Peran Terapi Dekompresi dalam Memulihkan Tinggi Cakram Tulang Belakang

Dapatkah individu dengan nyeri tulang belakang di leher dan punggung menggunakan terapi dekompresi untuk mengembalikan tinggi tulang belakang dan mendapatkan bantuan?

Pengantar

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa seiring bertambahnya usia tubuh, tulang belakang pun ikut mengalami hal yang sama. Tulang belakang adalah bagian dari sistem muskuloskeletal yang memberikan dukungan struktural pada tubuh dengan menjaganya tetap tegak. Otot, ligamen, dan jaringan di sekitar tulang belakang membantu stabilitas dan mobilitas, sedangkan cakram dan persendian tulang belakang memberikan penyerapan goncangan dari beban vertikal. Ketika seseorang beraktivitas dalam aktivitas sehari-hari, tulang belakang dapat memungkinkan individu tersebut untuk bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Namun, seiring berjalannya waktu, tulang belakang mengalami perubahan degeneratif yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tubuh, sehingga membuat individu harus menghadapi profil risiko yang tumpang tindih yang dapat memengaruhi leher dan punggung mereka. Oleh karena itu, banyak orang mencari pengobatan untuk mengurangi rasa sakit yang menyerang tulang belakang mereka dan mengembalikan tinggi cakram di tubuh mereka. Artikel hari ini membahas bagaimana nyeri tulang belakang memengaruhi leher dan punggung seseorang dan bagaimana perawatan seperti dekompresi tulang belakang dapat mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk menilai bagaimana nyeri tulang belakang dapat berdampak signifikan terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana mengintegrasikan dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram tulang belakang. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait mengenai penerapan perawatan non-bedah ke dalam rutinitas kesehatan dan kebugaran untuk meredakan nyeri tulang belakang dan mendapatkan kembali kualitas hidup mereka. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Bagaimana Nyeri Tulang Belakang Mempengaruhi Leher & Punggung Seseorang

Apakah Anda terus-menerus merasakan nyeri dan nyeri otot di leher dan punggung? Pernahkah Anda mengalami kekakuan dan keterbatasan gerak saat memutar dan memutar? Atau apakah benda berat menyebabkan ketegangan otot saat berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain? Banyak orang akan bergerak dan berada dalam posisi aneh tanpa merasakan sakit dan ketidaknyamanan pada tulang belakang. Hal ini disebabkan otot dan jaringan di sekitarnya meregang dan cakram tulang belakang menerima tekanan vertikal pada tulang belakang. Namun, jika faktor lingkungan, cedera traumatis, atau penuaan alami mulai memengaruhi tulang belakang, hal ini dapat menyebabkan berkembangnya nyeri tulang belakang. Hal ini karena bagian luar dari cakram tulang belakang masih utuh, dan bagian dalam dari cakram tersebut terpengaruh. Ketika tekanan abnormal mulai mengurangi asupan air di dalam cakram, hal ini dapat merangsang reseptor rasa sakit secara internal tanpa gejala akar saraf di dalam cakram. (Zhang et al., 2009) Hal ini menyebabkan banyak individu mengalami nyeri leher dan punggung pada tubuhnya serta menurunkan kualitas hidup. 

 

 

Nyeri tulang belakang dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih sehingga menyebabkan banyak orang mengalami nyeri punggung bawah dan leher yang parah, yang kemudian menyebabkan otot di sekitarnya menjadi lemah, tegang, dan meregang berlebihan. Pada saat yang sama, akar saraf di sekitarnya juga terpengaruh karena serabut saraf mengelilingi bagian luar dan dalam dari cakram tulang belakang, yang menyebabkan sifat nyeri nosiseptif pada daerah leher dan punggung dan menyebabkan nyeri diskogenik. (Coppes dkk., 1997) Ketika banyak orang mengalami nyeri otot yang berhubungan dengan cakram tulang belakang, hal ini menyebabkan siklus nyeri-kejang-nyeri yang dapat mempengaruhi tubuh mereka karena kurang bergerak dan menyebabkan aktivitas otot yang menyakitkan ketika mencoba untuk bergerak. (Roland, 1986) Ketika seseorang memiliki mobilitas terbatas yang menyebabkan mereka mengalami nyeri tulang belakang, tinggi cakram alami mereka perlahan-lahan merosot, menyebabkan lebih banyak masalah pada tubuh dan beban sosial ekonomi mereka. Untungnya, ketika banyak orang mengalami nyeri tulang belakang, berbagai perawatan dapat mengurangi nyeri tulang belakang dan memulihkan tinggi cakram mereka.

 

---

Kedokteran Gerakan- Video

---

Bagaimana Dekompresi Tulang Belakang Mengurangi Nyeri Tulang Belakang

Ketika orang mencari pengobatan untuk nyeri tulang belakang mereka, banyak yang akan mencari perawatan bedah untuk mengurangi rasa sakit mereka, namun biayanya akan sedikit mahal. Namun, banyak orang memilih perawatan non-bedah karena harganya yang terjangkau. Perawatan non-bedah hemat biaya dan dapat disesuaikan dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan seseorang. Dari perawatan chiropraktik hingga akupunktur, tergantung pada tingkat keparahan rasa sakit yang dialami seseorang, banyak orang akan mendapatkan kesembuhan yang mereka cari. Salah satu perawatan paling inovatif untuk mengurangi nyeri tulang belakang adalah dekompresi tulang belakang. Dekompresi tulang belakang memungkinkan individu untuk diikat ke meja traksi. Hal ini karena gerakan ini menarik tulang belakang dengan lembut untuk menyelaraskan kembali cakram tulang belakang dengan mengurangi tekanan pada tulang belakang untuk menjalankan proses penyembuhan alami tubuh guna menghilangkan rasa sakit. (Ramos & Martin, 1994) Selain itu, ketika banyak orang menggunakan dekompresi tulang belakang, traksi lembut memberikan gangguan motorik pada tulang belakang yang dapat menyebabkan perubahan fisik pada cakram tulang belakang dan membantu memulihkan rentang gerak, fleksibilitas, dan mobilitas seseorang. (Amjad dkk., 2022)

 

Dekompresi Tulang Belakang Memulihkan Tinggi Cakram Tulang Belakang

 

Ketika seseorang diikat ke mesin dekompresi tulang belakang, traksi lembut membantu cakram tulang belakang kembali ke tulang belakang, memungkinkan cairan dan nutrisi merehidrasi tulang belakang, sehingga meningkatkan tinggi cakram tulang belakang. Hal ini karena dekompresi tulang belakang menciptakan tekanan negatif pada tulang belakang, memungkinkan cakram tulang belakang kembali ke ketinggian semula dan memberikan kelegaan. Selain itu, hal menakjubkan yang dilakukan dekompresi tulang belakang adalah dapat dikombinasikan dengan terapi fisik untuk membantu meregangkan dan memperkuat otot-otot di sekitar tulang belakang untuk memberikan stabilitas dan fleksibilitas lebih. (Vanti dkk., 2023) Hal ini memungkinkan individu untuk lebih memperhatikan tubuhnya dan mulai melakukan perubahan kebiasaan kecil untuk mengurangi rasa sakit yang datang kembali. Ketika banyak orang mulai memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan berobat, mereka akan mendapatkan kembali kualitas hidup mereka dan kembali ke rutinitas sehari-hari tanpa masalah yang mempengaruhi tulang belakang mereka. 

---

Referensi

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efek terapi dekompresi non-bedah selain terapi fisik rutin pada nyeri, rentang gerak, daya tahan, kecacatan fungsional dan kualitas hidup versus terapi fisik rutin saja pada pasien dengan radikulopati lumbal; uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Persarafan cakram lumbal yang “menyakitkan”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; diskusi 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efek dekompresi aksial vertebra pada tekanan intradiskal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Roland, MO (1986). Sebuah tinjauan kritis terhadap bukti siklus nyeri-kejang-nyeri pada gangguan tulang belakang. Klinik Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Efek penambahan traksi mekanis pada terapi fisik pada nyeri punggung bawah? Tinjauan sistematis dengan meta-analisis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., & Wu, SX (2009). Diagnosis klinis nyeri punggung bawah diskogenik. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

Penolakan tanggung jawab