Mikronutrien Bermanfaat Dengan Dr. Ruja | El Paso, TX (2021)
Pengantar
Dalam podcast hari ini, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja membahas pentingnya kode genetik tubuh dan bagaimana mikronutrien menyediakan nutraceutical fungsional yang diperlukan tubuh untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Apa itu Pengobatan yang Dipersonalisasi?
[00:00:00] Alex Jimenez DC*: Selamat datang, kawan. Kami adalah Dr. Mario Ruja dan saya; kita akan membahas beberapa topik penting bagi para atlet yang menginginkan keuntungan. Kita akan membahas teknologi klinis dan teknologi informasi mendasar yang diperlukan yang dapat membuat seorang atlet atau bahkan orang biasa menjadi sedikit lebih sadar akan apa yang terjadi dalam hal kesehatan mereka. Ada kata baru di luar sana, dan saya harus memberi tahu Anda di mana kita akan menelepon. Kami sebenarnya berasal dari PUSH Fitness Center, dan orang-orang masih berolahraga hingga larut malam setelah pergi ke gereja. Jadi mereka berolahraga, dan mereka bersenang-senang. Jadi yang ingin kami lakukan adalah memasukkan topik ini, dan hari ini kita akan berbicara tentang pengobatan yang dipersonalisasi, Mario. Pernah mendengar kata itu?
[00:01:05] Mario Ruja DC*: Ya, Alex, sepanjang waktu. Saya memimpikannya. Itu dia, Mario.
[00:01:12] Alex Jimenez DC*: Itu dia, Mario. Selalu membuatku tertawa. Jadi yang akan kita bicarakan adalah arena pribadi dari apa yang kita miliki sekarang. Kami telah sampai pada keadaan di mana banyak orang memberi tahu kami, Hei, Anda tahu? Akan lebih baik jika Anda memiliki lebih banyak protein, lemak, atau mereka datang dengan beberapa ide yang berbelit-belit, dan Anda akan berakhir dengan mata juling dan, sebagian besar waktu, lebih bingung dari apa pun. Dan Anda cukup ahli dalam semua teknik yang berbeda ini, apakah itu Mediterania, rendah lemak, tinggi lemak, semua hal semacam ini. Jadi pertanyaannya adalah, apa yang khusus untuk Anda? Dan saya pikir salah satu frustrasi yang dialami banyak dari kita, Mario, adalah bahwa kita tidak tahu apa yang harus dimakan, apa yang harus diambil, dan apa yang sebenarnya baik. Apa yang baik untuk saya tidak berarti cocok untuk teman saya. Anda tahu, Mario, menurut saya itu berbeda. Kami berasal dari jenis genre lainnya. Kita hidup di suatu tempat, dan kita telah melalui hal-hal yang berbeda dari dua ratus tahun yang lalu. Apa yang orang-orang lakukan? Kita akan dapat mengetahui hal ini saat ini dalam dinamika DNA hari ini; meskipun kami tidak memperlakukannya dengan ini, itu memberi kami informasi dan memungkinkan kami untuk berhubungan dengan masalah yang mempengaruhi kami sekarang. Hari ini, kita akan berbicara tentang pengobatan yang dipersonalisasi, tes DNA, dan penilaian mikronutrien. Jadi kita akan melihat bagaimana gen kita, masalah predisposisi yang sebenarnya, atau mereka yang memberi kita cara kerja mesin kita. Dan juga, jika itu baik untuk itu, kami ingin tahu berapa tingkat nutrisi kami saat ini. Saya kenal Mario, dan Anda memiliki pertanyaan yang sangat penting dan dekat beberapa hari yang lalu dengan salah satu dari Anda, saya pikir, adalah putri Anda. Ya, jadi apa pertanyaannya?
[00:02:52] Mario Ruja DC*: Jadi, Mia punya pertanyaan yang bagus dan bagus. Dia bertanya kepada saya tentang penggunaan creatine, yang sangat dominan pada atlet. Anda lihat, itu kata kuncinya, Anda tahu? Gunakan creatine untuk membangun lebih banyak otot dan semacamnya. Jadi poin yang saya bicarakan dengan Anda, Alex, adalah bahwa ini adalah sesuatu yang sangat penting yang tidak boleh kita biarkan dalam hal lingkungan olahraga dan lingkungan kinerja. Ini seperti mengambil Bugatti, dan Anda berkata, “Nah, Anda tahu? Apakah Anda berpikir untuk hanya memasukkan oli sintetis ke dalamnya?” Dan apakah itu oli sintetis yang diperlukan untuk Bugatti itu? Nah, itu bagus karena itu sintetis. Yah, tidak, ada banyak bentuk sintetis yang berbeda, Anda tahu, itu seperti lima tiga puluh, lima lima belas, apa pun itu, tingkat kekentalannya harus sesuai. Jadi hal yang sama untuk atlet dan terutama untuk Mia.
[00:04:06] Alex Jimenez DC*: Biarkan penonton tahu siapa Mia, apa yang dia lakukan? Hal macam apa yang dia lakukan?
[00:04:08] Mario Ruja DC*: Oh ya. Mia bermain tenis, jadi gairahnya adalah tenis.
[00:04:13] Alex Jimenez DC*: Dan dia peringkat nasional?
[00:04:15] Mario Ruja DC*: Secara nasional, dan dia bermain internasional di sirkuit internasional ITF. Dan dia sekarang di Austin bersama Karen dan anggota Brady Bunch lainnya, begitu aku memanggil mereka. Anda tahu, dia bekerja keras dan melalui semua jenis keterputusan COVID ini. Sekarang dia kembali ke mode kebugaran, jadi dia ingin mengoptimalkan. Dia ingin melakukan yang terbaik untuk mengejar ketinggalan dan bergerak maju. Dan pertanyaan tentang nutrisi, pertanyaan tentang apa yang dia butuhkan. Saya membutuhkan jawaban yang spesifik, bukan hanya umum. Yah, saya pikir itu bagus. Anda tahu yang baik adalah yang baik dan yang lebih baik adalah yang terbaik. Dan cara kita melihatnya dalam percakapan tentang kinerja olahraga dan obat-obatan genetik, nutrisi, dan fungsional, seperti, mari kita benar-benar berfungsi, mari kita tepat sasaran alih-alih menghasilkan uang. Anda tahu, sepertinya Anda bisa masuk dan berkata, Anda tahu, hal-hal umum. Namun dalam hal ini, tidak ada banyak informasi di luar sana untuk para atlet. Dan di situlah percakapan menghubungkan genetik dan mikronutrien. Itu fenomenal karena, seperti yang Anda sebutkan, Alex, ketika kita melihat penanda, penanda genetik, kita melihat kekuatan, kelemahan, dan apa yang berisiko dan apa yang tidak. Apakah tubuh adaptif, atau tubuh lemah? Jadi kita harus mengatasi mikronutrien untuk mendukung. Ingat, kita membicarakannya untuk mendukung kelemahan DNA itu, pola genetik itu dengan sesuatu yang bisa kita perkuat. Maksud saya, Anda tidak bisa pergi dan mengubah genetika Anda, tetapi Anda pasti dapat meningkatkan dan spesifik dengan mikronutrien Anda untuk mengubah platform itu dan memperkuatnya dan mengurangi faktor risiko.
[00:06:24] Alex Jimenez DC*: Adalah adil untuk mengatakan sekarang bahwa teknologinya sedemikian rupa sehingga kita dapat menemukan, saya tidak akan mengatakan kelemahan, tetapi variabel yang memungkinkan kita untuk meningkatkan seorang atlet pada tingkat genetik. Sekarang kita tidak bisa mengubah gen. Bukan itu yang kami katakan adalah bahwa ada dunia yang mereka sebut SNP atau polimorfisme nukleotida tunggal di mana kita dapat mengetahui ada satu set gen tertentu yang tidak dapat berubah. Kita tidak bisa berubah seperti warna mata. Kita tidak bisa melakukan itu. Itu sangat dikodekan, bukan? Tetapi ada gen yang dapat kita pengaruhi melalui genomik netral dan genetika netral. Jadi yang saya maksud dengan genomik netral saya adalah nutrisi yang mengubah dan memengaruhi genom ke dinamika yang lebih adaptif atau oportunistik? Sekarang, tidakkah Anda ingin tahu gen apa yang Anda miliki yang rentan? Tidakkah dia ingin tahu di mana kerentanannya juga?
Apakah Tubuh Saya Menerima Suplemen yang Tepat?
[00:07:18] Mario Ruja DC*: Apa yang kita semua ingin tahu? Maksud saya, apakah Anda seorang atlet tingkat tinggi atau Anda seorang CEO tingkat tinggi, atau Anda hanya ibu dan ayah tingkat tinggi, yang berlarian dari turnamen ke turnamen. Anda tidak boleh memiliki energi rendah yang, ketika kita berbicara tentang penanda, Anda tahu bahwa metilasi dalam tubuh yang ingin kita ketahui, apakah kita memproses atau bagaimana kita melakukannya dalam hal pola oksidatif dalam diri kita sendiri? Apakah kita membutuhkan dorongan ekstra itu? Apakah kita perlu meningkatkan pengetahuan Anda tentang pola detoksifikasi asupan hijau itu? Atau apakah kita baik-baik saja? Dan di sinilah ketika kita melihat pola penanda genetik, kita dapat melihat bahwa kita siap atau tidak siap. Oleh karena itu, kita harus melihat mikronutrien. Sekali lagi, penanda itu mengatakan, “Apakah kita memenuhi kebutuhan kita, ya atau tidak? Atau kita hanya menggeneralisasi?” Dan saya akan mengatakan 90 persen atlet dan orang-orang di luar sana menggeneralisasi. Mereka berkata, Nah, Anda tahu, mengonsumsi vitamin C itu baik dan mengonsumsi vitamin D itu baik dan selenium, Anda tahu, itu bagus. Tetapi sekali lagi, apakah Anda tepat sasaran, atau kami hanya menebak-nebak sekarang?
[00:08:36] Alex Jimenez DC*: Tepat. Itulah masalahnya ketika kita berada di toko itu, dan ada banyak pusat nutrisi yang hebat, Mario, yang ada di luar sana, dan kita sedang melihat dinding seribu produk. Gila. Kami tidak tahu di mana kami memiliki lubang, dan kami tidak tahu di mana kami membutuhkannya. Anda tahu, ada kekurangan tertentu. Anda mengalami gusi berdarah; kemungkinan besar, Anda memiliki penyakit kudis atau semacam masalah di sana. Unit itu mungkin membutuhkan spesialis, tapi mari kita asumsikan jika kita melihat hal-hal seperti penyakit kudis, bukan? Nah, kita tahu bahwa gusi mulai berdarah. Yah, terkadang tidak begitu jelas, kan, bahwa kita membutuhkan hal-hal tertentu. Ada ratusan dan ribuan nutrisi di luar sana. Salah satu hal yang kami sebut mereka, kami menyebutnya, adalah kofaktor. Kofaktor adalah sesuatu yang memungkinkan suatu enzim bekerja dengan benar. Jadi kita adalah mesin enzim, dan apa yang mengkode enzim-enzim itu? Nah, struktur DNA. Karena menghasilkan protein yang mengkode enzim tersebut, enzim tersebut memiliki faktor kode seperti mineral seperti magnesium, besi, kalium, selenium, seperti yang Anda sebutkan, dan semua komponen yang berbeda. Saat kita melihat ini, lubang yang kita hadapi ini menghadap ke dinding. Kami ingin tahu persis di mana lubang kami karena Bobby atau sahabat saya berkata, Anda tahu, Anda harus mengambil protein, mengambil protein whey, mengambil zat besi, mengambil apa yang mungkin begitu, dan kita terkena atau kehilangan. Jadi teknologi saat ini memungkinkan kita untuk melihat dengan tepat apa itu, di mana kita memiliki lubang.
[00:10:00] Mario Ruja DC*: Dan poin yang Anda sebutkan tentang lubang ini, sekali lagi, sebagian besar faktornya tidak terlalu ekstrem seperti penyakit kudis, gusi berdarah. Kami tidak, maksud saya, kami hidup dalam masyarakat di mana kami astaga, maksud saya, Alex, kami memiliki semua makanan yang kami butuhkan. Kami punya terlalu banyak makanan. Ini gila. Sekali lagi, masalah yang kita bicarakan adalah makan berlebihan, bukan kelaparan, oke? Atau kita makan berlebihan dan tetap kelaparan karena pola nutrisinya sangat rendah. Jadi itu faktor nyata di sana. Tapi secara keseluruhan, kami mencari dan menangani komponen dari masalah subklinis apa, Anda tahu, kami tidak memiliki gejalanya. Kami tidak memiliki gejala penanda yang signifikan. Tetapi kami memiliki energi yang rendah, tetapi kami memiliki pola pemulihan yang rendah. Tapi kita punya masalah dengan tidur, kualitas tidur itu. Jadi itu bukan hal besar, tapi subklinis yang menggerogoti kesehatan dan kinerja kita. Misalnya, sedikit demi sedikit, atlet tidak bisa begitu saja bagus. Mereka harus menjadi ujung tombak. Mereka perlu cepat pulih karena mereka tidak punya waktu untuk menebak pola kinerja mereka. Dan saya melihat bahwa mereka tidak.
[00:11:21] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, seperti yang Anda sebutkan, maksud saya, sebagian besar atlet ini, ketika mereka ingin, mereka ingin menilai tubuh mereka. Mereka ingin tahu di mana setiap kelemahannya. Mereka seperti ilmuwan dan tikus laboratorium bagi diri mereka sendiri. Mereka mendorong tubuh mereka secara ekstrem, dari mental ke fisik hingga psiko-sosial. Semuanya sedang terpengaruh, dan memasukkannya ke dalam kecepatan penuh. Tapi mereka ingin tahu. Mereka ingin melihat di mana keunggulan ekstra itu. Kamu tahu apa? Jika saya bisa membuat Anda sedikit lebih baik? Jika ada lubang kecil, berapa jumlahnya? Apakah itu akan menjadi penurunan dua detik lagi untuk sementara waktu, penurunan mikrodetik? Intinya adalah bahwa teknologi ada di sana, dan kami memiliki kemampuan untuk melakukan hal-hal ini untuk orang-orang, dan informasi datang lebih cepat daripada yang dapat kami bayangkan. Kami memiliki dokter di seluruh dunia dan ilmuwan di seluruh dunia yang melihat genom manusia dan melihat masalah ini, khususnya di SNP, yang merupakan polimorfisme nukleotida tunggal yang dapat diubah atau diubah atau dibantu dengan cara diet. Lanjutkan.
Komposisi tubuh
[00:12:21] Mario Ruja DC*: Saya akan memberi Anda satu: Inbody. Bagaimana tentang itu? Ya, itu adalah alat yang sangat penting untuk percakapan dengan seorang atlet.
[00:12:31] Alex Jimenez DC*: Inbody adalah komposisi tubuh.
[00:12:32] Mario Ruja DC*: Ya, BMI-nya. Anda melihatnya dari segi pola hidrasi Anda; Anda melihat dalam hal seperti, ya, lemak tubuh, bahwa seluruh percakapan itu semua orang ingin tahu, Anda tahu, saya kelebihan lemak perut saya lagi. Kami berdiskusi tentang sindrom metabolik. Kami berbicara tentang faktor risiko, trigliserida tinggi, HDL sangat rendah, LDL tinggi. Maksud saya, itu adalah faktor risiko yang menempatkan Anda dalam pola di garis menuju diabetes dan garis menuju penyakit kardiovaskular di garis demensia. Tetapi ketika Anda berbicara tentang seorang atlet, mereka tidak khawatir tentang diabetes; mereka khawatir tentang, apakah saya siap untuk turnamen berikutnya? Dan aku akan membuat cut pergi ke Olimpiade. Itu ya, maksudku, bukan mereka yang ingin mereka lakukan di Inbody itu. Mereka adalah mikronutrien, kombinasi nutrisi genom, percakapan nutrisi genomik memungkinkan mereka untuk menghormati pekerjaan mereka. Karena saya memberi tahu Anda, Alex, dan Anda tahu, ini di sini, maksud saya, semua orang mendengarkan kami, sekali lagi, percakapan yang saya bagikan dengan orang-orang adalah ini, mengapa Anda berlatih seperti seorang profesional ketika Anda tidak ingin menjadi satu? Mengapa Anda dilatih seperti seorang profesional ketika Anda tidak makan dan memiliki data untuk mendukung latihan tingkat profesional itu? Apa yang kamu lakukan? Jika Anda tidak melakukan itu, Anda menghancurkan tubuh Anda. Jadi sekali lagi, jika Anda bekerja sebagai pro, itu berarti Anda sedang menggiling. Maksud saya, Anda mendorong tubuh Anda untuk melewatkan neuromuskular. Selanjutnya, kami chiropractor. Kami menangani masalah peradangan. Jika Anda melakukan itu, Anda membatasinya, tetapi Anda tidak berbalik untuk pulih melalui pekerjaan chiropraktik khusus nutrisi mikro. Kemudian Anda akan sialan itu; Anda tidak akan berhasil.
[00:14:26] Alex Jimenez DC*: Kami akan menunjukkan bahwa kami sering melihat kota-kota berkumpul untuk olahraga tertentu, seperti gulat. Gulat adalah salah satu olahraga terkenal yang menempatkan tubuh melalui tekanan emosional dan fisik yang besar. Tetapi sering kali, yang terjadi adalah individu harus menurunkan berat badan. Anda punya pria yang beratnya 160 pon; dia punya drop-down 130 pound. Jadi apa yang telah dilakukan kota untuk menghindari hal-hal ini adalah dengan menggunakan berat spesifik tubuh dan menentukan berat molekul urin, bukan? Jadi mereka bisa tahu, apakah Anda terlalu berkonsentrasi, bukan? Jadi yang mereka lakukan adalah membuat semua anak-anak ini berbaris sampai ke UTEP, dan mereka melakukan tes gravitasi spesifik untuk menentukan apakah mereka bisa menurunkan berat badan lagi atau berapa berat yang boleh mereka turunkan. Jadi seseorang yang berusia sekitar 220 tahun berkata, Anda tahu? Anda bisa turun hingga sekitar, Anda tahu, xyz pound berdasarkan tes ini. Dan jika Anda melanggar ini, maka Anda melakukan itu. Tapi itu tidak cukup baik. Kami ingin tahu apa yang akan terjadi karena ketika anak-anak berada dalam beban dan berkelahi dengan orang lain yang sama baiknya dengan seorang atlet, dan dia mendorong tubuhnya, saat itulah tubuhnya runtuh. Tubuh dapat menangani bebannya, tetapi suplemen yang dimiliki orang tersebut, mungkin kalsiumnya, telah sangat habis sehingga tiba-tiba Anda mendapatkan anak yang berusia 100 tahun ini terluka; cedera, siku patah terkilir. Itulah yang kita lihat. Dan kami bertanya-tanya bagaimana dia mematahkan sikunya karena tubuhnya telah habis dari suplemen ini?
[00:15:59] Mario Ruja DC*: Dan Alex, pada level yang sama, Anda berbicara tentang satu lawan satu seperti petinju itu, tiga menit hidup Anda yang intens di level lain, ketika berbicara tentang tenis, itu adalah percakapan tiga jam. Tepat. Tidak ada kapal selam di sana. Tidak ada pelatihan, tidak ada pemain pengganti. Anda berada di arena gladiator itu. Ketika saya melihat Mia bermain OK, maksud saya, itu intens. Maksud saya, setiap bola yang datang kepada Anda, itu datang kepada Anda dengan kekuatan. Itu masuk seperti, bisakah kamu mengambil ini? Ini seperti seseorang yang bertarung melintasi jaring dan melihatnya. Apakah Anda akan berhenti? Apakah Anda akan mengejar bola ini? Apakah Anda akan membiarkannya pergi? Dan di situlah faktor definitif nutrisi mikro optimal yang terhubung dengan percakapan tentang apa yang sebenarnya Anda butuhkan dalam percakapan genomik akan memungkinkan seseorang untuk meningkatkan dengan faktor risiko cedera yang lebih rendah di mana mereka tahu bahwa mereka dapat mendorong diri mereka sendiri lebih banyak dan memiliki kepercayaan diri. Alex, saya katakan ini bukan hanya nutrisi; ini tentang kepercayaan diri untuk mengetahui bahwa saya mendapatkan apa yang saya butuhkan, dan saya dapat membatasi hal ini, dan itu akan bertahan. Ini tidak akan melengkung.
[00:17:23] Alex Jimenez DC*: Kamu tahu apa? Aku punya Bobby kecil. Dia ingin bergulat, dan dia ingin menjadi mimpi buruk terbesar adalah ibu. Karena kamu tahu apa? Mereka yang ingin Bobby mengalahkan Billy yang lain, kan? Dan ketika anak-anak mereka dipukul, mereka ingin menafkahi mereka. Dan ibu adalah juru masak terbaik. Mereka yang merawatnya, kan? Merekalah yang memastikan, dan Anda bisa melihatnya. Tekanan pada anak sangat besar ketika orang tua menonton, dan terkadang luar biasa untuk ditonton. Tapi apa yang bisa kita berikan untuk ibu? Apa yang dapat kita lakukan agar orang tua dapat memberikan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi? Saya harus memberitahu Anda hari ini dengan tes DNA. Anda tahu, yang harus Anda lakukan adalah membawa anak itu di pagi hari, buka mulutnya, Anda tahu, lakukan swab, tarik benda itu dari sisi pipinya, masukkan ke dalam botol, dan itu selesai dalam beberapa menit. hari. Kita dapat mengetahui jika Bobby memiliki ligamen yang kuat, jika tingkat mikronutrien Bobby berbeda untuk memberikan peta jalan atau dasbor yang lebih baik kepada orang tua untuk memahami informasi yang memengaruhi Bobby, sehingga dapat dikatakan, benar?
[00:18:27] Mario Ruja DC*: Karena dan ini adalah apa yang kita telah datang jauh. Ini tahun 2020 guys, dan ini bukan tahun 1975. Itu tahun dimana Gatorade datang.
[00:18:42] Alex Jimenez DC*: Ayo; Saya mendapatkan bak mandi saya. Ada banyak hal di sampingnya. Saya akan memiliki semua yang Anda terlihat seperti Buddha ketika Anda menderita diabetes dengan begitu banyak gula dari protein shake itu.
Suplemen yang Tepat Untuk Anak
[00:18:52] Mario Ruja DC*: Kita telah menempuh perjalanan yang jauh, tetapi kita tidak bisa begitu saja masuk dan pergi; oh, Anda perlu hidrat di sini minum elektrolit ini, Pedialyte dan semua itu. Itu tidak cukup baik. Maksudku, itu bagus, tapi ini tahun 2020, sayang. Anda harus meningkatkan dan naik level, dan kami tidak dapat menggunakan data lama dan instrumentasi dan diagnostik lama karena anak-anak sekarang mulai berusia tiga tahun, Alex. Tiga tahun. Dan saya katakan sekarang pada pukul tiga, itu sulit dipercaya. Pada saat mereka berusia lima dan enam tahun, maksud saya, saya memberi tahu Anda anak-anak yang saya lihat, mereka sudah berada di tim tertentu.
[00:19:33] Alex Jimenez DC*: mario…
[00:19:34] Mario Ruja DC*: Enam tahun, mereka berada di tim terpilih.
[00:19:36] Alex Jimenez DC*: Hal yang menentukan apakah seorang anak sudah siap adalah rentang perhatiannya. Ya, saya harus memberitahu Anda, Anda bisa menonton ini. Anda harus melihat seorang anak yang berusia tiga tahun enam bulan, dan dia tidak memperhatikan. Tiga tahun delapan bulan, tiba-tiba, dia bisa fokus.
[00:19:50] Mario Ruja DC*: Ini seperti saklar lampu.
[00:19:52] Alex Jimenez DC*: Di depan pelatih, kan? Dan Anda dapat mengetahuinya karena mereka mengembara dan mereka belum siap. Jadi kami membawa anak-anak dan memaparkan mereka pada banyak pengalaman. Lalu yang perlu kita lakukan adalah memberi ibu dan ayah kemampuan untuk memahami dan atlet NCAA dan melihat bagaimana saya bisa melihat apa yang terjadi dalam aliran darah saya? Bukan KBK, karena KBK itu untuk hal-hal dasar, seperti sel darah merah, sel darah putih. Kita bisa melakukan banyak hal. Panel metabolik memberi tahu kita hal yang umum, tetapi sekarang kita mengetahui informasi yang lebih mendalam tentang kerentanan penanda gen dan melihatnya pada pengujian. Dan laporan-laporan ini memberi tahu kita dengan tepat apa itu dan bagaimana hubungannya sekarang dan perkembangannya.
[00:20:37] Mario Ruja DC*: Jadi di sinilah saya suka. Di sinilah saya menyukai segala sesuatu di dunia pertunjukan sebelum dan sesudahnya. Jadi ketika Anda seorang sprinter, mereka mengatur waktu Anda. Saatnya elektronik; ketika Anda seorang pegulat, mereka melihat Anda. Apakah Anda tahu berapa rasio kemenangan Anda? Berapa persentase Anda? Apa pun, itu semua data. Ini berbasis data. Sebagai pemain tenis, pemain sepak bola, mereka akan melacak Anda. Komputer akan melacak seberapa kuat? Seberapa cepat servis Anda? Apakah itu 100 mil per jam? Maksudku, itu gila. Jadi sekarang, jika Anda memiliki data itu, Alex, mengapa kita tidak memiliki informasi yang sama untuk komponen yang paling penting, yaitu biokimia, nutrisi mikro itu, fondasi kinerja adalah apa yang terjadi di dalam diri kita, bukan apa terjadi di luar. Dan di sinilah orang menjadi bingung. Mereka berpikir, “Anak saya bekerja empat jam sehari, dan dia memiliki pelatih pribadi. Semuanya." Pertanyaan saya adalah itu bagus, tetapi Anda menempatkan anak itu dalam risiko jika Anda tidak melengkapi poin, katakan dengan tepat ketika datang ke kebutuhan khusus anak itu atau atlet itu, karena jika kita tidak melakukan itu, Alex , kami tidak menghormati perjalanan dan pertempuran, prajurit itu, kami tidak. Kami menempatkan mereka pada risiko. Dan kemudian, tiba-tiba, Anda tahu, dua-tiga bulan sebelum turnamen, BAM! Menarik hamstring. Oh, Anda tahu apa? Mereka lelah, atau tiba-tiba, mereka harus mundur dari turnamen. Anda lihat, saya melihat pemain tenis melakukan semua itu. Dan mengapa? Oh, mereka dehidrasi. Nah, Anda seharusnya tidak pernah memiliki masalah itu. Sebelum Anda masuk ke tempat Anda berada, Anda seharusnya sudah tahu apa yang Anda lakukan. Dan saya menyukai kombinasi dan platform yang kami miliki untuk semua pasien kami karena, dalam dua atau tiga bulan, kami dapat menunjukkan sebelum dan sesudah, bukan?
[00:22:39] Alex Jimenez DC*: Kami dapat menunjukkan komposisi tubuh ke sistem Inbody dan sistem luar biasa yang kami gunakan. DEXAS ini, kita dapat melakukan analisis lemak berat badan. Kita bisa melakukan banyak hal. Tetapi ketika sampai pada kecenderungan dan keunikan individu, kita turun ke tingkat molekuler, dan kita bisa turun ke tingkat gen dan memahami apa kerentanannya. Kita bisa melanjutkan setelah kita memiliki gen. Kita juga bisa memahami tingkat mikronutrien setiap individu. Jadi apa yang berkaitan dengan saya? Saya mungkin memiliki lebih banyak magnesium daripada Anda, dan anak yang lain mungkin telah kehabisan magnesium atau kalsium atau selenium atau proteinnya atau asam aminonya atau tertembak. Mungkin dia punya masalah pencernaan. Mungkin dia punya intoleransi laktosa. Kita harus bisa mengetahui hal-hal yang mempengaruhi kita ini.
[00:23:29] Mario Ruja DC*: Kami tidak bisa menebak. Dan intinya adalah tidak perlu untuk itu. Setiap orang memiliki percakapan yang indah, Alex, tentang, “Oh, Anda tahu? Saya merasa baik-baik saja.” Ketika saya mendengarnya, saya merasa ngeri, pergi, dan merasa baik-baik saja. Jadi Anda bermaksud memberi tahu saya bahwa Anda menempatkan kesehatan Anda sebagai hal paling berharga yang Anda miliki dan kinerja Anda berdasarkan perasaan seperti, wow, itu berarti reseptor urin Anda dan toleransi rasa sakit mendikte kesehatan Anda. Itu berbahaya. Itu benar-benar berbahaya. Dan juga, secara klinis, Anda tidak dapat merasakan kekurangan Anda dalam hal vitamin D, kekurangan Anda dalam hal selenium, kekurangan Anda dalam vitamin A, E. Maksud saya, semua penanda ini, Anda tidak dapat merasakannya .
[00:24:21] Alex Jimenez DC*: Kita perlu mulai menyajikan kepada orang-orang di luar sana, informasinya, di luar sana karena apa yang ingin kita beri tahu orang-orang adalah bahwa kita masuk lebih dalam. Kita akan membahas kerentanan gen ini, pemahaman gen seperti sekarang ini; apa yang telah kita pelajari begitu kuat sehingga memungkinkan orang tua untuk memahami lebih banyak lagi masalah yang berkaitan dengan seorang atlet. Tidak hanya itu, orang tua ingin tahu apa kerentanan saya? Apakah saya memiliki risiko radang sendi tulang? Apakah kita memiliki masalah dengan stres oksidatif? Mengapa saya selalu meradang sepanjang waktu, kan? Percaya atau tidak, jika Anda memiliki gen untuk, katakanlah Anda memiliki gen yang membuat Anda makan banyak, kemungkinan besar Anda akan bertambah gemuk. Anda dapat mengangkat tangan 10000 orang yang memiliki penanda gen yang sama, dan Anda akan melihat bahwa BIA dan BMI mereka jauh dari sana karena kerentanannya terhadap hal itu sekarang. Bisakah mereka mengubahnya? Sangat. Itulah yang sedang kita bicarakan. Kita berbicara tentang memahami kemampuan untuk beradaptasi dan mengubah gaya hidup kita untuk kecenderungan yang mungkin kita miliki.
[00:25:26] Mario Ruja DC*: Ya, ini luar biasa. Dan saya cukup sering melihat ini dalam percakapan tentang menurunkan berat badan, Anda tahu, dan mereka berkata, "Oh, saya melakukan program ini, dan itu berhasil." Dan kemudian Anda memiliki 20 orang lain yang melakukan program yang sama, dan itu bahkan tidak berhasil, dan itu hampir seperti hit dan miss. Jadi orang-orang menjadi kecewa. Mereka menempatkan tubuh mereka melalui perjalanan roller coaster yang luar biasa ini, yang merupakan hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Anda tahu, mereka melakukan hal-hal yang tidak perlu ini, tetapi mereka tidak dapat mempertahankannya karena mengapa? Pada akhirnya, itu bukan siapa Anda. Itu bukan untukmu.
[00:26:05] Alex Jimenez DC*: Anda mungkin memerlukan jenis diet yang berbeda.
[00:26:06] Mario Ruja DC*: Ya. Dan kami, sekali lagi, percakapan kami hari ini sangat umum. Kami memulai platform ini bersama-sama karena kami harus mendidik komunitas kami dan berbagi teknologi dan sains terkini yang menjawab kebutuhan.
[00:26:26] Alex Jimenez DC*: Obat pribadi, Mario. Ini tidak umum; ini adalah kesehatan yang dipersonalisasi dan kebugaran yang dipersonalisasi. Kami memahami bahwa kami tidak perlu menebak apakah diet lebih baik untuk kami, seperti diet rendah kalori, tinggi lemak atau makanan gaya Mediterania atau diet tinggi protein. Kami tidak akan dapat melihat bahwa para ilmuwan ini mengumpulkan informasi dari informasi yang terus kami kumpulkan dan kumpulkan. Itu ada di sini, dan itu adalah swab, atau darah hilang. Ini gila. Kamu tahu apa? Dan informasi ini, tentu saja, harus saya perhatikan sebelum ini dimulai. Penafian kecil saya masuk. Ini bukan untuk perawatan. Tolong jangan mengambil apa pun; kami mengambil ini untuk pengobatan atau diagnosis. Anda harus berbicara dengan dokter Anda, dan dokter Anda harus memberi tahu Anda dengan tepat apa yang ada di sana dan apa yang sesuai untuk setiap individu yang kami integrasikan.
[00:27:18] Mario Ruja DC*: Intinya adalah kita berintegrasi dengan semua profesional kesehatan dan dokter. Kami di sini untuk mendukung dan memperjuangkan kesehatan fungsional. OKE. Dan seperti yang Anda sebutkan, kami di sini bukan untuk mengobati penyakit ini. Kami di sini untuk mengoptimalkan lagi ketika atlet datang dan ingin menjadi lebih baik. Mereka ingin menjadi lebih sehat dan membantu tingkat pemulihan.
Bisakah Stres Menua Anda Lebih Cepat?
[00:27:46] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, itu saja. Apakah Anda tahu apa intinya? Ujian itu ada. Kita bisa melihat Billy tidak makan dengan baik. Oke, Billy belum makan dengan baik. Saya dapat memberitahu Anda, dia makan segalanya, tetapi dia tidak memiliki tingkat protein ini. Lihatlah penipisan proteinnya. Jadi kami akan menyajikan kepada Anda beberapa penelitian di sini karena ini adalah informasi, meskipun agak rumit. Tapi kami ingin membuatnya sederhana. Dan salah satu hal yang kita bicarakan di sini adalah tes mikronutrien yang kami sediakan di sini. Sekarang saya akan menghadirkan kalian untuk melihat sedikit di sini. Dan apa yang kami gunakan di kantor kami ketika seseorang datang dan berkata, saya ingin belajar tentang tubuh saya. Kami menyajikan penilaian mikronutrien ini untuk mencari tahu apa yang terjadi. Sekarang, yang satu ini, katakanlah, hanya ada dalam sampel untuk saya, tetapi ini memberitahu Anda di mana individu itu berada. Kami ingin dapat tingkat tingkat antioksidan. Sekarang semua orang tahu itu, yah, tidak semua orang. Tetapi sekarang kita mengerti bahwa jika gen kita optimal dan makanan kita optimal, tetapi kita hidup dalam keadaan stres oksidatif…
[00:28:45] Mario Ruja DC*: Persis
[00:28:46] Alex Jimenez DC*: Gen kita tidak akan berfungsi. Jadi, penting untuk memahami apa masalahnya.
[00:28:51] Mario Ruja DC*: Ini karat. Maksud saya, ketika Anda melihat ini, dan saya melihat dua penanda, saya melihat satu untuk oksidatif, dan kemudian yang lainnya adalah sistem kekebalan. Ya benar? Jadi sekali lagi, mereka berkorelasi bersama, tetapi mereka berbeda. Jadi oksidatif yang saya bicarakan seperti sistem Anda berkarat. Ya, itu oksidasi. Anda melihat apel menjadi coklat. Anda melihat logam berkarat. Jadi di dalam, Anda ingin benar-benar menjadi yang terbaik, yang berada di hijau dalam tingkat fungsional 75 hingga 100 persen. Itu berarti kamu bisa mengatasi kegilaan dunia besok, kamu tahu?
[00:29:31] Alex Jimenez DC*: Ya, kita bisa melihat stres pada tubuh manusia, Mario. Apa yang dapat kita lihat sebenarnya apa yang terjadi, dan saat saya melanjutkan presentasi semacam ini di sini, kita dapat melihat apa individu ini dan berapa usia fungsi kekebalannya yang sebenarnya. Sehingga banyak orang yang ingin mengetahui hal ini. Maksud saya, saya ingin tahu di mana saya berbaring dalam hal dinamika tubuh, bukan? Jadi ketika saya melihatnya, saya bisa melihat dengan tepat di mana saya berbaring, dan usia saya adalah 52 tahun. Oke. Dalam situasi ini, oke, sekarang saat kita melihat ke bawah, kita ingin tahu.
[00:30:02] Mario Ruja DC*: Tahan. Mari menjadi nyata. Jadi maksudmu memberitahuku bahwa kita bisa menjadi lebih muda melalui sistem yang luar biasa ini? Itukah yang kau katakan padaku?
[00:30:14] Alex Jimenez DC*: Ini memberitahu Anda jika Anda menua lebih cepat, Oke, bagaimana kedengarannya, Mario? Jadi jika Anda bisa memperlambat, jika Anda berada di 100 teratas itu, hijau, Anda akan terlihat seperti pria berusia 47 tahun saat Anda berusia 55 tahun. Benar? Jadi dari struktur, fungsi kekebalan, dan stres oksidatif dalam tubuh, apa yang akan terjadi adalah kita akan dapat melihat dengan tepat di mana kita berada dalam hal tubuh kita.
[00:30:37] Mario Ruja DC*: Jadi itu benar? Ya. Jadi kami bisa jadi akta kelahiran kami bisa mengatakan 65, tapi penanda metabolisme fungsional kami bisa mengatakan Anda 50.
[00:30:51] Alex Jimenez DC*: Ya. Biarkan saya membuatnya sangat sederhana, oke? Orang sering memahami stres oksidatif; ya, kita mendengar tentang antioksidan dan spesies oksigen reaktif. Biar saya sederhanakan, OK, kita satu sel. Anda dan saya, kita sedang makan keluarga tepat di mana kita menikmati diri kita sendiri. Kami adalah sel normal. Kami senang, dan kami berfungsi di mana semuanya sesuai. Tiba-tiba, ada seorang wanita yang tampak liar. Dia punya pisau dan pisau, dan dia berminyak, dan dia berlendir, dan dia datang. Dia memukul meja, boom, dan dia berjalan pergi. Kau tahu, itu akan mengganggu ketenangan kita, kan? Ini akan menjadi, sebut saja dia oksidan, oke? Dia disebut spesies oksigen reaktif. Sekarang, jika ada dua orang yang berjalan di sekitar restoran, kita akan mengawasinya, kan? Tiba-tiba, seorang pemain sepak bola datang dan membawanya keluar. Boom menjatuhkannya, kan? Dalam situasi itu, wanita yang tampak seperti senjata berminyak dan berlendir ini, benar, itu menakutkan. Itu adalah antioksidan. Itu vitamin C yang memusnahkannya, kan? Ada keseimbangan antara oksidan dan antioksidan dalam tubuh. Mereka memiliki tujuan yang berbeda, bukan? Kita harus memiliki antioksidan, dan kita harus memiliki oksidan agar tubuh kita berfungsi. Tapi jika Anda tiba-tiba mendapatkan 800 wanita seperti zombie.
[00:32:02] Mario Ruja DC*:Aku bisa melihat mereka sebagai zombie.
[00:32:07] Alex Jimenez DC*: Dia. Anda tahu apa yang akan Anda inginkan. Di mana para pemain sepak bola? Di mana antioksidannya, kan? Keluarkan mereka. Para pemain sepak bola masuk, tetapi jumlahnya terlalu banyak, bukan? Apa pun yang Anda dan saya lakukan dalam percakapan bisa menjadi sel yang sehat, dan kami melakukan percakapan ini di meja makan. Kami benar-benar terganggu. Kita tidak dapat berfungsi dalam lingkungan stres oksidatif. Tidak. Jadi pada dasarnya, kita mungkin memiliki semua suplemen, dan kita mungkin memiliki semua nutrisi, dan kita mungkin memiliki genetika yang tepat. Tetapi jika kita berada dalam keadaan oksidatif, benar, tingkat yang tinggi, kita tidak akan menua. Ini tidak akan menjadi malam yang nyaman, dan kami tidak akan pulih.
[00:32:46] Mario Ruja DC*: Kami akan berada pada faktor risiko yang lebih tinggi untuk cedera. Tepat. Dan hal lainnya adalah kita juga memiliki faktor risiko dimana kita akan menua lebih cepat dari yang seharusnya.
[00:33:04] Alex Jimenez DC*: Malam itu akan sulit jika ada sekitar seratus orang di sekitar. Jadi kita perlu mengetahui keadaan keseimbangan dalam hidup, antioksidan yang kita lihat, dan semua makanan antioksidan seperti A, C, E. Itulah yang dilakukan tes ini. Ini menunjukkan tingkat oksidan dalam tubuh.
[00:33:19] Mario Ruja DC*: Hei, Alex, izinkan aku menanyakan ini padamu. Semua orang suka berolahraga. Ketika Anda berolahraga, apakah itu meningkatkan atau menurunkan stres oksidatif Anda? Tolong beritahu saya, karena saya ingin tahu.
[00:33:30] Alex Jimenez DC*: Ini meningkatkan keadaan oksidatif Anda.
[00:33:31] Mario Ruja DC*: Tidak, hentikan.
[00:33:32] Alex Jimenez DC*: Itu karena Anda menghancurkan tubuh. Namun, tubuh merespons. Dan jika kita sehat, Mario, kan? Dalam pengertian itu, tubuh kita pertama-tama harus rusak, dan itu harus diperbaiki. OKE? Kami ingin memiliki antioksidan karena membantu kami menjalani prosesnya. Bagian dari penyembuhan dan bagian dari peradangan adalah keseimbangan oksidatif. Jadi, pada dasarnya, ketika Anda berolahraga terlalu keras atau berlari keras, Anda dapat membakar bar secara berlebihan, dan itu adalah hal-hal yang Anda dan saya harus perhatikan, dan inilah keseimbangannya.
[00:34:08] Mario Ruja DC*: Sekarang ini seperti paradoks, kan? Anda tahu, jika Anda terlalu banyak bekerja, Anda akan terlihat luar biasa. Tapi Anda tahu apa? Anda benar-benar mogok. Dan jika Anda tidak berolahraga, ini adalah latihan kardio Anda. Ada pergi faktor risiko lain. Jadi di sinilah sangat penting bahwa kita perlu menyeimbangkan dan mengetahui dengan tepat apa yang dibutuhkan setiap orang untuk menjadi yang terbaik. Dan kita tidak bisa menebak; Anda tidak dapat mengambil suplemen yang sama seperti saya dan sebaliknya.
Kofaktor yang Tepat Untuk Tubuh Anda
[00:34:41] Alex Jimenez DC*: Aku bisa, kita bisa. Tapi itu bagi saya, saya mungkin tidak banyak membuang-buang uang, atau mungkin kita hanya melewatkan seluruh proses. Jadi dalam seluruh dinamika di sini, hanya dengan melihat tes ini, Mario, hanya menggunakannya pada penilaian khusus ini, kami ingin melihat juga apa yang ada di kofaktor kami. Kami berbicara tentang protein; kami berbicara tentang genetika. Kami berbicara tentang hal-hal yang membuat enzim ini bekerja, fungsi tubuh kita, dan enzim murni dalam model khusus ini sehingga Anda melihat apa itu kofaktor dan metabolitnya. Nah, Anda melihat kadar asam amino dan di mana mereka berada di tubuh Anda. Jika Anda seorang atlet ekstrim, Anda ingin tahu apa itu.
[00:35:14] Mario Ruja DC*: Oh ya, maksudku, lihat itu. amino itu. Itu sangat penting.
[00:35:20] Alex Jimenez DC*: Menurutmu Mario?
[00:35:21] Mario Ruja DC*: Ya, maksud saya seperti setiap atlet yang saya kenal, mereka seperti, Hei, saya harus minum aminos saya. Pertanyaan saya adalah, apakah Anda mengambil yang tepat pada tingkat yang tepat? Atau apakah Anda tahu, dan mereka menebak-nebak. Sembilan puluh persen orang berasumsi Anda sedang melihat antioksidan. Lihat itu. Itu binatang di sana, glutathione. Itu seperti kakek antioksidan di sana. Dan Anda ingin tahu, apakah pemain sepak bola itu, gelandang yang akan menghancurkan zombie itu, Anda tahu? Dan lagi, vitamin E, CoQ10. Semua orang berbicara tentang CoQ10 dan kesehatan jantung.
[00:36:00] Alex Jimenez DC*: Koenzim Q, tepatnya. Banyak orang mengambil obat jantung khusus untuk menurunkan kolesterol mereka.
[00:36:10] Mario Ruja DC*: Apa yang dilakukan CoQ10, Alex? Saya ingin Anda memulai.
[00:36:15] Alex Jimenez DC*: Karena kamu tahu apa? Banyak dokumentasi keluar lebih awal ketika mereka melakukan banyak dari obat-obatan ini. Ya, mereka tahu mereka harus mengakhirinya dan memasukkan koenzim Q ke dalamnya. Mereka tahu, dan mereka mematenkannya karena mereka tahu bahwa mereka memilikinya. Karena jika Anda tidak memberikan koenzim Q dengan benar, Anda mengalami peradangan dan neuropati. Tetapi orang-orang ini memiliki masalah, dan sekarang mereka mulai mengerti. Itu sebabnya Anda melihat semua iklan dengan koenzim. Tapi intinya adalah kita perlu tahu di mana keadaan kita saat ini benar. Jadi ketika kita memahami hal-hal itu, kita bisa melihat tesnya. Dan kita bisa melihat dinamikanya. Tidakkah Anda ingin tahu antioksidan yang mana? Ini sangat jelas.
[00:36:52] Mario Ruja DC*: Aku suka ini. Maksudku, lihat itu. Kamu tahu apa? Ini merah, hijau, hitam dan hanya itu. Maksudku, kau bisa melihatnya langsung. Ini adalah papan Anda. Ini adalah pusat komando Anda. Anda tahu, saya suka pusat komando. Ini seperti, semuanya ada di sana.
[00:37:10] Alex Jimenez DC*: Saya tahu Mario, Anda tahu, dengan para atlet itu, mereka ingin berada di level teratas. Ya, sepertinya orang ini mengambang di suatu tempat di tengah, tetapi mereka ingin mencapai puncaknya 100 persen, bukan?
[00:37:19] Mario Ruja DC*: Alex, mereka ada di bangku cadangan.
[00:37:23] Alex Jimenez DC*: Ya. Dan ketika mereka berada di bawah banyak tekanan, siapa yang tahu? Sekarang, tes ini mudah dilakukan. Mereka tidak rumit untuk masuk. Lakukan tes laboratorium kadang-kadang ini adalah tes urin, sesuatu yang bisa kita lakukan.
[00:37:33] Mario Ruja DC*: Dan kami dapat melakukannya di kantor kami dalam hitungan menit, tepatnya dalam hitungan menit. Gila.
[00:37:38] Alex Jimenez DC*: Ini gila.
[00:37:40] Mario Ruja DC*: Inilah sebabnya mengapa sangat sederhana. Seperti pertanyaan saya, apa warna bus merah itu? Saya tidak tahu. Ini pertanyaan jebakan.
Suplemen Apa yang Tepat Untuk Anda?
[00:37:50] Alex Jimenez DC*: Nah, kembali ke topik kita hari ini adalah obat yang dipersonalisasi dan kesehatan yang dipersonalisasi dan kebugaran yang dipersonalisasi. Dokter di seluruh negeri mulai mengerti bahwa mereka tidak bisa hanya mengatakan, OK, Anda hamil. Ini pil asam folat. Oke, inilah beberapa nutrisi, meskipun setiap dokter harus merawat klien mereka sendiri. Merekalah yang melakukan ini. Tetapi orang memiliki kemampuan untuk memahami; dimana lubang lainnya? Tidakkah Anda ingin memastikan Anda memiliki selenium yang sesuai?
[00:38:17] Mario Ruja DC*: Sebelum Anda memiliki gejala. Itulah masalahnya, dan inilah mengapa kami tidak mengobati. Kami tidak mengatakan bahwa masalah, masalah diagnosis, apa yang Anda lakukan untuk mengoptimalkan dan mengurangi faktor risiko Anda?
[00:38:35] Alex Jimenez DC*: Ada masalah umur panjang juga, karena maksud saya, masalah umur panjang adalah jika Anda memberi tubuh Anda substrat yang tepat, kofaktor yang tepat, nutrisi yang tepat. Tubuh Anda memiliki kesempatan untuk mencapai 100 tahun lebih dan benar-benar berfungsi. Dan jika Anda memiliki kehidupan yang terkuras, Anda membakar mesin, sehingga tubuh mulai mengalami masalah, Anda tahu, jadi saat kita melihat hal-hal semacam itu…
[00:39:00] Mario Ruja DC*: Bisakah Anda kembali ke dua penanda kami? Lihatlah sistem kekebalan itu.
[00:39:12] Alex Jimenez DC*: Ya, ada alasan mengapa mereka berhenti di sini pada 100 karena itulah idenya. Seluruh idenya adalah membuat Anda hidup 100 Centennial. Jadi jika kita bisa melakukan ini, jika Anda adalah orang yang, katakanlah, berusia 38 tahun, dan Anda berada di tengah-tengah hidup Anda, dan katakanlah Anda seorang pebisnis dan Anda pecandu bisnis . Anda seorang pecandu untuk kewirausahaan. Anda ingin mencekik Anda melawan dunia. Anda tidak ingin semacam kelemahan cacing Nicholas, sehingga untuk berbicara, membawa Anda keluar dari sepak bola Anda menjalankan dalam hidup. Karena jika tidak, Anda dapat tersandung pada berbagai hal. Dan apa yang ingin kami berikan kepada orang-orang melalui ahli gizi yang mendaftarkan ahli diet ke dokter melalui informasi di luar sana untuk melengkapi hidup Anda dengan lebih baik. Dan ini bukan hanya tentang Bobby kecil; ini tentang aku, ini tentang kamu. Ini tentang pasien kami. Ini tentang setiap orang dari mereka yang ingin menjalani kualitas hidup yang lebih baik. Karena jika ada penipisan pada hal-hal tertentu, bukan sekarang. Tapi di masa depan, Anda mungkin memiliki kerentanan yang akan membawa penyakit. Dan di situlah kerentanan itu berada. Kami bisa membawanya ke level berikutnya karena kami bisa melihat apa yang terjadi. Dalam hal ini, saya akan melanjutkan dan membawa ini kembali ke sini sehingga Anda dapat melihat apa yang kita lihat. Anda dapat melihat B-kompleks sekarang kami memiliki banyak B-kompleks, dan kami membuat orang-orang mengirim SMS ke mana-mana di sini, dan saya tersengat dengan pesan.
[00:40:42] Mario Ruja DC*: Stres oksidatif Anda meningkat, Alex.
[00:40:45] Alex Jimenez DC*: Wah, gila rasanya kita sudah berada di sini selama satu jam, jadi kami ingin bisa memberikan informasi untuk kalian seiring berjalannya waktu. Saya ingin membahas ini dan berbicara tentang antioksidan individu sekarang; mereka adalah pemain sepak bola Anda, kawan, merekalah yang mengeluarkan orang-orang itu. Membuat seluruh hidupmu jauh lebih baik, benar, Mario. Ini adalah jenis barang yang kita lihat. Anda tahu glutathione Anda berlutut. Koenzim Q selenium Anda adalah metabolisme karbohidrat vitamin E Anda.
[00:41:10] Mario Ruja DC*: Lihat itu, maksud saya, interaksi glukosa dan insulin yang disebut energi. Terakhir kali saya periksa, itu disebut turbo.
[00:41:21] Alex Jimenez DC*: Kita harus mendengarkan; kami punya banyak dokter yang baik. Kami punya seperti Dr Castro di luar sana. Kami punya semua dokter hebat di luar sana yang berlari.
[00:41:30] Mario Ruja DC*: Maksudku, kita akan mendapat masalah.
[00:41:32] Alex Jimenez DC*: Baiklah. Facebook akan menjatuhkan kita.
[00:41:41] Mario Ruja DC*: Ini akan menempatkan batas waktu untuk ini.
[00:41:43] Alex Jimenez DC*: Saya pikir itu pandangan kami. Tapi intinya adalah tetap waspada. Datang. Ini tidak bisa menutupi semuanya. Hei, Mario, ketika saya pergi ke sekolah, kami diteror oleh mesin yang disebut siklus psiko.
[00:41:58] Mario Ruja DC*:Berapa banyak ATP, Alex?
[00:42:00] Alex Jimenez DC*: Maksudku, berapa mil? Apakah glikolisis atau aerobik atau anaerobik, kan? Jadi ketika kita mulai melihat itu, kita mulai melihat bagaimana koenzim dan vitamin itu berperan dalam metabolisme energi kita, bukan? Jadi pada individu ini, ada deplesi tertentu. Anda dapat melihat dari mana warna kuning itu masuk. Ini mempengaruhi seluruh proses metabolisme, produksi energi. Jadi orang itu selalu lelah. Yah, kami agak memahami dinamika dari apa yang terjadi. Jadi ini adalah informasi penting saat Anda dan saya melihat ini, bukan? Kita bisa melihat apa yang bisa kita tawarkan? Bisakah kita memberikan informasi untuk mengubah cara tubuh bekerja lebih baik secara dinamis? Jadi ini gila. Jadi, dalam hal itu, kita bisa terus dan terus, guys. Jadi apa yang akan kami lakukan adalah kami mungkin akan kembali karena ini hanya menyenangkan. Anda pikir begitu? Ya, saya pikir kita akan kembali ke apa yang kita miliki untuk mengubah semua El Paso dan tidak hanya untuk komunitas kita tetapi juga untuk para ibu yang ingin tahu apa yang terbaik untuk anggota keluarga mereka. Apa yang bisa kami tawarkan? Teknologinya tidak. Kami tidak akan membiarkan diri kami di El Paso disebut sebagai kota berkeringat paling gemuk di Amerika Serikat. Kami memiliki bakat luar biasa di sini yang benar-benar dapat mengajari kami tentang apa yang sedang terjadi. Jadi saya tahu Anda pernah melihatnya, kan? Ya.
[00:43:18] Mario Ruja DC*: Sangat. Dan apa yang bisa saya katakan adalah Alex ini? Ini tentang kinerja puncak dan kemampuan puncak. Dan juga, mendapatkan pola nutrisi genomik khusus yang benar untuk setiap individu adalah pengubah permainan. Itulah pengubah permainan dari umur panjang ke kinerja dan hanya menjadi bahagia dan menjalani kehidupan yang seharusnya Anda jalani.
Kesimpulan
[00:43:51] Alex Jimenez DC*: Mario, saya dapat mengatakan bahwa ketika kami melihat hal ini, kami menjadi bersemangat tentang hal itu, seperti yang Anda tahu, tetapi itu mempengaruhi semua pasien kami. Orang-orang datang dalam keadaan lelah, lelah, kesakitan, meradang, dan terkadang kita perlu mencari tahu apa itu. Dan dalam lingkup kami, kami diberi mandat untuk bertanggung jawab dan mencari tahu di mana ini bergantung dan di mana letak masalah pasien kami. Karena apa yang kita lakukan, jika kita membantu struktur mereka, muskuloskeletal, sistem saraf, sistem pikiran mereka melalui diet yang tepat dan pemahaman melalui olahraga, kita dapat mengubah kehidupan orang, dan mereka ingin dapat memenuhi hidup mereka dan menikmati hidup mereka. hidup sebagaimana mestinya. Jadi ada banyak yang harus dikatakan. Jadi kami akan kembali lagi minggu depan atau minggu ini. Kami akan melanjutkan topik ini tentang pengobatan yang dipersonalisasi, kesehatan yang dipersonalisasi, dan kebugaran yang dipersonalisasi karena bekerja dengan banyak dokter melalui kesehatan integratif dan pengobatan integratif memungkinkan kami menjadi bagian dari tim. Kami memiliki dokter GI, Anda tahu, ahli jantung. Ada alasan mengapa kami bekerja sebagai tim bersama karena kami semua membawa tingkat sains yang berbeda. Tidak ada tim yang lengkap tanpa ahli nefrologi, dan orang itu akan mengetahui dengan tepat implikasi dari semua hal yang kita lakukan. Sehingga orang tersebut sangat penting dalam dinamika integrative wellness. Jadi agar kami dapat menjadi penyedia terbaik, kami harus mengekspos dan memberi tahu orang-orang tentang apa yang ada di luar sana karena banyak orang tidak tahu. Dan yang perlu kita lakukan adalah memberikannya kepada mereka dan membiarkan kartunya berbohong dan mengajari mereka bahwa mereka harus memberi tahu dokter mereka, “Hei, Dok, saya ingin Anda berbicara dengan saya tentang kesehatan saya dan duduk. Jelaskan padaku labku.” Dan jika tidak, Anda tahu? Katakanlah Anda perlu melakukan itu. Dan jika tidak, ya, saatnya mencari dokter baru. Oke, sesederhana itu karena teknologi informasi saat ini membuat dokter kita tidak bisa mengabaikan nutrisi. Mereka tidak bisa mengabaikan kesehatan. Mereka tidak bisa mengabaikan integrasi semua ilmu yang disatukan untuk membuat orang sehat. Ini adalah salah satu hal terpenting yang harus kita lakukan. Ini adalah mandat. Itu tanggung jawab kami, dan kami akan melakukannya, dan kami akan menjatuhkannya dari stadion baseball. Jadi, Mario, ini adalah berkah hari ini, dan kami akan terus melakukan ini dalam beberapa hari ke depan, dan kami akan terus memalu dan memberi orang wawasan tentang apa yang dapat mereka lakukan dalam hal sains mereka. Ini adalah saluran Health Voice 360, jadi kita akan membicarakan banyak hal berbeda dan membawa banyak bakat lainnya. Terima kasih. Dan kau punya yang lain, Mario?
[00:46:11] Mario Ruja DC*: aku semua masuk.
[00:46:12] Alex Jimenez DC*:Baiklah, saudara, berbicara dengan Anda segera. Mencintaimu. Selamat tinggal.
