Kesaksian Atletik Rehabilitasi Tulang Belakang: Pelatihan Kebugaran & Atletik kami mendobrak batasan gym rata-rata. Kami percaya dalam berkomitmen untuk mengubah gaya hidup Anda. Memadukan Cross-fit dan Personal Training, kami dapat menyesuaikan latihan yang sangat spesifik dan individual untuk semua orang, apa pun bentuknya.
PUSH juga menawarkan program kekuatan dan pengkondisian, yang meningkatkan kemampuan atletik anak-anak dan tim olahraga apa pun pada usia berapa pun. Program PUSH Kids menggunakan kombinasi latihan keterampilan, latihan, dan permainan untuk membangun kekuatan dan kondisi anak. Kelas kami meliputi senam, angkat berat, gerakan berat badan, lari, lompat tali, dan banyak lagi.
Kami di sini untuk mendukung transformasi fisik Anda dan dengan senang hati mengarahkan Anda ke arah yang benar. Kami menawarkan pelatihan nutrisi untuk membantu anggota kami belajar bagaimana mengisi bahan bakar tubuh mereka dengan benar. Percayakan pada kami untuk merancang program agar Anda tetap di jalur dan memotivasi Anda di setiap langkah.
Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX, Kenna Vaughn, Truide Torres, dan Astrid Ornelas membahas apa yang mereka lakukan dan mengapa mereka melakukannya. Perawatan kiropraktik adalah pilihan pengobatan alternatif yang aman dan efektif yang berfokus pada diagnosis, perawatan, dan pencegahan berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan sistem muskuloskeletal dan saraf, termasuk nyeri leher, nyeri punggung, nyeri punggung bawah, dan linu panggul, di antaranya masalah kesehatan lain dalam lingkup perawatan chiropraktik. Dr. Alex Jimenez menggunakan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual, di antara metode dan teknik perawatan chiropractic perawatan terkenal lainnya, untuk membantu memberikan pereda nyeri dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres, dan Astrid Ornelas membahas bagaimana mereka pasien, dari perawatan chiropraktik hingga mendidik mereka tentang perubahan pola makan dan gaya hidup, untuk membantu pasien mencapai tujuan nutrisi dan kebugaran mereka. Menurut Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Truide Torres, dan Astrid Ornelas, perawatan chiropraktik dan pengobatan fungsional adalah pilihan perawatan yang secara alami dapat mendukung kesejahteraan. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Dalam artikel video podcast berikut, Dr. Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX, dan Dr. Mario Ruja, chiropractor lain di El Paso, TX, membahas perawatan kiropraktik dan mengapa itu berhasil. Perawatan kiropraktik adalah pilihan pengobatan alternatif yang aman dan efektif yang berfokus pada diagnosis, pengobatan, dan pencegahan, cedera dan kondisi mendasar yang terkait dengan sistem muskuloskeletal dan saraf. Perawatan chiropractic adalah profesi perawatan kesehatan yang telah ada selama bertahun-tahun di banyak peradaban dan berfokus pada penggunaan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual untuk secara hati-hati mengembalikan kesejajaran asli tulang belakang dan tubuh manusia secara keseluruhan. Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja menjelaskan bagaimana mereka pertama kali tertarik menjadi chiropractor, atau dokter chiropractic, karena mereka juga menggambarkan bagaimana perasaan mereka ketika mereka mampu memberikan pereda nyeri kepada pasien mereka. Dr. Jimenez dan Dr. Ruja akan fokus membahas mengapa perawatan chiropractic bekerja dan bagaimana hal itu berbeda dari profesi perawatan kesehatan lainnya dalam cara membantu menangani berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan tulang belakang, dari nyeri leher hingga nyeri punggung bawah dan linu panggul. Perawatan chiropractic dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Wawasan Podcast
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja mendiskusikan tingkat metabolisme basal, BMI, dan BIA. Massa tubuh dan lemak tubuh dapat diukur dengan berbagai cara, namun, beberapa alat ukur pada akhirnya mungkin tidak akurat untuk banyak atlet. Menurut Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja, menghitung massa tubuh dan lemak tubuh seseorang dengan menggunakan berbagai alat sangat penting untuk menentukan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. BMI menggunakan tinggi badan seseorang dibagi dua kali berat badannya. Hasilnya mungkin tidak akurat untuk atlet karena massa tubuh dan lemak tubuh mereka berbeda dalam hal berat dibandingkan dengan rata-rata orang. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja mendemonstrasikan bahwa BIA, atau analisis impedansi bioelektrik, dan berbagai alat lainnya, seperti tes DEXA, skala Tanita, dan InBody, antara lain, dapat membantu menentukan tubuh atlet secara lebih akurat. massa dan lemak tubuh. Laju metabolisme basal, BMI, dan BIA sangat penting bagi orang tua yang memiliki atlet muda serta populasi umum. Profesional perawatan kesehatan yang memiliki alat-alat ini pada akhirnya dapat membantu memberikan hasil yang mungkin mereka butuhkan kepada individu untuk menjaga kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. - Wawasan Podcast
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX, dan stafnya, pelatih kesehatan Kenna Vaughn, dan pemimpin redaksi Astrid Ornelas, membahas peran peradangan pada sindrom metabolik. Podcast berikut menawarkan pemahaman yang lebih dalam tentang bagaimana peradangan pada akhirnya dapat menyebabkan sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah kumpulan faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko pengembangan berbagai masalah kesehatan, termasuk diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik juga dapat mencakup, lemak pinggang, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi atau glukosa, trigliserida tinggi, dan HDL rendah atau kadar kolesterol baik. Peradangan adalah respons alami sistem kekebalan tubuh terhadap cedera, infeksi, dan racun lingkungan. Meskipun peradangan diperlukan, terlalu banyak pada akhirnya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk sindrom metabolik. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, dan Astrid Ornelas membahas bagaimana nutrisi, diet, dan kebugaran, serta tidur yang baik, dapat membantu mengatur peradangan untuk mencegah masalah kesehatan lebih lanjut. Smoothie juga merupakan cara yang baik untuk menambah nutrisi tambahan. Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, mendiskusikan jenis makanan, nutraceuticals, dan suplemen apa yang bisa Anda makan, minum, dan konsumsi untuk mengatur peradangan dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan untuk mencegah masalah kesehatan seperti sindrom metabolisme, antara lain. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX, dan Dr. Mario Ruja, seorang chiropractor di El Paso, TX, mendiskusikan perawatan chiropractic dan sciatica atau nyeri saraf sciatic. Sciatica, atau nyeri saraf sciatic, adalah kumpulan gejala, bukan satu jenis cedera atau kondisi yang mendasarinya, yang mencakup beberapa gejala umum, seperti nyeri, ketidaknyamanan, kesemutan dan sensasi terbakar, dan mati rasa. Gejala yang parah juga bisa termasuk kelemahan otot. Sciatica, atau nyeri saraf sciatic, dapat disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan, termasuk disk yang menonjol atau hernia, DDD, sindrom piriformis, stenosis spinal, dan spondylolisthesis, di antara masalah kesehatan lainnya. Cidera pribadi seperti cidera olahraga, cidera yang berhubungan dengan pekerjaan, cidera kecelakaan mobil, dan kecelakaan yang jatuh dan jatuh juga dapat menyebabkan nyeri pinggang dan linu panggul, atau nyeri saraf skiatik. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja membahas penyebab dan gejala linu panggul, atau nyeri saraf linu panggul, secara lebih rinci serta perawatannya. Perawatan kiropraktik adalah pilihan pengobatan alternatif yang aman dan efektif yang menggunakan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual untuk mendiagnosis, mengobati, dan mencegah cedera dan kondisi yang mendasarinya yang berhubungan dengan sistem otot dan saraf, termasuk sciatica. Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX, dan Dr. Mario Ruja, seorang chiropractor di El Paso, TX, mendemonstrasikan bagaimana perawatan chiropractic dapat membantu meringankan linu panggul, atau nyeri saraf sciatic, dengan secara hati-hati memulihkan ketidakselarasan tulang belakang, atau subluksasi , yang mungkin memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Dalam podcast berikut, Dr. Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX, dan Dr. Mario Ruja, seorang chiropractor di El Paso, TX, membahas apa yang dimaksud dengan sindrom metabolik secara lebih mendalam. Sindrom metabolik adalah sekumpulan kondisi yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko berkembangnya berbagai masalah kesehatan lainnya, termasuk diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Menurut American Heart Association (AHA), seseorang dapat didiagnosis dengan sindrom metabolik jika mereka memiliki setidaknya tiga dari lima faktor risiko berikut, termasuk obesitas perut lebih dari 40 inci pada pria dan lebih dari 35 inci pada wanita, puasa. kadar glukosa darah 100 mg / dL atau lebih, tekanan darah 130/85 mm / Hg atau lebih, kadar trigliserida darah 150 mg / dL atau lebih tinggi, dan kadar kolesterol high-density lipoprotein (HDL) 40 mg / dL atau kurang untuk pria dan 50 mg / dL atau kurang untuk wanita. Memiliki tiga atau lebih faktor risiko ini pada akhirnya dapat meningkatkan risiko mengembangkan berbagai masalah kesehatan, termasuk diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Dr Alex Jimenez dan Dr Mario Ruja membahas lebih rinci bagaimana makan banyak karbohidrat dan gula pada akhirnya dikaitkan dengan faktor risiko sindrom metabolik. Wawasan Podcast
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alex Jimenez, chiropractor di El Paso, TX, membahas BIA, BMI dan tingkat metabolisme basal dengan staf. Alex Jimenez, pelatih kesehatan Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres, dan ahli biokimia Alexander Isaiah Jimenez semua mengambil bagian dalam diskusi meja bundar tentang pentingnya mengukur BMI, BIA, dan laju metabolisme basal. BMI atau indeks massa tubuh sering digunakan untuk menentukan berat relatif seseorang sesuai dengan tinggi badan mereka. Profesional kesehatan biasanya menggunakan IMT, namun IMT mungkin tidak akurat untuk atlet karena massa tubuh mereka sesuai dengan tinggi badan mereka mungkin menunjukkan bahwa mereka memiliki kelebihan berat badan atau obesitas menggunakan IMT. BIA adalah alat analisis yang disukai yang digunakan untuk menentukan berat relatif seorang atlet sesuai dengan tinggi badan mereka. Kelebihan berat badan dan obesitas adalah faktor risiko terkenal yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko sindrom metabolik, di antara masalah kesehatan lainnya, termasuk diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Alex Jimenez, pelatih kesehatan Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres, dan ahli biokimia Alexander Isaiah Jimenez akhirnya membahas secara lebih rinci bagaimana menentukan BIA, BMI, dan laju metabolisme basal individu dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan serta mendukung berat badan. kerugian untuk populasi umum dan atlet yang sama. - Podcast Insight
Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun
silakan berlangganan dan berbagi dengan kami.
Terima Kasih & God Bless.
Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
