Tim Sakit Punggung Kronis Klinik Punggung. Nyeri punggung kronis memiliki efek luas pada banyak proses fisiologis. Dr Jimenez mengungkapkan topik dan masalah yang mempengaruhi pasiennya. Memahami rasa sakit sangat penting untuk pengobatannya. Jadi di sini kami memulai proses untuk pasien kami dalam perjalanan pemulihan.
Hampir semua orang merasa sakit dari waktu ke waktu. Saat Anda memotong jari Anda atau menarik otot, rasa sakit adalah cara tubuh Anda untuk mengatakan bahwa ada sesuatu yang salah. Begitu luka sembuh, Anda berhenti menyakitkan.
Rasa sakit kronis berbeda. Tubuh Anda terus melukai minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun setelah cedera. Dokter sering menentukan sakit kronis karena rasa sakit yang berlangsung selama 3 sampai 6 bulan atau lebih.
Sakit punggung kronis dapat memiliki efek nyata pada kehidupan sehari-hari dan kesehatan mental Anda. Tetapi Anda dan dokter Anda dapat bekerja sama untuk mengobatinya.
Hubungi kami untuk membantu Anda. Kami mengerti masalah yang seharusnya tidak pernah dianggap enteng.
Dapatkah efek elektroakupunktur mengurangi linu panggul pada individu yang menderita nyeri punggung bawah untuk memulihkan mobilitas mereka?
Pengantar
Ketika banyak orang mulai menggunakan otot-otot kuadran bawah secara berlebihan, hal ini dapat menyebabkan banyak masalah yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Salah satu masalah nyeri yang paling umum di kuadran bawah sistem muskuloskeletal adalah linu panggul, yang berhubungan dengan nyeri pinggang. Duo nyeri ini dapat memengaruhi rutinitas sehari-hari seseorang dan menyebabkan mereka merasakan nyeri dan ketidaknyamanan. Kondisi muskuloskeletal ini umum terjadi, dan jika menyerang salah satu kaki dan punggung bagian bawah, banyak orang menyatakan bahwa ini adalah rasa sakit yang menjalar dan tidak kunjung hilang untuk sementara waktu. Untungnya, ada perawatan seperti elektroakupunktur untuk mengurangi linu panggul yang berhubungan dengan nyeri pinggang. Artikel hari ini membahas hubungan linu panggul-punggung bawah, bagaimana elektroakupunktur mengurangi hubungan nyeri ini, dan bagaimana elektroakupunktur dapat memulihkan mobilitas seseorang. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai cara mengurangi koneksi linu panggul-punggung bawah dengan elektroakupunktur. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana terapi elektroakupunktur dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk memulihkan mobilitas tubuh. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang penerapan terapi elektroakupunktur sebagai bagian dari rutinitas mereka untuk mengurangi linu panggul yang terkait dengan nyeri pinggang. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Linu Panggul & Koneksi Punggung Bawah
Apakah Anda merasakan nyeri otot atau nyeri di punggung bagian bawah atau kaki Anda? Apakah Anda mengalami nyeri yang menjalar dan berdenyut di kaki yang memengaruhi kemampuan berjalan Anda? Atau pernahkah Anda memperhatikan kaki dan punggung bagian bawah Anda semakin nyeri saat membawa benda berat? Banyak dari skenario ini berhubungan dengan linu panggul, yang berkorelasi dengan nyeri punggung bagian bawah. Saat ini, penyakit linu panggul sering kali ditandai dengan nyeri yang semakin parah yang menjalar di sepanjang saraf skiatik dari daerah punggung bawah, sehingga mengganggu kualitas hidup seseorang. Dalam sistem muskuloskeletal, saraf skiatik berperan penting dengan memberikan fungsi motorik pada kaki. (Davis et al., 2024) Sekarang, ketika saraf sciatic, daerah pinggang juga memiliki peran penting. Daerah pinggang pada daerah muskuloskeletal juga mempunyai peranan penting dalam memberikan dukungan, kekuatan, dan kelenturan pada tubuh. Namun, saraf skiatik dan daerah tulang belakang lumbal lebih rentan terhadap stres dan cedera akibat cedera traumatis dan faktor lingkungan yang dapat berdampak pada cakram tulang belakang lumbal dan saraf skiatik.
Gerakan berulang, obesitas, pengangkatan yang tidak tepat, masalah tulang belakang degeneratif, dan kondisi muskuloskeletal adalah beberapa penyebab dan faktor risiko yang berkontribusi terhadap perkembangan linu panggul yang berhubungan dengan punggung bawah. Apa yang akhirnya terjadi adalah kandungan air dan hilangnya proteoglikan secara progresif pada cakram tulang belakang terpecah di antara tulang belakang dan menonjol keluar untuk menekan saraf skiatik, yang kemudian dapat teriritasi dan menyebabkan nyeri menjalar di kaki dan punggung bawah. . (Zhou et al., 2021) Kombinasi penyakit linu panggul dan nyeri punggung bawah dapat menjadi masalah sosio-ekonomi tergantung pada tingkat keparahan nyeri yang disebabkan oleh saraf skiatik dan dapat membuat individu kehilangan aktivitas apa pun yang mereka ikuti. (Siddiq dkk., 2020) Meskipun gejala seperti nyeri linu panggul sering kali berhubungan dengan daerah pinggang, banyak orang dapat menemukan bantuan yang mereka cari melalui berbagai perawatan.
Penyebab Linu Panggul- Video
Elektroakupunktur Mengurangi Sambungan Sciatica-Punggung Bawah
Dalam hal mengurangi hubungan sciatic-punggung bawah, banyak orang mencari pengobatan yang terjangkau dan efektif dalam mengurangi masalah seperti rasa sakit. Perawatan non-bedah seperti elektroakupunktur dapat bermanfaat bagi banyak orang yang mengalami nyeri linu panggul yang berhubungan dengan punggung bawah. Elektroakupunktur adalah bentuk lain dari terapi akupunktur tradisional yang berasal dari Tiongkok. Ahli akupunktur terlatih mengikuti prinsip akupunktur yang sama dengan menempatkan jarum tipis padat pada titik akupuntur berbeda di tubuh untuk memulihkan qui atau chi (aliran energi). Elektroakupunktur menggabungkan jarum dan elektrostimulasi untuk mengurangi mekanisme pengaturan nyeri sentral yang menyebabkan nyeri punggung bawah dan linu panggul dengan memblokir sinyal nyeri dan meredakan nyeri. (Kong, 2020) Pada saat yang sama, elektroakupunktur menawarkan sifat analgesik untuk merangsang endorfin dan mengurangi nyeri obat nyeri pinggang dengan aman. (Sung et al., 2021)
Elektroakupunktur Memulihkan Mobilitas
Ketika ekstremitas bawah mengalami keterbatasan mobilitas akibat linu panggul yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah, elektroakupunktur dapat membantu mengendurkan otot-otot yang memperparah saraf skiatik dan bahkan membantu meningkatkan aliran darah ke otot pinggang. Hal ini karena elektroakupunktur dapat merangsang bagian tubuh tertentu untuk mengurangi refleks somato-vagal-adrenal guna meringankan dan memulihkan mobilitas ekstremitas bawah. (Liu et al., 2021) Selain itu, elektroakupunktur dapat dikombinasikan dengan terapi non-bedah lainnya untuk membantu memperkuat otot inti dan punggung bawah, sehingga orang dapat lebih memperhatikan faktor apa yang menyebabkan linu panggul dan nyeri punggung bawah. Dengan melakukan hal ini, banyak orang yang berjuang dengan linu panggul yang berhubungan dengan nyeri pinggang dapat memasukkan elektroakupunktur sebagai bagian dari program pengobatan mereka yang dikombinasikan dengan pendekatan holistik untuk meningkatkan kualitas hidup mereka dan memberikan jalan untuk meningkatkan mobilitas mereka.
Kong, JT (2020). Elektroakupunktur untuk Mengobati Nyeri Punggung Bawah Kronis: Hasil Penelitian Awal. Akupunktur Medis, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Dasar neuroanatomi untuk elektroakupunktur untuk menggerakkan sumbu vagal-adrenal. Alam, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Linu panggul ekstra-tulang belakang dan tiruan linu panggul: tinjauan pelingkupan. Sakit J Korea, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Efektivitas dan keamanan elektroakupunktur untuk nyeri punggung bawah kronis nonspesifik: Sebuah protokol untuk tinjauan sistematis dan/atau meta-analisis. Kedokteran (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Hubungan Penyebab Obesitas dengan Degenerasi Intervertebralis, Nyeri Punggung Bawah, dan Linu Panggul: Studi Pengacakan Mendel Dua Sampel. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Dapatkah individu yang mengalami berbagai nyeri muskuloskeletal memanfaatkan manfaat positif dari elektroakupunktur untuk memulihkan fungsinya?
Pengantar
Ketika dunia berubah dan semakin banyak orang mencoba melakukan perubahan kecil terhadap kesehatan dan kesejahteraan mereka, mereka tidak akan merasakan sakit atau ketidaknyamanan. Berbagai perawatan membantu banyak orang mengatasi berbagai nyeri muskuloskeletal yang berhubungan dengan faktor lingkungan. Tubuh manusia memiliki banyak kelompok otot di bagian tubuh atas dan bawah yang melindungi struktur tulang belakang dan organ vital. Ketika faktor lingkungan berkorelasi dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan, hal ini dapat berdampak signifikan pada rutinitas sehari-hari seseorang. Pada saat yang sama, nyeri muskuloskeletal dapat menyebabkan gejala serupa nyeri yang dialami banyak orang di dua lokasi tubuh yang berbeda. Namun, ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan, banyak orang akan mencari berbagai pilihan pengobatan yang tidak hanya mengurangi rasa sakit tetapi juga memulihkan fungsi tubuh. Artikel hari ini membahas berbagai faktor nyeri muskuloskeletal, perawatan seperti akupunktur elektro yang mengurangi nyeri muskuloskeletal, dan manfaat elektroakupunktur. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana berbagai faktor dapat berkontribusi terhadap nyeri muskuloskeletal di tubuh. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana terapi elektroakupunktur dapat membantu mengurangi efek nyeri nyeri muskuloskeletal dan membantu meningkatkan fungsi tubuh. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang cara mengurangi dampak nyeri muskuloskeletal. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Berbagai Faktor Yang Berhubungan Dengan Nyeri Muskuloskeletal
Pernahkah Anda menghadapi keluhan di area leher, bahu, atau punggung setelah hari yang melelahkan? Apakah Anda merasa mati rasa atau kesemutan pada ekstremitas atas dan bawah? Atau pernahkah Anda mengalami nyeri otot dan sendi yang membuat Anda sulit menjalankan rutinitas sehari-hari? Banyaknya individu yang mengalami nyeri muskuloskeletal pada tubuhnya dapat mengganggu kesehariannya karena banyaknya nyeri yang dialaminya. Nyeri muskuloskeletal merupakan suatu kondisi multifaktorial yang melibatkan berbagai faktor lingkungan yang banyak dialami oleh masyarakat. (Caneiro dkk., 2021) Nyeri muskuloskeletal dapat bersifat kronis atau akut tergantung pada faktor ekologi atau cedera traumatis yang terjadi pada tubuh dan dapat mempengaruhi tidak hanya otot tetapi juga tulang, ligamen, tendon, dan akar saraf yang memberikan fungsi sensorik-motorik yang membentuk tubuh. seluler.
Beberapa faktor lingkungan yang berkontribusi terhadap perkembangan nyeri muskuloskeletal meliputi:
Duduk/berdiri berlebihan
Fraktur
Postur tubuh yang buruk
Dislokasi sendi
Tekanan
Kegemukan
Gerakan berulang
Selain itu, banyak orang yang mengalami nyeri muskuloskeletal dapat menjadi masalah ketika nyeri dan penyakit kronis merupakan faktor predisposisinya, sehingga menyebabkan banyak orang memiliki penyakit penyerta, sehingga meningkatkan peluang mereka untuk menjadi suatu masalah. (Dzakpasu dkk., 2021) Ditambah lagi, nyeri muskuloskeletal yang dialami oleh setiap orang dapat berbeda-beda dan dapat menimbulkan dampak negatif yang sangat besar pada kesehatan mental mereka. (Welsh et al., 2020) Hal ini karena banyak orang mengalami nyeri alih dan gejala serupa nyeri sehingga mereka akan mencoba pengobatan rumahan untuk mengurangi nyeri muskuloskeletal untuk sementara sebelum melakukan gerakan berulang lagi dan merasakan nyeri yang lebih parah. Oleh karena itu, banyak orang yang sering mencari berbagai pengobatan untuk meredakan nyeri muskuloskeletal dan memulihkan fungsi tubuhnya.
Optimalkan Kesehatan Anda- Video
Manfaat Elektroakupunktur
Dalam hal mengurangi dan mengobati nyeri muskuloskeletal, banyak orang mencari perawatan non-bedah untuk meringankan gejala seperti nyeri tersebut. Perawatan non-bedah sangat baik untuk nyeri muskuloskeletal karena dapat disesuaikan dengan nyeri yang dialami orang tersebut dan hemat biaya. Perawatan non-bedah berkisar dari perawatan chiropraktik hingga akupunktur. Salah satu dari berbagai bentuk pengobatan non-bedah adalah terapi elektroakupunktur. Terapi elektroakupunktur menggabungkan penerapan stimulasi listrik dan akupunktur untuk meredakan nyeri muskuloskeletal akut atau kronis. (Lee et al., 2020) Terapi ini dapat mengaktifkan bahan kimia bioaktif dan memblokir sinyal rasa sakit yang mempengaruhi tubuh.
Selain itu, elektroakupunktur bisa efektif dan bermanfaat bagi tubuh dengan mengurangi nyeri neuropatik yang berhubungan dengan muskuloskeletal. Elektroakupunktur memberikan manfaat tambahan dengan menstimulasi neurotransmitter dari sistem saraf pusat untuk meminimalkan nyeri nosiseptif yang disebabkan oleh nyeri muskuloskeletal. (Xue et al., 2020)
Nah, terkait nyeri muskuloskeletal, elektroakupunktur bisa menjadi jawaban untuk mengurangi penyakit penyertanya. Ketika seseorang mengalami nyeri muskuloskeletal, area yang terkena nyeri dapat mengalami peradangan. Jadi ketika ahli akupunktur terlatih menemukan titik akupunktur di tubuh dan menggunakan elektroakupunktur, intensitas rangsangan bervariasi dari orang ke orang. Stimulasi intensitas tinggi mengaktifkan sistem saraf simpatis, sedangkan stimulasi intensitas rendah mengaktifkan sistem saraf parasimpatis. (Uloa, 2021) Elektroakupunktur bahkan dapat membantu meningkatkan fungsi otot pada ekstremitas muskuloskeletal dengan menghilangkan rasa sakit dan menyesuaikan sifat biomekanik untuk meningkatkan beban sendi yang tidak normal. (Shi et al., 2020) Ketika orang memikirkan kesehatannya, mereka dapat mempertimbangkan elektroakupunktur sebagai bagian dari rutinitas kesehatan dan kebugaran untuk meningkatkan fungsi tubuh dan menjalani hidup tanpa rasa sakit.
Referensi
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Keyakinan tentang tubuh dan nyeri: peran penting dalam manajemen nyeri muskuloskeletal. Braz J Phys Ada, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Nyeri muskuloskeletal dan perilaku menetap di lingkungan kerja dan non-kerja: tinjauan sistematis dengan meta-analisis. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Efektivitas dan keamanan pengobatan akupunktur penanaman benang polidioksanon (TEA) dan elektroakupunktur (EA) untuk pasien osteoartritis lutut (KOA) dengan nyeri pasca operasi: Uji coba percontohan yang tidak diketahui penilai, acak, dan terkontrol. Kedokteran (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Elektroakupunktur mengurangi degradasi tulang rawan: Peningkatan biomekanik tulang rawan melalui pereda nyeri dan potensiasi fungsi otot pada model kelinci osteoartritis lutut. Apoteker Biomed, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Elektroakupunktur mengaktifkan neuron untuk mematikan peradangan. Alam, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Nyeri Muskuloskeletal pada Orang Dewasa Lanjut Usia: Tinjauan Klinis. Med Clin Utara Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Elektroakupunktur Memodulasi Jalur Sinyal BDNF/TrkappaB Tulang Belakang dan Memperbaiki Sensitisasi Neuron WDR Tanduk Dorsal pada Tikus yang Terhindar dari Cedera Saraf. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Dapatkah pilihan terapi non-bedah membantu individu dengan nyeri punggung bawah kronis menemukan kesembuhan yang mereka cari untuk memulihkan fungsi tubuh?
Pengantar
Di antara bagian sistem muskuloskeletal punggung atas, tengah, dan bawah, banyak individu yang mengalami cedera traumatis, gerakan berulang, dan profil risiko lingkungan yang tumpang tindih yang menyebabkan rasa sakit dan kecacatan, sehingga memengaruhi rutinitas sehari-hari mereka. Sebagai salah satu kondisi kerja yang paling umum, nyeri punggung dapat menyebabkan individu menghadapi beban sosial ekonomi dan dapat berkisar dari akut hingga kronis, tergantung pada cedera dan faktor yang berhubungan dengan masalah ini. Sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, punggung memiliki berbagai otot di tiga kuadran yang menopang ekstremitas atas dan bawah serta memiliki hubungan yang baik dengan tulang belakang karena setiap kelompok otot mengelilingi tulang belakang dan melindungi sumsum tulang belakang. Ketika faktor lingkungan dan cedera traumatis mulai menyebabkan gejala seperti nyeri di punggung, hal ini dapat membuat seseorang merasakan sakit yang luar biasa. Oleh karena itu, banyak orang mencari perawatan non-bedah untuk mengurangi efek nyeri punggung dan mendapatkan kesembuhan. pencarian. Artikel hari ini membahas dampak nyeri pinggang kronis dan bagaimana perawatan non-bedah dapat berdampak positif pada individu yang mengalami nyeri pinggang kronis. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai pilihan perawatan non-bedah guna meminimalkan nyeri punggung bawah kronis yang memengaruhi ekstremitas mereka. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana berbagai perawatan non-bedah dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran mereka karena dapat membantu mengurangi kondisi muskuloskeletal seperti nyeri punggung kronis. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang nyeri punggung bawah kronis yang mereka alami dan perubahan kecil apa yang dapat mereka lakukan untuk mengurangi gejala seperti nyeri tersebut. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Dampak Sakit Punggung Bawah Kronis
Apakah Anda terus-menerus merasakan nyeri otot atau nyeri hebat di punggung setelah seharian bekerja keras? Apakah Anda mengalami kelelahan otot mulai dari punggung hingga kaki setelah membawa benda berat? Atau pernahkah Anda memperhatikan bahwa gerakan memutar atau memutar untuk sementara meringankan punggung bagian bawah Anda, namun kemudian memburuk setelah beberapa saat? Seringkali, banyak dari skenario seperti nyeri ini berkorelasi dengan nyeri punggung bawah kronis, dan hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang berkorelasi dengan kondisi muskuloskeletal yang umum ini. Terkait dengan kondisi muskuloskeletal yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah kronis, kondisi ini umum terjadi namun dampaknya sangat luas. Hingga saat ini, penyakit ini menyerang banyak orang karena penyakit ini merupakan penyebab paling umum dari rasa sakit jangka panjang dan cacat fisik yang parah. (Woolf & Pfleger, 2003) Karena nyeri punggung dapat bersifat akut atau kronis, nyeri punggung dapat bersifat multifaktorial karena banyak gejala nyeri lainnya cenderung menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih dalam tubuh. Dampak nyeri punggung bawah kronis memiliki penyebab patologis yang mendasari yang tidak dapat dijelaskan dengan jelas namun dapat dikaitkan dengan disfungsi psikososial. (Andersson, 1999)
Selain itu, perubahan degeneratif pada tulang belakang juga dapat berdampak pada berkembangnya nyeri punggung bawah kronis. Faktor risiko yang menyebabkan profil risiko tumpang tindih dapat berkisar dari merokok dan obesitas hingga berbagai pekerjaan yang memerlukan gerakan berlebihan. (Atkinson, 2004) Jika hal ini terjadi, hal ini menyebabkan orang mengalami stres yang tidak perlu yang berdampak pada kehidupan mereka dan menyebabkan mereka sengsara. Di sinilah banyak orang mulai mencari pengobatan untuk mengurangi efek nyeri punggung bawah kronis dan mengurangi kemungkinan mencari intervensi bedah.
Peran Perawatan Chiropraktik Dalam Meningkatkan Kesehatan Anda- Video
Perawatan Non-Bedah Untuk Sakit Punggung Kronis
Ketika orang menghadapi nyeri punggung bawah kronis, banyak yang sering tidak menyadari bahwa berbagai gerakan, usia, dan patologi dapat mengubah tulang belakang, menyebabkan cakram tulang belakang mengalami perubahan degeneratif yang berhubungan dengan perkembangan nyeri punggung bawah kronis. (Benois, 2003) Ketika perubahan degeneratif mulai menimbulkan gejala seperti nyeri di punggung, banyak yang akan mulai mencari pengobatan yang terjangkau dan efektif. Oleh karena itu, inilah mengapa perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi gejala nyeri punggung bawah kronis dan membantu memulihkan mobilitas tubuh. Perawatan non-bedah disesuaikan dengan rasa sakit seseorang dan berkisar dari akupunktur hingga terapi pijat dan dekompresi tulang belakang. Perawatan non-bedah juga terjangkau dan membantu mengurangi profil risiko nyeri punggung bawah kronis yang tumpang tindih sekaligus mengurangi kondisi terkaitnya.
Efek Dekompresi Tulang Belakang Pada Nyeri Punggung Bawah Kronis
Dekompresi tulang belakang, seperti disebutkan sebelumnya, adalah suatu bentuk perawatan non-bedah yang menggabungkan traksi lembut mekanis pada tulang belakang untuk meringankan nyeri punggung bawah kronis dan dapat mengurangi gejala mirip nyeri yang terkait dengannya. Dekompresi tulang belakang membantu mengurangi gesekan otot lumbal, mempengaruhi tulang belakang lumbal tetapi juga meredakan nyeri dan fungsi tubuh. (Choi et al., 2022) Dekompresi tulang belakang aman dan lembut pada tulang belakang, dikombinasikan dengan latihan stabilisasi untuk meningkatkan tekanan intra-abdomen dan kemampuan tulang belakang ke pinggang. (Hlaing dkk., 2021) Ketika seseorang menerapkan dekompresi tulang belakang sebagai bagian dari perjalanan kesehatan dan kebugarannya, rasa sakit dan kecacatannya akan berkurang seiring waktu sekaligus memperkuat otot-otot yang melemah yang terkena dampak nyeri punggung bawah kronis. Menggabungkan perawatan non-bedah ini dapat membantu seseorang menjadi lebih sadar akan dampak lingkungan yang mereka timbulkan pada punggung mereka dan menjalani kehidupan yang lebih baik dan sehat.
Benois, M. (2003). Sejarah alami penuaan tulang belakang. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Lampiran 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE, & Boucaut, R. (2021). Pengaruh latihan stabilisasi inti dan latihan penguatan pada proprioception, keseimbangan, ketebalan otot dan hasil terkait nyeri pada pasien dengan nyeri punggung bawah nonspesifik subakut: uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, IKLAN, & Pfleger, B. (2003). Beban kondisi muskuloskeletal utama. Organ Kesehatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Bagi individu yang menderita linu panggul kronis, ketika nyeri dan gejala lainnya berdampak signifikan terhadap aktivitas sehari-hari dan kemampuan berjalan, dapatkah penyedia layanan kesehatan muskuloskeletal membantu meringankan dan menangani gejala melalui rencana perawatan multidisiplin?
Linu panggul kronis
Sciatica adalah suatu kondisi umum yang terjadi akibat kompresi saraf sciatic di punggung bagian bawah atau kaki. Linu panggul kronis terjadi ketika gejalanya berlangsung selama 12 bulan atau lebih.
Gejala Linu Panggul Tingkat Lanjut
Linu panggul stadium lanjut atau kronis biasanya menimbulkan nyeri yang menjalar atau menjalar ke bagian belakang kaki. Kompresi saraf skiatik jangka panjang dapat menyebabkan:
Sakit kaki
Mati rasa
Perasaan geli
Sensasi listrik atau terbakar
Kelemahan
Kelemahan
Ketidakstabilan pada kaki, yang dapat mempengaruhi kemampuan berjalan.
Kompresi saraf yang parah dapat berkembang menjadi kelumpuhan kaki jika saraf mengalami kerusakan parah akibat kompresi kronis. (Antonio L Aguilar-Shea, dkk., 2022)
Sciatica dapat berkembang menjadi kerusakan saraf pada saraf yang lebih kecil dan menjalar ke tungkai dan kaki. Kerusakan saraf/neuropati dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, dan hilangnya sensasi. (Jacob Wycher Bosma, dkk., 2014)
Menonaktifkan Opsi Perawatan Linu Panggul
Ketika penyakit linu panggul menjadi melumpuhkan dan memengaruhi kemampuan seseorang untuk berjalan, pengobatan yang lebih terlibat diperlukan untuk memberikan kesembuhan. Banyak kasus linu panggul yang kronis dan melumpuhkan disebabkan oleh masalah pada tulang belakang lumbal. Kompresi akar saraf yang membentuk saraf sciatic dapat terjadi karena penonjolan atau herniasi diskus atau stenosis tulang belakang. Jika gejala linu panggul menetap lebih dari 12 bulan tanpa bantuan dari terapi fisik, dekompresi mekanis non-bedah, peregangan dan latihan, atau teknik manajemen nyeri, prosedur pembedahan mungkin diperlukan. (Lucy Dove, dkk., 2023)
Operasi dekompresi lumbal mencakup beberapa prosedur untuk menciptakan lebih banyak ruang di tulang belakang lumbal dan mengurangi kompresi saraf. Operasi dekompresi lumbal dapat mencakup: (Klinik Mayfield. 2021)
Disektomi
Prosedur ini mengangkat sebagian diskus yang rusak di antara tulang belakang untuk mengurangi kompresi akar dari diskus yang menonjol atau hernia.
Laminektomi
Prosedur ini menghilangkan lamina, bagian tulang belakang yang menyebabkan kompresi saraf, terutama jika terjadi taji tulang akibat perubahan rematik dan degeneratif pada tulang belakang.
Foraminotomi
Prosedur ini memperlebar foramina, bukaan pada tulang belakang tempat keluarnya akar saraf untuk mengurangi kompresi.
Fusion Tulang Belakang
Prosedur ini membutuhkan dua atau lebih tulang belakang yang menyatukannya dengan batang logam dan sekrup untuk stabilisasi.
Prosedur ini dapat dilakukan jika:
Seluruh disk akan dihapus.
Beberapa laminektomi dilakukan.
Satu vertebra telah tergelincir ke depan di atas vertebra lainnya.
Manajemen Bantuan Harian untuk Linu Panggul Tingkat Lanjut
Meredakan gejala linu panggul tingkat lanjut di rumah dapat mencakup metode latihan rutin seperti mandi air panas atau pijat saat mandi, dan mengoleskan bantalan pemanas ke punggung bawah atau bokong untuk mengendurkan otot-otot yang tegang guna membantu melepaskan ketegangan di sekitar saraf skiatik.
Latihan korektif atau terapeutik seperti luncuran saraf sciatic dapat membantu mengurangi ketegangan di sepanjang saraf, sementara latihan punggung bawah yang menggerakkan tulang belakang ke depan atau ke belakang dapat mengurangi kompresi. (Witold Golonka, dkk., 2021)
Obat-obatan seperti obat antiinflamasi nonsteroid/NSAID, pelemas otot, atau obat nyeri saraf mungkin disarankan. (Antonio L Aguilar-Shea, dkk., 2022)
Linu panggul stadium lanjut mungkin tidak responsif terhadap metode pengobatan konservatif, karena cedera telah terjadi dan saraf serta jaringan di sekitarnya menjadi sangat terbatas.
Gejala linu panggul yang berlangsung lebih dari 12 bulan memerlukan perawatan yang lebih rumit seperti suntikan atau pembedahan untuk mengatasi gejala secara efektif. (Antonio L Aguilar-Shea, dkk., 2022)
Penyembuhan Linu Panggul Kronis
Jika penyebab utamanya dapat diobati secara efektif maka penyakit linu panggul kronis dapat disembuhkan. Linu panggul kronis sering kali diakibatkan oleh kondisi tulang belakang seperti herniasi diskus atau stenosis tulang belakang lumbal. Kondisi ini mempersempit ruang di sekitar akar saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang dan bergabung membentuk saraf sciatica. Pembedahan dilakukan untuk membuka ruang pada tulang belakang. (Klinik Mayfield. 2021) Terkadang linu panggul disebabkan oleh penyebab yang kurang umum seperti tumor atau infeksi tulang belakang. Dalam kasus ini, gejala tidak akan hilang sampai penyebab utamanya diatasi. Tumor mungkin perlu diangkat melalui pembedahan, sementara infeksi memerlukan antibiotik yang agresif untuk mencegah penyebaran ke bagian tubuh lain. (Rumah Sakit Bedah Khusus. 2023)
Pengembangan Rencana Perawatan Spesialis Nyeri
Rasa sakit, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan yang berkelanjutan adalah gejala yang harus ditangani oleh penyedia layanan kesehatan. Seorang spesialis nyeri dapat membantu membuat rencana perawatan yang melibatkan: (Rumah Sakit Bedah Khusus. 2023)
Terapi fisik
Pijat terapi
Chiropractic dekompresi dan penyesuaian tulang belakang
Peregangan dan latihan yang ditargetkan
Rujukan ke penyedia layanan kesehatan khusus
Suntikan
Obat
Penyebab dan Pengobatan Linu Panggul
Referensi
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Linu panggul. Manajemen untuk dokter keluarga. Jurnal kedokteran keluarga dan perawatan primer, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Neuropati skiatika terisolasi yang parah karena modifikasi posisi lotus. Jurnal kasus klinis dunia, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Seberapa efektifkah intervensi fisioterapi dalam mengobati penderita linu panggul? Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Jurnal tulang belakang Eropa: publikasi resmi dari European Spine Society, European Spinal Deformity Society, dan European Section of the Cervical Spine Research Society, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Latihan Resistensi Ekstensi Lumbar Terisolasi dalam Rentang Gerak Terbatas untuk Pasien dengan Radikulopati Lumbar dan Herniasi Diskus-Hasil Klinis dan Faktor yang Mempengaruhi. Jurnal kedokteran klinis, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Bagi individu yang menderita nyeri punggung, bagaimana praktisi kesehatan dapat menerapkan solusi non-bedah untuk mengurangi nyeri tulang belakang?
Pengantar
Tulang belakang adalah salah satu struktur terpenting dalam tubuh manusia, memberikan mobilitas dan stabilitas ketika tekanan vertikal menekan struktur tulang belakang. Tulang belakang dikelilingi oleh berbagai otot, ligamen, dan jaringan yang membantu menopang bagian tubuh atas dan bawah serta ekstremitas. Ketika faktor normal seperti angkat beban, posisi berdiri yang tidak tepat, obesitas, atau kondisi yang sudah ada sebelumnya mulai memengaruhi tubuh, hal ini dapat menyebabkan struktur tulang belakang berpotensi menimbulkan masalah yang tidak diinginkan yang menyebabkan nyeri punggung, leher, dan bahu. Saat mengalami ketiga nyeri tubuh yang umum ini sering kali berkorelasi dengan gejala terkait lainnya yang dapat memengaruhi ekstremitas lainnya. Ketika hal ini terjadi, banyak individu mulai kehilangan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari yang dapat menyebabkan mereka sengsara, bahkan mereka berusaha mencari berbagai solusi untuk mengurangi rasa sakit yang mereka alami. Artikel hari ini membahas salah satu nyeri tubuh yang umum seperti nyeri punggung dan bagaimana hal itu dapat menyebabkan banyak masalah yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi, dan bagaimana solusi non-bedah tidak hanya dapat mengurangi efek seperti nyeri tetapi juga memberikan bantuan yang diperlukan. banyak orang layak mendapatkan perjalanan kesehatan dan kebugaran mereka. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna meringankan gejala seperti nyeri yang terkait dengan masalah tulang belakang yang menyebabkan nyeri punggung. Kami juga memberi tahu pasien kami bahwa ada pilihan non-bedah untuk mengurangi masalah seperti rasa sakit ini dan memulihkan mobilitas tulang belakang pada tubuh. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan yang rumit dan mendidik kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti nyeri yang mereka alami terkait dengan punggung bagian bawah. Dr Alex Jimenez, DC, memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab.
Sakit Punggung Mempengaruhi Tulang Belakang
Apakah Anda sering mengalami nyeri menjalar pada punggung bagian bawah hingga menimbulkan gejala mati rasa atau kesemutan hingga ke tungkai dan kaki? Apakah Anda merasakan kekakuan otot di pagi hari saat bangun tidur, namun perlahan hilang sepanjang hari? Atau Anda merasakan gejala nyeri dan nyeri otot saat membawa benda berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Banyak orang, seringkali, pernah mengalami sakit punggung yang disebabkan oleh berbagai faktor. Karena nyeri punggung merupakan salah satu dari tiga masalah umum teratas di dunia kerja, banyak orang yang mengatasi masalah umum ini dengan berbagai cara. Mulai dari mengangkat barang berat yang tidak tepat hingga duduk berlebihan di depan meja, sakit punggung dapat menyebabkan masalah muskuloskeletal yang banyak orang coba obati. Nyeri punggung bawah bisa bersifat akut atau kronis, tergantung tingkat keparahannya. Hal ini dapat menyebabkan gangguan mobilitas di daerah tulang belakang toraks, lumbal, dan sakroiliaka, sehingga menyebabkan nyeri alih ke ekstremitas bawah. Hal ini dapat menyebabkan gangguan hidup tanpa gejala atau tanda kondisi medis atau psikologis serius yang terkait dengan faktor lingkungan. (Delitto dkk., 2012) Nyeri punggung juga berhubungan dengan kondisi tulang belakang seperti peradangan, pembebanan asimetris, dan ketegangan otot, yang dapat menyebabkan struktur tulang belakang terkompresi, sehingga menyebabkan herniasi diskus. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Selain itu, nyeri punggung merupakan suatu kondisi muskuloskeletal multifaktorial yang menyebabkan banyak individu berada dalam situasi sosial ekonomi yang dapat menurunkan kualitas hidup mereka. Banyak contoh nyeri punggung yang berhubungan dengan perubahan kontrol motorik pada otot erector tulang belakang yang menyebabkan gangguan proprioception pada tulang belakang. (Fagundes Kerugian dkk., 2020) Jika hal ini terjadi pada banyak individu, seringkali mereka mengalami gangguan pada stabilitas pinggang, keseimbangan tubuh, postur, dan kontrol postur. Pada saat yang sama, ketika banyak individu yang bekerja mengalami nyeri punggung parah yang disebabkan oleh faktor sehari-hari, jumlah nyeri yang mereka alami dapat mengubah ambang batas mekanoreseptor yang mentransmisikan sinyal nyeri melalui sumsum tulang belakang. Sampai saat ini, nyeri punggung dapat mempengaruhi respon neuromuskular dan mempengaruhi fungsi muskuloskeletal normal. Untungnya, berbagai perawatan dapat membantu mengurangi nyeri punggung dan meredakan nyeri tulang belakang yang menyerang banyak orang.
Peran Perawatan Chiropraktik- Video
Berapa kali dalam sehari Anda mengalami nyeri punggung yang berhubungan dengan kekakuan, nyeri umum, atau nyeri yang memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja? Apakah Anda memperhatikan bahwa Anda lebih banyak membungkuk ketika berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau Anda merasakan pegal dan nyeri pada punggung setelah melakukan peregangan di pagi hari? Banyak orang yang menghadapi faktor lingkungan umum ini berhubungan erat dengan sakit punggung. Sakit punggung termasuk dalam tiga masalah paling umum yang pernah dialami banyak orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Seringkali, banyak orang mengatasi sakit punggung dengan menggunakan pengobatan rumahan untuk mengurangi efek seperti rasa sakit tersebut. Namun, penelitian mengungkapkan bahwa ketika banyak orang mulai mengabaikan rasa sakitnya, hal ini dapat menyebabkan mereka menjadi cacat dan menyebabkan banyak penderitaan jika tidak segera diobati. (Parker et al., 2015) Oleh karena itu, perawatan non-bedah tidak hanya dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan sakit punggung tetapi juga membantu memulihkan mobilitas tulang belakang. Perawatan non-bedah seperti perawatan chiropraktik mencakup manipulasi tulang belakang, yang dapat berdampak positif pada tulang belakang. (Koes dkk., 1996) Apa yang dilakukan perawatan chiropraktik adalah mencakup teknik manipulasi mekanis dan manual untuk meregangkan otot-otot yang tegang dan mengurangi titik pemicu agar tidak terbentuk kembali. Video di atas menunjukkan bagaimana perawatan chiropraktik dapat memberikan dampak positif pada individu sekaligus menjadi bagian dari perjalanan kesehatan dan kebugaran untuk mengurangi sakit punggung.
Dekompresi Tulang Belakang Non-Bedah Untuk Sakit Punggung
Sama seperti perawatan chiropraktik, dekompresi tulang belakang adalah perawatan non-bedah lainnya yang menggunakan traksi untuk menarik dan meregangkan tulang belakang dengan lembut guna meringankan kompresi cakram tulang belakang yang berhubungan dengan nyeri punggung dan membantu meregangkan otot-otot yang tegang. Ketika banyak orang mulai memasukkan dekompresi tulang belakang sebagai bagian dari rutinitas mereka, mereka akan menyadari bahwa dekompresi tulang belakang dapat mengurangi tekanan intradiscal dalam kisaran negatif. (Ramos, 2004) Hal ini dilakukan ketika cakram tulang belakang ditarik dengan tarikan lembut, semua cairan dan nutrisi yang tidak menghidrasi cakram akan mengalir kembali dan membantu memulai proses penyembuhan alami tubuh. Ketika banyak orang mulai menggunakan dekompresi tulang belakang untuk nyeri punggung mereka, mereka akan merasakan penurunan rasa sakit yang sangat besar setelah beberapa sesi berturut-turut. (Crisp dkk., 1955) Ketika banyak orang mulai menggabungkan berbagai terapi non-bedah dengan dekompresi tulang belakang, mereka akan dapat memperoleh kembali mobilitas tulang belakang mereka sambil lebih memperhatikan faktor lingkungan apa yang mempengaruhi tulang belakang mereka dan tidak mengulangi masalah tersebut sehingga nyeri punggung dapat kembali terjadi.
Referensi
Renyah, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Pembahasan pengobatan sakit punggung dengan traksi. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efek langsung dari manipulasi tulang belakang lumbar pada sensitivitas nyeri dan kontrol postural pada individu dengan nyeri punggung bawah nonspesifik: uji coba terkontrol secara acak. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang belakang untuk nyeri punggung bawah. Tinjauan sistematis terbaru dari uji klinis acak. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; diskusi 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Insiden Nyeri Punggung Bawah Setelah Disektomi Lumbar untuk Diskus Herniasi dan Pengaruhnya terhadap Hasil yang Dilaporkan Pasien. Klinik Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Khasiat dekompresi aksial vertebral pada nyeri punggung bawah kronis: studi rejimen dosis. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Masalah Punggung: Pro dan Kontra Latihan Penguatan Inti sebagai Bagian dari Latihan Atlet. Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Dapatkah profesional kesehatan memberikan pilihan terapi non-bedah terbaik untuk individu dengan nyeri punggung bawah kronis?
Pengantar
Nyeri punggung bawah kronis dapat terjadi pada banyak orang, memengaruhi rutinitas harian mereka dan membuat mereka melewatkan peristiwa penting dalam hidup. Dengan dunia yang terus berubah, banyak orang, terutama pekerja, akan mengalami nyeri punggung bawah kronis di beberapa titik karena stres yang tak tertahankan yang tampaknya memengaruhi otot-otot di sekitar yang melindungi tulang belakang lumbal. Hal ini menyebabkan banyak orang meregangkan atau memendekkan otot secara berlebihan yang berkontribusi terhadap nyeri punggung bawah, yang dapat menjadi faktor penyebab berkembangnya nyeri punggung bawah. Pada saat yang sama, ketika seseorang menderita nyeri pinggang, hal ini dapat menimbulkan kerugian ekonomi yang besar bagi masyarakat. (Pai & Sundaram, 2004) Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan banyak orang kehilangan pekerjaan dan terbebani secara finansial karena tingginya biaya pengobatan nyeri pinggang kronis. Namun, banyak pilihan terapi yang hemat biaya, aman, dan efektif dalam mengurangi nyeri punggung bawah kronis. Postingan hari ini membahas efek nyeri pinggang kronis dan berapa banyak orang yang dapat melihat berbagai pilihan non-bedah yang dapat dimanfaatkan banyak orang untuk mengurangi nyeri pinggang kronis. Secara kebetulan, kami berkomunikasi dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna mengurangi nyeri pinggang kronis. Kami juga memberi tahu mereka bahwa ada pilihan non-bedah untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang terkait dengan faktor penyebab nyeri punggung bawah kronis. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan pendidikan yang luar biasa kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala yang berhubungan dengan nyeri tubuh di lingkungan yang aman dan positif. Dr Alex Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab
Pengaruh Nyeri Punggung Bawah Kronis
Pernahkah Anda menghadapi nyeri kronis yang menyerang punggung bagian bawah setelah seharian bekerja keras? Apakah Anda merasakan nyeri atau nyeri otot yang tidak kunjung reda setelah istirahat seharian? Atau apakah Anda dan orang yang Anda kasihi mengonsumsi obat untuk meredakan nyeri punggung untuk sementara, namun nyeri tersebut kambuh lagi setelah beberapa jam? Banyak orang dengan nyeri punggung bawah kronis akan merasakan gejala kaku, nyeri otot, dan nyeri yang menjalar ke ekstremitas bawah. Jika nyeri punggung bawah kronis dikaitkan dengan kondisi muskuloskeletal, hal ini dapat memengaruhi rutinitas harian mereka. Oleh karena itu, gangguan muskuloskeletal yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah kronis dapat mencakup berbagai kondisi dan meningkat secara alami seiring berjalannya waktu. (Woolf & Pfleger, 2003) Ketika banyak individu menderita nyeri pinggang kronis, hal ini dapat menjadi beban sosial ekonomi yang berujung pada kecacatan. (Andersson, 1999) Namun, ada banyak pilihan bagi individu dengan nyeri punggung bawah kronis yang dapat menemukan bantuan yang mereka butuhkan untuk mengurangi dampaknya dan dapat kembali ke rutinitas sehari-hari.
Memahami Cedera Jangka Panjang- Video
Nyeri punggung bawah kronis adalah nyeri punggung yang berlangsung lebih dari beberapa minggu dan merupakan salah satu masalah paling umum yang dialami banyak orang. Saat menemukan obat untuk nyeri punggung bawah kronis, banyak orang akan mencoba pengobatan rumahan untuk meringankan rasa sakitnya. Namun, tindakan ini dapat meredakan masalah untuk sementara dan menutupi gejalanya. Ketika seseorang menemui dokter utama untuk mengatasi nyeri punggung bawah kronis, banyak yang akan mencari rencana pribadi untuk mengurangi nyeri pinggang kronis dan gejala terkaitnya. Saat meredakan nyeri pinggang kronis, perawatan manajemen nyeri komprehensif sering kali mengandalkan terapi fisik, pendekatan multidisiplin, dan pilihan non-bedah untuk mengurangi nyeri pinggang kronis. (Grabois, 2005) Saat memahami bagaimana seseorang mengalami nyeri punggung bawah kronis, penting untuk mengidentifikasi penyebab dan bagaimana hal tersebut dapat menyebabkan cedera seumur hidup yang dapat berkembang menjadi kecacatan. Ketika dokter umum mulai menggunakan perawatan non-bedah dalam praktiknya, banyak orang dapat merasakan manfaat perawatan non-bedah karena perawatan tersebut hemat biaya, aman, dan lembut pada tulang belakang dan pinggang serta dapat disesuaikan dengan penyedia layanan kesehatan terkait. untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah kronis. Tonton video di atas untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi nyeri pinggang kronis dan membantu merevitalisasi tubuh seseorang melalui rencana perawatan yang dipersonalisasi.
Pilihan Non-Bedah Untuk Nyeri Punggung Bawah Kronis
Saat mengobati nyeri punggung bawah kronis, perawatan non-bedah efektif menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan mobilitas punggung. Perawatan non-bedah dapat disesuaikan dengan tingkat keparahan nyeri individu dan juga hemat biaya. Ketika seseorang dievaluasi untuk nyeri punggung bawah kronis, mereka diberikan layanan oleh banyak penyedia layanan kesehatan untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang disebabkan oleh nyeri punggung bawah kronis. (Atlas & Deyo, 2001) Banyak orang akan memasukkan berbagai pilihan pengobatan seperti:
Latihan
Dekompresi spinal
Perawatan chiropractic
Terapi Pijat
Akupunktur
Banyak dari perawatan ini bersifat non-bedah dan menggabungkan berbagai teknik manipulasi mekanis dan manual untuk meregangkan dan memperkuat otot punggung yang lemah, memanjangkan tulang belakang melalui penyelarasan kembali, dan membantu memulihkan gerakan sekaligus mengurangi gejala pada ekstremitas bawah. Ketika seseorang melakukan perawatan non-bedah secara berturut-turut, mereka akan mendapatkan pengalaman positif dan merasa lebih baik dalam jangka panjang. (Koes dkk., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Mengevaluasi dan mengelola nyeri pinggang akut di rangkaian perawatan primer. J Gen Magang Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Grabois, M. (2005). Penatalaksanaan nyeri punggung bawah kronis. Am J Phys Med Rehabilitasi, 84(3 Tambahan), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang belakang untuk nyeri punggung bawah. Tinjauan sistematis terbaru dari uji klinis acak. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; diskusi 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Nyeri punggung bawah: penilaian ekonomi di Amerika Serikat. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, IKLAN, & Pfleger, B. (2003). Beban kondisi muskuloskeletal utama. Organ Kesehatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Bisakah dekompresi tulang belakang mengobati individu dengan nyeri punggung bawah kronis untuk mengurangi artritis sendi dan memperkuat otot di sekitarnya untuk memulihkan mobilitas lumbal?
Pengantar
Ketika banyak orang berurusan dengan rasa sakit di daerah pinggang mereka, lebih sering daripada tidak, mereka percaya bahwa otot-otot di sekitarnya yang melindungi tulang belakang yang terpengaruh. Namun, itu hanya setengah dari masalah. Apakah Anda atau orang yang Anda cintai sering merasakan sensasi hangat di punggung bawah, pinggul, dan lutut yang menimbulkan nyeri di persendian? Nah, nyeri sendi bisa berkorelasi dengan nyeri punggung bawah dalam keadaan kronisnya. Karena tubuh dan tulang belakang dapat merosot dari waktu ke waktu, hal itu dapat menyebabkan persendian menjadi aus saat bergesekan satu sama lain, menyebabkan artritis sendi berkembang. Ketika nyeri rematik dikaitkan dengan nyeri punggung bawah kronis, hal itu dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih yang dapat menyebabkan kecacatan seumur hidup dan membuat individu tersebut sengsara. Banyak gejala mirip nyeri yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah kronis dapat berkembang dari waktu ke waktu dan menyebabkan masalah mobilitas dan stabilitas di dalam tubuh. Untungnya, banyak perawatan non-bedah dapat mengurangi perkembangan artritis sendi dan mengurangi nyeri punggung bawah kronis. Artikel hari ini meneliti korelasi antara artritis sendi dan nyeri punggung bawah kronis sambil melihat bagaimana perawatan non-invasif seperti dekompresi tulang belakang tidak hanya dapat mengurangi nyeri punggung bawah kronis yang terkait dengan artritis sendi tetapi juga memulihkan mobilitas lumbar. Selain itu, kami bekerja bahu-membahu dengan penyedia medis bersertifikat yang memasukkan informasi pasien kami untuk merawat dan mengurangi perkembangan artritis sendi yang terkait dengan nyeri punggung bawah. Kami juga memberi tahu mereka bahwa dekompresi tulang belakang dapat membantu memulihkan mobilitas lumbar sekaligus meningkatkan kekuatan otot kembali ke daerah lumbar. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan mendalam sambil mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang masalah seperti rasa sakit mereka. Dr Alex Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Artritis Sendi & Nyeri Punggung Bawah Kronis
Apakah Anda sering mengalami pegal linu di pagi hari yang sepertinya hilang setelah beberapa jam? Apakah Anda merasakan sakit dan nyeri di tempat kerja, baik di meja atau membutuhkan benda berat? Atau apakah Anda merasa persendian Anda terus-menerus sakit sehingga Anda tidak cukup tidur di malam hari? Skenario seperti rasa sakit ini terkait dengan artritis sendi, yang dapat berkembang menjadi nyeri punggung bawah kronis. Banyak orang mengetahui bahwa tulang belakang kayu dan ekstremitas bawah akan mengalami tekanan mekanis yang tinggi saat tubuh dalam posisi tegak tanpa rasa sakit. Saat tulang belakang lumbar dan ekstremitas bawah mulai melakukan gerakan berulang dari waktu ke waktu, hal itu dapat menyebabkan ligamen dan otot di sekitarnya mengalami robekan mikrotrauma, yang mengakibatkan perkembangan artritis sendi, yang dapat menyebabkan efek peradangan. (Xiong dkk., 2022) Sekarang peradangan dalam tubuh bermanfaat dan berbahaya tergantung pada tingkat keparahan di daerah yang terkena. Arthritis sendi, terutama spondylarthritis, merupakan bagian dari penyakit inflamasi yang menyerang sendi dan tulang belakang serta dapat memiliki berbagai manifestasi klinis. (Sharip & Kunz, 2020) Gejala radang sendi sendi termasuk nyeri radang di daerah yang terkena, kekakuan dan pembengkakan sendi, dan kelemahan otot. Ketika berhadapan dengan efek peradangan yang terkait dengan artritis sendi, dapat menyebabkan mereka mengalami penurunan kualitas hidup, meningkatkan angka kematian, dan menjadi beban ekonomi. (Walsh & Magrey, 2021)
Sekarang bagaimana artritis sendi dikaitkan dengan nyeri punggung bawah? Ketika individu mulai melakukan gerakan berulang pada tulang belakang lumbar mereka, hal itu dapat menyebabkan perubahan abnormal pada cakram intervertebralis. Ketika tekanan yang tidak diinginkan mulai menekan diskus intervertebralis terus-menerus, hal itu dapat menyebabkan keausan pada diskus, menyebabkannya retak dan memungkinkan nosiseptor annular menjadi terlalu peka. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) Disk yang terkena kemudian memperburuk akar saraf dan otot di sekitarnya, menyebabkan nyeri punggung bawah. Ketika individu melakukan aktivitas normal sehari-hari, faktor-faktor yang menyebabkan perubahan degeneratif pada diskus intervertebralis dapat menyebabkan nyeri punggung bawah kronis. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Hingga saat itu, nyeri punggung bawah kronis yang terkait dengan artritis sendi dapat menjadi masalah kronis jika tidak segera ditangani.
Arthritis Dijelaskan- Video
Saat mengurangi efek nyeri punggung bawah kronis yang terkait dengan artritis sendi, banyak orang mencari perawatan untuk meredakan area yang terkena nyeri dengan hasil yang positif. Perawatan non-bedah bisa menjadi jawabannya, dikombinasikan dengan terapi lain untuk mengurangi nyeri punggung bawah kronis. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Perawatan non-bedah dapat disesuaikan dengan rasa sakit individu sekaligus hemat biaya. Banyak orang dengan sendi rematik dapat memperoleh manfaat dari perawatan non-bedah karena spesialis nyeri seperti terapis pijat dan chiropractor dapat menggunakan berbagai teknik untuk meregangkan otot yang terkena, meningkatkan ROM sendi (rentang gerakan) dan meluruskan kembali tubuh dari ketidaksejajaran untuk meningkatkan proses penyembuhan alami tubuh. Video di atas memberikan ikhtisar tentang bagaimana artritis dapat memengaruhi persendian, dikaitkan dengan nyeri punggung bawah, dan bagaimana perawatan ini dapat meringankan gejalanya melalui berbagai teknik.
Dekompresi Tulang Belakang & Nyeri Punggung Bawah Kronis
Dekompresi tulang belakang adalah perawatan terapi non-bedah yang dapat membantu banyak individu dengan nyeri punggung bawah kronis. Dekompresi tulang belakang menggunakan traksi lembut pada tulang belakang lumbar untuk menarik tulang belakang, memungkinkan cairan dan nutrisi mengalir kembali ke area yang terkena dan membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri secara alami. Ketika individu mulai memasukkan dekompresi tulang belakang untuk nyeri punggung bawah kronis mereka, mereka akan merasakan tekanan dari cakram tulang belakang mereka. (Ramos, 2004) Ketika individu mulai merasakan peningkatan di daerah pinggang mereka setelah beberapa perawatan berturut-turut, mereka akan mulai mendapatkan kembali mobilitas pinggang mereka.
Dekompresi Tulang Belakang Memulihkan Mobilitas Lumbar
Dekompresi tulang belakang dapat mengurangi efek nyeri punggung bawah kronis dan mengembalikan mobilitas lumbal ke tulang belakang. Karena dekompresi tulang belakang menggunakan traksi lembut pada tulang belakang, cakram intervertebralis akan kembali ke posisi semula, sedangkan rongga tulang belakang meningkatkan ketinggian cakram. Sampai saat itu, dekompresi tulang belakang dapat menyebabkan individu meningkatkan mobilitas dan menyebabkan mereka kembali ke aktivitas normal sehari-hari, karena berkorelasi kuat dengan pengurangan rasa sakit. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Dengan memasukkan dekompresi tulang belakang sebagai bagian dari rutinitas, banyak orang dapat memperoleh kembali kesehatannya tanpa menghadapi gejala seperti rasa sakit.
Referensi
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapi dekompresi aksial vertebral untuk nyeri yang terkait dengan disk hernia atau degenerasi atau sindrom faset: studi hasil. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Terapi integratif untuk nyeri punggung bawah yang mencakup perawatan pengobatan komplementer dan alternatif: tinjauan sistematis. Glob Adv Kesehatan Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Khasiat dekompresi aksial vertebral pada nyeri punggung bawah kronis: studi rejimen dosis. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Memahami Patogenesis Spondyloarthritis. biomolekul, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Perubahan degeneratif pada cakram intervertebralis tulang belakang lumbar dan gejala sisa mereka. Rehabilitasi Rheumatol, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Manifestasi Klinis dan Diagnosis Spondyloarthritis Aksial. J Clinic Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
