Tim Chiropractic Cedera Kompleks Klinik Punggung. Cedera kompleks terjadi ketika orang mengalami cedera parah atau bencana, atau yang kasusnya lebih kompleks karena beberapa trauma, efek psikologis, dan riwayat medis yang sudah ada sebelumnya. Cedera kompleks dapat berupa cedera serial pada ekstremitas atas, trauma jaringan lunak yang parah, dan bersamaan (secara alami menyertai atau terkait), cedera pada pembuluh atau saraf. Cedera ini melampaui keseleo dan ketegangan biasa dan membutuhkan tingkat penilaian yang lebih dalam yang mungkin tidak mudah terlihat.
El Paso, spesialis Cedera TX, chiropractor, Dr. Alexander Jimenez membahas pilihan perawatan, serta rehabilitasi, pelatihan otot/kekuatan, nutrisi, dan mengembalikan fungsi tubuh normal. Program kami alami dan menggunakan kemampuan tubuh untuk mencapai tujuan terukur tertentu, daripada memperkenalkan bahan kimia berbahaya, penggantian hormon kontroversial, operasi yang tidak diinginkan, atau obat-obatan adiktif. Kami ingin Anda menjalani kehidupan fungsional yang dipenuhi dengan lebih banyak energi, sikap positif, tidur lebih nyenyak, dan lebih sedikit rasa sakit. Tujuan kami pada akhirnya adalah memberdayakan pasien kami untuk mempertahankan cara hidup yang paling sehat.
Seiring bertambahnya usia tubuh, individu ingin tetap aktif dan mempertahankan gaya hidup sehat bebas rasa sakit. Bisakah sel regeneratif untuk radang sendi dan kerusakan tulang rawan menjadi masa depan pengobatan neuromuskuloskeletal dan penyembuhan sendi?
Sel Regeneratif Untuk Arthritis dan Kerusakan Tulang Rawan
Individu ingin terus melakukan aktivitas fisik yang mereka sukai, yang memerlukan persendian yang sehat. Para ilmuwan sedang mempelajari cara memanfaatkan kemampuan sel regeneratif untuk memperbaiki dan menumbuhkan kembali tulang rawan yang rusak dan rusak. Perawatan sel induk yang ada saat ini untuk masalah tulang rawan belum terbukti membalikkan efek radang sendi dan walaupun penelitian menunjukkan perbaikan klinis, penelitian lebih lanjut diperlukan. (Bryan M. Saltzman, dkk., 2016)
Tulang Rawan dan Bagaimana Rusaknya
Tulang rawan adalah sejenis jaringan ikat. Pada persendian terdapat beberapa jenis tulang rawan. Yang paling sering disebut adalah lapisan halus yang dikenal sebagai tulang rawan artikular atau hialin. Jenis ini membentuk lapisan bantalan halus di ujung tulang pada persendian. (Rocky S.Tuan, dkk., 2013)
Jaringannya sangat kuat dan memiliki kemampuan menekan dan menyerap energi.
Hal ini sangat halus memungkinkan sendi meluncur dengan mudah melalui rentang gerak anggota tubuh.
Jika tulang rawan sendi rusak, bantalannya bisa rusak.
Pada cedera traumatis, kekuatan yang tiba-tiba dapat menyebabkan tulang rawan patah dan/atau rusak, sehingga tulang di bawahnya terlihat.
Pada osteoartritis – artritis degeneratif atau keausan, lapisan halus dapat terkikis secara tipis dan tidak merata.
Akhirnya, bantalan tersebut habis, persendian menjadi meradang dan bengkak, serta gerakan menjadi kaku dan nyeri.
Ada pengobatan untuk radang sendi dan kerusakan tulang rawan, namun pengobatan ini biasanya berfokus pada meredakan gejala dengan menghaluskan tulang rawan yang rusak atau mengganti permukaan sendi dengan implan buatan, seperti operasi penggantian lutut atau penggantian pinggul. (Robert F.LaPrade, dkk., 2016)
Sel Regeneratif
Sel induk regeneratif adalah sel khusus yang memiliki kemampuan untuk berkembang biak dan berkembang menjadi berbagai jenis jaringan. Dalam lingkungan bedah ortopedi untuk masalah persendian, sel induk diperoleh dari sumber utama sel induk dewasa yaitu sumsum tulang dan jaringan lemak. Sel-sel ini memiliki kemampuan untuk berkembang menjadi sel tulang rawan yang disebut kondrosit. (Rocky S.Tuan, dkk., 2013)
Mereka juga membantu dengan merangsang tubuh untuk mengurangi peradangan, merangsang perbaikan sel, dan meningkatkan sirkulasi darah.
Proses ini disebabkan oleh sinyal seluler dan faktor pertumbuhan yang merangsang tubuh untuk mengaktifkan proses penyembuhan.
Setelah sel induk diperoleh, sel tersebut perlu dikirim ke area kerusakan tulang rawan.
Tulang rawan adalah jaringan kompleks yang digambarkan sebagai struktur perancah yang terdiri dari kolagen, proteoglikan, air, dan sel. (Rocky S.Tuan, dkk., 2013)
Untuk meregenerasi tulang rawan, jaringan kompleks juga harus direkonstruksi.
Ada penelitian tentang jenis perancah jaringan yang direkayasa untuk menciptakan kembali jenis struktur tulang rawan yang serupa.
Sel induk kemudian dapat disuntikkan ke dalam perancah, dengan harapan dapat memulihkan jenis tulang rawan yang normal.
Perawatan Artritis Non-Bedah
Standar perawatan seperti suntikan kortison atau terapi fisik juga berfungsi dan memberikan manfaat yang dapat dimanfaatkan dalam kombinasi dengan sel regeneratif untuk arthritis dan kerusakan tulang rawan dalam waktu dekat. Data membutuhkan waktu dan oleh karena itu bagaimana hal ini berdampak pada kesehatan sendi dalam jangka panjang memerlukan penelitian lanjutan dalam hal rekayasa jaringan dan pengiriman sel untuk menentukan pendekatan terbaik untuk membantu individu.
Radang sendi
Referensi
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). Pembaruan dan Konsensus Simposium Penelitian AAOS: Perawatan Biologis Cedera Ortopedi. Jurnal Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Sel Punca dalam Ortopedi: Panduan Komprehensif untuk Ahli Ortopedi Umum. Jurnal ortopedi Amerika (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Regenerasi tulang rawan. Jurnal Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Dapatkah menggabungkan pengobatan chiropraktik dengan terapi umum berupa pengobatan, olahraga, dan/atau terapi fisik membantu meringankan gejala nyeri endometriosis skiatik?
Endometriosis Skiatik
Endometriosis skiatik adalah suatu kondisi di mana sel-sel endometrium (jaringan yang menyerupai lapisan rahim) tumbuh di luar lapisan rahim dan menekan saraf skiatik. Hal ini memberikan tekanan dan tekanan pada saraf yang menyebabkan nyeri punggung, panggul, pinggul, dan kaki, terutama sebelum dan selama siklus menstruasi. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit, menstruasi tidak teratur, dan kemandulan. (American College of Obstetricians dan Ginekolog. 2021)
Area pertumbuhan jaringan endometrium ini juga dikenal sebagai lesi atau implan.
Wanita dengan endometriosis sciatic sering mengalami nyeri kaki dan kelemahan di sekitar siklus menstruasi mereka. (Lena Marie Seegers, dkk., 2023)
Endometriosis skiatik juga dapat menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil, saat buang air besar, saat berhubungan seks, dan kelelahan, serta pendarahan vagina yang tidak teratur.
Pertumbuhan abnormal mungkin disebabkan oleh kadar estrogen yang lebih tinggi dari normal.
Para peneliti percaya bahwa endometriosis berhubungan dengan menstruasi retrograde, yang menyebabkan darah menstruasi mengalir kembali ke panggul, bukan keluar melalui vagina. (Organisasi Kesehatan Dunia. 2023)
Saraf skiatik adalah saraf terpanjang di tubuh dan berjalan di bagian belakang setiap kaki. (Kedokteran Johns Hopkins. 2023)
Ketika lesi endometrium memberi tekanan pada saraf skiatik, hal ini dapat menyebabkan iritasi dan peradangan yang menyebabkan nyeri panggul yang parah, sehingga mempersulit pembuahan. (Liang Yanchun, dkk., 2019)
Gejala
Beberapa wanita dengan endometriosis tidak mengalami gejala atau salah mengartikan gejala tersebut sebagai tanda sindrom pramenstruasi/PMS yang khas. Tanda dan gejala endometriosis sciatic yang paling umum meliputi:
Kesulitan berjalan atau berdiri.
Hilangnya sensasi, kelemahan otot, dan perubahan refleks.
Rekat.
Masalah keseimbangan.
Kembung dan mual.
Sembelit atau diare sebelum atau sesudah menstruasi.
Menstruasi yang menyakitkan, berat, dan/atau tidak teratur.
Pendarahan di antara periode.
Nyeri saat berhubungan seks, buang air kecil, dan buang air besar.
Nyeri pada perut, panggul, punggung bawah, pinggul, dan bokong. (MedlinePlus. 2022)
Kelemahan, mati rasa, kesemutan, terbakar, atau sensasi nyeri tumpul di bagian belakang salah satu atau kedua kaki.
Endometriosis, termasuk endometriosis sciatic, biasanya tidak dapat didiagnosis hanya dengan pemeriksaan panggul atau USG. Penyedia layanan kesehatan mungkin perlu melakukan biopsi menggunakan laparoskopi dan mendiskusikan siklus menstruasi, gejala, dan riwayat kesehatan.
Prosedur laparoskopi melibatkan pembuatan sayatan kecil dan pengambilan sampel jaringan dengan alat yang ditempelkan pada tabung tipis dengan kamera. (MedlinePlus. 2022)
Tes pencitraan, seperti magnetic resonance imaging/MRI, dan computerized tomography/CT scan, dapat membantu memberikan informasi penting tentang lokasi dan ukuran lesi endometrium. (American College of Obstetricians dan Ginekolog. 2021)
Pengobatan
Gejala terkadang dapat diredakan untuk sementara dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas/OTC. Tergantung pada kondisi dan tingkat keparahannya, penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan pengobatan hormonal untuk mencegah pertumbuhan implan endometrium baru. Ini dapat mencakup:
Alat kontrasepsi hormonal.
Progestin – bentuk sintetis dari progesteron.
Hormon pelepas gonadotropin – Agonis GnRH.
Jika nyeri berlanjut atau memburuk, individu mungkin perlu menjalani operasi untuk mengangkat jaringan.
American College of Obstetricians dan Ginekolog. Endometriosis.
Seegers, LM, DeFaria Yeh, D., Yonetsu, T., Sugiyama, T., Minami, Y., Soeda, T., Araki, M., Nakajima, A., Yuki, H., Kinoshita, D., Suzuki, K., Niida, T., Lee, H., McNulty, I., Nakamura, S., Kakuta, T., Fuster, V., & Jang, IK (2023). Perbedaan Jenis Kelamin pada Fenotip Aterosklerotik Koroner dan Pola Penyembuhan pada Pencitraan Tomografi Koherensi Optik. Sirkulasi. Pencitraan kardiovaskular, 16(8), e015227. doi.org/10.1161/CIRCIMAGING.123.015227
Organisasi Kesehatan Dunia. Endometriosis.
Yahaya, A., Chauhan, G., Idowu, A., Sumathi, V., Botchu, R., & Evans, S. (2021). Karsinoma yang timbul dalam endometriosis saraf skiatik: laporan kasus. Jurnal laporan kasus bedah, 2021(12), rjab512. doi.org/10.1093/jscr/rjab512
Pengobatan Johns Hopkins. Linu panggul.
Yanchun, L., Yunhe, Z., Meng, X., Shuqin, C., Qingtang, Z., & Shuzhong, Y. (2019). Pengangkatan endometrioma yang melewati foramen skiatika mayor kiri menggunakan pendekatan laparoskopi dan transgluteal: laporan kasus. Kesehatan wanita BMC, 19(1), 95. doi.org/10.1186/s12905-019-0796-0
MedlinePlus. Endometriosis.
Pusat Perawatan Endometriosis. Endometriosis skiatik.
Chen, S., Xie, W., Kuat, JA, Jiang, J., & Zhang, JM (2016). Endometriosis skiatik menyebabkan hipersensitivitas mekanis, kerusakan saraf segmental, dan peradangan lokal yang kuat pada tikus. Jurnal nyeri Eropa (London, Inggris), 20(7), 1044–1057. doi.org/10.1002/ejp.827
Pleksus brakialis adalah jaringan saraf yang dimulai di sumsum tulang belakang leher / leher dan berjalan ke bawah serviks kanal ke ketiak. Terbentuk di area sendi bahu di persimpangan cabang pleksus brakialis, saraf radial memanjang ke bawah lengan, melalui sendi siku, ke lengan bawah, melintasi pergelangan tangan, dan ujung jari. Saraf rentan terhadap cedera yang dapat menyebabkan fungsi abnormal yang menyebabkan sensasi yang tidak biasa dan gangguan fungsi otot.
saraf radial
Salah satu saraf utama ekstremitas atas.
Ada satu pleksus brakialis di setiap sisi tubuh yang membawa saraf ke setiap lengan.
Saraf radial memiliki dua fungsi utama.
Salah satunya adalah dengan memberikan sensasi pada tangan, lengan bawah, lengan, dan jari.
Yang lainnya adalah menyampaikan pesan ke otot tentang kapan harus berkontraksi.
Fungsi motorik
Saraf radial mengirimkan sinyal ke otot-otot bagian belakang lengan dan lengan bawah kapan harus berkontraksi.
Individu yang memiliki fungsi saraf radial yang tidak normal dapat mengalami kelemahan otot dan gejala seperti penurunan pergelangan tangan.
Penurunan pergelangan tangan terjadi ketika otot lengan bawah belakang tidak dapat menopang pergelangan tangan, menyebabkan individu menahan pergelangan tangan dalam posisi tertekuk.
Fungsi saraf radial yang tidak normal dapat menyebabkan gejala mati rasa atau kesemutan di punggung tangan.
Kondisi
Kondisi yang terkait dengan saraf radial termasuk laserasi, memar, patah tulang, dan kelumpuhan.
Memar saraf
Memar biasanya terjadi melalui trauma benda tumpul yang dapat menghancurkan dan menghancurkan area saraf.
Ini menyebabkan fungsi abnormal atau tidak ada.
Memar saraf dapat terjadi karena cedera pribadi, pekerjaan, atau olahraga atau kondisi lain yang menghasilkan tekanan kuat pada saraf.
Laserasi saraf
Laserasi terjadi ketika ada luka tembus yang memotong dan/atau memotong saraf.
Cedera ini bisa terjadi akibat luka tusuk atau teriris oleh pecahan kaca, logam, dll.
Fraktur
Patah tulang ekstremitas atas dapat menyebabkan kerusakan yang meluas pada saraf di dekat tulang yang rusak.
Jenis fraktur yang paling umum terkait dengan kerusakan saraf radial adalah fraktur pada tulang humerus.
Saraf membungkus erat humerus dan bisa terluka dengan patah tulang.
Sebagian besar cedera saraf radial terkait fraktur sembuh dengan sendirinya dan tidak memerlukan pembedahan.
Namun, cara penyembuhan cedera bisa menjadi perbedaan antara fungsi normal dan nyeri kronis.
Kelumpuhan Kruk
Crutch palsy adalah tekanan pada saraf radial di ketiak akibat penggunaan kruk yang salah.
Untuk menggunakan kruk dengan benar, individu perlu menopang berat badannya melalui tangan.
Namun, banyak yang cenderung memberi tekanan di sekitar ketiak di bagian atas kruk, menyebabkan iritasi pada saraf di area tersebut.
Melapisi bagian atas kruk dan menggunakan bentuk yang tepat dapat mencegah kondisi tersebut.
Kelumpuhan Malam Sabtu
Sabtu malam lumpuh adalah fungsi abnormal saraf radial setelah tidur dalam posisi yang menyebabkan tekanan langsung terhadap saraf.
Hal ini sering terjadi ketika seseorang tertidur dengan lengan menutupi sandaran tangan di kursi.
Nama tersebut berasal dari saat individu mabuk dan tertidur di lokasi selain tempat tidur dan dalam posisi yang canggung.
Pengobatan
Cedera saraf sering menyebabkan gejala di lokasi yang berbeda selain di mana kerusakan saraf terjadi, mempersulit diagnosis. Menentukan lokasi spesifik dari kerusakan saraf adalah langkah pertama dalam mengembangkan rencana perawatan yang tepat. Setelah lokasi diidentifikasi, langkah-langkah dapat diambil untuk mencegah kerusakan saraf yang semakin parah.
Tujuannya adalah untuk menghilangkan tekanan dari iritasi atau kompresi.
Daly, Michael, dan Chris Langhammer. "Cedera Saraf Radial pada Fraktur Poros Humerus." Klinik Ortopedi Amerika Utara vol. 53,2 (2022): 145-154. doi:10.1016/j.ocl.2022.01.001
DeCastro A, Keefe P. Penurunan Pergelangan Tangan. [Diperbarui 2022 Juli 18]. Di dalam: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2023 Jan-. Tersedia dari: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532993/
Eaton, CJ, dan GD Lister. "Kompresi saraf radial." Klinik Tangan vol. 8,2 (1992): 345-57.
Glover NM, Murphy PB. Anatomi, Bahu dan Ekstremitas Atas, Saraf Radial. [Diperbarui 2022 29 Agustus]. Di dalam: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2023 Jan-. Tersedia dari: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534840/
Ljungquist, Karin L dkk. "Cedera saraf radial." Jurnal bedah tangan vol. 40,1 (2015): 166-72. doi:10.1016/j.jhsa.2014.05.010
Grafik sistem muskuloskeletal terdiri dari otot, ligamen, dan jaringan yang mengelilingi struktur kerangka dan organ vital. Komponen tersebut memiliki berbagai fungsi, antara lain untuk mengalirkan darah dan nutrisi ke seluruh tubuh serta memperlancar pergerakan. Namun, kondisi kronis atau penuaan dapat menyebabkan gejala seperti nyeri, mengganggu kehidupan sehari-hari dan menyebabkan kecacatan. Ada banyak perawatan yang tersedia, baik bedah maupun non-bedah, yang dapat membantu meringankan nyeri kronis. Artikel ini akan mengeksplorasi bagaimana nyeri kronis memengaruhi individu dan bagaimana perawatan seperti terapi Muscle Energy Technique (MET) dapat membantu mengatasinya. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk merawat individu yang menderita nyeri otot sambil memberi tahu mereka tentang perawatan non-bedah seperti terapi MET yang dapat membantu mengurangi efek nyeri kronis yang terkait dengan sistem muskuloskeletal. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Bagaimana Nyeri Kronis Mempengaruhi Individu?
Pernahkah Anda berurusan dengan nyeri tembak pada persendian atau otot Anda? Ketika Anda bangun di pagi hari, apakah Anda merasakan kekakuan terus-menerus pada persendian Anda? Atau apakah Anda mengalami nyeri otot secara perlahan sepanjang hari? Ketika datang ke rasa sakit kronis pada sistem muskuloskeletal, sulit untuk menentukan di mana rasa sakit itu berada di dalam tubuh. Studi penelitian mengungkapkan bahwa nyeri muskuloskeletal kronis merupakan tantangan bagi individu dan dokter mereka dan kontributor utama kecacatan di seluruh dunia. Nyeri muskuloskeletal kronis dapat bersifat nonspesifik dan spesifik tergantung pada tingkat keparahan dan faktor yang berkontribusi terhadap perkembangannya. Bagi banyak orang yang mengalami nyeri kronis yang terkait dengan sistem muskuloskeletal, fungsi homeostatis dan adaptif pada serat otot mereka telah diregangkan melewati batasnya.
Studi penelitian tambahan menyatakan bahwa faktor-faktor seperti kekuatan mekanis, iskemia, dan bahkan peradangan adalah rangsangan utama untuk nyeri otot kronis. Faktor-faktor seperti mengangkat/membawa benda berat, duduk terus-menerus, tidak aktif secara fisik, dan kebiasaan diet semuanya berkorelasi dengan nyeri otot dan sendi kronis, karena gerakan berulang atau tidak aktif dalam waktu lama dapat mempersingkat atau meregangkan serat otot. Pada saat yang sama, penyakit muskuloskeletal kronis seperti fibromyalgia dan sindrom nyeri myofascial dapat menyebabkan otot yang terkena menjadi kaku, berkontraksi, dan lunak saat disentuh, yang kemudian menyebabkan otot lain di sekitarnya mengambil alih dan mengkompensasi rasa sakit. Sampai saat itu, nyeri muskuloskeletal kronis dapat menyebabkan banyak individu menurunkan produktivitasnya, berhenti bekerja terus-menerus, dan menjalani kehidupan yang cacat.
Dari Konsultasi Hingga Transformasi- Video
Pernahkah Anda berurusan dengan nyeri otot dan persendian yang konstan sepanjang hidup Anda? Apakah rasa sakitnya tak tertahankan sehingga memengaruhi rutinitas Anda? Atau apakah Anda merasa sakit atau kaku di bagian samping atau area tubuh lainnya? Di seluruh dunia, banyak orang menderita nyeri muskuloskeletal kronis pada satu titik dalam hidup mereka, dan itu telah menjadi beban sosial/ekonomi. Studi penelitian mengungkapkan bahwa nyeri kronis yang berhubungan dengan gangguan muskuloskeletal dapat mempengaruhi banyak aspek lain dari kehidupan seseorang. Saat nyeri kronis mulai memengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi, hal itu dapat berdampak negatif pada kesehatan mental orang tersebut. Ketika nyeri kronis dikaitkan dengan gangguan muskuloskeletal, itu juga berkorelasi dengan pekerjaan, karena banyak individu dengan nyeri kronis telah mengurangi produktivitas kerja, kehilangan upah, dan kehilangan jam kerja yang dapat mengurangi pendapatan mereka. Namun, masih ada harapan, karena banyak perawatan yang terjangkau dapat mengurangi efek nyeri muskuloskeletal kronis dan gejala terkaitnya. Perawatan non-bedah seperti perawatan kiropraktik dan terapi MET dapat membantu banyak orang dengan nyeri muskuloskeletal kronis menemukan kelegaan yang layak mereka dapatkan. Video di atas menjelaskan bagaimana perawatan non-bedah mendekati nyeri muskuloskeletal kronis, mulai dari menilai pasien melalui konsultasi hingga mengubah kesehatan dan kesejahteraan mereka. Dengan mengembalikan kesehatan mereka, banyak orang dapat menemukan kelegaan dari rasa sakit mereka dan kembali ke rutinitas mereka.
Pendekatan Terapi MET Terhadap Nyeri Kronis
Perawatan non-bedah seperti terapi MET (teknik energi otot) memiliki pendekatan unik untuk mengurangi nyeri kronis pada sistem muskuloskeletal. Dalam buku, “Clinical Applications of Neuromuscular Techniques,” Dr. Leon Chaitow, ND, DO, dan Dr. Judith Walker DeLany, LMT, menyebutkan bahwa fasia dan karakteristik jaringan ikat relevan untuk MET dengan mulai meregangkan otot yang terkena. otot yang mengalami nyeri kronis dan menggunakan gaya biomekanik untuk memulai gaya intensitas rendah untuk memperpanjang jaringan dan meningkatkan fleksibilitasnya. Terapi MET membantu banyak individu dengan nyeri kronis yang terkait dengan gangguan muskuloskeletal, seperti studi penelitian mengungkapkan bahwa terapi MET dapat membantu meningkatkan kekuatan otot yang melemah dan membantu meningkatkan ROM tulang belakang. Terapi MET bersifat non-bedah, hemat biaya, dan aman untuk mengurangi nyeri kronis yang terkait dengan gangguan muskuloskeletal.
Mengidentifikasi Pola
Banyak spesialis nyeri yang menggabungkan MET akan memulai dengan menilai individu dengan nyeri kronis yang terkait dengan gangguan muskuloskeletal. Mereka akan diperiksa dengan menguji jangkauan gerak, mobilitas tulang belakang dan sendi mereka, dan faktor tambahan apa pun untuk mengembangkan rencana yang dipersonalisasi yang melayani individu tersebut. Setelah masalah rasa sakit ditemukan, individu tersebut akan bekerja dengan profesional medis lainnya untuk membantu memperkuat otot mereka dan membantu mengurangi gejala seperti rasa sakit yang menyebabkannya. Untuk itu, terapi MET yang dikombinasikan dengan perawatan lain bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit kronis dan membutuhkan pereda nyeri.
Kesimpulan
Banyak orang yang menderita nyeri muskuloskeletal kronis sering mengalami mobilitas terbatas, pemendekan otot, dan nyeri alih di berbagai area tubuh mereka. Nyeri muskuloskeletal kronis adalah masalah sosial/ekonomi yang telah memengaruhi banyak orang dan membuat mereka kehilangan peristiwa penting dalam hidup. Perawatan seperti terapi MET (teknik energi otot) dapat membantu mengurangi rasa sakit dengan meregangkan serat otot untuk mengurangi rasa sakit dan mengembalikan mobilitas sendi ke tubuh. Ketika banyak orang mulai menggunakan terapi MET, itu dapat mengurangi rasa sakit kronis dan memungkinkan mereka untuk mendapatkan kembali kesehatan dan kebugarannya.
Mengenai sistem muskuloskeletal, berbagai otot, jaringan, dan ligamen membantu melindungi tulang belakang dan organ vital yang membuat tubuh berfungsi. Otot-otot ini dibagi menjadi kelompok-kelompok berbeda yang membantu menyediakan gerakan dan gerak ke host tanpa merasa sakit. Namun, ketika faktor normal atau kekuatan traumatis mulai mempengaruhi sistem muskuloskeletal, itu dapat menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada serat otot. Faktor-faktor lingkungan ini dapat menyebabkan nyeri otot dan gejala yang berhubungan yang mempengaruhi bagian tubuh bagian atas dan bawah. Kapan nyeri otot mempengaruhi tubuh, dapat menutupi kondisi lain yang sudah ada sebelumnya yang dapat membuat individu merasa sengsara. Untungnya, banyak orang akan pergi ke pengobatan terapi untuk mengurangi efek nyeri otot dan memiliki rencana pribadi yang dapat mereka ikuti untuk mencegah nyeri otot kembali di masa mendatang. Artikel hari ini berfokus pada salah satu perawatan non-bedah yang dikenal sebagai terapi MET (teknik energi otot) yang dapat membantu mengurangi efek nyeri otot dan apa rencana perawatan protokol untuk meredakan nyeri otot di tubuh. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk merawat individu yang menderita nyeri otot sambil memberi tahu mereka tentang perawatan non-bedah seperti terapi MET yang dapat membantu mengurangi efek nyeri muskuloskeletal. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Bagaimana Nyeri Otot Mempengaruhi Tubuh?
Apakah Anda mengalami nyeri otot, kaku, atau nyeri pada satu atau lebih bagian tubuh Anda? Gejala seperti nyeri ini sering disebabkan oleh nyeri otot. Studi penelitian terungkap bahwa ujung saraf bebas pada serat otot dapat mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak, yang menyebabkan penurunan produktivitas dan beban ekonomi. Peregangan otot yang berlebihan selama rutinitas sehari-hari dapat menyebabkan titik pemicu, nodul kecil pada serat otot yang menyebabkan kekakuan dan kontraksi. Hal ini dapat menyebabkan misalignment dan masalah tambahan dari waktu ke waktu.
Nyeri otot dapat merupakan gejala dari berbagai kondisi, dengan tingkat keparahan mulai dari akut hingga kronis. Studi penelitian menyatakan bahwa ketika nyeri muskuloskeletal memengaruhi lebih dari 30% dunia, hal itu dapat memengaruhi kehidupan seseorang secara signifikan. Jenis nyeri ini dapat dikaitkan dengan persarafan sensorik tulang, persendian, dan otot, serta dapat memengaruhi rutinitas harian seseorang secara negatif. Namun, ada berbagai cara untuk mengurangi nyeri otot, yang dapat digabungkan individu untuk meredakan nyeri otot dan mengurangi kemungkinannya untuk kembali.
Gerakan Sebagai Obat- Video
Jika menyangkut nyeri muskuloskeletal, itu dapat berdampak signifikan pada tubuh seseorang. Ini dapat mempengaruhi rutinitas harian mereka, menyebabkan mereka memiliki mobilitas terbatas dan merasa sengsara. Nyeri muskuloskeletal menyebabkan serat otot yang terlibat menjadi kaku dan berkontraksi. Hal ini menyebabkan otot di sekitarnya mengkompensasi rasa sakit yang dirasakan otot yang terkena dan menyebabkan ketidaksejajaran tubuh. Namun, tidak semuanya hilang, karena perawatan yang tersedia dapat membantu mengurangi efek nyeri otot dan dapat mengembalikan mobilitas seseorang. Salah satunya adalah terapi MET (muscle energy technique). Studi penelitian mengungkapkan bahwa MET adalah teknik osteopati yang digunakan oleh banyak spesialis nyeri seperti chiropractor dan terapis pijat untuk meningkatkan fungsi muskuloskeletal dengan memobilisasi sendi, meregangkan otot dan facia yang kencang untuk mengurangi nyeri, dan meningkatkan sirkulasi dan aliran limfatik. Karena banyak orang tidak meregangkan tubuh mereka sesering yang diperlukan, otot mereka bisa menjadi kencang dan kaku, yang menyebabkan perkembangan nyeri otot. Jadi dengan memanfaatkan terapi MET, seseorang yang mengalami nyeri otot bisa mendapatkan kembali mobilitasnya. Terapi MET juga dapat dikombinasikan dengan perawatan lain seperti perawatan chiropractic untuk membantu meluruskan kembali tubuh dari subluksasi dan memperkuat/memperpanjang otot yang tegang. Video di atas menjelaskan bagaimana gerakan digunakan sebagai obat untuk mengurangi efek nyeri otot.
Protokol Perawatan MET
Menurut “Clinical Application of Neuromuscular Techniques,” yang ditulis oleh Leon Chaitow, ND, DO, dan Judith Walker DeLany, LMT, ketika tubuh mengalami persendian yang terbatas, menggabungkan terapi MET dapat menunjukkan di mana letak masalahnya di jaringan muskuloskeletal lunak. Ketika datang ke banyak orang yang pergi ke terapi MET untuk nyeri otot, banyak dokter memiliki pendekatan protokol mereka ketika menilai pasien untuk perawatan nyeri otot.
Melihat Bahasa Tubuh
Saat menilai pasien dengan nyeri otot, melihat bahasa tubuh mereka dan bagaimana mereka membawa diri itu penting. Banyak dokter dan spesialis nyeri harus memperhatikan bagaimana orang tersebut bernapas, postur tubuh mereka, dan apakah ada keringat di kulit. Dengan memperhatikan penampilan fisik individu, banyak dokter akan mulai merumuskan rencana perawatan sambil berkomunikasi dengan pasien untuk mengumpulkan lebih banyak informasi dan menciptakan hubungan saling percaya. Setelah itu, dokter dapat memulai pemeriksaan fisik untuk mengetahui letak nyeri di tubuh.
Pemeriksaan fisik
Porsi pemeriksaan fisik protokol perawatan MET memungkinkan dokter untuk melalui penilaian berurutan yang melibatkan observasi, pengujian sendi dan otot, palpasi, evaluasi gerakan aksesori, dll., untuk membuat formula dasar untuk membuat rencana perawatan yang dipersonalisasi. Pemeriksaan fisik MET memungkinkan otot untuk mempengaruhi kontraksi otot pada fasia sekitarnya dan mengubah fisiologi otot dengan mekanisme refleks. Peregangan ini membantu sendi-sendi yang terbatas untuk dimobilisasi kembali, dan membantu meregangkan otot-otot yang tegang untuk merasakan kelegaan dari sisa metabolisme.
Rencana Terapi
Rencana terapi untuk perawatan MET dipersonalisasi dan dapat disesuaikan bagi individu untuk ditindaklanjuti untuk mengurangi nyeri otot agar tidak terjadi kembali di dalam tubuh. Banyak dokter yang berspesialisasi dalam terapi MET bekerja dengan penyedia medis terkait lainnya untuk memastikan bahwa orang yang kesakitan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Terapi fisik, nutrisi makanan, perawatan non-bedah, dan pelatih kesehatan semuanya bekerja sama untuk membuat rencana kesehatan dan kebugaran yang dipersonalisasi untuk memastikan bahwa nyeri otot dan faktor terkaitnya sedang dirawat. Hal ini memungkinkan individu untuk lebih memperhatikan tubuh mereka dan mendapatkan kembali kesehatan dan kebugaran mereka.
Kesimpulan
Nyeri otot dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak dan dapat memengaruhi banyak area di bagian tubuh atas dan bawah. Nyeri otot berkorelasi dengan serat otot tegang yang menjadi kaku dan dapat mengembangkan titik pemicu di fasia dan menyebabkan gerakan terbatas. Ketika ini terjadi, dapat menyebabkan individu tersebut kehilangan aktivitas sehari-hari dan mencegahnya bekerja. Untungnya perawatan yang tersedia dapat membantu mengurangi nyeri otot dengan memobilisasi kembali sendi dan meregangkan otot yang tegang. MET, atau terapi teknik energi otot, membantu meregangkan fasia otot dan memobilisasi sendi untuk mendapatkan kembali jangkauan gerak tubuh dan membantu mengurangi nyeri otot. Banyak orang yang memasukkan MET ke dalam rutinitas harian mereka dapat memulihkan mobilitas dan melanjutkan perjalanan kesehatan dan kebugaran mereka.
Referensi
Chaitow, L., & Delany, J. (2002). Aplikasi klinis dari teknik neuromuskuler. Vol. 2, Tubuh bagian bawah. Churchill Livingston.
Mungkin sulit untuk menemukan perawatan yang tepat untuk sakit dan nyeri umum di tubuh karena berbagai hal faktor lingkungan. Faktor-faktor ini, seperti kehidupan di rumah, aktivitas fisik, dan kondisi kerja, dapat menyebabkan gejala tumpang tindih yang berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan emosional seseorang. Jika tidak diobati dan tergantung pada tingkat keparahannya, gejala ini dapat berkembang menjadi kondisi kronis. Namun, individu dapat menemukan solusi yang dipersonalisasi untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan mereka. Artikel ini akan mengeksplorasi perawatan yang menegaskan gender, perawatan yang dapat bermanfaat bagi komunitas LGBT+, dan pilihan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dan perawatan chiropractic. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk memberikan perawatan seperti perawatan yang menegaskan gender untuk individu dengan nyeri tubuh secara umum. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Apa itu Perawatan yang Menegaskan Gender?
Saat mencari perawatan, orang sering mencari dan menemukan perawatan yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka. Salah satu perawatan yang telah terbukti berdampak positif bagi banyak orang adalah perawatan yang menegaskan gender. Studi penelitian terungkap bahwa proses ini dapat mengatasi penegasan gender melalui berbagai cara, termasuk pakaian, rambut, suara dan kata ganti, perubahan nama, perawatan medis dan bedah, dan transisi sosial. Orang mungkin menggunakan perawatan yang menegaskan gender secara unik untuk menerima perawatan yang layak mereka terima. Penelitian juga menunjukkan bahwa perawatan yang menegaskan gender harus bersifat multidisiplin, melibatkan penilaian diagnostik, psikoterapi/konseling, dan terapi. Banyak individu dalam komunitas LGBT+ mencari perawatan yang menegaskan gender untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik mereka, yang dapat menyelamatkan jiwa.
Bagaimana Perawatan yang Menegaskan Gender Membantu LGBT+?
Perawatan yang menegaskan gender adalah aspek penting dalam mendukung komunitas LGBT+. Ini melibatkan pengakuan dan penerimaan identitas gender seseorang dan membuat perubahan yang diperlukan untuk membantu mereka mengungkapkannya. Menciptakan lingkungan yang aman dan positif untuk perawatan yang menegaskan gender dapat secara signifikan meningkatkan pengalaman, hasil kesehatan, dan kualitas hidup banyak individu dalam komunitas LGBT+, terutama mereka yang mengidentifikasi diri sebagai transgender. Sangat penting untuk memahami arti "jenis kelamin" dan "menegaskan" untuk memberikan perawatan yang efektif. Gender mengacu pada bagaimana masyarakat mempersepsikan jenis kelamin seseorang sebagai laki-laki/laki-laki atau perempuan/perempuan, sedangkan penegasan melibatkan penerimaan dan pengesahan identitas seseorang. Studi penelitian telah mengungkapkan bahwa perawatan yang menegaskan gender berdampak positif pada komunitas LGBT+, menjadikannya komponen perawatan kesehatan yang penting bagi populasi ini.
Dalam komunitas LGBT+, "T" berarti individu transgender dengan identitas gender yang tidak sesuai dengan jenis kelamin mereka saat lahir. Ini dapat mencakup:
Wanita transgender: Laki-laki-ke-perempuan, ditetapkan sebagai laki-laki saat lahir, hidup sebagai perempuan/perempuan yang diteguhkan, spektrum transfeminine
Pria transgender: Wanita-ke-pria, ditetapkan sebagai wanita saat lahir, pria hidup/pria yang ditegaskan, spektrum transmaskulin
Transeksual: individu dalam komunitas transgender yang telah beralih ke lawan jenis, seringkali termasuk operasi penggantian kelamin
Banyak orang transgender mencari perawatan yang menegaskan gender untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan dengan melakukan perubahan untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran mereka. Sayangnya, ada hambatan yang terkait dengan mengakses perawatan yang menegaskan gender.
Hambatan Terkait Dengan Perawatan yang Menegaskan Gender
Mengakses perawatan yang menegaskan gender dapat menjadi penghalang bagi banyak orang di komunitas LGBT+, yang menyebabkan kesehatan mental yang buruk, penurunan dukungan sosial, dan diskriminasi. Studi penelitian terungkap bahwa beban ini dapat berkontribusi untuk mengembangkan dysmorphia tubuh dan gejala terkait. Penelitian telah menunjukkan bahwa individu dengan dismorfia tubuh dapat mengalami gangguan komorbiditas selama pemeriksaan umum, termasuk dismorfia gender, yang dapat menyebabkan penderitaan bagi pasien. Namun, menciptakan lingkungan yang aman dan saling menghormati untuk komunitas LGBT+ dimungkinkan dengan memberikan perawatan yang menegaskan gender secara pribadi. Tim Chiropractic Medis Cedera dan Pengobatan Fungsional berkomitmen untuk membangun ruang positif bagi individu yang mengidentifikasi diri sebagai transgender dan mengurangi gejala seperti rasa sakit melalui rencana perawatan yang dipersonalisasi.
Manfaat Diet Sehat & Perawatan Chiropractic- Video
Perawatan yang Bermanfaat Digunakan Dalam Perawatan yang Menegaskan Jenis Kelamin
Ada harapan bagi individu yang mencari perawatan yang menegaskan gender, karena banyak perawatan yang bermanfaat tersedia. Pilihan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dan perawatan kiropraktik dapat meringankan masalah muskuloskeletal dan mengedukasi pasien tentang faktor lingkungan yang memengaruhi kesehatan mereka. Terapi hormon, fisik, dan mental penting untuk rencana perawatan pribadi, membuatnya terjangkau dan memastikan keamanan. Individu dalam komunitas LGBT+ menghadapi tantangan kesehatan yang unik, dan memiliki ruang yang aman dan positif dapat membuat perjalanan kesehatan dan kesejahteraan mereka lebih mudah dikelola.
Carroll, R., & Bishop, F. (2022). Apa yang perlu Anda ketahui tentang perawatan kesehatan yang menegaskan gender. Pengobatan Darurat Australia, 34(3). doi.org/10.1111/1742-6723.13990
Hibah, JE, Nafsu, K., & Chamberlain, SR (2019). Gangguan dismorfik tubuh dan hubungannya dengan seksualitas, impulsif, dan kecanduan. Penelitian Psikiatri, 273, 260-265. doi.org/10.1016/j.psychres.2019.01.036
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Dekompresi Tulang Belakang Tertinggi. PELUNCURAN JET.
Tordoff, DM, Wanta, JW, Collin, A., Stepney, C., Inwards-Breland, DJ, & Ahrens, K. (2022). Hasil Kesehatan Mental pada Remaja Transgender dan Nonbiner yang Menerima Perawatan yang Menegaskan Gender. JAMA Network Open, 5(2). doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.0978
Piriformis adalah otot besar dan kuat di bawah otot gluteal/bokong. Itu berjalan dari bagian bawah sakrum, di mana pangkal tulang belakang dan panggul bertemu di bagian atas tulang paha. Otot ini memainkan peran penting dalam gerakan lari; ini membantu memutar pinggul dan kaki bagian atas ke luar, memberikan fleksibilitas dan stabilitas pinggul, dan menstabilkan panggul. Saraf siatik lewat di sebelah, di atas, di bawah, atau melalui otot piriformis. Ketika piriformis berkontraksi atau kejang, itu bisa mengiritasi, terjerat dan menekan saraf, mengakibatkan gejala yang menyakitkan. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah dan bagaimana caranya sindrom piriformis terjadi.
Menjalankan Sindrom Piriformis
Fungsi otot piriformis yang tepat sangat penting bagi atlet yang berpartisipasi dalam olahraga lari. Aktivitas berulang, seperti berlari, dapat membuat otot lelah dan mengiritasi serta mengobarkan saraf.
Gejala
Sindrom piriformis sulit untuk didiagnosis karena dapat disalahartikan sebagai herniasi diskus, linu panggul, regangan hamstring proksimal/tendinitis hamstring tinggi, atau masalah punggung bawah. Beberapa gejala yang dapat membantu menentukan apakah piriformis adalah penyebabnya meliputi:
Ketidaknyamanan atau Nyeri Duduk, Tangga, Jongkok
Individu tidak selalu mengalami ketidaknyamanan saat berlari.
Sebaliknya, duduk, menaiki tangga, dan jongkok di mana gejala nyeri muncul.
Nyeri saat berlari, khususnya sensasi peregangan berlebihan saat mendaki bukit atau menambah kecepatan, lebih terkait dengan cedera hamstring proksimal.
Kelembutan
Area di sekitar piriformis lunak.
Menerapkan tekanan dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit di sekitar area dan menjalar ke kaki.
Nyeri Terpusat
Sindrom piriformis biasanya dirasakan di bagian tengah glutes.
Ketegangan hamstring proksimal biasanya menyebabkan nyeri yang tidak menjalar di bagian bawah glutes, tempat paha belakang terhubung ke panggul.
Global
Ketidaksejajaran panggul.
Ketidaksejajaran panggul yang disebabkan oleh kondisi lain, seperti panggul miring, perbedaan panjang kaki fungsional, atau postur tubuh yang tidak sehat, membuat piriformis bekerja lebih keras untuk mengkompensasi, yang menyebabkan sesak dan/atau kejang.
Peningkatan jarak atau intensitas latihan yang tiba-tiba dapat memperburuk kelemahan pada piriformis dan otot gluteal lainnya.
Terus berlari, yang mungkin, dapat memperburuk dan memperpanjang kondisinya.
Saat berlari, transmisi sinyal otot terganggu oleh peradangan dan/atau kompresi dan tidak dapat disinkronkan satu sama lain.
Hasilnya adalah ketidakmampuan untuk menahan tekanan berulang saat berlari.
Tidak melakukan pemanasan dengan latihan aktivasi glute meningkatkan risiko menjalankan sindrom piriformis.
Pengobatan Chiropractic
Istirahat mungkin tidak cukup untuk meringankan sindrom piriformis. Ini terutama benar jika masalahnya melibatkan ketidaksejajaran tulang belakang dan panggul. Chiropractic dapat memberikan kelegaan yang signifikan dari menjalankan sindrom piriformis. Kombinasi penyesuaian tulang belakang, panggul, dan ekstremitas, pijatan terapeutik, MET, dekompresi, peregangan, dan nutrisi antiinflamasi akan menghilangkan tekanan dari area yang terlalu sempit, meluruskan kembali tubuh, dan mempertahankan fungsi sistem saraf.
Bentuk lari dapat dievaluasi dan diperiksa untuk perbedaan panjang kaki dan ketidakseimbangan kekuatan otot.
Berlari dapat dilanjutkan jika individu dapat melakukannya tanpa rasa sakit atau gejala.
Tetapi disarankan untuk menghindari permukaan miring, yang meningkatkan risiko ketidaksejajaran panggul.
Hindari lari jarak jauh, yang meningkatkan kemungkinan kelebihan beban dan kelelahan.
Tujuannya adalah untuk bersantai dan melepaskan piriformis.
Jika mengenai saraf skiatik, mengendurkan dan melepaskan otot akan secara signifikan mengurangi rasa sakit yang menjalar.
Ortotik mungkin direkomendasikan untuk overpronasi berlebihan atau gerakan kaki ke dalam saat mendarat.
Perawatan lain untuk menghentikan kejang piriformis.
Es dan minum obat antiinflamasi yang dijual bebas dapat digunakan selama fase akut saat area tersebut lunak.
Atasi titik-titik yang sempit menggunakan roller busa atau alat pijat perkusi.
Meregangkan dan mengendurkan otot sebelum dan sesudah berlari dapat membantunya rileks dan meningkatkan aliran darah.
Ahmad Siraj, Sidra, and Ragini Dadgal. "Fisioterapi untuk Sindrom Piriformis Menggunakan Mobilisasi Saraf Siatik dan Pelepasan Piriformis." Cureus vol. 14,12 e32952. 26 Desember 2022, doi:10.7759/cureus.32952
Chang A, Ly N, Injeksi Varacallo M. Piriformis. [Diperbarui 2022 Sep 4]. Di dalam: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2023 Jan-.
Heiderscheit, Bryan, dan Shane McClinton. "Evaluasi dan Manajemen Cedera Pinggul dan Panggul." Kedokteran Fisik dan klinik rehabilitasi Amerika Utara vol. 27,1 (2016): 1-29. doi:10.1016/j.pmr.2015.08.003
Julsrud, M E. "Sindrom piriformis." Journal of American Podiatric Medical Association vol. 79,3 (1989): 128-31. doi:10.7547/87507315-79-3-128
Lenhart, Rachel, dkk. "Beban otot pinggul saat berlari dengan berbagai kecepatan langkah." The Journal of Orthopedic and sports physical therapy vol. 44,10 (2014): 766-74, A1-4. doi:10.2519/jospt.2014.5575
Sulowska-Daszyk, Iwona, and Agnieszka Skiba. "Pengaruh Pelepasan Myofascial Sendiri pada Fleksibilitas Otot pada Pelari Jarak Jauh." Jurnal Internasional penelitian lingkungan dan kesehatan masyarakat vol. 19,1 457. 1 Jan 2022, doi:10.3390/ijerph19010457
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
