Kebenaran yang Menggarisbawahi Tentang Linu Panggul | El Paso, TX (2021)
Pengantar
Dalam podcast hari ini, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja membahas apa yang dilakukan linu panggul pada tubuh dan bagaimana hal itu memengaruhi kesehatan dan kebugaran seseorang secara keseluruhan.
Apa Penyebab Linu Panggul?
[00:00:06] Alex Jimenez DC*: Hai Mario, kami ada di podcast baru hari ini. Hari ini kita akan berbicara tentang linu panggul dan komplikasinya. Saya mendapatkan Mario di sini, dan kami memutuskan untuk mengobrol dan mendiskusikan masalah linu panggul.
[00:00:29] Mario Ruja DC*: Kedengarannya menyiksa.
[00:00:31] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, izinkan saya menanyakan ini kepada Anda. Dalam latihan Anda, Mario, dalam hal bekerja dengan linu panggul, apa yang telah Anda pelajari selama bertahun-tahun dalam hal linu panggul?
[00:00:41] Mario Ruja DC*: Linu panggul akan menjatuhkanmu, Alex. Ini akan membuat Anda merasa seperti bayi dan membuat Anda mengingat betapa pentingnya chiropraktik dan perawatannya. Ini seperti memiliki mobil itu. Misalnya, jika Anda mengendarai Buggati dan tidak melakukan perawatan, Anda tinggal mengisi bensin. Ini seperti, merobeknya dan menjalankannya. Dan kemudian suatu hari, itu membuat Anda tergantung di tengah I-10, dan semua orang melewati Anda, dan Anda malu.
[00:01:15] Alex Jimenez DC*: Ini adalah apa itu linu panggul.
[00:01:18] Mario Ruja DC*: Ini sangat tidak menyenangkan.
[00:01:20] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, saya percaya itu agak lucu bahwa kita menertawakannya, tetapi itu adalah momok. Saya menyebutnya punggung bawah. Ini membuat Anda terkejut. Ini merayap pada Anda. Itu juga terlihat. Ya. Dan ketika mereka menggigit Anda, maksud saya itu secara klasik didefinisikan sebagai rasa sakit di kaki. Ada banyak alasan mengapa itu terjadi. Apa yang Anda dapatkan ketika pasien Anda muncul dengan itu? Apa yang mereka katakan padamu? Gejala seperti apa yang mereka tunjukkan?
[00:01:45] Mario Ruja DC*: Anda pasti bercanda. Pertama-tama, istri mereka mengantar mereka masuk. Apakah itu memberi tahu Anda apa itu? Ya, itu seperti pisau yang menusuk punggung mereka, dan menjalar ke bawah kaki mereka, dan kemudian mereka biasanya condong ke satu sisi atau sisi lainnya. Dan kemudian mereka memiliki cerita ini. Alex, ada cerita gila seperti, "Yah, aku hanya ..." satu-satunya bagian yang konyol. “Saya hanya menjemput anak saya,” atau “Saya hanya melempar bola, dan tiba-tiba, punggung saya keluar. Dan kemudian saya mencoba meregangkannya, dan istri saya menggosoknya. Dan semua itu tidak berhasil pada hari berikutnya. Saya tidak bisa bangun dari tempat tidur dan harus merangkak ke kamar mandi.” Sekarang saat itulah perhatian Anda aktif.
[00:02:43] Alex Jimenez DC*: Ya.
Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja Menjelaskan Apa yang Dilakukan Sciatica Pada Tubuh.
[00:02:44] Mario Ruja DC*: Perhatian kami adalah pada linu panggul. Ini adalah topik besar, Alex.
[00:02:48] Alex Jimenez DC*: Ini adalah topik yang luas, dan izinkan saya membuang ini di mana kita akan memulai proses meruntuhkan linu panggul sama sekali tidak berarti kita bahkan akan dapat mengetahui luas dan lebarnya karena ini seperti mengatakan Anda dapat mengambil sequoia dengan satu gigitan. Itu tidak akan terjadi, dan kita harus menghindarinya. Dan saat kita masuk ke sana, kita akan masuk lebih dalam. Apakah kita akan menjadi jahat dengan sains, Mario?
[00:03:14] Mario Ruja DC*: Ini semakin dalam dan jahat. Orang-orang harus mengikat sabuk pengaman mereka untuk perjalanan ini.
[00:03:21] Alex Jimenez DC*: Sangat. Saat kita melakukan itu, kita akan bisa masuk jauh ke dalamnya. Kami akan membahas beberapa pokok bahasan, tetapi ikuti kami dalam proses ini karena kami akan membahas masalah penting yang nyata tentang linu panggul yang memengaruhi jutaan orang pada titik tertentu. Saya berani mengatakan bahwa satu dari setiap empat orang menderita sakit punggung kronis, dan setengah dari orang-orang itu menderita linu panggul dalam beberapa bentuk atau yang lain atau rasa sakit di kaki. Jadi dalam hal ini, kita sedang menghadapi masalah besar yang mempengaruhi jutaan pasien dan jutaan orang di seluruh negeri dengan semua dokter yang berbeda dan jenis protokol yang berbeda. Dan protokol ini bisa sangat esoteris hingga invasif. Dan kita semua ingin melakukannya dengan cepat, dan kita semua ingin melakukannya dengan cara yang sederhana. Jadi saya pikir pengobatan modern Mario telah menetapkan bahwa kita harus menjadi dasar dan mencoba segalanya sebelum intervensi bedah.
[00:04:16] Mario Ruja DC*: Maksud saya, itu masuk akal, dan saya selalu menggunakan model mobil sebagai contoh. Sebelum Anda mendapatkan transmisi yang dibangun kembali, mengapa Anda tidak merawatnya sebelum Anda menjatuhkan mesin baru? Mengapa Anda tidak mengganti oli dan melakukan tune-up? Sayangnya, sekali lagi, Anda menyebutkan dampak luar biasa dari nyeri punggung bawah dalam masyarakat kita. Saya yakin saya tidak tahu apakah saya mungkin berada di stadion baseball. Ini adalah alasan nomor dua atau tiga untuk cedera kerja dan merupakan salah satu alasan terbesar bagi militer untuk keluar dari militer. Maksud saya, ini adalah masalah besar yang berdampak pada kehidupan orang, dan kemudian Anda akan masuk ke manajemen nyeri kronis, hal-hal seperti itu. Tetapi sekali lagi, jika kita melihat solusi paling kritis dalam hidup kita, bagaimana kita bisa mencegahnya? Pencegahan adalah pemanfaatan alami seni terapi yang mengurangi misalignment di tulang belakang. Sekali lagi, ketidaksejajaran itu adalah torsi di mana punggung Anda tidak sejajar dan dikalibrasi, bukan? Yang menyebabkan keausan yang tidak merata pada disk. Kemudian yang lainnya adalah kompresi konstan dari duduk dan gerakan berulang. Yang lainnya hanya cedera dari aktivitas olahraga sehari-hari. Semakin banyak anak-anak muda yang terluka dalam olahraga sepak bola, bola basket, rasa sakit yang lebih hebat, lebih banyak torsi, dan Anda dapat melihat pemain bola basket dan pemain sepak bola profesional, semuanya menderita linu panggul.
[00:06:19] Alex Jimenez DC*: Ya. Berikut kaskade. Kaskade dimulai dengan dekalibrasi panggul atau pinggul, atau beberapa trauma cedera, beberapa lesi yang menempati ruang, atau sesuatu di jalur ini. Saya akan pergi ke depan dan menunjukkan di sini di jalur kami, dan kami akan menunjukkan sedikit dari apa yang ada di saraf.
[00:06:43] Mario Ruja DC*: Saya suka model 3-D yang Anda tunjukkan di sini.
[00:06:43] Alex Jimenez DC*: Terima kasih.
[00:06:44] Mario Ruja DC*: Ini barang bagus.
saraf siatik
[00:06:46] Alex Jimenez DC*: Ini adalah anatomi lengkap yang disediakan untuk kita dan apa yang bisa kita lihat adalah aspek tiga dimensi tentang bagaimana dan mengapa seseorang menderita linu panggul. Sekarang ketika Anda melihat ini, Mario, apa yang pertama kali Anda ambil? Karena bagi saya, dikatakan itu adalah struktur yang rumit ketika kita melihat ini. Ketika Anda melihat ke belakang, di mana ia keluar, Anda melihat kabel tua besar yang disebut saraf sciatic, tetapi Anda melihat begitu banyak daerah proksimal dan begitu banyak daerah yang menjadi aneh.
[00:07:11] Mario Ruja DC*: Itu banyak bagian yang bergerak, Alex.
[00:07:15] Alex Jimenez DC*: Ya itu. Dan Anda tahu apa? Salah satu hal gila yang saya lihat di sini adalah sakrum.
[00:07:20] Mario Ruja DC*: Dan itulah dasarnya.
[00:07:21] Alex Jimenez DC*: Itulah fondasinya. Cara pencipta menciptakan kita adalah di sinilah energi mentransmisikan tulang ini di sini. Sakrum, kan? Tapi sedikit di depannya. Anda memiliki akar saraf sakral yang keluar saat terbentuk. Anda dapat melihat di area khusus ini; Anda dapat melihat akar saraf keluar saat muncul di aspek posterior, Anda dapat memutarnya dan kami mendapatkan area kecil ini di sini dan saat kami memutar benda ini, kami dapat melihat saraf sciatic saat keluar dari apa kita sebut takik sakral. Takik sakral di sana sangat besar.
[00:08:03] Mario Ruja DC*: Itu gila.
[00:08:04] Alex Jimenez DC*: Saya tau? Jadi apa yang terjadi adalah ketika Anda melihatnya di sini, Anda dapat memahami bahwa saraf besar ini mempengaruhi seluruh makhluk. Anda mengeluarkan benda ini, dan Anda telah membatasi kemampuan makhluk itu untuk bergerak. Silakan lihat seperti yang keluar; Anda dapat melihat dari perbatasan inferior ke perbatasan superior. Anda dapat melihat mengapa seorang wanita hamil; Anda dapat menentukan mengapa bayi ini bisa duduk di rongga panggul ini di sini dapat menyebabkan banyak kerusakan pada saraf sakral.
[00:08:31] Mario Ruja DC*: Banyak dari mereka menderita sakit punggung dan linu panggul.
[00:08:34] Alex Jimenez DC*: Inilah salah satu alasan mengapa bayi itu duduk dan menari di seluruh area ini. Jadi ketika kita melihat hal-hal semacam ini, kita dapat memahami semua presentasi. Saat Anda melukai saraf di satu area, Anda dapat melihat bahwa Anda akan terluka saat Anda melakukan sesuatu seperti ini. Dan saraf akan sakit di distal atau tertarik menjauh darinya. Begitu Anda melukai daerah itu, tujuan kami adalah menentukan akar saraf yang turun di daerah itu. Jika ini mempengaruhi seluruh kaki, itu akan menyebabkan rasa sakit. Sekarang, Anda dapat melihat di wilayah khusus ini apa yang terjadi.
[00:09:18] Mario Ruja DC*: Ini dia sekarang. Sekarang Anda melihat bahwa inilah yang saya suka, dan ini adalah ciptaan. Jika Anda percaya pada keajaiban, Anda berhenti percaya dan baru menyadari bahwa Anda sedang berjalan. Inilah sakrum sakrum di sini, tulang suci, dan itulah mengapa disebut sakrum karena itu suci.
[00:09:42] Alex Jimenez DC*: Aku tidak tahu itu. Saya belajar tentang tulang ketakutan, dan itu adalah dasar dari tulang belakang.
[00:09:48] Mario Ruja DC*: Di sinilah, seperti yang Anda sebutkan, di sinilah kelahiran keluar. Di sinilah warisan berikutnya dibuat. Jadi di sini adalah ilium. OK, jadi itu tulang pinggul Anda. Anda memiliki dua dari mereka. Ada simetri dalam tubuh kita, dan begitulah cara Tuhan menciptakan kita dalam sinergi simetris. Kemudian di sini adalah permukaan kemaluan, dan kemudian Anda memiliki operator di sana, dan kemudian ini adalah disk L5, dan ini adalah salah satu di mana saya akan mengatakan mungkin sekitar 80 persen dari herniasi diskus terjadi di sana. Jadi jika Anda ingin menebak-nebak, ini dia di sini.
Foramen intervertebralis
[00:10:32] Alex Jimenez DC*: Biarkan saya mengasahnya di sana sehingga saya bisa membawanya sedikit lebih baik.
[00:10:42] Mario Ruja DC*: Benda ini menari.
[00:10:43] Alex Jimenez DC*: Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Ruja, yang dia bicarakan di ruang cakram tulang belakang di sini.
[00:10:51] Dr.Mario Ruja: Benar, jadi lihat, di situlah Anda melakukan IVF.
[00:11:00] Alex Jimenez DC*: foramen intervertebralis.
[00:11:01] Mario Ruja DC*: IVF. foramen interverebral. Itu dia, dan semua itu seperti kata yang bagus untuk itu. Ada lubang di mana yang benar semuanya keluar.
[00:11:06] Alex Jimenez DC*: Jadi di sini kita mulai melihat lubang di samping, dan saat kita melihatnya di sana. Anda dapat melihat di mana akar saraf keluar di sana.
[00:11:29] Mario Ruja DC*: Jadi pada saat itu, Anda melihatnya di sini.
[00:11:35] Alex Jimenez DC*: Tepat, dan saat Anda mengubah model.
[00:11:38] Mario Ruja DC*: Oke, di sana.
[00:11:41] Alex Jimenez DC*: Itu adalah saraf di sana.
[00:11:43] Mario Ruja DC*: Jadi di sinilah bagaimana mereka duduk di atas satu sama lain di sana. Kemudian Anda dapat melihatnya dari bawah tepat di sana. Sekarang pada titik ini, saraf ini, seperti serat optik, berjalan melalui kanal dan lubang ini dan semuanya. Jadi ada begitu banyak tempat, Alex, yang bisa dijebak, dipadatkan, dan bisa dipelintir lagi. Ingat, kata besar bagi kami dan dalam pembicaraan kami adalah peradangan.
Apakah Peradangan Menyebabkan Masalah Pada Tubuh?
[00:12:23] Alex Jimenez DC*: Peradangan ya.
[00:12:26] Mario Ruja DC*: Peradangan yang dalam, ya. Nah, ini semua lagi jika Anda terlihat seperti tukang listrik karena saya suka cara kerja tukang listrik. Anda melihat serat optik, dan Anda harus melacaknya dan mencari tahu di mana masalahnya? Apakah di atas sini? Disini? Apakah di tengah? Apakah di sini di kanal? Di sana, di lekukan itu adalah kompres otot.
[00:13:01] Alex Jimenez DC*: Oh ya, Anda bisa melihatnya di kompres otot.
[00:13:12] Mario Ruja DC*: Lihat di mana itu terjepit di sana. Otot peraforma itu sekarang kritis. Sekali lagi, di situlah Anda melihat banyak waktu Anda perlu melepaskan otot itu. Setelah dikompres, itu hanya menjadi rusak di sana.
[00:13:30] Alex Jimenez DC*: Ya, mengapa mereka menyebut otot peraforma Mario?
[00:13:35] Mario Ruja DC*: Katakan padaku, Alex.
[00:13:37] Alex Jimenez DC*: Karena bentuknya seperti buah pir. Ketika Anda mengambilnya, itu adalah otot yang gemuk ketika Anda terlihat agak datar di sini.
[00:13:43] Mario Ruja DC*: Dan saya memvisualisasikan dalam buah pir, Alex.
[00:13:44] Alex Jimenez DC*: Ya. Ini bagian atas buah pir, dan itu bagian buah pir yang lebar.
[00:13:49] Mario Ruja DC*: Itu lucu, Alex. Saya tidak tahu buah pir jenis apa itu.
[00:13:52] Alex Jimenez DC*: Tepat.
[00:13:52] Mario Ruja DC*: Tapi ya, Anda benar, itu berbentuk buah pir. Sekarang saya bisa melihatnya.
[00:13:56] Alex Jimenez DC*: Ini adalah bagian yang gila. Ada Escamilla unggul di sini di daerah itu sehingga bisa terjebak di mana saja. Saat kita melihat ini dari sudut pandang dasar, Anda dapat melihat mengapa orang mulai mengalami gejala ini.
[00:14:08] Mario Ruja DC*: Ya, jika kita melihat pola ini, kita juga bisa melihat gaya hidup sedentary yang meningkat, Alex. Dapatkah Anda melihat bagaimana semua otot ini ada di sini? Gluteus, gluteus minimus, Maximus, paha belakang. Otot jongkok utama dan pinggul. Bisakah Anda melihat semua ini didekondisi dan ditekan?
Sistem Limfatik
[00:14:40] Alex Jimenez DC*: Ya, izinkan saya menunjukkan ini, Mario karena saya ingin menunjukkan ini kepada Anda. Ketika saya pertama kali melihat ini, saya pikir ini ketika Anda mulai menyadari bahwa Anda memiliki sistem vena, tetapi inilah yang tidak diketahui orang tentang sistem vena. Di sebelahnya adalah sistem limfatik. Sekarang biarkan saya menghilangkan otot-otot ini di sini, dan Anda akan melihat seluk-beluk garis hijau. Garis-garis hijau ini berada dalam sistem peredaran darah.
[00:15:02] Mario Ruja DC*: Wow, garis hijau adalah sistem limfatik.
[00:15:05] Alex Jimenez DC*: Hijau adalah limfatik, dan merah adalah arteri. Ketika Anda mulai melihat merah sekarang, Anda dapat melihat bahwa mereka memiliki masalah dengan sirkulasi mereka ketika seseorang banyak duduk. Dan seperti yang Anda lihat di sini, bayangkan duduk sepanjang hari di atas benda ini? Dapatkah Anda melihat bagaimana peradangan akan terjadi di wilayah itu?
[00:15:25] Mario Ruja DC*: Alex, lihat berapa banyak yang terjadi di daerah panggul itu. Maksud saya, ini seperti serat optik yang baru saja diikat, dan ini seperti kompres. Sudah, tidak ada banyak ruang yang terjadi di sini, Alex. Maksud saya, Anda memiliki saraf, arteri, vena, dan getah bening, semuanya melalui saluran yang sama. Jadi tidak banyak yang saya sebut, Anda tahu, ruang dan pengampunan. Itulah mengapa rasa sakit yang menjalar ke bawah kaki ini menekan area yang aliran ke bawah kaki diaktifkan. Itu sebabnya kaki Anda mati rasa dan otot-otot Anda sebagian besar setelah lama mengalami masalah ini. Apa yang terjadi, Alex, dengan banyak pasien saya adalah mereka mengalami atrofi otot. Anda tahu, mereka mendapatkan kelemahan otot, dan di situlah otot Anda menyusut.
[00:16:40] Alex Jimenez DC*: Mari saya tunjukkan otot-otot tambahan di sini. Anda tahu, itulah mengapa kami berlatih karena semua otot di sini mengelilingi dan menutupi area ini, dan otot mengalami dekalibrasi.
[00:17:00] Mario Ruja DC*: Dekalibrasi. Apakah itu seperti kata yang bagus untuk mengatakannya hanya…
[00:17:05] Alex Jimenez DC*: De-kondisi?
[00:17:06] Mario Ruja DC*: Itu jatuh?
[00:17:08] Alex Jimenez DC*: Bagi saya, saya suka kata kalibrasi karena ini adalah struktur yang disesuaikan. Secara filosofis, mereka mendapat tonjolan di bola ini yang mengikuti mereka ke mana-mana ketika Anda melihat manusia. Unit daya ini, kan? Sistem pelambatan ini, glutes. Beberapa memilikinya lebih signifikan daripada yang lain, bukan? Tapi di sinilah kita mendorong dari; itu adalah sumber kekuatan. Begitulah cara makhluk itu menciptakan jangkarnya. Jika pinggulnya hilang, binatang itu tidak akan bertahan. Jadi ketika kita melihat ini, dan kita melihat seseorang yang atletis ketika mereka masih muda dan tiba-tiba mereka mendapatkan pekerjaan ini di mana mereka duduk di depan komputer, mereka tidak keluar. Apa yang terjadi pada mereka? Mereka mendelibrasi seperti mobil. Itu tidak terbiasa, dan sebelum Anda menyadarinya, itu mulai tenggelam dan menjadi tersanjung, dan akhirnya, cara kerja bagian dalam yang baru saja kita mulai benar-benar mulai menggiling. Jadi ketika ada kemacetan, sistem limfatik bertanggung jawab untuk sirkulasi. Tetapi sistem limfatik, tidak seperti sistem arteri dan vena, yang bekerja terutama dengan pemompaan jantung, berfungsi dengan gerakan. Jadi ketika Anda duduk, Anda tidak bergerak.
[00:18:16] Mario Ruja DC*: Kau tahu, Alex? Ini adalah pompa oksipital sakral; ketika Anda berbicara tentang cairan tulang belakang serebral CSF, saya dapat memberi tahu Anda sekarang ketika sakrum itu tidak memompa bolak-balik ketika Anda berjalan, Anda tahu apa yang terjadi? Ini mandek untuk mengalir ke otak Anda.
[00:18:36] Alex Jimenez DC*: Itu benar.
[00:18:37] Mario Ruja DC*: Ya, sampai ke otak Anda. Kemudian area yang Anda bicarakan yang menurut saya sangat penting. Anda harus menjaga tubuh tetap bergerak. Kita diciptakan sebagai biped. Kami tidak berjalan seperti gorila yang berjalan dengan empat kaki. Aku tahu terkadang kamu merasa seperti itu, tapi kami bukan kera. Itu benar; kami bukan kera silverback. Masalahnya, kita berkaki dua. Jadi itu berarti seluruh tubuh harus sejajar dan berdiri. Alex, dalam setiap olahraga, saya memberi tahu orang-orang bahwa saya terkesan dengan bisep Anda, tetapi inti Anda buruk. Kamu tahu apa? Inti Anda menentukan fungsi keseluruhan Anda. Di situlah Anda menjaga tubuh Anda tetap tegak, dan Anda menciptakan kalibrasi tulang belakang Anda. Begitu lordosis itu, kurva itu ke punggungmu. Setelah itu hilang, Anda merosot; Anda menua. Itu dia, di sana.
[00:19:41] Alex Jimenez DC*: Mari kita lanjutkan dan lihat itu di sana. Ya, itulah lordosis yang Anda bicarakan di tulang belakang.
Lordosis
[00:19:56] Mario Ruja DC*: Bisakah Anda menarik lordosis keluar?
[00:19:59] Alex Jimenez DC*: Tentu saja.
[00:20:01] Mario Ruja DC*: Wow, itu gila, Alex.
[00:20:06] Alex Jimenez DC*: Itu gila.
[00:20:10] Mario Ruja DC*: Oke, jadi mari kita lakukan pena merah muda untuk rasa sakit pada lordosis.
[00:20:17] Alex Jimenez DC*: Kurva itu bersama dengan kurva ini membuat perbedaan besar. Jadi yang terjadi adalah Anda akhirnya memahami bahwa sakrum atau area glute ini memengaruhi area yang luas. Apa yang saya pelajari dalam latihan saya adalah bahwa ketika Anda memiliki seseorang dengan masalah sciatic, ada masalah punggung bagian atas, dan ada masalah bahu sekarang jika punggung bagian bawah bermasalah…
[00:20:53] Mario Ruja DC*: Itu membuang segalanya, dan itu seperti efek domino.
[00:20:56] Alex Jimenez DC*: Ya. Apa yang Anda pikirkan ketika mereka memberi tahu Anda, Hei, orang itu hanya melukai punggung bagian bawahnya, dan ini adalah pekerjaan yang berhubungan dengan pekerjaan? Dan juga, mereka mengatakan itu hanya terkait dengan bagian belakang. Namun mereka datang dengan nyeri kaki, nyeri lengan, dan itu masuk akal bagi kami, tetapi tidak ada yang mau memahaminya.
[00:21:11] Mario Ruja DC*: Ya, itu karena mereka tidak mau, Alex. Di situlah mereka ingin berbohong, dan itu bohong. Ingat ketika ibumu mengatakan tidak boleh berbohong?
[00:21:34] Alex Jimenez DC*: Kamu tahu apa? Mengapa kita tidak mengatakan apa adanya saja? Mereka berbohong. Mereka mengerti mengapa mereka tidak mengerti bahwa tubuh adalah rantai biomekanik, dan jika itu mempengaruhi pinggul, itu mulai mempengaruhi punggung bawah, yang kemudian mempengaruhi punggung atas. Dan semua orang tahu jika Anda memiliki punggung yang menyerah, bahu Anda akan mengalami masalah. Jika Anda memiliki masalah bahu, itu sama-sama di seberang ruangan; Anda akan memiliki masalah lutut. Jadi yang terjadi adalah saat kita melihat model dinamis ini, kita melihat bahwa kita tidak bisa berbohong di sini.
Trapesium
[00:22:06] Mario Ruja DC*: Tulang belakang merupakan satu kesatuan yang terdiri dari banyak segmen. Oke, itu tidak terpisah. Jadi tidak mungkin Anda mengalami cedera pada satu bagian tulang belakang, dan Anda dapat memberi tahu saya 100 persen bahwa itu tidak mempengaruhi bagian lainnya. Tidak mungkin. Maaf, Tuhan tidak menciptakannya. Jika Anda ingin melihatnya di sini, lihatlah otot iskium ini saat berjalan. Lihat lah ini. Yang satu ini luar biasa. Aku hanya akan melakukan ini. Ini dia ototnya di sini, trapezius. Sekarang perhatikan saat berjalan dari sini ke tempat bahu turun, lalu pergi ke leher di belakang leher.
[00:23:32] Alex Jimenez DC*: Biarkan saya membersihkan tanda pena, oke?
[00:23:35] Mario Ruja DC*: Bisakah Anda menggerakkan tubuh ke bawah?
[00:23:38] Alex Jimenez DC*: Ya, saya bisa, dan begitulah.
[00:23:44] Mario Ruja DC*: Jadi saya ingin menunjukkan satu contoh sehingga Anda bisa melihat sampai ke pangkal kepala.
[00:23:49] Alex Jimenez DC*: Oke, aku mengerti kamu.
[00:23:52] Mario Ruja DC*: Baik.
[00:23:57] Alex Jimenez DC*: Nah, inilah yang ingin Anda tunjukkan. Saya pikir apa yang Anda coba tunjukkan adalah bahwa Anda mencoba menunjukkan otot-otot negatif dan melihat semua hal baik di sana.
[00:24:06] Mario Ruja DC*: Ya, tapi saya hanya ingin menunjukkan lapisan atas itu, trapezius.
[00:24:10] Alex Jimenez DC*: Oh, mari kita pergi ke bagian otot.
[00:24:11] Mario Ruja DC*: Jadi itu berjalan jauh dari pangkalan. Bisakah Anda memperkecil sehingga kami dapat melihat semuanya?
[00:24:16] Alex Jimenez DC*: Tentu bisa.
[00:24:18] Mario Ruja DC*: Oke, angkat modelnya.
[00:24:20] Alex Jimenez DC*: Aku harap aku bisa.
[00:24:23] Mario Ruja DC*: Sekarang ini dia, dan inilah betapa dinamisnya ini. Ketika orang berkata, Oh, Anda hanya melukai leher Anda, tetapi tidak di punggung tengah Anda. Ini dia. Trapezius di sini dimulai dari dasar tengkorak ke bahu, di sana, sampai ke bek tengah. OK, dan ini mungkin seperti T10 T11, kan? Di suatu tempat di sekitar sana, tepat di tengah dan di seberang. Jadi seluruh area ini di sana, itu adalah satu otot, dan jika Anda mengalami cedera di area ini, ini akan mempengaruhi semuanya di sini, kemudian jika Anda masuk lebih dalam ke lapisan kedua dan ketiga otot.
[00:25:50] Alex Jimenez DC*: Biarkan saya klik di sini bagi Anda untuk melihatnya.
[00:25:53] Mario Ruja DC*: Sekarang menjadi gila.
[00:25:55] Alex Jimenez DC*: Saat kami mulai menghilangkan lapisan otot atau menambah lapisan otot, Anda mulai melihat semua fungsinya.
[00:26:02] Mario Ruja DC*: Oh, lihat itu, super spinadeus, Dan lihat ini di sini. Skapula vader dan dari bahu sampai ke kepala adalah kalkulus skalenus.
[00:26:24] Alex Jimenez DC*: Oke, jadi apa yang kita lihat di sini, kita sedang melihat tubuh yang luar biasa, tapi mari kembali ke area yang menjadi perhatian.
[00:26:33] Mario Ruja DC*: Baiklah, Anda lihat betapa terhubungnya itu, Alex.
Apa Penyebab Skiatika?
[00:26:36] Alex Jimenez DC*: Ini kesepakatannya, oke? Anda dan saya tahu bahwa semuanya terhubung, bukan? Kita dapat menentukan apa yang terjadi setelah berurusan dengan banyak pasien yang telah kita lihat selama bertahun-tahun. Dan kami seperti instruktur biola. Kami menyentuh biola, dan kami membuat tubuh ini bergerak. Tugas kita adalah memahami ketika seseorang datang dan secara fisik melihat di mana letak masalah ini. Cari tahu di mana masalahnya; ada banyak masalah, dan kami bahkan belum memulai. Kami hanya melakukan percakapan umum tentang linu panggul dan di mana masalahnya. Apa yang tidak kita inginkan adalah kita tidak ingin intervensi bedah pada keadaan awal apapun kecuali benar-benar diperlukan. Sekarang apa yang kita lihat adalah ketika kita melihat ini, tidak ada yang menginginkan itu. Jadi bagaimana kita memperbaikinya? Jadi ada banyak cara untuk melakukannya.
[00:27:26] Mario Ruja DC*: Bisakah kita kembali ke slide penyebab linu panggul?
[00:27:34] Alex Jimenez DC*: Sangat. Saya akan membawa Anda kembali ke penyebab ketika Anda sampai di sana dalam sedetik. Penyebabnya ada di sini, dan kami sedang melihatnya.
[00:27:51] Mario Ruja DC*: Yang pertama adalah kompresi.
[00:27:52] Alex Jimenez DC*: Kompresi disk.
[00:27:54] Mario Ruja DC*: Kompresi karena kurangnya keseimbangan kalibrasi dalam sistem. Jadi Anda memiliki kompresi yang tidak merata dan kemudian banyak duduk; kita sudah membicarakan itu, kan? Dan kemudian peradangan lagi, proses inflamasi. Kami berbicara minggu lalu tentang sindrom metabolik, peradangan. Peradangan mempengaruhi seluruh tubuh dan diskus menonjol. Nomor dua di sebelah kanan ada disk yang menggembung. Yang itu lagi karena apa? Tulang belakang keluar dari kalibrasi, tidak sejajar, memberikan tekanan yang tidak merata, dan itu seperti meremas balon atau donat. Itu contoh klasik. Anda menekan donat di satu sisi, dan itu akan retak, lalu Anda beralih dari tonjolan ini ke herniasi yang lebih buruk. Herniasi dan kemudian patah tulang. Tentu saja, jika Anda mengalami trauma DDD, itu hal yang lucu. Penyakit cakram degeneratif.
Penyakit Disc Degeneratif
[00:28:58] Alex Jimenez DC*: Ya, masalah degeneratif dini.
[00:29:00] Mario Ruja DC*: Benar? Dan saya menyukainya karena kebanyakan orang datang ke klinik saya dan berkata, "Oh, saya memiliki penyakit cakram degeneratif seperti saya semakin tua," dan saya berkata, "Tidak. Anda tidak memiliki perawatan di punggung Anda, dan Anda tidak tua. “Jika Anda merawat tubuh Anda dengan lebih baik, Anda tidak akan mengalami degenerasi. Mereka bertindak seolah-olah ini normal; namun, itu tidak normal; ini hanya tanda kehancuran.
[00:29:23] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, besarnya salah satu dari kita mengungkap atau menemukan di mana seseorang memiliki masalah. Semua hal ini memiliki cara agar kita dapat membantunya. Apa yang gila tentang itu adalah bahwa kita harus melawan arus dalam metode kita karena Anda tidak akan berpikir olahraga akan menjadi alat yang berguna untuk ini. Namun, olahraga adalah salah satu hal terbaik karena kita harus mengkalibrasi panggul itu jika memang tepat. Ini adalah disk hernia, dan itu buruk. Kita harus melanjutkan dan mengangkatnya secara operasi; jika tidak, kami melakukan anti-peradangan, apakah kami melakukan metode alami, dan membuat tubuh itu bekerja dan mengkalibrasi. Kadang-kadang yang terjadi adalah orang-orang ini datang. Orang-orang ini adalah pasien yang datang dan tiba-tiba merasakan sakit yang baru saja menjalari mereka selama beberapa minggu terakhir. Terkadang mereka mengalami cedera terpeleset, cakram terpeleset, atau bahkan tulang belakang yang telah retak selama bertahun-tahun dan sekarang mengalami masalah. Kadang-kadang itu adalah presentasi neurologis. Terkadang itu adalah gangguan metabolisme seperti sindrom metabolik, dan mereka memiliki kondisi peradangan. Apa yang saya perhatikan, dan saya yakin Anda juga pernah melihatnya, adalah bahwa orang-orang yang menderita linu panggul ini hidup dengan monster yang menjulang ini. Ini hampir seperti ular yang hidup di celana mereka, dan ketika menggigit mereka, ia mendapatkan seluruh kaki mereka. Itu mengganggu kehidupan orang. Mencari tahu di mana penyebabnya sangat penting. Jadi saat kita membahas hal-hal ini, maksud saya, penting untuk membahas wilayah. Saya bahkan pernah melihat pasien yang mengira itu linu panggul. Dan tentu saja, itu menyedihkan, tapi itu tumor. Dan dalam situasi itu, kita bergerak terlalu cepat. Saya harus memberi tahu Anda, dalam situasi di mana kami mengalaminya, kami memiliki kerja tim yang hebat dan menyelesaikan banyak masalah untuk banyak pasien.
[00:31:06] Mario Ruja DC*: Itulah indahnya cara kita berpikir, Alex. Kami berpikir dalam hal integrasi. Jadi, hanya karena Anda memiliki palu, semuanya tidak terlihat seperti paku. Kami adalah chiropractor, tetapi pada saat yang sama, kami adalah dokter. Dan itu artinya kita tahu tentang fisiologi, anatomi, neurologi, semuanya. Jadi kita bisa mengerti bahwa sensor nyeri bukanlah masalahnya. Nyeri linu panggul bukanlah masalahnya. Kami mencari penyebab masalahnya, Alex. Dan itu dalam banyak hal, ketidaksejajaran, kompresi, peradangan, diskus menonjol lagi, taji tulang, dan berkali-kali orang akan berkata, Saya memiliki taji tulang karena saya semakin tua. Tidak, taji tulang tercipta karena ada ketidaksejajaran dan kurangnya kalibrasi di tulang belakang Anda di mana tubuh berusaha mengatur diri sendiri, menyelaraskan diri, dan itu disebut hukum serigala. Anda tahu, hukumnya adalah prinsip yang sama yang berhubungan dengan patah tulang penyembuhan patah tulang di mana Anda memiliki tekanan, di situlah Anda mengalami peningkatan kalsifikasi. Alex, apakah itu benar?
[00:32:22] Alex Jimenez DC*: Hal yang sama ketika Anda berolahraga; ketika Anda berolahraga, Anda mendapatkan kapalan dengan benar karena tubuh merespons stres dengan meningkatkan dan melindungi jaringan. Hal yang sama terjadi dengan tulang belakang. Misalkan itu mulai membongkar dengan tidak benar, maka sebelum Anda menyadarinya, hukum serigala berlaku, osteoklas mulai kalah, yang mengambil tulang, dan osteoblas mulai menang. Kemudian Anda mengalami peningkatan pertumbuhan tulang ke suatu arah, biasanya ke arah gaya. Jadi, pada intinya, tubuh berusaha untuk melindunginya, jadi bisa dibayangkan jika ada orang yang mau seperti di menara miring. Nah, di sisi inilah tubuh melindunginya agar tidak terjatuh. Jadi, pada intinya, ketika kita melihat penyakit degeneratif ini, kita mencoba untuk mendapatkannya sejak dini, dan kita mencoba untuk memobilisasi. Dalam kebanyakan skenario, kami dapat membantu individu dengan metode dan teknik yang berbeda. Dan kami menggunakan banyak metode dan teknik lain untuk membantu individu melalui proses ini.
Stenosis spinalis
[00:33:18] Mario Ruja DC*: Saya ingin melewati beberapa poin. Anda tahu, kita sedang membicarakan tentang stenosis tulang belakang. Sekali lagi, awal dari stenosis tulang belakang adalah ketidaksejajaran tulang belakang Anda, yang mana chiropractic memiliki seni yang indah. Ini adalah seni dan ilmu untuk memperbaikinya. Jadi semakin banyak keselarasan, semakin jelas, semakin banyak keseimbangan yang Anda miliki di tulang belakang Anda. Semakin banyak perawatan yang Anda terima untuk tulang belakang Anda, semakin sedikit stenosis tulang belakang yang akan Anda alami di kemudian hari. Atau lagi, stenosis tulang belakang. Anda tahu, salah satu yang kita lihat adalah penyakit degeneratif diskus atau herniasi diskus. Saya percaya bahwa saya melihat tubuh dalam 25+ tahun latihan saya; semakin baik perawatan yang Anda berikan pada tubuh Anda, semakin sedikit masalah, dan semakin sedikit kerusakan yang Anda alami di kemudian hari. Jadi saya melihat adalah bahwa kami adalah dokter anti-penuaan dalam hal biomekanik, jadi kami membantu tubuh mempertahankan fungsi optimalnya untuk waktu yang lebih lama. Jadi, saat Anda berusia 60-an dan 70-an, dan 80-an, Anda bisa berjalan sendiri tanpa tongkat, dan Anda bisa berfungsi. Anda bisa melakukan jongkok. Saya suka kalibrasi kebugaran setiap saat, Anda tahu. Danny luar biasa. Dengan PUSH, Danny luar biasa dalam hal inti kebugaran. Dan di sinilah sinergi itu masuk. Semakin banyak mil, semakin banyak keausan, semakin banyak pukulan yang Anda berikan pada tubuh Anda. Semakin banyak perawatan yang Anda butuhkan, semakin banyak pekerjaan pemulihan. Dan terlalu banyak orang, Alex, memiliki ide seperti, Oh, punggungku sakit, aku hanya perlu lebih banyak jongkok. Saya hanya perlu melakukan lebih banyak beban. Saya hanya perlu berada di gym, tidak. Ini seperti saya memberi tahu Anda bahwa saya tidak perlu menghitung perawatan dan penyetelan di mobil saya. Saya hanya perlu mengendarainya lebih banyak sekarang. Jadi, semakin banyak mil yang Anda masukkan ke dalam tas, semakin banyak Anda jongkok, semakin banyak kalibrasi yang Anda butuhkan. Mengapa? Karena pada akhirnya, tubuh Anda akan keluar dari keselarasan.
[00:35:32] Alex Jimenez DC*: Anda tahu, saat kami melihat gangguan, seperti yang Anda katakan, stenosis tulang belakang. Ada banyak alasan mengapa kita bisa mengalami stenosis tulang belakang, dari diskus hingga hanya masalah rematik. Tetapi ketika kita memiliki seseorang yang tiba-tiba memiliki masalah, OK, ini tidak tiba-tiba, Anda tahu, semacam stenosis tulang belakang tidak terjadi kecuali itu adalah herniasi diskus besar yang terjadi dalam satu saat. Ya, tapi hal-hal ini dan apa yang kita bicarakan tentang stenosis tulang belakang, ada alasan yang berbeda. Dan dalam perawatannya ada banyak metode yang hanya, Anda tahu, mikroanatomi. Ada juga laminektomi yang menghilangkan tekanan. Tapi intinya sangat sedikit yang salah dengan saraf. Masalahnya adalah kekuatan tekan. Jadi apa yang harus kita lakukan dalam situasi di mana ada ketidakseimbangan biomekanik di korset panggul di sebagian besar waktu.
[00:36:20] Mario Ruja DC*: Jadi itu adalah struktur yang menghambat saraf.
[00:36:23] Alex Jimenez DC*: Ya. Dan saat kami melakukannya, kami mengevaluasi bahwa ada hal-hal tertentu seperti usia, obesitas, atau bahkan kurang aktivitas. Ada apa lagi, Mario?
Apa Pekerjaan Yang Menyebabkan Linu panggul?
[00:36:33] Mario Ruja DC*: Gaya hidup menetap, gerakan kerja yang berulang?
[00:36:36] Alex Jimenez DC*: Jenis pekerjaan apa yang akan memiliki linu panggul?
[00:36:40] Mario Ruja DC*: Pengemudi truk. Mengapa? Dengan getaran menetap. Delapan sampai sepuluh jam dengan duduk. Sekretaris, maksud saya, Anda dapat terus bekerja, orang-orang yang bekerja di bank dan bahkan guru.
[00:36:57] Alex Jimenez DC*: Kami memiliki pasien yang pergi ke kereta api Southern Union, para insinyur, getaran, pantulan getaran selama lebih dari 30 tahun. Akhirnya, tulang mengaktifkan awan tulang belakang, atau Anda memiliki stenosis tulang belakang, dan mereka memiliki masalah cakram punggung, dan mereka memiliki penyakit degeneratif.
[00:37:14] Mario Ruja DC*: Atlet memiliki toque berulang seperti pegolf. Berapa banyak pegolf yang Anda kenal yang tidak mengalami sakit punggung? Tidak ada. Bagaimana dengan pemain bisbol?
[00:37:25] Alex Jimenez DC*: Bagaimana dengan teman kita, Tiger Woods?
[00:37:27] Mario Ruja DC*: Ya, apa yang terjadi padanya?
[00:37:28] Alex Jimenez DC*: Ya, apa yang orang pikirkan? Orang-orang mengira dia mungkin memiliki beberapa masalah dengan alkohol. Namun, kenyataannya adalah dia minum obat setelah operasi, dan tiba-tiba, dia mengemudi, dan dia mungkin lupa minum obat. Anda tahu, mereka meminum pil dan mulai kecanduan, dan inilah masalahnya. Kita harus mencari cara untuk memperbaiki masalah kalibrasi ini. Tapi saya harus memberitahu Anda; ada banyak cara kita dapat membantu orang. Masalahnya adalah begitu kita memahami dari mana masalah itu berasal, rencana serangan bisa lepas landas. Ada masalah yang berbeda dan jenis diagnosis yang berbeda. Kami memiliki sedikit jendela di mana Anda dapat melihatnya. Anda dapat melihat bahwa linu panggul adalah gejala. Ini adalah presentasi dari sindrom. Ini sakit di kaki, tapi ada banyak alasan.
[00:38:14] Mario Ruja DC*: Sekarang penyebabnya ada di sana, kan?
[00:38:17] Alex Jimenez DC*: Nah, lihat semua hal ini, dan itu konyol.
[00:38:21] Mario Ruja DC*: Wow.
[00:38:22] Alex Jimenez DC*: Yang banyak dipikirkan orang adalah sindrom peraforma, dan itu hanya satu komponen. Kemudian ketika itu tidak berhasil, peregangan kecil Anda, Anda mencoba mencari tahu apa yang menyebabkannya bisa jadi tendinopati, bisa jadi radang kandung lendir. Lihatlah semua masalah ini ketika kita masuk ke sini; ketika kita melihat masalah khusus ini, kita dapat melihat area lain yang menyebabkan masalah. Anda menyebutkannya sebelum empat set; degenerasi ini membangun kembali kuadran adalah area moral.
[00:38:48] Mario Ruja DC*: Jadi mari kita buat ini sederhana. Jika tidak, Anda tahu, orang akan mendengarkan kami dan pergi; Itu banyak. Banyak sekali, dan ini seperti hidran kebakaran, dan saya hanya menutup mulut saya. Alex, ini yang kita dapatkan. Nomor satu, semuanya bermuara pada fondasi dan fungsi, bukan? Jika kita kembali pada masing-masing dari, Anda tahu, sindrom empat set, degenerasi ini, pinggul konyol, Anda tahu, pelampiasan moral, femoral quadrennial, Anda tahu, kelainan semua ini. Akar dari semua ini adalah ketidaksejajaran dan kurangnya kalibrasi sistem neuromuskular. Maksud saya, ketika Anda turun ke sana, mayoritas, saya tidak mengatakan 100 persen, jangan lakukan itu. Jangan konyol malam ini. Tidak. Intinya adalah mayoritas, jika kita dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk komunitas kita, jika kita dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam hal atlet kita, adalah membuat sistem kalibrasi pemeliharaan untuk mereka, kita akan mengurangi banyak degeneratif ini. penyakit dan diagnosis disk, kami akan menghentikannya sebelum meledak di wajah mereka.
Berbagai Metode Untuk Mengobati Linu panggul
[00:40:19] Alex Jimenez DC*: Izinkan saya menanyakan hal ini kepada Anda. Hal-hal macam apa dalam hal kemampuan diagnostik kami, apa yang kami gunakan metode yang berbeda untuk mendiagnosis?
[00:40:26] Mario Ruja DC*: Saya suka MRI.
[00:40:28] Alex Jimenez DC*: Dalam hal linu panggul, sinar-X bagus, tetapi MRI dapat memberi tahu Anda apa masalahnya.
[00:40:34] Mario Ruja DC*: Itu saja, dan kita berbicara tentang seperti Tesla sepuluh. Saya tidak tahu apakah mereka memilikinya, dan saya pikir itu sangat disayangkan. Aku baru gila malam ini. Nah, mereka tidak berhasil. Kita akan mendapatkan beberapa panggilan. Tesla, apa?
[00:40:46] Alex Jimenez DC*: Kami memiliki ahli radiologi yang hebat, dan mereka membantu kami mengasah di area tertentu.
[00:40:54] Mario Ruja DC*: Mereka memiliki tiga poin-o atau sesuatu?
Hubungan Dengan Ahli Radiologi Anda
[00:40:59] Alex Jimenez DC*: Seluruh ide adalah hubungan dengan ahli radiologi kami. Ahli radiologi kami adalah mata dan telinga kami di jaringan dalam. Saya dapat memberitahu Anda bahwa kami memiliki ahli radiologi terbaik yang bekerja dengan kami. Kami melakukannya. Maksud saya, kota ini memiliki beberapa ahli radiologi kelas atas, dan ketika kami mengirim mereka kepada mereka, mereka berkomunikasi dengan kami dan memberi tahu kami di mana masalahnya, dari sana kami melakukannya setelah kami tahu di mana letaknya. Kami menggunakan pemindaian kucing. Kami menggunakan USG. Kami menggunakan pemindaian tulang.
[00:41:29] Mario Ruja DC*: Mengapa itu pertanyaan? Oke, ini akan menjadi sedikit gila dan sedikit buruk malam ini. Mengapa kebanyakan dokter, Alex memesan rontgen terlebih dahulu? Kenapa sih? Aku tidak pernah bisa mengerti untuk diriku sendiri. Anda tahu apa yang saya coba langsung ke masalahnya adalah pergi ke MRI. Kenapa sih?
[00:41:51] Alex Jimenez DC*: Standar perawatan adalah banyak operator asuransi akan menginginkan sinar-X terlebih dahulu untuk melihat apakah itu adalah struktur tulang degeneratif yang dapat berdarah pada itu. Tetapi kita semua memahami bahwa opsi terbaik untuk benar-benar menilainya adalah dengan mengesampingkan beberapa hal. Jika Anda ingin melihat tulang, Anda melakukan pemindaian kucing untuk melakukan jaringan lunak. Nah, ini adalah jaringan lunak. Jadi Anda melakukan MRI dengan kontras, dan Anda dapat melihat jaringan dalam dan pemisahan dan peradangan untuk masalah berkepanjangan yang terjadi.
[00:42:21] Mario Ruja DC*: Itu sebabnya, bagi saya, Alex, masuk akal jika kita sedang mempertimbangkan untuk mendiagnosis masalah diskus dan saraf, bukan? Mengapa kita menggunakan instrumen berkali-kali dan saya melihat ini dan setuju dengan Anda. Semua asuransi masuk dan berkata, Hei, Anda harus melakukan rontgen terlebih dahulu. Kami tidak akan membiarkan Anda melakukan MRI, bukan? Aku seperti, tapi sinar-X tidak menunjukkan jaringan lunak apapun.
[00:42:46] Alex Jimenez DC*: Saya pikir itu hal yang umum. Ini hampir seperti ketika Anda pergi ke dokter gigi, Anda tahu, mereka memindai semua gigi. Cukup mudah untuk menggeneralisasi. Anda tahu, ada kalanya standar perawatan menjadi seperti itu hari ini? Untuk punggung bawah, standar perawatan adalah rontgen sebagai titik masuk awal. Jadi dari sana, saya telah belajar, dan saya mendapatkan ini akhir-akhir ini, bahwa sebagian besar operator asuransi sangat terbuka untuk mengizinkan individu berdasarkan presentasi untuk melakukan apa pun yang diperlukan. Mereka tidak berhenti. Itu adalah perubahan yang sangat indah yang terjadi sejak saya katakan selama lima tahun terakhir; itu adalah permainan yang sama sekali berbeda. Jadi kita bisa melihat bahwa kita melakukan konduksi saraf dan pengujian saraf untuk melihat kecepatan denyut saraf. Jadi kita dapat menemukan elektromiografi AMG dan melihat bagaimana otot-ototnya. Tetapi Anda tidak perlu melakukan hal itu untuk linu panggul ketika Anda tahu orang tersebut kesakitan parah. Nah, jika Anda ingin membuktikannya, saat itulah Anda melakukan NCBI. Selain itu, orang tersebut tidak akan datang memberitahu Anda bahwa mereka kesakitan. Sekarang linu panggul karena saya menyebutnya momok karena hanya mengganggu Anda. Ini menghentikan Anda dari melakukan, Anda tidak tidur, Anda bisa berbaring, dan hal sialan itu hanya aktif. Dan di sana Anda mendapat arus listrik yang mencegah Anda tidur. Orang-orang datang dengan mata merah dan tidak bisa menikmati hidup mereka. Ini mengubah kualitas, dan kami perlu memperbaikinya.
Apakah Linu Panggul Menyebabkan Peradangan?
[00:44:09] Mario Ruja DC*: Ini mempengaruhi keluarga. Alex, mari kita mulai. Kamu tahu apa? Ini mempengaruhi hubungan Anda dengan pasangan Anda, dengan anak-anak Anda, di tempat kerja. Anda tahu, Anda pergi bekerja, dan Anda marah. Ya, Anda hanya marah pada dunia, dan orang-orang mencoba mencari tahu, seperti, ada apa, kawan? Dan itu seperti, “Kau tahu? Saya berurusan dengan hal-hal. ” Dan kemudian kronisitas itu setelah beberapa saat, Anda seperti, “Saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya minum terlalu banyak obat. Saya mengonsumsi 800 miligram setiap hari selama lima bulan.”
[00:44:39] Alex Jimenez DC*: Mari beri orang-orang di luar sana yang mungkin menginginkan informasi sedikit wawasan tentang opsi lain yang mereka miliki. Karena apa nama permainan di sini? Apa itu linu panggul dan peradangan? Itu selalu dan akan selalu begitu. Jadi yang harus kami lakukan adalah melakukan apa yang kami bisa, dan banyak orang bertanya kepada saya, Apa pilihan saya? Nah, di sini kita memiliki rincian hal-hal tertentu, dan kita akan membahas hal-hal ini dengan sangat rinci selama beberapa bulan ke depan. Dan kita akan membahas hal ini karena kita akan berurusan dengan linu panggul dan vitamin C, D, kalsium. Kami akan mendalami semua hal ini, Anda dapat mengambil tangkapan layar ini, dan Anda dapat mengatakan berberin. Kami mendapat glukosamin, ACL, karnitin, asam alfa-lipoat, ashwagandha, serat larut, vitamin E, teh hijau, kunyit. Banyak dari hal-hal ini berkaitan dengan sindrom metabolik. Tapi coba tebak? Ketika Anda memiliki sindrom metabolik, apa itu?
[00:45:36] Mario Ruja DC*: Peradangan.
[00:45:37] Alex Jimenez DC*: Jadi apa yang kami perhatikan, Mario, dan koreksi saya jika Anda melihat sesuatu yang berbeda.
Ashwagandha
[00:45:44] Mario Ruja DC*: Saya suka kata ashwagandha itu.
[00:45:47] Alex Jimenez DC*: Ya, aku juga menyukainya.
[00:45:55] Mario Ruja DC*: Sepertinya, kita akan segera bermeditasi, Alex.
[00:46:01] Alex Jimenez DC*: Jadi, saat kami melihat opsi ini, kami benar-benar dapat mendiskusikan tingkat mendalam ilmu biomedis di sini, OK. Karena semua orang ingin tahu apa yang bisa kita lakukan, tapi karena kita berurusan dengan, katakanlah, hanya pada sudut sindrom metabolik, sekali lagi, kita harus mengikat insulin binatang lain. Kerentanan peradangan insulin. Dan di sini, kita berkorelasi. Ini mungkin tampak jauh, tetapi jika Anda mengambil seratus orang dengan sindrom metabolik, orang-orang ini rentan terhadap linu panggul dan hal-hal yang kita pegang.
[00:46:46] Mario Ruja DC*: Mari kita membuatnya sederhana. Berapa banyak orang yang Anda kenal dengan sindrom metabolik yang tidak memiliki sakit punggung atau linu panggul? Oke, mari kita buat. Mari kita membuatnya sederhana.
[00:46:58] Alex Jimenez DC*: Kita harus mengikat bersama, dan di sinilah kita melakukannya. Nasional dalam praktik klinis, yang kami lakukan adalah membuat hubungan ini. Dan intinya adalah kita mulai mengubah kebiasaan orang, Anda tahu, hal-hal sederhana seperti alih-alih minum pop atau sesuatu yang lain, satu-satunya pilihan yang harus Anda miliki seperti teh hijau. Teh hijau adalah antioksidan anti-inflamasi. Kami mulai mengubah proses metabolisme, mulai memotong lemak usus, dan semua itu mulai terjadi.
[00:47:27] Mario Ruja DC*: OKE. Kami sedang mencampur ashwagandha dengan lemak usus. Kamu tahu apa? Orang-orang akan mengingat ini selamanya, Alex.
[00:47:34] Alex Jimenez DC*: Jika Anda melihat apa yang kami dapatkan, kami katakan itu rumit. Kita bisa pergi ke satu lubang kelinci dan mengatakan kita mendapatkan momen kebenaran atau hal yang penting. Namun kenyataannya punggung bawah menyebabkan sakit leher. Banyak orang akan melihatnya dan berkata, Mengapa itu terjadi? Nah, seperti yang dikatakan Mario, Anda tahu, Tuhan tidak menamakannya sebagai sakit leher. Tuhan tidak menyebutnya tulang belakang lumbar. Kami menamakannya kolom vertebral. Ini semua hal yang terhubung. Dari saat Anda sembuh, pukul kepala Anda merasakan gelombang kejut, kan? Jadi ketika kita melihat itu, ketika kita menilai itu, kita dapat melihat bahwa tubuh memiliki implikasi besar ketika beberapa saraf besar, saraf yang mengambil keputusan terlambat, diimbangi. Jadi yang bisa kita lakukan adalah pertama-tama mencari tahu, mengurangi masalah, mengendalikannya, dan membuat rencana perawatan yang sesuai untuk pasien. Jadi saat kita melakukan hal-hal ini, kita akan membahas semua ide indah yang telah kita lakukan di sini. Dan saya hanya ingin memberi tahu Anda bahwa kita akan membahas lebih banyak materi pelajaran.
Vitamin D3
[00:48:35] Mario Ruja DC*: Itu dia vitamin D3. Itulah mengapa saya menyukai vitamin D3, dan itu ada di mana-mana.
[00:48:43] Alex Jimenez DC*: Empat ratus gangguan. Penurunan 400 persen dalam semua risiko kematian atau kali menurunkan kematian penyakit dengan vitamin D. Ini seperti hal yang ajaib? Maksudku, akal sehat. Maksudku, apa organ terbesar kita, kan? Ini adalah kulitnya. Jadi ketika kita tinggal di kota matahari, kan, apa yang terjadi?
[00:49:07] Mario Ruja DC*: Kami menyerap sinar matahari.
[00:49:09] Alex Jimenez DC*: Dan itu harus yang paling sehat.
[00:49:11] Mario Ruja DC*: Hei, aku ingin menjadi gila malam ini. Baiklah. Sun City vitamin D. Kita harus menjadi yang tersehat di planet ini.
[00:49:22] Alex Jimenez DC*: Itu dia. Maksudku, itu penting. Jadi kita dipanggil apa beberapa dekade yang lalu? Mario, Anda ingat bahwa kami dinobatkan sebagai kota berkeringat paling gemuk di negara ini?
[00:49:35] Mario Ruja DC*: Itu membuat saya marah, dan itu seharusnya memotivasi dan membuat orang bersemangat. Bahwa seharusnya ada panggilan bangun dan seruan perang El Paso dan seluruh wilayah. Anda tidak akan pernah lagi membuka mulut dan mengatakan itu karena kami adalah yang terbaik.
Protokol Perawatan
[00:50:00] Alex Jimenez DC*: Kita. Kami sangat berbasis keluarga dan lokasi dan komunitas, tetapi kami menderita sindrom metabolik, yang berimplikasi pada masalah. Dan salah satunya adalah linu panggul. Saya harus memberitahu Anda; tidak ada hari di mana separuh pasien saya yang datang menderita linu panggul, dan Anda dan saya telah melakukan ini antara 25 dan 30 tahun, bukan? Jadi saat ini kami sudah menumbuk dan memperbaiki gangguan tersebut. Dan Anda harus memberi tahu Anda bahwa ada penelitian di mana kita melihat bahwa ketika dokter dari berbagai jenis merujuk untuk konsultasi bedah, ada kecenderungan tinggi untuk melakukan pembedahan, Anda tahu, fokus ketika Anda pergi ke spesialis nonmuskuloskeletal seperti terapis fisik atau chiropractor, kami semacam menyaring situasi ketika di jalur kami atau posisi yang tersedia untuk melihat nyeri punggung bawah. Mereka melemparkannya ke ahli bedah ortopedi, dan hanya lima sampai 10 persen dari sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mereka yang kami kirim adalah ahli bedah. Sekitar 50 persen adalah pembedahan. Itu berarti kami melakukan pekerjaan yang baik untuk menyaring sebelum mereka memiliki masalah itu. Dengan kata lain, kami memperbaiki masalah, dan yang kami rujuk ke masalah ini.
[00:51:17] Mario Ruja DC*: Ya itu betul.
[00:51:19] Alex Jimenez DC*: Permainan aktif. Jadi kami ingin memastikan Anda tahu bahwa Anda tahu bahwa kami membutuhkannya untuk ahli ortopedi Anda di luar sana. Kami membutuhkan opsi itu, modalitas itu, tetapi kami tidak melakukan prosedur semacam itu. Tapi itu perlu untuk syarat protokol pengobatan umum, lho, andalan linu panggul.
[00:51:38] Mario Ruja DC*: Ini gabapentin. Hanya menambahkan itu, kami merujuk pada kasus nyata, Anda tahu? Ketika seseorang datang, mereka membutuhkannya. Ini tidak seperti, Oh, kau tahu? Kita akan membuang waktu orang. Mereka membutuhkannya. Karena sekali lagi, model baru sekarang untuk masalah punggung dan terutama linu panggul adalah non-invasif. Oke, perawatan non-invasif terlebih dahulu setidaknya selama dua hingga tiga bulan.
[00:52:10] Alex Jimenez DC*: Nah, Anda tahu, saya berada di sudut pandang saya tentang pedoman itu. Anda tahu, setiap orang berbeda.
[00:52:17] Mario Ruja DC*: Ya. Pedoman ODG, Alex.
[00:52:21] Alex Jimenez DC*: Dan apa yang terjadi adalah Anda dapat mengawasi protokol pengobatan ketika kita melihat dinamika ini.
[00:52:31] Mario Ruja DC*: Ya, itu dia. Protokol pengobatan. Anda tahu, saya melihat pengobatan. Perawatan chiropractic, perubahan gaya hidup. Sindrom metabolik, kami sedang melihat terapi fisik; kami membutuhkan semua orang di kapal. Akupunktur, obat lagi. Obat untuk rasa sakit. Relaksan otot anti-inflamasi. Nutraceuticals, herbal, suntikan steroid. Ya, itulah yang kami sebut berbohong seperti Anda yang kedua, bahkan dengan banyak pasien, itu setelah perawatan konservatif pada saat mereka mencapai fase itu. Dan kemudian, tentu saja, Anda menjalani operasi, prosedur pembedahan. Jadi ya, Anda harus pergi dengan pasien kami. Kami beralih dari perawatan non-invasif ke perawatan invasif.
[00:53:36] Alex Jimenez DC*: Prosedur ini adalah yang kami lakukan.
[00:53:47] Mario Ruja DC*: Sekarang dengan itu. Dan itu adalah roller busa tepat saat badai bergulir, itu berarti melepaskan barang, kinerja murni di sana. Dan sekali lagi, banyak pemirsa kami akan berpikir, tunggu dulu. Aku bahkan tidak bisa berjalan, dan aku tidak bisa melakukannya. Tapi sekali lagi, ini tahap kedua, Alex. Ini adalah fase kedua. Selain itu, kami tidak mengeluarkan orang, dan tiba-tiba, mereka tidak bisa masuk ke sana. Mereka, Anda tahu, melakukan lompat kotak. Tidak, ini adalah perawatan diri pertama yang benar melepaskan rem tekanan dan pola rasa sakit dan kemudian menstabilkan dan memperbaiki ketidakseimbangan otot. Jadi itu adalah hal-hal karena saya sering berpikir, Anda tahu, banyak orang bertanya kepada saya seperti, “Oh, Anda tahu? Aku ingin pergi berolahraga.” Aku akan seperti, Hei, pelan-pelan, superstar, jangan berolahraga. Anda tahu, mari kita tidak berolahraga. Mari kita perbaiki masalahnya. Kalibrasi punggung Anda. Kemudian Anda berolahraga, dan kemudian Anda melakukan proses yang saya sebut periodisitas. Itu berarti Anda menskalakannya. Anda harus merangkak sebelum berjalan dan berjalan sebelum berlari. Jadi jangan menjadi pahlawan super, dan banyak orang tidak sabar.
[00:55:08] Alex Jimenez DC*: Saya setuju dengan kamu.
[00:55:09] Mario Ruja DC*: Mereka tidak sabar. Mereka menginginkan sesuatu sekarang. Anda tahu ini telah dibuat. Linu panggul dan masalah punggung ini telah terjadi selama bertahun-tahun. Tidak ada perawatan selama 10 20 tahun. Dan mereka berharap untuk masuk ke kantor dan, dalam satu kunjungan, melakukan jumping jacks. Kamu tahu apa? Maaf tapi itu tidak akan terjadi. Jadi di situlah orang ingin lagi. Kami melakukan yang terbaik, tetapi kami tidak mencari perbaikan cepat. Jika Anda ingin gejalanya hilang tetapi tidak diperbaiki, maka Anda akan mengatasi masalahnya. Itu akan bertahan selama bertahun-tahun, dan itu akan menjadi lebih buruk, Anda tahu, dan sensor rasa sakit itu. Inilah yang sangat penting. Tuhan menciptakan tubuh seperti sistem ajaib, dan kita bahkan tidak bisa menduplikasi ini. Teknologi paling kuat yang dikembangkan untuk memakai sensor, kesadaran, propriosepsi dalam tubuh kita, dan rasa sakit adalah efektif. Saya sering mengatakan kepada orang-orang, jangan menghalangi rasa sakit karena itu sehat karena itu memberitahu Anda untuk berhenti. Rasa sakit itu adalah lampu merah di dasbor Anda yang mengatakan, jangan mengemudikan mobil, jangan memarkirnya, dan perbaiki. Tolong jangan mencabut lampu dan terus mengemudikannya. Dan di sinilah masyarakat kita dan kita, Anda tahu, perawatan segera. Saya ingin hal-hal sekarang. Saya tidak sabar. Sama seperti kebugaran, Anda tahu, orang ingin bugar seperti seminggu.
[00:56:47] Alex Jimenez DC*: Seperti, ayolah, itu tidak akan terjadi.
Kesimpulan
[00:56:50] Mario Ruja DC*: Hal yang sama dengan kesehatan Anda. Butuh waktu, dan Anda harus mendapatkan diagnosis yang tepat. Anda tahu, pekerjaan laboratorium yang intens, genomik, peradangan. Maksud saya, ini seperti yang saya katakan kepada orang-orang, Anda harus berinvestasi dalam kesehatan atau penyakit Anda. Either way, Anda akan menghabiskan uang, baik cara, tapi sekali, Anda akan menikmati buah dari investasi itu. Yang lain, Anda hanya akan menyeret. Jadi proses diagnosa dari MRI, proses diagnosa untuk melihat sindrom metabolik, untuk melihat proses inflamasi Anda, itu sebuah investasi. Dan kemudian dengan alat dengan informasi itu, Anda harus membuat garis dasar, Alex. Jika Anda tidak tahu di mana Anda berada, Anda tidak tahu ke mana Anda akan pergi. Nah, itulah yang ingin saya katakan adalah saya ingin memotivasi dan memberdayakan orang untuk berinvestasi dalam proses itu karena itu bukan hal yang instan dan orang-orang menginginkannya. Saya memberi tahu mereka bahwa mereka harus mengerti. Disiplin, tak kenal lelah dan lihat hasilnya seumur hidup alih-alih memperbaiki kesehatan Anda.
[00:58:15] Dr.Alex Jimenez DC*: Ini sangat berharga dan dekat dengan kita semua di sini karena linu panggul mempengaruhi begitu banyak individu. Kami akan membahas semua masalah ini satu bagian pada satu waktu. Kami akan membawa penjelasan. Kami akan memberi Anda jawaban. Kami akan memberi Anda opsi. Kami akan memberi Anda perawatan. Kami akan menemukan cara agar kami dapat menemukan protokol perawatan terbaik untuk Anda. Dan jika tidak, kami akan memberi Anda setidaknya dasar untuk bertanya kepada dokter Anda apa pendekatan terbaik, dan Anda setidaknya akan mengetahui arah berbeda yang dapat Anda ambil karena kita harus memahami gangguan ini. Ini mungkin sederhana bagi banyak orang, tetapi itu melemahkan Anda. Anda mengintegrasikan cara ketika Anda memilikinya. Kami akan membawakan ini untuk Anda. Jika Anda ingin mengajukan pertanyaan pribadi kepada kami dan menghubungi kami secara pribadi, Mario menyediakan diri 24-7 melalui nomor telepon (915)494-4468. Selalu begitu, dan Anda selalu dipanggil seperti dia sekarang. Nomor telepon saya (915)850-0900. Dan ini dia, Mario, dan saya ingin berterima kasih kepada Anda semua karena mengizinkan kami membahas hal-hal ini. Ini juga situs web Mario di: rujahealth.com. Sangat mudah, dan ini adalah situs yang fantastis. Kami membawaku ke sini. Ini alamat dan telepon saya, lalu ada Daniel Alvarado, tempat dia bekerja dari PUSH Fitness center. Jadi kami menyambut kalian untuk melihat apa yang sedang dimasak di sini dan melihat apa yang terjadi, dan kami berharap yang terbaik untuk semua yang terjadi. Jadi saat kita melalui itu. Mario, ini merupakan berkah, saudara dan saya berharap untuk membahas lebih banyak detail dengan Anda dalam beberapa hari ke depan, dan kami akan mulai merekam lebih banyak dan lebih banyak seiring berjalannya waktu. Tuhan memberkati.
