk umum nyeri muskuloskeletal yang dapat memengaruhi berbagai bagian tubuh. Gejala seringkali dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan rasa sakit, dan studi penelitian terungkap bahwa nyeri muskuloskeletal kronis dapat menjadi kompleks dan baik nosiseptif atau neuropatik. Ketika nyeri otot dan jaringan terjadi, hal itu dapat membuat bagian atas dan bawah tubuh tidak sejajar dan menyebabkan kelompok otot bekerja lebih keras untuk meredakan ketidaknyamanan. Hal ini dapat menyebabkan subluksasi tulang belakang dan akar saraf yang rusak.
Sekarang studi penelitian yang disebutkan bahwa banyak individu yang berurusan dengan nyeri muskuloskeletal sering melaporkan penurunan produktivitas atau harus mengubah atau berhenti dari pekerjaan mereka karena nyeri tersebut. Gejala yang berkorelasi dengan nyeri otot dan jaringan meliputi:
Kelembutan dan kelemahan
Sakit yang stabil
Nyeri tajam acak
Peradangan
Kelelahan
Perasaan geli
Mati rasa
Masalah bersama
Berbagai gejala yang mirip dengan nyeri dapat memengaruhi otot dan jaringan di seluruh tubuh. Gejala ini dapat meluas atau terlokalisasi pada area tertentu yang berhubungan dengan sistem muskuloskeletal. Sistem saraf pusat juga terpengaruh karena akar saraf terhubung ke otot dan jaringan dalam sistem muskuloskeletal. Akar saraf berasal dari sumsum tulang belakang dan terjalin dengan serat otot dan jaringan, yang dapat menyebabkannya terperangkap. Ini dapat menyebabkan otot kaku dan berkontraksi, yang menyebabkan nyeri otot dan jaringan kronis.
Kondisi Kronis Yang Berhubungan Dengan Nyeri Otot & Jaringan
Rasakan nyeri otot dan jaringan yang memengaruhi akar saraf. Ini mungkin karena kondisi kronis seperti nyeri myofascial, nyeri saraf skiatik, diskus hernia, atau masalah terkait muskuloskeletal lainnya. Studi penelitian menyarankan bahwa jenis nyeri ini dapat bersifat lokal, regional, atau meluas dan dapat berpindah dari satu tempat ke tempat lain, menyebabkan kelainan sensorik dan kondisi kronis. Faktor lingkungan seperti bahaya pekerjaan juga dapat menyebabkan nyeri otot dan jaringan kronis. Misalnya, pekerjaan meja, supir truk, dan pekerja konstruksi mungkin mengalami rasa sakit karena terlalu banyak bekerja atau terlalu banyak serat otot dan jaringan, postur tubuh yang buruk, dan duduk berlebihan. Ketidaknyamanan dan nyeri pada ekstremitas ini dapat diredakan dengan perawatan dan pengobatan yang tepat.
Dari Cedera Hingga Pemulihan Dengan Perawatan Chiropractic- Video
Nyeri muskuloskeletal dapat mempengaruhi otot, serat jaringan, dan akar saraf. Jika Anda mengalami jenis nyeri ini karena faktor lingkungan, perawatan tersedia untuk membantu meringankan nyeri dan mengurangi gejala pada ekstremitas atas dan bawah. Sementara perawatan bedah atau invasif seperti operasi tulang belakang atau injeksi pemblokir akar saraf adalah pilihan, biayanya mahal dan menyebabkan stres bagi beberapa individu. Namun, beberapa perawatan non-invasif, seperti perawatan kiropraktik, menggunakan manipulasi manual yang lembut untuk meregangkan otot yang terkena dan melepaskan rasa sakit, memberikan kelegaan dan memungkinkan penyembuhan alami. Video di atas berbicara lebih banyak tentang perawatan non-invasif untuk nyeri muskuloskeletal.
Perawatan Non-Bedah Untuk Nyeri Otot & Jaringan
Studi penelitian terungkap bahwa perawatan non-bedah sangat penting untuk meningkatkan pemulihan dan kesejahteraan secara keseluruhan, karena nyeri muskuloskeletal dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Perawatan non-bedah aman, lembut, dan hemat biaya bagi mereka yang mengalami nyeri muskuloskeletal yang memengaruhi otot dan serat jaringan. Perawatan ini juga dapat dipersonalisasi dan dikombinasikan dengan terapi lain yang sesuai untuk mengurangi rasa sakit dan memulihkan fungsi otot dan jaringan. Berikut adalah beberapa perawatan non-bedah yang mungkin bisa membantu.
Panjang Gelombang Terapi
Perry Bard, DC, dan Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, menjelaskan dalam buku mereka "The Ultimate Spinal Decompression" bahwa panjang gelombang terapeutik adalah cara yang aman dan non-invasif untuk menyediakan otot dan serat jaringan yang kurang dengan nutrisi yang diperlukan dan untuk mengendurkan otot-otot sekitarnya yang terpengaruh. Buku ini juga menyoroti bahwa panjang gelombang terapeutik dapat meningkatkan penyembuhan pada jaringan dan otot yang menua, sakit, terluka, atau tidak berfungsi. Ada beberapa manfaat panjang gelombang terapeutik, termasuk:
retensi air
Penyerapan hemoglobin
Mengatur melanin
Memulihkan jaringan ikat
Terapi Laser
Studi penelitian telah mengungkapkan bahwa terapi laser tingkat rendah dapat mengurangi efek otot dan jaringan yang digunakan secara berlebihan dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif. Terapi ini memancarkan cahaya lembut dan hangat yang menstimulasi proses penyembuhan alami tubuh dengan meningkatkan fungsi seluler yang efektif. Manfaat terapi laser tingkat rendah meliputi:
Mempercepat perbaikan jaringan
Peningkatan pengurangan pembentukan jaringan fibrosa
Meningkatkan respon anti inflamasi
Meningkatkan fungsi saraf
Mengembalikan tonus otot
Dekompresi spinal
Jika Anda mengalami nyeri muskuloskeletal akibat kompresi akar saraf antara serat otot dan jaringan, dekompresi tulang belakang bisa menjadi solusi non-bedah yang membantu. Perawatan ini melibatkan traksi lembut yang meregangkan tulang belakang, yang dapat membantu mengurangi kelelahan pada otot dan jaringan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa dekompresi tulang belakang dapat membantu merehidrasi tulang belakang Anda, meredakan nyeri pada ekstremitas atas dan bawah, dan memungkinkan serat otot dan jaringan Anda meregang dan merasakan kelegaan dari efek nyeri muskuloskeletal.
Kesimpulan
Berbagai faktor lingkungan dapat memengaruhi otot dan jaringan dalam sistem muskuloskeletal, yang mengakibatkan gejala seperti nyeri. Ini dapat disebabkan oleh cedera, trauma, atau profil risiko yang tumpang tindih, membuat individu tidak dapat bekerja. Untungnya, perawatan non-bedah dapat membantu meringankan otot dan serat jaringan yang terkena, memberikan cara yang aman, lembut, dan hemat biaya untuk memulihkan tubuh dan mempercepat penyembuhan. Perawatan ini juga dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk meningkatkan perjalanan kesehatan dan kebugaran seseorang.
Banyak orang di tempat kerja menderita sakit punggung, yang dapat membatasi dan memengaruhi kemampuan mereka untuk berfungsi dan menyebabkan ketidaknyamanan dan kecacatan seumur hidup. Nyeri punggung dapat berkisar dari rasa sakit yang tumpul dan lambat hingga rasa sakit yang tajam dan menjalar dan dapat menyebabkan tubuh menjadi tidak sejajar. Untung, perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Pada artikel ini, kita akan melihat dampak nyeri punggung di tempat kerja, bagaimana berbagai pekerjaan dikaitkan dengan nyeri punggung, dan bagaimana dekompresi tulang belakang dapat membantu meringankan gejala ini. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk memberikan perawatan non-bedah, termasuk dekompresi tulang belakang, untuk menghilangkan gejala mirip nyeri yang terkait dengan nyeri punggung di tempat kerja. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan tentang kondisi mereka. Dr Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Dampak Nyeri Punggung Di Tempat Kerja
Apakah Anda mengalami sakit kepala atau ketegangan leher? Apakah Anda merasakan nyeri menjalar ke kaki karena duduk terlalu lama? Atau apakah Anda merasa pegal di punggung bawah setelah duduk lama di depan komputer? Gejala-gejala ini bisa disebabkan oleh perkembangan nyeri punggung. Studi penelitian terungkap bahwa sakit punggung adalah penyebab umum dari kehilangan pekerjaan dan berkurangnya produktivitas. Bergantung pada tingkat keparahannya, nyeri punggung memiliki berbagai penyebab mekanis atau nonspesifik. Beberapa kategori yang dialami banyak orang di tempat kerja adalah:
Sakit punggung akut: Berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu.
Nyeri punggung subakut: Terakhir antara 4 hingga 12 minggu.
Sakit punggung kronis: Bertahan lebih dari 12 minggu.
Pekerjaan yang Berhubungan Dengan Nyeri Punggung
Nyeri punggung adalah masalah yang dialami banyak individu yang bekerja. Ini dapat menyebabkan rasa sakit yang konstan dan mengkompensasi rasa sakit dengan menggunakan kelompok otot lain. Studi penelitian terungkap bahwa baik pria maupun wanita dalam angkatan kerja dipengaruhi oleh nyeri punggung, yang dapat dipengaruhi oleh faktor psikologis dan secara signifikan dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk melakukan aktivitas pekerjaan. Pekerjaan seperti supir truk, pekerja kantoran, penyedia layanan kesehatan, dan pekerja kasar berhubungan dengan nyeri punggung karena tuntutan fisik dari pekerjaan ini, meningkatkan risiko berkembangnya nyeri punggung. Beberapa penyebab umum yang terkait dengan nyeri punggung di tempat kerja termasuk otot punggung dan sekitarnya yang berada di bawah tekanan konstan meliputi:
kekuatan: Mengerahkan kekuatan berlebihan pada otot punggung dapat menyebabkan cedera
Pengulangan: Gerakan berulang dapat menyebabkan ketegangan otot pada otot di sekitarnya dan memengaruhi tulang belakang.
Tidak aktif: Duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan postur tubuh yang buruk dan menyebabkan otot punggung menjadi pendek.
Contoh Kondisi Tempat Kerja Yang Berhubungan Dengan Nyeri Punggung
Dalam banyak pekerjaan, karyawan harus memaksakan diri secara fisik, yang dapat meningkatkan risiko sakit punggung. Beberapa kondisi tempat kerja umum yang berkontribusi terhadap risiko ini meliputi:
Menggunakan tangan atau badan sebagai penjepit untuk menahan benda berat saat melakukan tugas.
Mempertahankan postur yang sama saat melakukan tugas.
Melakukan gerakan terus-menerus tanpa jeda kecil di antaranya.
Melakukan tugas yang melibatkan jangkauan panjang, baik vertikal maupun horizontal.
Suhu dingin
Getaran permukaan kerja, mesin, atau kendaraan.
Permukaan lantai tidak rata, licin, atau miring.
Untungnya, ada harapan bagi mereka yang mengalami sakit punggung. Penelitian menunjukkan bahwa perawatan yang tersedia dapat membantu dalam memodifikasi aktivitas dan memperbaiki kondisi tempat kerja, memberikan kelegaan dan mencegah rasa sakit kembali.
Perawatan Non-Bedah Untuk Pereda Nyeri-Video
Jika Anda mengalami sakit punggung karena ketegangan yang berhubungan dengan pekerjaan, tersedia perawatan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi efeknya agar tidak kembali. Banyak orang yang bekerja untuk mencari nafkah menderita masalah ini karena tuntutan fisik dari pekerjaan mereka, yang dapat menyebabkan berbagai faktor risiko. Untungnya, beberapa perawatan non-bedah tersedia untuk membantu mengurangi gejala nyeri pinggang. Dekompresi tulang belakang dan perawatan chiropractic adalah dua contoh terapi tersebut. Metode ini menggunakan traksi, manipulasi manual, dan teknik lain untuk mengembalikan tulang belakang ke posisi semula dan meredakan nyeri punggung. Kedua perawatan tersebut lembut dan non-invasif, karena bekerja dengan proses penyembuhan alami tubuh untuk meregangkan otot yang tegang dan mencegah rasa sakit di kemudian hari. Video di atas menjelaskan bagaimana perawatan ini dapat membantu meningkatkan proses penyembuhan tubuh Anda dan menghindari sakit punggung berulang.
Dekompresi Tulang Belakang Meredakan Nyeri Punggung
Penting untuk diketahui bahwa memberi terlalu banyak tekanan pada punggung dapat menyebabkan sakit punggung. Jika Anda mengalami sakit punggung, dekompresi tulang belakang dapat membantu. Teknik ini melibatkan peregangan otot-otot tegang di punggung Anda dengan lembut dan mengurangi rasa sakit dan gejala lainnya. Menurut Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, penulis “The Ultimate Spinal Decompression,” dekompresi tulang belakang menggunakan traksi lembut untuk menarik tulang belakang secara perlahan dan mengurangi tekanan tulang belakang yang menyakitkan yang menyebabkan nyeri punggung. Menambahkan dekompresi tulang belakang ke dalam rutinitas harian Anda dapat membantu mengurangi kelemahan dan nyeri otot serta meningkatkan kesadaran tubuh Anda untuk mencegah cedera di masa mendatang.
Kesimpulan
Kehilangan pekerjaan karena sakit punggung adalah hal biasa di antara banyak individu yang bekerja. Pekerjaan pekerjaan tertentu membutuhkan tenaga fisik, yang dapat mendorong tubuh melampaui batasnya. Ketika individu mencoba untuk mengkompensasi rasa sakit pada otot punggung mereka, itu membuat lebih banyak tekanan pada kelompok otot lainnya. Untungnya, perawatan seperti dekompresi tulang belakang dapat memberikan kelegaan dengan meluruskan kembali tubuh dan mengurangi subluksasi yang terkait dengan nyeri punggung. Perawatan non-bedah ini membantu tubuh sembuh secara alami, memungkinkan individu mengalami perjalanan tanpa rasa sakit menuju kesehatan dan kesejahteraan.
Nyeri punggung bawah adalah masalah umum di seluruh dunia yang dapat menyebabkan individu kehilangan pekerjaan dan membutuhkan perawatan darurat. Jenis nyeri ini terjadi pada daerah lumbar tulang belakang, yang menopang tubuh bagian atas dan dikelilingi oleh otot, ligamen, dan jaringan. Jika dibiarkan tidak diobati, dapat menyebabkan kecacatan. Untungnya, perawatan yang tersedia dapat mengurangi rasa sakit dan meringankan gejala lainnya. Artikel ini akan menjelaskan bagaimana nyeri punggung bawah terjadi, bagaimana kaitannya dengan gangguan, dan bagaimana manipulasi tulang belakang dan perawatan dekompresi dapat membantu. Kami memanfaatkan dan memasukkan informasi berharga tentang pasien kami ke penyedia medis bersertifikat menggunakan terapi non-bedah seperti dekompresi tulang belakang untuk mengurangi gejala mirip nyeri yang terkait dengan punggung bawah dan mengurangi gangguan muskuloskeletal yang berhubungan. Kami mendorong merujuk pasien ke penyedia medis terkait berdasarkan temuan mereka sambil mendukung bahwa pendidikan adalah alat yang luar biasa untuk mengajukan pertanyaan penting kepada penyedia kami atas permintaan pasien. Dr. Jimenez, DC, menyusun informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Bagaimana Nyeri Punggung Bawah Terjadi?
Apakah Anda sering mengalami rasa tidak nyaman atau nyeri pada punggung bagian bawah? Apakah Anda merasa terganggu saat membungkuk atau mengangkat benda berat? Atau apakah Anda berurusan dengan nyeri yang memancar mirip dengan nyeri saraf siatik? Ini semua adalah gejala umum yang terkait dengan nyeri punggung bawah. Studi penelitian telah mengungkapkan bahwa nyeri punggung bawah dapat berasal dari berbagai sumber potensial, termasuk faktor anatomis, neurologis, dan psikologis, membuat identifikasi akar penyebab nyeri menjadi kompleks. Selain itu, studi penelitian telah mengungkapkan bahwa nyeri punggung bawah dapat bervariasi di antara banyak individu dan kompleks, tergantung pada seberapa parah gejala tersebut mempengaruhi tubuh. Nyeri punggung bawah dapat terjadi ketika cakram tulang belakang di daerah lumbar tulang belakang menjadi terkompresi karena tekanan yang tidak diinginkan atau beban aksial atau ketika otot di sekitarnya digunakan secara berlebihan atau kurang dimanfaatkan.
Gangguan Berkorelasi Dengan Low Back Pain
Low back pain merupakan gangguan muskuloskeletal kompleks yang disebabkan oleh berbagai faktor. Studi penelitian telah mengungkapkan dua jenis nyeri punggung bawah: spesifik dan non-spesifik. Nyeri punggung bawah non-spesifik biasanya disebabkan oleh penggunaan otot yang berlebihan atau keausan pada tulang belakang dan persendian tulang belakang. Di sisi lain, nyeri punggung bawah spesifik disebabkan oleh hubungan antara faktor lingkungan dan nyeri itu sendiri, seperti kompresi struktur saraf, radang sendi, atau ketidakstabilan tulang belakang. Studi juga menyarankan nyeri punggung bawah dapat mempengaruhi kesehatan individu dan aktivitas sehari-hari. Nyeri punggung bawah juga dapat menyebabkan nyeri alih, artinya dapat dirasakan di area tubuh yang berbeda, memengaruhi organ vital atau otot. Misalnya, nyeri saraf siatik sering dikaitkan dengan nyeri punggung bawah.
Jalan Menuju Penyembuhan- Video
Pernahkah Anda mengalami sakit dan nyeri di tulang belakang lumbar Anda? Apakah sakit saat Anda memutar atau membungkuk atau mengangkat sesuatu yang berat? Nyeri ini sering dikaitkan dengan nyeri punggung bawah, yang juga dapat dihubungkan dengan kondisi kronis lain yang memengaruhi tubuh. Nyeri punggung bawah adalah masalah umum dan kompleks yang memengaruhi bagian atas dan bawah tubuh. Daerah lumbar tubuh bertanggung jawab untuk menstabilkan berat badan bagian atas, dan otot, ligamen, dan jaringan di sekitarnya melindungi sumsum tulang belakang. Ketika tubuh mengalami tekanan yang tidak diinginkan atau faktor patologis, hal itu dapat menyebabkan nyeri pinggang dan gejala yang terkait. Sayangnya, nyeri punggung dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari, menyebabkan orang kehilangan pekerjaan atau tidak dapat berpartisipasi dalam aktivitas rutin. Namun, perawatan yang tersedia dapat mengurangi efek nyeri pinggang dan gejala yang terkait. Video di atas menunjukkan bagaimana perawatan chiropractic dan dekompresi tulang belakang dapat membantu meringankan nyeri pinggang, mengembalikan stabilitas dan mobilitas ke daerah pinggang, dan meningkatkan kualitas hidup seseorang.
Bagaimana Perawatan Manipulasi Tulang Belakang & Dekompresi Meredakan Nyeri Punggung Bawah
Banyak perawatan yang tersedia dapat membantu individu yang berjuang dengan nyeri punggung bawah. Menurut “The Ultimate Spinal Decompression” oleh Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, perawatan chiropractic adalah salah satu perawatan yang efektif. Jenis perawatan ini menggunakan manipulasi tulang belakang untuk meringankan efek nyeri pinggang. Perawatan kiropraktik dapat memberikan kelegaan dengan meluruskan kembali tulang belakang dengan lembut dan mengurangi subluksasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa perawatan ini, yang dikenal sebagai perawatan dekompresi, dapat mengurangi stres pada otot posterior, meningkatkan intensitas dan fungsionalitas nyeri. Selain itu, perawatan dekompresi selanjutnya dapat membantu dengan meregangkan tulang belakang lumbar dan cakram rehidrasi. Kedua perawatan ini bersifat non-invasif, lembut, dan non-bedah serta dapat meningkatkan mobilitas dan stabilitas tulang belakang lumbar sekaligus mengurangi rasa sakit.
Kesimpulan
Nyeri punggung bawah dapat secara signifikan memengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak dan menjaga keseimbangan. Ini adalah masalah umum yang dapat menyebabkan kecacatan dan lama tidak bekerja, tergantung pada intensitasnya. Penyebabnya bisa timbul dari berbagai faktor, antara lain faktor lingkungan dan tekanan yang tidak diinginkan. Namun, perawatan non-bedah, lembut, dan non-invasif dapat membantu meringankan gejala nyeri pinggang. Perawatan ini dapat menyetel kembali tulang belakang lumbar dan meregangkan otot yang terkena, menghilangkan rasa sakit. Dengan memanfaatkan perawatan ini, individu dapat lebih memperhatikan kesehatan punggung mereka dan mencegah cedera di masa mendatang.
Banyak orang mengalami rasa sakit setiap hari di beberapa titik dalam hidup mereka. Penyebab rasa sakit dapat bervariasi dari orang ke orang dan dapat disebabkan oleh faktor lingkungan atau keausan normal pada tubuh. Ketika tulang belakang berada di bawah tekanan yang tidak diinginkan, cakram tulang belakang dapat menjadi terkompresi dan gangguan muskuloskeletal dapat menyebabkan tulang belakang rusak, menyebabkan nyeri kronis dan kecacatan. Untungnya, banyak perawatan tersedia untuk mengurangi rasa sakit dan membantu tubuh memulihkan diri secara alami. Artikel ini berfokus pada perawatan non-bedah yang disebut dekompresi tulang belakang, yang dapat mengurangi efek nyeri muskuloskeletal dan membantu bagian punggung dan tulang belakang leher, toraks, dan lumbar. Kami memanfaatkan dan memasukkan informasi berharga tentang pasien kami ke penyedia medis bersertifikat menggunakan terapi non-bedah seperti dekompresi tulang belakang untuk mengurangi gejala seperti rasa sakit yang terkait dengan faktor lingkungan. Kami mendorong merujuk pasien ke penyedia medis terkait berdasarkan temuan mereka sambil mendukung bahwa pendidikan adalah alat yang luar biasa untuk mengajukan pertanyaan penting kepada penyedia kami atas permintaan pasien. Dr. Jimenez, DC, menyusun informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Apa Itu Dekompresi Tulang Belakang?
Apakah Anda merasakan kekakuan pada tubuh bagian atas atau bawah? Apakah Anda mengalami ketidaknyamanan di punggung, leher, atau bahu? Atau apakah Anda merasakan sakit saat melakukan gerakan sederhana? Jika masalah ini terus berlanjut, pertimbangkan terapi dekompresi tulang belakang untuk mengurangi rasa sakit Anda. Studi penelitian mengungkapkan bahwa banyak orang mengalami rasa sakit setidaknya beberapa kali karena kompresi cakram intervertebralis yang disebabkan oleh cedera sehari-hari dan postur tubuh yang buruk. Ini terjadi ketika tulang belakang menekan sumsum tulang belakang dan cakram, menciptakan risiko komplikasi lebih lanjut. Untungnya, dekompresi tulang belakang adalah pilihan perawatan non-bedah yang aman, lembut, dan terbukti berhasil. Dengan lembut meregangkan tulang belakang, menghilangkan tekanan pada cakram tulang belakang. Beberapa manfaat fisik dari terapi dekompresi tulang belakang meliputi:
Tingkat nyeri menurun
Mobilitas tulang belakang membaik
Integritas postural meningkat
Mengembangkan kekuatan inti
Fleksibilitas sendi meningkat
Menurunkan tingkat stres
Sistem kekebalan tubuh ditingkatkan
Mencegah terjadinya cedera baru
Perawatan Chiropractic untuk Herniasi Diskus-Video
Apakah Anda merasakan nyeri atau kaku pada area tubuh tertentu, terutama saat melakukan peregangan atau membungkuk? Gejala ini sering disebabkan oleh kompresi cakram tulang belakang. Untungnya, banyak perawatan non-bedah tersedia untuk membantu mengurangi efek kompresi cakram tulang belakang dan meningkatkan penyembuhan alami. Salah satu pengobatan tersebut adalah dekompresi tulang belakang, seperti studi mengungkapkan bahwa ia menggunakan tekanan negatif untuk meregangkan otot di sekitar tulang belakang dan mengurangi stres. Dekompresi tulang belakang dapat dikombinasikan dengan perawatan non-bedah lainnya seperti perawatan chiropractic untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang dan mengurangi rasa sakit. Perawatan kiropraktik melibatkan penyetelan kembali tulang belakang dan mengurangi nyeri leher, bahu, atau punggung yang dirujuk. Kedua terapi tersebut bersifat non-invasif dan dapat dikombinasikan dengan perawatan fisik dan nutrisi untuk hasil yang optimal. Video di atas menjelaskan bagaimana perawatan non-bedah dapat membantu mengatasi herniasi diskus dan gejala terkait.
Dekompresi Tulang Belakang Untuk Nyeri Muskuloskeletal
Jika Anda mengalami beban aksial pada tulang belakang Anda dari berbagai faktor, hal itu dapat menyebabkan nyeri muskuloskeletal. Penelitian menunjukkan bahwa nyeri muskuloskeletal bersifat somatik dan dapat dikaitkan dengan sindrom nyeri lain yang terkait dengan tulang belakang. Terapi dekompresi tulang belakang dapat membantu meringankan nyeri yang dirujuk ini dengan menggunakan traksi lembut untuk meregangkan tulang belakang. Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan buku Dr. Perry Bard, DC, “The Ultimate Spinal Decompression,” menyatakan bahwa terapi ini menciptakan ruang di antara tulang belakang, memungkinkan cakram hernia atau menonjol untuk kembali ke posisinya di tulang belakang. Ini mengurangi tekanan pada saraf dan jaringan lunak dan meningkatkan sirkulasi darah, cairan, dan nutrisi beroksigen ke cakram tulang belakang. Ini membantu merangsang mekanisme penyembuhan alami tubuh dan mengurangi nyeri muskuloskeletal di daerah serviks, toraks, dan lumbar. Oleh karena itu, terapi dekompresi tulang belakang dapat meringankan gejala nyeri yang terkait dengan area tersebut.
Kesimpulan
Jika Anda mengalami nyeri muskuloskeletal di leher, punggung atas, atau punggung bawah, bisa jadi karena tekanan yang tidak diinginkan pada tulang belakang Anda. Berbagai faktor lingkungan dapat menyebabkan tekanan ini. Dekompresi tulang belakang adalah pengobatan non-bedah yang dapat membantu meringankan tekanan ini dengan menggunakan traksi lembut pada tulang belakang. Dekompresi tulang belakang dapat menciptakan tekanan negatif, meningkatkan tinggi cakram, dan meregangkan otot di sekitarnya. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah terjadinya cedera baru. Menggabungkan dekompresi tulang belakang dengan terapi lain dapat membantu individu menjadi lebih memperhatikan tubuh mereka dan menghindari penambahan tekanan yang tidak diinginkan pada tulang belakang mereka.
Tubuh manusia memiliki otot yang mengelilingi dan melindungi tulang belakang untuk mencegah rasa sakit dan kecacatan. Tulang belakang dibagi menjadi tiga bagian dalam tubuh: serviks, toraks, dan lumbar, yang membentuk kurva berbentuk S untuk meningkatkan stabilitas dan postur tubuh yang baik. Tulang belakang memiliki beberapa cakram, sendi facet, dan saraf tulang belakang yang bekerja dengan otot di sekitarnya, membuat tubuh bergerak. Namun, berbagai faktor dapat menekan tulang belakang, mengompresi cakram tulang belakang dan memohon disebut nyeri ke otot dan jaringan di sekitarnya di lokasi yang berbeda, yang mengarah ke profil risiko yang tumpang tindih jika tidak ditangani. Artikel ini berfokus pada tulang belakang lumbar, menjelaskan apa itu sindrom nyeri tulang belakang dan bagaimana perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dapat mengembalikan mobilitas ke tulang belakang lumbar. Kami memanfaatkan dan memasukkan informasi berharga tentang pasien kami ke penyedia medis bersertifikat menggunakan terapi non-bedah seperti dekompresi tulang belakang untuk meringankan sindrom nyeri tulang belakang yang terkait dengan tulang belakang lumbar. Kami mendorong sambil merujuk pasien ke penyedia medis terkait berdasarkan temuan mereka sambil mendukung bahwa pendidikan adalah alat yang luar biasa untuk mengajukan pertanyaan penting kepada penyedia kami atas permintaan pasien. Dr. Jimenez, DC, menyusun informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Gambaran Umum Tulang Belakang Lumbar
Kami akan berkonsentrasi pada tulang belakang lumbar, salah satu dari tiga bagian tulang belakang. Tulang belakang lumbar atau punggung bawah dimulai di T12 (vertebra toraks terakhir) dan berakhir di S1 (sakrum). Ini terdiri dari lima vertebra dengan struktur umum yang menopang punggung bawah. Tulang-tulang tersebut adalah sebagai berikut:
Tubuh
pedikel
Lamina
Proses transversal
Proses berputar
Prosesus artikular superior/inferior
Tulang belakang lumbal memiliki tulang yang lebih besar dan kuat yang memberikan stabilitas pada bagian atas dan bawah tubuh. Studi penelitian mengungkapkan bahwa tulang belakang lumbar melakukan tiga fungsi penting yang memungkinkan tubuh berfungsi dengan baik:
Ini mendukung tubuh bagian atas.
Ini menyerap gaya aksial yang bergerak dari kepala ke bagasi. Ini memungkinkan otot-otot di batang tubuh bergerak tanpa menimbulkan rasa sakit.
Tulang belakang lumbar membentuk saluran yang melindungi sumsum tulang belakang dan saraf.
Struktur Tulang Belakang Lumbar
Tulang belakang terdiri dari beberapa struktur, termasuk tulang belakang, sumsum tulang belakang, saraf tulang belakang, sendi facet, dan cakram intervertebralis. Setiap struktur memainkan peran unik dalam menjaga tubuh kita berfungsi dengan baik. Vertebra melindungi sumsum tulang belakang dan saraf dari cedera, sedangkan sendi facet memandu gerakan vertebra dan membantu menjaga stabilitas. Sumsum tulang belakang dan saraf bekerja dengan sistem saraf pusat untuk mengirimkan sinyal dari otak ke tubuh untuk mengoordinasikan tindakan refleks. Diskus intervertebralis bertindak sebagai peredam kejut, memungkinkan tulang belakang menjadi fleksibel. Otot, jaringan, dan ligamen melindungi seluruh struktur tulang belakang lumbar dari rasa sakit. Namun, cedera traumatis atau tekanan yang tidak diinginkan dapat menyebabkan ketidaksejajaran dan nyeri punggung bawah. Nyeri punggung bawah adalah keluhan muskuloskeletal yang umum, dan beberapa faktor dapat berkontribusi terhadap perkembangannya, sering dikacaukan dengan sindrom nyeri vertebra yang terkait dengan tulang belakang lumbar, seperti studi penelitian mengungkapkan.
Bergerak Lebih Baik, Hidup Lebih Baik- Video
Apakah Anda mengalami kekakuan di punggung bagian bawah atau mengalami nyeri terus-menerus di daerah tertentu? Ini mungkin tanda nyeri punggung bawah yang berhubungan dengan sindrom nyeri tulang belakang. Penelitian menunjukkan bahwa degenerasi patologis pada tulang belakang lumbal dapat menyebabkan nyeri punggung bawah, mempengaruhi semua komponen. Beberapa faktor mekanis, traumatis, gizi, dan genetik berkontribusi terhadap degenerasi tulang belakang. Namun, perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi nyeri otot dan mengurangi tekanan yang tidak diinginkan pada cakram tulang belakang. Perawatan kiropraktik dan dekompresi tulang belakang adalah dua perawatan yang meningkatkan mobilitas dan fungsi tulang belakang, menghilangkan rasa sakit. Video di atas berbicara lebih banyak tentang perawatan ini.
Apa itu Sindrom Nyeri Vertebral?
Mengalami tekanan pada tulang belakang lumbar dapat mengakibatkan berbagai masalah yang dapat memperparah nyeri pinggang. Salah satu masalah ini disebut sindrom nyeri tulang belakang. Dalam “The Ultimate Spinal Decompression,” Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, menjelaskan bahwa sindrom ini terjadi ketika faktor lingkungan mulai memengaruhi tulang belakang lumbar. Ini bisa disebabkan oleh nyeri visceral di punggung bawah yang mengganggu sinyal neuron di tulang belakang lumbar. Ini dapat mengiritasi saraf tulang belakang, menyebabkan nyeri alih di tubuh bagian bawah. Buku itu juga menyebutkan bahwa sindrom nyeri tulang belakang dapat terjadi ketika pelat ujung tulang belakang pada cakram tulang belakang menipis, menyebabkan tekanan untuk bergerak bersama cakram. Ini dapat mengobarkan tulang belakang, menyebabkan nyeri punggung bawah kronis.
Bagaimana Dekompresi Tulang Belakang Meringankan Sindrom Nyeri Vertebral
Bagaimana perawatan dekompresi tulang belakang non-bedah membantu meringankan sindrom nyeri tulang belakang di tulang belakang lumbar? Studi penelitian terungkap bahwa dekompresi tulang belakang dapat mengurangi tekanan pada cakram tulang belakang dan dengan lembut meregangkan tulang belakang, memulihkan ketinggian cakram. Perawatan ini dapat meringankan banyak orang dari nyeri pinggang dan gejala yang terkait. Selain itu, dapat merehidrasi cakram tulang belakang dengan meningkatkan aliran darah dan nutrisi, yang membantu proses penyembuhan untuk mengurangi efek sindrom nyeri tulang belakang.
Kesimpulan
Merawat tulang belakang Anda sangat penting karena faktor sehari-hari dapat menekannya, menyebabkan kerusakan pada cakram tulang belakang. Hal ini dapat menyebabkan sindrom nyeri vertebra, yang dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan nyeri alih terkait dengan masalah visceral. Untungnya, terapi dekompresi tulang belakang dapat meredakan efek sindrom ini dengan meregangkan tulang belakang dengan lembut dan mengembalikan hidrasi ke cakram. Memasukkan dekompresi tulang belakang ke dalam rutinitas Anda memungkinkan Anda menikmati hidup bebas rasa sakit tanpa mengkhawatirkan sakit punggung bagian bawah.
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Pengaruh dekompresi tulang belakang pada aktivitas otot lumbal dan ketinggian diskus pada pasien dengan diskus intervertebralis hernia. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 28(11), 3125 – 3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E. & Bard, P. (2023). Dekompresi Tulang Belakang Tertinggi. PELUNCURAN JET.
Manfrè, L., & Van Goethem, J. (2020). Low Back Pain (J. Hodler, RA Kubik-Huch, & GK von Schulthess, Eds.). PubMed; Peloncat. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554336/
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
