Kesaksian Atletik Rehabilitasi Tulang Belakang: Pelatihan Kebugaran & Atletik kami mendobrak batasan gym rata-rata. Kami percaya dalam berkomitmen untuk mengubah gaya hidup Anda. Memadukan Cross-fit dan Personal Training, kami dapat menyesuaikan latihan yang sangat spesifik dan individual untuk semua orang, apa pun bentuknya.
PUSH juga menawarkan program kekuatan dan pengkondisian, yang meningkatkan kemampuan atletik anak-anak dan tim olahraga apa pun pada usia berapa pun. Program PUSH Kids menggunakan kombinasi latihan keterampilan, latihan, dan permainan untuk membangun kekuatan dan kondisi anak. Kelas kami meliputi senam, angkat berat, gerakan berat badan, lari, lompat tali, dan banyak lagi.
Kami di sini untuk mendukung transformasi fisik Anda dan dengan senang hati mengarahkan Anda ke arah yang benar. Kami menawarkan pelatihan nutrisi untuk membantu anggota kami belajar bagaimana mengisi bahan bakar tubuh mereka dengan benar. Percayakan pada kami untuk merancang program agar Anda tetap di jalur dan memotivasi Anda di setiap langkah.
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, dan Daniel "Danny" Alvarado mendiskusikan nutrisi dan kebugaran selama masa-masa ini. Selama karantina, orang menjadi lebih tertarik untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan dengan mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga. Panel para ahli di podcast berikut menawarkan berbagai tips dan trik tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda. Selain itu, Lizette Ortiz dan Danny Alvarado mendiskusikan bagaimana mereka telah membantu klien mereka mencapai kesejahteraan optimal mereka selama masa COVID ini. Dari makan buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, lemak baik, dan karbohidrat kompleks hingga menghindari gula dan karbohidrat sederhana seperti pasta putih dan roti, mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga dan aktivitas fisik adalah cara yang bagus untuk terus meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan kesehatan. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez dan Dr. Marius Ruja membahas pentingnya genetika obat dan mikronutrien yang dipersonalisasi untuk kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga saja tidak cukup untuk memastikan bahwa tubuh manusia berfungsi dengan baik, terutama dalam hal atlet. Untungnya, ada berbagai tes yang tersedia yang dapat membantu orang menentukan apakah mereka memiliki kekurangan nutrisi yang mungkin mempengaruhi sel dan jaringan mereka. Suplemen vitamin dan mineral pada akhirnya juga dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan individu secara keseluruhan. Meskipun kita mungkin tidak dapat mengubah aspek-aspek tertentu dari gen kita, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Marius Ruja membahas bahwa mengikuti diet yang tepat dan berpartisipasi dalam olahraga sambil mengambil suplemen yang tepat, dapat menguntungkan gen kita dan meningkatkan kesejahteraan. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage dan Alexander Jimenez, keduanya mahasiswa kedokteran di Universitas Nasional Ilmu Kesehatan, mendiskusikan beberapa pendekatan baru yang mereka kembangkan untuk membantu orang-orang terus terlibat dan berpartisipasi dalam berolahraga dari kenyamanan rumah mereka sendiri. Dengan menggunakan pemahaman canggih mereka tentang kedokteran fungsional, biomekanik, dan nutrisi, mereka melakukan penjelasan metode dan teknik sederhana untuk protokol pergerakan kompleks. Selain itu, Alexander Jimenez dan Ryan Welage membahas bagaimana diet dapat menjadi elemen penting dalam kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Alex Jimenez menawarkan panduan tambahan dengan Functional Fitness Fellas, di antara saran lebih lanjut. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropractor di El Paso, TX, dan Victoria Hahn membahas diet meniru puasa dan program ProLon Fasting Mimicking Diet yang dikembangkan oleh Dr. Valter D. Longo. ProLon Fasting Mimicking Diet adalah diet puasa intermiten tinggi lemak dan rendah kalori yang dapat meningkatkan kehilangan lemak dan mengurangi gula darah, peradangan, dan kolesterol, serupa dengan metode puasa lainnya. Valter D. Longo adalah seorang ahli biogerontologi Italia-Amerika dan ahli biologi sel yang terkenal dengan studi penelitiannya tentang peran gen respon puasa dan nutrisi pada penuaan perlindungan sel dan penyakit serta untuk mengusulkan bahwa umur panjang diatur oleh gen dan mekanisme yang serupa pada banyak eukariota. . Hanya beberapa studi penelitian yang telah dilakukan sampai saat ini mengenai diet meniru puasa dan diperlukan lebih banyak penelitian untuk memvalidasi manfaatnya. - Wawasan Podcast
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
