Fotobiomik dan Kesehatan Usus: Bagian 2 | El Paso, TX (2021)

Pengantar

Grafik Artikel sebelumnya berbicara tentang bagaimana fotobiomodulasi atau terapi laser rendah dapat membantu meningkatkan mikrobioma usus. Artikel hari ini memberikan pandangan mendalam tentang bagaimana photobiomics dapat memberikan potensi terapeutik pada usus. Ketika datang ke usus, seseorang harus menjaganya. Memasoknya dengan makanan bergizi dan sehat yang memberi makan bakteri baik akan memberikan hasil yang luar biasa seperti lebih banyak energi sepanjang hari, perasaan kenyang, penurunan berat badan, dan fungsi otak yang sehat. Dengan mengonsumsi makanan bergizi ini, tubuh bisa terasa enak; Namun, ketika bakteri berbahaya ikut bermain dan mulai menyerang usus, hal itu menyebabkan mikrobioma usus memiliki segala macam masalah yang dapat berubah menjadi nyeri kronis. Beberapa penyakit dapat berupa usus bocor, IBS, dan peradangan, untuk beberapa nama. Ketika patogen berbahaya ini mempengaruhi usus, itu dapat menyebabkan tubuh tidak berfungsi dengan benar dan mengurangi kemampuan seseorang untuk menjalani kehidupan sehari-hari.

Fotobiomodulasi Bekerja Dengan Gut

 

 

Jadi bagaimana fotobiomodulasi bekerja dengan mikrobiota usus? Studi penelitian menunjukkan bahwa ketika fotobiomik diterapkan pada usus, panjang gelombang laser yang rendah dapat membantu menyeimbangkan kembali apa yang terjadi pada usus dan mempertahankan keragaman dalam mikrobiota usus. Ini dapat mempertahankan produksi metabolit vital yang sehat, dan keragamannya dapat membantu usus dari mendapatkan banyak bakteri berbahaya yang menyebabkan terlalu banyak masalah di usus. Tidak hanya itu, terapi fotobiomodulasi yang mempengaruhi usus, secara langsung dan tidak langsung, membuatnya meniru jam sirkadian dari otak. Karena otak dan usus yang terhubung dengan otak memberikan sinyal ke mikrobiota usus untuk mengatur dan menghasilkan metabolit bakteri.

 

Koneksi Otak-Usus

 

 

Koneksi otak dan usus lebih merupakan komunikasi dua arah yang konsisten antara otak dan usus. Penelitian menunjukkan bahwa koneksi usus dan otak memastikan pemeliharaan homeostasis gastrointestinal yang tepat dan memiliki banyak efek pada motivasi dan fungsi kognitif dalam tubuh. Ketika peradangan datang untuk bermain di usus; Namun, itu dapat mempengaruhi usus untuk tidak bekerja dengan baik dan mengganggu sinyal yang diterimanya dari otak dan sebaliknya. Bila terjadi gangguan pada keragaman bakteri di usus, maka dapat menurunkan ritme sirkadian otak. Terganggunya keragaman bakteri usus bahkan dapat mengurangi penyerapan vitamin D di saluran pencernaan, menyebabkan peradangan dan meningkatkan efek sifat autoimun yang dialami tubuh.

 

Vitamin D dan Fotobiomik

 

 

Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin D memainkan peran penting dalam kesehatan tulang dan mengatur peradangan gastrointestinal. Ini sangat besar karena vitamin D memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat meredam efek penyakit Crohn, kolitis ulserativa, dan IBD atau radang usus.masalah. Vitamin D memiliki banyak khasiat yang bermanfaat karena dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat anti-inflamasi. Siapa pun yang mengonsumsi vitamin D dalam bentuk suplemen atau bentuk makanan sebagai bagian dari ritual harian mereka akan menyadari bahwa mereka memiliki lebih banyak energi dalam sistem mereka dan merasa baik secara keseluruhan. Itu karena vitamin D dapat memodifikasi integritas sel epitel di usus dan meningkatkan komposisi dan respons imun terhadap mikrobioma usus. Kapan vitamin D dan fotobiomik dikombinasikan, dapat mengembalikan reseptor vitamin D di usus dan menyebabkan peningkatan kekebalan tubuh dan kesehatan tulang dan meredam efek inflamasi yang menyebabkan kerusakan pada tubuh.

 

Saraf Vagus

 

 

Fakta unik lainnya bahwa fotobiomodulasi dapat membantu adalah dapat meningkatkan saraf vagus rendah di otak. Karena otak dan usus terhubung, ini menunjukkan bahwa photobiomics dapat membantu otak dengan mengurangi reseptor peradangan yang mengganggu koneksi otak-usus dan menyebabkan masalah pada tubuh. Saraf vagus adalah bagian dari koneksi ini karena mengirimkan informasi bolak-balik dari otak ke usus. Penelitian menunjukkan bahwa saraf vagus direpresentasikan sebagai komponen utama dari sistem saraf parasimpatis. Ini berarti bahwa saraf vagus dapat mengawasi banyak fungsi tubuh yang penting, termasuk mengirimkan informasi antara otak dan usus. Tidak hanya itu, saraf vagus merupakan penghubung penting dengan respons neurologis dan inflamasi pada tubuh. Ketika peradangan mempengaruhi usus dan saraf vagus, itu dapat mengganggu sinyal ke otak, menyebabkan peradangan menjadi lebih buruk dan menyakiti tubuh. Perawatan seperti fotobiomodulasi dapat menargetkan saraf vagus dan membantu meningkatkan nada vagal dalam tubuh dan menghambat produksi sitokin. 

 

4 R

 

 

Saat tubuh terkena peradangan, obatient dapat membantu tubuh merasa sedikit lebih baik dan mulai pulih. Dengan terapi fotobiomodulasi dan makanan alami yang bermanfaat bagi usus dapat mengembalikan keseimbangan pola hidup sehat seseorang. Untuk usus yang lebih baik, dokter telah merekomendasikan 4 untuk kesehatan usus.

 

R Pertama: Hapus

Menghapus– Menghilangkan makanan yang membuat seseorang sensitif terhadap makanan atau reaksi alergi dapat membantu meredam efek peradangan pada usus. Ini bisa berupa makanan umum seperti susu dan gandum atau makanan olahan yang mengandung lemak tinggi dan gula tambahan.

 

R Kedua: Ganti

REPLACE– Dengan mengganti makanan olahan dengan yang sehat, makanan bergizi yang dilengkapi dengan vitamin dan mineral yang diperlukan dapat memberi tubuh lebih banyak energi dan membuat orang tersebut dalam suasana hati yang baik. Dengan demikian, membantu usus menghasilkan lebih banyak enzim untuk mencerna makanan bergizi.

 

R Ketiga: Reinokulasi

ULANG ULANG– Menambahkan prebiotik dan probiotik ke dalam proses pemulihan Anda dapat membantu meningkatkan bakteri menguntungkan di usus. Makanan fermentasi adalah cara yang bagus untuk memasukkan probiotik dan prebiotik yang diperlukan ke dalam usus.

 

R Keempat: Perbaikan

PERBAIKAN– Makan makanan tertentu yang dapat membantu memperbaiki lapisan usus di mikrobiota usus memastikan peradangan tidak akan berkobar karena stres usus. Menambahkan makanan fermentasi, asam butirat, L-glutamin, dan lidah buaya ke dalam makanan seseorang sangat baik dalam perbaikan usus.

 

Kesimpulan

Secara keseluruhan, kesehatan usus sangat penting bagi tubuh manusia karena membantu tubuh berfungsi dengan baik. Dengan bantuan fotobiomodulasi dapat membantu proses pemulihan. Karena photobiomics masih memberikan hasil yang sangat baik untuk mengobati pasien dengan peradangan, maka perlu untuk menggabungkan seluruh, makanan bergizi dan suplemen yang tepat ke dalam gaya hidup sehari-hari sehingga tubuh tidak memiliki penyakit tertentu seperti peradangan. Kombinasi baru ini telah membuka pintu ke banyak jalan baru pengobatan yang efektif untuk peradangan dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.

 

Referensi:

Breit, Sigrid, dkk. “Saraf Vagus sebagai Modulator Sumbu Otak-Usus pada Gangguan Psikiatri dan Peradangan.” Perbatasan dalam Psikiatri, Frontiers Media SA, 13 Maret 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.

 

Carabotti, Marilia, dkk. “Sumbu Usus-Otak: Interaksi antara Mikrobiota Enterik, Sistem Saraf Pusat dan Enterik.” Annals of Gastroenterology, Masyarakat Gastroenterologi Hellenic, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.

 

Craig, Ian. “4 R Kesehatan Usus.” Institut Nutrisi, 28 Mei 2018, thenutritionalinstitute.com/resources/blog/292-the-4-rs-of-gut-health.

 

Silverman, Robert G. "Photobiomics: Pandangan ke Masa Depan Terapi Gabungan Laser dan Nutrisi." Ekonomi Chiropraktik, 5 Oktober 2021, www.chiroeco.com/photobiomics/.

 

Tabatabaeizadeh, Seyed-Amir, dkk. “Vitamin D, Mikrobioma Usus, dan Penyakit Radang Usus.” Jurnal Penelitian Ilmu Kedokteran: Jurnal Resmi Universitas Ilmu Kedokteran Isfahan, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 23 Agustus 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116667/.

Penolakan tanggung jawab