Peppermint: Obat Alami untuk Sindrom Iritasi Usus Besar

Bagi individu yang mengalami masalah pencernaan atau gangguan usus, dapatkah menambahkan pepermin ke dalam rencana nutrisi membantu mengatasi gejala dan pencernaan?

Pepermin

Pertama kali ditanam di Inggris, khasiat obat peppermint segera dikenal dan saat ini dibudidayakan di Eropa dan Afrika Utara.

Bagaimana Ini Digunakan

• Minyak peppermint bisa diminum sebagai teh atau dalam bentuk kapsul.
• Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan berlisensi untuk menentukan dosis yang tepat untuk bentuk kapsul.

Untuk Sindrom Iritasi Usus Besar

Peppermint diminum sebagai teh untuk mengatasi masalah pencernaan umum. Diketahui dapat mengurangi produksi gas di usus. Saat ini, para peneliti mengakui peppermint efektif untuk sindrom iritasi usus besar bila digunakan dalam bentuk minyak. (N.Alammar dkk., 2019) Minyak peppermint telah disetujui untuk digunakan oleh pasien IBS di Jerman. Namun, FDA belum menyetujui pepermin dan minyak untuk mengatasi kondisi apa pun, namun FDA telah mencantumkan pepermin dan minyak tersebut sebagai obat yang secara umum aman. (Sains Langsung, 2024)

Interaksi Dengan Obat Lain

• Orang yang menggunakan lansoprazole untuk mengurangi asam lambung dapat membahayakan lapisan enterik dari beberapa kapsul minyak peppermint komersial. (Taofikat B. Agbabiaka dkk., 2018)
• Hal ini dapat terjadi dengan menggunakan antagonis reseptor H2, penghambat pompa proton, dan antasida.

Interaksi potensial lainnya meliputi: (Benjamin Kligler, Sapna Chaudhary 2007)

• Amitriptyline
• Siklosporin
• Haloperidol
• Ekstrak peppermint dapat meningkatkan kadar serum obat-obatan ini.

Disarankan untuk mendiskusikan interaksi obat dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memulai suplemen jika menggunakan salah satu obat ini.

kehamilan

• Peppermint tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan atau oleh individu yang menyusui.
• Tidak diketahui apakah hal ini dapat mempengaruhi perkembangan janin.
• Tidak diketahui apakah hal ini dapat mempengaruhi bayi yang menyusui.

Cara Pemakaian Ramuannya

Hal ini tidak umum terjadi, namun beberapa orang alergi terhadap pepermin. Minyak peppermint tidak boleh dioleskan pada wajah atau di sekitar selaput lendir (Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. 2020). Menggunakan lebih dari satu bentuk, seperti teh dan minyak, tidak disarankan karena dapat menimbulkan efek samping.

• Karena FDA tidak mengatur suplemen seperti peppermint dan lainnya, kandungannya mungkin berbeda-beda.
• Suplemen mungkin mengandung bahan berbahaya atau tidak mengandung bahan aktif sama sekali.
• Inilah sebabnya mengapa sangat disarankan untuk mencari merek yang memiliki reputasi baik dan memberi tahu tim layanan kesehatan individu tentang apa yang sedang dikonsumsi.

Obat ini berpotensi memperburuk kondisi tertentu dan tidak boleh digunakan oleh:

• Individu yang menderita sakit maag kronis. (Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. 2020)
• Individu yang memiliki kerusakan hati yang parah.
• Individu yang mengalami radang kandung empedu.
• Individu yang mengalami penyumbatan saluran empedu.
• Individu yang sedang hamil.
• Orang dengan batu empedu harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk mengetahui apakah aman.

Efek Samping

• Minyaknya bisa menyebabkan sakit perut atau rasa terbakar.
• Kapsul berlapis enterik dapat menyebabkan sensasi terbakar di rektum. (Brooks D. Cash dkk., 2016)

Anak-anak dan Bayi

• Peppermint digunakan untuk mengobati kolik pada bayi tetapi saat ini tidak dianjurkan.
• Mentol di dalamnya teh dapat menyebabkan bayi dan anak kecil tersedak.
• Chamomile bisa menjadi alternatif yang mungkin. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk mengetahui apakah aman.

---

Melampaui Penyesuaian: Perawatan Kesehatan Chiropraktik dan Integratif

---

Referensi

Alammar, N., Wang, L., Saberi, B., Nanavati, J., Holtmann, G., Shinohara, RT, & Mullin, GE (2019). Dampak minyak peppermint pada sindrom iritasi usus besar: meta-analisis dari data klinis yang dikumpulkan. Pengobatan komplementer dan alternatif BMC, 19(1), 21. doi.org/10.1186/s12906-018-2409-0

Sains Langsung. (2024). Minyak peppermint. www.sciencedirect.com/topics/nursing-and-health-professions/peppermint-oil#:~:text=As%20a%20calcium%20channel%20blocker,as%20safe%E2%80%9D%20%5B11%5D.

Agbabiaka, TB, Spencer, NH, Khanom, S., & Goodman, C. (2018). Prevalensi interaksi obat-jamu dan obat-suplemen pada orang dewasa yang lebih tua: survei cross-sectional. Jurnal praktik umum Inggris: jurnal Royal College of General Practitioners, 68(675), e711–e717. doi.org/10.3399/bjgp18X699101

Kligler, B., & Chaudhary, S. (2007). Minyak peppermint. Dokter keluarga Amerika, 75(7), 1027–1030.

Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. (2020). Minyak peppermint. Diterima dari www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil#safety

Tunai, BD, Epstein, MS, & Shah, SM (2016). Sistem Pengiriman Baru Minyak Peppermint Merupakan Terapi Efektif untuk Gejala Sindrom Iritasi Usus Besar. Penyakit pencernaan dan ilmu pengetahuan, 61(2), 560–571. doi.org/10.1007/s10620-015-3858-7

Khanna, R., MacDonald, JK, & Levesque, BG (2014). Minyak peppermint untuk pengobatan sindrom iritasi usus besar: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Jurnal gastroenterologi klinis, 48(6), 505–512. doi.org/10.1097/MCG.0b013e3182a88357