Bantuan dari Sindrom Nyeri Degeneratif: Panduan Dekompresi

Dapatkah individu pekerja yang menderita sindrom nyeri degeneratif melakukan dekompresi untuk memberikan kelegaan dan mobilitas tubuh?

Pengantar

Sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, tulang belakang memungkinkan tubuh berdiri tegak dan membantu melindungi sumsum tulang belakang dari cedera. Karena sistem saraf pusat memberikan sinyal neuron dari otak ke akar saraf, tubuh manusia dapat bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Hal ini disebabkan adanya cakram tulang belakang di antara sendi facet yang dapat berkompresi, menyerap tekanan aksial vertikal, dan membantu mendistribusikan beban ke otot ekstremitas bawah dan atas. Namun, seperti yang disadari banyak orang, gerakan berulang dan kerusakan pada struktur tulang belakang dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih yang dapat menyebabkan degenerasi cakram tulang belakang dan menimbulkan nyeri pada sistem muskuloskeletal. Pada titik ini, hal ini dapat menyebabkan orang tersebut merasakan sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa seiring berjalannya waktu. Artikel hari ini membahas bagaimana sindrom nyeri degeneratif memengaruhi tulang belakang, gejala yang terkait dengannya, dan bagaimana dekompresi dapat mengurangi sindrom nyeri degeneratif. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meringankan sindrom nyeri degeneratif yang menyebabkan masalah mobilitas pada tulang belakang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana dekompresi dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala serupa nyeri yang mereka alami akibat nyeri degeneratif yang memengaruhi kualitas hidup mereka. Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Sindrom Nyeri Degeneratif Pada Tulang Belakang

 

Apakah Anda merasakan nyeri otot atau nyeri di punggung setelah lama berbaring, duduk, atau berdiri? Apakah Anda merasakan sakit terus-menerus setelah membawa benda berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau apakah memutar atau memutar badan memberikan kelegaan sementara? Banyak orang sering tidak menyadari bahwa banyak dari masalah seperti nyeri ini berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang. Karena tubuh menua secara alami, tulang belakang juga mengalami degenerasi. Ketika cakram tulang belakang mulai mengalami degenerasi, hal ini dapat menyebabkan tekanan aksial vertikal meratakan dan menekan cakram, sehingga mengganggu kemampuannya untuk tetap terhidrasi dan menyebabkannya menonjol keluar dari posisi semula. Pada saat yang sama, ketinggian cakram tulang belakang akan turun secara bertahap, dan konsekuensinya adalah perubahan dinamika pada segmen tulang belakang yang terkena. (Kos dkk., 2019) Degenerasi dapat menjalar ke ligamen, otot, dan sendi di sekitarnya ketika degenerasi mulai memengaruhi tulang belakang. 

 

Gejala Yang Berhubungan Dengan Nyeri Degeneratif

Ketika sendi, otot, dan ligamen di sekitarnya terpengaruh oleh nyeri cakram degeneratif, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang berkontribusi terhadap gejala seperti nyeri tersebut. Peradangan merupakan salah satu gejala yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif, karena gangguan tersebut dapat mempengaruhi ritme sirkadian dan mengganggu homeostasis, yang kemudian menyebabkan peningkatan tekanan pada cakram tulang belakang, yang kemudian berkontribusi pada proses degeneratif. (Chao-Yang dkk., 2021) Peradangan dapat menyebabkan otot yang terkena menjadi meradang dan menyebabkan profil risiko yang lebih tumpang tindih karena dapat mempengaruhi ekstremitas atas dan bawah. Selain itu, pembebanan mekanis dapat mempengaruhi degenerasi diskus dengan berbagai cara pada tingkat tulang belakang yang berbeda. (Salo et al., 2022) Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri seperti:

• Kelembutan lengan dan kaki
• Nyeri saraf
• Hilangnya fungsi sensorik pada ekstremitas atas dan bawah
• Sensasi kesemutan
• Nyeri otot

Namun, banyak perawatan yang dapat membantu memulihkan mobilitas tulang belakang dan mengurangi efek nyeri dari sindrom nyeri degeneratif pada tulang belakang.

 

---

Pendekatan Non-Bedah Untuk Kesehatan- Video

Saat mencari pengobatan untuk sindrom nyeri degeneratif, banyak orang akan melakukan penelitian tentang pengobatan mana yang terjangkau untuk mengatasi rasa sakit mereka, itulah sebabnya banyak orang memilih perawatan non-bedah untuk meringankan rasa sakit mereka. Perawatan non-bedah disesuaikan dengan nyeri individu. Mereka dapat membantu memulai perjalanan kesehatan seseorang, yang dapat mencakup kombinasi olahraga, terapi manual, dan modifikasi gaya hidup. (Brogger dkk., 2018) Video di atas menunjukkan bagaimana pendekatan non-bedah dapat bermanfaat bagi seseorang dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang mereka. 

---

Dekompresi Mengurangi Sindrom Nyeri Degeneratif

 

Dengan banyaknya pengobatan yang tersedia untuk mengurangi gejala mirip nyeri yang menyerang tulang belakang, perawatan non-bedah bisa menjadi pilihan. Mulai dari perawatan kiropraktik hingga akupunktur, perawatan non-bedah dapat digabungkan untuk meminimalkan efek seperti rasa sakit. Dekompresi, sebagai bagian dari pilihan pengobatan non-bedah, adalah cara terbaik untuk mengurangi proses nyeri degeneratif pada tulang belakang. Dekompresi memungkinkan tulang belakang ditarik dengan lembut melalui mesin traksi untuk melepaskan cakram tulang belakang. Ketika mesin traksi menguraikan tulang belakang, intensitas nyeri di seluruh bagian tubuh berkurang secara signifikan. (Ljunggren dkk., 1984) Hal ini disebabkan oleh tekanan negatif yang dikembalikan ke tulang belakang untuk meningkatkan tinggi cakram dan mengembalikan nutrisi ke cakram yang terkena dan merehidrasinya. (Choi et al., 2022) Ketika orang mulai melakukan dekompresi melalui pengobatan berturut-turut, intensitas nyeri mereka berkurang, dan tulang belakang mereka dapat bergerak kembali sekaligus memperlambat proses degeneratif pada tulang belakang. Hal ini memungkinkan mereka untuk merawat tubuh mereka dengan lebih baik dengan melakukan perubahan kecil pada kesehatan dan kesejahteraan mereka.

 

---

Referensi

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Efektivitas komparatif dan faktor prognostik untuk hasil manajemen bedah dan non-bedah stenosis tulang belakang lumbal pada populasi lanjut usia: protokol untuk studi observasional. BMJ Terbuka, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). Peran inflamasiom NLRP3 dalam degenerasi diskus intervertebralis. Tulang Rawan Osteoarthritis, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Tinjauan Singkat Penyakit Diskus Intervertebralis Degeneratif. Lengkungan Medis, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraksi versus traksi manual pada pasien dengan prolaps diskus intervertebral lumbal. Scan J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Hubungan antara degenerasi cakram lumbal yang parah dan beban fisik kerja yang dilaporkan sendiri. J Pekerjaan Kesehatan, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

Penolakan tanggung jawab