Faktor Penyebab Linu Panggul Dapat Diringankan Dengan Dekompresi

Pengantar

Di bagian bawah tubuh, saraf besar terhubung ke daerah lumbar tulang belakang yang berjalan ke kaki. Ini adalah saraf skiatik, dan fungsi utamanya adalah untuk memberikan mobilitas pada kaki. Kaki menggunakan saraf skiatik untuk menggerakkan, merasakan, dan menstabilkan tubuh saat bergerak. Ketika daerah lumbal tulang belakang mulai mengalami keausan alami akibat cedera atau faktor biasa seperti mengangkat benda berat dapat menyebabkan cakram tulang belakang di tulang belakang menjadi herniasi dan tekan pada saraf sciatic. Ketika ini terjadi, saraf sciatic mengirimkan sinyal rasa sakit yang menjalar ke kaki dan kembali ke otak, menyebabkan gejala seperti sciatica berkembang. Untungnya beberapa terapi dapat membantu mencegah linu panggul berkembang lebih lanjut dan memberikan bantuan kepada banyak individu yang menderita. Artikel hari ini berfokus pada faktor-faktor yang menyebabkan linu panggul dan bagaimana perawatan seperti terapi dekompresi dapat membantu mencegah faktor-faktor seperti linu panggul berkembang lebih jauh bagi banyak individu. Merujuk pasien ke penyedia yang memenuhi syarat dan terampil yang berspesialisasi dalam terapi dekompresi tulang belakang. Kami memandu pasien kami dengan merujuk ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila diperlukan. Kami menemukan bahwa pendidikan sangat penting untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Alex Jimenez DC menyediakan informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

 

Bisakah asuransi saya menutupinya? Ya, mungkin. Jika Anda tidak yakin, berikut adalah tautan ke semua penyedia asuransi yang kami lindungi. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, silakan hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900.

Apa itu linu panggul

 

Apakah Anda merasa nyeri mengalir di kaki Anda? Apakah sakit ketika Anda berjalan, bahkan untuk jarak dekat? Bagaimana dengan kekakuan otot yang terjadi di punggung bawah dan kaki? Semua gejala ini adalah tanda bahwa Anda mengalami linu panggul. Studi penelitian telah mendefinisikan linu panggul sebagai rasa sakit yang berdenyut dan tajam yang mempengaruhi satu sisi tubuh dan menjalar ke setiap kaki. Setiap kali seseorang menderita linu panggul, gejala nyeri biasanya bervariasi, tergantung pada seberapa parah hal itu mempengaruhi kaki. Linu panggul biasanya terbentuk ketika tulang belakang menderita herniasi diskus, atau otot piriformis mulai menekan saraf sciatic, menyebabkannya teriritasi. Informasi tambahan menunjukkan bahwa berbagai kondisi yang secara struktural dapat berdampak atau bahkan menekan saraf linu panggul dapat mengakibatkan gejala linu panggul yang dapat menghambat kemampuan seseorang untuk berjalan. Cedera pada tulang belakang bukan satu-satunya faktor yang dapat menyebabkan linu panggul, karena faktor biasa juga bisa menjadi masalah.

 

Faktor Penyebab Linu Panggul

Sekarang banyak faktor yang dapat menyebabkan linu panggul berkembang. Beberapa faktor ini bisa menjadi kebiasaan sehari-hari biasa yang banyak diadopsi yang tidak disadari menyebabkan nyeri linu panggul. Penelitian menunjukkan bahwa banyak individu yang menderita nyeri punggung bawah akibat kondisi kerja yang berat seperti duduk di meja kerja untuk waktu yang lama dapat menyebabkan peningkatan risiko linu panggul. Duduk untuk waktu yang lama dapat menyebabkan seseorang membuat postur tubuh yang buruk, yang menyebabkan nyeri punggung bawah dan dengan demikian mengembangkan linu panggul. Faktor lain yang dapat menyebabkan linu panggul adalah mengangkat benda berat. Studi penelitian tambahan telah menunjukkan bahwa ketika pekerja menangani membawa atau mengangkat benda berat dapat mempengaruhi punggung bawah mereka. Beban benda yang berat menyebabkan stres dan ketegangan pada otot-otot bagian bawah yang menyebabkan individu tersebut merintih kesakitan. Gejala nyeri ini dapat menyebabkan otot bagian bawah menekan dan memperparah saraf sciatic. Untungnya beberapa perawatan dapat membantu mencegah faktor-faktor ini mengiritasi saraf sciatic dan mencegah perkembangan sciatica.

---

Hal Yang Harus Dihindari Dengan Sciatica-Video

Apakah Anda merasakan ketegangan otot karena mengangkat atau membawa benda berat? Apakah punggung bagian bawah Anda sakit setelah lama duduk? Apakah Anda merasakan sakit yang semakin parah di bagian belakang kaki Anda? Anda mungkin menderita linu panggul, dan terapi dekompresi mungkin dapat membantu. Video di atas menjelaskan sepuluh hal yang harus dihindari ketika berhadapan dengan linu panggul. Terapi dekompresi memungkinkan individu yang mengalami linu panggul merasa lega di punggung bawah mereka. Ini menggunakan traksi lembut pada tulang belakang untuk memungkinkan saraf siatik yang diperparah untuk rileks sementara juga mengendurkan otot-otot kaku yang menyebabkan imobilitas ke punggung bawah. Memasukkan terapi dekompresi sebagai perawatan kesehatan bermanfaat. Ini tautan akan menjelaskan bagaimana dekompresi menawarkan kenyamanan optimal bagi banyak orang yang menderita linu panggul sambil juga mengembalikan mereka ke perjalanan kesehatan dan kebugaran mereka.

---

Bagaimana Dekompresi Dapat Mengurangi Faktor Linu Panggul

 

Banyak perawatan yang tersedia untuk membantu dengan gejala linu panggul dan gejala nyeri punggung bawah yang dapat meringankan penderitaan individu. Penelitian menunjukkan bahwa perawatan dekompresi untuk linu panggul dapat diberikan kepada banyak individu dengan mengurangi rasa sakit yang terperangkap oleh otot piriformis. Ketika otot piriformis dengan lembut dipindahkan dari saraf sciatic, sinyal rasa sakit akan berkurang dari pengiriman informasi ke otak. Studi penelitian lain telah menunjukkan bahwa perawatan dekompresi untuk saraf sciatic yang terperangkap akan memberikan pengurangan rasa sakit pada otot-otot kaki dan meringankan otot-otot pantat dari penderitaan kejang otot. Banyak individu yang menderita linu panggul juga akan merasa lega dari tekanan negatif yang diberikan oleh perawatan dekompresi. 

 

Kesimpulan

Secara keseluruhan, linu panggul dapat disebabkan oleh faktor-faktor yang bisa jadi biasa saja, seperti duduk dalam waktu lama, mengangkat, atau membawa benda berat. Faktor lain bisa sederhana seperti herniasi diskus atau sindrom piriformis. Perawatan dekompresi memungkinkan individu untuk merasakan bantuan instan dari linu panggul dengan meregangkan tulang belakang dengan lembut untuk mengurangi tekanan dari saraf linu panggul. Setelah saraf sciatic mulai merasa lebih baik setelah diperparah, bagian bawah tubuh akan mulai rileks, dan individu akan bebas dari rasa sakit.

 

Referensi

Davis, David, dkk. "Sciatica - Statpearls - Rak Buku NCBI." Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 6 Mei 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

Euro, Ulla, dkk. “Faktor Risiko Terkait Pekerjaan untuk Linu Panggul yang Mengarah ke Rawat Inap.” Laporan Ilmiah, Grup Penerbitan Alam Inggris Raya, 25 April 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.

Hogan, Elizabeth, dkk. “Pendekatan Bedah Minimal Invasif untuk Pengobatan Sindrom Piriformis: Serangkaian Kasus.” Jurnal Bedah Saraf Cina, BioMed Central, 30 Maret 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.

Lis, Angela Maria, dkk. “Hubungan antara Duduk dan LBP Kerja.” European Spine Journal : Publikasi Resmi European Spine Society, European Spinal Deformity Society, dan European Section of the Cervical Spine Research Society, Springer-Verlag, Februari 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.

Park, Myung-Sik, dkk. “Hasil Klinis Dekompresi Saraf Skiatik Endoskopi untuk Sindrom Gluteal Dalam: Rata-Rata Tindak Lanjut 2 Tahun.” Gangguan Muskuloskeletal BMC, BioMed Central, 20 Mei 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

Staf, Klinik Mayo. "Linu panggul." Mayo Clinic, Mayo Foundation untuk Pendidikan dan Penelitian Kedokteran, 1 Agustus 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

Penolakan tanggung jawab