ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Halaman

Perawatan spine

Tim Perawatan Tulang Belakang Chiropractic Back Clinic. Tulang belakang dirancang dengan tiga lekukan alami; kelengkungan leher atau tulang belakang leher, kelengkungan punggung atas atau tulang belakang toraks, dan kelengkungan punggung bawah atau tulang belakang lumbar, yang semuanya bersatu membentuk sedikit bentuk jika dilihat dari samping. Tulang belakang adalah struktur penting karena membantu mendukung postur tegak manusia, memberikan tubuh dengan fleksibilitas untuk bergerak dan memainkan peran penting untuk melindungi sumsum tulang belakang. Kesehatan tulang belakang penting untuk memastikan tubuh berfungsi dengan kapasitas maksimalnya. Dr. Alex Jimenez dengan tegas menunjukkan di seluruh koleksi artikelnya tentang perawatan tulang belakang, cara mendukung tulang belakang yang sehat dengan benar. Untuk informasi lebih lanjut, jangan ragu untuk menghubungi kami di (915) 850-0900 atau SMS ke Dr. Jimenez secara pribadi di (915) 540-8444.


Pentingnya Perawatan Nonbedah untuk Mengurangi Hipermobilitas Sendi

Pentingnya Perawatan Nonbedah untuk Mengurangi Hipermobilitas Sendi

Dapatkah individu dengan hipermobilitas sendi mendapatkan bantuan melalui perawatan non-bedah dalam mengurangi rasa sakit dan memulihkan mobilitas tubuh?

Pengantar

Ketika seseorang menggerakkan tubuhnya, otot, persendian, dan ligamen di sekitarnya dimasukkan ke dalam berbagai tugas yang memungkinkan mereka melakukan peregangan dan menjadi fleksibel tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Banyak gerakan berulang yang memungkinkan individu melanjutkan rutinitasnya. Namun, ketika sendi, otot, dan ligamen meregang lebih jauh dari biasanya pada ekstremitas atas dan bawah tanpa menimbulkan rasa sakit, hal ini disebut hipermobilitas sendi. Gangguan jaringan ikat ini dapat berkorelasi dengan gejala lain yang mempengaruhi tubuh dan menyebabkan banyak orang mencari pengobatan untuk mengatasi gejala hipermobilitas sendi. Pada artikel hari ini, kita akan melihat hipermobilitas sendi dan bagaimana berbagai perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat hipermobilitas sendi dan memulihkan mobilitas tubuh. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana rasa sakit mereka dapat dikaitkan dengan hipermobilitas sendi. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana mengintegrasikan berbagai perawatan non-bedah dapat membantu meningkatkan fungsi sendi sekaligus mengelola gejala terkait. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan yang rumit dan mendalam kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang penggunaan terapi non-bedah sebagai bagian dari rutinitas mereka untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat hipermobilitas sendi. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Apa Itu Hipermobilitas Sendi?

Apakah Anda sering merasakan persendian tangan, pergelangan tangan, lutut, dan siku Anda terkunci? Apakah Anda mengalami nyeri dan kelelahan pada persendian saat tubuh terasa lelah terus-menerus? Atau ketika Anda meregangkan ekstremitas Anda, apakah ekstremitas tersebut melebar lebih jauh dari biasanya untuk merasakan kelegaan? Banyak dari berbagai skenario ini sering kali berkorelasi dengan individu yang mengalami hipermobilitas sendi. Hipermobilitas sendi merupakan kelainan bawaan dengan pola autosomal dominan yang menjadi ciri hiperlaksitas sendi dan nyeri muskuloskeletal pada ekstremitas tubuh. (Carbonell-Bobadilla dkk., 2020) Kondisi jaringan ikat ini sering kali dikaitkan dengan kelenturan jaringan yang terhubung seperti ligamen dan tendon di dalam tubuh. Contohnya adalah jika ibu jari seseorang menyentuh lengan bagian dalam tanpa merasakan sakit atau tidak nyaman, berarti ia mengalami hipermobilitas sendi. Selain itu, banyak orang yang mengalami hipermobilitas sendi seringkali memiliki diagnosis yang sulit karena kulit dan jaringan mereka akan menjadi rapuh seiring berjalannya waktu, sehingga menyebabkan komplikasi muskuloskeletal. (Tofts dkk., 2023)

 

 

Ketika seseorang menghadapi hipermobilitas sendi dari waktu ke waktu, banyak yang sering mengalami hipermobilitas sendi yang bergejala. Mereka akan menunjukkan gejala muskuloskeletal dan sistemik yang mengarah pada kelainan bentuk tulang, kerapuhan jaringan dan kulit, serta perbedaan struktural dalam sistem tubuh. (Nicholson dkk., 2022) Beberapa gejala hipermobilitas sendi yang ditunjukkan dalam diagnosis meliputi:

  • Nyeri otot dan kekakuan sendi
  • Mengklik sendi
  • Kelelahan
  • Masalah pencernaan
  • Masalah keseimbangan

Untungnya, ada berbagai perawatan yang dapat digunakan banyak orang untuk membantu memperkuat kembali otot-otot di sekitar sendi dan mengurangi gejala-gejala yang disebabkan oleh hipermobilitas sendi. 


Gerakan Sebagai Video Obat


Perawatan Nonbedah Untuk Hipermobilitas Sendi

Saat menghadapi hipermobilitas sendi, banyak orang perlu mencari pengobatan untuk mengurangi gejala hipermobilitas sendi yang mirip rasa sakit dan membantu meringankan ekstremitas tubuh sekaligus memulihkan mobilitas. Beberapa perawatan terbaik untuk hipermobilitas sendi adalah terapi non-bedah yang non-invasif, lembut pada sendi dan otot, serta hemat biaya. Berbagai perawatan non-bedah dapat disesuaikan untuk setiap individu tergantung pada seberapa parah hipermobilitas sendi dan penyakit penyerta yang mempengaruhi tubuh orang tersebut. Perawatan non-bedah dapat meringankan tubuh dari hipermobilitas sendi dengan mengatasi penyebab nyeri melalui pengurangan dan pemaksimalan kapasitas fungsional serta pemulihan kualitas hidup seseorang. (Atwell dkk., 2021) Tiga perawatan non-bedah yang sangat baik untuk mengurangi rasa sakit akibat hipermobilitas sendi dan membantu memperkuat otot-otot di sekitarnya ada di bawah ini.

 

Perawatan Chiropractic

Perawatan kiropraktik memanfaatkan manipulasi tulang belakang dan membantu memulihkan mobilitas sendi dalam tubuh untuk mengurangi efek hipermobilitas sendi dengan menstabilkan sendi yang terkena dampak dari ekstremitas hipermobil. (Boudreau et al., 2020) Ahli kiropraktik menggabungkan manipulasi mekanis dan manual serta berbagai teknik untuk membantu banyak individu memperbaiki postur tubuh mereka dengan lebih memperhatikan tubuh mereka dan bekerja dengan berbagai terapi lain untuk menekankan gerakan terkontrol. Dengan penyakit penyerta lain yang berhubungan dengan hipermobilitas sendi, seperti nyeri punggung dan leher, perawatan chiropraktik dapat mengurangi gejala penyakit penyerta ini dan memungkinkan individu mendapatkan kembali kualitas hidupnya.

 

Akupunktur

Perawatan non-bedah lain yang dapat dilakukan banyak orang untuk mengurangi hipermobilitas sendi dan penyakit penyertanya adalah akupunktur. Akupunktur menggunakan jarum kecil, tipis, dan padat yang digunakan ahli akupunktur untuk memblokir reseptor rasa sakit dan memulihkan aliran energi tubuh. Ketika banyak orang mengalami hipermobilitas sendi, ekstremitas di tungkai, tangan, dan kaki mereka terasa nyeri seiring berjalannya waktu, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi tidak stabil. Apa yang dilakukan akupunktur adalah membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh hipermobilitas sendi yang berhubungan dengan ekstremitas dan mengembalikan keseimbangan dan fungsi tubuh (Luan dkk., 2023). Artinya, jika seseorang mengalami kekakuan dan nyeri otot akibat hipermobilitas sendi, akupunktur dapat membantu mengatasi rasa sakit tersebut dengan menempatkan jarum di titik akupuntur tubuh untuk meredakan nyeri. 

 

Terapi fisik

Terapi fisik adalah perawatan non-bedah terakhir yang dapat dilakukan banyak orang dalam rutinitas harian mereka. Terapi fisik dapat membantu mengatasi hipermobilitas sendi yang dirancang untuk membantu memperkuat otot-otot lemah di sekitar sendi yang terkena, meningkatkan stabilitas seseorang dan membantu mengurangi risiko dislokasi. Selain itu, banyak orang dapat menggunakan olahraga berdampak rendah untuk memastikan kontrol motorik yang optimal saat melakukan olahraga teratur tanpa memberikan tekanan berlebihan pada persendian. (Russek dkk., 2022)

 

 

Dengan menggabungkan ketiga perawatan non-bedah ini sebagai bagian dari perawatan khusus untuk hipermobilitas sendi, banyak orang akan mulai merasakan perbedaan dalam keseimbangan mereka. Mereka tidak akan mengalami nyeri sendi jika mereka lebih memperhatikan tubuh dan melakukan perubahan kecil dalam rutinitas mereka. Meskipun hidup dengan hipermobilitas sendi dapat menjadi tantangan bagi banyak orang, dengan mengintegrasikan dan memanfaatkan kombinasi perawatan non-bedah yang tepat, banyak orang dapat mulai menjalani kehidupan yang aktif dan memuaskan.


Referensi

Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). Diagnosis dan Penatalaksanaan Gangguan Spektrum Hipermobilitas di Perawatan Primer. J Am Dewan Fam Med, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374

Boudreau, PA, Steiman, I., & Mior, S. (2020). Penatalaksanaan klinis sindrom hipermobilitas sendi jinak: serangkaian kasus. J Can Chiropr Asosiasi, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7250515/pdf/jcca-64-43.pdf

Carbonell-Bobadilla, N., Rodriguez-Alvarez, AA, Rojas-Garcia, G., Barragan-Garfias, JA, Orrantia-Vertiz, M., & Rodriguez-Romo, R. (2020). [Sindrom hipermobilitas sendi]. Acta Ortop Mex, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Sindrome de hipermovilidad artikular.)

Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). Efek akupunktur atau terapi tusuk jarum serupa pada nyeri, proprioception, keseimbangan, dan fungsi yang dilaporkan sendiri pada individu dengan ketidakstabilan pergelangan kaki kronis: Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Lengkapi Ada Med, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983

Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). Perspektif Internasional tentang Hipermobilitas Sendi: Sintesis Ilmu Pengetahuan Saat Ini untuk Memandu Arah Klinis dan Penelitian. J Clinic Rheumatol, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864

Russek, LN, Block, NP, Byrne, E., Chalela, S., Chan, C., Comerford, M., Frost, N., Hennessey, S., McCarthy, A., Nicholson, LL, Parry, J ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W., & Hakim, A. (2022). Presentasi dan manajemen terapi fisik ketidakstabilan serviks bagian atas pada pasien dengan hipermobilitas sendi umum simtomatik: Rekomendasi konsensus ahli internasional. Med Depan (Lausanne), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764

Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Hakim, AJ , van Rossum, MAJ, & Pacey, V. (2023). Hipermobilitas sendi anak: kerangka diagnostik dan tinjauan naratif. Yatim Piatu J Langka Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2

Penolakan tanggung jawab

Pengaruh Terapi Traksi & Dekompresi Pada Diskus Herniasi

Pengaruh Terapi Traksi & Dekompresi Pada Diskus Herniasi

Dapatkah individu dengan herniasi diskus mendapatkan bantuan yang mereka cari dari terapi traksi atau dekompresi untuk meredakan nyeri?

Pengantar

Tulang belakang memungkinkan individu untuk bergerak dan fleksibel tanpa merasakan sakit dan ketidaknyamanan saat seseorang beraktivitas. Hal ini dikarenakan tulang belakang merupakan bagian dari sistem muskuloskeletal yang terdiri dari otot, tendon, ligamen, sumsum tulang belakang, dan cakram tulang belakang. Komponen-komponen ini mengelilingi tulang belakang dan memiliki tiga wilayah yang memungkinkan ekstremitas atas dan bawah melakukan tugasnya. Namun, tulang belakang juga menua ketika tubuh mulai menua secara alami. Banyak gerakan atau tindakan rutin yang dapat menyebabkan tubuh menjadi kaku dan lama kelamaan dapat menyebabkan herniasi tulang belakang. Jika hal ini terjadi, herniasi diskus dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan pada ekstremitas, sehingga membuat individu mengalami penurunan kualitas hidup dan nyeri di tiga wilayah tulang belakang. Untungnya, ada banyak perawatan, seperti terapi traksi dan dekompresi, untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan herniasi diskus. Artikel hari ini membahas mengapa herniasi diskus menyebabkan masalah pada tulang belakang dan efek bagaimana kedua perawatan ini dapat membantu mengurangi herniasi diskus. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana herniasi diskus di tulang belakang dapat menjadi masalah yang menyebabkan nyeri muskuloskeletal. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana mengintegrasikan dekompresi tulang belakang dan terapi traksi dapat membantu menyelaraskan kembali tulang belakang dan mengurangi herniasi diskus yang menyebabkan masalah tulang belakang. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang penerapan perawatan non-bedah sebagai bagian dari rutinitas mereka untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tubuh mereka. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Mengapa Cakram Herniasi Menyebabkan Masalah Pada Tulang Belakang?

Pernahkah Anda terus-menerus mengalami ketidaknyamanan di leher atau punggung yang membuat Anda tidak bisa rileks? Apakah Anda merasakan sensasi kesemutan pada ekstremitas atas dan bawah, sehingga membuat sulit menggenggam benda atau berjalan? Atau pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda membungkuk dari meja atau berdiri dan peregangan menyebabkan rasa sakit? Karena tulang belakang menjaga tubuh tetap tegak, komponen utamanya meliputi tulang belakang yang dapat digerakkan, serabut akar saraf, dan cakram tulang belakang untuk membantu mengirimkan sinyal neuron ke otak untuk memungkinkan pergerakan, meredam gaya kejut pada tulang belakang, dan menjadi fleksibel. Tulang belakang memungkinkan individu melakukan berbagai tugas tanpa rasa sakit dan ketidaknyamanan melalui gerakan berulang. Namun, seiring bertambahnya usia, hal ini dapat menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang belakang, sehingga menyebabkan herniasi tulang belakang seiring berjalannya waktu. Herniasi diskus adalah kondisi muskuloskeletal degeneratif umum yang menyebabkan nukleus pulposus menembus bagian lemah annulus fibrosus dan menekan akar saraf di sekitarnya. (Ge et al., 2019) Di lain waktu, ketika gerakan berulang mulai menyebabkan berkembangnya herniasi diskus, bagian dalam diskus dapat menjadi kering dan rapuh. Sebaliknya, bagian luarnya menjadi lebih fibrotik dan kurang elastis, menyebabkan cakram mengecil dan menyempit. Herniasi diskus dapat menyerang populasi muda dan tua karena kontribusi multifaktorialnya dapat menyebabkan perubahan proinflamasi pada tubuh. (Wu et al., 2020

 

 

Ketika banyak orang menghadapi rasa sakit yang berhubungan dengan herniasi diskus, diskus itu sendiri mengalami perubahan morfologi melalui karakterisasi diskus sebagai kerusakan parsial, yang kemudian diikuti dengan perpindahan dan herniasi bagian diskus bagian dalam di saluran tulang belakang untuk menekan. akar saraf tulang belakang. (Diaconu dkk., 2021) Hal ini menimbulkan gejala nyeri, mati rasa, dan kelemahan pada bagian tubuh atas dan bawah akibat pelampiasan saraf. Oleh karena itu, banyak orang mengalami gejala nyeri alih dari lengan dan kaki mereka yang memancarkan rasa sakit. Ketika kompresi saraf yang terkait dengan herniasi diskus mulai menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, banyak orang mulai mencari pengobatan untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh herniasi diskus untuk memberikan kelegaan bagi tubuh mereka.

 


Dekompresi Tulang Belakang Secara Mendalam-Video


Pengaruh Terapi Traksi Dalam Mengurangi Herniasi Diskus

Banyak orang yang menderita nyeri akibat herniasi diskus di tulang belakang dapat mencari pengobatan seperti terapi traksi untuk mengurangi nyeri. Terapi traksi adalah perawatan non-bedah yang meregangkan dan memobilisasi tulang belakang. Terapi traksi dapat dilakukan secara mekanis atau manual oleh dokter spesialis nyeri atau dengan bantuan alat mekanis. Efek terapi traksi dapat mengurangi gaya kompresi pada cakram tulang belakang sekaligus mengurangi kompresi akar saraf dengan memperluas ketinggian cakram di dalam tulang belakang. (Wang et al., 2022) Hal ini memungkinkan sendi di sekitar tulang belakang menjadi bergerak dan berdampak positif pada tulang belakang. Dengan terapi traksi, gaya tegangan yang terputus-putus atau stabil membantu meregangkan tulang belakang, mengurangi nyeri, dan meningkatkan hasil fungsional. (Kuligowski dkk., 2021

 

Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Dalam Mengurangi Herniasi Diskus

Bentuk perawatan non-bedah lainnya adalah dekompresi tulang belakang, suatu versi traksi canggih yang menggunakan teknologi komputer untuk membantu memberikan gaya tarikan yang terkontrol dan lembut pada tulang belakang. Dekompresi tulang belakang yang dilakukan adalah dapat membantu mendekompresi saluran tulang belakang dan membantu menarik cakram hernia kembali ke posisi semula sekaligus menstabilkan tulang belakang dan menjaga tulang vital dan jaringan lunak tetap aman. (Zhang et al., 2022) Selain itu, dekompresi tulang belakang dapat menciptakan tekanan negatif pada tulang belakang untuk memungkinkan aliran cairan nutrisi dan oksigen darah kembali ke cakram sekaligus menciptakan hubungan terbalik ketika tekanan tegangan diberikan. (Ramos & Martin, 1994) Dekompresi tulang belakang dan terapi traksi dapat menawarkan banyak jalur terapi untuk memberikan bantuan kepada banyak orang yang menderita herniasi diskus. Bergantung pada seberapa parah hernia diskus menyebabkan masalah pada tulang belakang seseorang, banyak orang dapat mengandalkan perawatan non-bedah karena rencana perawatannya yang dapat disesuaikan dengan rasa sakit orang tersebut dan dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk memperkuat otot-otot di sekitarnya. Dengan melakukan hal ini, banyak orang dapat terbebas dari rasa sakit seiring berjalannya waktu sambil tetap memperhatikan tubuh mereka. 

 


Referensi

Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Pertimbangan klinis dan patologis pada herniasi lumbal terkait dengan lesi inflamasi. Rom J Morfol Embriol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Herniasi Disk Lumbar Intradural: Laporan Kasus dan Tinjauan Pustaka. Klin Interv Penuaan, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapi Manual pada Radikulopati Serviks dan Lumbar: Tinjauan Literatur yang Sistematis. Int J Environ Res Kesehatan Masyarakat, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efek dekompresi aksial vertebra pada tekanan intradiskal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Kemanjuran Klinis Traksi Mekanis sebagai Terapi Fisik untuk Herniasi Diskus Lumbar: Analisis Meta. Metode Matematika Komputasi Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

Wu, PH, Kim, HS, & Jang, IT (2020). Penyakit Diskus Intervertebralis BAGIAN 2: Tinjauan Strategi Diagnostik dan Pengobatan Saat Ini untuk Penyakit Diskus Intervertebralis. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135

Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Perbandingan teknik dekompresi posterior dan laminektomi konvensional untuk stenosis tulang belakang lumbal. Bedah Depan, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973

 

Penolakan tanggung jawab

Peran Terapi Dekompresi dalam Memulihkan Tinggi Cakram Tulang Belakang

Peran Terapi Dekompresi dalam Memulihkan Tinggi Cakram Tulang Belakang

Dapatkah individu dengan nyeri tulang belakang di leher dan punggung menggunakan terapi dekompresi untuk mengembalikan tinggi tulang belakang dan mendapatkan bantuan?

Pengantar

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa seiring bertambahnya usia tubuh, tulang belakang pun ikut mengalami hal yang sama. Tulang belakang adalah bagian dari sistem muskuloskeletal yang memberikan dukungan struktural pada tubuh dengan menjaganya tetap tegak. Otot, ligamen, dan jaringan di sekitar tulang belakang membantu stabilitas dan mobilitas, sedangkan cakram dan persendian tulang belakang memberikan penyerapan goncangan dari beban vertikal. Ketika seseorang beraktivitas dalam aktivitas sehari-hari, tulang belakang dapat memungkinkan individu tersebut untuk bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Namun, seiring berjalannya waktu, tulang belakang mengalami perubahan degeneratif yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tubuh, sehingga membuat individu harus menghadapi profil risiko yang tumpang tindih yang dapat memengaruhi leher dan punggung mereka. Oleh karena itu, banyak orang mencari pengobatan untuk mengurangi rasa sakit yang menyerang tulang belakang mereka dan mengembalikan tinggi cakram di tubuh mereka. Artikel hari ini membahas bagaimana nyeri tulang belakang memengaruhi leher dan punggung seseorang dan bagaimana perawatan seperti dekompresi tulang belakang dapat mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana nyeri tulang belakang dapat berdampak signifikan terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana mengintegrasikan dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram tulang belakang. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait mengenai penerapan perawatan non-bedah ke dalam rutinitas kesehatan dan kebugaran untuk meredakan nyeri tulang belakang dan mendapatkan kembali kualitas hidup mereka. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Bagaimana Nyeri Tulang Belakang Mempengaruhi Leher & Punggung Seseorang

Apakah Anda terus-menerus merasakan nyeri dan nyeri otot di leher dan punggung? Pernahkah Anda mengalami kekakuan dan keterbatasan gerak saat memutar dan memutar? Atau apakah benda berat menyebabkan ketegangan otot saat berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain? Banyak orang akan bergerak dan berada dalam posisi aneh tanpa merasakan sakit dan ketidaknyamanan pada tulang belakang. Hal ini disebabkan otot dan jaringan di sekitarnya meregang dan cakram tulang belakang menerima tekanan vertikal pada tulang belakang. Namun, jika faktor lingkungan, cedera traumatis, atau penuaan alami mulai memengaruhi tulang belakang, hal ini dapat menyebabkan berkembangnya nyeri tulang belakang. Hal ini karena bagian luar dari cakram tulang belakang masih utuh, dan bagian dalam dari cakram tersebut terpengaruh. Ketika tekanan abnormal mulai mengurangi asupan air di dalam cakram, hal ini dapat merangsang reseptor rasa sakit secara internal tanpa gejala akar saraf di dalam cakram. (Zhang et al., 2009) Hal ini menyebabkan banyak individu mengalami nyeri leher dan punggung pada tubuhnya serta menurunkan kualitas hidup. 

 

 

Nyeri tulang belakang dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih sehingga menyebabkan banyak orang mengalami nyeri punggung bawah dan leher yang parah, yang kemudian menyebabkan otot di sekitarnya menjadi lemah, tegang, dan meregang berlebihan. Pada saat yang sama, akar saraf di sekitarnya juga terpengaruh karena serabut saraf mengelilingi bagian luar dan dalam dari cakram tulang belakang, yang menyebabkan sifat nyeri nosiseptif pada daerah leher dan punggung dan menyebabkan nyeri diskogenik. (Coppes dkk., 1997) Ketika banyak orang mengalami nyeri otot yang berhubungan dengan cakram tulang belakang, hal ini menyebabkan siklus nyeri-kejang-nyeri yang dapat mempengaruhi tubuh mereka karena kurang bergerak dan menyebabkan aktivitas otot yang menyakitkan ketika mencoba untuk bergerak. (Roland, 1986) Ketika seseorang memiliki mobilitas terbatas yang menyebabkan mereka mengalami nyeri tulang belakang, tinggi cakram alami mereka perlahan-lahan merosot, menyebabkan lebih banyak masalah pada tubuh dan beban sosial ekonomi mereka. Untungnya, ketika banyak orang mengalami nyeri tulang belakang, berbagai perawatan dapat mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram mereka.

 


Kedokteran Gerakan- Video


Bagaimana Dekompresi Tulang Belakang Mengurangi Nyeri Tulang Belakang

Ketika orang mencari pengobatan untuk nyeri tulang belakang mereka, banyak yang akan mencari perawatan bedah untuk mengurangi rasa sakit mereka, namun biayanya akan sedikit mahal. Namun, banyak orang memilih perawatan non-bedah karena harganya yang terjangkau. Perawatan non-bedah hemat biaya dan dapat disesuaikan dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan seseorang. Dari perawatan chiropraktik hingga akupunktur, tergantung pada tingkat keparahan rasa sakit yang dialami seseorang, banyak orang akan mendapatkan kesembuhan yang mereka cari. Salah satu perawatan paling inovatif untuk mengurangi nyeri tulang belakang adalah dekompresi tulang belakang. Dekompresi tulang belakang memungkinkan individu untuk diikat ke meja traksi. Hal ini karena gerakan ini menarik tulang belakang dengan lembut untuk menyelaraskan kembali cakram tulang belakang dengan mengurangi tekanan pada tulang belakang untuk menjalankan proses penyembuhan alami tubuh guna menghilangkan rasa sakit. (Ramos & Martin, 1994) Selain itu, ketika banyak orang menggunakan dekompresi tulang belakang, traksi lembut memberikan gangguan motorik pada tulang belakang yang dapat menyebabkan perubahan fisik pada cakram tulang belakang dan membantu memulihkan rentang gerak, fleksibilitas, dan mobilitas seseorang. (Amjad dkk., 2022)

 

Dekompresi Tulang Belakang Memulihkan Tinggi Cakram Tulang Belakang

 

Ketika seseorang diikat ke mesin dekompresi tulang belakang, traksi lembut membantu cakram tulang belakang kembali ke tulang belakang, memungkinkan cairan dan nutrisi merehidrasi tulang belakang, sehingga meningkatkan tinggi cakram tulang belakang. Hal ini karena dekompresi tulang belakang menciptakan tekanan negatif pada tulang belakang, memungkinkan cakram tulang belakang kembali ke ketinggian semula dan memberikan kelegaan. Selain itu, hal menakjubkan yang dilakukan dekompresi tulang belakang adalah dapat dikombinasikan dengan terapi fisik untuk membantu meregangkan dan memperkuat otot-otot di sekitar tulang belakang untuk memberikan stabilitas dan fleksibilitas lebih. (Vanti dkk., 2023) Hal ini memungkinkan individu untuk lebih memperhatikan tubuhnya dan mulai melakukan perubahan kebiasaan kecil untuk mengurangi rasa sakit yang datang kembali. Ketika banyak orang mulai memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan berobat, mereka akan mendapatkan kembali kualitas hidup mereka dan kembali ke rutinitas sehari-hari tanpa masalah yang mempengaruhi tulang belakang mereka. 


Referensi

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efek terapi dekompresi non-bedah selain terapi fisik rutin pada nyeri, rentang gerak, daya tahan, kecacatan fungsional dan kualitas hidup versus terapi fisik rutin saja pada pasien dengan radikulopati lumbal; uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Persarafan cakram lumbal yang “menyakitkan”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; diskusi 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efek dekompresi aksial vertebra pada tekanan intradiskal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Roland, MO (1986). Sebuah tinjauan kritis terhadap bukti siklus nyeri-kejang-nyeri pada gangguan tulang belakang. Klinik Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Efek penambahan traksi mekanis pada terapi fisik pada nyeri punggung bawah? Tinjauan sistematis dengan meta-analisis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., & Wu, SX (2009). Diagnosis klinis nyeri punggung bawah diskogenik. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

Penolakan tanggung jawab

Kejang Punggung: Cara Menemukan Bantuan dan Mencegah Episode Mendatang

Kejang Punggung: Cara Menemukan Bantuan dan Mencegah Episode Mendatang

Mempelajari penyebab masalah dan cara menanganinya secara efektif dapat membantu individu yang mengalami kejang punggung dengan cepat dan aman kembali ke tingkat fungsi dan aktivitas sebelumnya.

Kejang Punggung: Cara Menemukan Bantuan dan Mencegah Episode Mendatang

Kejang Punggung

Orang yang menderita sakit punggung atau linu panggul biasanya menggambarkan gejalanya sebagai otot punggung yang menegang atau mengejang. Kejang punggung bisa terasa ringan, seperti kepalan tangan menekan salah satu sisi tulang belakang atau nyeri hebat yang menghalangi seseorang untuk duduk, berdiri, atau berjalan dengan nyaman. Kejang saat berjemur bisa menjadi parah, menyebabkan kesulitan dalam mempertahankan postur tegak yang normal.

Apa Itu Kejang

Kejang punggung adalah timbulnya ketegangan otot punggung secara tiba-tiba. Terkadang, sensasi sesak menjadi begitu intens dan parah sehingga membuat seseorang tidak dapat bergerak secara normal. Beberapa orang mengalami kesulitan untuk membungkuk ke depan karena rasa sakit dan sesak.

Gejala

Kebanyakan episode berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari. Kasus yang parah dapat berlangsung sekitar enam hingga delapan minggu, namun kejang dan nyeri mereda secara bertahap, memungkinkan individu untuk bergerak secara normal dan melanjutkan aktivitas normal. Sensasi dan gejala umum dapat meliputi:

  • Kesulitan membungkuk.
  • Sensasi tegang di punggung.
  • Rasa sakit dan sensasi yang berdenyut.
  • Nyeri pada satu atau kedua sisi punggung.

Terkadang, kejang bisa menyebabkan nyeri menjalar di bokong dan pinggul. Jika parah, bisa disertai nyeri saraf, mati rasa, dan kesemutan yang menjalar ke salah satu atau kedua kaki. (Medline Ditambah. 2022)

Global

Kejang punggung disebabkan oleh jaringan otot yang tegang, yang sering kali disebabkan oleh tekanan mekanis. Stres tersebut menyebabkan jaringan otot di dekat tulang belakang tertarik secara tidak normal. Akibat tarikan tersebut, serat otot menjadi tegang dan nyeri. Penyebab mekanis kejang punggung mungkin termasuk: (Panduan Merck, 2022)

  • Postur duduk dan/atau berdiri yang buruk.
  • Cedera berlebihan yang berulang.
  • Ketegangan pinggang.
  • Herniasi diskus lumbal.
  • Osteoartritis punggung bawah.
  • Spondylolisthesis – pergeseran vertebra keluar dari posisinya, termasuk anterolisthesis dan retrolisthesis.
  • Stenosis spinal

Semua ini dapat meningkatkan tekanan pada struktur anatomi tulang belakang. Otot punggung bagian bawah di dekat struktur ini dapat mengalami kejang pelindung yang juga dapat menyebabkan sensasi tegang dan nyeri di punggung. Penyebab non-mekanis lainnya dari kejang punggung bawah meliputi: (Panduan Merck, 2022)

  • Stres dan kecemasan
  • Kurangnya aktivitas fisik dan olahraga
  • Fibromyalgia

Faktor Risiko

Faktor risiko kejang punggung meliputi: (Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke, 2023)

  • Usia
  • Faktor yang berhubungan dengan pekerjaan – mengangkat, mendorong, menarik, dan/atau memutar secara terus-menerus.
  • Postur duduk yang buruk atau duduk dalam waktu lama tanpa penyangga punggung.
  • Kurangnya kondisi fisik.
  • Kelebihan berat badan atau obesitas.
  • Kondisi psikologis – kecemasan, depresi, dan stres emosional.
  • Riwayat kesehatan keluarga dengan ankylosing spondylitis.
  • Merokok

Individu dapat berhenti merokok, mulai berolahraga, atau melakukan aktivitas positif untuk membantu mengelola stres. Orang yang mengalami kejang punggung mungkin perlu menemui penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Pengobatan

Perawatan untuk kejang punggung dapat mencakup pengobatan rumahan atau terapi dari penyedia medis. Perawatan ini dirancang untuk meredakan kejang dan mengatasi tekanan mekanis yang mungkin menyebabkannya. Profesional medis juga dapat menunjukkan strategi untuk mencegah kejang. Pengobatan rumahan dapat mencakup: (Panduan Merck, 2022)

  • Penerapan panas atau es
  • Pijat punggung bawah
  • Penyesuaian postur
  • Peregangan lembut
  • Obat analgesik
  • Obat anti inflamasi (Anuj Bhatia dkk., 2020)

Jika strategi perawatan diri tidak dapat memberikan bantuan, individu mungkin perlu mengunjungi profesional medis untuk mendapatkan pengobatan. Perawatan medis dapat mencakup: (Panduan Merck, 2022)

  • Terapi fisik
  • Perawatan chiropractic
  • Akupunktur
  • Dekompresi non-bedah
  • Stimulasi neuromuskular listrik transkutan
  • Suntikan steroid
  • Operasi pinggang adalah pengobatan pilihan terakhir.

Kebanyakan individu mampu mengatasi gejala dengan terapi fisik atau chiropraktik, yang mencakup latihan pembelajaran dan penyesuaian postur untuk menghilangkan rasa sesak.

Pencegahan

Penyesuaian gaya hidup sederhana dapat berdampak signifikan pada kejang punggung. Cara untuk mencegah kembali kejang dapat mencakup: (Medline Ditambah. 2022) (Panduan Merck, 2022)

  • Menjaga hidrasi sepanjang hari.
  • Memodifikasi gerakan dan teknik membungkuk dan mengangkat.
  • Mempraktikkan teknik koreksi postur.
  • Melakukan latihan peregangan dan penguatan setiap hari.
  • Terlibat dalam latihan kardiovaskular.
  • Melakukan meditasi atau teknik manajemen stres lainnya.

Rehabilitasi Cedera Pribadi


Referensi

Medline Ditambah. (2022). Nyeri pinggang—akut. Diterima dari medlineplus.gov/ency/article/007425.htm

Panduan Merck. (2022). Nyeri punggung bawah. Versi Konsumen Manual Merck. www.merckmanuals.com/home/bone,-joint,-and-muscle-disorders/low-back-and-neck-pain/low-back-pain

Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke. (2023). Sakit punggung. Diterima dari www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/back-pain?

Bhatia, A., Engle, A., & Cohen, SP (2020). Agen farmakologis saat ini dan masa depan untuk pengobatan sakit punggung. Pendapat ahli tentang farmakoterapi, 21(8), 857–861. doi.org/10.1080/14656566.2020.1735353

Foramen Intervertebralis: Pintu Gerbang Menuju Kesehatan Tulang Belakang

Foramen Intervertebralis: Pintu Gerbang Menuju Kesehatan Tulang Belakang

Bagi individu yang ingin meningkatkan kesehatan tulang belakang, dapatkah memahami anatomi foramen intervertebralis membantu rehabilitasi dan pencegahan cedera?

Foramen Intervertebralis: Pintu Gerbang Menuju Kesehatan Tulang Belakang

Foramen intervertebralis

Foramen intervertebralis alias foramen saraf adalah bukaan antara tulang belakang tempat akar saraf tulang belakang terhubung dan keluar ke area tubuh lainnya. Jika foramen menyempit, hal ini dapat memberikan tekanan tambahan pada akar saraf di sekitar dan di sekitarnya, sehingga menyebabkan gejala dan sensasi nyeri. Ini dikenal sebagai stenosis neuroforaminal. (Sumihisa Orita dkk., 2016)

Anatomi

  • Vertebra terdiri dari kolom tulang belakang.
  • Mereka melindungi dan menopang sumsum tulang belakang dan sebagian besar beban ditempatkan pada tulang belakang.
  • Foramen berbentuk tunggal dan foramen berbentuk jamak.

Structure

  • Tubuh adalah bagian tulang yang besar dan bulat yang membentuk setiap tulang belakang.
  • Tubuh setiap vertebra melekat pada cincin tulang.
  • Saat tulang-tulang belakang ditumpuk satu sama lain, cincin tersebut menciptakan sebuah tabung yang dilalui sumsum tulang belakang. (Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika 2020)
  1. Pembukaan foramen intervertebralis berada di antara setiap dua tulang belakang, tempat keluarnya akar saraf dari tulang belakang.
  2. Dua foramina saraf ada di antara setiap pasang vertebra, dengan satu di setiap sisi.
  3. Akar saraf bergerak melalui foramen ke seluruh tubuh.

fungsi

  • Foramina intervertebralis adalah pintu keluar dari mana akar saraf meninggalkan tulang belakang dan bercabang ke seluruh tubuh.
  • Tanpa foramen, sinyal saraf tidak dapat dikirim dari dan ke otak ke tubuh.
  • Tanpa sinyal saraf, tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik.

Kondisi

Kondisi umum yang dapat mempengaruhi neuroforamina adalah stenosis tulang belakang. Stenosis berarti penyempitan.

  • Stenosis tulang belakang (tidak selalu) biasanya merupakan kelainan terkait usia yang berhubungan dengan arthritis. (Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 2021)
  • Stenosis dapat terjadi di kanal tulang belakang, yang dikenal sebagai stenosis kanal sentral, dan foramina.
  • Nyeri yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang neuroforaminal dan pertumbuhan tulang/taji tulang/osteofit yang berhubungan dengan arthritis yang terdapat pada satu atau lebih foramen bergesekan dengan akar saraf yang melewati ruang tersebut, menyebabkan nyeri radikuler.
  • Nyeri yang disertai sensasi lain, seperti kesemutan atau mati rasa, disebut radikulopati. (Young Kook Choi, 2019)
  1. Gejala utamanya adalah nyeri.
  2. Mati rasa dan/atau kesemutan dapat muncul tergantung pada cederanya.
  3. Klaudikasio neurogenik terjadi akibat iskemia atau kurangnya sirkulasi darah ke saraf dan biasanya ditandai dengan rasa berat di kaki.
  4. Hal ini biasanya berhubungan dengan stenosis sentral daripada stenosis foraminal.
  5. Kebanyakan orang dengan stenosis tulang belakang merasa lebih baik ketika menekuk atau membungkuk ke depan dan merasa lebih buruk ketika melengkungkan punggung.
  6. Gejala lain termasuk kelemahan dan/atau kesulitan berjalan. (Seung Yeop Lee dkk., 2015)

Pengobatan

Perawatan stenosis bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah timbulnya atau memperburuk gejala saraf. Perawatan konservatif direkomendasikan dan bisa sangat efektif.
Ini termasuk:

  • Terapi fisik
  • Akupunktur dan Elektroakupunktur
  • Chiropractic
  • Dekompresi non-bedah
  • Pijat terapi
  • Obat antiinflamasi nonsteroid/NSAID
  • Latihan dan peregangan yang ditargetkan
  • Suntikan kortison. (Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 2021)
  • Pembedahan biasanya tidak diperlukan.

Namun, dokter mungkin merekomendasikan pembedahan untuk seseorang yang mengalami:

Teknik bedah yang berbeda meliputi:

  • Laminektomi dekompresi – berarti menghilangkan penumpukan tulang di saluran tulang belakang.
  • Fusi tulang belakang – bila ada ketidakstabilan tulang belakang atau stenosis foraminal parah.
  • Namun, sebagian besar kasus tidak memerlukan fusi. (Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 2021)

Akar Penyebab Stenosis Tulang Belakang


Referensi

Orita, S., Inage, K., Eguchi, Y., Kubota, G., Aoki, Y., Nakamura, J., Matsuura, Y., Furuya, T., Koda, M., & Ohtori, S. (2016). Stenosis foraminal lumbal, stenosis tersembunyi termasuk di L5/S1. Jurnal bedah ortopedi & traumatologi Eropa: traumatologi ortopedi, 26(7), 685–693. doi.org/10.1007/s00590-016-1806-7

Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika. (2020). Dasar-Dasar Tulang Belakang (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/spine-basics/

Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika. (2021). Stenosis tulang belakang lumbal (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/lumbar-spinal-stenosis/

Choi YK (2019). Neuropati foraminal lumbal: pembaruan pada manajemen non-bedah. Jurnal nyeri Korea, 32(3), 147–159. doi.org/10.3344/kjp.2019.32.3.147

Lee, SY, Kim, TH, Oh, JK, Lee, SJ, & Park, MS (2015). Stenosis Lumbar: Pembaruan Terkini berdasarkan Tinjauan Literatur. Jurnal tulang belakang Asia, 9(5), 818–828. doi.org/10.4184/asj.2015.9.5.818

Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). Penatalaksanaan stenosis tulang belakang lumbal. BMJ (Edisi penelitian klinis), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234

Klinik Cleveland. (2021). Myelopathy (Perpustakaan Kesehatan, Edisi. my.clevelandclinic.org/health/diseases/21966-myelopathy

Terminologi Chiropraktik: Panduan Mendalam

Terminologi Chiropraktik: Panduan Mendalam

Bagi individu yang menderita sakit punggung, dapatkah mengetahui terminologi dasar chiropraktik membantu dalam memahami diagnosis dan pengembangan rencana perawatan?

Terminologi Chiropraktik: Panduan Mendalam

Terminologi Chiropraktik

Prinsip chiropraktik adalah bahwa tulang belakang yang diselaraskan dengan baik akan berdampak positif terhadap kesehatan seseorang secara keseluruhan. Salah satu aspek utama perawatan chiropraktik adalah menerapkan kekuatan yang diperhitungkan pada sendi tulang belakang untuk mengembalikan keselarasan tulang belakang yang benar. Terminologi chiropraktik menjelaskan jenis teknik dan perawatan tertentu.

Subluksasi Umum

Subluksasi dapat memiliki arti yang berbeda bagi berbagai dokter. Secara umum, subluksasi adalah perpindahan struktural yang signifikan atau dislokasi sendi atau organ yang tidak lengkap atau sebagian.

  • Bagi dokter, subluksasi mengacu pada sebagian dislokasi dari sebuah tulang belakang.
  • Ini adalah kondisi serius, biasanya disebabkan oleh trauma, yang dapat mengakibatkan cedera tulang belakang, kelumpuhan, dan/atau kematian.
  • Sinar-X menunjukkan subluksasi konvensional sebagai terputusnya hubungan antara tulang belakang.

Subluksasi Chiropraktik

  • Penafsiran chiropraktik lebih halus dan mengacu pada misalignment dari vertebra tulang belakang yang berdekatan.
  • Subluksasi adalah patologi utama yang ditangani oleh ahli kiropraktik. (Charles NR Henderson 2012)
  • Subluksasi dalam konteks ini mengacu pada perubahan posisi pada sendi dan jaringan lunak tulang belakang.
  • Ketidakselarasan tulang belakang diyakini menyebabkan nyeri dan gerakan sendi intervertebralis yang tidak normal.
  • Perbedaan antara kondisi medis subluksasi yang serius dan versi chiropraktik dapat menyebabkan individu mengabaikan pengobatan sakit punggung.

Segmen Gerak

  • Ahli kiropraktik dan ahli bedah menggunakannya sebagai istilah teknis.
  • Segmen gerak mengacu pada dua vertebra yang berdekatan dan diskus intervertebralis di antara keduanya.
  • Ini adalah area yang dinilai dan disesuaikan oleh ahli kiropraktik.

Pengaturan

  • Chiropractor melakukan penyesuaian manual tulang belakang untuk menyelaraskan kembali subluksasi sendi.
  • Penyesuaian melibatkan penerapan gaya pada segmen gerak untuk mengembalikannya ke posisi terpusat.
  • Tujuan penyesuaian dan penyelarasan tulang belakang meliputi:
  • Saraf dapat mengirimkan sinyal tanpa gangguan.
  • Secara positif mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. (Marc-André Blanchette dkk., 2016)

manipulasi

Manipulasi tulang belakang adalah teknik yang digunakan oleh ahli kiropraktik untuk meredakan nyeri muskuloskeletal yang berhubungan dengan punggung dan leher. Manipulasi memberikan kelegaan ringan hingga sedang dan berfungsi sama baiknya dengan beberapa perawatan konvensional seperti obat pereda nyeri. (Sidney M. Rubinstein dkk., 2012)

  • Manipulasi tulang belakang dibagi menjadi beberapa tingkatan mobilisasi.
  • Tergantung pada pelatihan mereka, praktisi dari berbagai disiplin ilmu kedokteran mungkin memiliki izin untuk melakukan mobilisasi tingkat 1 hingga tingkat 4.
  • Hanya ahli terapi fisik, dokter osteopati, dan ahli kiropraktik yang memiliki izin untuk melakukan mobilisasi tingkat 5, yang merupakan teknik dorongan kecepatan tinggi.​
  • Kebanyakan terapis pijat, pelatih atletik, dan pelatih pribadi tidak memiliki izin untuk melakukan manipulasi tulang belakang.

Berdasarkan tinjauan sistematis, efektivitas pengobatan ini menemukan bahwa terdapat bukti berkualitas bahwa manipulasi dan mobilisasi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi bagi individu dengan nyeri punggung bawah kronis, dengan manipulasi tampaknya menghasilkan efek yang lebih besar daripada mobilisasi. Kedua terapi tersebut aman, dengan pengobatan multimodal berpotensi menjadi pilihan yang efektif. (Ian D. Coulter dkk., 2018)

Seperti halnya pengobatan apa pun, hasil bervariasi dari orang ke orang dan dengan ahli kiropraktik yang berbeda. Ada juga potensi risiko manipulasi tulang belakang. Meskipun jarang, diseksi arteri serviks, karotis, dan vertebralis terjadi dengan manipulasi serviks/leher. (Kelly A. Kennell dkk., 2017) Individu dengan osteoporosis mungkin disarankan untuk menghindari penyesuaian atau manipulasi kiropraktik karena peningkatan risiko cedera. (James M.Whedon dkk., 2015)

Banyak orang memilih pengobatan chiropraktik untuk berbagai kondisi. Memahami chiropractic terminologi dan penalaran memungkinkan individu untuk mengajukan pertanyaan saat mereka mendiskusikan gejalanya untuk mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi dan memulihkan fungsi dan kesehatan.


Apa Penyebab Herniasi Diskus?


Referensi

Henderson CN (2012). Dasar manipulasi tulang belakang: perspektif indikasi dan teori chiropraktik. Jurnal elektromiografi dan kinesiologi: jurnal resmi Masyarakat Internasional Kinesiologi Elektrofisiologi, 22(5), 632–642. doi.org/10.1016/j.jelekin.2012.03.008

Blanchette, MA, Stochkendahl, MJ, Borges Da Silva, R., Boruff, J., Harrison, P., & Bussières, A. (2016). Efektivitas dan Evaluasi Ekonomi Perawatan Chiropraktik untuk Pengobatan Nyeri Punggung Bawah: Tinjauan Sistematis Studi Pragmatis. PloS satu, 11(8), e0160037. doi.org/10.1371/journal.pone.0160037

Rubinstein, SM, Terwee, CB, Assendelft, WJ, de Boer, MR, & van Tulder, MW (2012). Terapi manipulatif tulang belakang untuk nyeri pinggang akut. Basis data tinjauan sistematis Cochrane, 2012(9), CD008880. doi.org/10.1002/14651858.CD008880.pub2

Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Manipulasi dan mobilisasi untuk mengobati nyeri punggung bawah kronis: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Jurnal tulang belakang: jurnal resmi North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013

Kennell, KA, Daghfal, MM, Patel, SG, DeSanto, JR, Waterman, GS, & Bertino, RE (2017). Diseksi arteri serviks terkait manipulasi chiropraktik: Pengalaman satu institusi. Jurnal praktik keluarga, 66(9), 556–562.

Whedon, JM, Mackenzie, TA, Phillips, RB, & Lurie, JD (2015). Risiko cedera traumatis terkait dengan manipulasi tulang belakang chiropraktik pada penerima manfaat Medicare Bagian B berusia 66 hingga 99 tahun. Tulang Belakang, 40(4), 264–270. doi.org/10.1097/BRS.0000000000000725

Bantuan dari Sindrom Nyeri Degeneratif: Panduan Dekompresi

Bantuan dari Sindrom Nyeri Degeneratif: Panduan Dekompresi

Dapatkah individu pekerja yang menderita sindrom nyeri degeneratif melakukan dekompresi untuk memberikan kelegaan dan mobilitas tubuh?

Pengantar

Sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, tulang belakang memungkinkan tubuh berdiri tegak dan membantu melindungi sumsum tulang belakang dari cedera. Karena sistem saraf pusat memberikan sinyal neuron dari otak ke akar saraf, tubuh manusia dapat bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Hal ini disebabkan adanya cakram tulang belakang di antara sendi facet yang dapat berkompresi, menyerap tekanan aksial vertikal, dan membantu mendistribusikan beban ke otot ekstremitas bawah dan atas. Namun, seperti yang disadari banyak orang, gerakan berulang dan kerusakan pada struktur tulang belakang dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih yang dapat menyebabkan degenerasi cakram tulang belakang dan menimbulkan nyeri pada sistem muskuloskeletal. Pada titik ini, hal ini dapat menyebabkan orang tersebut merasakan sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa seiring berjalannya waktu. Artikel hari ini membahas bagaimana sindrom nyeri degeneratif memengaruhi tulang belakang, gejala yang terkait dengannya, dan bagaimana dekompresi dapat mengurangi sindrom nyeri degeneratif. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meringankan sindrom nyeri degeneratif yang menyebabkan masalah mobilitas pada tulang belakang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana dekompresi dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala serupa nyeri yang mereka alami akibat nyeri degeneratif yang memengaruhi kualitas hidup mereka. Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Sindrom Nyeri Degeneratif Pada Tulang Belakang

 

Apakah Anda merasakan nyeri otot atau nyeri di punggung setelah lama berbaring, duduk, atau berdiri? Apakah Anda merasakan sakit terus-menerus setelah membawa benda berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau apakah memutar atau memutar badan memberikan kelegaan sementara? Banyak orang sering tidak menyadari bahwa banyak dari masalah seperti nyeri ini berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang. Karena tubuh menua secara alami, tulang belakang juga mengalami degenerasi. Ketika cakram tulang belakang mulai mengalami degenerasi, hal ini dapat menyebabkan tekanan aksial vertikal meratakan dan menekan cakram, sehingga mengganggu kemampuannya untuk tetap terhidrasi dan menyebabkannya menonjol keluar dari posisi semula. Pada saat yang sama, ketinggian cakram tulang belakang akan turun secara bertahap, dan konsekuensinya adalah perubahan dinamika pada segmen tulang belakang yang terkena. (Kos dkk., 2019) Degenerasi dapat menjalar ke ligamen, otot, dan sendi di sekitarnya ketika degenerasi mulai memengaruhi tulang belakang. 

 

Gejala Yang Berhubungan Dengan Nyeri Degeneratif

Ketika sendi, otot, dan ligamen di sekitarnya terpengaruh oleh nyeri cakram degeneratif, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang berkontribusi terhadap gejala seperti nyeri tersebut. Peradangan merupakan salah satu gejala yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif, karena gangguan tersebut dapat mempengaruhi ritme sirkadian dan mengganggu homeostasis, yang kemudian menyebabkan peningkatan tekanan pada cakram tulang belakang, yang kemudian berkontribusi pada proses degeneratif. (Chao-Yang dkk., 2021) Peradangan dapat menyebabkan otot yang terkena menjadi meradang dan menyebabkan profil risiko yang lebih tumpang tindih karena dapat mempengaruhi ekstremitas atas dan bawah. Selain itu, pembebanan mekanis dapat mempengaruhi degenerasi diskus dengan berbagai cara pada tingkat tulang belakang yang berbeda. (Salo et al., 2022) Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri seperti:

  • Kelembutan lengan dan kaki
  • Nyeri saraf
  • Hilangnya fungsi sensorik pada ekstremitas atas dan bawah
  • Sensasi kesemutan
  • Nyeri otot

Namun, banyak perawatan yang dapat membantu memulihkan mobilitas tulang belakang dan mengurangi efek nyeri dari sindrom nyeri degeneratif pada tulang belakang.

 


Pendekatan Non-Bedah Untuk Kesehatan- Video

Saat mencari pengobatan untuk sindrom nyeri degeneratif, banyak orang akan melakukan penelitian tentang pengobatan mana yang terjangkau untuk mengatasi rasa sakit mereka, itulah sebabnya banyak orang memilih perawatan non-bedah untuk meringankan rasa sakit mereka. Perawatan non-bedah disesuaikan dengan nyeri individu. Mereka dapat membantu memulai perjalanan kesehatan seseorang, yang dapat mencakup kombinasi olahraga, terapi manual, dan modifikasi gaya hidup. (Brogger dkk., 2018) Video di atas menunjukkan bagaimana pendekatan non-bedah dapat bermanfaat bagi seseorang dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang mereka. 


Dekompresi Mengurangi Sindrom Nyeri Degeneratif

 

Dengan banyaknya pengobatan yang tersedia untuk mengurangi gejala mirip nyeri yang menyerang tulang belakang, perawatan non-bedah bisa menjadi pilihan. Mulai dari perawatan kiropraktik hingga akupunktur, perawatan non-bedah dapat digabungkan untuk meminimalkan efek seperti rasa sakit. Dekompresi, sebagai bagian dari pilihan pengobatan non-bedah, adalah cara terbaik untuk mengurangi proses nyeri degeneratif pada tulang belakang. Dekompresi memungkinkan tulang belakang ditarik dengan lembut melalui mesin traksi untuk melepaskan cakram tulang belakang. Ketika mesin traksi menguraikan tulang belakang, intensitas nyeri di seluruh bagian tubuh berkurang secara signifikan. (Ljunggren dkk., 1984) Hal ini disebabkan oleh tekanan negatif yang dikembalikan ke tulang belakang untuk meningkatkan tinggi cakram dan mengembalikan nutrisi ke cakram yang terkena dan merehidrasinya. (Choi et al., 2022) Ketika orang mulai melakukan dekompresi melalui pengobatan berturut-turut, intensitas nyeri mereka berkurang, dan tulang belakang mereka dapat bergerak kembali sekaligus memperlambat proses degeneratif pada tulang belakang. Hal ini memungkinkan mereka untuk merawat tubuh mereka dengan lebih baik dengan melakukan perubahan kecil pada kesehatan dan kesejahteraan mereka.

 


Referensi

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Efektivitas komparatif dan faktor prognostik untuk hasil manajemen bedah dan non-bedah stenosis tulang belakang lumbal pada populasi lanjut usia: protokol untuk studi observasional. BMJ Terbuka, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). Peran inflamasiom NLRP3 dalam degenerasi diskus intervertebralis. Tulang Rawan Osteoarthritis, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Tinjauan Singkat Penyakit Diskus Intervertebralis Degeneratif. Lengkungan Medis, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraksi versus traksi manual pada pasien dengan prolaps diskus intervertebral lumbal. Scan J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Hubungan antara degenerasi cakram lumbal yang parah dan beban fisik kerja yang dilaporkan sendiri. J Pekerjaan Kesehatan, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

Penolakan tanggung jawab