Tim Perawatan Tulang Belakang Chiropractic Back Clinic. Tulang belakang dirancang dengan tiga lekukan alami; kelengkungan leher atau tulang belakang leher, kelengkungan punggung atas atau tulang belakang toraks, dan kelengkungan punggung bawah atau tulang belakang lumbar, yang semuanya bersatu membentuk sedikit bentuk jika dilihat dari samping. Tulang belakang adalah struktur penting karena membantu mendukung postur tegak manusia, memberikan tubuh dengan fleksibilitas untuk bergerak dan memainkan peran penting untuk melindungi sumsum tulang belakang. Kesehatan tulang belakang penting untuk memastikan tubuh berfungsi dengan kapasitas maksimalnya. Dr. Alex Jimenez dengan tegas menunjukkan di seluruh koleksi artikelnya tentang perawatan tulang belakang, cara mendukung tulang belakang yang sehat dengan benar. Untuk informasi lebih lanjut, jangan ragu untuk menghubungi kami di (915) 850-0900 atau SMS ke Dr. Jimenez secara pribadi di (915) 540-8444.
Bagi individu yang menderita sakit punggung, dapatkah mengetahui terminologi dasar chiropraktik membantu dalam memahami diagnosis dan pengembangan rencana perawatan?
Terminologi Chiropraktik
Prinsip chiropraktik adalah bahwa tulang belakang yang diselaraskan dengan baik akan berdampak positif terhadap kesehatan seseorang secara keseluruhan. Salah satu aspek utama perawatan chiropraktik adalah menerapkan kekuatan yang diperhitungkan pada sendi tulang belakang untuk mengembalikan keselarasan tulang belakang yang benar. Terminologi chiropraktik menjelaskan jenis teknik dan perawatan tertentu.
Subluksasi Umum
Subluksasi dapat memiliki arti yang berbeda bagi berbagai dokter. Secara umum, subluksasi adalah perpindahan struktural yang signifikan atau dislokasi sendi atau organ yang tidak lengkap atau sebagian.
Bagi dokter, subluksasi mengacu pada sebagian dislokasi dari sebuah tulang belakang.
Ini adalah kondisi serius, biasanya disebabkan oleh trauma, yang dapat mengakibatkan cedera tulang belakang, kelumpuhan, dan/atau kematian.
Sinar-X menunjukkan subluksasi konvensional sebagai terputusnya hubungan antara tulang belakang.
Subluksasi Chiropraktik
Penafsiran chiropraktik lebih halus dan mengacu pada misalignment dari vertebra tulang belakang yang berdekatan.
Manipulasi tulang belakang adalah teknik yang digunakan oleh ahli kiropraktik untuk meredakan nyeri muskuloskeletal yang berhubungan dengan punggung dan leher. Manipulasi memberikan kelegaan ringan hingga sedang dan berfungsi sama baiknya dengan beberapa perawatan konvensional seperti obat pereda nyeri. (Sidney M. Rubinstein dkk., 2012)
Manipulasi tulang belakang dibagi menjadi beberapa tingkatan mobilisasi.
Tergantung pada pelatihan mereka, praktisi dari berbagai disiplin ilmu kedokteran mungkin memiliki izin untuk melakukan mobilisasi tingkat 1 hingga tingkat 4.
Hanya ahli terapi fisik, dokter osteopati, dan ahli kiropraktik yang memiliki izin untuk melakukan mobilisasi tingkat 5, yang merupakan teknik dorongan kecepatan tinggi.
Kebanyakan terapis pijat, pelatih atletik, dan pelatih pribadi tidak memiliki izin untuk melakukan manipulasi tulang belakang.
Berdasarkan tinjauan sistematis, efektivitas pengobatan ini menemukan bahwa terdapat bukti berkualitas bahwa manipulasi dan mobilisasi dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi bagi individu dengan nyeri punggung bawah kronis, dengan manipulasi tampaknya menghasilkan efek yang lebih besar daripada mobilisasi. Kedua terapi tersebut aman, dengan pengobatan multimodal berpotensi menjadi pilihan yang efektif. (Ian D. Coulter dkk., 2018)
Seperti halnya pengobatan apa pun, hasil bervariasi dari orang ke orang dan dengan ahli kiropraktik yang berbeda. Ada juga potensi risiko manipulasi tulang belakang. Meskipun jarang, diseksi arteri serviks, karotis, dan vertebralis terjadi dengan manipulasi serviks/leher. (Kelly A. Kennell dkk., 2017) Individu dengan osteoporosis mungkin disarankan untuk menghindari penyesuaian atau manipulasi kiropraktik karena peningkatan risiko cedera. (James M.Whedon dkk., 2015)
Banyak orang memilih pengobatan chiropraktik untuk berbagai kondisi. Memahami chiropractic terminologi dan penalaran memungkinkan individu untuk mengajukan pertanyaan saat mereka mendiskusikan gejalanya untuk mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi dan memulihkan fungsi dan kesehatan.
Apa Penyebab Herniasi Diskus?
Referensi
Henderson CN (2012). Dasar manipulasi tulang belakang: perspektif indikasi dan teori chiropraktik. Jurnal elektromiografi dan kinesiologi: jurnal resmi Masyarakat Internasional Kinesiologi Elektrofisiologi, 22(5), 632–642. doi.org/10.1016/j.jelekin.2012.03.008
Blanchette, MA, Stochkendahl, MJ, Borges Da Silva, R., Boruff, J., Harrison, P., & Bussières, A. (2016). Efektivitas dan Evaluasi Ekonomi Perawatan Chiropraktik untuk Pengobatan Nyeri Punggung Bawah: Tinjauan Sistematis Studi Pragmatis. PloS satu, 11(8), e0160037. doi.org/10.1371/journal.pone.0160037
Rubinstein, SM, Terwee, CB, Assendelft, WJ, de Boer, MR, & van Tulder, MW (2012). Terapi manipulatif tulang belakang untuk nyeri pinggang akut. Basis data tinjauan sistematis Cochrane, 2012(9), CD008880. doi.org/10.1002/14651858.CD008880.pub2
Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Manipulasi dan mobilisasi untuk mengobati nyeri punggung bawah kronis: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Jurnal tulang belakang: jurnal resmi North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Kennell, KA, Daghfal, MM, Patel, SG, DeSanto, JR, Waterman, GS, & Bertino, RE (2017). Diseksi arteri serviks terkait manipulasi chiropraktik: Pengalaman satu institusi. Jurnal praktik keluarga, 66(9), 556–562.
Whedon, JM, Mackenzie, TA, Phillips, RB, & Lurie, JD (2015). Risiko cedera traumatis terkait dengan manipulasi tulang belakang chiropraktik pada penerima manfaat Medicare Bagian B berusia 66 hingga 99 tahun. Tulang Belakang, 40(4), 264–270. doi.org/10.1097/BRS.0000000000000725
Dapatkah individu pekerja yang menderita sindrom nyeri degeneratif melakukan dekompresi untuk memberikan kelegaan dan mobilitas tubuh?
Pengantar
Sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, tulang belakang memungkinkan tubuh berdiri tegak dan membantu melindungi sumsum tulang belakang dari cedera. Karena sistem saraf pusat memberikan sinyal neuron dari otak ke akar saraf, tubuh manusia dapat bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Hal ini disebabkan adanya cakram tulang belakang di antara sendi facet yang dapat berkompresi, menyerap tekanan aksial vertikal, dan membantu mendistribusikan beban ke otot ekstremitas bawah dan atas. Namun, seperti yang disadari banyak orang, gerakan berulang dan kerusakan pada struktur tulang belakang dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih yang dapat menyebabkan degenerasi cakram tulang belakang dan menimbulkan nyeri pada sistem muskuloskeletal. Pada titik ini, hal ini dapat menyebabkan orang tersebut merasakan sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa seiring berjalannya waktu. Artikel hari ini membahas bagaimana sindrom nyeri degeneratif memengaruhi tulang belakang, gejala yang terkait dengannya, dan bagaimana dekompresi dapat mengurangi sindrom nyeri degeneratif. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meringankan sindrom nyeri degeneratif yang menyebabkan masalah mobilitas pada tulang belakang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana dekompresi dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala serupa nyeri yang mereka alami akibat nyeri degeneratif yang memengaruhi kualitas hidup mereka. Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Sindrom Nyeri Degeneratif Pada Tulang Belakang
Apakah Anda merasakan nyeri otot atau nyeri di punggung setelah lama berbaring, duduk, atau berdiri? Apakah Anda merasakan sakit terus-menerus setelah membawa benda berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau apakah memutar atau memutar badan memberikan kelegaan sementara? Banyak orang sering tidak menyadari bahwa banyak dari masalah seperti nyeri ini berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang. Karena tubuh menua secara alami, tulang belakang juga mengalami degenerasi. Ketika cakram tulang belakang mulai mengalami degenerasi, hal ini dapat menyebabkan tekanan aksial vertikal meratakan dan menekan cakram, sehingga mengganggu kemampuannya untuk tetap terhidrasi dan menyebabkannya menonjol keluar dari posisi semula. Pada saat yang sama, ketinggian cakram tulang belakang akan turun secara bertahap, dan konsekuensinya adalah perubahan dinamika pada segmen tulang belakang yang terkena. (Kos dkk., 2019) Degenerasi dapat menjalar ke ligamen, otot, dan sendi di sekitarnya ketika degenerasi mulai memengaruhi tulang belakang.
Gejala Yang Berhubungan Dengan Nyeri Degeneratif
Ketika sendi, otot, dan ligamen di sekitarnya terpengaruh oleh nyeri cakram degeneratif, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang berkontribusi terhadap gejala seperti nyeri tersebut. Peradangan merupakan salah satu gejala yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif, karena gangguan tersebut dapat mempengaruhi ritme sirkadian dan mengganggu homeostasis, yang kemudian menyebabkan peningkatan tekanan pada cakram tulang belakang, yang kemudian berkontribusi pada proses degeneratif. (Chao-Yang dkk., 2021) Peradangan dapat menyebabkan otot yang terkena menjadi meradang dan menyebabkan profil risiko yang lebih tumpang tindih karena dapat mempengaruhi ekstremitas atas dan bawah. Selain itu, pembebanan mekanis dapat mempengaruhi degenerasi diskus dengan berbagai cara pada tingkat tulang belakang yang berbeda. (Salo et al., 2022) Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri seperti:
Kelembutan lengan dan kaki
Nyeri saraf
Hilangnya fungsi sensorik pada ekstremitas atas dan bawah
Sensasi kesemutan
Nyeri otot
Namun, banyak perawatan yang dapat membantu memulihkan mobilitas tulang belakang dan mengurangi efek nyeri dari sindrom nyeri degeneratif pada tulang belakang.
Pendekatan Non-Bedah Untuk Kesehatan- Video
Saat mencari pengobatan untuk sindrom nyeri degeneratif, banyak orang akan melakukan penelitian tentang pengobatan mana yang terjangkau untuk mengatasi rasa sakit mereka, itulah sebabnya banyak orang memilih perawatan non-bedah untuk meringankan rasa sakit mereka. Perawatan non-bedah disesuaikan dengan nyeri individu. Mereka dapat membantu memulai perjalanan kesehatan seseorang, yang dapat mencakup kombinasi olahraga, terapi manual, dan modifikasi gaya hidup. (Brogger dkk., 2018) Video di atas menunjukkan bagaimana pendekatan non-bedah dapat bermanfaat bagi seseorang dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang mereka.
Dekompresi Mengurangi Sindrom Nyeri Degeneratif
Dengan banyaknya pengobatan yang tersedia untuk mengurangi gejala mirip nyeri yang menyerang tulang belakang, perawatan non-bedah bisa menjadi pilihan. Mulai dari perawatan kiropraktik hingga akupunktur, perawatan non-bedah dapat digabungkan untuk meminimalkan efek seperti rasa sakit. Dekompresi, sebagai bagian dari pilihan pengobatan non-bedah, adalah cara terbaik untuk mengurangi proses nyeri degeneratif pada tulang belakang. Dekompresi memungkinkan tulang belakang ditarik dengan lembut melalui mesin traksi untuk melepaskan cakram tulang belakang. Ketika mesin traksi menguraikan tulang belakang, intensitas nyeri di seluruh bagian tubuh berkurang secara signifikan. (Ljunggren dkk., 1984) Hal ini disebabkan oleh tekanan negatif yang dikembalikan ke tulang belakang untuk meningkatkan tinggi cakram dan mengembalikan nutrisi ke cakram yang terkena dan merehidrasinya. (Choi et al., 2022) Ketika orang mulai melakukan dekompresi melalui pengobatan berturut-turut, intensitas nyeri mereka berkurang, dan tulang belakang mereka dapat bergerak kembali sekaligus memperlambat proses degeneratif pada tulang belakang. Hal ini memungkinkan mereka untuk merawat tubuh mereka dengan lebih baik dengan melakukan perubahan kecil pada kesehatan dan kesejahteraan mereka.
Referensi
Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Efektivitas komparatif dan faktor prognostik untuk hasil manajemen bedah dan non-bedah stenosis tulang belakang lumbal pada populasi lanjut usia: protokol untuk studi observasional. BMJ Terbuka, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949
Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). Peran inflamasiom NLRP3 dalam degenerasi diskus intervertebralis. Tulang Rawan Osteoarthritis, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837
Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Tinjauan Singkat Penyakit Diskus Intervertebralis Degeneratif. Lengkungan Medis, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraksi versus traksi manual pada pasien dengan prolaps diskus intervertebral lumbal. Scan J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Hubungan antara degenerasi cakram lumbal yang parah dan beban fisik kerja yang dilaporkan sendiri. J Pekerjaan Kesehatan, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316
Dapatkah individu dengan osteoartritis melakukan terapi dekompresi tulang belakang untuk memulihkan mobilitas tulang belakang dan kualitas hidup?
Pengantar
Seiring bertambahnya usia tubuh, begitu pula tulang belakang, karena cakram tulang belakang antara sendi dan tulang mulai mengalami dehidrasi akibat kompresi terus-menerus melalui gerakan berulang. Banyaknya faktor lingkungan yang berkontribusi terhadap gangguan degeneratif ini dapat bervariasi pada setiap orang dan menyebabkan kondisi rematik pada ekstremitas atas dan bawah. Salah satu jenis radang sendi yang paling umum adalah osteoartritis, dan dapat menyerang banyak orang di seluruh dunia. Mengatasi osteoartritis pada persendiannya dapat menyebabkan berbagai gejala mirip nyeri yang berhubungan dengan kondisi tubuh lainnya, sehingga menyebabkan nyeri alih. Namun, banyak pengobatan yang dapat membantu memperlambat proses osteoartritis dan meringankan tubuh dari gejala seperti nyeri pada persendian. Artikel hari ini membahas bagaimana osteoartritis memengaruhi mobilitas tulang belakang dan bagaimana pengobatan dapat memulihkan mobilitas tulang belakang dari efek osteoartritis. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang memanfaatkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna mengurangi dampak osteoartritis pada persendian. Kami juga memberi tahu pasien bagaimana berbagai perawatan dapat membantu memperlambat proses degeneratif osteoartritis. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala mirip nyeri yang mereka alami akibat osteoartritis. Jimenez, D.C., menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Pernahkah Anda merasakan rasa kaku di pagi hari setelah istirahat malam yang cukup? Apakah Anda merasakan nyeri pada persendian setelah mendapat tekanan ringan? Atau apakah Anda merasakan keterbatasan mobilitas pada persendian sehingga menyebabkan rentang gerak terbatas? Banyak dari skenario nyeri ini berkorelasi dengan osteoartritis, suatu kelainan sendi degeneratif yang telah menyerang banyak orang, termasuk orang lanjut usia. Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, seiring bertambahnya usia tubuh, sendi, tulang, dan tulang belakang pun ikut menua. Mengenai osteoartritis, persendian akan mengalami kemunduran akibat kerusakan alami di sekitar tulang rawan. Osteoartritis mempengaruhi banyak sendi seperti pinggul dan lutut, yang paling umum, dan tulang belakang, dan menyebabkan banyak disfungsi sensorik-motorik. (Yao et al., 2023) Ketika tulang rawan di sekitar sendi yang terkena mulai memburuk, patogenesis osteoartritis menyebabkan keseimbangan sitokin proinflamasi terganggu sehingga memulai lingkaran setan yang menyebabkan kerusakan tulang rawan dan struktur intra-artikular lainnya di sekitar sendi. (Molnar dkk., 2021) Hal ini menyebabkan ketika osteoartritis mulai menyerang sendi, hal ini dapat menyebabkan banyak gejala serupa nyeri.
Meskipun osteoartritis dapat menyerang persendian, tentu saja banyak faktor lingkungan yang berperan dalam perkembangan osteoartritis. Kurangnya aktivitas fisik, obesitas, kelainan bentuk tulang, dan cedera sendi merupakan beberapa penyebab yang dapat memperparah proses degeneratif. Gejala-gejala yang berhubungan dengan faktor lingkungan tersebut antara lain:
Sakit
Kekakuan sendi
Kelembutan
Peradangan
Pembengkakan
Sensasi kisi-kisi
Taji tulang
Banyak orang yang mengalami gejala mirip nyeri yang disebabkan oleh osteoartritis akan menjelaskan kepada dokter utama mereka bahwa nyeri bervariasi dalam durasi, kedalaman, jenis kejadian, dampak, dan ritme. Hal ini karena nyeri akibat osteoartritis bersifat kompleks dan multifaktorial. (Wood et al., 2022) Namun, banyak orang dapat mencari bantuan yang mereka perlukan untuk mengurangi masalah seperti rasa sakit yang disebabkan oleh osteoartritis melalui perawatan yang dapat memperlambat perkembangan degeneratif.
Pandangan Mendalam Pada Video Dekompresi Tulang Belakang
Ketika mencari pengobatan untuk mengurangi dampak osteoartritis, banyak orang mencari pengobatan yang hemat biaya dan aman untuk orang lanjut usia. Perawatan non-bedah bisa menjadi solusi yang dicari banyak orang untuk mengurangi perkembangan osteoartritis. Ketika orang yang menderita osteoartritis menjalani pengobatan non-bedah, mereka menemukan bahwa rasa sakitnya berkurang, rentang geraknya meningkat, dan fungsi fisiknya meningkat. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Pada saat yang sama, perawatan non-bedah dapat dikombinasikan dengan terapi lain sesuai rencana perawatan pribadi individu. Perawatan tanpa bedah dapat berkisar dari perawatan chiropraktik hingga dekompresi tulang belakang yang berupaya menyelaraskan kembali tulang belakang dengan lembut melalui traksi dan membantu mengurangi nyeri sendi dan otot. Video di atas memberikan gambaran mendalam tentang dekompresi tulang belakang dan manfaatnya bagi individu yang kesakitan.
Dekompresi Tulang Belakang Memulihkan Mobilitas Tulang Belakang Dari Osteoartritis
Karena dekompresi tulang belakang adalah salah satu bentuk perawatan non-bedah, dekompresi ini dapat membantu memperlambat proses osteoartritis. Dekompresi tulang belakang menggabungkan traksi untuk menarik tulang belakang dengan lembut, memungkinkan cakram dan sendi dilumasi dan memungkinkan terjadinya proses penyembuhan alami. Hal ini karena otot-otot di sekitar yang melindungi sendi diregangkan dengan lembut dan ruang cakram tulang belakang diperbesar agar cakram dapat direhidrasi dan tonjolan kembali ke posisi semula. (Cyriax, 1950) Dekompresi tulang belakang dapat membantu memperlambat proses degeneratif osteoartritis, dan bila dikombinasikan dengan terapi fisik, otot, jaringan, dan ligamen di sekitarnya akan diperkuat.
Sebaliknya, mobilitas dan fleksibilitas sendi dan tulang belakang meningkat. Dekompresi tulang belakang juga dapat membantu banyak orang mengurangi kemungkinan mereka menjalani operasi, karena sesi yang berurutan dapat membantu meredakan nyeri dan peningkatan fungsional pada tulang belakang. (Choi et al., 2022) Ketika orang mendapatkan kembali mobilitas tulang belakang mereka kembali ke tubuh mereka dari dekompresi tulang belakang, mereka dapat membuat perubahan kecil dalam rutinitas sehari-hari untuk memperlambat proses degeneratif osteoartritis.
Referensi
Alkhawajah, HA, & Alshami, AM (2019). Pengaruh mobilisasi dengan gerakan terhadap nyeri dan fungsi pada pasien dengan osteoartritis lutut: uji coba terkontrol secara acak dan tersamar ganda. Gangguan Muskuloskelet BMC, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U.P., & Primorac, D. (2021). Sitokin dan Kemokin yang Terlibat dalam Patogenesis Osteoartritis. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, MJ, Miller, RE, & Malfait, AM (2022). Kejadian Nyeri pada Osteoartritis: Peradangan Sebagai Mediator Nyeri Osteoartritis. Klinik Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoartritis: jalur sinyal patogen dan target terapeutik. Target Transduksi Sinyal Ada, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Bagi individu yang berusaha menjaga kesehatan tulang belakang, dapatkah memahami penyebab dan pencegahan rotasi tulang belakang membantu melindungi tulang belakang dari rotasi tulang belakang yang berbahaya?
Rotasi Tulang Belakang
Rotasi tulang belakang yang sehat merupakan aspek penting dalam pencegahan cedera, dan rotasi tulang belakang atau tulang belakang yang terpelintir dapat disebabkan oleh penyakit tulang belakang, saraf, otot, atau gerakan tertentu.
Kemampuan Memutar Tulang Belakang Normal
Tulang belakang bisa bergerak dalam beberapa cara. Gerakan tulang belakang meliputi:
Membungkuk – Membulatkan ke depan
Memperluas – Melengkung ke belakang
Memiringkan ke samping didukung oleh otot yang membantu gerakan memutar.
Meskipun tulang belakang dapat bergerak ke berbagai arah, ada batasan seberapa jauh ia dapat dan harus bergerak. (Xinhai Shan dkk., 2013). Hal ini terutama berlaku pada gerakan memutar. Kolom tulang belakang terbuat dari 26 tulang yang saling berhubungan yang disebut vertebra. Saat bergerak, setiap tulang vertebra juga bergerak sesuai. Tulang belakang yang terputar atau terpelintir, terutama saat membungkuk ke depan seperti mengangkat benda berat, dikaitkan dengan risiko cedera punggung seperti ketegangan dan herniasi diskus.
Cara Kerja Rotasi
Rotasi merupakan gerakan dasar dimana individu dapat memutar tulang belakangnya. Saat memutar, tulang belakang juga menekuk ke samping. Otot-otot yang terlibat dalam rotasi tulang belakang meliputi:
Grafik perut miring internal dan eksternal perut miring tidak langsung menempel pada tulang belakang, namun merupakan otot utama yang bertanggung jawab menggerakkan rotasi tulang belakang di punggung bawah.
Otot intrinsik, termasuk multifidus dan longissimus, juga berkontribusi terhadap gerakan memutar.
Multifidus membantu tulang belakang berputar ketika satu sisi berkontraksi/diaktifkan dan memanjangkan tulang belakang lumbal ketika kedua sisi berkontraksi.
Multifidus membantu mengontrol gerakan, dan longissimus memberikan beberapa perluasan pada gerakan.
Usia dan Tulang Belakang
Seiring bertambahnya usia, tubuh menumpuk ketegangan dan/atau kelemahan pada otot perut miring dan otot batang lainnya. Perubahan ini terutama disebabkan oleh kebiasaan menetap. (Pooriput Waongenngarm dkk., 2016)
Otot punggung dan perut yang tegang secara kronis mengganggu rentang gerak batang tubuh, serta kemampuan memutar.
Kelemahan dan ketegangan otot mempengaruhi pergerakan tulang belakang.
Otot yang melemah dapat menurunkan dukungan terhadap pergerakan tulang belakang dan menurunkan stabilitas batang tubuh secara keseluruhan.
Rotasi Tulang Belakang dan Skoliosis
Skoliosis adalah kondisi umum yang menyebabkan tulang belakang melengkung ke samping. Beberapa tulang belakang menjadi bergeser ke samping. Seringkali, rotasi tulang belakang yang tidak normal mendasari perpindahan ini. Perawatan sering kali berfokus pada pengendalian rotasi tulang belakang dengan bimbingan medis dan terapi fisik. (John P. Horne dkk., 2014)
Memutar Tulang Belakang Secara Berlebihan
Banyak orang yang memutar tulang belakang secara berlebihan karena pekerjaan manual, sehingga dapat meningkatkan risiko cedera punggung. (Institut Kesehatan Nasional. 2020). Rotasi berlebihan dapat terjadi pada aktivitas seperti menggali atau menyekop.
Latihan Untuk Tulang Belakang yang Sehat
Cara yang disarankan untuk mencapai rotasi tulang belakang yang optimal adalah dengan latihan punggung setiap hari. (Yayasan Kesehatan Tulang Belakang Nasional. 2015). Program latihan punggung yang efektif akan terdiri dari gerakan ke segala arah.
Yoga dianjurkan karena menekankan pada pengembangan fleksibilitas dan kekuatan di segala arah.
Pilates melakukan hal yang sama.
Program latihan pencegahan cedera juga akan melatih otot pinggul dan panggul.
Individu dengan kondisi tulang belakang harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli terapi fisik tentang cara melatih tulang belakang dengan aman, karena latihan rotasi dapat memperburuk masalah punggung seperti penonjolan atau herniasi diskus.
Kekuatan Inti Untuk Punggung Bebas Rasa Sakit
Referensi
Shan, X., Ning, X., Chen, Z., Ding, M., Shi, W., & Yang, S. (2013). Respon perkembangan nyeri punggung bawah terhadap puntiran aksial batang tubuh yang berkelanjutan. Jurnal tulang belakang Eropa: publikasi resmi dari European Spine Society, European Spinal Deformity Society, dan European Section of the Cervical Spine Research Society, 22(9), 1972–1978. doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Waongenngarm, P., Rajaratnam, BS, & Janwantanakul, P. (2016). Kelelahan Otot Abdominis Miring Internal dan Transversus Akibat Postur Duduk Merosot setelah 1 Jam Duduk pada Pekerja Kantoran. Keselamatan dan kesehatan di tempat kerja, 7(1), 49–54. doi.org/10.1016/j.shaw.2015.08.001
Orang dengan nyeri leher dan bahu mungkin mengalami apa yang terasa seperti benjolan atau simpul yang mengencang di dalam dan sekitar otot tempat pertemuan leher dan bahu. Dapatkah penggunaan pita kinesiologi pada titik pemicu leher dan bahu membantu melonggarkan dan melepaskannya, memulihkan fungsi, dan meredakan nyeri?
Pita Kinesiologi Untuk Titik Pemicu Leher dan Bahu
Otot trapezius atas dan levator scapula merupakan tempat berkumpulnya bahu dan leher dan seringkali menjadi lokasi pembentukan trigger point. Titik pemicu ini dapat menyebabkan ketegangan, nyeri, dan kejang otot pada leher dan bahu. Berbagai perawatan untuk melepaskan trigger point dan mengurangi gejala nyeri termasuk terapi pijat, pelepasan trigger point, dan penyesuaian chiropraktik dalam pendekatan pengobatan multidisiplin.
Stimulasi listrik dan ultrasound sering kali digunakan untuk menghilangkan simpul, namun bukti ilmiah menunjukkan bahwa perawatan ini saja bukanlah yang paling efektif. (David O. Draper dkk., 2010)
Meregangkan otot leher dapat meredakan ketegangan dan membantu melepaskan simpul.
Mempraktikkan postur tubuh yang sehat membantu menghindari dan mencegah gejala. (Klinik Cleveland. 2019)
Pita kinesiologi dapat mengurangi rasa sakit dan kejang serta membantu melepaskan titik pemicu.
Terapi
Penggunaan pita kinesiologi merupakan salah satu bentuk terapi fisik yang dapat digunakan dengan berbagai cara.
Rekaman itu membantu mengangkat jaringan atas dari jaringan di bawahnya untuk meningkatkan sirkulasi dan melepaskan kejang otot.
Ini dapat membantu meningkatkan kontraksi otot, mengurangi pembengkakan, dan menghambat rasa sakit pada jaringan yang terluka.
Membantu menghentikan titik pemicu dan simpul agar tidak memburuk.
Rekaman itu juga dapat digunakan untuk mengelola lymphedema.
penggunaan
Untuk mengurangi titik pemicu, individu dapat menggunakan pita kinesiologi tertentu yang disebut a angkat strip. Individu dapat berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli terapi fisik untuk menunjukkan berbagai jenis strip yang dapat digunakan pelajari cara memotongnya dengan benar.
Sebelum menggunakan pita kinesiologi, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli terapi fisik untuk menilai cedera dan situasinya.
Pita kinesiologi tidak cocok untuk semua orang, dan beberapa orang memiliki kondisi di mana penggunaan pita kinesiologi harus dihindari sama sekali.
Seorang terapis dapat mengevaluasi nyeri leher dan titik pemicu untuk menentukan apakah individu harus menggunakan pita kinesiologi.
Untuk menggunakan pita kinesiologi pada titik pemicu leher dan bahu:
Merasa nyaman dengan leher dan bahu terbuka.
Potong satu strip pengangkat untuk setiap sisi leher, jika perlu.
Strip pengangkat harus memiliki panjang sekitar 3 hingga 4 inci.
Lepaskan bagian belakang kertas di tengahnya dengan selotip terbuka di tengahnya, yang akan terlihat seperti plester.
Kedua ujung strip pengangkat harus masih memiliki alas kertas.
Regangkan pita kinesiologi.
Tempatkan selotip yang diregangkan tepat di atas titik pemicu di area bahu atas.
Lepaskan bagian belakang di kedua sisi strip pengangkat dan pasang ujungnya tanpa meregang.
Gosok perlahan selotip untuk membantu perekat menempel.
Setelah selotip dipasang, selotip dapat dibiarkan di sana selama 2 hingga 5 hari.
Tidak apa-apa jika basah saat mandi atau mandi.
Pantau kulit di sekitar selotip untuk melihat kemerahan atau tanda-tanda reaksi negatif lainnya terhadap selotip.
Rekaman kinesiologi dapat menjadi alat yang berguna untuk mengurangi rasa sakit dan kejang tetapi tidak menggantikan perawatan profesional, latihan dan peregangan yang ditentukan, dan pelatihan ulang postur.
Tim terapi fisik akan mengajarkan strategi perawatan diri yang tepat untuk kondisi individu.
Untuk individu dengan leher dan nyeri bahu serta kejang otot, uji coba rekaman kinesiologi dapat membantu meringankan gejala dan memperbaiki cedera secara keseluruhan.
Pendekatan Non-Bedah untuk Kesehatan dengan Perawatan Chiropraktik
Referensi
Draper, DO, Mahaffey, C., Kaiser, D., Eggett, D., & Jarmin, J. (2010). Ultrasonografi termal mengurangi kekakuan jaringan pada titik pemicu di otot trapezius atas. Teori dan praktik fisioterapi, 26(3), 167–172. doi.org/10.3109/09593980903423079
Bagi individu yang menderita nyeri punggung, bagaimana praktisi kesehatan dapat menerapkan solusi non-bedah untuk mengurangi nyeri tulang belakang?
Pengantar
Tulang belakang adalah salah satu struktur terpenting dalam tubuh manusia, memberikan mobilitas dan stabilitas ketika tekanan vertikal menekan struktur tulang belakang. Tulang belakang dikelilingi oleh berbagai otot, ligamen, dan jaringan yang membantu menopang bagian tubuh atas dan bawah serta ekstremitas. Ketika faktor normal seperti angkat beban, posisi berdiri yang tidak tepat, obesitas, atau kondisi yang sudah ada sebelumnya mulai memengaruhi tubuh, hal ini dapat menyebabkan struktur tulang belakang berpotensi menimbulkan masalah yang tidak diinginkan yang menyebabkan nyeri punggung, leher, dan bahu. Saat mengalami ketiga nyeri tubuh yang umum ini sering kali berkorelasi dengan gejala terkait lainnya yang dapat memengaruhi ekstremitas lainnya. Ketika hal ini terjadi, banyak individu mulai kehilangan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari yang dapat menyebabkan mereka sengsara, bahkan mereka berusaha mencari berbagai solusi untuk mengurangi rasa sakit yang mereka alami. Artikel hari ini membahas salah satu nyeri tubuh yang umum seperti nyeri punggung dan bagaimana hal itu dapat menyebabkan banyak masalah yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi, dan bagaimana solusi non-bedah tidak hanya dapat mengurangi efek seperti nyeri tetapi juga memberikan bantuan yang diperlukan. banyak orang layak mendapatkan perjalanan kesehatan dan kebugaran mereka. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna meringankan gejala seperti nyeri yang terkait dengan masalah tulang belakang yang menyebabkan nyeri punggung. Kami juga memberi tahu pasien kami bahwa ada pilihan non-bedah untuk mengurangi masalah seperti rasa sakit ini dan memulihkan mobilitas tulang belakang pada tubuh. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan yang rumit dan mendidik kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti nyeri yang mereka alami terkait dengan punggung bagian bawah. Dr Alex Jimenez, DC, memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab.
Sakit Punggung Mempengaruhi Tulang Belakang
Apakah Anda sering mengalami nyeri menjalar pada punggung bagian bawah hingga menimbulkan gejala mati rasa atau kesemutan hingga ke tungkai dan kaki? Apakah Anda merasakan kekakuan otot di pagi hari saat bangun tidur, namun perlahan hilang sepanjang hari? Atau Anda merasakan gejala nyeri dan nyeri otot saat membawa benda berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Banyak orang, seringkali, pernah mengalami sakit punggung yang disebabkan oleh berbagai faktor. Karena nyeri punggung merupakan salah satu dari tiga masalah umum teratas di dunia kerja, banyak orang yang mengatasi masalah umum ini dengan berbagai cara. Mulai dari mengangkat barang berat yang tidak tepat hingga duduk berlebihan di depan meja, sakit punggung dapat menyebabkan masalah muskuloskeletal yang banyak orang coba obati. Nyeri punggung bawah bisa bersifat akut atau kronis, tergantung tingkat keparahannya. Hal ini dapat menyebabkan gangguan mobilitas di daerah tulang belakang toraks, lumbal, dan sakroiliaka, sehingga menyebabkan nyeri alih ke ekstremitas bawah. Hal ini dapat menyebabkan gangguan hidup tanpa gejala atau tanda kondisi medis atau psikologis serius yang terkait dengan faktor lingkungan. (Delitto dkk., 2012) Nyeri punggung juga berhubungan dengan kondisi tulang belakang seperti peradangan, pembebanan asimetris, dan ketegangan otot, yang dapat menyebabkan struktur tulang belakang terkompresi, sehingga menyebabkan herniasi diskus. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Selain itu, nyeri punggung merupakan suatu kondisi muskuloskeletal multifaktorial yang menyebabkan banyak individu berada dalam situasi sosial ekonomi yang dapat menurunkan kualitas hidup mereka. Banyak contoh nyeri punggung yang berhubungan dengan perubahan kontrol motorik pada otot erector tulang belakang yang menyebabkan gangguan proprioception pada tulang belakang. (Fagundes Kerugian dkk., 2020) Jika hal ini terjadi pada banyak individu, seringkali mereka mengalami gangguan pada stabilitas pinggang, keseimbangan tubuh, postur, dan kontrol postur. Pada saat yang sama, ketika banyak individu yang bekerja mengalami nyeri punggung parah yang disebabkan oleh faktor sehari-hari, jumlah nyeri yang mereka alami dapat mengubah ambang batas mekanoreseptor yang mentransmisikan sinyal nyeri melalui sumsum tulang belakang. Sampai saat ini, nyeri punggung dapat mempengaruhi respon neuromuskular dan mempengaruhi fungsi muskuloskeletal normal. Untungnya, berbagai perawatan dapat membantu mengurangi nyeri punggung dan meredakan nyeri tulang belakang yang menyerang banyak orang.
Peran Perawatan Chiropraktik- Video
Berapa kali dalam sehari Anda mengalami nyeri punggung yang berhubungan dengan kekakuan, nyeri umum, atau nyeri yang memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja? Apakah Anda memperhatikan bahwa Anda lebih banyak membungkuk ketika berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau Anda merasakan pegal dan nyeri pada punggung setelah melakukan peregangan di pagi hari? Banyak orang yang menghadapi faktor lingkungan umum ini berhubungan erat dengan sakit punggung. Sakit punggung termasuk dalam tiga masalah paling umum yang pernah dialami banyak orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Seringkali, banyak orang mengatasi sakit punggung dengan menggunakan pengobatan rumahan untuk mengurangi efek seperti rasa sakit tersebut. Namun, penelitian mengungkapkan bahwa ketika banyak orang mulai mengabaikan rasa sakitnya, hal ini dapat menyebabkan mereka menjadi cacat dan menyebabkan banyak penderitaan jika tidak segera diobati. (Parker et al., 2015) Oleh karena itu, perawatan non-bedah tidak hanya dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan sakit punggung tetapi juga membantu memulihkan mobilitas tulang belakang. Perawatan non-bedah seperti perawatan chiropraktik mencakup manipulasi tulang belakang, yang dapat berdampak positif pada tulang belakang. (Koes dkk., 1996) Apa yang dilakukan perawatan chiropraktik adalah mencakup teknik manipulasi mekanis dan manual untuk meregangkan otot-otot yang tegang dan mengurangi titik pemicu agar tidak terbentuk kembali. Video di atas menunjukkan bagaimana perawatan chiropraktik dapat memberikan dampak positif pada individu sekaligus menjadi bagian dari perjalanan kesehatan dan kebugaran untuk mengurangi sakit punggung.
Dekompresi Tulang Belakang Non-Bedah Untuk Sakit Punggung
Sama seperti perawatan chiropraktik, dekompresi tulang belakang adalah perawatan non-bedah lainnya yang menggunakan traksi untuk menarik dan meregangkan tulang belakang dengan lembut guna meringankan kompresi cakram tulang belakang yang berhubungan dengan nyeri punggung dan membantu meregangkan otot-otot yang tegang. Ketika banyak orang mulai memasukkan dekompresi tulang belakang sebagai bagian dari rutinitas mereka, mereka akan menyadari bahwa dekompresi tulang belakang dapat mengurangi tekanan intradiscal dalam kisaran negatif. (Ramos, 2004) Hal ini dilakukan ketika cakram tulang belakang ditarik dengan tarikan lembut, semua cairan dan nutrisi yang tidak menghidrasi cakram akan mengalir kembali dan membantu memulai proses penyembuhan alami tubuh. Ketika banyak orang mulai menggunakan dekompresi tulang belakang untuk nyeri punggung mereka, mereka akan merasakan penurunan rasa sakit yang sangat besar setelah beberapa sesi berturut-turut. (Crisp dkk., 1955) Ketika banyak orang mulai menggabungkan berbagai terapi non-bedah dengan dekompresi tulang belakang, mereka akan dapat memperoleh kembali mobilitas tulang belakang mereka sambil lebih memperhatikan faktor lingkungan apa yang mempengaruhi tulang belakang mereka dan tidak mengulangi masalah tersebut sehingga nyeri punggung dapat kembali terjadi.
Referensi
Renyah, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Pembahasan pengobatan sakit punggung dengan traksi. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efek langsung dari manipulasi tulang belakang lumbar pada sensitivitas nyeri dan kontrol postural pada individu dengan nyeri punggung bawah nonspesifik: uji coba terkontrol secara acak. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang belakang untuk nyeri punggung bawah. Tinjauan sistematis terbaru dari uji klinis acak. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; diskusi 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Insiden Nyeri Punggung Bawah Setelah Disektomi Lumbar untuk Diskus Herniasi dan Pengaruhnya terhadap Hasil yang Dilaporkan Pasien. Klinik Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Khasiat dekompresi aksial vertebral pada nyeri punggung bawah kronis: studi rejimen dosis. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Masalah Punggung: Pro dan Kontra Latihan Penguatan Inti sebagai Bagian dari Latihan Atlet. Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Hipertrofi facet adalah penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan yang menyerang sendi facet di tulang belakang. Bisakah mengenali gejala, membantu dalam diagnosis, dan pengobatan?
Hipertrofi Segi
Hipertrofi facet menyebabkan sendi facet di tulang belakang membesar. Mereka ditemukan di tempat kontak tulang belakang di bagian belakang tulang belakang yang membentuk tulang punggung. Sendi ini menstabilkan tulang belakang saat memutar dan menekuk. Hipertrofi terjadi ketika kerusakan merusak tulang rawan yang menjadi bantalan tulang yang bertemu di sendi. Ini dapat mencakup:
Penuaan
Pakai dan sobek
Radang sendi
Penyakit sendi lainnya dapat merusak sendi facet.
Pembengkakan, pertumbuhan tulang baru, dan taji tulang dapat terjadi saat sendi mencoba memperbaiki tulang rawan yang rusak. Pembengkakan dan pertumbuhan tulang baru dapat mempersempit saluran tulang belakang dan menekan saraf di sekitarnya, menyebabkan nyeri dan gejala sensasi lainnya. Penyakit ini tidak ada obatnya dan semakin memburuk seiring berjalannya waktu. Tujuan pengobatan adalah untuk mengatasi gejala nyeri dan memperlambat perkembangan penyakit.
jenis
Hipertrofi facet dapat digambarkan sebagai unilateral atau bilateral.
Gejalanya dapat memiliki intensitas yang bervariasi, mulai dari nyeri tumpul hingga nyeri kronis yang melumpuhkan. Lokasi gejala bergantung pada sendi yang terkena dan saraf yang terkena. Nyeri muncul ketika sendi membesar dan pertumbuhan tulang baru menekan saraf di sekitarnya. Akibatnya menyebabkan kerusakan saraf dan gejala sebagai berikut:(Pusat Otak & Tulang Belakang Pengobatan Weill Cornell. 2023) (Pohon Cedar Sinai. 2022)
Kekakuan, terutama saat berdiri atau bangun dari kursi.
Ketidakmampuan untuk berdiri tegak saat berjalan.
Ketidakmampuan melihat ke kiri atau ke kanan tanpa memutar seluruh tubuh.
Berkurangnya rentang gerak dan mobilitas.
Mati rasa atau sensasi kesemutan seperti kesemutan.
Nyeri yang menjalar dari sendi yang terkena ke bokong, pinggul, dan paha atas saat sendi yang terkena berada di punggung bawah.
Nyeri yang menjalar dari sendi yang terkena ke bahu, leher, dan belakang kepala saat sendi yang terkena berada di punggung atas.
Sakit kepala saat sendi yang terkena berada di leher.
Global
Penyebab umum adalah degenerasi terkait usia sendi, disebut spondylosis. Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 80% orang yang berusia 40 atau lebih memiliki bukti radiologis spondylosis, meskipun mereka mungkin tidak memiliki gejala. (Pusat Medis Universitas Toledo. tidak) Kondisi berikut juga dapat meningkatkan risiko hipertrofi facet (Pusat Otak & Tulang Belakang Pengobatan Weill Cornell. 2023)
Postur tubuh yang tidak sehat
Kelebihan berat badan atau obesitas
Gaya hidup menetap
Cedera atau trauma pada tulang belakang
Kondisi peradangan seperti rheumatoid arthritis atau ankylosing spondylitis
Osteoarthritis
Kecenderungan genetik terhadap kondisi tersebut
Diagnosa
Diagnosis dapat menjadi sulit jika nyeri leher atau punggung merupakan keluhan utama, karena gejalanya dapat menyerupai kondisi seperti linu panggul akibat herniasi diskus atau artritis pinggul. (Pusat Otak & Tulang Belakang Pengobatan Weill Cornell. 2023)
Penyedia layanan kesehatan akan melakukan pemeriksaan fisik lengkap, riwayat kesehatan, dan diskusi tentang gejala.
CT scan dengan atau tanpa myelogram – penggunaan pewarna kontras di ruang sekitar sumsum tulang belakang.
MRI
Sinar-X dengan atau tanpa myelogram
Diagnosis dipastikan dengan menyuntikkan blok diagnostik yang melibatkan pemberian suntikan anestesi, terkadang dengan anti-inflamasi seperti kortison, ke dalam sendi atau saraf di dekat sendi yang terkena. Dua suntikan diberikan pada waktu berbeda untuk memastikan efeknya. (Romain Perolat dkk., 2018)
Jika pemulihan segera membaik setelah setiap suntikan, sendi facet dipastikan sebagai sumber gejala nyeri.
Tidak ada obat untuk hipertrofi faset.
Tujuan pengobatan adalah untuk membuat rasa sakit lebih terkendali.
Perawatan konservatif biasanya berhasil membuat perbedaan.
Antiinflamasi nonsteroid – aspirin, ibuprofen, dan naproxen.
Pelemas otot – cyclobenzaprine atau metaxalone.
Suntikan steroid ke sendi facet.
Injeksi plasma kaya trombosit/PRP ke dalam sendi.
Cabang Medial atau Blok Faset
Blok cabang medial menyuntikkan anestesi lokal di dekat saraf medial yang terhubung ke sendi yang meradang.
Saraf medial adalah saraf kecil di luar ruang sendi dekat saraf yang mengirimkan sinyal dan impuls lain ke otak.
Blok faset menyuntikkan obat di luar ruang sendi dekat saraf yang mempersarafi sendi yang disebut cabang medial.
Neurolisis
Neurolisis, juga dikenal sebagai rhizotomi atau neurotomi, adalah prosedur yang menghancurkan serabut saraf yang terkena untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi kecacatan, dan mengurangi kebutuhan analgesik. Perawatan ini dapat menghilangkan rasa sakit selama enam hingga 12 bulan hingga saraf beregenerasi, yang mungkin memerlukan perawatan lebih lanjut. (Matthew Smuck dkk., 2012) Neurolisis dapat dilakukan dengan menggunakan salah satu teknik berikut (Romain Perolat dkk., 2018)
RFA ablasi frekuensi radio – penerapan panas melalui frekuensi radio.
Krioneurolisis – penerapan suhu dingin pada saraf yang ditargetkan.
Neurolisis kimia – menggunakan bahan kimia, seperti kombinasi fenol dan alkohol.
Memutuskan saraf dengan instrumentasi bedah.
Operasi
Ketika satu atau lebih sendi facet rusak parah, sendi tersebut dapat menjadi tidak berfungsi dan terasa nyeri. Pembedahan mungkin disarankan bila gejalanya tidak hilang dengan terapi lain. (Ali Fahir Ozer, dkk., 2015)
Prognosa
Hipertrofi faset adalah kondisi kronis yang berkembang seiring bertambahnya usia dan tidak mempengaruhi harapan hidup. (Pusat Otak & Tulang Belakang Pengobatan Weill Cornell. 2023) Gangguan ini tidak dapat disembuhkan, namun gejalanya dapat ditangani dengan terapi konservatif
Penyedia layanan kesehatan dapat membantu mengembangkan rencana pengobatan berdasarkan luas dan lokasi sendi yang terkena.
Diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu individu mencapai hasil terbaik.
Mempertahankan gaya hidup aktif dan berat badan yang sehat dapat membantu mencegah stres sendi lebih lanjut. Individu mungkin disarankan untuk melakukan latihan peregangan dan penguatan secara teratur untuk menurunkan peradangan, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Pengobatan Sindrom Facet
Referensi
Perolat, R., Kastler, A., Nicot, B., Pellat, JM, Tahon, F., Attye, A., Heck, O., Boubagra, K., Grand, S., & Krainik, A. ( 2018). Sindrom sendi facet: dari diagnosis hingga manajemen intervensi. Wawasan tentang pencitraan, 9(5), 773–789. doi.org/10.1007/s13244-018-0638-x
Pusat Otak & Tulang Belakang Pengobatan Weill Cornell. (2023). Gejala sindrom faset.
Smuck, M., Crisostomo, RA, Trivedi, K., & Agrawal, D. (2012). Keberhasilan neurotomi cabang medial awal dan berulang untuk nyeri sendi zygapophysial: tinjauan sistematis. PM & R : jurnal cedera, fungsi, dan rehabilitasi, 4(9), 686–692. doi.org/10.1016/j.pmrj.2012.06.007
Ozer, AF, Suzer, T., Sasani, M., Oktenoglu, T., Cezayirli, P., Marandi, HJ, & Erbulut, DU (2015). Perbaikan sendi facet sederhana dengan sistem pedikular dinamis: Catatan teknis dan seri kasus. Jurnal persimpangan kraniovertebral & tulang belakang, 6(2), 65–68. doi.org/10.4103/0974-8237.156049
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
