Titik Pemicu Mempengaruhi Otot Serviks Posterior

Pengantar

Grafik tulang belakang serviks memiliki hubungan kasual dengan sistem saraf pusat sebagai otak dan saraf tulang belakang bekerja sama mengirimkan sinyal neuron melalui jalur saraf yang menyebar ke seluruh tubuh. Tulang belakang leher adalah bagian dari leher, di mana ligamen dan otot menutupi sendi leher rahim untuk menstabilkan kepala, leher, dan bahu. Leher memiliki berbagai otot yang menopang kepala dan dapat menyerah pada berbagai luka yang dapat menyebabkan ketegangan otot dan gejala terkait lainnya yang dapat mempengaruhi ekstremitas atas tubuh. Artikel hari ini membahas otot serviks posterior, bagaimana titik pemicu memengaruhi otot serviks posterior, dan bagaimana perawatan non-invasif dapat membantu mengelola nyeri serviks myofascial. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang berspesialisasi dalam perawatan muskuloskeletal untuk membantu individu yang menderita nyeri pemicu myofascial yang terkait dengan leher yang memengaruhi otot serviks posterior. Kami juga memandu pasien kami dengan merujuk mereka ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila perlu. Kami memastikan untuk menemukan bahwa pendidikan adalah solusi untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Jimenez DC mengamati informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Apa Itu Otot Serviks Posterior?

 

Pernahkah Anda mengalami sakit kepala acak yang memengaruhi hari Anda? Apakah Anda merasakan ketegangan di leher Anda? Atau apakah Anda mengalami kekakuan dan mobilitas terbatas saat memutar leher? Sebagian besar gejala ini terkait dengan nyeri pemicu yang mempengaruhi otot serviks posterior di leher. Itu otot servikal posterior berfungsi di daerah anatomi leher sekaligus melindungi tulang belakang leher. Otot-otot di tulang belakang leher membentuk segitiga di leher sambil memberikan fungsionalitas dan gerakan ke leher, kepala, bahu, dan punggung bagian atas. Beberapa dari otot yang bekerja sama dengan tulang belakang leher meliputi:

• Skapula levator
• SCM (Sternocleidomastoid)
• trapesium
• Spinae ereksi
• Fleksor serviks dalam
• Suboksipital
• semispinalis
• kemegahan

Otot dan jaringan lunak ini memberikan stabilitas pada leher dan bekerja sama dengan tendon dan ligamen untuk memutar, memperpanjang, dan menarik kembali kepala, leher, bahu, dan punggung bagian atas. Sampai saat itu, jika otot leher menjadi tegang, dapat menyebabkan berbagai masalah yang dapat menyebabkan rasa sakit pada leher dan tulang belakang leher.

 

Bagaimana Titik Pemicu Mempengaruhi Otot Serviks Posterior

 

Penelitian mengungkapkan bahwa gangguan muskuloskeletal yang dikenal sebagai nyeri myofascial serviks menyebabkan otot-otot di sekitarnya di daerah leher dan bahu menjadi lunak saat disentuh dan menimbulkan rasa sakit di berbagai area tubuh. Ketika otot serviks posterior menjadi tegang karena berbagai masalah seperti postur tubuh yang buruk, olahraga berlebihan, terlibat dalam kecelakaan mobil, atau menderita kondisi degeneratif, hal ini dapat menyebabkan otot menjadi terlalu sering digunakan, hipersensitif, dan kaku. berisiko mengembangkan titik pemicu di sepanjang otot leher dan bahu. Titik pemicu agak bermasalah karena terkait dengan nyeri alih dan dapat bersifat laten atau aktif karena membuat nodul kecil di sepanjang serat otot yang kencang di area tersebut. Studi penelitian mengungkapkan bahwa nyeri alih dari nyeri myofascial serviks dapat ditimbulkan oleh titik pemicu aktif pada otot yang terkena. Sampai saat itu, titik pemicu aktif dapat meniru gejala nyeri lain di sepanjang ekstremitas atas, membuat diagnosis nyeri myofascial menjadi sulit. Untungnya ada cara untuk mengelola nyeri titik pemicu yang terkait dengan otot-otot serviks posterior di sepanjang leher dan tulang belakang leher.

---

Video Latihan Untuk Sakit Leher & Bahu

Pernahkah Anda mengalami kekakuan di sepanjang sisi leher atau bahu Anda? Apakah sakit kepala membuat tidak mungkin untuk melewati sepanjang hari? Atau apakah Anda pernah merasakan sesak di sepanjang rahang Anda? Banyak orang dengan nyeri leher dan gejala yang terkait dapat berisiko mengembangkan nyeri pemicu myofascial di sepanjang otot serviks posterior. Memiliki nyeri pemicu myofascial yang terkait dengan otot serviks posterior dan mempengaruhi leher dan ekstremitas atas dapat menyebabkan banyak orang menjadi sengsara; namun, ada banyak cara yang dapat digunakan orang untuk menghilangkan rasa sakit di sepanjang otot serviks posterior dan mengatasi nyeri serviks myofascial yang terkait dengan leher. Video di atas memberikan berbagai latihan nyeri leher dan bahu yang berhubungan dengan titik pemicu myofascial. Untuk itu, menemukan perawatan non-invasif yang tersedia untuk mengelola nyeri serviks myofascial dapat membantu mengurangi efek nyeri di sepanjang leher dan otot serviks posterior.

---

Perawatan Non-Invasif Untuk Mengelola Nyeri Serviks Myofascial

 

Banyak orang menderita nyeri leher yang berhubungan dengan nyeri serviks myofascial; banyak faktor yang dapat berkontribusi untuk mengembangkan nodul kecil di sepanjang otot posterior. Penelitian mengungkapkan bahwa aktivitas, baik yang berhubungan dengan pekerjaan atau untuk hiburan, dapat menghasilkan tekanan berulang pada kelompok otot yang menyebabkan ketegangan kronis pada serat otot untuk membentuk titik pemicu. Sampai saat itu, nyeri pemicu myofascial menyebabkan pita otot yang tegang menjadi hipersensitif dan mempengaruhi area otot. Banyak orang yang menderita nyeri pemicu myofascial dapat menggunakan perawatan non-invasif untuk mengelola nyeri myofascial yang terkait dengan otot serviks posterior. Beberapa perawatan yang membantu mengelola nyeri serviks myofascial meliputi:

• Akupunktur
• Terapi pelepasan titik pemicu
• Perawatan chiropractic
• Terapi panas
• Latihan/peregangan

Banyak dari perawatan ini membantu melepaskan titik pemicu dari otot yang terkena dan membantu mencegahnya terjadi kembali pada otot yang terkena di sepanjang ekstremitas atas.

Kesimpulan

Leher memiliki banyak otot, ligamen, dan jaringan yang membantu menopang ekstremitas atas tubuh. Ketika masalah mulai mempengaruhi fungsi otot leher, hal itu dapat menyebabkan perkembangan nyeri pemicu myofascial pada otot serviks posterior di sepanjang leher yang menyebabkan gejala nyeri. Hal ini dapat menyebabkan masalah kronis yang tumpang tindih seperti kekakuan dan nyeri tekan pada ekstremitas atas. Perawatan non-invasif dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengelola gejala yang disebabkan oleh nyeri serviks myofascial di ekstremitas atas tubuh. Hal ini memungkinkan otot yang terkena untuk kembali ke fungsinya dan mencegah masalah di masa depan mempengaruhi tubuh.

 

Referensi

Alghadir, Ahmad H, dkk. “Efikasi Terapi Kombinasi pada Nyeri Leher dan Kelembutan Otot pada Pasien Pria dengan Titik Pemicu Myofascial Aktif Trapezius Atas.” BioMed Research International, Hindawi, 10 Maret 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.

Fernández-de-Las-Peñas, César, dkk. “Peran Titik Pemicu Myofascial dalam Sindrom Nyeri Muskuloskeletal Kepala dan Leher.” Laporan Nyeri dan Sakit Kepala Saat Ini, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Oktober 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17894927/.

Stathakios, James, dan Michael A Carron. “Anatomi, Kepala dan Leher, Daerah Serviks Posterior.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 27 Juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551521/.

Touma, Jeffrey, dkk. “Nyeri Myofascial Serviks.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 4 Juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

Penolakan tanggung jawab