Tim Perawatan Chiropractic Sakit Punggung Klinik Punggung. Di Klinik Punggung El Paso, kami menangani sakit punggung dengan sangat serius.
Setelah mendiagnosis akar penyebab ketidaknyamanan/sakit Anda, kami akan melakukan segala daya kami untuk menyembuhkan area tersebut dan meredakan gejala Anda.
Penyebab umum sakit punggung:
Ada banyak sekali bentuk nyeri punggung, dan berbagai cedera dan penyakit dapat menyebabkan ketidaknyamanan di area tubuh ini. Salah satu yang paling sering kami temui salah satu pasien kami di East Side El Paso dan sekitarnya terdiri dari:
Disc Herniation
Di dalam tulang punggung terdapat cakram fleksibel yang melindungi tulang Anda dan menyerap goncangan. Setiap kali cakram ini rusak, mereka dapat menekan saraf yang menyebabkan mati rasa pada ekstremitas bawah. StresKetika otot di batang tubuh bekerja terlalu keras atau terluka, menyebabkan kekakuan dan nyeri, jenis cedera ini umumnya diklasifikasikan sebagai ketegangan punggung. Ini bisa menjadi konsekuensi dari upaya untuk mengangkat barang yang dapat mengakibatkan rasa sakit dan gangguan yang menyiksa dan terlalu berat. Mendiagnosis penyebab yang mendasari rasa sakit Anda.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ditandai dengan melemahnya tulang rawan pelindung secara perlahan. Ketika punggung terkena kondisi ini, menyebabkan kerusakan pada tulang yang mengakibatkan nyeri kronis, kekakuan, dan mobilitas terbatas. KeseleoJika ligamen di tulang belakang dan punggung Anda meregang atau robek, itu disebut keseleo tulang belakang. Biasanya, cedera ini menyebabkan rasa sakit di daerah tersebut. Kejang menyebabkan otot punggung bekerja terlalu keras, mereka mungkin mulai berkontraksi, dan bahkan dapat tetap berkontraksi – juga disebut kejang otot. Kejang otot dapat hadir dengan rasa sakit dan kekakuan sampai ketegangan hilang.
Kami ingin segera menyelesaikan diagnosis, mengintegrasikan latar belakang dan pemeriksaan bersama dengan pencitraan mutakhir, sehingga kami dapat memberi Anda pilihan terapi yang paling efisien. Untuk memulai, kami akan berbicara dengan Anda mengenai gejala Anda, yang akan memberi kami informasi penting mengenai kondisi mendasar Anda. Kami kemudian akan melakukan pemeriksaan fisik, di mana kami akan memeriksa masalah postur, mengevaluasi tulang belakang Anda, dan menilai tulang punggung Anda. Jika kami menduga cedera, seperti diskus atau cedera saraf, kami mungkin akan memesan tes pencitraan untuk mendapatkan analisis.
Obat regeneratif untuk sakit punggung Anda. Di Klinik Punggung El Paso, Anda mungkin yakin bahwa Anda berada di tangan yang terbaik dengan Dokter Kiropraktik dan Terapis Pijat kami. Tujuan kami selama perawatan nyeri Anda tidak hanya untuk meredakan gejala Anda — tetapi juga untuk menghindari kekambuhan dan untuk mengobati rasa sakit Anda.
Bagi individu yang menderita nyeri punggung, bagaimana praktisi kesehatan dapat menerapkan solusi non-bedah untuk mengurangi nyeri tulang belakang?
Pengantar
Tulang belakang adalah salah satu struktur terpenting dalam tubuh manusia, memberikan mobilitas dan stabilitas ketika tekanan vertikal menekan struktur tulang belakang. Tulang belakang dikelilingi oleh berbagai otot, ligamen, dan jaringan yang membantu menopang bagian tubuh atas dan bawah serta ekstremitas. Ketika faktor normal seperti angkat beban, posisi berdiri yang tidak tepat, obesitas, atau kondisi yang sudah ada sebelumnya mulai memengaruhi tubuh, hal ini dapat menyebabkan struktur tulang belakang berpotensi menimbulkan masalah yang tidak diinginkan yang menyebabkan nyeri punggung, leher, dan bahu. Saat mengalami ketiga nyeri tubuh yang umum ini sering kali berkorelasi dengan gejala terkait lainnya yang dapat memengaruhi ekstremitas lainnya. Ketika hal ini terjadi, banyak individu mulai kehilangan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari yang dapat menyebabkan mereka sengsara, bahkan mereka berusaha mencari berbagai solusi untuk mengurangi rasa sakit yang mereka alami. Artikel hari ini membahas salah satu nyeri tubuh yang umum seperti nyeri punggung dan bagaimana hal itu dapat menyebabkan banyak masalah yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi, dan bagaimana solusi non-bedah tidak hanya dapat mengurangi efek seperti nyeri tetapi juga memberikan bantuan yang diperlukan. banyak orang layak mendapatkan perjalanan kesehatan dan kebugaran mereka. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna meringankan gejala seperti nyeri yang terkait dengan masalah tulang belakang yang menyebabkan nyeri punggung. Kami juga memberi tahu pasien kami bahwa ada pilihan non-bedah untuk mengurangi masalah seperti rasa sakit ini dan memulihkan mobilitas tulang belakang pada tubuh. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan yang rumit dan mendidik kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti nyeri yang mereka alami terkait dengan punggung bagian bawah. Dr Alex Jimenez, DC, memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab.
Sakit Punggung Mempengaruhi Tulang Belakang
Apakah Anda sering mengalami nyeri menjalar pada punggung bagian bawah hingga menimbulkan gejala mati rasa atau kesemutan hingga ke tungkai dan kaki? Apakah Anda merasakan kekakuan otot di pagi hari saat bangun tidur, namun perlahan hilang sepanjang hari? Atau Anda merasakan gejala nyeri dan nyeri otot saat membawa benda berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Banyak orang, seringkali, pernah mengalami sakit punggung yang disebabkan oleh berbagai faktor. Karena nyeri punggung merupakan salah satu dari tiga masalah umum teratas di dunia kerja, banyak orang yang mengatasi masalah umum ini dengan berbagai cara. Mulai dari mengangkat barang berat yang tidak tepat hingga duduk berlebihan di depan meja, sakit punggung dapat menyebabkan masalah muskuloskeletal yang banyak orang coba obati. Nyeri punggung bawah bisa bersifat akut atau kronis, tergantung tingkat keparahannya. Hal ini dapat menyebabkan gangguan mobilitas di daerah tulang belakang toraks, lumbal, dan sakroiliaka, sehingga menyebabkan nyeri alih ke ekstremitas bawah. Hal ini dapat menyebabkan gangguan hidup tanpa gejala atau tanda kondisi medis atau psikologis serius yang terkait dengan faktor lingkungan. (Delitto dkk., 2012) Nyeri punggung juga berhubungan dengan kondisi tulang belakang seperti peradangan, pembebanan asimetris, dan ketegangan otot, yang dapat menyebabkan struktur tulang belakang terkompresi, sehingga menyebabkan herniasi diskus. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Selain itu, nyeri punggung merupakan suatu kondisi muskuloskeletal multifaktorial yang menyebabkan banyak individu berada dalam situasi sosial ekonomi yang dapat menurunkan kualitas hidup mereka. Banyak contoh nyeri punggung yang berhubungan dengan perubahan kontrol motorik pada otot erector tulang belakang yang menyebabkan gangguan proprioception pada tulang belakang. (Fagundes Kerugian dkk., 2020) Jika hal ini terjadi pada banyak individu, seringkali mereka mengalami gangguan pada stabilitas pinggang, keseimbangan tubuh, postur, dan kontrol postur. Pada saat yang sama, ketika banyak individu yang bekerja mengalami nyeri punggung parah yang disebabkan oleh faktor sehari-hari, jumlah nyeri yang mereka alami dapat mengubah ambang batas mekanoreseptor yang mentransmisikan sinyal nyeri melalui sumsum tulang belakang. Sampai saat ini, nyeri punggung dapat mempengaruhi respon neuromuskular dan mempengaruhi fungsi muskuloskeletal normal. Untungnya, berbagai perawatan dapat membantu mengurangi nyeri punggung dan meredakan nyeri tulang belakang yang menyerang banyak orang.
Peran Perawatan Chiropraktik- Video
Berapa kali dalam sehari Anda mengalami nyeri punggung yang berhubungan dengan kekakuan, nyeri umum, atau nyeri yang memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja? Apakah Anda memperhatikan bahwa Anda lebih banyak membungkuk ketika berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau Anda merasakan pegal dan nyeri pada punggung setelah melakukan peregangan di pagi hari? Banyak orang yang menghadapi faktor lingkungan umum ini berhubungan erat dengan sakit punggung. Sakit punggung termasuk dalam tiga masalah paling umum yang pernah dialami banyak orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Seringkali, banyak orang mengatasi sakit punggung dengan menggunakan pengobatan rumahan untuk mengurangi efek seperti rasa sakit tersebut. Namun, penelitian mengungkapkan bahwa ketika banyak orang mulai mengabaikan rasa sakitnya, hal ini dapat menyebabkan mereka menjadi cacat dan menyebabkan banyak penderitaan jika tidak segera diobati. (Parker et al., 2015) Oleh karena itu, perawatan non-bedah tidak hanya dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan sakit punggung tetapi juga membantu memulihkan mobilitas tulang belakang. Perawatan non-bedah seperti perawatan chiropraktik mencakup manipulasi tulang belakang, yang dapat berdampak positif pada tulang belakang. (Koes dkk., 1996) Apa yang dilakukan perawatan chiropraktik adalah mencakup teknik manipulasi mekanis dan manual untuk meregangkan otot-otot yang tegang dan mengurangi titik pemicu agar tidak terbentuk kembali. Video di atas menunjukkan bagaimana perawatan chiropraktik dapat memberikan dampak positif pada individu sekaligus menjadi bagian dari perjalanan kesehatan dan kebugaran untuk mengurangi sakit punggung.
Dekompresi Tulang Belakang Non-Bedah Untuk Sakit Punggung
Sama seperti perawatan chiropraktik, dekompresi tulang belakang adalah perawatan non-bedah lainnya yang menggunakan traksi untuk menarik dan meregangkan tulang belakang dengan lembut guna meringankan kompresi cakram tulang belakang yang berhubungan dengan nyeri punggung dan membantu meregangkan otot-otot yang tegang. Ketika banyak orang mulai memasukkan dekompresi tulang belakang sebagai bagian dari rutinitas mereka, mereka akan menyadari bahwa dekompresi tulang belakang dapat mengurangi tekanan intradiscal dalam kisaran negatif. (Ramos, 2004) Hal ini dilakukan ketika cakram tulang belakang ditarik dengan tarikan lembut, semua cairan dan nutrisi yang tidak menghidrasi cakram akan mengalir kembali dan membantu memulai proses penyembuhan alami tubuh. Ketika banyak orang mulai menggunakan dekompresi tulang belakang untuk nyeri punggung mereka, mereka akan merasakan penurunan rasa sakit yang sangat besar setelah beberapa sesi berturut-turut. (Crisp dkk., 1955) Ketika banyak orang mulai menggabungkan berbagai terapi non-bedah dengan dekompresi tulang belakang, mereka akan dapat memperoleh kembali mobilitas tulang belakang mereka sambil lebih memperhatikan faktor lingkungan apa yang mempengaruhi tulang belakang mereka dan tidak mengulangi masalah tersebut sehingga nyeri punggung dapat kembali terjadi.
Referensi
Renyah, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Pembahasan pengobatan sakit punggung dengan traksi. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efek langsung dari manipulasi tulang belakang lumbar pada sensitivitas nyeri dan kontrol postural pada individu dengan nyeri punggung bawah nonspesifik: uji coba terkontrol secara acak. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang belakang untuk nyeri punggung bawah. Tinjauan sistematis terbaru dari uji klinis acak. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; diskusi 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Insiden Nyeri Punggung Bawah Setelah Disektomi Lumbar untuk Diskus Herniasi dan Pengaruhnya terhadap Hasil yang Dilaporkan Pasien. Klinik Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Khasiat dekompresi aksial vertebral pada nyeri punggung bawah kronis: studi rejimen dosis. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Masalah Punggung: Pro dan Kontra Latihan Penguatan Inti sebagai Bagian dari Latihan Atlet. Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Orang yang mengalami masalah sakit punggung mungkin menderita diskus yang menggembung. Bisakah mengetahui perbedaan antara gejala herniasi diskus dan terpeleset dapat membantu pengobatan dan mencari pertolongan?
Nyeri Diskus Menonjol
Sakit punggung bisa melemahkan jika tidak ditangani dengan benar. Diskus yang menonjol adalah penyebab umum gejala nyeri serviks, toraks, dan punggung bawah. Hal ini terjadi ketika salah satu bantalan berisi cairan di antara tulang belakang mulai bergeser keluar dari tempatnya. Alih-alih sejajar dengan tepinya, cakram malah menonjol. Ini mulai menimbulkan tekanan pada saraf yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan.
Cakram yang menggembung sering kali disebabkan oleh usia, namun gerakan berulang dan/atau mengangkat benda berat dapat menyebabkan kondisi ini.
Gejala dapat hilang dengan sendirinya, namun individu disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli terapi fisik dan/atau ahli kiropraktik untuk memastikan cakram sembuh dengan baik, jika tidak, hal ini dapat memperburuk dan/atau cedera lebih lanjut.
Diskus Menonjol vs. Diskus Herniasi
Cakram yang menonjol dan hernia menyebabkan gejala nyeri.
Keduanya dapat dikaitkan dengan cedera dan penyakit cakram degeneratif, namun kondisinya tidak sama. (Pengobatan Penn. 2018)
Hal ini karena punggung bagian bawah terkena segala macam tekanan dan gerakan selama aktivitas sehari-hari, sehingga meningkatkan kemungkinan nyeri dan cedera.
Tempat tersering berikutnya adalah leher/tulang belakang leher yang terdapat gerakan terus-menerus sehingga rentan mengalami cedera dan gejala nyeri.
Global
Cakram yang menggembung paling sering disebabkan oleh penuaan tubuh dan keausan normal. Seiring berjalannya waktu, cakram intervertebralis mengalami degenerasi secara alami, yang dikenal sebagai penyakit cakram degeneratif. Hal ini dapat menyebabkan cakram tertarik ke bawah, sehingga menonjol dari tempatnya. (Pengobatan Penn. 2018) Faktor-faktor yang dapat menyebabkan atau memperburuk kondisi antara lain:
Mempraktikkan postur tubuh yang tidak sehat.
Gerakan berulang.
Mengangkat benda berat
Cedera tulang belakang.
Riwayat medis penyakit tulang belakang atau cakram dalam keluarga.
Individu dengan nyeri punggung yang mengganggu fungsi sehari-hari atau telah berlangsung lebih dari enam minggu, harus menemui penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan diagnosis. Mereka akan memesan pemindaian pencitraan resonansi magnetik/MRI, yang dapat menunjukkan di mana cakram menonjol. (Akademi Ahli Bedah Neurologi Amerika. 2023)
Istirahat
Untuk nyeri pada cakram yang menonjol, istirahat pada punggung sangat diperlukan. Namun,
Dapatkah individu dengan nyeri punggung bawah mendapatkan kesembuhan dengan dekompresi tulang belakang yang dikombinasikan dengan perawatan chiropraktik untuk mengurangi nyeri otot?
Pengantar
Setiap orang di seluruh dunia pernah mengalami nyeri pinggang, sebuah masalah umum multifaktorial yang dapat menutupi gangguan muskuloskeletal lainnya. Nyeri punggung bawah dapat berkembang secara alami melalui degenerasi tulang belakang, faktor lingkungan normal yang dialami seseorang, atau faktor traumatis yang secara bertahap dapat memengaruhi daerah pinggang seiring berjalannya waktu. Punggung bawah merupakan bagian dari daerah tulang belakang lumbal karena menopang sebagian besar beban tubuh bagian atas dan menstabilkan tubuh bagian bawah saat bergerak. Daerah pinggang tebal untuk menopang berat tubuh bagian atas dan dilindungi oleh ligamen, otot, dan jaringan di sekitarnya; Namun, ini adalah yang paling rentan terhadap cedera. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami nyeri punggung bawah sampai suatu kecelakaan atau gerakan berulang mulai mempengaruhi ligamen di sekitarnya atau cakram intervertebralis lumbal tertekan parah. Hingga saat ini, banyak orang mengalami rasa sakit yang menjalar di ekstremitas bawah. Namun, semuanya belum hilang, karena ada banyak cara untuk meringankan nyeri pinggang dan memberikan kelegaan bagi banyak orang. Artikel hari ini berfokus pada faktor-faktor yang menyebabkan berkembangnya nyeri pinggang dan bagaimana perawatan seperti perawatan chiropraktik dan dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi nyeri pinggang dan gejalanya. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna meringankan nyeri pinggang dan gejala terkait. Kami juga memberi tahu pasien kami bahwa ada pilihan non-bedah seperti perawatan kiropraktik dan dekompresi tulang belakang untuk meminimalkan rasa sakit yang menjalar yang terkait dengan nyeri pinggang. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan yang rumit dan mendidik kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti nyeri yang mereka alami terkait dengan punggung bagian bawah. Dr Alex Jimenez, DC, memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab
Faktor-Faktor Yang Menyebabkan Berkembangnya Nyeri Punggung Bawah
Apakah Anda merasakan nyeri dan nyeri otot di punggung bagian bawah saat melakukan peregangan? Apakah rasa sakit tersebut menyebabkan gangguan pada mobilitas Anda saat akan menjalankan keperluan? Atau apakah Anda merasakan sakit yang tiba-tiba atau bertahap setelah seharian bekerja membawa benda berat atau terlalu banyak duduk di meja kerja? Ketika banyak orang mengalami nyeri dalam berbagai skenario ini, hal ini dapat menyebabkan perkembangan punggung bawah yang berkorelasi dengan faktor lingkungan tersebut. Nyeri punggung bawah adalah gangguan umum yang kadang-kadang dialami oleh banyak orang yang bekerja dan tidak bekerja. Ketika berbagai faktor risiko dikaitkan dengan nyeri pinggang, hal ini dapat menyebabkan banyak orang menghadapi tuntutan fisik dan psikologis yang menyebabkan mereka melakukan banyak hal seperti mengangkat beban berat, posisi canggung, dan membungkuk berlebihan, yang dapat menimbulkan gejala seperti nyeri pada pinggang. daerah pinggang. (Kepada dkk., 2021) Pada saat yang sama, dibandingkan dengan kondisi kesehatan lainnya, nyeri punggung bawah merupakan beban global tertinggi, menyebabkan banyak orang kehilangan aktivitas penting seperti bekerja dan aktivitas sehari-hari. (Petrozzi dkk., 2020) Hal ini menyebabkan mereka hidup dalam kecacatan dan menyebabkan mereka merasa sengsara. Nyeri punggung bawah dapat memengaruhi demografi sosio-ekonomi seseorang dan kemampuan mereka dalam mencari pengobatan yang layak mereka dapatkan.
Banyak individu yang mengalami nyeri punggung bawah sering kali menjalani kehidupan dengan disabilitas dan beban sosial ekonomi yang terkait dengan faktor-faktor ini. (Wong et al., 2022) Banyak orang sering berpikir bahwa nyeri pinggang hanya terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, padahal nyeri pinggang dapat terjadi pada siapa saja dan pada usia berapa pun. Banyak faktor yang berkorelasi dengan perkembangan nyeri pinggang meliputi:
Pengangkatan berat yang tidak tepat
Berjalan salah
Berada dalam posisi bungkuk atau bungkuk
Kecelakaan mobil
Kegemukan
Masalah gastrointestinal
Gangguan muskuloskeletal yang dirujuk
Ketidakaktifan fisik
Banyak dari faktor lingkungan ini yang berhubungan dengan nyeri pinggang yang tidak disadari banyak orang saat melakukan rutinitasnya. Hal ini disebabkan oleh jaringan, ligamen, dan otot di sekitarnya yang digunakan dan terpengaruh secara berlebihan, serta diskus intervertebralis yang terus-menerus tertekan karena gerakan berulang. Ketika hal ini terjadi, banyak orang akan sering mencari pengobatan untuk mengurangi efek nyeri dari nyeri pinggang.
Bagaimana Perawatan Chiropraktik Dapat Mengubah Rasa Sakit Menjadi Pereda- Video
Dalam hal mengurangi nyeri pinggang, banyak orang akan mencoba pengobatan rumahan untuk mengurangi nyeri otot dan mengurangi peradangan yang terkait dengan nyeri pinggang. Hal ini memberikan bantuan sementara terhadap nyeri pinggang akut, namun banyak yang akan mencari pengobatan non-bedah jika mengalami nyeri pinggang kronis. Perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi nyeri pinggang dan gejala terkait melalui teknik mekanis dan manual. Perawatan non-bedah, termasuk perawatan chiropraktik dan dekompresi tulang belakang, dapat membantu meringankan nyeri pinggang. Karena nyeri punggung bawah dikaitkan dengan perubahan kontrol motorik di daerah lumbal, hal ini dapat menghambat stabilitas lumbal, menyebabkan gangguan deteksi gerakan pasif, dan mempengaruhi stabilitas postural. (Fagundes Kerugian dkk., 2020) Dengan perawatan non-bedah, banyak spesialis nyeri dapat menggabungkan prosedur mobilisasi dan manipulasi tulang belakang untuk meningkatkan mobilitas tulang belakang dan mengurangi nyeri di daerah pinggang. Video di atas menjelaskan bagaimana perawatan chiropraktik dan dekompresi tulang belakang dapat meringankan nyeri punggung bawah dan membantu memulihkan fungsi tubuh.
Perawatan Kiropraktik & Nyeri Punggung Bawah
Dalam hal mengurangi nyeri pinggang yang terkait dengan faktor lingkungan, banyak spesialis nyeri dapat melihat gangguan fisik, kognitif, dan pola fungsional yang berkorelasi dengan gerakan pinggang yang salah. (Khodadad dkk., 2020) Hal ini memungkinkan spesialis nyeri untuk membuat rencana perawatan yang dipersonalisasi untuk nyeri pinggang. Perawatan non-bedah seperti perawatan chiropraktik sangat baik untuk mengurangi nyeri pinggang. Perawatan kiropraktik menggabungkan teknik manipulasi tulang belakang untuk menyelaraskan kembali tulang belakang dan membantu meregangkan otot-otot di sekitarnya yang terkena dampak. Banyak orang yang memasukkan perawatan chiropraktik dalam rutinitas mereka merasakan pengurangan rasa sakit dan kecacatan yang signifikan setelah beberapa perawatan berturut-turut. (Gevers-Montoro dkk., 2021) Perawatan kiropraktik dapat dikombinasikan dengan terapi fisik dan pijat untuk meregangkan dan memperkuat otot yang terkena. Hal ini, pada gilirannya, membantu individu mendapatkan kembali mobilitas tulang belakang dan mengurangi rasa sakit.
Dekompresi Tulang Belakang & Nyeri Punggung Bawah
Dekompresi tulang belakang adalah perawatan non-bedah lainnya yang dapat membantu meringankan nyeri pinggang, seperti perawatan chiropraktik. Dekompresi tulang belakang menggunakan traksi lembut pada tulang belakang lumbal untuk ditarik dengan lembut untuk meredakan otot yang terkena penyebab nyeri punggung bagian bawah. Dekompresi tulang belakang juga dapat meredakan nyeri kaki yang berhubungan dengan nyeri pinggang dan mengurangi nyeri alih yang memengaruhi ekstremitas bawah. (Wang et al., 2022) Dekompresi tulang belakang juga dapat meningkatkan tinggi cakram tulang belakang dan membantu meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan batang tubuh. (Kang et al., 2016) Kombinasi dekompresi tulang belakang dan perawatan chiropraktik untuk mengurangi nyeri punggung bagian bawah efektif karena kedua bentuk perawatan non-bedah ini dapat secara efektif mengurangi nyeri muskuloskeletal banyak orang dan menyadarkan mereka akan faktor lingkungan yang menjadi akar penyebab nyeri punggung bawah mereka. dan mencegahnya kembali.
Referensi
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efek langsung dari manipulasi tulang belakang lumbar pada sensitivitas nyeri dan kontrol postural pada individu dengan nyeri punggung bawah nonspesifik: uji coba terkontrol secara acak. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piche, M. (2021). Efektivitas Klinis dan Kemanjuran Manipulasi Tulang Belakang Chiropraktik untuk Nyeri Tulang Belakang. Res Sakit Depan (Lausanne), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Pengaruh dekompresi tulang belakang pada aktivitas otot lumbal dan ketinggian diskus pada pasien dengan diskus intervertebralis hernia. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Khodadad, B., Letafatkar, A., Hadadnezhad, M., & Shojaedin, S. (2020). Membandingkan Efektivitas Pengobatan Fungsional Kognitif dan Pengobatan Stabilisasi Lumbar Terhadap Nyeri dan Kontrol Gerakan pada Penderita Nyeri Punggung Bawah. Kesehatan Olahraga, 12(3), 289-295. doi.org/10.1177/1941738119886854
Petrozzi, MJ, Rubinstein, SM, Ferreira, PH, Leaver, A., & Mackey, MG (2020). Prediktor kecacatan punggung bawah dalam pengaturan chiropraktik dan terapi fisik. Chiropr Man Therap, 28(1), 41. doi.org/10.1186/s12998-020-00328-3
Kepada, D., Rezai, M., Murnaghan, K., & Cancelliere, C. (2021). Faktor risiko nyeri punggung bawah pada personel militer aktif: tinjauan sistematis. Chiropr Man Therap, 29(1), 52. doi.org/10.1186/s12998-021-00409-x
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Kemanjuran Klinis Traksi Mekanis sebagai Terapi Fisik untuk Herniasi Diskus Lumbar: Analisis Meta. Metode Matematika Komputasi Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wong, CK, Mak, RY, Kwok, TS, Tsang, JS, Leung, MY, Funabashi, M., Macedo, LG, Dennett, L., & Wong, AY (2022). Prevalensi, Insiden, dan Faktor yang Berhubungan dengan Nyeri Punggung Bawah Kronis Non-Spesifik pada Lansia Berusia 60 Tahun ke Atas yang Tinggal di Komunitas: Tinjauan Sistematis dan Analisis Meta. J Sakit, 23(4), 509-534. doi.org/10.1016/j.jpain.2021.07.012
Pada individu dengan nyeri pinggang, dapatkah spesialis nyeri menggunakan teknik distraksi untuk mengurangi kejang otot?
Pengantar
Banyak orang yang menderita sakit punggung spesifik atau nonspesifik setuju bahwa hal itu dapat mengurangi suasana hati mereka saat mereka mencoba mencari kelegaan untuk kembali ke rutinitas mereka. Seringkali, nyeri punggung adalah kelainan muskuloskeletal multifaktorial umum yang dapat mempengaruhi seluruh tubuh, dan semuanya dimulai dengan bagaimana orang melakukan gerakan sederhana secara tidak benar, sehingga menyebabkan kompresi pada tulang belakang. Karena tulang belakang adalah tulang punggung utama tubuh, tulang belakang bertanggung jawab atas pelatihan, stabilitas, dan fleksibilitas. Otot-otot di sekitar yang mengelilingi tulang belakang bertindak seperti penghalang untuk melindungi sendi rangka dan sumsum tulang belakang dari cedera yang bersifat traumatis atau keausan normal. Sakit punggung pinggang juga merupakan beban ekonomi yang dapat menyebabkan stres yang tidak perlu pada tubuh, yang menyebabkan kejang otot dan bahkan menyebabkan stres yang lebih besar pada individu. Karena nyeri pinggang merupakan gangguan umum yang dialami semua orang di seluruh dunia, banyak orang yang memilih pengobatan untuk mengurangi rasa sakit dan melanjutkan aktivitas sehari-hari. Dalam artikel hari ini, kita akan membahas masalah nyeri punggung pinggang dan bagaimana pengobatan dengan teknik distraksi meringankan efek nyeri punggung pinggang dan mengurangi kejang otot. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna mengurangi nyeri pinggang yang terkait dengan faktor lingkungan. Kami juga memberi tahu pasien kami bahwa ada pilihan non-bedah untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan nyeri pinggang dan mengurangi efek kejang otot. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan pendidikan yang menakjubkan kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti rasa sakit yang mereka alami terkait dengan tulang belakang lumbal. Dr Alex Jimenez, DC, memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab
Masalah Sakit Punggung Lumbar
Apakah Anda sering merasakan nyeri yang menjalar dari punggung bawah hingga kaki setelah bekerja? Apakah Anda mengangkat sesuatu yang berat sehingga menyebabkan otot punggung Anda tegang dan nyeri? Atau Anda dan orang tersayang merasakan kejang otot pada punggung bagian bawah setelah melakukan peregangan di pagi hari? Ketika banyak orang menghadapi masalah muskuloskeletal ini, hal ini sering kali berhubungan dengan nyeri punggung bawah. Seperti yang telah dikemukakan sebelumnya, tulang belakang merupakan tulang punggung tubuh, dan tugas utamanya adalah menopang berat badan, memberikan kestabilan pada kuadran atas dan bawah, serta memungkinkan inangnya bergerak tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Ketika faktor normal atau traumatis mulai mempengaruhi banyak orang seiring berjalannya waktu, hal ini dapat menyebabkan berkembangnya nyeri punggung bawah, dan dapat menjadi masalah bagi banyak orang dewasa muda dan lanjut usia. Karena nyeri punggung pinggang dapat bersifat mekanis atau nonspesifik, nyeri dapat timbul secara intrinsik dari tulang belakang dan komponen tulang belakang melalui trauma otot berulang yang dapat digunakan secara berlebihan dan merupakan salah satu penyebab umum banyak orang mengalami nyeri pada tulang belakang lumbal. (Will et al., 2018) Ketika banyak orang mengalami nyeri pinggang, hal ini dapat menjadi masalah yang berulang, dan banyak orang pergi ke klinik medis untuk mendapatkan pengobatan atas nyeri pinggang mereka.
Masalah lain yang disebabkan oleh nyeri punggung bawah adalah memengaruhi struktur tulang belakang dan otot, jaringan, serta ligamen di sekitarnya yang melindungi tulang belakang. Karena tubuh sangat mampu merasakan ketika rasa sakit menyerang tulang belakang, struktur vital pun terpengaruh dan mulai merespons dengan mengambil tindakan lain untuk menjaga stabilitas tulang belakang. (Hauser et al., 2022) Artinya, ketika tubuh mulai mengalami kejang otot di tulang belakang, ligamen yang meregang bereaksi dengan cepat untuk mencegah ketidakstabilan tulang belakang. Hal ini menyebabkan individu merasakan nyeri dan nyeri pada punggung bagian bawah, yang kemudian menyebabkan mereka kehilangan aktivitas.
Jalan Menuju Pemulihan: Perawatan Chiropraktik- Video
Terkait nyeri punggung pinggang, banyak faktor sehari-hari yang dapat berkontribusi terhadap perkembangannya dan menyebabkan masalah bagi banyak orang. Banyak orang dengan nyeri punggung lumbal sering mengalami nyeri alih di daerah ekstremitas bawah karena bagian lumbal tulang belakang telah menekan cakram tulang belakang, yang juga dapat berkorelasi dengan jeratan saraf. Sampai saat ini, banyak orang akan mencari berbagai pengobatan untuk mengurangi nyeri pinggang dan gejala terkait. Ketika pasien mengalami gejala berkepanjangan yang berhubungan dengan nyeri pinggang, penatalaksanaan konservatif non-bedah atau bedah dapat membantu mengatasi gejala mirip nyeri yang terkait dengan nyeri pinggang. (Mohd Isa dkk., 2022) Perawatan nyeri punggung pinggang dapat disesuaikan dan hemat biaya sesuai dengan tingkat keparahan nyeri orang tersebut. Perawatan non-bedah dapat membantu masalah nyeri punggung pinggang dan mengurangi gejala nyeri alih dari berbagai lokasi tubuh di kuadran tubuh atas atau bawah. Ketika orang pergi untuk mengobati nyeri pinggang, spesialis nyeri seperti ahli kiropraktik, ahli terapi pijat, dan ahli terapi fisik menggunakan berbagai teknik dan perawatan untuk mengurangi rasa sakit yang memengaruhi ligamen, jaringan, dan otot di sekitarnya melalui peregangan dan traksi. Video di atas menjelaskan bagaimana perawatan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh faktor lingkungan dan juga membantu mempercepat pemulihan.
Teknik Distraksi Untuk Mengurangi Sakit Punggung Lumbar
Ketika banyak orang berobat karena sakit pinggang, banyak yang memilih perawatan non-bedah karena lebih terjangkau dibandingkan perawatan bedah. Spesialis nyeri seperti ahli kiropraktik atau terapis pijat menggunakan teknik pengalih perhatian untuk mengurangi rasa sakit. Spesialis nyeri ini juga menggabungkan terapi manual dan mekanis yang berorientasi pada tubuh untuk memobilisasi, memanipulasi, dan meregangkan jaringan lunak serta memperkuatnya. (Kuligowski dkk., 2021) Hal ini, pada gilirannya, dapat membantu mengurangi nyeri punggung bawah sekaligus memungkinkan individu untuk lebih berhati-hati dalam mengambil tindakan untuk mengurangi kemungkinan kembalinya nyeri punggung. Pada saat yang sama, efektivitas pengobatan nyeri punggung bawah melalui traksi dapat secara efektif mengurangi kompresi akar saraf dan gejala gerakan tidak responsif. (Vanti dkk., 2021) Terapi traksi adalah perawatan non-bedah yang meregangkan tulang belakang dengan lembut untuk mengurangi rasa sakit dan membantu memulai proses penyembuhan alami.
Teknik Distraksi Mengurangi Kejang Otot
Spesialis nyeri menggabungkan teknik distraksi untuk mengurangi nyeri pinggang dan kejang otot di daerah pinggang. Seperti disebutkan sebelumnya, teknik distraksi yang terkait dengan perawatan non-bedah dapat menjadi cara terbaik untuk meminimalkan nyeri punggung bawah. Manipulasi distraksi dapat membantu mengangkat diskus intervertebralis yang terkena dengan mengurangi tekanan pada diskus dan meningkatkan ketinggiannya di tulang belakang. (Choi et al., 2015) Banyak orang merasa lebih baik ketika mereka melakukan terapi distraksi untuk mengurangi nyeri pinggang. Pada saat yang sama, terapi distraksi juga dapat dimasukkan ke dalam rencana pribadi untuk mengurangi kejang otot dan memperkuat otot-otot lemah yang mengelilingi daerah pinggang. Efek traksi lumbal yang dikombinasikan dengan terapi distraksi dapat meningkatkan nyeri dan mengurangi kecacatan fungsional pada tulang belakang lumbal. (Masood dkk., 2022) Ketika banyak orang mulai lebih memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka, mereka dapat membuat perubahan kecil dalam rutinitas mereka untuk mencegah nyeri pinggang berkembang menjadi sesuatu yang kronis dan memperkuat otot-otot mereka yang lemah untuk mengendalikan gejala seperti nyeri agar tidak kembali.
Referensi
Choi, J., Lee, S., & Jeon, C. (2015). Pengaruh terapi manipulasi fleksi-distraksi terhadap nyeri dan kecacatan pada pasien dengan stenosis tulang belakang lumbal. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 27(6), 1937-1939. doi.org/10.1589/jpts.27.1937
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Ketidakstabilan lumbal sebagai etiologi nyeri punggung bawah dan pengobatannya dengan proloterapi: Tinjauan. J Kembali Rehabilitasi Muskuloskelet, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapi Manual pada Radikulopati Serviks dan Lumbar: Tinjauan Literatur yang Sistematis. Int J Environ Res Kesehatan Masyarakat, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Pengaruh traksi lumbal pada nyeri punggung bawah diskogenik menggunakan kekuatan variabel. Asosiasi J Pak Med, 72(3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). Nyeri Punggung Rendah Diskogenik: Anatomi, Patofisiologi, dan Perawatan Degenerasi Diskus Intervertebralis. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Traksi vertikal untuk radikulopati lumbal: tinjauan sistematis. Fisioterapis Lengkungan, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Nyeri Punggung Bawah Mekanis. Dokter Keluarga Amerika, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Dapatkah profesional kesehatan memberikan pilihan terapi non-bedah terbaik untuk individu dengan nyeri punggung bawah kronis?
Pengantar
Nyeri punggung bawah kronis dapat terjadi pada banyak orang, memengaruhi rutinitas harian mereka dan membuat mereka melewatkan peristiwa penting dalam hidup. Dengan dunia yang terus berubah, banyak orang, terutama pekerja, akan mengalami nyeri punggung bawah kronis di beberapa titik karena stres yang tak tertahankan yang tampaknya memengaruhi otot-otot di sekitar yang melindungi tulang belakang lumbal. Hal ini menyebabkan banyak orang meregangkan atau memendekkan otot secara berlebihan yang berkontribusi terhadap nyeri punggung bawah, yang dapat menjadi faktor penyebab berkembangnya nyeri punggung bawah. Pada saat yang sama, ketika seseorang menderita nyeri pinggang, hal ini dapat menimbulkan kerugian ekonomi yang besar bagi masyarakat. (Pai & Sundaram, 2004) Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan banyak orang kehilangan pekerjaan dan terbebani secara finansial karena tingginya biaya pengobatan nyeri pinggang kronis. Namun, banyak pilihan terapi yang hemat biaya, aman, dan efektif dalam mengurangi nyeri punggung bawah kronis. Postingan hari ini membahas efek nyeri pinggang kronis dan berapa banyak orang yang dapat melihat berbagai pilihan non-bedah yang dapat dimanfaatkan banyak orang untuk mengurangi nyeri pinggang kronis. Secara kebetulan, kami berkomunikasi dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna mengurangi nyeri pinggang kronis. Kami juga memberi tahu mereka bahwa ada pilihan non-bedah untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang terkait dengan faktor penyebab nyeri punggung bawah kronis. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan pendidikan yang luar biasa kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala yang berhubungan dengan nyeri tubuh di lingkungan yang aman dan positif. Dr Alex Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab
Pengaruh Nyeri Punggung Bawah Kronis
Pernahkah Anda menghadapi nyeri kronis yang menyerang punggung bagian bawah setelah seharian bekerja keras? Apakah Anda merasakan nyeri atau nyeri otot yang tidak kunjung reda setelah istirahat seharian? Atau apakah Anda dan orang yang Anda kasihi mengonsumsi obat untuk meredakan nyeri punggung untuk sementara, namun nyeri tersebut kambuh lagi setelah beberapa jam? Banyak orang dengan nyeri punggung bawah kronis akan merasakan gejala kaku, nyeri otot, dan nyeri yang menjalar ke ekstremitas bawah. Jika nyeri punggung bawah kronis dikaitkan dengan kondisi muskuloskeletal, hal ini dapat memengaruhi rutinitas harian mereka. Oleh karena itu, gangguan muskuloskeletal yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah kronis dapat mencakup berbagai kondisi dan meningkat secara alami seiring berjalannya waktu. (Woolf & Pfleger, 2003) Ketika banyak individu menderita nyeri pinggang kronis, hal ini dapat menjadi beban sosial ekonomi yang berujung pada kecacatan. (Andersson, 1999) Namun, ada banyak pilihan bagi individu dengan nyeri punggung bawah kronis yang dapat menemukan bantuan yang mereka butuhkan untuk mengurangi dampaknya dan dapat kembali ke rutinitas sehari-hari.
Memahami Cedera Jangka Panjang- Video
Nyeri punggung bawah kronis adalah nyeri punggung yang berlangsung lebih dari beberapa minggu dan merupakan salah satu masalah paling umum yang dialami banyak orang. Saat menemukan obat untuk nyeri punggung bawah kronis, banyak orang akan mencoba pengobatan rumahan untuk meringankan rasa sakitnya. Namun, tindakan ini dapat meredakan masalah untuk sementara dan menutupi gejalanya. Ketika seseorang menemui dokter utama untuk mengatasi nyeri punggung bawah kronis, banyak yang akan mencari rencana pribadi untuk mengurangi nyeri pinggang kronis dan gejala terkaitnya. Saat meredakan nyeri pinggang kronis, perawatan manajemen nyeri komprehensif sering kali mengandalkan terapi fisik, pendekatan multidisiplin, dan pilihan non-bedah untuk mengurangi nyeri pinggang kronis. (Grabois, 2005) Saat memahami bagaimana seseorang mengalami nyeri punggung bawah kronis, penting untuk mengidentifikasi penyebab dan bagaimana hal tersebut dapat menyebabkan cedera seumur hidup yang dapat berkembang menjadi kecacatan. Ketika dokter umum mulai menggunakan perawatan non-bedah dalam praktiknya, banyak orang dapat merasakan manfaat perawatan non-bedah karena perawatan tersebut hemat biaya, aman, dan lembut pada tulang belakang dan pinggang serta dapat disesuaikan dengan penyedia layanan kesehatan terkait. untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah kronis. Tonton video di atas untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi nyeri pinggang kronis dan membantu merevitalisasi tubuh seseorang melalui rencana perawatan yang dipersonalisasi.
Pilihan Non-Bedah Untuk Nyeri Punggung Bawah Kronis
Saat mengobati nyeri punggung bawah kronis, perawatan non-bedah efektif menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan mobilitas punggung. Perawatan non-bedah dapat disesuaikan dengan tingkat keparahan nyeri individu dan juga hemat biaya. Ketika seseorang dievaluasi untuk nyeri punggung bawah kronis, mereka diberikan layanan oleh banyak penyedia layanan kesehatan untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang disebabkan oleh nyeri punggung bawah kronis. (Atlas & Deyo, 2001) Banyak orang akan memasukkan berbagai pilihan pengobatan seperti:
Latihan
Dekompresi spinal
Perawatan chiropractic
Terapi Pijat
Akupunktur
Banyak dari perawatan ini bersifat non-bedah dan menggabungkan berbagai teknik manipulasi mekanis dan manual untuk meregangkan dan memperkuat otot punggung yang lemah, memanjangkan tulang belakang melalui penyelarasan kembali, dan membantu memulihkan gerakan sekaligus mengurangi gejala pada ekstremitas bawah. Ketika seseorang melakukan perawatan non-bedah secara berturut-turut, mereka akan mendapatkan pengalaman positif dan merasa lebih baik dalam jangka panjang. (Koes dkk., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Mengevaluasi dan mengelola nyeri pinggang akut di rangkaian perawatan primer. J Gen Magang Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Grabois, M. (2005). Penatalaksanaan nyeri punggung bawah kronis. Am J Phys Med Rehabilitasi, 84(3 Tambahan), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang belakang untuk nyeri punggung bawah. Tinjauan sistematis terbaru dari uji klinis acak. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; diskusi 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Nyeri punggung bawah: penilaian ekonomi di Amerika Serikat. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, IKLAN, & Pfleger, B. (2003). Beban kondisi muskuloskeletal utama. Organ Kesehatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Masalah punggung dan gejala ketidaknyamanan adalah penyakit umum yang didiagnosis dan diobati oleh banyak penyedia layanan kesehatan. Bisakah mengetahui sedikit tentang apa yang dilakukan setiap spesialis sakit punggung dan apa yang mereka tawarkan membantu dalam memilih penyedia layanan?
Spesialis Sakit Punggung
Saat ini individu memiliki pilihan untuk mengobati sakit punggung. Penyedia layanan kesehatan primer, dokter umum, dokter anak, dan pekerja ruang gawat darurat biasanya merupakan pihak pertama yang memeriksa cedera atau masalah tersebut. Jika mereka tidak dapat mendiagnosis atau mengobati cedera dengan benar, mereka akan merujuk orang tersebut ke dokter spesialis. Spesialis meliputi:
Osteopath
Chiropractors
Ahli ortopedi
Ahli reumatologi
Ahli saraf
Ahli bedah saraf.
Mereka mengkhususkan diri pada kondisi dan penyakit kronis seperti radang sendi atau masalah seperti herniasi diskus. Penyedia layanan komplementer dan alternatif hanya merawat individu atau dengan bantuan tim perawatan. Mereka melihat keseluruhan tubuh dan fokus pada peningkatan fungsi secara keseluruhan.
Keluarga dan Praktisi Umum
Ketika nyeri leher atau punggung mulai muncul, dokter biasa yang biasanya merupakan keluarga atau dokter umum/GP atau penyedia layanan kesehatan primer PCP adalah tempat yang direkomendasikan untuk memulai. Mereka akan:
Pesan tes diagnostik.
Merekomendasikan latihan dan peregangan.
Resep obat.
Rujuk pasien ke ahli terapi fisik atau spesialis nyeri punggung lainnya.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa penyedia layanan kesehatan umum mungkin kurang mendapat informasi dan lambat dalam menerapkan pengobatan punggung baru. (Paul B.Uskup, Peter C.Wing. 2006) Disarankan untuk meneliti kemungkinan pilihan pengobatan, mengajukan banyak pertanyaan selama janji temu, dan menanyakan atau meminta rujukan ke spesialis.
Dokter anak
Dokter anak mendiagnosis dan merawat anak-anak. Mereka mencakup berbagai masalah termasuk masalah punggung dan cedera. Seperti halnya dokter umum atau penyedia layanan kesehatan primer, dokter anak adalah tempat yang tepat untuk memulai. Tergantung pada kebutuhan anak, mereka akan merujuknya ke spesialis yang tepat.
Penyedia Layanan Kesehatan Darurat
Jika terjadi trauma leher atau punggung yang serius, individu harus pergi ke ruang gawat darurat. Trauma dapat mencakup tabrakan mobil, kecelakaan olahraga, kecelakaan kerja, dan/atau kecelakaan rumah pribadi. Seseorang dengan kemungkinan cedera tulang belakang sebaiknya tidak dipindahkan. (W Yisheng, dkk., 2007) Kunjungi UGD jika nyeri punggung disertai hilangnya kontrol buang air besar atau kandung kemih, atau jika kaki semakin melemah. Ini adalah gejala dari kondisi darurat yang dikenal sebagai sindrom cauda equina. (Asosiasi Ahli Bedah Neurologi Amerika. 2023)
Ahli ortopedi
Ahli ortopedi dan ahli bedah ortopedi menangani sistem muskuloskeletal, yang meliputi:
Otot
Tulang
Sendi
Jaringan ikat
Tulang rawan
Masalah ortopedi yang umum meliputi:
Cedera stres berulang
Cedera olahraga
Radang kandung lendir
tendonitis
Cakram pecah
Penekanan saraf
Scoliosis
osteoporosis
Osteoarthritis
Ortopedi dapat tumpang tindih dengan spesialisasi lainnya. Karena ahli ortopedi dan ahli reumatologi menangani radang sendi, maka ahli bedah ortopedi dan ahli bedah saraf melakukan beberapa prosedur yang sama yang mencakup fusi dan diskektomi tulang belakang.
Ahli reumatologi
Seorang ahli reumatologi menangani kondisi autoimun, inflamasi, dan muskuloskeletal yang dapat mencakup berbagai jenis artritis, lupus, dan sindrom Sjogren. Penyedia layanan primer mungkin merujuk pasien ke ahli reumatologi jika mereka memiliki gejala yang meliputi:
Sakroiliitis – radang sendi sakroiliaka di dasar tulang belakang.
Spondylosis aksial – suatu bentuk arthritis tulang belakang.
Spondylosis aksial – arthritis tulang belakang yang menyebabkan tulang menyatu.
Ahli reumatologi juga dapat menangani stenosis tulang belakang atau osteoartritis lanjut karena keduanya bekerja sama dengan ahli ortopedi.
Ahli saraf
Seorang ahli saraf mengkhususkan diri pada fungsi sistem saraf. Mereka mengobati gangguan pada otak, sumsum tulang belakang, dan saraf yang meliputi:
Penyakit Parkinson
Multiple sclerosis
Penyakit Alzheimer
Sakit punggung atau leher kronis
Mereka ahli dalam asal muasal rasa sakit. (David Borsook. 2012) Namun, dokter spesialis saraf tidak melakukan operasi tulang belakang.
Ahli bedah saraf
Seorang ahli bedah saraf berspesialisasi dalam prosedur bedah sistem saraf yang mencakup otak, tulang belakang, dan sumsum tulang belakang. Namun, ahli bedah saraf tidak memberikan pengobatan menyeluruh untuk nyeri punggung karena nyeri punggung biasanya merupakan pengobatan terakhir yang terlihat setelah menghabiskan semua pilihan pengobatan lainnya.
Osteopath
Seorang ahli osteopati adalah dokter berlisensi yang mempraktikkan pengobatan menggunakan perawatan konvensional dan pengobatan manipulatif osteopati. Mereka memiliki pendidikan yang sama dengan MD ditambah 500 jam studi sistem muskuloskeletal. (Perpustakaan Kedokteran Nasional. 2022) Mereka mengikuti ujian yang sama dan memiliki lisensi sebagai MD. Banyak ahli osteopati adalah penyedia layanan kesehatan primer. Untuk sakit punggung, mereka akan fokus pada:
Rehabilitasi dan pelatihan postur.
Peregangan
Pijat terapi
Manipulasi tulang belakang
Tujuannya untuk meredakan nyeri dan ketegangan otot, meningkatkan mobilitas, serta meningkatkan fungsi muskuloskeletal.
Physiatris
Ahli fisiologi adalah penyedia holistik yang berfokus pada fungsi fisik. Mereka dapat dianggap sebagai penyedia layanan primer ditambah ahli terapi fisik. Spesialis nyeri punggung ini menyediakan rehabilitasi untuk berbagai jenis kondisi dan cedera termasuk:
Nyeri punggung
Cedera olahraga
Pukulan
Seringkali mereka akan mengoordinasikan tim spesialis untuk mengembangkan rencana pengobatan yang ditargetkan.
Chiropractor
Chiropraktik adalah pengobatan alternatif yang praktis. Tujuannya adalah mengembalikan fungsi neuromuskuloskeletal dengan menyelaraskan kembali tulang belakang ke bentuk semula. Mereka melakukan ini dengan manipulasi tulang belakang, dekompresi mekanis non-bedah, traksi, dan teknik pijat. (Michael Schneider, dkk., 2016)
Tujuan dari sebagian besar penyesuaian chiropraktik adalah untuk mengendurkan dan melatih kembali otot-otot yang tegang serta meningkatkan fleksibilitas.
Chiropraktik membantu meredakan otot kaku dan memulihkan rentang gerak.
Seseorang tidak boleh dirujuk ke chiropractor jika mereka:
Memiliki persendian yang longgar
Memiliki masalah atau kondisi jaringan ikat.
Mengalami osteoporosis/penipisan tulang
Semua jenis spesialis nyeri punggung menyediakan berbagai bentuk terapi yang mungkin dapat membantu.
Dekompresi Tulang Belakang Secara Mendalam
Referensi
Uskup, PB, & Wing, PC (2006). Transfer pengetahuan pada dokter keluarga yang menangani pasien dengan nyeri pinggang akut: uji coba kontrol prospektif acak. Jurnal tulang belakang: jurnal resmi North American Spine Society, 6(3), 282–288. doi.org/10.1016/j.spinee.2005.10.008
Yisheng, W., Fuying, Z., Limin, W., Junwei, L., Guofu, P., & Weidong, W. (2007). Pertolongan pertama dan pengobatan untuk cedera tulang belakang leher dengan fraktur dan dislokasi. Jurnal ortopedi India, 41(4), 300–304. doi.org/10.4103/0019-5413.36991
Schneider, M., Murphy, D., & Hartvigsen, J. (2016). Perawatan Tulang Belakang sebagai Kerangka Identitas Chiropraktik. Jurnal humaniora chiropraktik, 23(1), 14–21. doi.org/10.1016/j.echu.2016.09.004
Dapatkah pilihan non-bedah bermanfaat bagi banyak pekerja yang menderita nyeri punggung bawah dibandingkan pilihan terapi bedah?
Pengantar
Banyak individu yang bekerja akan mengalami nyeri pada punggung bagian bawah karena beban kerja yang berat sehingga menyebabkan beban tekanan yang tidak diinginkan pada daerah pinggang tulang belakang. Karena tugas utama tulang belakang adalah menopang kuadran atas dan bawah tubuh, banyak individu dengan pekerjaan yang menuntut terus-menerus duduk di meja atau membawa benda berat ke lokasi berbeda. Karena nyeri punggung bawah merupakan masalah normal bagi semua orang pada suatu waktu, banyak orang mencari solusi sementara untuk menghilangkan rasa sakit tersebut, hanya untuk mengulangi faktor-faktor tersebut. Hingga saat ini, hal ini menyebabkan gangguan muskuloskeletal kronis yang dapat menyebabkan nyeri menjalar ke ekstremitas bawah dan atas dan memerlukan biaya yang mahal jika harus menjalani pengobatan. Namun, ada banyak pilihan bagi pekerja yang hemat biaya dan aman bagi kesehatan mereka. Artikel hari ini membahas bagaimana nyeri pinggang mempengaruhi individu yang bekerja dan bagaimana pilihan pengobatan non-bedah bervariasi dengan kemungkinan pembedahan ketika menangani nyeri pinggang. Secara kebetulan, kami berkomunikasi dengan penyedia medis bersertifikat yang memasukkan informasi pasien kami untuk meringankan nyeri pinggang yang terkait dengan gangguan muskuloskeletal. Kami juga menginformasikan kepada mereka bahwa terdapat pilihan non-bedah untuk mengurangi efek nyeri pinggang dan memulihkan kualitas hidup mereka. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan pendidikan yang luar biasa kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala muskuloskeletal mereka yang berhubungan dengan nyeri pinggang. Dr Alex Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab
Bagaimana Nyeri Punggung Bawah Mempengaruhi Individu yang Bekerja?
Pernahkah Anda menghadapi rasa sakit yang terus-menerus menjalar di punggung bagian bawah, tungkai, atau kaki setelah seharian bekerja? Apakah Anda merasakan sakit saat bergerak, lalu merasa lega saat beristirahat? Atau Anda dan orang tersayang merasakan nyeri dan ketegangan otot saat melakukan peregangan di pagi hari? Banyak individu, terutama individu yang bekerja, menghadapi nyeri pinggang setiap hari ketika menghadapi masalah muskuloskeletal ini. Nyeri punggung bawah sangat umum terjadi pada individu yang bekerja karena dapat mempengaruhi kinerja pekerjaan mereka dan menjadi beban ekonomi ketika dirawat. Nyeri punggung bawah adalah masalah multifaktorial yang semakin sering menyerang individu dan berkontribusi terhadap pertumbuhan berbagai masalah kesehatan. Nyeri pinggang dapat menyebabkan banyak individu tidak masuk kerja karena belum jelasnya penyebab, pengobatan, dan faktor penyebab terjadinya gangguan muskuloskeletal ini. (Pai & Sundaram, 2004)
Jadi, bagaimana nyeri pinggang mempengaruhi individu yang bekerja? Karena banyak orang mempunyai pekerjaan yang menuntut, hal ini dapat menyebabkan otot, ligamen, dan jaringan di sekitar daerah pinggang menjadi terlalu banyak bekerja, dan cakram tulang belakang mengalami kemunduran seiring berjalannya waktu. Jika terjadi perubahan terus-menerus pada tulang belakang, hal ini dapat dikaitkan dengan kerusakan pada struktur lumbal tulang belakang seiring berjalannya waktu. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan tulang belakang lumbal mengalami perubahan biokimia yang dapat menimbulkan gejala seperti nyeri di daerah lumbal dan menyebabkan perubahan struktural pada tulang belakang, yang menyebabkan nyeri punggung bagian bawah. (Benois, 2003)
Selain itu, ada banyak penyebab dan faktor yang dilakukan oleh banyak pekerja yang menyebabkan nyeri pinggang. Faktor normal seperti mengangkat beban yang tidak tepat, salah melangkah, atau duduk berlebihan dapat menyebabkan nyeri punggung bawah. Pada saat yang sama, faktor traumatis seperti kecelakaan, cedera, atau olahraga juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah. Ketika kondisi muskuloskeletal seperti nyeri pinggang menjadi masalah, hal ini dapat menjadi beban besar bagi sistem layanan kesehatan dan sosial bagi banyak individu, dengan biaya tidak langsung yang mahal jika ditangani. (Woolf & Pfleger, 2003)
Perawatan Chiropraktik Setelah Kecelakaan & Cedera-Video
Kini, dengan nyeri punggung bawah yang menjadi gangguan bagi banyak orang, individu akan mencari pengobatan untuk mengurangi nyeri yang mereka alami di punggung bawah dan mengurangi gejala sisa yang mereka alami di ekstremitas tubuh lainnya. Sayangnya, nyeri punggung bawah, terutama dalam kondisi kronis, dapat menjadi diagnosis yang nyaman bagi banyak orang, sehingga memengaruhi gaya hidup sosio-ekonomi, pekerjaan, dan psikososial mereka. (Andersson, 1999) Banyak orang akan mencari berbagai peluang pengobatan untuk mengurangi nyeri pinggang. Perawatan bedah untuk nyeri punggung bawah sangat bagus untuk individu ketika terapi biasa di rumah tidak berhasil tetapi bisa mahal. Banyak yang akan memilih terapi non-bedah ketika ingin menemukan perawatan yang hemat biaya untuk mengobati nyeri pinggang. Perawatan non-bedah, termasuk perawatan chiropraktik dan dekompresi tulang belakang, sangat baik untuk mengobati nyeri pinggang. Spesialis nyeri seperti ahli kiropraktik dan terapis pijat menggunakan berbagai teknik (mekanis dan manual) untuk menyelaraskan kembali tubuh dan meregangkan otot-otot yang terkena dampak nyeri pinggang. Video tersebut menjelaskan bagaimana perawatan ini dapat mengurangi nyeri pinggang yang berhubungan dengan kecelakaan dan cedera.
Pilihan Non-Bedah Untuk Nyeri Punggung Bawah
Seperti disebutkan sebelumnya, perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi nyeri pinggang dan dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk mengatasi nyeri. Perawatan non-bedah dapat disesuaikan dengan rasa sakit yang dialami seseorang dan dapat meredakan nyeri pada tubuh. Ketika seseorang menjalani perawatan non-bedah, spesialis nyeri melakukan manipulasi mekanis dan manual untuk memulihkan gerakan sendi dan tulang belakang ke punggung bawah. (Park et al., 2023) Selain itu, individu dengan nyeri punggung bawah menyertakan program olahraga untuk secara efektif meningkatkan rentang gerak orang tersebut sekaligus meningkatkan peluang orang tersebut untuk kembali ke aktivitas dan pekerjaan normal sehari-hari. (van Tulder dkk., 2000)
Pilihan Non-Bedah Vs. Pilihan Bedah
Ada perbedaan besar antara pilihan non-bedah dan bedah untuk mengobati nyeri pinggang. Siapa pun dapat mempersonalisasi pilihan non-bedah untuk memberikan perbaikan yang lebih efektif dalam mengurangi rasa sakit, memulihkan rentang gerak pinggang, dan meningkatkan daya tahan otot punggung dalam beberapa sesi. (Amjad dkk., 2022) Sekarang, ketika pengobatan rumahan dan pilihan non-bedah tidak mengurangi rasa sakit, pilihan bedah hanya efektif untuk nyeri pinggang. Hal ini disebabkan oleh komponen psikologis yang menyebabkan individu mengalami nyeri punggung terus-menerus yang tidak memberikan kelegaan yang dibutuhkan orang tersebut. (Corp dkk., 2021) Namun kedua pilihan tersebut sangat baik dalam mengurangi nyeri pinggang karena banyak dokter menyarankan pasiennya untuk lebih berhati-hati dalam menggunakan otot-otot di tubuhnya dan melakukan perubahan kecil untuk mengurangi kemungkinan nyeri kembali muncul. Ketika banyak orang yang bekerja mulai memikirkan lebih lanjut tentang rasa sakit yang mereka alami dan bagaimana meminimalkan kemungkinan rasa sakit itu kembali lagi, mereka dapat terus menjalani hidup sepenuhnya tanpa rasa sakit.
Referensi
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efek terapi dekompresi non-bedah selain terapi fisik rutin pada nyeri, rentang gerak, daya tahan, kecacatan fungsional dan kualitas hidup versus terapi fisik rutin saja pada pasien dengan radikulopati lumbal; uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Benois, M. (2003). Sejarah alami penuaan tulang belakang. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Lampiran 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC, & van der Windt, DA (2021). Rekomendasi pengobatan berbasis bukti untuk nyeri leher dan punggung bawah di seluruh Eropa: Tinjauan pedoman yang sistematis. Eur J Pain, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Nyeri punggung bawah: penilaian ekonomi di Amerika Serikat. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Park, SC, Kang, MS, Yang, JH, & Kim, TH (2023). Penilaian dan manajemen nyeri pinggang non-bedah: tinjauan naratif. Korea J Intern Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250
van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R., & Koes, B. (2000). Terapi latihan untuk nyeri punggung bawah: tinjauan sistematis dalam kerangka kelompok tinjauan kembali kolaborasi cochrane. Spine (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011
Woolf, IKLAN, & Pfleger, B. (2003). Beban kondisi muskuloskeletal utama. Organ Kesehatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
