Alex Jmenez, Chiropractor Membahas: Terapi Dekompresi Tulang Belakang, Protokol, Rehabilitasi dan Rencana Perawatan Perawatan Lanjutan
Di kantor kami, kami menawarkan perawatan konservatif untuk kondisi tulang belakang degeneratif, termasuk beberapa modalitas pengobatan. Dengan demikian, traksi membedakan karena dapat menimbulkan respons proprioseptif protektif tubuh terhadap gangguan, mengurangi tekanan intradiscal dan meminimalkan gejala sekunder herniasi diskus dan nyeri aksial.
Perawatan integratif kami bertujuan untuk menentukan efek klinis dari kursus pengobatan singkat dekompresi tulang belakang aksial bermotor untuk pasien dengan nyeri dan gangguan fisik yang disebabkan oleh patologi diskus degeneratif lumbal atau serviks tanpa indikasi bedah segera.
Perawatan konservatif untuk kondisi tulang belakang degeneratif jangka menengah hingga jangka panjang dengan nyeri aksial dan iradiasi umumnya mencakup pengobatan farmakologis, rehabilitasi fisik, atau suntikan. Traksi mekanik adalah modalitas pengobatan lama, yang telah berkurang penggunaannya menghadapi teknologi modern lainnya atau digunakan dalam kombinasi dengan modalitas pengobatan lain, seperti terapi manual, latihan, panas, atau elektroterapi. Kami juga menawarkan lokakarya perawatan tulang belakang tingkat lanjut dan kamp pelatihan untuk membantu mendidik pasien tentang dinamika kebersihan tulang belakang.
Pasien kami dirawat karena nyeri tulang belakang aksial radikular kronis. Ini adalah nyeri alih pada kerangka aksial tulang belakang dan dianggap sebagai sindrom dengan komponen nyeri nosiseptif dan neuropatik. Pasien melaporkan perbaikan gejala dengan pengurangan beban aksial di tulang belakang.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan penurunan tekanan pada diskus intervertebralis setelah traksi, pembongkaran struktur tulang belakang, dan mengurangi reaksi inflamasi pada akar saraf. Di sini, kami menyajikan literatur pasien kami dan informasi latar belakang ilmiah untuk membuat keputusan terdidik tentang protokol dekompresi tulang belakang tingkat lanjut.
Jika Anda mencari solusi non-bedah untuk nyeri punggung atau kaki yang terus-menerus, Anda mungkin ingin mencoba terapi dekompresi tulang belakang. Tidak seperti operasi invasif atau laparoskopi, dekompresi tulang belakang tidak mengharuskan pasien menjalani operasi bedah. Sebaliknya, tulang belakang pasien diregangkan untuk meredakan nyeri punggung dan kaki. Tujuan dari dekompresi tulang belakang adalah untuk menciptakan lingkungan penyembuhan yang ideal untuk daerah yang terkena.
Perawatan ini biasanya digunakan untuk:
Bulging discs
Cakram yang mengalami degenerasi
Cakram hernia
Hubungi kami hari ini untuk menjadwalkan janji temu pertama Anda! Tim kami di El Paso dengan senang hati membantu.
Dapatkah individu dengan nyeri kaki dan punggung mendapatkan kelegaan dengan melakukan dekompresi untuk mengurangi gejala terkait nyeri?
Pengantar
Ekstremitas bawah membantu menstabilkan berat badan bagian atas dan memberikan pergerakan pada individu. Bagian tubuh bagian bawah meliputi punggung bawah, panggul, pinggul, paha, tungkai, dan kaki, karena semuanya memiliki tugas khusus untuk dilakukan dan memiliki hubungan yang luar biasa satu sama lain. Namun, punggung bagian bawah dan kaki mereka rentan terhadap cedera. Ketika faktor lingkungan atau cedera mulai menimbulkan masalah pada sistem muskuloskeletal, hal ini dapat menyebabkan nyeri alih dan profil risiko yang tumpang tindih yang dapat menyebabkan seseorang mengalami masalah mobilitas dan stabilitas. Otot, jaringan, ligamen, dan akar saraf yang terkena dapat menjadi teriritasi, lemah, dan tegang ketika faktor lingkungan mulai menekan tulang belakang dan lama kelamaan menyebabkan nyeri. Artikel hari ini membahas bagaimana punggung dan kaki bekerja sama dalam tubuh, bagaimana keduanya dipengaruhi oleh rasa sakit yang disebabkan oleh faktor lingkungan, dan bagaimana dekompresi tulang belakang dapat mengurangi nyeri pada kaki dan punggung. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meminimalkan nyeri punggung dan kaki yang memengaruhi mobilitas mereka. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana perawatan seperti dekompresi dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri pada kaki dan punggung. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala seperti nyeri yang mereka alami di kaki mereka dan karena hal itu mengganggu rutinitas sehari-hari mereka. Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Bagaimana Punggung & Kaki Bekerja Sama?
Apakah Anda merasakan nyeri menjalar di punggung yang memengaruhi kemampuan Anda berjalan? Apakah Anda mengalami nyeri otot atau kelelahan pada kaki setelah seharian bekerja? Atau Anda merasa kaku pada punggung dan kaki setelah bangun tidur? Banyak dari skenario ini yang berkorelasi dengan nyeri kaki dan punggung yang dapat memengaruhi gaya berjalan seseorang dan menyebabkan gejala mirip nyeri. Otot punggung dan kaki bekerja sama melalui saraf sciatic, saraf panjang dari daerah tulang belakang lumbal, melewati otot gluteal, berjalan ke bagian belakang kaki dan berhenti di lutut. Punggung terdiri dari otot-otot inti dan daerah tulang belakang lumbal, yang memungkinkan orang tersebut membungkuk, memutar, dan memanjangkan.
Sedangkan otot kaki membantu seseorang menjadi mobile sekaligus menstabilkan berat badan orang tersebut. Kedua kelompok otot ini memiliki hubungan yang luar biasa pada ekstremitas bawah, karena orang harus bergerak saat melakukan aktivitas. Namun, mereka juga rentan terhadap cedera dan rasa sakit yang dapat menyebabkan masalah kecacatan.
Bagaimana Rasa Sakit Berhubungan dengan Punggung & Kaki?
Mengenai punggung bawah dan kaki, faktor lingkungan dan cedera traumatis dapat memengaruhi otot, tendon, ligamen, dan akar saraf di sekitarnya. Misalnya, ketika individu yang bekerja rutin mengangkat benda berat, hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya nyeri punggung bawah sekaligus menyebabkan getaran seluruh tubuh pada kaki. (Becker & Childress, 2019Hal ini disebabkan karena yang dilakukan benda yang memuat beban berat pada punggung bagian bawah adalah menyebabkan tulang belakang tertekan dan otot disekitarnya berkontraksi. Jika diulang terus-menerus, dapat menyebabkan herniasi cakram tulang belakang dan memperparah akar saraf. Jika akar saraf ini semakin parah, maka dapat menyebabkan saraf terjepit dan mengalami peradangan, sehingga menyebabkan individu mengalami nyeri kaki kronis, foot drop, atau stabilitas pergelangan kaki yang memengaruhi mobilitasnya. (Fortier dkk., 2021)
Selain itu, nyeri punggung dan kaki bahkan dapat terjadi ketika tulang belakang mulai mengalami degenerasi, suatu proses alami ketika cakram tulang belakang menyusut seiring berjalannya waktu. Ketika cakram tulang belakang di daerah tulang belakang lumbal mengalami degenerasi seiring berjalannya waktu, pasokan nutrisi dan perubahan komposisi ekstraseluler menyebabkan cakram menjadi kurang mampu mempertahankan fungsi distribusi bebannya di ekstremitas bawah. (Kim et al., 2020) Namun, banyak orang yang mengalami nyeri pada kaki dan punggung dapat mencari pengobatan untuk mengurangi gejala seperti nyeri tersebut.
Perawatan Chiropraktik Untuk Ketidakstabilan Kaki- Video
Dekompresi Tulang Belakang Mengurangi Nyeri Pada Kaki & Punggung
Dalam hal mengobati sakit kaki dan punggung, banyak orang akan mulai mencari pengobatan terjangkau yang dapat mengurangi gejala seperti rasa sakit. Banyak perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang yang sangat baik untuk mengurangi rasa sakit yang menyerang punggung dan kaki. Dekompresi tulang belakang menggunakan mesin traksi yang dapat membantu meregangkan otot-otot yang tegang dari punggung bawah dan memberikan tekanan negatif pada cakram yang terkena dengan meningkatkan aliran nutrisi darah kembali ke cakram sekaligus mengurangi tekanan pada akar saraf yang memburuk. (Choi et al., 2022) Dekompresi tulang belakang dapat dikombinasikan dengan latihan penstabilan inti yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecacatan serta meningkatkan stabilitas pada kaki dan ekstremitas bawah. (Hlaing dkk., 2021) Dengan dekompresi tulang belakang untuk mengurangi nyeri punggung dan kaki, banyak orang dapat merasakan hasil positif setelah perawatan berturut-turut, dan mobilitas mereka meningkat. (Vanti dkk., 2021) Ketika individu yang mengalami nyeri kaki dan punggung dan sedang mencari pengobatan dapat merasakan manfaat dekompresi tulang belakang untuk dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari karena dapat disesuaikan dan membantu mereka lebih memperhatikan gerakan dan faktor lingkungan yang menyebabkan nyeri. . Melakukan perubahan kecil ini dari waktu ke waktu dapat meningkatkan kesehatan mereka dan membantu mereka menjalani hidup yang lebih sehat.
Referensi
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Nyeri Punggung Bawah Nonspesifik dan Kembali Bekerja. Dokter Keluarga Amerika, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Pembaruan tentang Jebakan Saraf Peroneal dan Neuropati. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE, & Boucaut, R. (2021). Pengaruh latihan stabilisasi inti dan latihan penguatan pada proprioception, keseimbangan, ketebalan otot dan hasil terkait nyeri pada pasien dengan nyeri punggung bawah nonspesifik subakut: uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Penyakit Degeneratif Lumbar Bagian 1: Anatomi dan Patofisiologi Nyeri Diskogenik Intervertebralis dan Ablasi Frekuensi Radio pada Pengobatan Saraf Basivertebral dan Sinuvertebral untuk Nyeri Punggung Diskogenik Kronis: Seri Kasus Calon dan Tinjauan Literatur. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Traksi vertikal untuk radikulopati lumbal: tinjauan sistematis. Fisioterapis Lengkungan, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Dapatkah individu pekerja yang menderita sindrom nyeri degeneratif melakukan dekompresi untuk memberikan kelegaan dan mobilitas tubuh?
Pengantar
Sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, tulang belakang memungkinkan tubuh berdiri tegak dan membantu melindungi sumsum tulang belakang dari cedera. Karena sistem saraf pusat memberikan sinyal neuron dari otak ke akar saraf, tubuh manusia dapat bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Hal ini disebabkan adanya cakram tulang belakang di antara sendi facet yang dapat berkompresi, menyerap tekanan aksial vertikal, dan membantu mendistribusikan beban ke otot ekstremitas bawah dan atas. Namun, seperti yang disadari banyak orang, gerakan berulang dan kerusakan pada struktur tulang belakang dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih yang dapat menyebabkan degenerasi cakram tulang belakang dan menimbulkan nyeri pada sistem muskuloskeletal. Pada titik ini, hal ini dapat menyebabkan orang tersebut merasakan sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa seiring berjalannya waktu. Artikel hari ini membahas bagaimana sindrom nyeri degeneratif memengaruhi tulang belakang, gejala yang terkait dengannya, dan bagaimana dekompresi dapat mengurangi sindrom nyeri degeneratif. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meringankan sindrom nyeri degeneratif yang menyebabkan masalah mobilitas pada tulang belakang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana dekompresi dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala serupa nyeri yang mereka alami akibat nyeri degeneratif yang memengaruhi kualitas hidup mereka. Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Sindrom Nyeri Degeneratif Pada Tulang Belakang
Apakah Anda merasakan nyeri otot atau nyeri di punggung setelah lama berbaring, duduk, atau berdiri? Apakah Anda merasakan sakit terus-menerus setelah membawa benda berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau apakah memutar atau memutar badan memberikan kelegaan sementara? Banyak orang sering tidak menyadari bahwa banyak dari masalah seperti nyeri ini berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang. Karena tubuh menua secara alami, tulang belakang juga mengalami degenerasi. Ketika cakram tulang belakang mulai mengalami degenerasi, hal ini dapat menyebabkan tekanan aksial vertikal meratakan dan menekan cakram, sehingga mengganggu kemampuannya untuk tetap terhidrasi dan menyebabkannya menonjol keluar dari posisi semula. Pada saat yang sama, ketinggian cakram tulang belakang akan turun secara bertahap, dan konsekuensinya adalah perubahan dinamika pada segmen tulang belakang yang terkena. (Kos dkk., 2019) Degenerasi dapat menjalar ke ligamen, otot, dan sendi di sekitarnya ketika degenerasi mulai memengaruhi tulang belakang.
Gejala Yang Berhubungan Dengan Nyeri Degeneratif
Ketika sendi, otot, dan ligamen di sekitarnya terpengaruh oleh nyeri cakram degeneratif, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang berkontribusi terhadap gejala seperti nyeri tersebut. Peradangan merupakan salah satu gejala yang berhubungan dengan sindrom nyeri degeneratif, karena gangguan tersebut dapat mempengaruhi ritme sirkadian dan mengganggu homeostasis, yang kemudian menyebabkan peningkatan tekanan pada cakram tulang belakang, yang kemudian berkontribusi pada proses degeneratif. (Chao-Yang dkk., 2021) Peradangan dapat menyebabkan otot yang terkena menjadi meradang dan menyebabkan profil risiko yang lebih tumpang tindih karena dapat mempengaruhi ekstremitas atas dan bawah. Selain itu, pembebanan mekanis dapat mempengaruhi degenerasi diskus dengan berbagai cara pada tingkat tulang belakang yang berbeda. (Salo et al., 2022) Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri seperti:
Kelembutan lengan dan kaki
Nyeri saraf
Hilangnya fungsi sensorik pada ekstremitas atas dan bawah
Sensasi kesemutan
Nyeri otot
Namun, banyak perawatan yang dapat membantu memulihkan mobilitas tulang belakang dan mengurangi efek nyeri dari sindrom nyeri degeneratif pada tulang belakang.
Pendekatan Non-Bedah Untuk Kesehatan- Video
Saat mencari pengobatan untuk sindrom nyeri degeneratif, banyak orang akan melakukan penelitian tentang pengobatan mana yang terjangkau untuk mengatasi rasa sakit mereka, itulah sebabnya banyak orang memilih perawatan non-bedah untuk meringankan rasa sakit mereka. Perawatan non-bedah disesuaikan dengan nyeri individu. Mereka dapat membantu memulai perjalanan kesehatan seseorang, yang dapat mencakup kombinasi olahraga, terapi manual, dan modifikasi gaya hidup. (Brogger dkk., 2018) Video di atas menunjukkan bagaimana pendekatan non-bedah dapat bermanfaat bagi seseorang dengan sindrom nyeri degeneratif yang mempengaruhi tulang belakang mereka.
Dekompresi Mengurangi Sindrom Nyeri Degeneratif
Dengan banyaknya pengobatan yang tersedia untuk mengurangi gejala mirip nyeri yang menyerang tulang belakang, perawatan non-bedah bisa menjadi pilihan. Mulai dari perawatan kiropraktik hingga akupunktur, perawatan non-bedah dapat digabungkan untuk meminimalkan efek seperti rasa sakit. Dekompresi, sebagai bagian dari pilihan pengobatan non-bedah, adalah cara terbaik untuk mengurangi proses nyeri degeneratif pada tulang belakang. Dekompresi memungkinkan tulang belakang ditarik dengan lembut melalui mesin traksi untuk melepaskan cakram tulang belakang. Ketika mesin traksi menguraikan tulang belakang, intensitas nyeri di seluruh bagian tubuh berkurang secara signifikan. (Ljunggren dkk., 1984) Hal ini disebabkan oleh tekanan negatif yang dikembalikan ke tulang belakang untuk meningkatkan tinggi cakram dan mengembalikan nutrisi ke cakram yang terkena dan merehidrasinya. (Choi et al., 2022) Ketika orang mulai melakukan dekompresi melalui pengobatan berturut-turut, intensitas nyeri mereka berkurang, dan tulang belakang mereka dapat bergerak kembali sekaligus memperlambat proses degeneratif pada tulang belakang. Hal ini memungkinkan mereka untuk merawat tubuh mereka dengan lebih baik dengan melakukan perubahan kecil pada kesehatan dan kesejahteraan mereka.
Referensi
Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Efektivitas komparatif dan faktor prognostik untuk hasil manajemen bedah dan non-bedah stenosis tulang belakang lumbal pada populasi lanjut usia: protokol untuk studi observasional. BMJ Terbuka, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949
Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). Peran inflamasiom NLRP3 dalam degenerasi diskus intervertebralis. Tulang Rawan Osteoarthritis, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837
Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). Tinjauan Singkat Penyakit Diskus Intervertebralis Degeneratif. Lengkungan Medis, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraksi versus traksi manual pada pasien dengan prolaps diskus intervertebral lumbal. Scan J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Hubungan antara degenerasi cakram lumbal yang parah dan beban fisik kerja yang dilaporkan sendiri. J Pekerjaan Kesehatan, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316
Dapatkah individu yang mengalami nyeri pinggul menemukan kelegaan yang mereka cari dari dekompresi tulang belakang untuk mengurangi nyeri linu panggul?
Pengantar
Ketika seseorang melakukan gerakan sehari-hari, tubuh dapat berada dalam posisi aneh tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Oleh karena itu, orang dapat berdiri atau duduk dalam waktu lama dan merasa baik-baik saja saat melakukan aktivitas berat. Namun, seiring bertambahnya usia, otot dan ligamen di sekitarnya menjadi lemah dan tegang, sementara sendi dan cakram tulang belakang mulai tertekan dan rusak. Hal ini karena banyak orang melakukan gerakan berulang pada tubuh mereka yang menyebabkan gejala seperti nyeri di punggung, pinggul, leher, dan ekstremitas tubuh, sehingga menyebabkan nyeri alih di lokasi tubuh yang berbeda. Ketika individu mengalami nyeri muskuloskeletal pada tubuhnya, hal tersebut dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih yang dapat menghambat individu tersebut dan menyebabkan penderitaan. Selain itu, ketika orang mengalami nyeri muskuloskeletal di tubuh mereka, banyak yang akan mencari pengobatan untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang terkait dengan nyeri muskuloskeletal. Artikel hari ini akan membahas salah satu jenis nyeri muskuloskeletal di pinggul, bagaimana hal itu dapat menyebabkan masalah seperti nyeri linu panggul, dan bagaimana perawatan seperti dekompresi dapat mengurangi efek nyeri pinggul yang berhubungan dengan linu panggul. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meredakan nyeri pinggul yang terkait dengan linu panggul. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana dekompresi dapat membantu mengurangi gejala nyeri seperti linu panggul dan memulihkan mobilitas pinggul. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia medis terkait tentang gejala mirip nyeri yang mereka alami akibat nyeri pinggul. Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Nyeri Pinggul Terkait Dengan Linu Panggul
Apakah Anda sering mengalami rasa kaku pada punggung bagian bawah dan pinggul setelah duduk terlalu lama? Bagaimana kalau merasakan nyeri yang menjalar dari punggung bawah hingga kaki? Atau apakah Anda merasa otot pinggul dan paha Anda menjadi kencang dan lemah sehingga memengaruhi kestabilan gaya berjalan Anda? Banyak orang yang mengalami masalah seperti nyeri ini mengalami nyeri pinggul, dan ini bisa menjadi masalah jika tidak ditangani dalam waktu lama. Karena nyeri pinggul adalah kondisi umum dan melumpuhkan yang sulit didiagnosis, banyak orang sering menunjukkan nyeri lokal di salah satu dari tiga wilayah anatomi: bagian pinggul anterior, posterior, dan lateral. (Wilson & Furukawa, 2014) Ketika individu menghadapi nyeri pinggul, mereka juga akan mengalami nyeri alih di punggung bagian bawah, yang menyebabkan mereka merasa tertekan dan sengsara. Pada saat yang sama, gerakan sederhana seperti duduk atau berdiri dapat memengaruhi otot dan ligamen di sekitar pinggul dan dapat merusak. Hal ini dapat menyebabkan nyeri pinggul yang berasal dari tulang belakang lumbal dan masalah tulang belakang, yang kemudian menyebabkan masalah muskuloskeletal pada ekstremitas bawah. (Lee et al., 2018)
Jadi, bagaimana nyeri pinggul dikaitkan dengan linu panggul dan menyebabkan nyeri di banyak ekstremitas bawah? Area pinggul pada sistem muskuloskeletal memiliki banyak otot yang mengelilingi area tulang panggul yang dapat menjadi kencang dan lemah, sehingga menyebabkan nyeri muskuloskeletal akibat masalah intrapelvis dan ginekologi. (Bendahara, 2021) Artinya gangguan muskuloskeletal seperti sindrom piriformis yang berhubungan dengan nyeri pinggul dapat menyebabkan linu panggul. Saraf sciatic berjalan turun dari daerah pinggang dan bokong serta di belakang kaki. Ketika seseorang menderita penyakit linu panggul dan pergi ke dokter utamanya untuk mendapatkan pengobatan atas rasa sakitnya, dokternya akan melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat faktor apa saja yang menyebabkan rasa sakit tersebut. Beberapa temuan umum selama pemeriksaan fisik adalah nyeri tekan dan palpasi pada takik sciatic mayor dan nyeri yang timbul di sepanjang pinggul. (Putra & Lee, 2022) Hal ini menyebabkan gejala terkait yang berhubungan dengan linu panggul dan nyeri pinggul, termasuk:
Sensasi kesemutan/mati rasa
Kelembutan otot
Nyeri saat duduk atau berdiri
Kegelisahan
Apakah Gerakan Kunci Penyembuhan- Video
Dekompresi Tulang Belakang Mengurangi Nyeri Pinggul
Namun, banyak orang akan menemukan perawatan non-bedah untuk membantu mengurangi linu panggul yang berhubungan dengan nyeri pinggul. Perawatan non-bedah disesuaikan dengan rasa sakit seseorang dan hemat biaya serta lembut pada tulang belakang. Dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi nyeri pinggul yang berhubungan dengan linu panggul. Dekompresi pada tulang belakang memungkinkan traksi lembut untuk meregangkan otot-otot lemah di sepanjang punggung bawah dan pinggul saat cakram tulang belakang mengalami tekanan negatif. Ketika seseorang menghadapi nyeri linu panggul yang berhubungan dengan nyeri pinggul dan mencoba dekompresi untuk pertama kalinya, mereka diberikan kelegaan yang layak mereka dapatkan. (Crisp dkk., 1955)
Selain itu, banyak orang yang menggunakan dekompresi untuk mengatasi nyeri pinggulnya dapat mulai merasakan efeknya karena membantu meningkatkan sirkulasi aliran darah kembali ke pinggul untuk memulai proses penyembuhan alami. (Hua et al., 2019) Ketika orang mulai melakukan dekompresi untuk mengatasi nyeri pinggulnya, mereka dapat rileks karena semua rasa sakit dan nyeri berangsur-angsur hilang seiring dengan kembalinya mobilitas dan rotasi pada ekstremitas bawah.
Referensi
Bendahara, R. (2021). Nyeri Pinggul pada Orang Dewasa: Evaluasi dan Diagnosis Banding. Dokter Keluarga Amerika, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Kemanjuran dan keamanan dekompresi inti untuk pengobatan nekrosis kepala femoral: tinjauan sistematis dan meta-analisis. J Orthop Bedah Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). Penyebab Nyeri Pinggul Kronis yang Tidak Terdiagnosis atau Salah Diagnosa oleh Dokter Primer pada Pasien Dewasa Muda: Studi Deskriptif Retrospektif. J Korea Sci Med, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Putra, BC, & Lee, C. (2022). Sindrom Piriformis (Jebakan Saraf Skiatik) Terkait Dengan Variasi Saraf Skiatik Tipe C: Laporan Dua Kasus dan Tinjauan Pustaka. Neurotrauma J Korea, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Evaluasi pasien dengan nyeri pinggul. Dokter Keluarga Amerika, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Dapatkah individu dengan osteoartritis melakukan terapi dekompresi tulang belakang untuk memulihkan mobilitas tulang belakang dan kualitas hidup?
Pengantar
Seiring bertambahnya usia tubuh, begitu pula tulang belakang, karena cakram tulang belakang antara sendi dan tulang mulai mengalami dehidrasi akibat kompresi terus-menerus melalui gerakan berulang. Banyaknya faktor lingkungan yang berkontribusi terhadap gangguan degeneratif ini dapat bervariasi pada setiap orang dan menyebabkan kondisi rematik pada ekstremitas atas dan bawah. Salah satu jenis radang sendi yang paling umum adalah osteoartritis, dan dapat menyerang banyak orang di seluruh dunia. Mengatasi osteoartritis pada persendiannya dapat menyebabkan berbagai gejala mirip nyeri yang berhubungan dengan kondisi tubuh lainnya, sehingga menyebabkan nyeri alih. Namun, banyak pengobatan yang dapat membantu memperlambat proses osteoartritis dan meringankan tubuh dari gejala seperti nyeri pada persendian. Artikel hari ini membahas bagaimana osteoartritis memengaruhi mobilitas tulang belakang dan bagaimana pengobatan dapat memulihkan mobilitas tulang belakang dari efek osteoartritis. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang memanfaatkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna mengurangi dampak osteoartritis pada persendian. Kami juga memberi tahu pasien bagaimana berbagai perawatan dapat membantu memperlambat proses degeneratif osteoartritis. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala mirip nyeri yang mereka alami akibat osteoartritis. Jimenez, D.C., menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Pernahkah Anda merasakan rasa kaku di pagi hari setelah istirahat malam yang cukup? Apakah Anda merasakan nyeri pada persendian setelah mendapat tekanan ringan? Atau apakah Anda merasakan keterbatasan mobilitas pada persendian sehingga menyebabkan rentang gerak terbatas? Banyak dari skenario nyeri ini berkorelasi dengan osteoartritis, suatu kelainan sendi degeneratif yang telah menyerang banyak orang, termasuk orang lanjut usia. Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, seiring bertambahnya usia tubuh, sendi, tulang, dan tulang belakang pun ikut menua. Mengenai osteoartritis, persendian akan mengalami kemunduran akibat kerusakan alami di sekitar tulang rawan. Osteoartritis mempengaruhi banyak sendi seperti pinggul dan lutut, yang paling umum, dan tulang belakang, dan menyebabkan banyak disfungsi sensorik-motorik. (Yao et al., 2023) Ketika tulang rawan di sekitar sendi yang terkena mulai memburuk, patogenesis osteoartritis menyebabkan keseimbangan sitokin proinflamasi terganggu sehingga memulai lingkaran setan yang menyebabkan kerusakan tulang rawan dan struktur intra-artikular lainnya di sekitar sendi. (Molnar dkk., 2021) Hal ini menyebabkan ketika osteoartritis mulai menyerang sendi, hal ini dapat menyebabkan banyak gejala serupa nyeri.
Meskipun osteoartritis dapat menyerang persendian, tentu saja banyak faktor lingkungan yang berperan dalam perkembangan osteoartritis. Kurangnya aktivitas fisik, obesitas, kelainan bentuk tulang, dan cedera sendi merupakan beberapa penyebab yang dapat memperparah proses degeneratif. Gejala-gejala yang berhubungan dengan faktor lingkungan tersebut antara lain:
Sakit
Kekakuan sendi
Kelembutan
Peradangan
Pembengkakan
Sensasi kisi-kisi
Taji tulang
Banyak orang yang mengalami gejala mirip nyeri yang disebabkan oleh osteoartritis akan menjelaskan kepada dokter utama mereka bahwa nyeri bervariasi dalam durasi, kedalaman, jenis kejadian, dampak, dan ritme. Hal ini karena nyeri akibat osteoartritis bersifat kompleks dan multifaktorial. (Wood et al., 2022) Namun, banyak orang dapat mencari bantuan yang mereka perlukan untuk mengurangi masalah seperti rasa sakit yang disebabkan oleh osteoartritis melalui perawatan yang dapat memperlambat perkembangan degeneratif.
Pandangan Mendalam Pada Video Dekompresi Tulang Belakang
Ketika mencari pengobatan untuk mengurangi dampak osteoartritis, banyak orang mencari pengobatan yang hemat biaya dan aman untuk orang lanjut usia. Perawatan non-bedah bisa menjadi solusi yang dicari banyak orang untuk mengurangi perkembangan osteoartritis. Ketika orang yang menderita osteoartritis menjalani pengobatan non-bedah, mereka menemukan bahwa rasa sakitnya berkurang, rentang geraknya meningkat, dan fungsi fisiknya meningkat. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Pada saat yang sama, perawatan non-bedah dapat dikombinasikan dengan terapi lain sesuai rencana perawatan pribadi individu. Perawatan tanpa bedah dapat berkisar dari perawatan chiropraktik hingga dekompresi tulang belakang yang berupaya menyelaraskan kembali tulang belakang dengan lembut melalui traksi dan membantu mengurangi nyeri sendi dan otot. Video di atas memberikan gambaran mendalam tentang dekompresi tulang belakang dan manfaatnya bagi individu yang kesakitan.
Dekompresi Tulang Belakang Memulihkan Mobilitas Tulang Belakang Dari Osteoartritis
Karena dekompresi tulang belakang adalah salah satu bentuk perawatan non-bedah, dekompresi ini dapat membantu memperlambat proses osteoartritis. Dekompresi tulang belakang menggabungkan traksi untuk menarik tulang belakang dengan lembut, memungkinkan cakram dan sendi dilumasi dan memungkinkan terjadinya proses penyembuhan alami. Hal ini karena otot-otot di sekitar yang melindungi sendi diregangkan dengan lembut dan ruang cakram tulang belakang diperbesar agar cakram dapat direhidrasi dan tonjolan kembali ke posisi semula. (Cyriax, 1950) Dekompresi tulang belakang dapat membantu memperlambat proses degeneratif osteoartritis, dan bila dikombinasikan dengan terapi fisik, otot, jaringan, dan ligamen di sekitarnya akan diperkuat.
Sebaliknya, mobilitas dan fleksibilitas sendi dan tulang belakang meningkat. Dekompresi tulang belakang juga dapat membantu banyak orang mengurangi kemungkinan mereka menjalani operasi, karena sesi yang berurutan dapat membantu meredakan nyeri dan peningkatan fungsional pada tulang belakang. (Choi et al., 2022) Ketika orang mendapatkan kembali mobilitas tulang belakang mereka kembali ke tubuh mereka dari dekompresi tulang belakang, mereka dapat membuat perubahan kecil dalam rutinitas sehari-hari untuk memperlambat proses degeneratif osteoartritis.
Referensi
Alkhawajah, HA, & Alshami, AM (2019). Pengaruh mobilisasi dengan gerakan terhadap nyeri dan fungsi pada pasien dengan osteoartritis lutut: uji coba terkontrol secara acak dan tersamar ganda. Gangguan Muskuloskelet BMC, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U.P., & Primorac, D. (2021). Sitokin dan Kemokin yang Terlibat dalam Patogenesis Osteoartritis. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, MJ, Miller, RE, & Malfait, AM (2022). Kejadian Nyeri pada Osteoartritis: Peradangan Sebagai Mediator Nyeri Osteoartritis. Klinik Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoartritis: jalur sinyal patogen dan target terapeutik. Target Transduksi Sinyal Ada, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Bisakah individu yang bekerja dengan nyeri punggung bawah melakukan perawatan non-bedah untuk mengurangi keterbatasan mobilitas dan memberikan bantuan?
Pengantar
Banyak individu yang bekerja perlahan-lahan akan mengalami nyeri pinggang karena berdiri atau duduk berlebihan, tuntutan fisik yang menyebabkan mereka mengangkat benda berat, atau alas kaki yang tidak tepat yang menyebabkan ketidakseimbangan. Karena tulang belakang merupakan bagian dari sistem muskuloskeletal, cakram tulang belakang di daerah pinggang adalah yang paling rentan terhadap kompresi. Hal ini dapat menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang cenderung mengalami nyeri punggung bawah. Nyeri punggung bawah sering terjadi pada individu yang bekerja dan merupakan kelainan muskuloskeletal multifaktorial yang menyebabkan banyak pekerja kehilangan pekerjaan. Namun, banyak orang dengan nyeri punggung bawah sering kali mencari pengobatan untuk mengurangi rasa sakit dan membantu mereka kembali bekerja. Artikel hari ini membahas penyebab nyeri pinggang dan bagaimana perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi nyeri pinggang dan memulihkan mobilitas tubuh. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meringankan nyeri pinggang. Kami juga memberi tahu pasien bagaimana perawatan non-bedah dapat membantu memulihkan mobilitas tubuh sekaligus memberikan berbagai teknik untuk mengurangi kemungkinan kembalinya nyeri pinggang. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan rumit kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti nyeri yang mereka alami terkait dengan punggung mereka. Dr Alex Jimenez, D.C., memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab.
Penyebab Sakit Punggung Bawah
Apakah Anda merasakan kaku pada punggung bagian bawah setelah seharian bekerja keras? Apakah Anda mengalami nyeri otot atau nyeri pada punggung bagian bawah setelah memungut benda berat? Atau apakah Anda mengalami keterbatasan mobilitas dan kekakuan seiring berjalannya waktu setelah terlalu banyak berdiri atau duduk di tempat kerja? Banyak orang yang berada dalam skenario seperti ini pernah mengalami nyeri punggung bawah pada suatu saat dalam hidup mereka, dan hal ini berdampak pada hilangnya pekerjaan. Karena banyak orang di seluruh dunia pernah mengalami nyeri punggung bawah pada suatu saat dalam hidup mereka, nyeri pinggang telah menjadi masalah umum yang menjadi penyebab utama kecacatan dan sering kali dikaitkan dengan biaya yang tinggi. (Chou, 2021) Nyeri punggung bawah merupakan suatu kondisi multifaktorial yang bersifat spesifik atau non spesifik tergantung pada tingkat keparahan yang dialami seseorang. Nyeri punggung bawah nonspesifik sering kali merujuk pada kondisi ketika tidak ada penyakit atau alasan struktural tertentu yang menyebabkan nyeri tersebut terjadi. Hal ini menyebabkan banyak orang memasuki masa pensiun dini karena kehilangan kemampuan bekerja dan menjadi beban sosial ekonomi ketika berobat. (Chenot dkk., 2017) Nyeri punggung bawah yang spesifik disebabkan oleh trauma berulang dan penggunaan otot di sekitarnya secara berlebihan yang dapat menyebabkan tulang belakang dan cakram tulang belakang terkompresi terus-menerus. Hal ini menyebabkan gejala nyeri muskuloskeletal dan mempengaruhi seluruh ekstremitas bawah. (Will et al., 2018)
Beberapa penyebab nyeri pinggang dapat berkisar dari faktor lingkungan normal hingga cedera traumatis yang dialami banyak pekerja. Karena nyeri pinggang adalah salah satu penyebab utama hilangnya hari kerja di seluruh dunia, beberapa penyebab umum yang berkontribusi terhadap nyeri pinggang meliputi:
Ketegangan mekanis
Kegemukan
Mekanika tubuh yang buruk
Trauma
Gerakan berulang (memutar, menekuk, atau mengangkat)
Disk horisontal
Stenosis spinal
Penyebab seperti rasa sakit ini dapat mempengaruhi ekstremitas atas dan bawah dan, jika tidak diobati, menyebabkan gejala seperti rasa sakit mulai dari rasa sakit yang menjalar hingga mobilitas terbatas. Namun, ketika banyak orang memutuskan bahwa cukup sudah cukup dan ingin mendapatkan perawatan yang mereka perlukan, mereka akan mencari sesuatu yang tidak hanya terjangkau namun juga dapat mengurangi rasa sakit sekaligus memulihkan mobilitas.
Video Kekuatan Perawatan Chiropraktik
Perawatan Nonbedah Untuk Nyeri Punggung Bawah
Ketika mencari pengobatan untuk nyeri punggung bawah, banyak orang mencari sesuatu yang tidak hanya hemat biaya tetapi juga dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri yang terkait dengan punggung bawah. Perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi nyeri pinggang dan hemat biaya bagi banyak orang termasuk pekerja. Perawatan seperti akupunktur, perawatan chiropraktik, dan dekompresi tulang belakang memiliki berbagai teknik dan metode untuk meredakan nyeri bagi banyak orang yang mengalami nyeri pinggang. Mengetahui prevalensi berbagai patologi nyeri pinggang, riwayat rinci, dan manuver pemeriksaan fisik memungkinkan dokter untuk secara akurat dan cepat mengklasifikasikan penyebab paling umum dari nyeri pinggang. (Kinkade, 2007) Hal ini akan memberi mereka pemahaman yang lebih baik tentang jenis pengobatan nyeri pinggang yang mereka perlukan untuk memulihkan mobilitas tubuh mereka.
Perawatan Chiropractic
Perawatan chiropraktik adalah perawatan non-bedah yang menggabungkan manipulasi manual dan mekanis untuk menyelaraskan kembali tubuh dari subluksasi nyeri pinggang. Perawatan kiropraktik dapat dimasukkan ke dalam rencana perawatan kesehatan dan kebugaran seseorang karena dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecacatan yang terkait dengan nyeri pinggang. (Bussieres dkk., 2018) Chiropractor menggabungkan berbagai teknik untuk meregangkan dan memperkuat otot-otot lemah di sekitar punggung bawah serta mengurangi intensitas dan kecacatan nyeri pinggang. (Vining dkk., 2020) Perawatan kiropraktik juga dapat dikombinasikan dengan bentuk terapi lain untuk mengurangi kemungkinan kembalinya nyeri pinggang.
Dekompresi spinal
Dekompresi tulang belakang adalah bentuk lain perawatan non-bedah yang dapat membantu tulang belakang lumbal melalui traksi lembut dan membantu dekompresi cakram tulang belakang yang terkena sehingga menyebabkan nyeri punggung mekanis. Dekompresi tulang belakang juga dapat meringankan gejala seperti nyeri dari akar saraf yang terlibat di daerah pinggang sambil merehidrasi cakram hernia. Dekompresi tulang belakang juga dapat membantu banyak orang mengembalikan rentang gerak lumbalnya dan meningkatkan rasa sakit serta daya tahannya sekaligus memulihkan kualitas hidup mereka. (Amjad dkk., 2022) Sama seperti perawatan chiropraktik, dekompresi tulang belakang dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk memperkuat otot dan ligamen di sekitarnya.
Akupunktur
Karena nyeri punggung bawah merupakan masalah umum bagi banyak orang, terkadang hal ini bisa disebabkan oleh akar saraf yang memburuk di sepanjang otot di sekitarnya yang menyebabkan nyeri pemicu alihan yang berkorelasi dengan nyeri pinggang. Jika hal ini terjadi, banyak orang akan mencari akupunktur untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup mereka. (Baroncini dkk., 2022) Akupunktur dapat mengurangi efek peradangan yang disebabkan oleh peradangan yang berhubungan dengan nyeri pinggang dan dapat meningkatkan mobilitas pada sendi sakroiliaka untuk meningkatkan mobilitas. (Sudhakaran, 2021) Tergantung pada sumber nyeri di punggung, akupunktur dapat membantu mengurangi nyeri dan meredakan nyeri. Banyak orang yang mencari pengobatan untuk punggung bagian bawah dapat menerapkan perawatan ini untuk meningkatkan kesehatan dan memulihkan kualitas hidup mereka.
Referensi
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efek terapi dekompresi non-bedah selain terapi fisik rutin pada nyeri, rentang gerak, daya tahan, kecacatan fungsional dan kualitas hidup versus terapi fisik rutin saja pada pasien dengan radikulopati lumbal; uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Akupunktur pada nyeri pinggang kronik aspesifik: meta-analisis jaringan Bayesian. J Orthop Bedah Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, AE, Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Terapi Manipulatif Tulang Belakang dan Perawatan Konservatif Lainnya untuk Nyeri Punggung Bawah: Pedoman Dari Inisiatif Pedoman Chiropraktik Kanada. J Manipulatif Physiol Ada, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Sudhakaran, P. (2021). Akupunktur untuk Nyeri Punggung Bawah. Akupunktur Medis, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R., Long, C.R., Minkalis, A., Gudavalli, M.R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, CM (2020). Pengaruh Perawatan Kiropraktik pada Kekuatan, Keseimbangan, dan Daya Tahan pada Personel Militer AS yang Bertugas Aktif dengan Nyeri Punggung Bawah: Uji Coba Terkendali Secara Acak. J Alternatif Pelengkap Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Nyeri Punggung Bawah Mekanis. Dokter Keluarga Amerika, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Dapatkah individu yang menderita sakit leher dan punggung mendapatkan kesembuhan yang mereka perlukan dari efek terapi dekompresi tulang belakang?
Pengantar
Di seluruh dunia, banyak orang mengalami nyeri leher atau punggung karena terlalu banyak duduk atau berdiri, postur tubuh yang buruk, atau mengangkat benda berat yang menyebabkan tulang belakang dan otot mereka terus-menerus nyeri. Karena tubuh terus bergerak, tulang belakang mengalami kompresi melalui gerakan berulang yang dapat menyebabkan cakram tulang belakang keluar dari posisi semula dan memperparah saraf di sekitarnya hingga menimbulkan gejala seperti nyeri di daerah leher dan punggung. Banyak orang mulai mengeluh sakit pada leher dan punggung serta merasakan nyeri alih di lokasi berbeda di bagian tubuh atas dan bawah. Ini bisa berkisar dari akut hingga kronis, tergantung pada tingkat keparahan nyeri. Ketika orang mengalami gangguan nyeri muskuloskeletal di tubuhnya, banyak yang akan mencari pengobatan untuk meringankan rasa sakit di leher dan punggung agar dapat kembali menjalani rutinitas sehari-hari. Oleh karena itu, perawatan seperti dekompresi tulang belakang dapat memberikan efek positif dalam memberikan kesembuhan yang layak diterima banyak orang. Artikel hari ini membahas mengapa leher dan punggung pada tubuh manusia adalah area nyeri paling umum yang dialami banyak orang dan bagaimana dekompresi tulang belakang dapat mengurangi nyeri leher dan punggung. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai teknik untuk meredakan nyeri leher dan punggung di tubuh. Kami juga memberi tahu pasien bagaimana perawatan seperti dekompresi dapat mengurangi gangguan nyeri muskuloskeletal di leher dan punggung. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan rumit kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti rasa sakit yang mereka alami terkait dengan leher dan punggung mereka. Dr Alex Jimenez, D.C., memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab.
Mengapa Area Nyeri Leher & Punggung Sering Terjadi?
Apakah Anda merasakan ketegangan otot di leher setelah terlalu lama membungkuk di depan komputer atau ponsel? Apakah Anda merasakan pegal dan nyeri pada punggung setelah membawa atau mengangkat benda berat? Atau apakah Anda merasakan kesemutan atau mati rasa di lengan atau kaki Anda? Banyak dari gejala seperti nyeri ini sering dikaitkan dengan nyeri leher dan punggung yang dapat mengganggu banyak orang. Lalu mengapa leher dan punggung tubuh manusia menjadi area nyeri paling umum yang dialami banyak orang di seluruh dunia? Banyak orang dengan pekerjaan yang sangat menuntut sering melakukan gerakan normal secara berulang-ulang, yang menyebabkan tekanan pada otot, ligamen, dan persendian di sekitarnya, dan otot tambahan akan mulai bekerja terlalu keras dan tegang. Sakit leher dan punggung adalah salah satu gejala keluhan paling umum yang berkontribusi terhadap tingginya tingkat kehilangan hari kerja, kecacatan, dan penggunaan layanan kesehatan. (Corwell & Davis, 2020) Hal ini menyebabkan banyak individu mengalami tekanan sosial ekonomi yang tidak diinginkan ketika mereka mengunjungi dokter layanan primer. Selain itu, nyeri leher dan punggung merupakan penyebab non-neurologis pada sistem muskuloskeletal; ini dapat menimbulkan nyeri pada otot, tendon, ligamen, cakram tulang belakang, tulang rawan artikular, dan tulang. (Meleger & Krivickas, 2007) Oleh karena itu, jika nyeri leher dan punggung tidak segera diobati, hal ini dapat menyebabkan gejala nyeri yang berhubungan dan dapat berujung pada cacat seumur hidup. Karena tulang belakang memiliki banyak struktur, mulai dari leher hingga punggung bawah, ketika seseorang kesakitan, hal ini dapat memicu berbagai pembangkit rasa sakit yang dapat menyebabkan nyeri visceral. (Patel et al., 2015) Oleh karena itu, nyeri leher dan punggung bersifat multifaktorial dan menyebabkan banyak gangguan.
Dalam hal mengurangi nyeri leher dan punggung pada tubuh, banyak orang akan mencari perawatan medis untuk menghilangkan rasa sakit tersebut. Namun, banyak dokter layanan primer yang akan menilai pasiennya untuk menentukan akar penyebab rasa sakitnya dengan mencatat rutinitas hariannya. Banyak penyebab normal nyeri leher dan punggung yang disebabkan oleh:
Postur Buruk
Tekanan
Ketidakaktifan Fisik
Trauma/Cedera
Duduk/berdiri berlebihan
Mengangkat/membawa benda berat
Penyebab-penyebab ini dapat menyebabkan kecacatan dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang; namun, untungnya, banyak orang telah meneliti dan mencari pengobatan yang hemat biaya dan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang mereka alami.
Memahami Nyeri Punggung Bawah Akademik- Video
Apakah Anda merasakan pegal dan nyeri pada leher dan punggung? Apakah Anda merasakan stres pada otot yang menyebabkan Anda merasa sengsara? Atau apakah Anda merasakan nyeri pada bagian tubuh atas atau bawah yang memengaruhi rutinitas harian Anda? Banyak dari skenario ini berkorelasi dengan nyeri leher dan punggung, masalah umum yang dialami banyak orang. Jika tidak segera ditangani, hal ini dapat menyebabkan cacat seumur hidup dan, bagi individu yang bekerja, kehilangan satu hari kerja. Namun, banyak orang mencari perawatan hemat biaya yang dapat membantu mengurangi rasa sakit yang menyerang leher dan punggung mereka. Perawatan seperti perawatan chiropraktik, terapi traksi, terapi pijat, dan dekompresi tulang belakang semuanya non-bedah, terjangkau, dan dapat membantu mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan nyeri leher dan punggung. Video di atas menjelaskan penyebab nyeri punggung bawah akademik dan bagaimana perawatan non-bedah seperti perawatan chiropraktik dapat bekerja dengan terapi tambahan untuk mencegah nyeri punggung dan leher kembali. Pada saat yang sama, ketika individu mulai mengurangi beban kerja dan mendidik diri mereka sendiri tentang apa yang harus dilakukan untuk menghindari kembalinya nyeri leher dan punggung, mereka dapat mulai merasa lebih baik. (Tyrdal dkk., 2022)
Pengaruh Dekompresi Pada Sakit Leher & Punggung
Sebagai bagian dari perawatan non-bedah, dekompresi tulang belakang dapat membantu banyak orang mengatasi nyeri leher dan punggung. Apa yang dilakukan dekompresi tulang belakang adalah melakukan traksi lembut pada tulang belakang untuk mendekompresi cakram tulang belakang yang terkena yang dapat dikaitkan dengan nyeri leher dan punggung. Ketika tulang belakang dirawat dengan dekompresi tulang belakang, tarikan traksi gravitasi membantu menghasilkan ruang cakram yang lebih besar pada tulang belakang untuk mengurangi tekanan dan nyeri intradiscal. (Vanti dkk., 2021) Hal ini memungkinkan semua nutrisi dan cairan kembali ke tulang belakang dan cakram tulang belakang sekaligus mendorong proses penyembuhan alami tubuh.
Selain itu, banyak orang dengan nyeri leher dan punggung akan mulai merasakan penurunan besar pada nyeri dan kecacatan mereka melalui pengobatan berturut-turut. (Vanti dkk., 2023) Dengan menerapkan kebiasaan sehat untuk mengurangi kemungkinan kembalinya sakit leher dan punggung, banyak orang dapat membuat perubahan kecil pada rutinitas harian mereka. Hal ini memungkinkan mereka untuk memiliki pandangan positif dan melanjutkan perjalanan kesehatan dan kesejahteraan mereka.
Referensi
Corwell, BN, & Davis, NL (2020). Evaluasi Darurat dan Pengobatan Sakit Leher dan Punggung. Emerg Med Clin Utara Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007
Meleger, AL, & Krivickas, LS (2007). Sakit leher dan punggung: gangguan muskuloskeletal. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006
Patel, VB, Wasserman, R., & Imani, F. (2015). Terapi Intervensi untuk Nyeri Punggung Bawah Kronis: Tinjauan Terfokus (Khasiat dan Hasil). Obat Sakit Anestesi, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716
Tyrdal, MK, Veierod, MB, Roe, C., Natvig, B., Wahl, AK, & Stendal Robinson, H. (2022). Sakit leher dan punggung: Perbedaan antara pasien yang dirawat di layanan kesehatan primer dan spesialis. J Rehabilitasi Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Efek penambahan traksi mekanis pada terapi fisik pada nyeri punggung bawah? Tinjauan sistematis dengan meta-analisis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Traksi vertikal untuk radikulopati lumbal: tinjauan sistematis. Fisioterapis Lengkungan, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Bisakah seseorang melakukan dekompresi untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang di punggung bawah untuk memulihkan kualitas hidup mereka?
Pengantar
Tulang belakang memiliki hubungan yang baik dengan tubuh manusia karena merupakan bagian dari sistem muskuloskeletal. Tulang belakang memiliki banyak komponen yang memungkinkan tubuh untuk bergerak dan membantu menstabilkan berbagai kelompok otot di sekitar bagian atas dan bawah. Saat tubuh bergerak, tulang belakang mulai menekan cakram tulang belakang di antara tulang belakang, yang membantu mengurangi beban aksial vertikal. Banyak orang dengan pekerjaan yang sangat menuntut sering kali melakukan gerakan berulang-ulang yang menyebabkan cakram tulang belakang terus-menerus tertekan. Ketika cakram tulang belakang mulai terus menerus dikompresi, lama kelamaan cakram tersebut dapat retak karena tekanan yang sangat besar. Hal ini dapat memperburuk saraf di sekitarnya yang dapat menyebabkan gejala seperti nyeri alih pada ekstremitas atas dan bawah. Bahkan jika tidak segera ditangani, penyakit ini bisa berujung pada cacat seumur hidup. Untungnya, berbagai perawatan dapat membantu mengurangi tekanan besar dari cakram tulang belakang dan mengurangi gejala seperti nyeri pada ekstremitas atas dan bawah. Artikel hari ini membahas bagaimana tekanan tulang belakang mempengaruhi punggung bawah dan bagaimana dekompresi dapat membantu mengurangi tekanan tulang belakang di punggung bawah. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai solusi guna mengurangi tekanan tulang belakang pada tulang belakang. Kami juga memberi tahu pasien bagaimana perawatan seperti dekompresi dapat mengurangi tekanan aksial vertikal pada punggung bawah. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan yang rumit dan mendidik kepada penyedia layanan kesehatan terkait kami tentang gejala seperti rasa sakit yang mereka alami yang berhubungan dengan tekanan tulang belakang yang memengaruhi punggung bawah mereka. Dr Alex Jimenez, D.C., memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab.
Bagaimana Tekanan Tulang Belakang Mempengaruhi Punggung Bawah?
Pernahkah Anda merasakan nyeri atau kaku otot pada punggung bagian bawah setelah membungkuk untuk mengambil suatu benda? Bagaimana dengan rasa sakit luar biasa di punggung bagian bawah yang menjalar ke leher atau kaki Anda? Atau apakah Anda merasakan nyeri di salah satu bagian punggung yang tidak kunjung hilang setelah istirahat? Ketika banyak orang kesakitan, dan pengobatan rumahan tidak memberikan kesembuhan yang layak, mereka mungkin mengalami tekanan tulang belakang yang memengaruhi punggung mereka. Ketika orang mulai melakukan gerakan berulang pada tubuhnya, cakram tulang belakang akan mulai retak dan menyusut tergantung pada faktor lingkungan yang menyebabkan rasa sakit tersebut.
Mengenai tekanan tulang belakang di punggung bawah, cakramnya lebih tebal dan paling rentan cedera. Mengenai tekanan tulang belakang yang berhubungan dengan herniasi diskus, hal ini dapat menyebabkan banyak orang mengalami nyeri punggung bawah dan dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka. Salah satu gejala herniasi diskus yang berhubungan dengan tekanan tulang belakang adalah perpindahan diskus tulang belakang yang dapat menyebabkan nyeri dan kecacatan pada tulang belakang akibat cedera traumatis atau perubahan degeneratif akibat proses penuaan alami. (Chu et al., 2023) Saat bekerja, individu memberikan tekanan terus-menerus pada tulang belakangnya, yang dapat mempercepat timbulnya nyeri punggung bawah.
Selain itu, ketika ada tekanan tulang belakang yang sangat besar pada tulang belakang, banyak masalah seperti rasa sakit yang biasanya tidak dialami seseorang akan mulai muncul. Hal ini disebabkan adanya perpindahan fokus bahan diskus intervertebralis yang melampaui batas normal tulang belakang dan menekan satu atau lebih akar saraf, sehingga dapat menyebabkan timbulnya masalah muskuloskeletal. (Trager dkk., 2022) Hal ini pada gilirannya menyebabkan nyeri ekstremitas yang menjalar pada bagian tubuh atas dan bawah, gangguan sensorik, kelemahan otot, dan bahkan berkurangnya refleks regangan otot sebagai gejala mirip nyeri di punggung bawah. Pada saat yang sama, ketika seseorang mengalami nyeri punggung bawah yang berhubungan dengan tekanan tulang belakang, otot truk mereka mengalami kemiringan yang tidak normal saat duduk, berdiri, dan berjalan. (Wang et al., 2022) Bila hal ini terjadi dapat menyebabkan postur tubuh mereka menjadi buruk, dan ketika dalam posisi tegak, mereka akan merasakan nyeri pada punggung bagian bawah akibat otot truk yang lemah. Namun, ada beberapa cara untuk meredakan tekanan tulang belakang agar tidak memperparah akar saraf yang mempengaruhi punggung bawah.
Pendekatan Non-Bedah Untuk Video Kesehatan
Saat mencari pengobatan yang tepat, banyak orang ingin mencari pengobatan yang hemat biaya dan dapat meredakan nyeri. Perawatan non-bedah hemat biaya dan menggunakan berbagai teknik untuk membantu mengurangi nyeri muskuloskeletal melalui gerakan mekanis dan manual untuk memperkuat otot yang melemah, mengurangi tekanan tulang belakang pada cakram, dan membantu menyelaraskan tubuh untuk meningkatkan sifat penyembuhan. Video di atas menunjukkan bagaimana perawatan non-bedah seperti perawatan chiropraktik dapat membantu banyak orang mendapatkan jalan yang benar dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran mereka. Pada saat yang sama, dekompresi tulang belakang adalah bentuk lain dari perawatan non-bedah yang menggabungkan traksi lembut pada tulang belakang untuk mengurangi tekanan intervertebralis selama traksi aktif dan pasif. (Andersson et al., 1983) Ketika tulang belakang ditarik dengan lembut, cakram hernia mulai kembali ke posisi semula kembali ke tulang belakang, yang kemudian memungkinkan cairan dan nutrisi kembali ke cakram dan merehidrasinya.
Dekompresi Mengurangi Tekanan Tulang Belakang Pada Punggung Bawah
Jadi, bagaimana dekompresi tulang belakang membantu mengurangi tekanan cakram pada tulang belakang saat mengatasi nyeri pinggang? Seperti disebutkan sebelumnya, dekompresi tulang belakang melibatkan traksi lembut pada tulang belakang untuk ditarik secara perlahan guna meregangkan otot-otot sekitar punggung bawah yang lemah. Hal ini menyebabkan hubungan terbalik karena tekanan di dalam nukleus pulposus dari herniasi diskus dapat membantu memperbaiki postur tubuh bagi banyak orang dengan nyeri punggung bawah. (Ramos & Martin, 1994) Demikian pula, ketika banyak orang menggabungkan dekompresi dan chiropraktik, intensitas nyeri di seluruh bagian tubuh berkurang secara signifikan, dan banyak individu akan mulai merasakan kelegaan yang pantas mereka dapatkan. (Ljunggren dkk., 1984) Ketika banyak orang mendengarkan tubuh mereka dan mendapatkan perawatan yang layak mereka dapatkan, mereka akan mulai menyadari bagaimana dekompresi dapat membantu memulihkan tubuh mereka dan secara positif meningkatkan kesehatan mereka.
Referensi
Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Tekanan diskus intervertebralis selama traksi. Scand J Rehabilitasi Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraksi versus traksi manual pada pasien dengan prolaps diskus intervertebral lumbal. Scan J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efek dekompresi aksial vertebra pada tekanan intradiskal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Trager, RJ, Daniels, CJ, Perez, JA, Casselberry, RM, & Dusek, JA (2022). Hubungan antara manipulasi tulang belakang chiropraktik dan diskektomi lumbal pada orang dewasa dengan herniasi lumbal dan radikulopati: studi kohort retrospektif menggunakan data Amerika Serikat. BMJ Terbuka, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L., & Liu, X. (2022). Ketidakseimbangan Tulang Belakang Terkait Linu Panggul pada Pasien Herniasi Diskus Lumbar: Karakteristik Radiologis dan Pemulihan Setelah Disektomi Endoskopi. J Sakit Res, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
