Perawatan Klinik Punggung. Ada berbagai perawatan untuk semua jenis cedera dan kondisi di Injury Medical & Chiropractic Clinic. Tujuan utamanya adalah untuk memperbaiki ketidaksejajaran pada tulang belakang melalui manipulasi manual dan menempatkan tulang belakang yang tidak sejajar kembali ke tempat yang semestinya. Pasien akan diberikan serangkaian perawatan, yang didasarkan pada diagnosis. Ini dapat mencakup manipulasi tulang belakang, serta perawatan suportif lainnya. Dan seiring dengan berkembangnya pengobatan chiropraktik, demikian pula metode dan tekniknya.
Mengapa para kiropraktor menggunakan satu metode / teknik di atas yang lain?
Metode umum penyesuaian tulang belakang adalah toggle drop metode. Dengan metode ini, seorang chiropractor menyilangkan tangan dan menekan dengan kuat pada area tulang belakang. Mereka kemudian akan menyesuaikan area dengan dorongan yang cepat dan tepat. Metode ini telah digunakan selama bertahun-tahun dan sering digunakan untuk membantu meningkatkan mobilitas pasien.
Metode populer lainnya terjadi pada a drop table khusus. Meja memiliki bagian yang berbeda, yang dapat dipindahkan ke atas atau ke bawah berdasarkan posisi tubuh. Pasien berbaring telungkup di punggung atau samping mereka sementara chiropractor menerapkan dorongan cepat ke seluruh area tulang belakang saat bagian meja turun. Banyak yang lebih menyukai penyesuaian meja ini, karena metode ini lebih ringan dan tidak termasuk gerakan memutar yang digunakan dalam metode lain.
Chiropractor juga menggunakan alat khusus untuk membantu penyesuaian mereka, yaitu, aktivator. Seorang chiropractor menggunakan alat pegas ini untuk melakukan penyesuaian / bukannya tangan mereka. Banyak yang menganggap metode aktivator menjadi yang paling lembut.
Metode penyesuaian apa pun yang digunakan chiropractor, semuanya menawarkan manfaat besar bagi tulang belakang dan kesehatan serta kebugaran secara keseluruhan. Jika ada metode tertentu yang lebih disukai, bicarakan dengan chiropractor tentang hal itu. Jika mereka tidak melakukan teknik tertentu, mereka dapat merekomendasikan rekan yang melakukannya.
Untuk individu yang hidup dengan gejala endometriosis siklis atau kronis, apakah terapi dukungan dapat membantu dalam pengelolaan penyakit?
Terapi Pendukung
Endometriosis adalah kelainan di mana jaringan yang mirip dengan lapisan rahim mulai tumbuh di luar rahim pada tempat yang bukan tempatnya. Terapi pendukung endometriosis melibatkan pendekatan pengobatan yang komprehensif. Ini melibatkan perawatan non-invasif untuk membantu mengelola gejala yang meliputi:
Endometriosis dapat menyebabkan atau berkontribusi terhadap disfungsi dasar panggul, menyebabkan nyeri, gangguan saluran kemih, masalah usus, dan nyeri saat berhubungan seksual.
Terapi fisik dasar panggul meningkatkan kekuatan dan fungsi otot dasar panggul.
Seorang ahli terapi fisik menggunakan berbagai tekanan, peregangan, dan/atau pelepasan titik pemicu. Ini membantu: (Sylvia Mechsner, 2022)
Melepaskan ketegangan otot
Kortisol lebih rendah – hormon stres
Meningkatkan sirkulasi
Melepaskan endorfin – obat penghilang rasa sakit alami tubuh
Obat
Obat antiinflamasi nonsteroid atau NSAID dan kontrasepsi hormonal – alat kontrasepsi adalah pengobatan lini pertama. Advil dan Motrin adalah NSAID yang dijual bebas. Jika obat tersebut tidak mengatasi rasa sakit secara efektif, penyedia layanan kesehatan mungkin merekomendasikan resep NSAID. (Sylvia Mechsner, 2022) Agen penekan hormonal atau modulator estrogen adalah pengobatan lini kedua untuk endometriosis dan dapat mencakup: (Christian M.Becker dkk., 2022)
Kontrasepsi hormonal menekan atau mengatur menstruasi. Obat-obatan tersebut efektif untuk penatalaksanaan, namun tidak semua orang dapat meminumnya karena riwayat kesehatan, efek samping, atau gangguan dan kondisi kesuburan. (Mert Ilhan dkk., 2019) Penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan terapi dukungan alternatif.
Stimulasi Saraf Listrik Transkutaneous
Stimulasi saraf listrik transkutan menggunakan perangkat yang dioperasikan dengan baterai yang mengirimkan rangsangan listrik bertegangan rendah ke serabut saraf melalui elektroda yang dipasang pada kulit.
Sesi biasanya berlangsung selama 15 hingga 30 menit dan bekerja dengan mengganggu sinyal rasa sakit. (Sylvia Mechsner, 2022)
Akupunktur
Akupunktur adalah terapi di mana seorang praktisi memasukkan jarum tipis ke titik akupuntur tertentu di tubuh untuk meningkatkan aliran energi dan mengurangi rasa sakit. (Nora Giese dkk., 2023)
Chiropractic
Perawatan kiropraktik berfokus pada penyesuaian dan penyelarasan tulang belakang untuk meningkatkan fungsi sistem saraf, membantu meringankan ketidaknyamanan panggul dan nyeri saraf – linu panggul – dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. (Robert J.Trager dkk., 2021)
Dekompresi non-bedah dapat direkomendasikan untuk meregangkan tulang belakang dengan lembut, mengurangi tekanan, dan memberi nutrisi tambahan pada tulang belakang.
Pengobatan Gerakan: Perawatan Chiropraktik
Referensi
Mansfield, C., Lenobel, D., McCracken, K., Hewitt, G., & Appiah, LC (2022). Dampak Terapi Fisik Dasar Panggul terhadap Fungsi Remaja dan Dewasa Muda dengan Endometriosis yang Dikonfirmasi Biopsi di Rumah Sakit Anak Tersier: Seri Kasus. Jurnal ginekologi anak dan remaja, 35(6), 722–727. doi.org/10.1016/j.jpag.2022.07.004
Mechsner S. (2022). Endometriosis, Pengobatan Nyeri Langkah-demi-Langkah yang Berkelanjutan. Jurnal kedokteran klinis, 11(2), 467. doi.org/10.3390/jcm11020467
Ilhan, M., Gürağaç Dereli, FT, & Akkol, EK (2019). Sasaran Obat Baru dengan Obat Herbal Tradisional untuk Mengatasi Endometriosis. Pengiriman obat saat ini, 16(5), 386–399. doi.org/10.2174/1567201816666181227112421
Becker, CM, Bokor, A., Heikinheimo, O., Horne, A., Jansen, F., Kiesel, L., King, K., Kvaskoff, M., Nap, A., Petersen, K., Saridogan , E., Tomassetti, C., van Hanegem, N., Vulliemoz, N., Vermeulen, N., & Kelompok Pedoman Endometriosis ESHRE (2022). Pedoman ESHRE: endometriosis. Reproduksi manusia terbuka, 2022(2), hoac009. doi.org/10.1093/hropen/hoac009
Pereira, A., Herrero-Trujillano, M., Vaquero, G., Fuentes, L., Gonzalez, S., Mendiola, A., & Perez-Medina, T. (2022). Penatalaksanaan Klinis Nyeri Panggul Kronis pada Endometriosis yang Tidak Responsif terhadap Terapi Konvensional. Jurnal pengobatan pribadi, 12(1), 101. doi.org/10.3390/jpm12010101
Giese, N., Kwon, KK, & Armor, M. (2023). Akupunktur untuk endometriosis: Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Penelitian pengobatan integratif, 12(4), 101003. doi.org/10.1016/j.imr.2023.101003
Trager, RJ, Prosak, SE, Leonard, KA dkk. (2021). Diagnosis dan penatalaksanaan endometriosis skiatik pada foramen skiatik mayor: laporan kasus. SN Kedokteran Klinis Komprehensif, 3. doi.org/doi:10.1007/s42399-021-00941-0
Dapatkah individu dengan herniasi diskus mendapatkan bantuan yang mereka cari dari terapi traksi atau dekompresi untuk meredakan nyeri?
Pengantar
Tulang belakang memungkinkan individu untuk bergerak dan fleksibel tanpa merasakan sakit dan ketidaknyamanan saat seseorang beraktivitas. Hal ini dikarenakan tulang belakang merupakan bagian dari sistem muskuloskeletal yang terdiri dari otot, tendon, ligamen, sumsum tulang belakang, dan cakram tulang belakang. Komponen-komponen ini mengelilingi tulang belakang dan memiliki tiga wilayah yang memungkinkan ekstremitas atas dan bawah melakukan tugasnya. Namun, tulang belakang juga menua ketika tubuh mulai menua secara alami. Banyak gerakan atau tindakan rutin yang dapat menyebabkan tubuh menjadi kaku dan lama kelamaan dapat menyebabkan herniasi tulang belakang. Jika hal ini terjadi, herniasi diskus dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan pada ekstremitas, sehingga membuat individu mengalami penurunan kualitas hidup dan nyeri di tiga wilayah tulang belakang. Untungnya, ada banyak perawatan, seperti terapi traksi dan dekompresi, untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan herniasi diskus. Artikel hari ini membahas mengapa herniasi diskus menyebabkan masalah pada tulang belakang dan efek bagaimana kedua perawatan ini dapat membantu mengurangi herniasi diskus. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana herniasi diskus di tulang belakang dapat menjadi masalah yang menyebabkan nyeri muskuloskeletal. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana mengintegrasikan dekompresi tulang belakang dan terapi traksi dapat membantu menyelaraskan kembali tulang belakang dan mengurangi herniasi diskus yang menyebabkan masalah tulang belakang. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang penerapan perawatan non-bedah sebagai bagian dari rutinitas mereka untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tubuh mereka. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Mengapa Cakram Herniasi Menyebabkan Masalah Pada Tulang Belakang?
Pernahkah Anda terus-menerus mengalami ketidaknyamanan di leher atau punggung yang membuat Anda tidak bisa rileks? Apakah Anda merasakan sensasi kesemutan pada ekstremitas atas dan bawah, sehingga membuat sulit menggenggam benda atau berjalan? Atau pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda membungkuk dari meja atau berdiri dan peregangan menyebabkan rasa sakit? Karena tulang belakang menjaga tubuh tetap tegak, komponen utamanya meliputi tulang belakang yang dapat digerakkan, serabut akar saraf, dan cakram tulang belakang untuk membantu mengirimkan sinyal neuron ke otak untuk memungkinkan pergerakan, meredam gaya kejut pada tulang belakang, dan menjadi fleksibel. Tulang belakang memungkinkan individu melakukan berbagai tugas tanpa rasa sakit dan ketidaknyamanan melalui gerakan berulang. Namun, seiring bertambahnya usia, hal ini dapat menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang belakang, sehingga menyebabkan herniasi tulang belakang seiring berjalannya waktu. Herniasi diskus adalah kondisi muskuloskeletal degeneratif umum yang menyebabkan nukleus pulposus menembus bagian lemah annulus fibrosus dan menekan akar saraf di sekitarnya. (Ge et al., 2019) Di lain waktu, ketika gerakan berulang mulai menyebabkan berkembangnya herniasi diskus, bagian dalam diskus dapat menjadi kering dan rapuh. Sebaliknya, bagian luarnya menjadi lebih fibrotik dan kurang elastis, menyebabkan cakram mengecil dan menyempit. Herniasi diskus dapat menyerang populasi muda dan tua karena kontribusi multifaktorialnya dapat menyebabkan perubahan proinflamasi pada tubuh. (Wu et al., 2020)
Ketika banyak orang menghadapi rasa sakit yang berhubungan dengan herniasi diskus, diskus itu sendiri mengalami perubahan morfologi melalui karakterisasi diskus sebagai kerusakan parsial, yang kemudian diikuti dengan perpindahan dan herniasi bagian diskus bagian dalam di saluran tulang belakang untuk menekan. akar saraf tulang belakang. (Diaconu dkk., 2021) Hal ini menimbulkan gejala nyeri, mati rasa, dan kelemahan pada bagian tubuh atas dan bawah akibat pelampiasan saraf. Oleh karena itu, banyak orang mengalami gejala nyeri alih dari lengan dan kaki mereka yang memancarkan rasa sakit. Ketika kompresi saraf yang terkait dengan herniasi diskus mulai menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, banyak orang mulai mencari pengobatan untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh herniasi diskus untuk memberikan kelegaan bagi tubuh mereka.
Dekompresi Tulang Belakang Secara Mendalam-Video
Pengaruh Terapi Traksi Dalam Mengurangi Herniasi Diskus
Banyak orang yang menderita nyeri akibat herniasi diskus di tulang belakang dapat mencari pengobatan seperti terapi traksi untuk mengurangi nyeri. Terapi traksi adalah perawatan non-bedah yang meregangkan dan memobilisasi tulang belakang. Terapi traksi dapat dilakukan secara mekanis atau manual oleh dokter spesialis nyeri atau dengan bantuan alat mekanis. Efek terapi traksi dapat mengurangi gaya kompresi pada cakram tulang belakang sekaligus mengurangi kompresi akar saraf dengan memperluas ketinggian cakram di dalam tulang belakang. (Wang et al., 2022) Hal ini memungkinkan sendi di sekitar tulang belakang menjadi bergerak dan berdampak positif pada tulang belakang. Dengan terapi traksi, gaya tegangan yang terputus-putus atau stabil membantu meregangkan tulang belakang, mengurangi nyeri, dan meningkatkan hasil fungsional. (Kuligowski dkk., 2021)
Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Dalam Mengurangi Herniasi Diskus
Bentuk perawatan non-bedah lainnya adalah dekompresi tulang belakang, suatu versi traksi canggih yang menggunakan teknologi komputer untuk membantu memberikan gaya tarikan yang terkontrol dan lembut pada tulang belakang. Dekompresi tulang belakang yang dilakukan adalah dapat membantu mendekompresi saluran tulang belakang dan membantu menarik cakram hernia kembali ke posisi semula sekaligus menstabilkan tulang belakang dan menjaga tulang vital dan jaringan lunak tetap aman. (Zhang et al., 2022) Selain itu, dekompresi tulang belakang dapat menciptakan tekanan negatif pada tulang belakang untuk memungkinkan aliran cairan nutrisi dan oksigen darah kembali ke cakram sekaligus menciptakan hubungan terbalik ketika tekanan tegangan diberikan. (Ramos & Martin, 1994) Dekompresi tulang belakang dan terapi traksi dapat menawarkan banyak jalur terapi untuk memberikan bantuan kepada banyak orang yang menderita herniasi diskus. Bergantung pada seberapa parah hernia diskus menyebabkan masalah pada tulang belakang seseorang, banyak orang dapat mengandalkan perawatan non-bedah karena rencana perawatannya yang dapat disesuaikan dengan rasa sakit orang tersebut dan dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk memperkuat otot-otot di sekitarnya. Dengan melakukan hal ini, banyak orang dapat terbebas dari rasa sakit seiring berjalannya waktu sambil tetap memperhatikan tubuh mereka.
Referensi
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Pertimbangan klinis dan patologis pada herniasi lumbal terkait dengan lesi inflamasi. Rom J Morfol Embriol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Herniasi Disk Lumbar Intradural: Laporan Kasus dan Tinjauan Pustaka. Klin Interv Penuaan, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapi Manual pada Radikulopati Serviks dan Lumbar: Tinjauan Literatur yang Sistematis. Int J Environ Res Kesehatan Masyarakat, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efek dekompresi aksial vertebra pada tekanan intradiskal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Kemanjuran Klinis Traksi Mekanis sebagai Terapi Fisik untuk Herniasi Diskus Lumbar: Analisis Meta. Metode Matematika Komputasi Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS, & Jang, IT (2020). Penyakit Diskus Intervertebralis BAGIAN 2: Tinjauan Strategi Diagnostik dan Pengobatan Saat Ini untuk Penyakit Diskus Intervertebralis. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Perbandingan teknik dekompresi posterior dan laminektomi konvensional untuk stenosis tulang belakang lumbal. Bedah Depan, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Dapatkah individu dengan nyeri tulang belakang di leher dan punggung menggunakan terapi dekompresi untuk mengembalikan tinggi tulang belakang dan mendapatkan bantuan?
Pengantar
Banyak orang yang tidak menyadari bahwa seiring bertambahnya usia tubuh, tulang belakang pun ikut mengalami hal yang sama. Tulang belakang adalah bagian dari sistem muskuloskeletal yang memberikan dukungan struktural pada tubuh dengan menjaganya tetap tegak. Otot, ligamen, dan jaringan di sekitar tulang belakang membantu stabilitas dan mobilitas, sedangkan cakram dan persendian tulang belakang memberikan penyerapan goncangan dari beban vertikal. Ketika seseorang beraktivitas dalam aktivitas sehari-hari, tulang belakang dapat memungkinkan individu tersebut untuk bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Namun, seiring berjalannya waktu, tulang belakang mengalami perubahan degeneratif yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tubuh, sehingga membuat individu harus menghadapi profil risiko yang tumpang tindih yang dapat memengaruhi leher dan punggung mereka. Oleh karena itu, banyak orang mencari pengobatan untuk mengurangi rasa sakit yang menyerang tulang belakang mereka dan mengembalikan tinggi cakram di tubuh mereka. Artikel hari ini membahas bagaimana nyeri tulang belakang memengaruhi leher dan punggung seseorang dan bagaimana perawatan seperti dekompresi tulang belakang dapat mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana nyeri tulang belakang dapat berdampak signifikan terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana mengintegrasikan dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram tulang belakang. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait mengenai penerapan perawatan non-bedah ke dalam rutinitas kesehatan dan kebugaran untuk meredakan nyeri tulang belakang dan mendapatkan kembali kualitas hidup mereka. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Bagaimana Nyeri Tulang Belakang Mempengaruhi Leher & Punggung Seseorang
Apakah Anda terus-menerus merasakan nyeri dan nyeri otot di leher dan punggung? Pernahkah Anda mengalami kekakuan dan keterbatasan gerak saat memutar dan memutar? Atau apakah benda berat menyebabkan ketegangan otot saat berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain? Banyak orang akan bergerak dan berada dalam posisi aneh tanpa merasakan sakit dan ketidaknyamanan pada tulang belakang. Hal ini disebabkan otot dan jaringan di sekitarnya meregang dan cakram tulang belakang menerima tekanan vertikal pada tulang belakang. Namun, jika faktor lingkungan, cedera traumatis, atau penuaan alami mulai memengaruhi tulang belakang, hal ini dapat menyebabkan berkembangnya nyeri tulang belakang. Hal ini karena bagian luar dari cakram tulang belakang masih utuh, dan bagian dalam dari cakram tersebut terpengaruh. Ketika tekanan abnormal mulai mengurangi asupan air di dalam cakram, hal ini dapat merangsang reseptor rasa sakit secara internal tanpa gejala akar saraf di dalam cakram. (Zhang et al., 2009) Hal ini menyebabkan banyak individu mengalami nyeri leher dan punggung pada tubuhnya serta menurunkan kualitas hidup.
Nyeri tulang belakang dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih sehingga menyebabkan banyak orang mengalami nyeri punggung bawah dan leher yang parah, yang kemudian menyebabkan otot di sekitarnya menjadi lemah, tegang, dan meregang berlebihan. Pada saat yang sama, akar saraf di sekitarnya juga terpengaruh karena serabut saraf mengelilingi bagian luar dan dalam dari cakram tulang belakang, yang menyebabkan sifat nyeri nosiseptif pada daerah leher dan punggung dan menyebabkan nyeri diskogenik. (Coppes dkk., 1997) Ketika banyak orang mengalami nyeri otot yang berhubungan dengan cakram tulang belakang, hal ini menyebabkan siklus nyeri-kejang-nyeri yang dapat mempengaruhi tubuh mereka karena kurang bergerak dan menyebabkan aktivitas otot yang menyakitkan ketika mencoba untuk bergerak. (Roland, 1986) Ketika seseorang memiliki mobilitas terbatas yang menyebabkan mereka mengalami nyeri tulang belakang, tinggi cakram alami mereka perlahan-lahan merosot, menyebabkan lebih banyak masalah pada tubuh dan beban sosial ekonomi mereka. Untungnya, ketika banyak orang mengalami nyeri tulang belakang, berbagai perawatan dapat mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram mereka.
Kedokteran Gerakan- Video
Bagaimana Dekompresi Tulang Belakang Mengurangi Nyeri Tulang Belakang
Ketika orang mencari pengobatan untuk nyeri tulang belakang mereka, banyak yang akan mencari perawatan bedah untuk mengurangi rasa sakit mereka, namun biayanya akan sedikit mahal. Namun, banyak orang memilih perawatan non-bedah karena harganya yang terjangkau. Perawatan non-bedah hemat biaya dan dapat disesuaikan dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan seseorang. Dari perawatan chiropraktik hingga akupunktur, tergantung pada tingkat keparahan rasa sakit yang dialami seseorang, banyak orang akan mendapatkan kesembuhan yang mereka cari. Salah satu perawatan paling inovatif untuk mengurangi nyeri tulang belakang adalah dekompresi tulang belakang. Dekompresi tulang belakang memungkinkan individu untuk diikat ke meja traksi. Hal ini karena gerakan ini menarik tulang belakang dengan lembut untuk menyelaraskan kembali cakram tulang belakang dengan mengurangi tekanan pada tulang belakang untuk menjalankan proses penyembuhan alami tubuh guna menghilangkan rasa sakit. (Ramos & Martin, 1994) Selain itu, ketika banyak orang menggunakan dekompresi tulang belakang, traksi lembut memberikan gangguan motorik pada tulang belakang yang dapat menyebabkan perubahan fisik pada cakram tulang belakang dan membantu memulihkan rentang gerak, fleksibilitas, dan mobilitas seseorang. (Amjad dkk., 2022)
Dekompresi Tulang Belakang Memulihkan Tinggi Cakram Tulang Belakang
Ketika seseorang diikat ke mesin dekompresi tulang belakang, traksi lembut membantu cakram tulang belakang kembali ke tulang belakang, memungkinkan cairan dan nutrisi merehidrasi tulang belakang, sehingga meningkatkan tinggi cakram tulang belakang. Hal ini karena dekompresi tulang belakang menciptakan tekanan negatif pada tulang belakang, memungkinkan cakram tulang belakang kembali ke ketinggian semula dan memberikan kelegaan. Selain itu, hal menakjubkan yang dilakukan dekompresi tulang belakang adalah dapat dikombinasikan dengan terapi fisik untuk membantu meregangkan dan memperkuat otot-otot di sekitar tulang belakang untuk memberikan stabilitas dan fleksibilitas lebih. (Vanti dkk., 2023) Hal ini memungkinkan individu untuk lebih memperhatikan tubuhnya dan mulai melakukan perubahan kebiasaan kecil untuk mengurangi rasa sakit yang datang kembali. Ketika banyak orang mulai memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan berobat, mereka akan mendapatkan kembali kualitas hidup mereka dan kembali ke rutinitas sehari-hari tanpa masalah yang mempengaruhi tulang belakang mereka.
Referensi
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efek terapi dekompresi non-bedah selain terapi fisik rutin pada nyeri, rentang gerak, daya tahan, kecacatan fungsional dan kualitas hidup versus terapi fisik rutin saja pada pasien dengan radikulopati lumbal; uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Persarafan cakram lumbal yang “menyakitkan”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; diskusi 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efek dekompresi aksial vertebra pada tekanan intradiskal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Sebuah tinjauan kritis terhadap bukti siklus nyeri-kejang-nyeri pada gangguan tulang belakang. Klinik Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Efek penambahan traksi mekanis pada terapi fisik pada nyeri punggung bawah? Tinjauan sistematis dengan meta-analisis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Dapatkah perawatan non-bedah seperti akupunktur dan dekompresi tulang belakang dapat meredakan penderita linu panggul?
Pengantar
Ketika banyak individu mulai merasakan nyeri menjalar ke bagian kaki setelah seharian beraktivitas, hal ini menyebabkan mobilitas mereka terbatas dan kesulitan mencari tempat untuk beristirahat. Banyak orang berpikir bahwa mereka hanya berurusan dengan nyeri kaki, namun hal ini bisa menjadi masalah yang lebih serius karena mereka menyadari bahwa bukan hanya nyeri kaki yang mereka alami tetapi itu adalah penyakit linu panggul. Meskipun saraf panjang ini berasal dari punggung bawah dan berjalan hingga ke kaki, saraf ini dapat mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan ketika cakram atau otot hernia menekan dan memperparah saraf. Jika hal ini terjadi, dapat berdampak pada mobilitas dan kualitas hidup seseorang, sehingga menyebabkan mereka mencari pengobatan untuk mengurangi rasa sakit akibat linu panggul. Untungnya, terapi alternatif seperti akupunktur dan dekompresi tulang belakang telah digunakan tidak hanya untuk meminimalkan nyeri skiatik tetapi juga memberikan hasil yang positif dan bermanfaat. Artikel hari ini membahas tentang linu panggul, bagaimana dekompresi tulang belakang dan akupunktur dapat meredakan linu panggul, dan bagaimana mengintegrasikan kedua perawatan non-bedah ini dapat memberikan hasil yang bermanfaat. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana penyakit linu panggul dapat berdampak signifikan terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana menggabungkan terapi akupunktur dan dekompresi tulang belakang dapat mengurangi linu panggul secara positif. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang memasukkan perawatan non-bedah ke dalam rutinitas kesehatan untuk meringankan linu panggul dan gejala-gejala yang dirujuknya. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Memahami Linu Panggul
Apakah Anda sering mengalami rasa kebas atau kesemutan pada punggung bagian bawah hingga kaki? Apakah Anda merasa gaya berjalan Anda tidak seimbang? Atau apakah Anda pernah meregangkan kaki setelah duduk beberapa saat, yang memberikan kelegaan sementara? Meskipun saraf sciatic memainkan peran penting dalam fungsi motorik di kaki, ketika berbagai faktor, seperti herniasi diskus dan bahkan kehamilan, mulai memperburuk saraf, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit. Sciatica adalah kondisi nyeri yang disengaja yang sering disalahartikan sebagai nyeri punggung bawah atau nyeri radikuler pada kaki karena kedua kondisi muskuloskeletal tersebut. Ini adalah penyakit penyerta dan dapat diperburuk oleh perubahan-perubahan sederhana. (Davis et al., 2024)
Selain itu, ketika banyak orang melakukan gerakan berulang atau mengalami perubahan degeneratif pada tulang belakang, cakram tulang belakang lebih rentan mengalami herniasi. Mereka mungkin menekan saraf tulang belakang, menyebabkan sinyal neuron menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah. (Zhou et al., 2021) Pada saat yang sama, linu panggul dapat berasal dari tulang belakang dan ekstra tulang belakang di daerah tulang belakang lumbal, yang menyebabkan banyak orang terus-menerus merasakan sakit dan mencari pertolongan. (Siddiq dkk., 2020) Ketika nyeri linu panggul mulai menyerang ekstremitas bawah seseorang, menyebabkan masalah mobilitas, banyak orang mencari pengobatan untuk mengurangi efek nyeri linu panggul.
Ilmu Video Gerak
Akupunktur Untuk Mengurangi Nyeri Linu Panggul
Dalam hal pengobatan linu panggul, banyak orang memilih pengobatan non-bedah karena keterjangkauan dan efektivitasnya dalam mengurangi linu panggul dan gejala terkait nyeri. Perawatan non-bedah dapat disesuaikan dengan nyeri individu dan dikombinasikan untuk memulihkan kualitas hidup seseorang. Dua perawatan non-bedah yang dapat membantu mengurangi linu panggul adalah akupunktur dan dekompresi tulang belakang. Akupunktur memiliki sejarah panjang dalam memberikan efek positif yang signifikan dalam menurunkan nyeri skiatik dan meningkatkan kualitas hidup seseorang. (Yuan et al., 2020) Para profesional yang sangat terlatih dari Tiongkok menggunakan akupunktur dan menggunakan jarum padat kecil untuk meredakan gejala terkait linu panggul secara instan. Hal ini karena akupunktur memberikan efek analgesik dengan mengatur aktivasi mikroglia, menghambat respon inflamasi alami tubuh, dan memodulasi reseptor di sepanjang jalur nyeri pada sistem saraf. (Zhang et al., 2023) Sampai saat ini, akupunktur dapat merangsang titik akupuntur tubuh untuk mengembalikan keseimbangan.
Pengaruh Akupunktur
Salah satu efek akupunktur untuk meredakan penyakit linu panggul adalah dapat mengurangi intensitas nyeri dengan mengubah pola aktivitas otak ketika reseptor nyeri terganggu. (Yu et al., 2022) Selain itu, ketika ahli akupunktur mulai menstimulasi saraf di otot dan jaringan, mereka melepaskan endorfin dan faktor neurohumoral lainnya yang membantu mengubah proses nyeri di sistem saraf. Akupunktur membantu mengurangi peradangan sekaligus meningkatkan kekakuan otot dan mobilitas sendi melalui peningkatan mikrosirkulasi untuk mengurangi pembengkakan sekaligus menghalangi nyeri linu panggul yang menyerang ekstremitas bawah.
Dekompresi Tulang Belakang Untuk Meredakan Nyeri Linu Panggul
Bentuk pengobatan non-bedah lainnya adalah dekompresi tulang belakang, yang dapat membantu mengurangi efek linu panggul dan gejala nyeri yang terkait. Dekompresi tulang belakang menggunakan meja traksi untuk meregangkan tulang belakang dengan lembut guna menciptakan tekanan negatif di dalam cakram tulang belakang dan membebaskan saraf yang terkena. Bagi penderita linu panggul, perawatan non-bedah ini meredakan saraf linu panggul karena dekompresi tulang belakang membantu mengurangi intensitas nyeri dan meningkatkan fungsi mobilitas pada ekstremitas bawah. (Choi et al., 2022) Tujuan utama dekompresi tulang belakang adalah untuk menciptakan ruang di dalam saluran tulang belakang dan struktur saraf untuk melepaskan saraf sciatic yang semakin parah sehingga tidak menyebabkan lebih banyak rasa sakit. (Burkhard dkk., 2022)
Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang
Banyak orang mulai merasa lega dengan memasukkan dekompresi tulang belakang dalam perawatan kesehatan mereka. Perawatan non-bedah ini meningkatkan cairan dan nutrisi ke cakram tulang belakang untuk memulai proses penyembuhan alami tubuh. Saat tulang belakang diregangkan dengan lembut, tekanan pada saraf skiatik berkurang, sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas. Selain itu, banyak orang akan merasakan fleksibilitas dan mobilitas mereka kembali di daerah pinggang mereka.
Mengintegrasikan Akupunktur dan Dekompresi Tulang Belakang Untuk Bantuan
Jadi, ketika banyak orang mulai mengintegrasikan dekompresi tulang belakang dan akupunktur sebagai pendekatan holistik dan non-bedah untuk meredakan linu panggul, hasil dan manfaatnya positif. Sementara dekompresi tulang belakang menargetkan penyembuhan mekanis pada cakram tulang belakang dan mengurangi tekanan saraf, akupunktur berfokus pada menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan pada tingkat sistemik. Hal ini meningkatkan proses penyembuhan alami tubuh dan menawarkan efek sinergis untuk meningkatkan hasil pengobatan. Perawatan non-bedah seperti akupunktur dan dekompresi tulang belakang dapat memberikan hasil yang diharapkan bagi banyak orang yang mencari bantuan dari nyeri skiatik tanpa harus menjalani prosedur bedah. Perawatan ini memungkinkan individu untuk mendapatkan kembali mobilitas di ekstremitas bawah, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan kualitas hidup dengan membuat orang lebih memperhatikan tubuh mereka dan mengurangi kemungkinan kambuhnya penyakit linu panggul. Dengan melakukan hal ini, banyak orang dapat menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan bebas rasa sakit.
Referensi
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Dekompresi tulang belakang dengan panduan khusus pasien. Tulang belakang j, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Akupunktur untuk herniasi lumbal: Protokol untuk tinjauan sistematis dan meta-analisis. Kedokteran (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Kemanjuran dan keamanan terapi akupunktur untuk linu panggul: Tinjauan sistematis dan meta-analisis dari jalur terkontrol secara acak. Neurosci depan, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Hubungan Penyebab Obesitas dengan Degenerasi Intervertebralis, Nyeri Punggung Bawah, dan Linu Panggul: Studi Pengacakan Mendel Dua Sampel. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Dapatkah individu yang menderita nyeri otot mendapatkan bantuan dari terapi akupunktur untuk kembali ke aktivitas dan kesejahteraan sehari-hari?
Pengantar
Banyak orang di seluruh dunia mengalami nyeri pada sistem muskuloskeletal yang memengaruhi rutinitas sehari-hari mereka. Beberapa faktor paling umum yang dialami orang-orang yang mengalami nyeri otot termasuk gaya hidup yang tidak banyak bergerak karena bekerja di meja kerja atau tuntutan fisik dari gaya hidup aktif. Otot, tendon, ligamen, dan jaringan lunak dapat menjadi terlalu tegang dan terlalu banyak bekerja sehingga menyebabkan otot menjadi lemah. Pada saat yang sama, masalah somatik visceral di leher, bahu, dan punggung dapat mempengaruhi ekstremitas atas dan bawah, yang menyebabkan kecacatan. Banyak faktor yang berkontribusi terhadap berkembangnya nyeri otot dapat memengaruhi rutinitas seseorang dan menyebabkan mereka menemukan berbagai teknik untuk mengurangi nyeri otot di tubuhnya. Karena nyeri otot dapat bersifat akut atau kronis, banyak orang yang mencari pengobatan untuk penyakitnya dapat memilih terapi non-bedah seperti akupunktur untuk tidak hanya mengurangi nyeri otot tetapi juga meredakan nyeri yang mereka cari. Artikel hari ini berfokus pada bagaimana nyeri otot dapat memengaruhi kesejahteraan seseorang, bagaimana esensi akupunktur dapat bermanfaat untuk nyeri otot, dan bagaimana orang dapat mengintegrasikan terapi akupunktur sebagai bagian dari rutinitas kesehatan. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana nyeri otot dapat berdampak pada kesejahteraan seseorang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana terapi akupunktur dapat bermanfaat bagi tubuh dengan mengurangi efek nyeri otot. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia medis terkait tentang penerapan terapi akupunktur ke dalam rutinitas kesehatan untuk mengurangi nyeri otot dan gejala rujukannya. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Bagaimana Nyeri Otot Dapat Mempengaruhi Kesejahteraan Seseorang
Apakah Anda merasakan efek kelelahan dan kelemahan pada otot ekstremitas atas dan bawah? Pernahkah Anda mengalami nyeri atau nyeri umum di leher, bahu, atau punggung? Atau apakah memutar dan memutar tubuh menyebabkan kelegaan sementara pada tubuh Anda, namun malah menjadi lebih buruk sepanjang hari? Nyeri otot dapat merupakan kondisi multifaktorial yang dapat melibatkan interaksi kompleks pada struktur seseorang, fisik, sosial, gaya hidup, dan faktor kesehatan penyerta yang dapat berperan sebagai faktor penyebab seseorang mengalami nyeri jangka panjang. dan kecacatan. (Caneiro dkk., 2021) Ketika banyak orang mulai melakukan gerakan berulang-ulang atau tetap dalam posisi duduk, nyeri otot dapat berkembang ketika mereka melakukan peregangan atau mencoba menggerakkan otot-otot mereka saat melakukan rutinitas. Beban nyeri otot sering kali berkorelasi dengan faktor sosial ekonomi yang dapat menyebabkan banyak orang, baik tua maupun muda, membatasi mobilitas dan aktivitas rutin mereka secara signifikan, sehingga meningkatkan faktor risiko terhadap kondisi kronis lain yang mungkin mereka alami. (Dzakpasu dkk., 2021)
Ketika banyak orang menghadapi nyeri otot dalam bentuk akut atau kronis, banyak yang sering tidak menyadari bahwa ketika otot-otot yang terkena di kuadran tubuh bagian atas dan bawah mengatasi rasa sakit, ada rasa sakit dan kekakuan yang terkait dengan seberapa aktif atau tidak aktifnya otot tersebut. Otot-otot tersebut dapat mempengaruhi jaringan lunak sehingga menyebabkan tekanan mekanis yang tinggi hingga mempengaruhi sendi rangka. (Wilke & Behringer, 2021) Jika hal ini terjadi, banyak orang akan mulai mengalami nyeri otot alihan di tubuhnya, yang menyebabkan masalah pada mobilitas, fleksibilitas, dan stabilitasnya. Secara kebetulan, nyeri otot juga bisa menjadi gejala dari banyak orang yang mengalami berbagai nyeri di tubuh yang mempengaruhi kehidupan mereka sebelumnya; mencari pengobatan dapat mengurangi efek nyeri otot dan membantu mereka mengembalikan rutinitas untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Kedokteran Gerakan- Video
Intisari Akupunktur Untuk Nyeri Otot
Ketika banyak orang menderita nyeri otot, mereka mencari perawatan yang tidak hanya terjangkau tetapi juga efektif dalam mengurangi profil risiko yang tumpang tindih yang mempengaruhi tubuh, menyebabkan nyeri otot. Banyak perawatan seperti perawatan kiropraktik, dekompresi, dan terapi pijat bersifat non-bedah dan efektif melalui sesi yang berurutan. Salah satu pengobatan tertua dan efektif yang dapat membantu mengurangi nyeri otot pada tubuh adalah terapi akupunktur. Akupunktur adalah pengobatan holistik yang berasal dari Pengobatan Tradisional Tiongkok yang menggunakan jarum kecil, padat, tipis yang ditusukkan oleh ahli akupunktur profesional ke berbagai titik akupuntur. Filosofi utamanya adalah akupunktur memberikan kelegaan pada tubuh karena membantu meningkatkan aliran energi tubuh sekaligus menjaga kesehatan dan vitalitas seseorang secara keseluruhan. (Zhang et al., 2022) Ketika seseorang mengalami nyeri otot, serat otot dapat mengembangkan nodul kecil yang dikenal sebagai titik pemicu yang dapat menyebabkan nyeri pada kuadran otot yang terkena. Dengan jarum akupunktur ditempatkan di daerah yang terkena, nyeri lokal dan nyeri alih berkurang, aliran darah otot dan oksigen dikembalikan ke tubuh, dan rentang gerak otot ditingkatkan. (Pourahmadi dkk., 2019) Beberapa manfaat yang diberikan terapi akupunktur antara lain:
Peningkatan sirkulasi
Pengurangan peradangan
Pelepasan endorfin
Ketegangan otot yang rileks
Mengintegrasikan Akupunktur Sebagai Bagian Dari Rutinitas Kesehatan
Banyak orang yang mencari terapi akupunktur sebagai bagian dari perjalanan kesehatan mereka dapat melihat manfaat positif dari akupunktur dan dapat menggabungkannya dengan terapi lain untuk mengurangi kemungkinan kembalinya nyeri otot. Meskipun akupunktur dapat membantu menstimulasi saraf dan memulihkan fungsi motorik, perawatan seperti mobilisasi sendi dapat membantu meregangkan otot dan sendi yang terkena untuk meningkatkan rentang gerak tubuh. (Lee et al., 2023) Dengan banyaknya orang yang mencari pengobatan akupunktur untuk mengurangi nyeri otot, banyak yang dapat melakukan perubahan kecil dalam rutinitas mereka untuk mencegah rasa sakit menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih pada tubuh mereka. Ketika mengatasi akar penyebab rasa sakit dan meningkatkan kemampuan penyembuhan bawaan tubuh, akupunktur dapat membantu mengembalikan keseimbangan, mengurangi ketidaknyamanan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Referensi
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Keyakinan tentang tubuh dan nyeri: peran penting dalam manajemen nyeri muskuloskeletal. Braz J Phys Ada, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Nyeri muskuloskeletal dan perilaku menetap di lingkungan kerja dan non-kerja: tinjauan sistematis dengan meta-analisis. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, JE, Akimoto, T., Chang, J., & Lee, HS (2023). Efek mobilisasi sendi dikombinasikan dengan akupunktur terhadap nyeri, fungsi fisik, dan depresi pada pasien stroke dengan nyeri neuropatik kronis: Sebuah uji coba terkontrol secara acak. PLoS ONE, 18(8), e0281968. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Efektivitas tusuk jarum kering untuk mengurangi rasa sakit dan kecacatan pada orang dewasa dengan sakit kepala tipe tegang, cervicogenik, atau migrain: protokol untuk tinjauan sistematis. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Wilke, J., & Behringer, M. (2021). Apakah “Nyeri Otot yang Tertunda” adalah Teman yang Palsu? Potensi Implikasi Jaringan Ikat Fasial pada Ketidaknyamanan Pasca Latihan. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Mengungkap keajaiban akupunktur berdasarkan mekanisme biologis: Tinjauan literatur. Tren Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Dapatkah individu dengan stenosis tulang belakang lumbal memanfaatkan dekompresi tulang belakang untuk mengurangi nyeri pinggang dan memulihkan mobilitas?
Pengantar
Banyak orang di seluruh dunia pernah mengalami nyeri pinggang pada suatu saat dalam hidup mereka yang memengaruhi mobilitas dan rutinitas mereka. Banyak faktor lingkungan yang dapat menyebabkan timbulnya nyeri pinggang, seperti angkat berat yang tidak tepat, postur tubuh yang buruk, cedera traumatis, dan kecelakaan yang dapat memengaruhi otot, sumsum tulang belakang, dan akar saraf di sekitarnya. Jika hal ini terjadi, hal ini dapat menyebabkan stenosis tulang belakang lumbal dan menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih yang berkorelasi dengan nyeri pinggang. Ketika orang menderita stenosis tulang belakang lumbal, mereka mungkin berpikir bahwa nyeri mereka terjadi di ekstremitas bawah. Oleh karena itu, banyak orang mencari pengobatan tidak hanya untuk mengurangi nyeri pinggang tetapi juga mengurangi efek stenosis tulang belakang lumbal. Beberapa perawatan, seperti dekompresi tulang belakang, yang merupakan perawatan non-bedah, dapat membantu memulihkan mobilitas tubuh. Artikel hari ini membahas bagaimana stenosis tulang belakang lumbal mempengaruhi punggung bawah dan diagnosisnya sambil melihat bagaimana dekompresi tulang belakang dapat memberikan bantuan kepada individu dan memiliki manfaat positif dalam memulihkan mobilitas. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana stenosis tulang belakang lumbal berkorelasi dengan nyeri punggung bawah, yang menyebabkan masalah mobilitas. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana dekompresi tulang belakang adalah bentuk pengobatan terbaik yang dapat dikombinasikan dengan terapi lain. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia medis terkait tentang penerapan terapi dekompresi untuk meringankan efek nyeri yang disebabkan oleh stenosis lumbal sekaligus mengurangi efek nyeri yang tumpang tindih seperti nyeri punggung bawah untuk mendapatkan kembali mobilitas seseorang. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Bagaimana Stenosis Tulang Belakang Lumbar Mempengaruhi Punggung Bawah
Apakah Anda merasakan sensasi kesemutan di bagian belakang kaki yang memengaruhi kemampuan Anda bergerak? Atau apakah punggung bagian bawah Anda terasa kurang bergerak dibandingkan biasanya? Ketika banyak orang mengalami nyeri punggung bawah selama hidup mereka, hal ini sering kali berkorelasi dengan stenosis tulang belakang lumbal. Stenosis tulang belakang lumbal biasanya terjadi ketika saluran tulang belakang di punggung bawah menyempit, sehingga menyebabkan perubahan degeneratif. Ketika saluran tulang belakang mulai menyempit, hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, mengganggu aktivitas sehari-hari, dan dapat mengakibatkan kecacatan progresif bagi banyak orang. (Munakomi dkk., 2024) Gejala yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang lumbal berkisar dari ringan hingga berat, dan faktor lingkungan dapat mempengaruhi masalahnya. Pada saat yang sama, stenosis tulang belakang lumbal ditandai dengan gejala seperti nyeri pinggang yang dapat menyebabkan perubahan spondilotik yang menyebabkan nyeri pinggang yang dapat berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang. (Ogon dkk., 2022) Hal ini menyebabkan banyak orang pergi ke dokter utama untuk mendapatkan diagnosis dan mempelajari cara mengatasi rasa sakit yang terkait dengan stenosis tulang belakang lumbal.
Diagnosis Stenosis Tulang Belakang Lumbar
Dalam mendiagnosis stenosis tulang belakang lumbal, banyak penyedia layanan kesehatan akan melakukan evaluasi komprehensif, yang mencakup pemeriksaan fisik untuk melihat seberapa mobile punggung seseorang dan pengujian pencitraan seperti MRI dan CT scan untuk memvisualisasikan saluran tulang belakang dan menilai luasnya. penyempitan yang menyebabkan nyeri pada ekstremitas bawah. Hal ini karena ketika seseorang mengalami stenosis tulang belakang lumbal, hal ini dapat bermanifestasi sebagai klaudikasio neurogenik pada ekstremitas bawah, terutama saat seseorang sedang berdiri atau duduk. Rasa sakitnya berkurang ketika posisinya diubah. (Sobanski dkk., 2023) Selain itu, stenosis tulang belakang lumbal adalah salah satu kelainan tulang belakang yang paling sering didiagnosis dan dinilai dan dievaluasi oleh banyak profesional kesehatan. Ketika terjadi penyempitan pada kanal tulang belakang, yang mengarah pada perkembangan tulang belakang lumbal, gerakan sederhana seperti berjalan dapat memperburuk gejala pada ekstremitas bawah dan meningkatkan oksigen di saraf tulang belakang, yang mungkin melebihi aliran darah yang tersedia ke ekstremitas. (Rusa dkk., 2019) Sampai saat itu, perawatan seperti dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi nyeri punggung bawah yang terkait dengan stenosis tulang belakang lumbal.
Pendekatan Non-Bedah Untuk Kesehatan- Video
Jalan Menuju Bantuan Menggunakan Dekompresi Tulang Belakang
Ketika seseorang mengalami nyeri yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang lumbal, banyak orang dapat mencari perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang untuk meredakan nyeri punggung bawah. Dekompresi tulang belakang telah muncul sebagai pilihan pengobatan non-invasif dan efektif untuk stenosis tulang belakang lumbal. Ini menggunakan traksi mekanis yang lembut pada tulang belakang untuk diregangkan, melegakan saraf tulang belakang dengan menciptakan lebih banyak ruang di dalam saluran tulang belakang. Dekompresi tulang belakang mengurangi proses degeneratif sementara otot-otot di sekitarnya diregangkan dengan lembut, dan tinggi cakram tulang belakang meningkat karena tekanan negatif. (Kang et al., 2016)
Manfaat Dekompresi Tulang Belakang & Memulihkan Mobilitas
Selain itu, traksi lembut dari dekompresi tulang belakang membantu meningkatkan aliran produksi nutrisi dan oksigen kembali ke cakram tulang belakang dan tulang belakang yang terkena dampak untuk menciptakan lingkungan penyembuhan yang lebih baik bagi tubuh. Karena dekompresi tulang belakang dapat dikombinasikan dengan perawatan non-bedah lainnya, seperti terapi fisik dan manipulasi tulang belakang, hal ini dapat memberikan efek positif jangka panjang bagi individu dengan stenosis tulang belakang lumbal. (Ammendolia dkk., 2022) Beberapa hasil bermanfaat dari dekompresi tulang belakang meliputi:
Pereda nyeri dengan mengurangi tekanan pada saraf tulang belakang untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah secara signifikan.
Mobilitas yang ditingkatkan memungkinkan individu untuk kembali melakukan aktivitas sehari-hari dengan mudah.
Banyak orang mendapatkan manfaat dari dekompresi tulang belakang untuk mengurangi efek stenosis tulang belakang lumbal dan memulihkan mobilitas ekstremitas bawah setelah sesi berturut-turut untuk mengurangi kemungkinan nyeri datang kembali. Dengan lebih memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka, banyak orang dapat membuat perubahan kecil rutin dalam aktivitas mereka untuk mengurangi rasa sakit dan tetap bergerak sepanjang hidup mereka. Hal ini memungkinkan mereka memiliki harapan untuk membebaskan mereka dari rasa sakit yang mereka alami.
Referensi
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Perawatan non-operatif untuk stenosis tulang belakang lumbal dengan klaudikasio neurogenik: tinjauan sistematis yang diperbarui. BMJ Terbuka, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Rusa, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Tinjauan Stenosis Tulang Belakang Lumbar dengan Klaudikasio Neurogenik Intermiten: Penyakit dan Diagnosis. Obat Sakit, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Pengaruh dekompresi tulang belakang pada aktivitas otot lumbal dan tinggi diskus pada pasien dengan herniasi diskus intervertebralis. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). Stenosis Tulang Belakang dan Klaudikasio Neurogenik. Di dalam StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Faktor-faktor yang berhubungan dengan nyeri pinggang pada pasien dengan stenosis tulang belakang lumbal: studi cross-sectional. Gangguan Muskuloskelet BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Presentasi, Diagnosis, dan Penatalaksanaan Nyeri Punggung Bawah yang Berhubungan dengan Stenosis Tulang Belakang: Tinjauan Narasi. Med Sci Monit, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Dapatkah individu yang mengalami nyeri sendi melakukan terapi akupunktur untuk mengatasi gejala lupus dan memulihkan mobilitas tubuh?
Pengantar
Sistem kekebalan sangat penting bagi tubuh karena tugas utamanya adalah melindungi struktur vital dari benda asing yang dapat menyebabkan masalah seperti rasa sakit dan ketidaknyamanan. Sistem kekebalan memiliki hubungan yang sehat dengan berbagai sistem tubuh, termasuk sistem muskuloskeletal, karena sitokin inflamasi membantu menyembuhkan kerusakan otot dan jaringan saat tubuh terluka. Namun seiring berjalannya waktu, ketika faktor lingkungan dan genetik yang normal mulai berkembang di dalam tubuh, sistem kekebalan akan mulai mengirimkan sitokin ini ke sel-sel normal yang sehat. Pada titik itu, tubuh mulai berisiko terkena penyakit autoimun. Kini, penyakit autoimun pada tubuh dapat menimbulkan malapetaka seiring berjalannya waktu jika tidak ditangani, sehingga menimbulkan gangguan kronis yang dapat menimbulkan gejala yang tumpang tindih pada sistem muskuloskeletal. Salah satu penyakit autoimun yang paling umum adalah lupus eritematosus sistemik atau lupus, dan penyakit ini dapat menyebabkan seseorang terus-menerus merasakan nyeri dan ketidaknyamanan yang berhubungan dengan nyeri otot dan sendi. Artikel hari ini membahas faktor dan efek lupus, beban nyeri sendi pada lupus, dan bagaimana pendekatan holistik seperti akupunktur dapat membantu menangani lupus sekaligus memulihkan mobilitas tubuh. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana meminimalkan efek nyeri yang disebabkan oleh lupus pada persendian. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana akupunktur dapat membantu menangani lupus dan menggabungkan terapi lain untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia medis terkait tentang penerapan terapi akupunktur untuk meringankan efek peradangan lupus sambil menemukan cara alami untuk memulihkan mobilitas. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.
Faktor & Pengaruh Lupus
Pernahkah Anda mengalami nyeri sendi pada ekstremitas atas atau bawah sehingga sulit beraktivitas sepanjang hari? Pernahkah Anda merasakan efek kelelahan yang terus-menerus? Banyak orang yang mengalami masalah seperti rasa sakit ini berisiko terkena lupus eritematosus sistemik. Pada penyakit autoimun ini, sistem kekebalan tubuh secara keliru mulai menyerang jaringannya, sehingga menyebabkan peradangan dan serangkaian gejala mirip nyeri. Lupis sulit didiagnosis karena disregulasi imun kompleks yang dapat menyebabkan produksi sitokin berlebih yang dapat memengaruhi tubuh. (Lazar & Kahlenberg, 2023) Pada saat yang sama, lupus dapat menyerang berbagai populasi, dengan gejala dan tingkat keparahan yang bervariasi tergantung pada seberapa ringan atau berat faktor tersebut mempengaruhi tubuh. Lupus dapat menyerang berbagai bagian tubuh, termasuk persendian, kulit, ginjal, sel darah, dan bagian serta organ penting tubuh lainnya, karena faktor lingkungan dan hormonal dapat mempengaruhi perkembangannya. (Tsang & Bultink, 2021) Selain itu, lupus dapat dikaitkan erat dengan penyakit penyerta lain yang menyebabkan profil risiko tumpang tindih dengan peradangan yang dapat mempengaruhi sendi pada sistem muskuloskeletal.
Beban Nyeri Sendi Pada Lupus
Lupus sulit didiagnosis karena sering kali mirip dengan penyakit lain; gejala nyeri paling umum yang diderita lupus adalah persendian. Penderita lupus mengalami nyeri sendi yang dapat menimbulkan efek peradangan dan kerusakan struktural pada sendi, tendon, otot, dan tulang sehingga menimbulkan kelainan patologis. (Di Matteo dkk., 2021) Karena lupus menyebabkan efek peradangan pada persendian, banyak orang akan berpikir bahwa mereka mengalami radang sendi, dan hal ini dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih karena disertai dengan lupus, sehingga menyebabkan nyeri lokal pada persendian terlepas dari asal usulnya. (Senthelal dkk., 2024) Nyeri sendi pada penderita lupus dapat secara signifikan menghambat aktivitas sehari-hari, mengurangi mobilitas dan kualitas hidup secara keseluruhan saat mereka berusaha mencari pertolongan.
Membuka Rahasia Video Peradangan
Pendekatan Holistik dalam Mengelola Lupus
Meskipun pengobatan standar untuk lupus melibatkan obat-obatan dan imunosupresan untuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh lupus, banyak orang ingin mencari pendekatan holistik untuk menangani lupus dan mengurangi efek peradangan yang mempengaruhi persendian mereka dengan membuat perubahan kecil dalam hidup mereka. Banyak orang memasukkan makanan anti-inflamasi yang kaya antioksidan untuk mengurangi efek peradangan. Berbagai suplemen, seperti vitamin D, kalsium, seng, dll, dapat membantu mengurangi peradangan akibat lupus dan memperkuat kesehatan tulang. Selain itu, perawatan non-bedah bahkan dapat meningkatkan kapasitas kardiorespirasi dan mengurangi kelelahan sekaligus meningkatkan fungsi psikologis, sehingga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup seseorang dengan mengelola gejala akibat lupus. (Fangtham dkk., 2019)
Bagaimana Akupunktur Dapat Membantu Lupus & Memulihkan Mobilitas
Salah satu bentuk pendekatan non-bedah dan holistik tertua untuk mengurangi peradangan dan menangani lupus adalah akupunktur. Akupunktur melibatkan jarum padat dan tipis yang digunakan oleh para profesional terlatih untuk dimasukkan ke titik-titik tubuh tertentu untuk menyeimbangkan qi (energi) tubuh dengan menstimulasi sistem saraf dan melepaskan bahan kimia bermanfaat ke otot, sumsum tulang belakang, dan otak yang terkena. Selain itu, akupunktur, dengan efek samping minimal dan pendekatan holistik, dapat membantu mengatasi lupus. Pasalnya, jarum akupunktur yang ditancapkan pada titik akupuntur tubuh dapat mengganggu sinyal nyeri penyebab nyeri di area yang terkena dan mengatur sitokin inflamasi dari lupus untuk meredakan nyeri. (Wang et al., 2023) Hal ini disebabkan oleh filosofinya yang tidak hanya mengatasi rasa sakit fisik tetapi juga gejala emosional dan psikologis dari hidup dengan kondisi kronis seperti lupus.
Selain itu, akupunktur dapat membantu memulihkan mobilitas sendi sekaligus menangani lupus melalui perawatan berturut-turut, karena banyak orang menyadari bahwa mobilitas sendi mereka meningkat dan rasa sakitnya berkurang. Hal ini karena penyisipan dan manipulasi jarum pada titik akupuntur tubuh menyebabkan perubahan input sensorik aferen ke sistem saraf pusat, sehingga meningkatkan rangsangan alfa motoneuron dan mengurangi peradangan. (Kim et al., 2020) Ketika seseorang sedang menghadapi lupus dan mencoba mencari metode holistik alternatif untuk meredakan peradangan dan nyeri sendi yang disebabkan oleh lupus, akupunktur, dan perawatan non-bedah dapat memberikan secercah harapan dalam mengatasi tantangan lupus sehari-hari.
Referensi
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Pencitraan Keterlibatan Sendi dan Jaringan Lunak pada Lupus Eritematosus Sistemik. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Terapi non-farmakologis untuk lupus eritematosus sistemik. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Elektroakupunktur dan Akupunktur Manual Meningkatkan Fleksibilitas Sendi tetapi Mengurangi Kekuatan Otot. Perawatan Kesehatan (Basel), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). Lupus Eritematosus Sistemik: Pendekatan Diagnostik dan Terapi Baru. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
