Keseimbangan Hormon. Hormon seperti estrogen, testosteron, adrenalin, dan insulin adalah pembawa pesan kimiawi penting yang memengaruhi banyak aspek kesehatan seseorang. Hormon disekresikan oleh berbagai kelenjar dan organ, termasuk tiroid, adrenal, hipofisis, ovarium, testis, dan pankreas. Seluruh sistem endokrin bekerja sama untuk mengontrol tingkat hormon yang beredar di seluruh tubuh. Dan jika satu atau lebih tidak seimbang, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang besar.
Gejala yang paling umum dari ketidakseimbangan hormon meliputi:
Infertilitas dan haid tidak teratur
Kenaikan berat badan atau penurunan berat badan (tidak dapat dijelaskan, bukan karena perubahan yang disengaja pada pola makan seseorang)
Depresi dan kecemasan
Kelelahan
Insomnia
libido rendah
Nafsu makan berubah
Masalah dengan pencernaan
Rambut menipis dan rontok
Gejala ketidakseimbangan hormon dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan atau penyakit apa yang disebabkannya. Misalnya, gejala diabetes termasuk penambahan berat badan, perubahan nafsu makan, kerusakan saraf, dan masalah penglihatan. Perawatan konvensional untuk ketidakseimbangan hormon termasuk terapi penggantian hormon sintetis, yaitu, suntikan insulin, obat tiroid.
Namun, dengan jenis perawatan ini muncul efek negatif, seperti ketergantungan obat, efek samping yang serius seperti stroke, osteoporosis, kecemasan, masalah reproduksi, kanker, dan banyak lagi. Dan dengan perawatan sintetis ini, gejalanya tidak diobati tetapi hanya ditutupi.
Untungnya, ada cara untuk mendapatkan keseimbangan hormon secara alami. Misalnya, jauhi minyak tinggi lemak omega-6 (safflower, bunga matahari, jagung, kanola, kedelai, dan kacang tanah). Sebagai gantinya, gunakan sumber omega-3 alami yang kaya (ikan liar, biji rami, biji chia, kenari, dan produk hewani yang diberi makan rumput).
Peningkatan rasa sakit pada vagina, kekeringan, atau gatal?
Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka Anda mungkin mengalami perimenopause.
Ketika tubuh mencapai usia tertentu, kadar hormon akan meningkat secara alami kemudian menurun, menyebabkan orang tersebut mengalami gejala yang tidak pernah mereka miliki. Bagi wanita, mereka melewati perkembangan penuaan dikenal sebagai menopause, yang merupakan bagian normal dari penuaan, dan ketika betina berhenti memproduksi telur. Menopause terjadi ketika seorang wanita berusia akhir empat puluhan hingga awal lima puluhan, tergantung dari negara mana mereka berasal. Sebelum seorang wanita menjalani proses menopause, perimenopause dimulai sebelum perkembangan menopause yang sebenarnya terjadi. Tidak hanya itu tetapi ketika seorang wanita menjalani perimenopause, sistem endokrin mereka dipengaruhi oleh perubahan hormon ketika hormon mulai berfluktuasi selama pergeseran menopause.
Perimenopause
Perimenopause dapat didefinisikan dengan berbagai cara; Namun, para peneliti dapat setuju bahwa perimenopause dimulai ketika seorang wanita mulai memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Ini disebabkan oleh penurunan fungsi ovarium secara alami, dan ini akan menjadi periode menstruasi terakhir mereka. Penelitian menunjukkan bahwa perimenopause mengarah ke menopause dan mengikuti setelah menopause. Namun yang mengejutkan, selama tahun-tahun perimenopause, kadar hormon akan mulai berfluktuasi, dan kadar estrogen mulai menjadi sedikit lebih tinggi dari rata-rata. Setelah itu, meskipun begitu menopause melewati tahap pascamenopause, kadar hormon akan mulai berkurang secara alami.
Gejala Perimenopause
Ketika datang ke sistem endokrin, ia memainkan peran ketika seorang wanita mengalami perimenopause. Karena sistem endokrin menghasilkan hormon dan bertanggung jawab untuk hormon reproduksi, itu memastikan bahwa tubuh wanita memiliki dua hormon estrogen dan progesteron. Ketika ada kekurangan hormon dalam tubuh wanita, itu disebabkan efek hot flashes yang disebabkan oleh perimenopause. Sekarang penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar wanita tidak berharap akan mengalami hot flash sampai mereka mengalami menopause. Ini adalah salah satu gejala yang didapat semua wanita. Gejala lain dapat menyebabkan wanita memilikinya saat mereka sedang mengalami. Mereka:
Hot flashes dan keringat malam: Diperkirakan sekitar 35% -50% wanita yang mengalami perimenopause, akan menderita gelombang panas tubuh yang tiba-tiba yang terdiri dari pembilasan semut yang berkeringat yang dapat bertahan sekitar lima hingga sepuluh menit. Anehnya itu bisa terjadi di malam hari juga ketika tubuh mulai berkeringat.
Kekeringan vagina: Ketika kadar estrogen mulai menurun selama perimenopause terlambat secara alami, itu dapat menyebabkan jaringan vagina menjadi sedikit lebih tipis dan lebih kering. Ketika ini terjadi, itu bisa menyebabkan iritasi, gatal, dan bisa menjadi sumber rasa sakit saat berhubungan intim.
Pendarahan rahim: Ketika kadar progesteron mulai menurun, hal itu dapat menyebabkan pertumbuhan endometrium, yang merupakan lapisan rahim menjadi sedikit lebih berpikir daripada biasanya sebelum luruh, sehingga menghasilkan periode yang sangat berat. Bukan hanya itu, tetapi jika seorang wanita memiliki fibroid atau endometriosis, maka kedua kondisi tersebut mungkin menjadi sedikit lebih merepotkan.
Masalah tidur: Penelitian menemukan bahwa sekitar empat puluh persen wanita perimenopause mengalami kesulitan tidur. Di antara keringat malam dan pola tidur yang terganggu, masalahnya bisa sedikit rumit untuk disalahkan pada osilasi hormon, dan siklus tidur berubah seiring bertambahnya usia seseorang. Plus, insomnia adalah keluhan umum untuk kedua jenis kelamin.
Suasana hati berubah: Ada sekitar sepuluh hingga dua puluh persen wanita yang mengalami perubahan suasana hati selama perimenopause yang telah dikaitkan dengan kadar estrogen yang rendah. Ketika wanita mengalami perubahan suasana hati, biasanya terjadi sekitar usia setengah baya, seperti stres, kesehatan keseluruhan yang buruk, dan riwayat depresi.
Ingatan jangka pendek: Anehnya, banyak wanita mengeluh karena memiliki masalah ingatan jangka pendek dan kesulitan berkonsentrasi selama masa transisi menopause. Meskipun estrogen dan progesteron membantu menjaga fungsi otak, ada terlalu sedikit informasi untuk memisahkan efek penuaan dan faktor psikososial yang dapat dikaitkan dengan perubahan hormon.
Studi bahkan telah ditemukan bahwa selama transisi menopause, pola teratur siklus menstruasi wanita akan terganggu, dan siklus ovulasi normal akan menurun secara alami. Pada saat yang sama, kadar gonadotropin akan mulai naik dan hormon perangsang folikel akan meningkat pada fitur wanita.
Kesimpulan
Menopause adalah tahap alami dalam kehidupan wanita. Kadar hormon akan mulai berfluktuasi, dan semuanya dimulai ketika siklus menstruasi wanita mulai berhenti. Dengan perimenopause, ini merupakan awal dari transisi menopause karena tubuh wanita mulai berubah. Dari hot flashes hingga pola tidur yang tidak teratur, perimenopause adalah cara alami untuk membuat tubuh tahu bahwa perubahan akan datang. Beberapa produk dirancang untuk membantu mendukung metabolisme estrogen di tubuh wanita dan pria juga produk untuk membantu mendukung keseimbangan hormon dan menstruasi normal untuk wanita di usia reproduksi.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.
Referensi:
Penerbitan, Harvard Health. Perimenopause: Rocky Road to Menopause. Harvard Health, Juni 2009, www.health.harvard.edu/womens-health/perimenopause-rocky-road-to-menopause.
Buckler, Helen. Transisi Menopause: Perubahan Endokrin dan Gejala Klinis Jurnal Masyarakat Menopause Inggris, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Juni 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15970017.
Cherney, Kristeen. Efek Menopause pada Tubuh. Healthline, 5 Februari 2019, www.healthline.com/health/menopause/hrt-effects-on-body.
Edwards, Beatrice J, dan Jin Li. Endokrinologi Menopause. Periodontologi 2000, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 2013 Februari, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23240949.
Wexler, Tamara L. Perimenopause and Menopause Overview. Web Endokrin, 25 Maret 2016, www.endocrineweb.com/conditions/menopause/perimenopause-menopause-overview.
Universitas menawarkan berbagai profesi medis untuk kedokteran fungsional dan integratif. Tujuan mereka adalah untuk memberi tahu individu yang ingin membuat perbedaan dalam bidang medis fungsional dengan informasi luas yang dapat mereka berikan.
Goyah, gelisah, atau mengalami getaran di seluruh tubuh Anda?
Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka itu mungkin penghalang darah-otak Anda dan sistem endokrin Anda yang mungkin tidak seimbang.
Otak dalam tubuh manusia adalah sistem kontrol utama yang memastikan bahwa setiap sistem tubuh bekerja dengan benar. Ini termasuk sistem pencernaan, sistem hati, sistem neurologis, dan yang paling penting, sistem endokrin. Namun, di otak, ada jaringan yang dikenal sebagai penghalang darah-otak, yang terhubung ke sistem endokrin. Sangat penting untuk memastikan bahwa penghalang darah-otak dan sistem endokrin sehat dalam tubuh manusia.
Penghalang Darah-Otak
Penghalang darah-otak dalam tubuh memisahkan sistem saraf pusat dari jaringan perifer. Meskipun penghalang darah-otak memisahkan sistem saraf, itu tidak mencegah hormon memasuki otak. Penelitian menunjukkan bahwa otak dapat mengikat dan mengeluarkan zat-zat yang bersirkulasi dan dapat dikualifikasikan sebagai organ endokrin. Ketika ini terjadi, ia dapat menjadi salah satu organ endokrin terbesar dan paling aktif secara metabolik dengan bertindak sebagai target dan sekresi hormon.
Dengan penghalang darah-otak, itu menyampaikan pembuluh darah dengan mengangkut darah dari jantung ke setiap jaringan dan organ di seluruh tubuh. Ini kemudian memberikan oksigen dan nutrisi ke semua jaringan dan menghilangkan karbon dioksida dan sisa metabolisme dari jaringan. Pembuluh darah juga menyampaikan sinyal hormonal ke jaringan dan merupakan mediator untuk berinteraksi dengan sistem kekebalan perifer dengan setiap jaringan. Penelitian menunjukkan bahwa karena penghalang darah-otak adalah jaringan endokrin, zat-zat yang dibawa dalam darah dapat muncul dengan cara yang menyerupai hormon. Penelitian tersebut menyatakan bahwa penghalang darah-otak dapat menunjukkan sifat sistem endokrin serta menjadi target hormon yang dapat mempengaruhi banyak fungsi darah-otak dalam tubuh.
Sistem Endokrin
Sistem endokrin adalah kumpulan kelenjar yang mengeluarkan dan menghasilkan hormon yang dapat mengatur tidak hanya tubuh tetapi memastikan bahwa itu mengatur metabolisme tubuh dan banyak fungsi lain yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan benar. Ketika kadar hormon tubuh berfluktuasi, itu bisa sangat baik atau mengerikan, tergantung pada situasinya. Jika tubuh memproduksi banyak hormon, itu dapat menyebabkan seseorang mengalami hipertiroidisme, dan ketika tubuh memproduksi hormon dengan kelimpahan rendah, tubuh dapat mengalami komplikasi dan menyebabkan tubuh mengembangkan penyakit kronis. Stres, infeksi, dan diabetes dapat memengaruhi kadar hormon tubuh dengan membuat hormon terlalu banyak atau terlalu sedikit. Dengan memastikan bahwa hormon tubuh pada tingkat yang seimbang sangat penting karena makan dengan benar dan melakukan latihan sehari-hari dapat membuat tubuh berfungsi dengan baik dan merasa baik juga.
Karena tubuh dapat memproduksi hormon secara alami, tugas hormon utama adalah memastikan bahwa hormon tersebut bergerak dalam aliran darah dan membuatnya ke berbagai organ dan jaringan yang membutuhkan kadar hormon. Tingkat hormon dapat memberi tahu setiap organ dan jaringan apa yang harus dilakukan dan bagaimana fungsinya. Ketika kadar hormon menjadi gila karena diproduksi terlalu banyak atau terlalu sedikit, itu menyebabkan organ dan jaringan tidak berfungsi.
Untuk sawar darah-otak, karena merupakan jaringan endokrin, ia dapat membagi reseptor hormon. Penelitian menemukan bahwa penghalang darah-otak dapat merespons sirkulasi zat-zat hormon dan mengeluarkan zat-zat hormon tersebut ke dalam sirkulasi darah dan sistem saraf pusat. Hal ini juga dapat memastikan bahwa ketika reseptor hormon sedang dibagi, ia pergi ke jaringan saraf pusat dan jaringan perifer. Penelitian ini juga menemukan bahwa kadar insulin juga dapat mempengaruhi fungsi sel endotel otak melalui beberapa parameter dan memodulasi asam amino, leptin, dan transporter p-glikoprotein dalam tubuh.
Anehnya ada fitur unik yang dimiliki oleh penghalang darah-otak. Otak darah bergantung pada permukaan membran sel yang menghadap ke aliran darah dan cairan interstitial dari sistem saraf pusat sehingga cara itu dapat menerima sinyal untuk tubuh. Penelitian menemukan bahwa sifat-sifat penghalang darah-otak terutama dimanifestasikan dalam sel-sel endotel otak. Mereka dapat diinduksi dan dipertahankan melalui interaksi kritis dengan sel-sel yang berinteraksi dalam unit neurovaskular di otak. Dengan mekanisme seperti endokrin yang dimiliki oleh penghalang darah-otak, ini dapat membantu mengurangi efek penyakit endokrin seperti kondisi neurodegeneratif dan penyakit Alzheimer.
Kesimpulan
Penghalang darah-otak adalah jaringan penting di otak karena berfungsi sebagai jaringan endokrin dan memainkan peran dengan berinteraksi dengan kadar hormon yang dikeluarkan oleh sistem endokrin ke tubuh. Ketika kadar hormon mulai tidak berfungsi dengan memproduksi hormon dalam jumlah berlebih atau terlalu sedikit, itu dapat menyebabkan tubuh menderita penyakit kronis dan penghalang darah-otak mengalami disfungsi di otak, yang menyebabkan gangguan neurologis degeneratif di otak juga. Beberapa produk dapat membantu sistem endokrin dengan memastikan kadar hormon juga seimbang produk untuk fungsi otak yang sehat untuk tubuh yang sehat.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.
Referensi:
Banks, William A. Brain Meets Body: the Blood-Brain Barrier as an Endocrine Interface. Endokrinologi, Endocrine Society, September 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423627/.
Banks, William A. The Blood-Brain Barrier as an Endocrine Tissue. Ulasan Alam. Endokrinologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Agustus 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31127254.
Daneman, Richard, dan Alexandre Prat. Penghalang Darah-Otak Perspektif Cold Spring Harbor dalam Biologi, Cold Spring Harbor Laboratory Press, 5 Jan. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292164/.
Zimmermann, Kim Ann. Sistem Endokrin: Fakta, Fungsi dan Penyakit LiveScience, Beli, 18 Februari 2018, www.livescience.com/26496-endocrine-system.html.
Universitas menawarkan berbagai profesi medis untuk kedokteran fungsional dan integratif. Tujuan mereka adalah untuk memberi tahu individu yang ingin membuat perbedaan dalam bidang medis fungsional dengan informasi luas yang dapat mereka berikan.
Jika Anda merasakan atau mengalami salah satu dari situasi ini, maka Anda mungkin mengalami menopause atau andropause pria.
Ketika pria dan wanita menuju usia 50-an, tubuh mereka mulai berubah. Bagi wanita, mereka mulai mengembangkan hot flash, dan hormon mereka mulai berubah juga. Karena hormon berubah secara alami ketika seseorang menua, itu lebih memengaruhi wanita daripada pria. Penelitian telah menunjukkan bahwa hormon seks pada pria terjadi secara bertahap seiring bertambahnya usia mereka. Ada istilah yang disebut "menopause pria," dan itu didefinisikan ketika pria mengalami penurunan kadar testosteron yang terkait dengan penuaan. Banyak profesional kesehatan memiliki nama lain untuk "menopause pria," dan itu adalah andropause.
Andropause
Andropause dan menopause sama sekali berbeda karena menopause menyebabkan ovulasi dan hormon wanita anjlok dalam waktu singkat. Dengan andropause, itu menyebabkan produksi testosteron pria dan hormon-hormon lainnya menurun selama bertahun-tahun. Karena kadar testosteron pada pria sangat berbeda, pria yang lebih tua cenderung memiliki kadar yang lebih rendah daripada pria yang lebih muda, dan kadar testosteron secara bertahap dapat menurun sepanjang kehidupan dewasa.
Studi ditemukan Bahwa ketika seseorang menua, proses penuaannya dapat mempengaruhi sistem tubuh, termasuk sistem endokrin. Ketika seseorang menua, kelenjar adrenalnya akan mengalami perubahan morfologis, dan perubahan tersebut dapat mengubah fungsi endokrin korteksnya. Studi lain menunjukkan bahwa karena andropause berhubungan dengan usia, ada kekurangan sebagian pada korteks adrenal dalam sistem endokrin, dan ada tingkat DHEA (dehydroepiandrosterone) dan DHEA sulfat yang rendah yang dapat memengaruhi kadar kortisol.
DHEA dan DHEA Sulfate
Dengan DHEA dan DHEA sulfat, penelitian telah ditemukan bahwa keduanya adalah steroid yang diproduksi secara melimpah oleh kelenjar adrenal dalam sistem endokrin. Dengan kedua komponen ini, keduanya memberikan sifat dan efek yang bermanfaat yang memiliki sifat anti-penuaan untuk merangsang sistem kekebalan dan sistem endokrin. Ketika laki-laki mengalami perubahan seiring bertambahnya usia, hormon mereka secara alami akan menurun dalam tubuh mereka.
Karena andropause berhubungan dengan usia dan memiliki insufisiensi parsial pada korteks adrenal dan ditandai oleh rendahnya kadar DHEA dan DHEA sulfat dalam darah ketika berada di bawah kehadiran kadar kortisol dalam tubuh. Dengan andropause dan karakteristiknya, ini menunjukkan bagaimana pria memiliki kadar DHEA yang rendah, dan itu dapat menyebabkan mereka memiliki risiko disfungsi ereksi yang lebih tinggi dalam tubuh mereka. Sangat penting untuk mengetahui bahwa sistem endokrin memulai proses penuaan.
Faktor Andropause
Beberapa studi menunjukkan bagaimana ada perubahan dalam jalur endokrin dan disertai dengan penuaan yang sehat. Perubahan tersebut bisa dari hormon pertumbuhan hingga hormon seks dalam tubuh pria. Hasilnya menunjukkan signifikansi klinis dari perubahan ini dan memiliki hasil secara morfologis dan fungsional. Anehnya, ada banyak penyakit terkait usia seperti kanker kulit epitel dan penyakit neurodegeneratif yang dapat menyerang tubuh karena kurangnya hormon yang diproduksi. Oleh karena itu, terapi penggantian hormon dilakukan untuk orang yang lebih tua.
Ketika datang ke andropause dan testosteron rendah pada laki-laki, ada tanda-tanda dan gejala yang dikenali yang harus dicari oleh profesional kesehatan dan individu pria. Mereka bisa menjadi:
Fungsi seksual: Tingkat testosteron yang rendah dapat mengurangi hasrat seksual, menyebabkan disfungsi ereksi dan infertilitas, untuk beberapa nama. Bahkan testis pria mungkin lebih kecil juga.
Pola tidur: Gangguan tidur seperti insomnia atau merasa lebih lelah disebabkan oleh rendahnya testosteron dalam tubuh.
Perubahan fisik: Untuk pria yang memiliki testosteron rendah, berbagai perubahan fisik dapat terjadi pada tubuh mereka. Mereka dapat meningkatkan lemak tubuh, mengurangi massa otot, dan menurunkan kepadatan tulang. Terkadang tubuh pria dapat mengalami ginekomastia (payudara bengkak) dan rambut rontok.
Perubahan emosional: Dengan kadar testosteron yang rendah, mereka dapat membuat pria memiliki penurunan motivasi atau kepercayaan diri.
Sangat penting untuk mengetahui bahwa ketika pria memiliki testosteron rendah, mereka dapat pergi untuk terapi testosteron untuk membantu mengurangi tanda-tanda dan gejala yang mungkin mereka alami.
Kesimpulan
Andropause adalah ketika pria memiliki kadar testosteron yang rendah dalam tubuh mereka. Secara alami, kadar hormon dapat menurun ketika pria semakin tua, dan penting untuk mengetahui bahwa ada terapi testosteron untuk pria yang memiliki kadar hormon ini rendah. Tidak apa-apa untuk menjalani gaya hidup sehat dan makan makanan alami yang dapat membantu meningkatkan kadar hormon dalam tubuh untuk memastikan bahwa itu berfungsi dengan benar. Beberapa produk hadir untuk membantu sistem endokrin dan mendukung sistem metabolisme juga. Mereka bahkan membantu kelenjar adrenalin dan mendukung sistem pencernaan untuk memastikan tubuh berfungsi dengan benar untuk tahun baru yang sehat.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.
Referensi:
Makrantonaki, Evgenia, dkk. Kulit dan Otak Menua Bersama: Peran Hormon dalam Proses Penuaan Gerontologi Eksperimental, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Oktober 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20719245.
Papierska, Lucyna. Adrenopause - Does It Really Exist? Przeglad Menopauzalny = Ulasan Menopause, Termedia Publishing House, Juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5509973/.
R mmler, Alexander. Adrenopause dan Dehydroepiandrosterone: Terapi Farmakologis versus Terapi Penggantian Gynakologisch-Geburtshilfliche Rundschau, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Apr. 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12649580.
Staf, Klinik Mayo. Memahami Penuaan dan Testosteron. Mayo Clinic, Mayo Foundation untuk Pendidikan dan Penelitian Medis, 18 Mei 2017, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/mens-health/in-depth/male-menopause/art-20048056.
Dengan memberi tahu individu-individu tentang bagaimana Universitas Nasional Ilmu Kesehatan memberikan pengetahuan bagi generasi masa depan yang ingin membuat perbedaan di dunia. Universitas menawarkan berbagai profesi medis untuk kedokteran fungsional dan integratif.
Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka koneksi pikiran-tubuh Anda mungkin tidak seimbang.
Sepanjang sejarah, telah ada penelitian dan teori bahwa pikiran dan tubuh terpisah. Teori ini telah diterima oleh banyak orang; Namun, ada begitu banyak bukti yang menunjukkan pikiran, dan tubuh memiliki hubungan dua arah dalam tubuh seperti sistem usus yang mengirimkan sinyal ke otak dan sebaliknya. Karena setiap organ mengirimkan sinyal ke otak, sistem endokrin mengirimkan sinyal ke otak dalam bentuk hormon, yang dapat mengubah persepsi seseorang tentang dunia melalui mata mereka.
Dengan pemikiran itu, neuroplastisitas telah menunjukkan kepada orang-orang bahwa ketika mereka berada di lingkungan mereka, itu dapat mengubah susunan fisik lingkungan. Banyak ilmuwan modern telah memperoleh alat yang sangat canggih yang dapat memonitor gelombang otak tubuh, mikroba, dan banyak faktor lain yang dapat mengubah pikiran tubuh. Karena stres adalah respons seluruh tubuh, itu bisa menjadi hal yang baik dan buruk bagi tubuh. Stres yang baik dalam tubuh memberikan respons "lawan atau lari" sementara stres yang buruk dapat menjadi kronis dan dapat menyebabkan tubuh menjadi tidak berfungsi. Jadi gagasan memiliki pikiran dan tubuh sebagai fungsi yang terpisah tampaknya agak ketinggalan jaman tetapi juga informatif.
Dengan mengeksplorasi sains dan psikologi dari mind-body disconnect, peneliti dapat melihat bagaimana hormon seseorang dapat mempengaruhi persepsi mereka tentang dunia. Dengan menyelam ke dalam tubuh, peneliti juga dapat melihat bagaimana stres dapat menghasilkan perubahan yang terlihat di otak juga.
Bagaimana Pengalaman Mengubah Pikiran
Banyak pengalaman dapat mengubah pikiran. Apakah itu pengalaman yang baik yang dapat digunakan dalam suasana kerja atau itu bisa menjadi pengalaman buruk seperti trauma dari peristiwa mengerikan. Penelitian menunjukkan trauma itu dapat mengubah pikiran dan bergantung pada situasi. Meskipun kerusakan yang disebabkan oleh trauma dapat disembuhkan jika itu kecil. Dalam beberapa kasus, dapat melukai seseorang meskipun kerusakan fisiknya sudah sembuh. Kerusakan mental dipengaruhi karena seseorang dapat menghidupkan kembali pengalaman traumatis yang mereka temui.
Dengan pengalaman yang baik, mereka dapat bermanfaat bagi seseorang jika kerusakan telah meniadakan. Jika seseorang secara tidak sengaja melukai diri sendiri dari kegiatan apa pun, mereka tahu untuk tidak melakukannya lagi. Meskipun jika seseorang berlatih pada kegiatan tertentu dan menjadi lebih baik dengan waktu, itu menjadi keterampilan yang dapat mereka gunakan. Kadang-kadang seseorang dapat memiliki seperangkat keterampilan khusus yang bermanfaat ketika mereka bekerja dalam pekerjaan yang mereka jalani. Jadi, tergantung pada pengalaman yang dihadapi seseorang, itu bisa baik atau buruk, tetapi otak mereka akan mengingatnya .
Perbedaan Antara Dualisme dan Monisme
Selalu ada perdebatan filosofis tentang pikiran dan tubuh. Ada berbagai cara untuk melihat hubungan pikiran-tubuh, karena banyak peneliti memperdebatkan apakah pikiran adalah bagian dari tubuh atau bahwa tubuh adalah bagian dari pikiran. Dengan demikian perbedaan antara Dualisme dan Monisme memiliki pandangan berbeda tentang koneksi pikiran-tubuh.
Dualisme didefinisikan sebagai dilahirkan keluar dari tubuh sebagai objek fisik, dan pikiran atau kesadaran sedang dibangun. Asal usul dualisme dimulai dengan cara berpikir Cartesian, di mana orang-orang mulai berdebat bahwa ada hubungan dua arah antara zat mental dan fisik dalam tubuh. Anehnya, kepercayaan sistem fisik dan mental terkotak dan tidak saling terkait seperti yang dipikirkan sebagian orang.
Filsuf Prancis Ren Descartes menyatakan bahwa pikiran berinteraksi dengan tubuh melalui kelenjar pineal dan bahwa pikiran mengontrol tubuh. Dia juga menyimpulkan pemikirannya dengan salah satu pernyataan terkenalnya: `` Karena itu saya pikir saya. '' Dengan pernyataan ini, ini memberi tahu para peneliti bahwa pikiran adalah substansi nonfisik dan non-spasial yang diidentifikasikan dengan kesadaran dan kesadaran diri di tubuh.
Dengan monisme, ia didefinisikan sebagai sudut pandang material dan bahwa semua manusia hanyalah organisme fisiologis yang kompleks. Ada jenis monisme lain yang dikenal sebagai fenomenalisme. Ini juga berjalan dengan idealisme subjek, dan konsep monisme ini adalah bahwa pikiran dan tubuh adalah dua entitas yang terpisah. Dengan setiap jenis monisme, konsep-konsepnya selalu tampak sama, yang menunjukkan bahwa masing-masing jenis monisme tampaknya mengabaikan pikiran atau tubuh. Itu selalu satu atau yang lain, tidak pernah bersama pada saat yang sama.
Bagaimana Stres Hormon Mempengaruhi Otak
Ketika datang ke stres dan hormon, ada banyak kemajuan ilmiah tentang bagaimana hormon stres mempengaruhi otak dalam tubuh. Karena hormon Telah ditemukan untuk mengubah neuron hippocampal dengan hormon stres, mereka dapat memberikan energi yang dibutuhkan tubuh. Meskipun, jika ada aktivasi jangka panjang hormon stres dapat melemahkan otak dan membunuh sel-sel otak. Jika seseorang memiliki gangguan psikologis yang menyebabkan stres berkepanjangan, itu dapat mengganggu fungsi kognitif, dan hasilnya dapat ditingkatkan secara emosional.
Kesimpulan
Dengan koneksi pikiran-tubuh, mereka dapat mengirim sinyal satu sama lain dan memastikan bahwa tubuh manusia berfungsi dengan benar. Ketika ada stres berkepanjangan dalam tubuh, itu dapat mengganggu sinyal dan menyebabkan tubuh mengalami disfungsi. Artikel selanjutnya akan membahas bagaimana stres dapat mengembalikan otak dalam tubuh. Beberapa produk dapat membantu tubuh dengan mendukung sistem endokrin serta membantu tubuh untuk menghilangkan stres sementara.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.
Referensi:
Perry, Bruce D., dkk. Childhood Trauma, the Neurobiology of Adaptation, dan Gunakan? Dependent Perkembangan Otak: Bagaimana States Menjadi Traits. Sarjana Semantik, 1 Jan. 1995, www.semanticscholar.org/paper/Childhood-trauma%2C-the-neurobiology-of-adaptation%2C-Perry-Pollard/1d6ef0f4601a9f437910deaabc09fd2ce2e2d31e.
Tim, Pendidikan Biotik. Stres - Hubungan Pikiran-Tubuh Bagian 1. Blog Penelitian Biotik, 9 Desember 2019, blog.bioticsresearch.com/stress-the-mind-body-connection-part-1.
Woolley, CS, dan PA Schwartzkroin. Efek Hormon pada Otak. Epilepsia, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1998, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9915614.
Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka hippocampus Anda mungkin lebih rendah dari biasanya.
Hippocampus
Di otak, ada struktur berbentuk S yang terletak di lipatan dalam di lobus temporal yang disebut hippocampus. Hippocampus adalah struktur otak yang kompleks yang memiliki lapisan neuron yang padat, dan fungsi utamanya melibatkan cara manusia belajar dan cara kerja ingatan mereka. Hippocampus juga merupakan bagian dari sistem limbik karena berfungsi merasakan dan bereaksi dalam tubuh. Sistem limbik terletak di tepi korteks dan termasuk hipotalamus dan amigdala.
Struktur ini membantu mengontrol fungsi tubuh yang berbeda seperti sistem endokrin dan respons reaksi `` pertarungan atau lari ''. Dengan hipokampus membantu manusia memproses informasi apa yang mereka pelajari, struktur ini dapat mengambil dua jenis ingatan yang penting; mereka adalah memori deklaratif dan memori hubungan spasial.
Kenangan deklaratif: Ini adalah ingatan yang terkait dengan fakta dan peristiwa yang dialami seseorang. Ini termasuk contoh-contoh seperti cara menghafal pidato atau baris dalam drama yang dilakukan seseorang.
Memori hubungan spasial: Ingatan ini melibatkan jalur atau rute yang harus dipelajari seseorang. Contohnya adalah pengemudi transportasi seperti sopir taksi, sopir bus, dan sopir truk yang harus mempelajari rute di tempat-tempat yang akan mereka kunjungi. Jadi mereka menggunakan memori spasial dan berlatih rute mereka berkali-kali sampai mereka memilikinya dalam ingatan mereka. Ingatan hubungan spasial disimpan di sisi kanan hippocampus.
Sayangnya, hipokampus dapat dirusak oleh penyakit neurologis seperti penyakit Alzheimer dan PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder). Saat rusak, berbagai kondisi dapat mempengaruhi kemampuan hipokampus untuk melakukan tugasnya untuk otak, sehingga membuat individu menderita karena menahan informasi.
Kondisi Hippocampus
Beberapa kondisi dapat menyebabkan masalah pada tubuh ketika hippocampus rusak. Ini dikenal sebagai hippocampus atrophy, di mana neuron dan volume neuronal di hippocampal itu adalah kerugian.
Penyakit Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah ketika seseorang mulai kehilangan ingatannya. Ketika hipokampus rusak, dapat menyebabkan disosiasi antara korteks dan menyebabkan kegagalan registrasi informasi. Penelitian menunjukkan bahwa ketika penyakit Alzheimer berkembang, hipokampus akan kehilangan volumenya, dan akan menjadi lebih sulit bagi seseorang untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Epilepsi
Ketika seseorang menderita epilepsi, itu mungkin disebabkan oleh hippocampus yang rusak. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 50 hingga 75% dari pasien dengan penyakit ini mungkin memiliki sklerosis hipokampus, dan jika mereka telah meninggal, mereka memiliki epilepsi lobus temporal medial. Penelitian lebih lanjut menyatakan bahwa mekanisme sklerosis hipokampus pada epilepsi dapat dikaitkan dengan perkembangan peradangan pada hipokampus lokal yang tidak terkontrol dan kerusakan sawar darah otak.
Hipertensi
Ketika hippocampus rusak, hipertensi dapat terjadi pada seseorang. Hipertensi adalah nama lain untuk tekanan darah tinggi, dan itu dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah pada tubuh. Meskipun penyebab hipertensi masih belum diketahui, faktor risiko dari hipertensi dapat meliputi:
Faktor lingkungan seperti stres atau kurang olahraga
Aktivitas hormon
Plasma darah
Penelitian menunjukkan bahwa hipertensi dan faktor risiko lainnya semakin dipandang sebagai faktor diduga yang mengarah pada atrofi hipokampus.
Penyakit Cushing
Penyakit Cushing atau sindrom Cushing adalah ketika tubuh terpapar kortisol tingkat tinggi dalam waktu yang lama. Penelitian menunjukkan bahwa ketika ada kehilangan volume sel ke tingkat kortikosteroid dalam tubuh dan itu bisa menjadi penyebabnya. Jika terlalu banyak kortisol yang diproduksi di dalam tubuh, itu adalah salah satu tanda sindrom Cushing. Beberapa tanda lainnya termasuk:
Peningkatan berat badan
Deposito jaringan lemak di sekitar bagian tengah tubuh, wajah, punggung atas dan di antara bahu
Merah muda atau ungu stretch mark
Kulit tipis dan rapuh yang mudah memar
Pemotongan penyembuhan lambat, gigitan serangga dan infeksi
Jerawat
Kelemahan otot
Kesulitan kognitif
Kehilangan kontrol emosional
Karena stres memang berperan dalam sistem endokrin dan sistem neurologis, ada hampir 80 tahun penelitian pada seberapa banyak fokus telah pada berbagai tingkat sumbu HPA (hipotalamus-hipofisis-adrenal) dan hormon yang dihasilkannya. Ini menunjukkan bahwa glukokortikoid sebagai mediator untuk efek stres pada hippocampus dan menjadi faktor yang berkontribusi untuk psikopatologi terkait stres.
Kesimpulan
Hippocampus terletak di lobus temporal otak. Struktur berbentuk S ini dapat dengan mudah rusak karena stres dan faktor neurologis lainnya yang dapat memengaruhi seluruh tubuh dan sistemnya. Ketika faktor-faktor berbahaya mempengaruhi hippocampus, itu dapat menyebabkan hormon yang memproduksi menjadi tidak seimbang dan menyebabkan disfungsi. Beberapa produk ada di sini untuk memastikan bahwa sistem endokrin berfungsi dengan baik dan mendukung sistem metabolisme, sistem pencernaan, serta memastikan hormon seimbang.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.
Referensi:
Anand, Kuljeet Singh, dan Vikas Dhikav. Hippocampus in Health and Disease: An Overview. Sejarah Akademi Neurologi India, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Oktober 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3548359/.
Dresden, Danielle. Hippocampus: Fungsi, Ukuran, dan Masalah. Medical News Today, MediLexicon International, 7 Desember 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/313295.php.
Felman, Adam. Hipertensi: Penyebab, Gejala, dan Perawatannya Medical News Today, MediLexicon Internasional, 22 Juli 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/150109.php.
Kim, Eun Joo, dkk. Efek Stres pada Hipokampus: Tinjauan Kritis Pembelajaran & Memori (Cold Spring Harbor, NY), Cold Spring Harbor Laboratory Press, 18 Agustus 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4561403/.
Tim, Klinik Mayo. Cushing Syndrome. Mayo Clinic, Mayo Foundation untuk Pendidikan dan Penelitian Medis, 30 May 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cushing-syndrome/symacter-causes/syc-20351310.
Sakit perut, terbakar, atau sakit 1-4 jam setelah makan?
Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka Anda mungkin mengalami kadar glisin yang rendah dalam tubuh Anda.
Glycine
Glycine adalah a asam amino vital yang bermanfaat bagi tubuh. Ini membantu mendukung sistem pencernaan, sistem saraf, sistem muskuloskeletal, dan metabolisme tubuh dari faktor-faktor berbahaya yang dapat menyebabkan tubuh manusia tidak berfungsi. Glisin bahkan merupakan neurotransmitter dan dapat membantu meningkatkan glutathione di otak dengan memberikan efek anti-inflamasi. Glisin memberikan rasa manis saat dikonsumsi di dalam tubuh. Meskipun glisin memiliki peran penting dalam tubuh manusia, asam amino hanya mendapat sedikit perhatian sampai saat ini.
Hal yang fantastis tentang glisin adalah asam amino "non-esensial". Ini artinya bahwa tubuh dapat membuat glisin dengan sendirinya dan mendistribusikannya ke sistem yang diperlukan yang membutuhkan glisin. Ini berbeda dari asam amino "esensial" karena beberapa nutrisi dan vitamin harus berasal dari makanan itu sendiri. Ketika ada kekurangan glisin ringan, itu tidak berbahaya bagi tubuh; Namun, ketika ada kekurangan glisin yang parah, itu dapat menyebabkan kegagalan respon imun, memperlambat pertumbuhan tubuh, dan metabolisme nutrisi abnormal.
Glisin untuk Otak
Karena glisin adalah neurotransmitter untuk otak, ia membentuk kapasitas rangsang dan penghambatan. Untuk fungsi kapasitas rangsang, glisin berfungsi sebagai antagonis untuk reseptor NMDA untuk otak. Untuk kapasitas penghambatan, glisin membantu meningkatkan neurotransmitter serotonin. Penelitian menunjukkan serotonin itu adalah nenek moyang melatonin. Ketika kadarnya meningkat karena suplemen glisin, faktor-faktor menguntungkan yang disebabkannya dapat membantu mengurangi insomnia dan memberikan kualitas tidur yang lebih baik.
Glisin saat Tidur
Meskipun berdampak besar pada serotonin, glisin telah diketahui digunakan sebagai pilihan terapeutik bagi individu untuk meningkatkan kualitas tidur mereka sebagai pendekatan baru dan aman. Penelitian menunjukkan bahwa glisin dapat meningkatkan aliran darah ke ekstremitas dengan menurunkan suhu inti tubuh, yang merupakan sinyal penting untuk memulai tidur. Ketika ini terjadi, glisin dapat meningkatkan waktu seseorang ketika mereka berada dalam tidur REM, memberikan orang tersebut tidur malam yang nyenyak. Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa glisin dapat menghambat neuron orexin stimulasi yang bertanggung jawab untuk homeostasis gairah dan energi, yang sangat penting dan dapat menyebabkan tidur non-REM atau bahkan bangun malam.
Efek Kognitif Glycine
Ada banyak efek kognitif menguntungkan yang ditawarkan glisin. Penelitian menunjukkan bahwa efek menguntungkan dari glisin dapat membantu meningkatkan memori episodik pada orang dewasa muda dan setengah baya. Ini dapat bermanfaat bagi pasien yang menderita skizofrenia, penyakit Parkinson, dan penyakit Huntington. Penelitian tambahan juga menunjukkan bahwa pasien yang menderita penyakit Alzheimer menggunakan glisin sebagai produksi energi untuk otak mereka.
Glycine Osteoprotective Effects
Bahkan ada lebih banyak informasi tentang suplementasi glisin, memberikan efek osteoprotektif seperti estrogen untuk wanita menopause. Penelitian menunjukkan bahwa glisin membantu mengurangi penambahan berat badan dan meningkatkan berat badan vagina yang disebabkan oleh ovariektomi. Banyak penyedia layanan kesehatan merekomendasikan pasien wanita mereka yang telah menopause untuk menggunakan glisin dalam makanan mereka.
Lebih Banyak Efek Glisin
Karena glisin adalah asam amino yang tidak esensial dan neurotransmitter untuk sistem saraf pusat, suplemen ini dapat membantu melenturkan otot, tulang, dan jaringan ikat dengan kolagen. Glycine memiliki kelompok R kecil, yang membentuk struktur triple helix yang membentuk tropocollagen. Di dalam tubuh, 33% dari semua kolagen terdiri dari glisin. Kadar kolagen dalam tubuh bisa menurun secara alami karena siapa pun menjadi tua. Ketika ini terjadi, gejala peradangan seperti radang sendi terjadi. Peneliti berhipotesis bahwa dosis tambahan glisin dapat memperkuat sendi dan mencegah artritis reaktif dengan menumpulkan pelepasan sitokin dengan meningkatkan masuknya klorida ke dalam tubuh.
Glycine adalah salah satu dari tiga asam amino yang dapat membantu produksi glutathione bagi tubuh manusia. Karena asam amino ini antioksidan pemulung, itu akan menentang sinyal proinflamasi dari hidrogen peroksida. Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi glisin memainkan peran penting dalam menyeimbangkan reaksi redoks yang disebabkan oleh sindrom metabolik dalam tubuh manusia dan melindungi pasien dari kerusakan oksidatif. Ada bahkan lebih banyak penelitian seperti yang dinyatakan dalam penelitian bahwa glisin memiliki peran penting dalam metabolisme dan nutrisi mamalia dan manusia. Karena glisin melindungi dari peradangan dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh, ketika ada penurunan kadar glisin dalam tubuh, glisin dapat dikaitkan dengan gangguan terkait metabolisme seperti diabetes tipe 2 dan penyakit hati berlemak.
Glycine menyediakan efek sitoprotektif pada hati dan saluran pencernaan dengan mengkonjugasikan asam empedu. Ini sangat penting karena glisin berperan dalam membantu lipid dicerna dan vitamin yang larut dalam lemak diserap dalam tubuh. Pada hiperlipidemia yang diinduksi alkohol, penelitian telah menunjukkan bahwa glisin dapat mengurangi kadar alkohol dalam aliran darah sementara juga mempertahankan integritas membran dengan mengurangi kadar lipid. Glycine bahkan dapat melindungi lambung dan usus dari kerusakan yang disebabkan oleh gangguan pencernaan. Karena glisin dapat mempertahankan integritas enterosit dan mencegah apoptosis, efek anti-inflamasinya dapat melawan stres oksidatif. Mereka dapat menyediakan kebutuhan untuk usus dan usus di dalam tubuh.
Kesimpulan
Glycine adalah asam amino vital yang memberikan sifat anti-inflamasi tidak hanya untuk metabolisme tubuh tetapi juga membantu sistem pencernaan. Dengan semakin banyak penelitian yang akan datang tentang glisin, penting bagi asam amino ini untuk terus memberikan efek luar biasa bagi tubuh manusia dan memastikan bahwa ia berfungsi dengan baik. Ketika faktor-faktor berbahaya mulai memasuki tubuh, atau ada kekurangan glisin, itu dapat menyebabkan tubuh tidak berfungsi. Jadi memasukkan makanan kaya glisin ke dalam makanan sehari-hari dapat membantu meringankan gejalanya secara bertahap. Beberapa produk bermanfaat bagi tubuh karena membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan memastikan tubuh berfungsi.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.
Referensi:
Bannai, Makoto, dkk. Administrasi oral Glisin Meningkatkan Serotonin Ekstraseluler tetapi Tidak Dopamin di Korteks Prefrontal Tikus. Perpustakaan Online Wiley, John Wiley & Sons, Ltd (10.1111), 17 Maret 2011, onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1440-1819.2010.02181.x.
D az-Flores, Margarita, dkk. Suplementasi oral dengan glisin mengurangi stres oksidatif pada pasien dengan sindrom metabolik, meningkatkan tekanan darah sistolik mereka. Jurnal Fisiologi dan Farmakologi Kanada, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Oktober 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144057.
File, SE, dkk. Efek Bermanfaat Glycine (Bioglycin) pada Memori dan Perhatian pada Dewasa Muda dan Abad Pertengahan. Jurnal Psikofarmakologi Klinis, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1999 Desember, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10587285.
Griffin, Jeddidiah WD, dan Patrick C Bradshaw. "Katabolisme Asam Amino di Otak Penyakit Alzheimer: Teman atau Musuh?" Kedokteran Oksidatif dan Umur Panjang Seluler, Perusahaan Penerbitan Hindawi, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5316456/.
Kawai, Nobuhiro, dkk. Efek Mempromosikan Tidur dan Hipotermik Glisin Dimediasi oleh Reseptor NMDA di Inti Suprachiasmatic. Neuropsychopharmacology: Publikasi Resmi dari American College of Neuropsychopharmacology, Grup Penerbitan Alam, Mei 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4397399/.
Kim, Min-Ho, dkk. “Efek Osteoprotektif Estrogen seperti Glisin in Vitro dan dalam Model Vivo Menopause.” Asam Amino, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Mar. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563333.
Li, X et al. "Glycine Diet Mencegah Artritis Reaktif Peptidoglikan Polisakarida yang Diinduksi pada Tikus: Peran untuk Saluran Glorida Glikin-Gated Chloride." Infeksi dan Imunitas, Perkumpulan Mikrobiologi Amerika, 2001 September, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC98707/.
McCarty, Mark F, dkk. Dietary Glycine Membatasi Laju untuk Sintesis Glutathione dan Mungkin Memiliki Potensi Luas untuk Perlindungan Kesehatan. Jurnal Ochsner, Divisi Akademik Yayasan Klinik Ochsner, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5855430/.
Razak, Meerza Abdul, dkk. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Kedokteran Oksidatif dan Umur Panjang Seluler, Hindawi, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5350494/.
Ross, Krista Anderson. Glisin: Alat Lain untuk Hormon dan Kit Penyeimbang Tidur Laboratorium Dokter Spesialis Uji Data, 3 Desember 2019, www.doctorsdata.com/resources/uploads/newsletters/Glycine's-Role-in-Sleep-and-Hormone-Balancing.html.
Mikroba memiliki inang multiseluler dan dapat memiliki banyak efek pada kesehatan dan kesejahteraan inang. Peneliti telah menyatakan bahwa mikroba mempengaruhi metabolisme, kekebalan, dan perilaku pada tubuh manusia. Salah satu mekanisme yang paling penting tetapi tidak dimiliki mikroba adalah bahwa mereka dapat melibatkan hormon. Di hadapan mikrobiota usus, perubahan spesifik kadar hormon dapat berkorelasi dalam usus. Mikrobiota usus dapat memproduksi dan mengeluarkan hormon, merespons hormon inang, dan mengatur tingkat ekspresinya. Ada juga hubungan antara sistem endokrin dan mikrobiota usus karena masih banyak informasi yang diteliti.
Koneksi Usus ke Hormon
Sejak microbiome manusia mengandung beragam mikroba dan gen yang menunjukkan kompleksitas lebih tinggi. Tidak seperti organ lain di dalam tubuh, fungsi mikrobiota usus belum sepenuhnya dipahami tetapi dapat dengan mudah terganggu oleh antibiotik, diet, atau operasi. Fungsi yang paling berkarakter adalah bagaimana mikrobiota usus berinteraksi dengan sistem endokrin dalam tubuh.
Emerging research telah menunjukkan bahwa mikrobioma usus memainkan peran sentral dalam mengatur kadar estrogen dalam tubuh. Ketika kadar hormon estrogen terlalu tinggi atau terlalu rendah, itu dapat menyebabkan risiko pengembangan penyakit terkait estrogen seperti endometriosis, sindrom ovarium polikistik, kanker payudara, dan kanker prostat pada pria dan wanita.
Usus untuk koneksi hormon sangat penting karena usus adalah salah satu produsen untuk membuat hormon yang berjalan melalui seluruh sistem tubuh. Dengan sistem endokrin yang terlibat, itu adalah jaringan pertama yang memproduksi dan mengangkut hormon ke organ-organ yang membutuhkan hormon untuk berfungsi. Ketika ada ketidakseimbangan hormon dalam tubuh manusia, itu bisa mengganggu semua hormon lainnya.
Mikrobiota usus mempengaruhi hampir setiap hormon yang diciptakan oleh sistem endokrin, termasuk:
Hormon tiroid
Hormon estrogen
Hormon stres
Hormon tiroid
Jika usus mengalami peradangan, maka hormon dalam tubuh akan membuat jumlah yang berlebihan atau rendah dalam tubuh. Jika kelenjar endokrin seperti tiroid, adalah menghasilkan jumlah yang rendah hormon dan usus bisa tidak seimbang dan menyebabkan hipotiroidisme. Ketika ada keragaman mikroba yang rendah di usus, penelitian telah menunjukkan bahwa keanekaragaman mikroba yang rendah terkait dengan TSH yang tinggi (hormon perangsang kelenjar gondok) tingkat. Jumlah berlebihan hormon tiroid dapat menyebabkan hipertiroidisme. Baik hipertiroidisme dan hipotiroidisme dapat menyebabkan gejala seperti mudah marah, cemas, ingatan buruk, dan banyak gejala yang dapat memengaruhi tubuh.
“Jika Anda mengalami sendawa berlebihan, bersendawa, kembung, sulit buang air besar, kesulitan mencerna protein dan daging; makanan yang tidak tercerna ditemukan dalam tinja, masalah pencernaan mereda dengan istirahat dan relaksasi atau gejala apa pun. Maka artikel ini akan memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi dengan usus dan bagaimana hormon dapat memengaruhi sistem usus.”
Hormon Estrogen
Usus dan hormon seseorang dimaksudkan untuk itu berkomunikasi satu sama lain. Mereka tidak hanya saling mendukung, tetapi mereka juga bekerja sama untuk memastikan tubuh berjalan dengan lancar. Penelitian telah menemukan bahwa sel-sel usus usus memiliki reseptor khusus untuk hormon yang memungkinkan mereka untuk mendeteksi perubahan hormon apa pun yang mempengaruhi tubuh.
Karena estrogen biasanya dikaitkan dengan wanita, adalah umum bahwa pria membutuhkan jumlah estrogen yang tepat level berfungsi. Mikrobiota usus adalah pengatur utama leveling dan sirkulasi estrogen dalam tubuh. Mikroba menghasilkan enzim yang disebut beta-glukuronidase, yang kemudian mengubah hormon estrogen menjadi bentuk aktifnya.
Mikrobioma usus dapat mengatur kadar estrogen dengan memfungsikan bakteri tertentu dalam mikrobiome yang disebut estrobolome. Estrobolome adalah agregat gen bakteri enterik yang mampu memetabolisme estrogen. Ini mungkin memengaruhi risiko wanita terkena kanker payudara reseptor estrogen positif pascamenopause. Estrobolome sangat penting untuk menjaga kadar estrogen dalam tubuh pada kondisi stabil.
Dalam mikrobiota usus, keduanya hormon estrogen dan progesteron dapat mempengaruhi motilitas usus dan gerak peristaltik (Gerakan ritmis usus yang memindahkan makanan melalui perut dan keluar dari tubuh) dengan memainkan peran yang berlawanan dalam motilitas usus. Progesteron membantu memperlambat motilitas usus dengan merelaksasikan kelancaran dan memperlambat transit saat makanan keluar dari tubuh. Estrogen membantu meningkatkan kontraksi otot polos di usus. Ketika hormon estrogen diratakan dengan benar, ini dapat membantu usus bergerak dengan lancar dan membantu meningkatkan keragaman mikrobiom tubuh, yang merupakan hal yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Hormon Stres
Hormon stres atau kortisol berperan besar dalam mikrobiota usus. Karena hormon kortisol terhubung ke otak, mengirim sinyal ke usus dan sebaliknya. Jika itu adalah stresor pendek seperti bersiap-siap untuk presentasi atau wawancara kerja, orang tersebut akan merasakan "kupu-kupu" di usus mereka. Stresor yang lebih lama, misalnya, seperti memiliki pekerjaan yang sangat membuat stres atau merasa cemas secara konsisten, dapat menyebabkan penyakit kronis pada usus seperti peradangan atau usus bocor. Karena koneksi hormon dan usus selaras dengan koneksi usus dan otak, sangat penting untuk menurunkan kadar kortisol ke keadaan stabil untuk tubuh fungsional yang sehat.
Kesimpulan
Koneksi usus dan hormon sangat bermakna karena mereka terkait erat satu sama lain. Ketika ada gangguan pada usus, itu dapat menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang, menyebabkan banyak gangguan seperti peradangan dan usus bocor. Ketika ada gangguan pada hormon, itu dapat mengganggu usus juga dengan secara negatif menggeser microbiome usus. Jadi untuk memastikan usus berfungsi dengan benar, sangat penting untuk makan makanan yang mengandung probiotik dan difermentasi untuk menjaga flora usus tetap sehat. Beberapa produk bisa bantuan balasan efek metabolik dari stres sementara dan mendukung metabolisme estrogen dengan memasukkan nutrisi penting dan kofaktor untuk mendukung sistem endokrin.
Oktober adalah Bulan Kesehatan Chiropractic. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang itu, periksa Deklarasi Gubernur Abbott di situs web kami untuk mendapatkan detail lengkap tentang momen bersejarah ini.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf serta artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan kronis pada sistem muskuloskeletal. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Referensi:
Penulis, Tamu. Bagaimana Mikrobioma Usus Anda Mempengaruhi Hormon Anda. Antipeluru, 21 Agustus 2019, www.bulletproof.com/gut-health/gut-microbiome-hormones/.
Evans, James M, dkk. The Gut Microbiome: the Role of a Virtual Organ in the Endocrinology of the Host. Jurnal Endokrinologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 28 Agustus 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23833275.
Kresser, Chris. Hubungan Hormon: Bagaimana Mikroba Usus Mempengaruhi Tingkat Estrogen Institut Kresser, Kresserinstitute.com, 10 Oktober 2019, kresserinstitute.com/gut-hormone-connection-gut-microbe-influence-estrogen-levels/.
Kwa, Maryann, dkk. Mikrobioma Usus dan Reseptor Estrogen-Positif Kanker Payudara Wanita Jurnal Institut Kanker Nasional, Oxford University Press, 22 Apr. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017946/.
Neuman, Hadar, dkk. Endokrinologi Mikroba: Interaksi antara Mikrobiota dan Sistem Endokrin Akademik OUP, Oxford University Press, 20 Februari 2015, akademik.oup.com/femsre/article/39/4/509/2467625.
Szkudlinski, Mariusz W, dkk. Hormon Perangsang Tiroid dan Hubungan Fungsi Struktur Reseptor Hormon Perangsang Tiroid. Ulasan fisiologis, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Apr. 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11917095.
Wieselman, Brie. Mengapa Kesehatan Usus dan Mikrobioma Anda Membuat-atau-Menghancurkan Keseimbangan Hormon Anda. Brie Wieselman, 28 September 2018, briewieselman.com/why-your-gut-health-and-microbiome-make-or-break-your-hormone-balance/.
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
