ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Halaman

Kesehatan Kulit

Tim Pengobatan Fungsional Kesehatan Kulit Back Clinic. Kulit seseorang dapat mengungkapkan cerita tentang kehidupan mereka, dari cahaya kehamilan hingga bintik-bintik yang muncul dari kerusakan akibat sinar matahari. Orang-orang mendengar tentang melindungi kulit mereka dari sinar matahari, tetapi banyak gerakan kesehatan sederhana dapat menjaga kulit seseorang tetap dalam kondisi prima. Ini karena kulit menyediakan penghalang fisik dan kimia antara lingkungan luar dan jaringan dalam.

Penghalang ini berfungsi untuk melindungi jaringan di bawahnya dari patogen, bahan kimia, dan paparan lingkungan. Secara struktural, kulit terdiri dari dua lapisan utama, yaitu epidermis dan dermis. Epidermis, atau lapisan atas, bertanggung jawab atas fungsi penghalang kulit. Dermis adalah dukungan struktural dan nutrisi di bawah epidermis. Setiap lapisan memiliki struktur dan fungsinya yang unik, dan masing-masing memiliki persyaratannya sendiri. Berbagai tantangan untuk kulit sehat antara lain:

  • Foto-kerusakan atau paparan sinar ultraviolet (UV). Sunburn adalah bentuk yang paling umum.
  • Kulit kering
  • keriput
  • Luka penyembuhan
  • Penuaan

Status gizi berperan penting dalam pemeliharaan kesehatan kulit. Nutrisi kulit dapat ditingkatkan secara langsung melalui aplikasi topikal. Aplikasi mikronutrien topikal dapat melengkapi konsumsi makanan, yang mengarah ke penghalang pelindung tubuh yang lebih kuat dan lebih sehat.


Makanan 9 Terbaik Untuk Melindungi Anda Dari Sun El Paso, TX.

Makanan 9 Terbaik Untuk Melindungi Anda Dari Sun El Paso, TX.

Hal terpenting tentang musim panas adalah makanannya. Hotdog dan burger di atas panggangan serta buah-buahan dan sayuran musiman yang sudah matang untuk dipetik. Meskipun kita menyukai matahari musim panas, matahari masih berbahaya dan bisa berbahaya bagi kulit kita. Kami masih memakai krim matahari, memakai topi, dan memakai pakaian pelindung matahari, tapi tahukah Anda makanan tertentu dapat membantu menyembuhkan kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan bila memungkinkan dapat dimakan mentah.

Pada artikel sebelumnya, kita telah membahas tentang 9 nutrisi yang dibutuhkan kulit agar terlindungi dari sinar matahari yang berbahaya. Inilah 9 makanan teratas yang akan melindungi Anda dari sinar matahari dan cocok untuk musim panas.

Jambu biji:

Ketika kita memikirkan vitamin C, pikiran kita memikirkan buah jeruk seperti jeruk, lemon, limau, dan grapefruit. Tapi tahukah Anda bahwa jambu biji mengandung vitamin C juga? Faktanya, jambu biji mengandung sekitar 5 kali lebih banyak vitamin C daripada buah jeruk lainnya.

Jambu biji mengandung sekitar 228.3 mg vitamin C dan memiliki antioksidan yang menyerang radikal bebas dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin C telah diketahui pertempuran kudis. Ditambah jambu biji bisa membantu memperbaiki kulit Anda. Dengan memakan buah atau menggunakan daun jambu biji, kulit Anda akan kencang dan antioksidan dari buah tersebut dapat membuat kulit Anda bercahaya, melawan keriput dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini.

Ubi:

Siapa yang tidak suka kentang? Kami memakannya sebagai kentang goreng, dibakar, ditumis, dihaluskan dan digunakan sebagai isian pai. Tidak terkecuali ubi jalar. Ada banyak variasi ubi jalar karena warnanya oranye, putih, dan ungu, tergantung dari mana Anda mendapatkannya dan daerah mana.

Ubi jalar yang kita kenal memiliki warna oranye karena karotenoid; yang memberi kita warna oranye yang indah dan memiliki antioksidan untuk melindungi kulit kita dari kerusakan akibat sinar matahari. Bukan hanya itu tetapi; ubi jalar sangat tinggi vitamin A, yang sangat baik ketika dimasak. Beberapa orang mengatakan bahwa kentang dikenal sangat bertepung dan dapat digunakan untuk menenangkan kulit terbakar dengan menghilangkan panas dari kulit.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Makanan 9 Terbaik Untuk Melindungi Anda Dari Sun El Paso, TX.

 

Stroberi dan Blueberry:

Kedua buah beri ini hebat, tetapi bersama-sama, mereka adalah duo dinamis untuk membantu tubuh kita melawan matahari. Blueberry kaya dengan antioksidan karena mereka memerangi radikal bebas dalam sistem kami dan dapat mengurangi kemungkinan kanker muncul.

Stroberi sangat bagus karena disebut sebagai tabir surya alami alami.Mereka mengandung sekitar 108% vitamin C serta asam ellagic, yang membersihkan radikal bebas dan mengurangi pigmentasi yang rusak akibat sinar matahari. Jurnal Kimia Pangan Pertanian menyatakan bahwa stroberi memiliki anthocyanin, yang memberikan buahnya warna merah yang indah untuk melindungi sel-sel kita.

Teh hijau:

Siapa yang tidak suka hijau teh? Tidak hanya mengandung L-theanine, tetapi memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa yang melindungi tubuh kita. Teh hijau dapat dikonsumsi atau digunakan sebagai krim topikal untuk menenangkan dan melembabkan kulit Anda dari sinar matahari yang keras. Teh hijau macet dikemas dengan vitamin B2 dan E, serta sejumlah besar polifenol termasuk, EGCG (Epigallocatechin Gallate).

Polifenol ini membantu sistem peradangan kita memperbaiki DNA kita dari apa pun yang keras di tubuh kita. Plus teh hijau telah dikenal dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker.

Havermut:

Oatmeal adalah salah satu makanan yang kita semua makan untuk sarapan. Namun, tahukah Anda itu oatmeal bisa digunakan untuk menenangkan kulit terbakar dan mengelupas kulit yang rusak karena sinar matahari? Bukan hanya itu tetapi ketika oatmeal dibumikan dengan baik, itu dikenal sebagai Oatmeal koloid

Anda mungkin pernah melihat jenis oatmeal ini di bagian kesehatan / medis di toko-toko lokal Anda dan mungkin disebut, Aveeno. Oatmeal koloid telah disetujui oleh FDA sejak 2003 dan telah digunakan sebagai salep topikal untuk siapa saja yang mengidapnya. eksim. Siapa pun dengan eksim mengalami rasa gatal yang melimpah ketika mereka terlalu terpapar sinar matahari atau karena teriknya musim panas mengetahui hal ini dengan sangat baik.

Dengan oatmeal koloid, ini membantu meringankan gejala eksim dengan dioleskan dengan air dan dengan lembut menepuk topikal pada sumber eksim untuk menurunkan kulit yang meradang, sehingga menenangkannya.

Timun:

Mentimun digunakan untuk apa pun yang dapat kita pikirkan. Di spa, di salad kami, atau sebagai camilan indah. Sayuran hijau ini dikemas dengan vitamin C dan K serta asam caffeic dan kalium. Bukan hanya itu tetapi mentimun terdiri dari 96% air, yang sangat menyegarkan dan bagus untuk kulit. Karena tubuh kita kehilangan air ketika kita berkeringat dan mentimun benar-benar mengisi kembali kita air asupan dan membantu mendinginkan tubuh kita saat kita terbakar sinar matahari.

Tomat:

Sama seperti stroberi, tomat mengandung likopen, yang memberi tomat warna merah yang indah dan memiliki vitamin C. K1, dan B9 dan potasium. Tomat dapat dimakan mentah dan kaya dengan antioksidan yang membantu menyeimbangkan keseimbangan pH tubuh kita. Sebaik, melindungi kulit kita dari sinar matahari.

Semangka:

Oh, semangka bukan hanya Anda yang paling banyak dikonsumsi selama 4 buahth Juli tetapi Anda adalah salah satu buah musim panas terbaik untuk dikonsumsi. Semangka tidak hanya mengandung vitamin A, B6 dan C; tetapi mereka juga mengandung lycopene seperti tomat. Yang membantu kulit kita dari photoaging dari matahari tetapi termasuk dalam 30 makanan paling melembabkan, di samping mentimun dengan 92% air untuk sifat hidrasi yang sangat baik untuk kulit kita.

Wortel:

Wortel tidak hanya baik untuk mata kita, tetapi tahukah Anda bahwa wortel juga baik? bungkus macet dengan beta-karoten, yang berubah menjadi vitamin A ketika kita memakannya. Ditambah paparan sinar matahari memberi wortel vitamin C untuk membantu kita melindungi kulit kita. Wortel memiliki sumber karoten yang bagus untuk diproduksi perlindungan foto untuk kesehatan kulit kita.

Di klinik ini, kami berusaha memberi tahu pasien kami tentang nutrisi yang diberikan makanan untuk tubuh kami. Selain itu, membuat pasien kami merasa nyaman dengan pilihan yang lengkap dan bergizi. Apakah itu oleh penyesuaian atau mengarahkan mereka ke berbagai pilihan makanan untuk hidup sehat, 9 makanan teratas ini tidak hanya membantu melindungi kulit Anda dari sinar matahari tetapi juga rasanya sangat enak. Jadi nikmati bulan-bulan musim panas tetapi ingatlah untuk makan makanan pelindung foto Anda.


 

Sumber Daya NCBI

Pola makan yang sehat adalah landasan kesehatan yang baikAnda harus menjaga pola makan itu termasuk daging tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran segar, dan biji-bijian. Kuncinya adalah memilih makanan musiman segar yang lokal untuk daerah Anda. Makanan yang ditanam di musim mereka memiliki vitamin dan mineral tertentu yang dibutuhkan tubuh selama setahun dimana mereka matang dan siap.

 

 

Mengutip

14 Manfaat Kesehatan Kuat dari Jambu Biji: www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-guava.html

Perspektif Penulis: Apa Asupan Vitamin C yang Optimal pada Manusia ?: www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2011.649149scroll=top&needAccess=true&journalCode=bfsn20&

10 Manfaat Kesehatan Blueberry Terbukti: www.healthline.com/nutrition/10-proven-benefits-of-blueberry

Ekstrak stroberi melindungi terhadap sinar UVA: www.eurekalert.org/pub_releases/2012-08/f-sf-sep080312.php

Tenangkan Sistem Saraf Pusat dengan L-Theanine: blog.bioticsresearch.com/soothe-the-central-nervous-system-with-l-theanine

10 Manfaat Terbukti dari Teh Hijau: www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea

Aktivitas anti-inflamasi oatmeal koloid (Avena sativa) berkontribusi pada efektivitas gandum dalam pengobatan gatal yang terkait dengan kulit kering dan teriritasi: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907

Kontribusi Air dari Makanan dan Cairan untuk Pengambilan Air Total: Analisis Survei Penduduk Perancis dan Inggris: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084017/

Tomat melindungi terhadap perkembangan karsinoma keratinosit yang diinduksi-UV melalui perubahan metabolisme: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

Klaim semangka likopen dan sekutu kesehatan: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4464475/

Fotoproteksi oleh karotenoid makanan: konsep, mekanisme, bukti dan pengembangan di masa depan: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21953695

Nutrisi Esensial 9 Untuk Kulit Sehat El Paso, TX.

Nutrisi Esensial 9 Untuk Kulit Sehat El Paso, TX.

Semua orang di dunia menginginkan kulit yang sehat. Kami melihatnya diiklankan di televisi dengan lotion dan suplemen vitamin. Ketika kita berolahraga dan mengubah kebiasaan makan kita, kita melihat kulit kita semakin kencang dengan makanan yang kita konsumsi. Namun, kapan pun kita berada menekankan, cemas, mengonsumsi junk food, atau tinggal terlalu lama di bawah sinar matahari; kulit kita mengambil korban besar pada tubuh kita. Kulit kita adalah organ terbesar yang mencakup seluruh struktur kerangka kita. Ketika kita mengekspos kulit kita ke lingkungan yang keras atau memiliki penyakit kulit yang kita kontrak selama kelahiran kita, kulit kita terkuras dengan nutrisi tertentu yang dibutuhkan kulit kita.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 9 Nutrisi Esensial Untuk Kulit Sehat El Paso, TX.

Glutathione:

Glutathione dikenal sebagai Obat tanya untuk pencerah kulit. Untuk beberapa individu berkulit gelap, ini akan mencerahkan melanin alami mereka. Stigma ini telah dipopulerkan oleh pengaruh media sehingga orang dapat memiliki 'kulit porselen'. Namun, glutathione sebenarnya terdiri dari tiga asam amino:

  • glutamin
  • Glycine
  • Sistein
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 9 Nutrisi Esensial Untuk Kulit Sehat El Paso, TX.

Melanin

Kredensial mikro antioksidan kuat melawan radikal bebas dalam sistem kekebalan tubuh kita dan kompatibel dengan Vitamin E dan C. Untuk cara alami untuk memastikan bahwa tubuh Anda menyimpan nutrisi glutathione ketika usia bertambah, berikut beberapa sayuran yang diperkaya dengan glutathione:

  • Bawang putih
  • Bawang
  • Alpukat
  • Kubis
  • Okra
  • Bayam
  • Kastil
  • Kol kembang

Omega-3:

Omega-3s adalah salah satu suplemen paling umum yang dikenal untuk kulit sehat. Suplemen ini menjaga tubuh tetap sehat serta mencegah peradangan. Omega-3s sebagian besar dalam:

  • Ikan
  • Kacang-kacangan
  • Kenari
  • Alpukat
  • Telur
  • Bayam

Tapi, ada batasan tertentu dalam mengonsumsi suplemen Omega-3 jika Anda memiliki alergi makanan laut atau alergi telur. Orang-orang dengan jenis alergen makanan ini dapat berbicara dengan dokter mereka tentang mengambil suplemen omega-3 dalam bentuk pil dalam dosis rendah atau makan makanan yang diperkaya omega-3.

Pasien lain dengan defisiensi omega-3 telah diketahui menderita psorias, sehingga menggunakan lotion topikal diresapi dengan omega-3 telah dikenal untuk menenangkan peradangan.

Vitamin E:

Vitamin E adalah salah satunya suplemen tertua dan paling dapat dipercaya yang telah digunakan selama 50 tahun dan lebih di bidang dermatologi. Suplemen ini bekerja sama dengan Vitamin C untuk bertarung melawan matahari; yang berbahaya bagi kulit kita.

Kelompok makanan tertentu yang mengandung Vitamin E dan Vitamin C adalah sumber yang sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Glukosamin:

Suplemen ini dikombinasikan dengan kondroitin telah menjadi duet kombo untuk meningkatkan hidrasi kulit serta mengurangi keriput dan menyembuhkan luka di kulit kita.

Biotin:

Biotin adalah suplemen tiga-untuk-satu yang menargetkan kuku, rambut, dan kulit Anda. Suplemen ini dapat ditemukan dalam pil vitamin di toko lokal Anda dan sangat direkomendasikan oleh dokter kulit. Namun, beberapa orang memiliki kekurangan biotin dan seng yang dapat dikaitkan dengan kelainan kulit, oleh karena itu, biotin memainkan peran penting dalam kesehatan kulit kita.

Anda dapat mengambil pil vitamin atau menggabungkan kelompok makanan tertentu seperti telur, kacang-kacangan, biji-bijian, beberapa produk susu, dan sayuran tertentu dalam diet Anda untuk mendapatkan nutrisi penerima guna menjaga kulit Anda tetap sehat.

Niasin:

Juga dikenal sebagai vitamin B3, telah dikenal untuk mendukung kesehatan kulit. Nutrisi ini memiliki banyak efek menguntungkan untuk meningkatkan kesehatan kulit. Ini adalah salah satu nutrisi terpenting yang kita konsumsi karena tubuh kita tidak dapat memproduksinya sendiri. Beberapa kelompok makanan ada di departemen daging dan departemen vegetarian:

  • jamur
  • Kentang
  • Kacang-kacangan
  • Biji-bijian utuh
  • Daging
  • Ikan
  • Telur
  • susu

Vitamin A:

Vitamin A diisi dengan nutrisi karena mengandung beta-karoten, sehingga sebagian besar buah-buahan dan sayuran yang mengandung suplemen ini. Suplemen ini berperan penting karena membantu memperbaiki kekurangan kulit dan kesehatan mata. Beberapa makanan yang meningkatkan vitamin A adalah:

  • Wortel
  • Brokoli
  • Belewar
  • labu

Vitamin C:

Vitamin C adalah salah satu tingkat teratas untuk meningkatkan kesehatan kulit dan memiliki banyak faktor bermanfaat dalam kita sistem kekebalan. Beberapa pasien mengembangkan penyakit kudis ketika mereka tidak memiliki cukup vitamin C dalam sistem mereka. Ini sebagian besar ditemukan dalam buah jeruk, yang merupakan salah satu cara terbaik untuk mengonsumsi vitamin ke dalam sistem Anda.

Tapi, ada yang menangkap ketika Anda mengonsumsi vitamin C. Vitamin C bila terkena cahaya, bisa teroksidasi dan menjadi tidak stabil. Jadi, jika Anda mengambil suplemen, itu harus disimpan di tempat yang gelap dan PH harus di 3.5.

seng:

Seng adalah salah satu suplemen itu mendukung kulit yang sehat. Bahan gizi mikro ini dapat melindungi kulit kita dari sinar matahari dan mendukung sistem peradangan kita. Beberapa makanan yang sebenarnya dapat membantu kita mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan memberi kita tambahan suplemen seng termasuk biji-bijian, daging, kerang, susu dan coklat hitam.

Ketika kulit kita membutuhkan nutrisi 9 ini, mereka berterima kasih kepada kita karena telah meluangkan waktu untuk mendapatkan suplemen yang diperlukan untuk memastikan tubuh kita masih berfungsi dan kita menjalani hidup sehat yang panjang. Memang media telah menyiarkan banyak cara untuk mempromosikan kesehatan kulit, tetapi sebenarnya dimulai dengan makan makanan yang tepat yang sangat dibutuhkan tubuh kita. Ketika kita makan makanan olahan dan menelan gula buatan ke dalam tubuh kita, kita merasa lesu, kulit kita mengambil akibat dari kekurangan nutrisi yang tidak kita berikan dan begitu banyak masalah kesehatan yang akan kita hadapi.

Ya, kita bisa menggunakan krim dan lotion topikal untuk menutrisi kulit kita dan memerangi kekeringan yang dihadapi kulit kita. Tapi itu hanya bisa berlangsung lama kecuali kita mengubah gaya makan kita. Beberapa orang mungkin ketakutan karena mereka mendengar kata, diet dan terbatas pada apa yang mereka bisa makan. Namun, jika ini masalah kesehatan dan dokter kami memberi tahu kami bahwa kami perlu makan lebih sehat, kami mencobanya. Oleh karena itu, makan dengan benar adalah pilihan gaya hidup dan dimulai dengan 9 nutrisi ini untuk memastikan organ terbesar kita terpelihara serta seluruh sistem tubuh kita. Ketika kita mengurangi makanan yang buruk dan berfokus pada makanan yang baik, tubuh kita akan merasa jauh lebih baik.


 

Sumber Daya NCBI

Menjalani gaya hidup sehat dan makan kelompok makanan dasar Anda; apakah itu nabati atau omnivora, serta, berolahraga beberapa kali dalam setahun. Gaya hidup sehat yang buruk adalah makan makanan olahan dan tidak berolahraga, yang menyebabkan obesitas dan serangan jantung. Tergantung pada orang dan upaya yang mereka lakukan untuk mempertahankan gaya hidup sehat, mereka dapat mencapai umur panjang dengan menjaga usus mereka terlebih dahulu dan terutama.

 

 

 

Mengutip

Penurunan detoksifikasi yang dimediasi kulit berkontribusi terhadap stres oksidatif dan resistensi insulin: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3415238/

Glutathione untuk pencerah kulit: mitos yang kuat atau verifikasi berbasis bukti ?: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5808366/

Studi tentang penggunaan asam lemak omega-3 sebagai suplemen terapeutik dalam pengobatan psoriasis: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3133503/

Efek perlindungan terhadap terbakar sinar matahari dari asam askorbat sistemik gabungan (vitamin C) dan d-alpha-tokoferol (vitamin E): www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9448204/

Makanan 20 Yang Tinggi Vitamin E: www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-vitamin-e

Glucosamine: bahan dengan kulit dan manfaat lain: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251

Manifestasi kulit dari defisiensi biotin: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1764357

Makanan kaya biotin 9 untuk ditambahkan ke dalam diet Anda: www.medicalnewstoday.com/articles/320222.php

Asam nikotinat / niacinamide dan kulit: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17147561

Makanan 20 Yang Tinggi Vitamin A: www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-vitamin-a

Asam L-askorbat topikal: studi penyerapan perkutan: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11207686

Penggunaan inovatif untuk seng dalam dermatologi: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510767

 

Psoriasis: Pengobatan Alternatif dan Konvensional

Psoriasis: Pengobatan Alternatif dan Konvensional

Psoriasis Abstrak

Psoriasis adalah gangguan kekebalan yang umum dimediasi oleh T-sel yang ditandai dengan plak yang agak tinggi, berwarna merah, menebal dengan skala putih-perak di atasnya. Ini terjadi di seluruh dunia, meskipun kejadiannya lebih rendah di iklim yang lebih hangat dan lebih cerah. Penyebab utama psoriasis tidak diketahui. Selama keadaan penyakit aktif, mekanisme peradangan yang mendasarinya sering dilibatkan. Banyak perawatan konvensional berfokus pada penekanan gejala yang berhubungan dengan psoriasis dan memiliki efek samping yang signifikan. Artikel ini mengulas beberapa pendekatan alami yang diteliti terhadap pengobatan psoriasis, sambil menangani penyebab utamanya. (Altern Med Rev 2007; 12 (4): 319-330)

Pengantar

Kemajuan genetik dan imunologi baru-baru ini telah sangat meningkatkan pemahaman tentang patogenesis psoriasis sebagai gangguan inflamasi kronis yang dimediasi oleh kekebalan. Cacat kekebalan primer pada psoriasis tampaknya menjadi peningkatan pensinyalan sel melalui kemokin dan sitokin yang bekerja pada ekspresi gen yang diatur dan menyebabkan hiper-proliferasi keratinosit. Pemahaman baru tentang penyakit kompleks ini telah mengkatalisasi pengembangan perawatan biologis yang ditargetkan. Namun, terapi revolusioner ini bukannya tanpa risiko potensial. Tinjauan terapi alami alternatif memberikan beberapa pilihan untuk meningkatkan keamanan dan kemanjuran dalam pengelolaan psoriasis. Psoriasis - Pendekatan Patofisiologi, Konvensional, dan Alternatif untuk Pengobatan Michael Traub, ND, dan Keri Marshall MS, ND

Epidemiologi

Prevalensi psoriasis sangat bervariasi tergantung pada etnisitas. Psoriasis paling sering terjadi pada orang Kaukasia, dengan perkiraan kejadian 60 per 100,000 / tahun pada populasi ini. Prevalensinya di Amerika Serikat adalah 2-4 persen, meskipun jarang atau tidak ada di populasi penduduk asli Amerika dan Amerika-Afrika tertentu. Sementara umum di Jepang, hal ini jauh lebih jarang terjadi di China, dengan perkiraan kejadian 0.3 persen. Prevalensi pada populasi umum Eropa Utara dan Skandinavia adalah 1.5-3 persen. Wanita dan pria sama-sama terpengaruh oleh kondisi ini. Pengamatan bahwa lintang mempengaruhi prevalensi kemungkinan besar terkait dengan efek menguntungkan sinar matahari terhadap penyakit ini.1 Meskipun psoriasis dapat terjadi pada usia berapapun, usia rata-rata onset untuk psoriasis plak kronis diperkirakan pada tahun 33, dengan 75 persen kasus dimulai. sebelum usia 46.2 Usia onset tampak sedikit lebih awal pada wanita daripada pria. Studi longitudinal menunjukkan remisi spontan dapat terjadi pada sekitar sepertiga pasien dengan psoriasis.3

patofisiologi

Sampai saat ini psoriasis dianggap sebagai kelainan keratinosit epidermal; namun, sekarang dikenal terutama sebagai gangguan yang dimediasi oleh kekebalan. Untuk memahami dengan benar disfungsi kekebalan yang ada pada psoriasis, sangat penting untuk memahami respons kekebalan normal kulit. Kulit adalah organ limfoid primer dengan sistem pengawasan imunologi yang efektif yang dilengkapi dengan sel penyaji antigen, keratinosit sintesis sitokin, sel T epidermotropik, sel endotel kapiler dermal, kelenjar getah bening, sel mast, makrofag jaringan, granulosit, fibroblas, dan sel non-Langerhans. Kulit juga memiliki kelenjar getah bening dan limfosit T. Bersama-sama, sel-sel ini berkomunikasi melalui sekresi sitokin dan merespons sesuai melalui rangsangan oleh bakteri, bahan kimia, sinar ultraviolet (UV), dan faktor iritasi lainnya. Sitokin primer yang dilepaskan sebagai respons terhadap presentasi antigen adalah tumor necrosis factor-alpha (TNF-?). Umumnya, ini adalah proses terkontrol kecuali kerusakan pada kulit berkepanjangan, dalam hal ini produksi sitokin yang tidak seimbang menyebabkan keadaan patologis seperti psoriasis.

Perdebatan berlanjut apakah psoriasis adalah gangguan autoimun atau disfungsi kekebalan T-helper 1 (Th1). Aktivasi sel T, TNF- ?, dan sel dendritik adalah faktor patogen yang dirangsang sebagai respons terhadap faktor pemicu, seperti cedera fisik, peradangan, bakteri, virus, atau penghentian pengobatan kortikosteroid. Awalnya, sel dendritik yang belum matang di epidermis merangsang sel-T dari kelenjar getah bening sebagai respons terhadap stimulasi antigen yang belum teridentifikasi. Infiltrat limfositik pada psoriasis didominasi oleh sel T CD4 dan CD8. Molekul adhesi yang meningkatkan kepatuhan leukosit sangat terlihat dalam lesi psoriatis.4 Setelah sel T menerima stimulasi dan aktivasi primer, sintesis mRNA untuk interleukin-2 (IL-2) yang dihasilkan terjadi, yang mengakibatkan peningkatan reseptor IL-2 selanjutnya. Psoriasis dianggap sebagai penyakit yang dominan Th1 karena peningkatan sitokin jalur Th1 - interferon gamma (IFN-?), IL-2, dan interleukin 12 (IL-12) - ditemukan di plak psoriatis.

Peningkatan IL-2 dari sel T yang diaktifkan dan IL-12 dari sel Langerhans pada akhirnya mengatur gen yang mengkode transkripsi sitokin seperti IFN- ?, TNF- ?, dan IL-2, yang bertanggung jawab untuk diferensiasi, pematangan, dan proliferasi Sel T menjadi sel efektor memori. Akhirnya, sel T bermigrasi ke kulit, di mana mereka menumpuk di sekitar pembuluh darah dermal. Ini adalah yang pertama dari serangkaian perubahan imunologis yang mengakibatkan pembentukan lesi psoriatis akut. Karena respons imun yang dijelaskan di atas adalah respons yang agak normal terhadap stimulasi antigen, masih belum jelas mengapa aktivasi sel-T yang terjadi, diikuti oleh migrasi leukosit ke dalam epidermis dan dermis, menciptakan proliferasi seluler yang dipercepat. Regulasi gen yang diregulasi mungkin menjadi faktor penyebab. Faktor pertumbuhan endotel vaskular (VEGF) dan interleukin-8 yang dilepaskan dari keratinosit dapat berkontribusi pada vaskularisasi yang terlihat pada psoriasis.

Sel dendritik tampaknya terlibat dalam patogenesis psoriasis. Salah satu jenis sel dendritik yang terlibat adalah sel Langerhans, sentinel terluar dari sistem kekebalan yang mengenali dan menangkap antigen, bermigrasi ke kelenjar getah bening lokal, dan menampilkannya ke sel T. Aktivasi limfosit T melepaskan sitokin pro-inflamasi seperti TNF-? yang menyebabkan proliferasi keratinosit. Respon hiperproliferatif ini menurunkan waktu transit epidermal (perkiraan waktu yang dibutuhkan untuk pematangan normal sel kulit) dari 28 hari menjadi 2-4 hari dan menghasilkan plak bersisik eritematosa khas psoriasis. Pemahaman tentang mekanisme patogen telah menyebabkan pengembangan dan penggunaan terapeutik TNF-? agen pemblokiran.

Sekitar 30 persen individu dengan psoriasis memiliki riwayat penyakit dalam keluarga pada kerabat tingkat pertama atau kedua. Setidaknya sembilan lokus kerentanan kromosom telah dijelaskan (PSORS1-9). HLA-Cw6 adalah penentu utama ekspresi fenotipik. Hubungan dengan PSORS telah ditemukan dengan polimorfisme fungsional dalam gen pengubah yang memediasi inflamasi (misalnya, TNF-?) Dan pertumbuhan vaskular (misalnya, VEGF) .6

Diketahui bahwa psoriasis berkembang pada penerima transplantasi sumsum tulang dari donor dengan psoriasis, hilang pada penerima dari donor tanpa psoriasis, dan bahwa obat penekan kekebalan efektif dalam mengurangi psoriasis.7,8 Mengingat kecenderungan genetik untuk penyakit ini, apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi ekspresi genetik selain menggunakan terapi imunosupresif? Pendekatan naturopati terdiri dari modifikasi pola makan, puasa terapeutik, suplementasi omega-3, obat alami topikal, obat herbal, dan manajemen stres.

Pizzorno dan Murray mengusulkan hasil antigen tak teridentifikasi yang disebutkan di atas dari pencernaan protein yang tidak lengkap, peningkatan permeabilitas usus, dan alergi makanan; usus toksemia (endotoksin); gangguan detoksifikasi hati; defisiensi asam empedu; konsumsi alkohol; konsumsi berlebihan lemak hewan; kekurangan nutrisi (vitamin A dan E, seng, dan selenium); dan stres.9 Hipotesis ini, walaupun masuk akal, belum diuji secara memadai.

Co-Morbiditas

Psoriasis dikaitkan dengan beberapa penyakit penyerta, termasuk penurunan kualitas hidup, depresi, peningkatan risiko kardiovaskular, diabetes mellitus tipe 2, sindrom metabolik, kanker, penyakit Crohn, dan arthritis psoriatik. Masih belum jelas apakah kanker, khususnya kanker kulit dan limfoma, terkait dengan psoriasis atau pengobatannya. Fototerapi dan terapi imunosupresif dapat meningkatkan risiko kanker kulit non-melanoma, misalnya

Yang menjadi perhatian khusus adalah hubungan antara psoriasis dan penyakit kardiovaskular. Bukti menunjukkan psoriasis adalah faktor risiko independen untuk penyakit kardiovaskular.11 Dislipidemia, kalsifikasi koroner, peningkatan protein C-reaktif (CRP) yang sangat sensitif, penurunan folat, dan hyperhomocysteinemia ditemukan dengan frekuensi yang jauh lebih tinggi pada pasien psoriasis.12 Peradangan adalah tema umum yang mendasari kedua kondisi tersebut, ditandai dengan adanya sitokin pro-inflamasi dan aktivasi endotel.

Proses inflamasi yang mendasari psoriasis juga menunjukkan kemungkinan defisiensi asam lemak omega-3, folat, dan vitamin B12, yang juga sering ditemukan pada penyakit kardiovaskular.13 Homosistein tinggi dan penurunan kadar folat berkorelasi dengan Indeks Area dan Keparahan Psoriasis (PASI). Tingkat pergantian sel kulit yang cepat pada psoriasis dapat menyebabkan peningkatan pemanfaatan folat dan defisiensi berikutnya.14 Penulis satu studi menyimpulkan: Suplementasi makanan asam folat, B6, dan B12 tampaknya masuk akal pada pasien psoriasis, terutama mereka dengan peningkatan homosistein, rendah folat dan faktor risiko kardiovaskular tambahan. 15

Psoriatic arthritis adalah kondisi klinis yang terjadi pada 25 persen individu yang menderita psoriasis. 16 Pada kira-kira 10 persen populasi ini, gejala rematik mendahului lesi kulit. Psoriatic arthritis sering muncul sebagai artritis inflamasi seronegatif, dengan presentasi klasik yang terdiri dari oligoarthritis, keterlibatan sendi interphalangeal distal, dactylitis (radang jari-jari), dan peradangan calcaneal.

Pendapat bertentangan apakah kondisi kulit dan arthritis mewakili manifestasi berbeda dari penyakit yang sama. Bukti genetik, studi imunologi, dan variabilitas respon pengobatan menunjukkan bahwa mereka mungkin dua kondisi yang berbeda, mungkin dengan peradangan yang sama dan kekebalan tubuh yang tidak normal.17,18

Meskipun pustulosis palmoplantar (PP) sering digambarkan sebagai subtipe psoriasis, demografi dan analisis genetika yang berbeda menunjukkan etiologi yang berbeda dibandingkan psoriasis. Pada penampilannya, PP memiliki pustula steril berwarna kuning yang muncul di telapak tangan dan telapak kaki. Hanya 25 persen dari mereka yang terkena laporan psoriasis plak kronis. PP terjadi lebih sering pada wanita (9: 1 / perempuan: laki-laki) dan 95 persen orang yang terkena dampak memiliki riwayat merokok saat ini atau sebelumnya. Akibatnya, PP dapat dianggap sebagai kondisi co-morbid daripada bentuk psoriasis yang berbeda.19

Kriteria Diagnostik

Psoriasis dikelompokkan menjadi beberapa subtipe, dengan bentuk plak kronis (psoriasis vulgaris) yang terdiri dari kira-kira 90 persen kasus. Plakat penskalaan keriput eritematosa yang dibatasi tajam terjadi paling sering pada permukaan ekstensor pada siku, lutut, kulit kepala, sakral, dan daerah pangkal paha. Daerah lain yang terlibat meliputi telinga, penis glans, daerah perianal, dan lokasi trauma berulang. Kasus inflamasi aktif psoriasis dapat menunjukkan fenomena Koebner di mana lesi baru terbentuk di tempat trauma atau tekanan.

Di masa depan, psoriasis plak kronis dapat ditemukan terdiri dari beberapa kondisi terkait dengan karakteristik fenotipikal dan genotipik yang berbeda, memberikan penjelasan untuk tanggapan bervariasi terhadap terapi, terutama dengan agen biologis.

Psoriasis terbalik terjadi di tempat intertriginosa dan lipatan kulit dan berwarna merah, berkilau, dan biasanya tanpa sisik. Sebopsoriasis, yang sering disalahartikan sebagai dermatitis seboroik, ditandai dengan sisik berminyak di alis, lipatan nasolabial, dan daerah postaurikular dan prestisius.

Psoriasis guttate akut terjadi pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa muda sekitar dua minggu setelah infeksi streptokokus beta-hemolitik akut, seperti tonsilitis atau faringitis, atau infeksi virus. Ini bermanifestasi sebagai letusan eritematosa dan papular dengan lesi berdiameter kurang dari 1 cm pada batang dan ekstremitas. Psoriasis guttate akut biasanya terbatas pada diri sendiri, sembuh dalam 3-4 bulan. Satu penelitian menunjukkan hanya sepertiga individu dengan psoriasis guttate yang mengembangkan psoriasis plak klasik. 20

Psoriasis pustular (von Zumbusch) juga merupakan letusan psoriatis akut. Pasien hadir dengan demam dan pustula monomorfik, nyeri, pucat yang masif, sering diendapkan oleh infeksi kambuhan atau penarikan tiba-tiba dari steroid topikal sistemik atau superpotensi. Hal ini dapat dilokalisasi ke telapak tangan dan telapak kaki (psoriasis palmar-plantar) atau dapat disamaratakan dan berpotensi mengancam jiwa.

Psoriasis eritrodermik, juga mengancam kehidupan, melibatkan seluruh permukaan tubuh dan dapat menyebabkan hipotermia, hipoalbuminemia, anemia, infeksi, dan gagal jantung dengan output tinggi.

Penyakit kuku psoriatis terjadi pada kira-kira 50 persen pasien psoriasis dan paling sering bermanifestasi sebagai pitting. Perubahan kuku lainnya bisa meliputi onycholysis, perubahan warna, penebalan, dan distrofi.

Faktor Risiko

Pengembangan psoriasis melibatkan interaksi beberapa faktor risiko genetik dengan faktor lingkungan, seperti infeksi streptokokus beta-hemolitik, HIV, stres, dan obat-obatan (misalnya beta-blocker dan lithium). Seperti telah disebutkan sebelumnya, defisiensi folat dan vitamin B12 juga bisa menjadi predisposisi. Selain itu, ada bukti bahwa alkoholisme, merokok, obesitas, diabetes mellitus tipe 2, dan sindrom metabolik meningkatkan risiko pengembangan psoriasis.

Kecuali VEGF, tidak ada biomarker yang ditemukan sebagai prediktor prediktor aktivitas psoriasis. CRP, molekul adhesi terlarut, dan reseptor sitokin terlarut telah diselidiki namun tidak berkorelasi dengan tingkat keparahannya.21

Pengobatan Konvensional

Pengobatan psoriasis konvensional didasarkan pada tingkat keparahannya. Pengobatan psoriasis ringan dan terbatas mencakup kortikosteroid topikal, tars, anthralin, kalsipotrien (analog vitamin D3), tazaroten (retinoid), dan fototerapi. Dokter dapat menetapkan harapan yang realistis untuk terapi, memberi pasien kontrol atas penyakit ini tanpa harapan penyembuhan yang lengkap. Psoriasis kulit kepala biasanya merespons shampo asam salisilat.

Sempit-band UVB kurang efektif namun lebih aman daripada psoralen plus ultraviolet A (PUVA), yang disertai dengan peningkatan risiko kanker kulit. Paparan sinar matahari adalah bentuk lain dari fototerapi. Paparan sinar UV mengurangi antigen yang hadir dan mempengaruhi sinyal sel, mendukung pengembangan respons kekebalan T-helper 2 (Th2). Antigen-menyajikan sel Langerhans menurun baik dalam jumlah maupun fungsi.22

Kombinasi topikal kalsipotrien dan betametason (Taclonex ) telah menunjukkan kemanjuran yang lebih besar pada psoriasis berat daripada monoterapi dengan keduanya sendiri.23

Ketaatan pasien harus dipertimbangkan saat mengembangkan rencana perawatan. Penggunaan larutan topikal yang kurang berantakan dan pembuatan busa kortikosteroid topikal dan kalsipotrien (dibandingkan dengan salep dan krim) dapat memperbaiki kepatuhan.

Pengobatan sistemik psoriasis berat biasanya melibatkan penggunaan retinoid oral, metotreksat, siklosporin, dan agen biologis yang dapat secara signifikan mempengaruhi sistem tubuh lainnya.

Acitretin retinoid oral bersifat teratogenik dan diubah menjadi etretinat dengan konsumsi alkohol bersamaan. Etretinat memiliki waktu paruh yang lebih lama dan lebih teratogenik daripada acitretin. Pasien wanita harus menggunakan dua bentuk kontrasepsi dan tidak boleh hamil setidaknya tiga tahun setelah pengobatan. Karena kemungkinan interaksi dengan kontrasepsi oral, St. John s wort (Hypericum perfoliatum) harus dihindari. Efek samping lainnya termasuk efek mukokutan, peningkatan trigliserida, alopecia, dan hepatitis. Pengobatan dengan acitretin membutuhkan pemantauan jumlah darah yang sering, profil metabolik yang komprehensif, dan urinalisis. Strategi untuk mengurangi toksisitas acitretin termasuk penggunaan intermiten, pengurangan dosis pemeliharaan menjadi dua hari sekali atau setiap hari ketiga, pengobatan kombinasi dengan PUVA atau kalsipotrien topikal, diet rendah lemak, latihan aerobik, suplementasi minyak ikan, dan seperti yang disebutkan di atas, penghindaran alkohol.

Methotrexate (MTX) adalah agen sistemik yang paling umum digunakan untuk psoriasis dan, karena telah tersedia selama 35 tahun, kebanyakan dokter kulit merasa nyaman dengan penggunaannya. Methotrexate menghambat dihydrofolate reductase (mengakibatkan kekurangan asam folat aktif) dan menginduksi adenosine A1, agonis antiinflamasi yang manjur. Mekanisme kerjanya mungkin lebih kompleks, dibuktikan oleh fakta bahwa kafein menghambat efek anti-inflamasi MTX pada rheumatoid arthritis tetapi tidak pada psoriasis atau psoriatic arthritis.24 Efek samping serius yang paling umum dari MTX adalah myelosuppression dan fibrosis hati. Meskipun mielosupresi tidak sering terjadi, pasien yang menggunakan MTX sering melaporkan gejala sakit kepala, kelelahan, dan mual. Suplementasi folat mengurangi kejadian anemia megaloblastik, hepatotoksisitas, dan intoleransi gastrointestinal. Meskipun asam folat dan asam folinat tampaknya sama efektifnya, asam folat lebih hemat biaya.25 Namun, penelitian double-blind baru-baru ini terhadap 22 pasien psoriasis yang stabil pada terapi MTX jangka panjang mengungkapkan asam folat mengurangi kemanjuran MTX dalam mengendalikan psoriasis. . Pasien secara acak menerima asam folat 5 mg / hari atau plasebo selama 12 minggu. PASI rata-rata meningkat (memburuk) pada kelompok asam folat, dari 6.4 pada awal menjadi 10.8 pada 12 minggu. Pada kelompok plasebo, rata-rata PASI turun dari 9.8 pada awal menjadi 9.2 pada 12 minggu (p <0.05 untuk perbedaan perubahan antar kelompok) .26

Cyclosporine, obat ampuh dan toksik, kadang-kadang dipertimbangkan untuk kasus yang tidak dikendalikan dengan acitretin, PUVA, atau MTX, namun dikontraindikasikan pada pasien dengan fungsi ginjal abnormal, hipertensi yang tidak terkontrol, disfungsi hati, atau penekanan kekebalan. Penggunaan jangka panjang pasti menyebabkan kerusakan ginjal. Tekanan darah dan pemantauan kreatinin sangat penting.

Agen biologis memblokir aktivasi sel-T dan TNF- ?. Alefacept (Amevive ) mengganggu aktivasi sel-T dan mengurangi sel CD 45 RO + T yang bersirkulasi. Obat ini adalah protein fusi dari reseptor Fc IgG1 dan LFA3 manusia, ligan ko-stimulasi, yang berinteraksi dengan CD2 di permukaan sel-T. Sel CD4 harus dipantau setiap minggu selama pengobatan dengan agen ini.

Efalizumab (Raptiva ) adalah antibodi manusiawi terhadap CD11 yang mengganggu peredaran sel-T ke jaringan yang meradang dan mencegah aktivasi sel-T. Meskipun efektif dengan cepat, rebound dapat terjadi.

TNF-? penghambat menurunkan ekspresi gen proinflamasi dan membalikkan fenotipe psoriatis. Etanercept (Enbrel ) adalah protein fusi yang ditujukan untuk melawan TNF- ?. Infliximab (Remicade ) adalah antibodi monoklonal kimerik tikus / manusia terhadap TNF-? Yang larut dan terikat sel, sedangkan adalimumab (Humira ) adalah antibodi monoklonal manusia terhadap TNF- ?. TNF- ini? inhibitor diberikan melalui suntikan dan telah dikaitkan dengan induksi berbagai fenomena autoimun. Seperti TNF-? sendiri, TNF-? inhibitor dapat memiliki aktivitas proinflamasi dan antiinflamasi. Hanya karena agen tertentu memblokir TNF- ?, itu tidak selalu bermanfaat bagi psoriasis. Jika seorang pasien secara genetik cenderung memproduksi TNF- ?, memblokirnya mungkin tidak cukup untuk menghasilkan keuntungan.27 Kemungkinan risiko TNF-? penghambat termasuk reaktivasi tuberkulosis laten, hepatotoksisitas, limfoma, dan gagal jantung kongestif.

Tantangan yang tetap dengan biologis untuk psoriasis meliputi: (1) memahami mekanisme predominan dalam psoriasis dan radang sendi psoriatis; (2) memahami tanggapan pasien terhadap terapi yang berbeda; (3) memprediksi respons klinis sebelum atau awal terapi; (4) mengembangkan formulasi oral, inhalasi, dan topikal; dan (5) menentukan apakah pengobatan mengubah hasil jangka panjang.

Asam fumarat adalah terapi psoriasis primer di Jerman. Ini menurunkan sitokin yang bergantung pada sel, namun tidak seefektif perawatan konvensional lainnya, dan membawa risiko toksisitas dan intoleransi gastrointestinal yang tinggi.

Memberikan terapi rotasi dan kombinasi meningkatkan kemanjuran dan mengurangi toksisitas pengobatan. Masa depan mungkin membawa terapi sel punca dan terapi berbasis gen, termasuk perawatan antisense yang secara langsung menghambat gen spesifik psoriasis. Namun, efek samping dan toksisitas pengobatan psoriasis konvensional memerlukan pengobatan alami yang lebih aman dan efektif yang dapat digunakan sebagai alternatif atau secara integratif.

Pengobatan Alami Untuk Psoriasis

Diet

Pendekatan berbasis bukti menyarankan psoriasis, yang pada dasarnya merupakan gangguan inflamasi, harus mendapat manfaat dari diet anti-inflamasi, identifikasi, eliminasi dan / atau rotasi makanan alergenik, dan puasa terapeutik.28-30 Meskipun tidak ada data yang dipublikasikan mengenai penghindaran alergi makanan. , banyak pasien psoriasis menunjukkan peningkatan sensitivitas terhadap gluten dan gejala psoriasis mereka membaik pada diet bebas gluten.31 Pengukuran antibodi terhadap transglutaminase jaringan dan gliadin dapat membantu mengidentifikasi subkelompok ini. Bukti juga menunjukkan bahwa mempertahankan pasien psoriasis berat badan yang sehat, karena psoriasis berkorelasi positif dengan peningkatan indeks massa tubuh.32

Keseimbangan antara eikosanoid proinflamasi dan antiinflamasi sebagian besar dipengaruhi oleh jenis asam lemak makanan yang dikonsumsi. Diet antiinflamasi pada dasarnya terdiri dari penekanan pada `` lemak baik '' (ikan air dingin, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, minyak berkualitas tinggi lainnya), biji-bijian, polong-polongan, sayuran, dan buah-buahan serta menghindari `` lemak buruk '' (jenuh lemak hewani, lemak trans, gorengan dan makanan olahan, minyak berkualitas buruk) dan karbohidrat olahan. Selain itu, jumlah asam lemak omega-6 yang berlebihan dalam makanan dapat menyebabkan respons peradangan.33 Sumber utama minyak omega-6 makanan adalah minyak nabati seperti jagung, kedelai, safflower, dan bunga matahari, sedangkan sumber utama asam arakidonat adalah daging, telur, dan susu.

Prostaglandin E2 (PGE2) adalah eicosanoid terkemuka yang berasal dari asam lemak omega-6 arachidonic acid. Tindakan dominan PGE2 sebagai molekul pembawa pesan adalah meningkatkan sensitivitas pada neuron nyeri, meningkatkan pembengkakan, dan menyempitkan pembuluh darah. Konsumsi berlebihan minyak omega-6 memberikan substrat berlebih untuk sintesis PGE2, yang mendorong respons inflamasi yang agresif dan berkelanjutan. Prostaglandin E3 (PGE3) adalah berasal dari asam lemak omega-3, asam eicosapentaenoic (EPA). Tingkat PGE3 yang lebih tinggi mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit, mengendurkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan mendukung respons anti-inflamasi alami tubuh (Gambar 1).

ilustrasi psoriasis

Sementara PGE2 dan PGE3 diperlukan untuk homeostasis yang benar, jumlah relatif dari molekul messenger yang bersaing ini berkontribusi atau mengurangi sindrom inflamasi kronis. EPA dianggap bertindak dengan bersaing dengan asam arakidonat untuk mengikat situs pada cyclooxygenase-2 (COX-2), menghasilkan mediator inflamasi yang kurang poten, sehingga mengurangi peradangan.34

Sebelum Revolusi Industri, tidak ada sumber penting minyak nabati omega-6 dalam makanan. Kebanyakan kultur mengkonsumsi makanan rendah minyak ini dan tinggi ikan atau pakan ternak atau bison tingkat tinggi di omega-3s, menciptakan rasio omega-6: omega-3 yang kira-kira 3: 1. Revolusi Industri membawa serta pengetahuan dan alat untuk memperbaiki minyak nabati, yang berakibat pada pergeseran cepat kebiasaan makan untuk kebanyakan budaya Barat. Rasio omega-6: omega-3 dengan cepat didorong ke arah perkiraan saat setinggi 11: 1 omega-6: omega-3.35 Tubuh manusia belum dapat secara genetis menyesuaikan diri dengan perubahan dramatis dalam konsumsi asam lemak ini.

Banyak budaya modern mengkonsumsi sejumlah minyak nabati berlebihan, kebanyakan makanan olahan. Misalnya, produksi minyak kedelai untuk konsumsi makanan meningkat 1,000-fold antara 1909 dan 1999.36 Selain itu, ternak, unggas, dan ikan bertani diberi pakan tepung jagung dan pakan berbasis kedelai, yang meningkatkan kandungan omega-6 dari daging dan ikan. Ketika hewan ternak dibesarkan di rumput, cacing, atau makanan alami lainnya, jaringan secara alami lebih tinggi pada asam lemak omega-3.37

Industri daging sapi memuji 'marbling' produk daging jadi, yang disebabkan oleh pakan jagung dan kedelai. Sapi yang diberi makan jagung dan kedelai memiliki kandungan asam lemak omega-6 yang lebih tinggi dibandingkan dengan sapi yang diberi makan rumput. Sementara sapi yang diberi makan rumput dapat mengandung hingga 4 persen asam lemak omega-3, sapi yang diberi makan jagung biasanya mengandung 0.5 persen omega-3

Diet standar Amerika menyediakan rasio omega-6: omega-3 rata-rata sekitar 11: 1. Pola makan vegetarian dapat membuat seseorang berisiko untuk mengkonsumsi sejumlah besar minyak nabati dan produk kedelai, dan jumlah ikan yang rendah, yang dapat memberi keseimbangan pada keadaan pro-inflamasi. Mengurangi minyak nabati dan meningkatkan lemak omega-3 EPA dan docosahexaenoic acid (DHA) dengan mengkonsumsi ikan berlemak seperti cod, salmon, mackerel, dan sarden dapat bermanfaat bagi individu yang mengalami kondisi peradangan kronis. 33

Beberapa tumbuhan yang digunakan sebagai bumbu, termasuk kunyit, cabai merah, cengkeh, jahe, jintan, adas manis, adas, kemangi, rosemary, bawang putih, dan delima, dapat memblokir aktivasi faktor nuklir-kappaB (NF? B) dari sitokin inflamasi.38

Pendekatan diet yang mengubah asupan asam lemak dapat mempengaruhi profil eicosanoid sedemikian rupa sehingga proses inflamasi seperti produksi asam arakidonat dan aktivasi sel T dibasahi, sedangkan sitokin seperti interleukin-4 (sitokin utama yang bertanggung jawab untuk merangsang respons imun Th2 ) diregulasi ulang.34

Suplementasi Gizi

Asam Lemak Esensial

Asam lemak esensial (EFA) mempengaruhi patofisiologi psoriasis dalam tiga cara: pertama, EFA mempengaruhi kinetika membran sel; kedua, EFA berdampak pada aliran darah dermal dan epidermal melalui peningkatan fungsi endotel; dan ketiga, EFA bertindak sebagai agen imunomodulasi melalui dampaknya pada eikosanoid. EFA digunakan sebagai substrat dasar dalam pengembangan lapisan ganda fosfolipid di hampir setiap sel dalam tubuh manusia, termasuk dermis dan epidermis. Mereka menciptakan integritas struktural yang mengatur fluiditas, yang berdampak pada transportasi sel, pengikatan kurir, dan komunikasi sel. Asam lemak omega-3 dapat bekerja baik secara langsung maupun tidak langsung pada fungsi endotel dengan mereduksi sitokin sel mononuklear seperti IL-1 dan TNF ?, 39 menurunkan pembentukan faktor pertumbuhan turunan platelet protein kemo-atraktan (PDGF), meningkatkan ketersediaan hayati oksida nitrat , dan mengurangi ekspresi molekul adhesi. Efek kumulatif memodulasi mediator bioaktif ini adalah untuk mencegah vaskularisasi, atau pertumbuhan pembuluh darah baru di dalam plak psoriatis, sekaligus memungkinkan peningkatan perfusi jaringan dermal.

Komponen imunitas alami dan yang didapat, termasuk produksi modulator kekebalan utama, dapat dipengaruhi oleh asupan asam lemak omega-3 dan -6, seperti yang dibahas di atas. Efek imunomodulator dari asam lemak omega-3 meliputi penekanan limfoproliferasi, sel CD4 +, presentasi antigen, presentasi molekul adhesi, tanggapan Th1 dan Th2, dan produksi sitokin pro-inflamasi.34

Beberapa penelitian telah menunjukkan manfaat pemberian minyak ikan secara intravena atau oral untuk psoriasis. 40-42 Dalam sebuah penelitian oleh Mayser dkk, infus asam lemak omega-3 intravena menyebabkan peningkatan B5 leukotrien anti-inflamasi (LTB5) dalam 4-7 hari memulai pengobatan, bila dibandingkan dengan pasien kontrol.43 Dalam percobaan ini, pasien menerima persiapan omega-3 atau omega-6 dua kali sehari untuk 10 hari. Tidak ada efek samping yang diperhatikan.

EPA bersaing dengan asam arachidonic (AA) untuk 5-lipoxygenase dan menghasilkan LTB5, yang hanya sepersepuluh yang berpotensi sebagai mediator inflamasi leukotrien B4 (LTB4). Tingkat LTB4 telah terbukti meningkat pada plak psoriasis dan menunjukkan sifat chemotactic yang diperlukan untuk infiltrasi proliferasi leukosit dan keratinosit.43

Artikel ulasan Ziboh tentang omega-3 dan psoriasis merujuk pada enam studi yang dilakukan menggunakan suplementasi minyak ikan oral dengan hasil yang beragam. Sayangnya, referensi asli tidak dapat ditemukan. Dua studi adalah double-blind dan terkontrol plasebo, menggunakan 1.8 g EPA dan DHA selama delapan minggu dan 12 minggu. Studi delapan minggu menunjukkan manfaat pada gatal, scaling, dan eritema, sedangkan studi 12 minggu tidak menunjukkan manfaat.44

Tiga penelitian terbuka dilakukan, memberikan 10-18 g EPA dan DHA setiap hari selama delapan minggu. Semua penelitian menunjukkan perbaikan, dengan dua penelitian menunjukkan studi ringan sampai sedang dan satu menunjukkan peningkatan moderat hingga sangat baik dalam skala, gatal, dan ketebalan lesi. Satu studi terbuka dikombinasikan dengan diet rendah lemak menunjukkan penurunan gejala psoriatis yang signifikan. 44,45

Beberapa penelitian telah mengeksplorasi penggunaan minyak ikan topikal pada berbagai konsentrasi EPA. Beberapa penelitian melaporkan manfaatnya, termasuk pengurangan ketebalan dan penskalaan plak.46,47 Dalam satu penelitian oleh Puglia et al, ekstrak minyak ikan dan ketoprofen diaplikasikan secara topikal ke lesi psoriatis, dengan pengurangan eritema yang diamati. 48 Kelemahan yang paling signifikan terhadap aplikasi minyak ikan topikal adalah kepatuhan karena baunya.

Minyak ikan juga terbukti bermanfaat dalam kondisi sendi autoimun seperti rheumatoid arthritis (RA) .49 Sementara suplementasi minyak ikan belum digunakan dalam uji klinis untuk pengobatan radang sendi psoriatis, hal itu mungkin bermanfaat dalam mengobati kondisi ini, yang memiliki banyak kesamaan dengan RA, termasuk mekanisme peradangan umum yang mendasarinya imun disfungsi.

Folat

Terapi methotrexate menghasilkan defisiensi folat. Seperti disebutkan di atas, pada pasien yang menerima MTX untuk psoriasis, suplementasi folat mengurangi kejadian hepatotoksisitas dan intoleransi gastrointestinal namun dapat mengganggu keefektifan MTX.24 Saat melengkapi dengan asam folat atau bentuk aktif, asam folinat atau 5-methyltetrahydrofolate, dosis yang dianjurkan adalah 1-5 mg / hari.

Bioactive Whey Protein Isolate

XP-828L adalah suplemen makanan baru yang terbuat dari ekstrak protein yang berasal dari whey sapi yang baru-baru ini terbukti bermanfaat pada psoriasis.50,51 Profil bioaktif XP-828L kemungkinan disebabkan oleh adanya faktor pertumbuhan, imunoglobulin, dan aktif. peptida ditemukan dalam ekstrak whey spesifik ini. Sebuah studi in vitro menunjukkan XP-828L memiliki efek pengaktifan kekebalan tubuh, termasuk menghambat produksi sitokin Th1 seperti IFN-g dan IL-2, yang dapat membuatnya efektif dalam mengobati gangguan terkait T-helper 1, seperti psoriasis. 52

Sebuah studi label terbuka dilakukan pada 11 pasien dewasa dengan psoriasis plak kronis dan stabil pada dua persen atau lebih dari total luas permukaan tubuh. Peserta penelitian menerima XP-5L 828 g dua kali sehari selama 56 hari. Evaluasi menggunakan skor PASI dan Physician's Global Assessment (PGA) dilakukan pada hari skrining awal dan dilakukan lagi pada hari ke 1, 28, dan 56. Pada kesimpulan penelitian, tujuh dari 11 subjek mengalami penurunan skor PASI yang berkisar dari 9.5 persen menjadi 81.3 persen.50 Hasil dari double-blind yang lebih besar, studi terkontrol plasebo dari 84 orang dengan psoriasis ringan hingga sedang menunjukkan XP-828L (5 g / hari selama 56 hari) secara signifikan mengurangi skor PGA dibandingkan dengan plasebo (p <0.05). Tidak ada efek samping yang dicatat dari setiap peserta studi di kedua studi. 50,51

Vitamin D

Telah ditetapkan bahwa pasien dengan psoriasis menyebar secara signifikan menurunkan kadar serum dari bentuk aktif biologis vitamin D, 1-alfa, 25-dihidroksivitamin D3 (1 - ?, 25 (OH) 2D3; kalsitriol) dibandingkan dengan usia- dan jenis kelamin kontrol yang cocok dan juga dibandingkan dengan pasien dengan psoriasis sedang.53 Apakah ini merupakan faktor penyebab psoriasis atau akibat dari gangguan tersebut belum dijelaskan.

Keratinosit di epidermis mengubah 7-dehidrokolesterol menjadi vitamin D3 dengan adanya UVB. Sinar matahari, fototerapi UVB, kalsitriol oral, dan analog vitamin D topikal adalah terapi yang efektif untuk psoriasis karena tindakan anti-proliferatif dan pro-diferensiasi vitamin D pada keratinosit.54-56

Pengikatan calcitriol pada reseptor vitamin D (VDR) di kulit memodulasi ekspresi sejumlah besar gen termasuk regulator siklus sel, faktor pertumbuhan, dan reseptornya. Polimorfisme gen VDR dikaitkan dengan psoriasis dan dapat menjadi predisposisi perkembangan psoriasis dan resistensi terhadap terapi kalsipotriol, serta berkontribusi pada disfungsi hati pada pasien dengan psoriasis. 57

Mengingat pentingnya vitamin D dalam psoriasis, kanker, penyakit inflamasi, dan kondisi lainnya, beberapa peneliti telah menyarankan bahwa rekomendasi untuk perlindungan matahari dan pencegahan kanker kulit mungkin perlu dievaluasi ulang untuk memungkinkan status vitamin D yang cukup. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan paparan sinar matahari yang berlebihan pada sampel orang dewasa di Hawaii tidak menjamin kecukupan vitamin D, yang menunjukkan perlunya suplementasi vitamin D untuk mencapai kadar darah yang optimal.58

Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin D oral dapat dikonsumsi dengan aman dalam dosis harian hingga 5,000 IU, dengan beberapa ahli merekomendasikan 10,000 IU setiap hari untuk memperbaiki defisiensi.59-61 Fototerapi oral dan topikal vitamin D, sinar matahari, dan UVB telah ditunjukkan. cukup khasiat dalam pengobatan psoriasis.56

Pengobatan Topikal Psoriasis

Beberapa pengobatan topikal untuk psoriasis dapat memberikan manfaat, termasuk kalsipotrien (Dovonex ; analog vitamin D3 sintetis), krim Berberis aquifolium (10%) 62 (Psoriaflora ; Relieva ), gel kurkumin (1%), Aloe vera, dan a salep kaya flavonoid (Flavsalve ).

Gel kurkumin menghasilkan resolusi plak 90 persen pada 50 persen pasien dalam 2-6 minggu; sisa subjek penelitian menunjukkan peningkatan 50 hingga 85 persen. Curcumin ditemukan dua kali lebih efektif dari krim kalsipotriol (yang biasanya membutuhkan waktu tiga bulan untuk mendapatkan efek penuhnya). Mekanisme kurkumin adalah sebagai inhibitor fosforilase kinase selektif, sehingga mengurangi inflamasi melalui penghambatan NF? B.63

Uji coba terkontrol krim ekstrak Aloe vera (0.5%) pada 60 pasien selama 4-12 bulan menunjukkan pembersihan plak psoriatis yang signifikan (82.8%) dibandingkan dengan plasebo (7.7%) (p <0.001). Selain itu, PASI menurun menjadi rata-rata 2.2.64

Skalitas psoriasis mendapat manfaat dari penggunaan emolien. Lipid antarsel seperti ceramide (molekul lipid yang terdiri dari asam lemak dan sfingosin) memainkan peran penting dalam regulasi homeostasis penghalang kulit-air dan kapasitas menahan air. Telah ditunjukkan bahwa ceramide menurun di epidermis psoriatis. Emolien baru yang mengandung ceramide (misalnya, CeraVe , Mimyx , Aveeno Eczema Care) telah menunjukkan manfaat pada psoriasis dan dapat meningkatkan fungsi pelindung kulit dan mengurangi kehilangan air.65

Pengaruh botani

Formula herbal Cina (Herose Psoria Capsule) telah menunjukkan keamanan dan kemanjuran dalam pengobatan psoriasis plak yang parah.66 Herose terdiri dari rhizoma Zingiberis, radix Salviae miltiorrhizae, radix Astragali, ramulus Cinnamomi, radix Paeoniae alba, radix Codonopsis pilosula, dan semen Coicis. Dalam uji coba label terbuka, 15 subjek mengonsumsi empat kapsul Herose (masing-masing 450 mg) tiga kali sehari selama 10 bulan. Peneliti mengevaluasi PASI dan respons terapeutik terhadap Herose untuk setiap pasien. Formulanya dimaksudkan untuk menghangatkan Yang dan meningkatkan sirkulasi darah.

Intervensi Gaya Hidup

Faktor gaya hidup seperti merokok dan konsumsi alkohol dikaitkan dengan tingkat keparahan psoriasis.67 Aktivitas fisik dan aktivitas di luar ruangan (mengambil tindakan pencegahan untuk tidak terbakar sinar matahari) bermanfaat.68 Mandi dan berjemur di Laut Mati selama empat minggu mengakibatkan penurunan PASI dari 81.5 persen, penurunan 78-persen pada hiperplasia keratinosit, dan hampir total eliminasi limfosit T dari epidermis, dengan jumlah yang rendah yang tersisa di dermis.69

Manajemen stres dapat bermanfaat bagi individu dengan psoriasis. Subjek yang mendengarkan rekaman meditasi terpandu saat menjalani fototerapi dibersihkan empat kali lebih cepat daripada mereka yang hanya menerima fototerapi, sebagaimana dinilai oleh dua dokter kulit independen. Status psoriasis dinilai dengan tiga cara: inspeksi langsung oleh perawat klinik; pemeriksaan langsung oleh dokter yang tidak mengetahui kondisi studi pasien (tape atau no-tape); dan evaluasi dokter buta dari foto-foto lesi psoriasis. Empat indikator berurutan dari status kulit dipantau selama penelitian: Titik Respons Pertama, Titik Balik, Titik Tengah, dan Titik Kliring. Subjek dalam kelompok tape mencapai Halfway Point (p = 0.013) dan Clearing Point (p = 0.033) secara signifikan lebih cepat daripada mereka yang berada dalam kondisi no-tape, baik untuk perawatan UVB maupun PUVA.70 Akhirnya, psikoterapi dapat menjadi hal yang esensial. tambahan untuk individu dengan masalah psikologis yang terus-menerus tidak terselesaikan seperti kecemasan, depresi, dan stres psikososial dari penyakit kulit kronis ini.

Diskusi

Psoriasis ditandai dengan aktivasi sel-T yang melepaskan sitokin pro-inflamasi seperti TNF- ?, yang menyebabkan proliferasi keratinosit dan lesi kulit khas psoriasis.

Pendekatan konvensional untuk psoriasis terdiri dari penggunaan kortikosteroid topikal dan / atau oral, obat imunosupresan lainnya, retinoid oral, sinar UV, dan beberapa (tidak harus baru, telah digunakan sebelumnya untuk agen biologis Crohn dan RA). Meskipun perawatan ini bisa sangat efektif dalam mengendalikan penyakit, tidak ada yang aman dan efektif secara universal, dan masing-masing memiliki profil risiko yang cukup besar.

Ada beberapa bukti penggunaan modifikasi pola makan dan minyak ikan untuk mengurangi peradangan pada psoriasis. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengklarifikasi penggunaan ini dan berbagai terapi botani topikal dan intervensi gaya hidup untuk memperbaiki gejala klinis, mengurangi ekspresi psoriasis fenotipik, dan memberikan perawatan yang aman dan efektif.

 

kosong
Referensi:

1. Griffiths CEM, Camp RDR, Barker JNWN.
Psorias. Dalam: Burns DA, Breathnach SM, Cox N,
Griffiths CE, penyunting. Buku Ajar Dermatologi Rook. 7
ed. Oxford: Blackwell; 2005: 35.1-35.69.
2. Nevitt GJ, Hutchinson PE. Psoriasis di
masyarakat; prevalensi, keparahan dan kepercayaan pasien
dan sikap terhadap penyakit. Br J Dermatol
1996, 135: 533-537.
3. Farber EM, Nall ML. Riwayat alami psoriasis
pada pasien 5600 Dermatologica 1974; 148: 1-18.
4. Robert C, Kupper TS. Penyakit kulit inflamasi,
Sel T dan pengawasan kekebalan tubuh. N Engl J Med
1999, 341: 1817-1828.
5. Simonetti O, Lucarini G, Goteri G, dkk. VEGF adalah
Kemungkinan faktor kunci dalam hubungan antara peradangan
dan angiogenesis pada psoriasis: hasil a
studi imunohistokimia. Int J Immunopathol
Pharmacol 2006; 19: 751-760.
6. Capon F, Munro M, Barker J, Trembath R. Mencari
untuk psoriasis kompleks histokompatibilitas utama
gen kerentanan. J Invest Dermatol 2002; 118: 745-
751.
7. Wahie S, Alexandroff A, Reynolds NJ, Meggit SJ.
Psoriasis terjadi setelah terapi myeloablative dan
transplantasi sel induk autologous. Br J Dermatol
2006, 154: 194-195.
8. DJ Eedy, Burrows D, Jembatan JM, Jones FG.
Pembersihan psoriasis parah setelah tulang allogenic
transplantasi sumsum. BMJ 1990; 300: 908.
9. Pizzorno JE, Murray MT. Buku teks alam
Obat. 3rd ed. St. Louis, MO: Churchill
Livingstone; 2006: 2080.
10. Lindelof B, Eklund G, Liden S, Stern RS. Itu
prevalensi tumor ganas pada pasien dengan
psorias. J Am Acad Dermatol 1990; 22: 1056-1060.
11. Mrowietz U, Penatua JT, Barker J. Pentingnya
asosiasi penyakit dan terapi bersamaan untuk
manajemen jangka panjang pasien psoriasis. Lengkungan
Dermatol Res 2006; 298: 309-319.
12. Rocha-Pereira P, Santos-Silva A, Rebelo I, dkk.
Dislipidemia dan stres oksidatif pada ringan dan in
psoriasis parah sebagai risiko penyakit kardiovaskular.
Clin Chim Acta 2001; 303: 33-39.
13. Ludwig RJ, Herzog C, Rostock A, dkk. Psorias:
faktor risiko yang mungkin terjadi untuk pengembangan koroner
kalsifikasi arteri Br J Dermatol 2007; 156: 271-276.

14. Vanizor Kural B, Orem A, Cimsit G, dkk.
Plasma homocysteine ​​dan hubungannya dengan
tanda atherotrombotik pada pasien psoriatis. Klinik
Chim Acta 2003; 332: 23-30.
15. Malerba M, Gisondi P, Radaeli A, dkk. Plasma
tingkat homocysteine ​​dan folate pada pasien
dengan psoriasis plak kronis. Br J Dermatol
2006, 155: 1165-1169.
16. Zachariae H. Prevalensi penyakit sendi pada pasien
dengan psoriasis: implikasi untuk terapi. Am J Clin
Dermatol 2003; 4: 441-447.
17. Ho P, Bruce IN, Silman A, dkk. Bukti untuk
kontrol genetik yang umum di jalur peradangan
untuk penyakit Crohn dan radang sendi psoriatis. Radang sendi
Rheum 2005; 52: 3596-3602.
18. Pitzalis C, Cauli A, Pipitone N, et al. Kutaneous
lymphocyte antigen-positive T limfosit
Terutama bermigrasi ke kulit tapi tidak ke sendi
dalam arthritis psoriatis. Arthritis Rheum 1996; 39: 137-
145.
19. Asumalahti K, Ameen M, Suomela S, dkk. Genetik
Analisis PSORS1 membedakan psoriasis guttate
dan pustulosis palmoplantar. J Invest Dermatol
2003, 120: 627-632.
20. Martin BA, Chalmers RJ, Telfer NR. Betapa hebatnya
adalah risiko psoriasis lebih lanjut setelah satu
episode psoriasis guttate akut? Arch Dermatol
1996: 132: 717-718.
21. Creamer D, Allen MH, Groves RW, Barker JN.
Beredar faktor permeabilitas vaskular / vaskular
faktor pertumbuhan endotel pada eritroderma. Lanset
1996, 348: 1101.
22. Zanolli MD, Camisa C, Feldman S, dkk. Psorias:
Catatan tinggi tentang perawatan saat ini. Program dari
American Academy of Dermatology, Akademi 2000;
Agustus 5, 2000; Nashville, TN.
23. Kaufmann R, Bibby AJ, Bissonnette R, dkk. Baru
formulasi kalsipotriol / betametason dipropionat
(Daivobet) adalah perawatan sehari sekali yang efektif untuk
psoriasis vulgaris Dermatologi 2002; 205: 389-393.
24. Swanson DL, Barnes SA, Mengden Koon SJ, elAzhary
RA. Konsumsi kafein dan metotreksat
dosis persyaratan dalam psoriasis dan psoriatis arthritis.
Int J Dermatol 2007; 46: 157-159.
25. Strober BE, suplemen Menon K. Folate selama
terapi metotreksat untuk pasien dengan psoriasis. J
Am Acad Dermatol 2005; 53: 652-659.
26. Salim A, Tan E, Ilchyshyn A, Berth-Jones J. Asam folat
suplementasi selama pengobatan psoriasis dengan
methotrexate: acak, double-blind, placebocontrolled
percobaan. Br J Dermatol 2006; 154: 1169-1174.
27. Fiorentino D. yin dan yang dari TNF- (alpha)
inhibisi. Arch Dermatol 2007; 143: 233-236.
28. Wolters M. Diet dan psoriasis: data eksperimen dan
bukti klinis Br J Dermatol 2005; 153: 706-714.
29. Brown AC, Hairfield M, Richards DG, dkk. Medis
Terapi nutrisi sebagai pelengkap potensial
pengobatan untuk psoriasis - lima laporan kasus. Alternatif Med
Rev 2004; 9: 297-307.
30. Lithell H, Bruce A, Gustafsson IB, dkk. Puasa
dan uji coba diet vegetarian secara kronis
gangguan inflamasi. Acta Derm Venereol
1983, 63: 397-403.
31. Chalmers RJ, Kirby B. Gluten dan psoriasis. Br J
Dermatol 2000; 142: 5-7.
32. Naldi L, Parazzini F, Peli L, dkk. Faktor makanan dan
risiko psoriasis. Hasil sebuah case-control Italia
belajar. Br J Dermatol 1996; 134: 101-106.
33. Adam O, Beringer C, Kless T, dkk. Antiinflammatory
efek dari diet asam arakhidonat rendah
dan minyak ikan pada pasien dengan rheumatoid arthritis.
Rheumatol Int 2003; 23: 27-36.
34. PC Calder. n-3 Asam lemak tak jenuh ganda,
peradangan, dan penyakit inflamasi. Am J Clin
Nutrisi 2006; 83: 1505S-1519S.
35. Rasio Yehuda S.Omega-6 / omega-3 dan terkait dengan otak
fungsi. Diet Nutrisi Dunia Dini 2003; 92: 37-56.
36. Sirtori CR. Resiko dan manfaat fitoestrogen kedelai
pada penyakit kardiovaskular, kanker, klimakterik
gejala dan osteoporosis. Obat Saf 2001; 24: 665-
682.
37. Marchello MJ, Driskell JA. Komposisi gizi dari
bison rumput dan gandum. Penelitian Great Plains
2001, 11: 65-82.
38. Aggarwal BB, Shishodia S. Penindasan terhadap
jalur aktivasi faktor-kappaB nuklir dengan dibumbui
fitokimia: alasan untuk bumbu. Ann
NY Acad Sci 2004; 1030: 434-441.
39. Yaqoob P. Asam lemak sebagai gatekeeper sel imun
peraturan. Tren Immunol 2003; 24: 639-645.
40. Bittiner SB, Tucker WF, Cartwright I, Bleehen SS. SEBUAH
percobaan double blind, acak, terkontrol plasebo
minyak ikan di psoriasis Lancet 1988; 1: 378-380.
41. Gupta AK, Ellis CN, Tellner DC, dkk. Double-blind,
studi terkontrol plasebo untuk mengevaluasi khasiatnya
minyak ikan dan UVB dosis rendah dalam pengolahan
psorias. Br J Dermatol 1989; 120: 801-807.
42. Mayser P, Mrowietz U, Arenberger P, dkk. Omega-3
infus lemak berbasis asam lemak pada pasien dengan
psoriasis plak kronis: hasil double blind,
percobaan acak, terkontrol plasebo, multicenter. J
Am Acad Dermatol 1998; 38: 539-547.
43. Mayser P, Grimm H, asam lemak Grimminger F. n-3 di
psorias. Br J Nutr 2002; 87: S77-S82.
44. Ziboh VA. Peran asam lemak n-3 dalam psoriasis. Di:
Kremer J, ed. Asam Lemak Obat dalam Peradangan.
Basel, Swiss: Birkhauser Verlag; 1998: 45-53.

45. PC Calder. n-3 Asam lemak tak jenuh ganda,
Peradangan dan kekebalan: menuangkan minyak ke masalah
air atau kisah mencurigakan lainnya? Nutr Res 2001; 21: 309-
341.
46. Zulfakar MH, Edwards M, Mendengar CM. Apakah ada peran
untuk asam eicosapentaenoic yang disampaikan secara topikal di
pengobatan psoriasis? Eur J Dermatol 2007; 17: 284-
291.
47. Richards H, Thomas CP, Bowen JL, Mendengar CM.
Pengiriman ketoprofen transkutan secara in vitro dan
asam lemak tak jenuh ganda dari lesitin pluronik
kendaraan organogel yang mengandung minyak ikan. J Pharm
Pharmacol 2006; 58: 903-908.
48. Puglia C, Tropea S, Rizza L, dkk. Secara in vitro
studi penyerapan perkutan dan in vivo
evaluasi aktivitas antiinflamasi yang esensial
asam lemak (EFA) dari ekstrak minyak ikan. Int J Pharm
2005, 299: 41-48.
49. Cleland LG, James MJ. Minyak ikan dan rheumatoid
arthritis: antiinflamasi dan kesehatan agunan
manfaat. J Rheumatol 2000; 27: 2305-2307.
50. Poulin Y, Pouliot Y, Lamiot E, dkk. Keselamatan dan
khasiat ekstrak susu yang diturunkan dalam pengobatan
psoriasis plak: sebuah studi open-label. J Cutan Med
Bed 2005; 9: 271-275.
51. Poulin Y, Bissonnette R, Juneau C, dkk. XP-828L
dalam pengobatan psoriasis ringan sampai sedang:
acak, double blind, studi terkontrol plasebo. J
Cutan Med Surg 2006; 10: 241-248.
52. Aattouri N, Gauthier SF, Santure M, dkk.
Efek imunosupresif dari ekstrak yang diturunkan dari susu.
12th International Congress of Immunology and 4th
Konferensi Tahunan FOCIS. Montreal, Kanada;
Juli 18-23, 2004.
53. Staberg B, Oxholm A, Klar P, Christiansen C.
Metabolisme vitamin D abnormal pada pasien dengan
psorias. Acta Derm Venereol 1987; 67: 65-68.
54. Reichrath J. Vitamin D dan kulitnya: kuno
teman, ditinjau ulang Exp Dermatol 2007; 16: 618-625.
55. Osmancevic A, Landin-Wilhelmsen K, Larko O,
et al. Terapi UVB meningkatkan 25 (OH) vitamin D
sintesis pada wanita pascamenopause dengan psoriasis.
Photodermatol Photoimmunol Photomed 2007; 23: 172-
178.
56. Perez A, Raab R, TC Chen, dkk. Keamanan dan khasiat
calcitriol oral (1,25-dihydroxyvitamin D3) untuk
pengobatan psoriasis Br J Dermatol 1996; 134: 1070-
1078.
57. Okita H, Ohtsuka T, Yamakage A, Yamazaki
S. Polimorfisme reseptor vitamin D (3)
pada pasien dengan psoriasis. Arch Dermatol Res
2002, 294: 159-162.
58. Binkley N, Novotny R, Krueger D, dkk. Rendah vitamin
D status meski banyak terkena sinar matahari. J Clin
Endocrinol Metab 2007; 92: 2130-2135.
59. Hibah WB, Holick MF. Manfaat dan persyaratan
vitamin D untuk kesehatan optimal: review. Alternatif Med
Rev 2005; 10: 94-111.
60. Hollis BW Beredar 25-hydroxyvitamin
D menunjukkan kecukupan vitamin D:
implikasi untuk membangun makanan baru yang efektif
rekomendasi asupan vitamin D. J Nutr
2005, 135: 317-322.
61. Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, et al. Itu
Kebutuhan mendesak untuk merekomendasikan asupan vitamin D
itu efektif Am J Clin Nutr 2007; 85: 649-650.
62. Gulliver WP, Donsky HJ. Sebuah laporan tentang tiga baru-baru ini
uji klinis menggunakan topologi Mahoni aquifolium 10%
krim dan ulasan klinis di seluruh dunia
pengalaman dengan Mahonia aquifolium untuk pengobatan
psoriasis plak Am J Ther 2005; 12: 398-406.
63. Heng MC, Song MK, Harker J, Heng MK. Druginduced
penekanan aktivitas fosforilase kinase
berkorelasi dengan resolusi psoriasis yang dinilai
dengan klinis, histologis dan imunohistokimia
parameter. Br J Dermatol 2000; 143: 937-949.
64. Syed TA, Ahmad SA, Holt AH, dkk. Pengelolaan
psoriasis dengan ekstrak lidah buaya secara hidrofilik
krim: studi terkontrol plasebo dan double blind. Trop
Med Int Health 1996; 1: 505-509.
65. Lew BL, Cho Y, Kim J, dkk. Seramida dan sel
molekul signaling pada epidermis psoriatis: berkurang
tingkat ceramides, PKC-alpha, dan JNK. J Korea
Med Sci 2006; 21: 95-99.
66. Yuqi TT Review pengobatan untuk psoriasis menggunakan
Herose, formula botani. J Dermatol 2005; 32: 940-
945.
67. Chodorowska G, Kwiatek J. Psoriasis dan rokok
merokok. Ann Univ Mariae Curie Sklodowska [Med]
2004, 59: 535-538.
68. Schiener R, Brockow T, Franke A, dkk. Mandi PUVA
dan pemandian air asin diikuti dengan fototerapi UV-B
sebagai pengobatan untuk psoriasis: dikontrol secara acak
percobaan. Arch Dermatol 2007; 143: 586-596.
69. Hodak E, Gottlieb AB, Segal T, dkk. Klimatoterapi
di Laut Mati adalah terapi remittive untuk psoriasis:
efek gabungan pada epidermal dan imunologis
pengaktifan. J Am Acad Dermatol 2003; 49: 451-457.
70. Kabat-Zinn J, Wheeler E, Light T, dkk. Mempengaruhi
dari pengurangan stres berbasis kesadaran
intervensi pada tingkat pembersihan kulit pada pasien
dengan psoriasis sedang sampai parah
fototerapi (UVB) dan fotokemoterapi
(PUVA). Psikosom Kedokteran 1998; 60: 625-632.

Tutup Akordeon
10 Home remedies yang mengalahkan Skin Creams untuk Sunburn

10 Home remedies yang mengalahkan Skin Creams untuk Sunburn

Musim panas secara resmi hanya seminggu lagi, dan jutaan orang Amerika menghadapi kemungkinan besar menderita sengatan matahari dalam beberapa bulan mendatang.

Jika Anda menangkap terlalu banyak sinar dan berakhir seperti lobster, langsung menuju dapur Anda. Tidak bercanda. Berikut adalah beberapa solusi rumah yang mengejutkan untuk menenangkan luka bakar yang sama baiknya dengan - atau lebih baik daripada - krim dan lotion kulit yang tersedia secara komersial:

Ketimun: Sayuran ini kaya akan vitamin C dan asam caffeic, yang keduanya membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi pembengkakan. Cukes juga memiliki senyawa dengan sifat analgesik hingga rasa sakit mati rasa. Anda bisa mengiris mentimun dingin dan menerapkannya ke daerah yang terbakar. Lebih baik lagi, buat pasta dengan cara menumbuk atau mencampur beberapa mentimun dan oleskan dengan dingin.

Selada: Hijau memiliki senyawa penghilang rasa sakit yang bisa menghilangkan sengatan dari sengatan matahari. Rebus daun di air, lalu saring dan dinginkan cairannya. Oleskan cairan dengan bola kapas.

Kentang: Umbi ini telah digunakan sepanjang sejarah untuk mengurangi luka bakar, gigitan, goresan, dan masalah kulit lainnya. Campurkan satu atau dua sampai menjadi pucat - Anda mungkin harus menambahkan sedikit air - kemudian dinginkan pasta dan oleskan melalui bola kapas.

Madu: Obat untuk luka bakar ini kembali ke zaman kuno Mesir. Madu mengurangi peradangan, memberikan nutrisi pada jaringan yang rusak dan segel dalam kelembaban. Ini juga memiliki sifat antiseptik. Hanya menyebarkan beberapa hal manis dimana sakit.

Cuka sari apel: Obat rumah yang umum untuk berbagai masalah dari poison ivy sampai acid reflux hingga alergi, sariawan juga bekerja pada sengatan matahari. Anda mungkin ingin mencairkannya sedikit karena salah satu bahan aktif, asam asetat, mungkin menyengat bila dioleskan. Gunakan bola kapas atau rendam kain lap dalam larutan untuk liputan lebih banyak.

Minyak kelapa: Anda dapat menggunakan ini untuk kedua perlindungan - ia memiliki faktor perlindungan matahari (SPF) di suatu tempat antara 5 dan 10 - dan lega jika Anda tinggal terlalu lama tanpa tabir surya lainnya. Oleskan langsung ke daerah yang terbakar matahari dan Anda dapat merasakan efeknya yang menenangkan karena lemak rantai menengahnya diserap ke dalam kulit Anda dan lakukan sihir penyembuhannya.

Havermut: Oat gulung biasa akan baik-baik saja karena polisakarida oatmeal akan membantu menyembuhkan kulit Anda. Masukkan sekitar 2 gelas ke kaus kaki tabung bersih dan tambahkan ke bak air hangat. Biarkan terendam beberapa menit, lalu naik. Peras kaus kaki setiap beberapa menit, yang akan membuat air keruh. Setelah selesai, keringkan udara atau tepuk diri dengan lembut menggunakan handuk lembut.

Yogurt: Yogurt mengandung probiotik dan protein yang akan membantu menyembuhkan kulit Anda. Pastikan yogurtnya polos tanpa rasa dan juga memiliki budaya hidup dan aktif. Sebarkan di sekitar daerah yang terbakar, biarkan selama sekitar lima menit, lalu bilas dengan air hangat.

Penyihir tua: Tanin dari ekstrak cair tanaman mengurangi peradangan, membunuh bakteri dan memperbaiki kulit yang rusak. Gunakan bola kapas atau kain bersih untuk mengoleskannya di daerah yang sakit. Terapkan kembali sesuai kebutuhan.

Lidah buaya: Gel dari daun berdaging tanaman ini kaya akan glyconutrients yang menenangkan dan menyembuhkan semua jenis masalah kulit, termasuk luka bakar. Iris membuka daun dan gel akan keluar. Terapkan langsung ke daerah yang terbakar matahari.

Ketika menderita sengatan matahari, pastikan juga untuk minum banyak air, karena Anda mungkin juga mengalami dehidrasi. Dan cobalah untuk menghindari sabun keras yang akan membasuh minyak alami kulit Anda dan selanjutnya mengeringkannya.

Tentu saja, obat yang terbaik untuk berjemur adalah pencegahan. Itu berarti tinggal di luar matahari pada jam sibuk, biasanya antara 10 am dan 2 pm. Ahli dermatologi sangat menganjurkan untuk mengenakan topi, menutupi area yang terbuka dengan pakaian dan menggunakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih tinggi.

Cari tabir surya berlabel "spektrum penuh" untuk memastikannya menyaring sinar UVA dan UVB. Tetapi berhati-hatilah karena banyak tabir surya memiliki bahan kimia beracun. Taruhan terbaik Anda adalah dengan memeriksa Database Skin Deep dari Working Working Group online untuk menemukan produk teraman.

Senior Face Curam Biaya untuk Banyak Krim Kulit Generik

Senior Face Curam Biaya untuk Banyak Krim Kulit Generik

Harga untuk steroid topikal generik untuk mengobati kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis sedang meningkat, dan banyak manula dapat membayar lebih untuk obat generik daripada versi merek, sebuah penelitian di AS menemukan.

Periset membandingkan rata-rata biaya pasien di luar saku dan juga pengeluaran oleh Medicare, program asuransi kesehatan AS untuk orang-orang 65 dan yang lebih tua, untuk beberapa kortikosteroid topikal yang diresepkan secara umum yang telah digunakan selama beberapa dekade untuk mengobati berbagai macam kondisi kulit inflamasi.

Medicare Bagian D, program manfaat obat, menghabiskan $ 2.3 miliar pada steroid topikal antara 2011 dan 2015, studi tersebut menemukan. Selama periode tersebut, pengeluaran melonjak 227 persen sementara jumlah resep meningkat hanya 37 persen.

Jika dokter telah menentukan versi termurah ketika berbagai pilihan efektif yang sama tersedia, Medicare bisa menghemat $ 944.8 juta, para periset menghitung.

Pasien bisa menghemat banyak juga; pengeluaran out-of-pocket tahunan untuk steroid topikal tumbuh dari $ 41.4 juta menjadi $ 101.8 juta, 146 persen, selama masa studi.

"Pasien sering mengalami kesulitan membayar obat-obatan mereka dan banyak pasien di Medicare sudah pensiun dan berpenghasilan tetap," kata penulis studi senior Dr. Arash Mostaghimi, seorang peneliti dermatologi di Harvard Medical School dan Brigham and Women's Hospital di Boston.

"Membayar ekstra untuk obat mereka mungkin berarti pergi tanpa obat lain atau kadang makanan," kata Mostaghimi melalui email.

Generik menyumbang hampir 98 persen dari total pengeluaran untuk steroid topikal selama masa studi, para peneliti melaporkan di JAMA Dermatologi.

Secara teori, obat generik seharusnya beredar dipasarkan setelah versi merek kehilangan perlindungan paten AS dan membantu menurunkan harga dengan meningkatkan persaingan. Studi tentang biaya steroid topikal, bagaimanapun, menawarkan satu pandangan pada realitas yang jauh lebih kompleks dan membingungkan.

Untuk penelitian tersebut, peneliti memeriksa biaya untuk obat yang dikelompokkan berdasarkan potensi, atau berapa banyak obat yang dicampur ke dalam salep dan krim. Mereka menyortir obat-obatan ke dalam lima kelas, yang satu menjadi yang paling manjur dan lima menjadi potensi terlemah.

Biaya tumbuh pada tingkat yang paling lambat, 23 persen, untuk steroid terlemah, studi tersebut menemukan. Sebaliknya, biaya naik paling banyak, 604 persen secara keseluruhan, untuk kelompok steroid yang paling manjur.

Dalam kelompok steroid yang paling manjur itu, kenaikan biaya rata-rata pengguna yang paling curam adalah untuk clobetasol propionate (Temovate), yang digunakan untuk mengobati gatal dan pembengkakan akibat masalah kulit yang disebabkan oleh reaksi alergi, eksim dan psoriasis. Selama penelitian, biaya pengguna untuk obat ini naik lebih dari 605 persen.

Keterbatasan penelitian ini meliputi kurangnya data tentang rabat produsen obat tertentu yang dapat membantu menurunkan biaya, catat para penulis. Periset juga tidak tahu apakah dokter memiliki alasan klinis untuk memilih versi obat serupa yang spesifik.

Namun, penelitian ini menggambarkan sesuatu yang dokter sudah lihat sepanjang waktu: bahwa biaya ini sering merugikan pasien, kata Dr. Joslyn Kirby, penulis tajuk rencana bersama dan peneliti dermatologi di Penn State Hershey Medical Center.

Salah satu tantangan bagi dokter adalah mereka tidak dapat selalu melihat steroid yang berbeda dengan biaya potensi yang sama saat mereka meresepkan obat terlarang, karena itu bukan dalam catatan medis elektronik, kata Kirby melalui email.

"Saya meminta pasien saya untuk menghubungi saya dan memberi tahu saya jika obat yang saya tetapkan selama pengangkatan terlalu mahal saat mereka pergi ke apotek," Kirby menambahkan. "Saya membutuhkan pasien saya untuk mengetahui bahwa boleh saja saya mengatakan bahwa ada sesuatu yang terlalu mahal, karena saya dapat bekerja dengan staf kami untuk mencari alternatif atau solusi."

7.

Cara Sederhana Untuk Detoks Kulit Anda Untuk Musim Semi

Cara Sederhana Untuk Detoks Kulit Anda Untuk Musim Semi

Cara Sederhana Untuk Detoksifikasi Kulit Anda Untuk Musim Semi

Dengan musim semi di sini, dan musim panas di tikungan, inilah saat yang tepat untuk mengubah rutinitas penuaan dan perawatan kulit Anda. Kiat berikut memberikan pendekatan multipronged untuk memulai perubahan sehat Anda!

Makan makanan yang kaya sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian sambil meminimalkan makanan olahan / kemasan dapat memperbaiki kulit Anda. Keanekaragaman dalam kebaikan ini�

Lihat Di WordPress