ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Halaman
Hormon Identitas Manusia Dapat Mengembalikan Kesehatan Anda

Hormon Identitas Manusia Dapat Mengembalikan Kesehatan Anda

Ibu Alam memainkan trik kotor pada wanita. Ketika mereka mulai merencanakan untuk menikmati hidup mereka sebagai orang yang hampa, hidup mereka sering berubah dalam semalam karena mereka mengatasi keringat malam, berat badan yang menggembung, sendi yang sakit, dan pemikiran kabur yang terkait dengan menopause.

“Apa yang terjadi?” Tanya Dr. Erika Schwartz, penulis buku Solusi Hormon Baru. "Ini sederhana," katanya. “Tingkat hormon merosot dan mendatangkan malapetaka di dalam tubuh kita.

"Ini lelucon kotor Ibu Alam baru saja bermain pada kita," kata Schwartz, ahli suplemen hormon yang diakui secara nasional. “Kami telah memiliki dan membesarkan keluarga kami dan memastikan bahwa spesies ini akan bertahan hidup. Kami tidak lagi dibutuhkan, jadi Ibu Alam akan menyingkirkan kami. Kami sekarang telah menjadi jalan membunuh. ”

Meskipun tidak jelas mengganggu seperti menopause, hormon seks pria juga menurun di usia pertengahan. Dan itu bukan hanya hormon seks. Kedua jenis kelamin mungkin menderita ketidakseimbangan hormon lain, seperti tiroid dan adrenal. Tingkat hormon yang lebih rendah mempercepat penuaan, membawa masalah jantung, diabetes, kanker, arthritis, dan penyakit kronis lainnya.  

Tetapi Anda tidak harus menderita dan mengundurkan diri ke kelemahan usia lanjut. "Itu tidak harus berlaku bagi siapa pun dari kita jika kita tidak menginginkannya," kata Schwartz. Jawabannya, katanya, adalah mengganti hormon yang hilang dengan hormon identik manusia, yang tersedia untuk pria dan wanita untuk menggantikan hormon yang hilang dalam penuaan.

“Hormon identik manusia memiliki struktur molekul yang sama dengan yang diproduksi oleh tubuh,” kata Schwartz. “Kuncinya adalah perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan khusus setiap pasien.”

Schwartz menjelaskan kebingungan atas istilah "sintetis" karena berlaku untuk hormon. "Semua hormon adalah sintetis karena mereka dibuat di laboratorium, tetapi hormon identik manusia adalah obat hormon yang diproduksi secara sintetik yang terlihat identik dengan molekul hormon manusia yang dibuat tubuh kita," katanya.

“Mereka terbuat dari kedelai dan minyak yam melalui proses konsentrasi dan pemurnian farmasi yang menghasilkan bubuk hormon,” katanya. “Serbuk ini kemudian ditempatkan dalam berbagai persiapan, seperti pil, tambalan, dan krim, untuk kita ambil.

“Hormon-hormon ini terlihat identik dengan hormon kita sendiri - estrogen, progesteron, testosteron, tiroid, hormon pertumbuhan, dan insulin.

"Sintetis tidak berarti buruk," katanya. "Itu hanya mengacu pada pembuatan molekul spesifik di laboratorium - dalam hal ini hormon."

Mengisi tingkat hormon dapat menghilangkan hot flashes, perubahan suasana hati, depresi, pengeroposan tulang, penambahan berat badan, masalah pencernaan, dan banyak tanda-tanda lain dari usia menengah, dan memulihkan kekuatan dan energi.

Tetapi relatif sedikit orang yang mendapatkan hormon pengganti. Mengapa? Salah satu alasannya adalah banyak dokter tidak memahami hormon identik manusia dan tahu bagaimana menggunakannya, kata Schwartz. “Tidak ada yang mengajar mereka. Informasi bahkan tidak ditularkan dari dokter ke dokter, itu diteruskan dari pasien ke pasien yang kemudian membawanya ke dokter. ”

Perusahaan farmasi rupanya tidak serius belajar atau mempromosikan hormon identik manusia. "Karena mereka memiliki struktur molekul yang sama seperti yang diproduksi oleh tubuh kita, hormon identik manusia tidak dapat dipatenkan oleh perusahaan obat, sehingga mereka tidak memiliki insentif keuangan untuk melakukan studi," kata Schwartz.

Alasan kedua adalah rasa takut. Hingga 2002, dokter konvensional meresepkan hormon sintetis untuk wanita yang mengalami menopause: Premarin dan Prempro (estrogen konjugasi yang berasal dari urin kuda yang hamil), dan Provera (sejenis progesteron buatan manusia). Tidak hanya dokter percaya bahwa mereka aman mengurangi gejala menopause, tetapi mereka juga melindungi wanita dari penyakit jantung, kanker, dan osteoporosis.

Namun, studi 10-tahun yang dilakukan oleh National Institutes of Health yang disebut Women's Health Initiative (WHI), mengubah dunia medis terbalik dengan membuktikan bahwa terapi penggantian hormon yang diresepkan dokter meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan kanker payudara. .

Hampir segera, dokter menolak meresepkan hormon untuk jutaan wanita, dan gejala mereka dengan cepat kembali. Akibatnya, banyak dokter meresepkan antidepresan, yang hanya mengobati gejala dan bukan penyebabnya, yang merupakan ketidakseimbangan hormon.

Setahun kemudian, pedoman baru yang dikeluarkan oleh American College of Obstetrics and Gynecology mengindikasikan bahwa aman untuk meresepkan obat yang sama dalam dosis rendah untuk jangka waktu yang lebih pendek, meskipun keamanan mereka tidak pernah terbukti.

Pada saat yang sama, perusahaan-perusahaan farmasi Amerika tidak melakukan penelitian tentang keamanan hormon identik manusia, sementara kebanyakan dokter mengabaikan - dan terus mengabaikan - studi sebelumnya yang dilakukan di Amerika Serikat dan Eropa sebelum 2002 yang menemukan bahwa hormon bioidentik aman dan efektif.

Faktanya, penelitian 2013 di Denmark menemukan bahwa wanita yang menggunakan hormon identik manusia memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, stroke, dan tromboemboli daripada mereka yang tidak mengonsumsi hormon.

FDA telah menyetujui beberapa hormon identik manusia, dan dalam praktiknya, Schwartz memberikan resep dan formula khusus yang disesuaikan, tergantung pada tingkat darah setiap pasien.

Bagaimana Anda menemukan dokter yang kompeten untuk meresepkan hormon identik manusia? "Tanyakan teman-teman," kata Schwartz. “Beberapa dokter menyadari ada pasar besar untuk hormon alami, dan beberapa yang tidak tahu banyak tentang mereka telah menggantungkan sirap mereka. Cara terbaik untuk menemukan dokter yang baik di daerah Anda adalah dari mulut ke mulut.

"Anda ingin seorang dokter yang tahu apa yang mereka lakukan dan peduli tentang Anda, dan tidak hanya melompat pada kereta musik dan sedang berusaha untuk menghasilkan uang dari Anda."

Hormon identik manusia dapat mengubah hidup Anda, kata Schwartz. "Lihatlah sekeliling," katanya. “Anda melihat orang-orang yang terlihat dan merasa sangat baik di masa keemasan mereka. Itu bisa jadi kamu. "

Amusan UTEP, Tim Relay 4�400 Putra Memenuhi Kualifikasi untuk Kejuaraan NCAA

Amusan UTEP, Tim Relay 4�400 Putra Memenuhi Kualifikasi untuk Kejuaraan NCAA

Artikel terkait

Austin, Texas - Tobi Amusan dari UTEP melanjutkan dominasinya di hari Sabtu sore hari di Stadion Mike A. Myers untuk Penyisihan Wilayah Barat NCAA. Siswa kelas dua itu berlari ke posisi pertama dalam lomba lari gawang 100m dengan catatan waktu 12.57 untuk mendapatkan tawaran otomatis ke Kejuaraan NCAA.

“Tobi berlari sangat baik hari ini, mengeksekusi balapannya di level ini,” kata Pelatih Kepala Mika Laaksonen. “Ini akan menjadi tim terbesar yang kami bawa ke panggung nasional dan begitu kami sampai di sana, apa pun bisa terjadi.”

Catatan waktu Amusan adalah yang tercepat di bidang 48 atlet. Penduduk asli Nigeria ini akan melakukan perjalanan keduanya ke Eugene, Ore Tahun lalu, mahasiswa tahun kedua mencatat waktu 12.79 untuk finis sebagai runner up di bawah Jasmine Camacho-Quinn dari Kentucky.

Amusan menempati peringkat No. 2 di negara ini dan akan bersaing di Kejuaraan NCAA Juni 7-10.

Tim estafet 4x400 putra terdiri dari Asa Guevara, Michael Saruni, James Bias dan Emmanuel Korir. Tim estafet mil menempati urutan ketiga secara keseluruhan dengan waktu 3:03.15. Korir menambatkan tim dengan waktu split 43.34 membawa mereka kembali dari tempat keenam untuk finis kedua dalam panas mereka memberi mereka tawaran otomatis ke Kejuaraan NCAA.

Dalam lari 1,500m putra, Jonah Koech hampir gagal lolos ke Kejuaraan NCAA. Sophomore clock 3:49.66 untuk mendapatkan tempat kedelapan menunjukkan dalam panasnya.

Linda Cheruiyot mencatat waktu 4:36.56 untuk finis di urutan ke-12 dalam heatnya.

Tim estafet 4x400m putri Lucia Mokrasova, Florence Uwakwe, Imani Adams dan Ada Benjamin. Tim berlari dalam waktu 3:45.16 untuk finis di posisi delapan dalam pertandingan panas mereka.

Tujuh individu dan satu tim estafet maju ke Eugene, Ore., Amusan, Samantha Hall, Lilian Koech, Winny Koech, Mokrasova, Korir dan Saruni. 5,671 Mokrasova menempatkannya di urutan ke-12 di negara ini dalam heptathlon, 24 skor heptathlon teratas secara otomatis maju ke Kejuaraan NCAA. Korir dan Saruni akan bertanding di nomor 800m dan 4x400m estafet.

Para Penambang akan bersaing di Kejuaraan NCAA Juni 7-10 di Lapangan Hayward yang bersejarah di Eugene, Ore.,

Untuk pembaruan langsung dan berita terbaru, ikuti @UTEPTrack di Twitter dan uteptrack di Instagram

Julian Alcarez Menolak Kualifikasi Game CrossFit 2017

Julian Alcarez Menolak Kualifikasi Game CrossFit 2017

Julian Alcarez menjalani tahun rookie-nya di CrossFit Games 2015 dan nyaris tidak lolos kualifikasi untuk CrossFit Games 2016. Dia menghabiskan waktu untuk berlatih dan bekerja untuk memenuhi syarat dan finis di urutan keempat secara keseluruhan di California Regionals 2017, mendapatkan perjalanan keduanya ke Olimpiade. Tetapi hidup terjadi dan prioritas berubah dan Julian Alcarez memiliki bayi dalam perjalanan ke Miranda Oldroyd dan Julian Alcarez telah menolak tempat kualifikasi untuk berada di sana untuk kelahiran anak pertamanya.

Akibatnya, tempatnya jatuh ke posisi keenam finisher Wesley “Holden” Rethwill. Berikut video emosional saat diumumkan:

Bagus untuk Julian karena tidak hanya memiliki kapasitas untuk mencapai Olimpiade tetapi juga kedewasaan untuk menetapkan prioritasnya dan mengutamakan keluarganya.

Fasilitas Fitnes PUSH-as-Rx   24-7

Fasilitas Fitnes PUSH-as-Rx 24-7

PUSH Fitness & Athletic Training mendorong batasan gym rata-rata. Kami tidak hanya menawarkan sesi pelatihan pada jam setiap jam tetapi kami juga melayani yang paling atletis untuk orang tua dan populasi obesitas. Kami percaya dalam membuat komitmen untuk mengubah gaya hidup Anda dan bukan memaksa Anda melakukannya. Kami tidak berhenti di situ. PUSH juga menawarkan program kekuatan dan pengkondisian, yang meningkatkan kemampuan atletik anak-anak dan tim olahraga apa pun pada usia berapa pun.

PUSH-as-Rx memimpin lapangan dengan fokus laser yang mendukung program olahraga pemuda kami. Sistem `` PUSH-as-Rx adalah program atletik khusus olahraga yang dirancang oleh pelatih ketangkasan kekuatan dan dokter fisiologi dengan kombinasi 40 tahun pengalaman bekerja dengan atlet ekstrim. Pada intinya, program ini adalah studi multidisiplin tentang kelincahan reaktif, mekanika tubuh, dan dinamika gerakan ekstrem. Melalui penilaian yang terus menerus dan terperinci dari para atlet yang sedang bergerak dan saat berada di bawah beban stres yang diawasi langsung, gambaran kuantitatif yang jelas tentang dinamika tubuh muncul. Paparan kerentanan biomekanik disajikan kepada tim kami. Segera, kami menyesuaikan metode kami untuk atlet kami untuk mengoptimalkan kinerja. Sistem yang sangat adaptif ini dengan penyesuaian dinamis yang berkelanjutan telah membantu banyak atlet kami kembali lebih cepat, lebih kuat, dan siap pasca cedera sekaligus meminimalkan waktu pemulihan dengan aman. Hasilnya menunjukkan peningkatan kelincahan, kecepatan, penurunan waktu reaksi yang jelas dengan mekanisme torsi postural yang jauh lebih baik. `` PUSH-as-Rx '' menawarkan peningkatan performa ekstrem khusus untuk atlet kami, berapa pun usianya.

Harap Rekomendasikan Kami: Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apapun, silakan merekomendasikan kami. Terima kasih.

Merekomendasikan: PUSH-as-Rx 915-203-8122
Facebook: www.facebook.com/crossfitelpa...
PUSH-as-Rx: www.push4fitness.com/team/

Informasi: Dr. Alex Jimenez sebagai Kiropraktor: 915-850-0900
Linked In: www.linkedin.com/in/dralexjim...
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Andres Martinez | PUSH-as-Rx   | Testimonial_Part IV

Andres Martinez | PUSH-as-Rx | Testimonial_Part IV

Andres Martinez melanjutkan kesaksiannya di bagian IV.

PUSH-as-Rx memimpin lapangan dengan fokus laser yang mendukung program olahraga pemuda kami. Sistem `` PUSH-as-Rx adalah program atletik khusus olahraga yang dirancang oleh pelatih ketangkasan kekuatan dan dokter fisiologi dengan kombinasi 40 tahun pengalaman bekerja dengan atlet ekstrim. Pada intinya, program ini adalah studi multidisiplin tentang kelincahan reaktif, mekanika tubuh, dan dinamika gerakan ekstrem. Melalui penilaian yang terus menerus dan terperinci dari para atlet yang sedang bergerak dan saat berada di bawah beban stres yang diawasi langsung, gambaran kuantitatif yang jelas tentang dinamika tubuh muncul. Paparan kerentanan biomekanik disajikan kepada tim kami. Segera, kami menyesuaikan metode kami untuk atlet kami untuk mengoptimalkan kinerja. Sistem yang sangat adaptif ini dengan penyesuaian dinamis yang berkelanjutan telah membantu banyak atlet kami kembali lebih cepat, lebih kuat, dan siap pasca cedera sekaligus meminimalkan waktu pemulihan dengan aman. Hasilnya menunjukkan peningkatan kelincahan, kecepatan, penurunan waktu reaksi yang jelas dengan mekanisme torsi postural yang jauh lebih baik. `` PUSH-as-Rx '' menawarkan peningkatan performa ekstrem khusus untuk atlet kami, berapa pun usianya.

Harap Rekomendasikan Kami: Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apapun, silakan merekomendasikan kami. Terima kasih.

Merekomendasikan: PUSH-as-Rx 915-203-8122
Facebook: www.facebook.com/crossfitelpa...
PUSH-as-Rx: www.push4fitness.com/team/

Informasi: Dr. Alex Jimenez sebagai Kiropraktor: 915-850-0900
Linked In: www.linkedin.com/in/dralexjim...
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Andres Martinez | PUSH-as-Rx   | Testimonial_Part III

Andres Martinez | PUSH-as-Rx | Testimonial_Part III

Andres Martinez melanjutkan kesaksiannya di bagian III.

PUSH-as-Rx memimpin lapangan dengan fokus laser yang mendukung program olahraga pemuda kami. Sistem `` PUSH-as-Rx adalah program atletik khusus olahraga yang dirancang oleh pelatih ketangkasan kekuatan dan dokter fisiologi dengan kombinasi 40 tahun pengalaman bekerja dengan atlet ekstrim. Pada intinya, program ini adalah studi multidisiplin tentang kelincahan reaktif, mekanika tubuh, dan dinamika gerakan ekstrem. Melalui penilaian yang terus menerus dan terperinci dari para atlet yang sedang bergerak dan saat berada di bawah beban stres yang diawasi langsung, gambaran kuantitatif yang jelas tentang dinamika tubuh muncul. Paparan kerentanan biomekanik disajikan kepada tim kami. Segera, kami menyesuaikan metode kami untuk atlet kami untuk mengoptimalkan kinerja. Sistem yang sangat adaptif ini dengan penyesuaian dinamis yang berkelanjutan telah membantu banyak atlet kami kembali lebih cepat, lebih kuat, dan siap pasca cedera sekaligus meminimalkan waktu pemulihan dengan aman. Hasilnya menunjukkan peningkatan kelincahan, kecepatan, penurunan waktu reaksi yang jelas dengan mekanisme torsi postural yang jauh lebih baik. `` PUSH-as-Rx '' menawarkan peningkatan performa ekstrem khusus untuk atlet kami, berapa pun usianya.

Harap Rekomendasikan Kami: Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apapun, silakan merekomendasikan kami. Terima kasih.

Merekomendasikan: PUSH-as-Rx 915-203-8122
Facebook: www.facebook.com/crossfitelpa...
PUSH-as-Rx: www.push4fitness.com/team/

Informasi: Dr. Alex Jimenez sebagai Kiropraktor: 915-850-0900
Linked In: www.linkedin.com/in/dralexjim...
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Gabby Reece: Bagaimana Saya Tetap Termotivasi untuk Berolahraga

Gabby Reece: Bagaimana Saya Tetap Termotivasi untuk Berolahraga

Kredensial mikro artikel awalnya muncul di Motto. 

Salah satu faktor terbesar dalam mencapai tujuan kesehatan Anda adalah menemukan motivasi untuk berolahraga dan menjaga kebugaran Anda. Ketika hidup menjadi sibuk, mudah untuk membiarkan kebugaran di pinggir jalan dan tidak menjadikannya prioritas. Tetapi begitu Anda menemukan cara untuk menjaga diri Anda tetap termotivasi dan mengembangkan kebiasaan sehat, itu bisa menjadi gaya hidup yang memungkinkan Anda melihat hasil dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Tetap saja, bahkan sebagai mantan profesional pemain bola voli pantai, dan sekarang Fitbit duta besar, mengukir waktu untuk berolahraga tidak selalu mudah. Itu sebabnya saya bergantung pada lima tip ini untuk membuat saya tetap termotivasi selama bertahun-tahun.

1. Kembangkan struktur latihan

Menjadwalkan latihan Anda membantu Anda tetap melakukannya dan menyisakan sedikit ruang untuk memilih keluar pada menit terakhir. Rutinitas fleksibel yang memberi terlalu banyak pilihan akan menjadi hal yang Anda potong dari jadwal Anda terlebih dahulu. Saya pribadi suka menuliskannya. Jika Anda memperlakukan latihan Anda seperti janji temu, itu akan membantu Anda tetap berkomitmen dan mengembangkan kebiasaan dari waktu ke waktu, yang akan memudahkan untuk terus membangun latihan ke dalam rutinitas Anda. Ketika Anda mungkin merasa lelah atau Anda tidak melihat hasil yang dramatis, struktur akan membantu Anda terus berjalan.

2. Cari tahu kegiatan favorit Anda

Tetap termotivasi jauh lebih mudah ketika Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai. Beberapa orang menikmati berolahraga di gym dan mengangkat beban, sementara yang lain mungkin menemukan lebih banyak kegembiraan dari berlari di luar atau berlatih yoga. Meskipun penting untuk mencoba dan menggabungkan latihan kekuatan dan kardio ke dalam latihan Anda, sama pentingnya untuk menentukan bentuk latihan mana yang paling Anda sukai, jadi tetap aktif menjadi lebih sedikit tugas dan lebih banyak sumber kebahagiaan.

3. Gunakan perlengkapan yang tepat

Ini mungkin tampak seperti faktor kecil, tetapi memiliki pakaian dan perlengkapan yang tepat bisa sangat membantu dalam hal motivasi. Saya suka menggunakan monitor detak jantung — mengawasi zona detak jantung saya adalah cara yang bagus untuk mempertahankan intensitas dan membuat penyesuaian waktu nyata untuk memastikan saya mencapai tujuan saya. Saya juga senang menemukan celana ketat atau sepatu kets lucu untuk membantu meningkatkan mood saya. Saya pikir ketika Anda terlihat baik, Anda merasa baik, dan akan menemukan lebih banyak alasan untuk bergerak.

TERKAIT: Lakukan Latihan Pantai 30 Menit Ini untuk Meningkatkan Pembakaran Kalori Anda

4. Cari teman latihan

Menemukan pasangan dalam kejahatan untuk berolahraga adalah cara lain yang bagus untuk tetap tinggal akuntabel. Membuat rencana dengan orang lain menambah lebih banyak kewajiban dan mempersulit mempertimbangkan untuk mengambil hari libur. Itu sebabnya saya dan suami saya Laird sangat menyarankan untuk berolahraga bersama.

5. Jadikan istirahat dan pemulihan sebagai prioritas

Untuk tetap termotivasi dan mendapatkan latihan terbaik Anda, Anda harus memberi kesempatan pada otot dan tubuh Anda untuk pulih. Jadi jangan berlebihan dan pastikan untuk mendapatkannya cukup tidur, yang sama pentingnya untuk kesehatan Anda dengan olahraga.

Gabrielle Reece adalah seorang atlet terkenal di dunia, NY Penulis buku terlaris Times, istri dan ibu. Dia adalah mantan pemain voli pantai profesional dan Nike's juru bicara wanita pertama. Dia memiliki hasrat untuk hidup sehat dan kebugaran, yang telah membentuk karirnya dan menjadikannya pemimpin yang populer di dunia kesehatan dan kebugaran.