Mengatasi Gangguan Degeneratif Lumbar yang Menyakitkan: Solusi Mudah

Bagaimana dekompresi tulang belakang dapat mengurangi rasa sakit sekaligus memulihkan fleksibilitas tulang belakang pada banyak individu dengan gangguan degeneratif lumbal?

Pengantar

Seiring bertambahnya usia secara alami, tulang belakang dan cakram tulang belakang kita juga ikut menua, karena cairan dan nutrisi alami berhenti menghidrasi cakram dan menyebabkannya merosot. Ketika degenerasi cakram mulai mempengaruhi tulang belakang, hal ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri di daerah pinggang, yang kemudian berkembang menjadi nyeri punggung bagian bawah atau gangguan muskuloskeletal lainnya yang mempengaruhi ekstremitas bawah. Ketika degenerasi cakram mulai mempengaruhi daerah pinggang, banyak orang akan menyadari bahwa mereka tidak sefleksibel ketika mereka masih muda. Tanda-tanda fisik ketegangan otot akibat mengangkat, menjatuhkan, atau membawa benda berat secara tidak benar dapat menyebabkan ketegangan dan nyeri otot. Ketika hal ini terjadi, banyak orang akan mengobati rasa sakitnya dengan pengobatan rumahan, yang dapat memberikan bantuan sementara namun dapat memperburuk rasa sakit ketika orang melakukan gerakan berulang-ulang pada tulang belakang pinggang mereka, yang dapat mengakibatkan cedera. Untungnya, perawatan non-bedah dapat membantu memperlambat proses degenerasi cakram sekaligus melakukan rehidrasi cakram tulang belakang. Artikel hari ini membahas mengapa degenerasi diskus memengaruhi fleksibilitas lumbal dan bagaimana perawatan seperti dekompresi tulang belakang mengurangi degenerasi diskus sekaligus memulihkan fleksibilitas lumbal. Secara kebetulan, kami berkomunikasi dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai rencana perawatan guna mengurangi proses degenerasi cakram dan meredakan nyeri. Kami juga memberi tahu mereka bahwa ada pilihan non-bedah untuk mengurangi gejala seperti nyeri yang terkait dengan degenerasi cakram dan membantu memulihkan fleksibilitas pinggang. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan pendidikan yang luar biasa kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala yang berhubungan dengan nyeri tubuh di lingkungan yang aman dan positif. Dr Alex Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab

 

Bagaimana DDD Mempengaruhi Fleksibilitas Lumbar?

Pernahkah Anda mengalami rasa kaku pada punggung saat bangun di pagi hari? Apakah Anda merasakan nyeri dan nyeri otot saat membungkuk dan memungut benda berat? Atau apakah Anda merasakan nyeri yang menjalar di kaki dan punggung? Ketika banyak orang mengalami nyeri yang luar biasa, banyak yang tidak menyadari bahwa nyeri punggung bagian bawah juga bisa dikaitkan dengan penurunan tulang belakang. Karena cakram tulang belakang dan tubuh dapat mengalami degenerasi secara alami, hal ini dapat menyebabkan berkembangnya gangguan muskuloskeletal. DDD, atau penyakit cakram degeneratif, adalah kondisi disabilitas umum yang dapat berdampak besar pada sistem muskuloskeletal dan merupakan penyebab utama individu kehilangan aktivitas sehari-hari. (Cao et al., 2022) Ketika faktor normal atau traumatis mulai menyebabkan gerakan berulang pada tulang belakang, hal ini dapat menyebabkan cakram tulang belakang terkompresi dan seiring waktu mengalami kemunduran. Hal ini pada gilirannya menyebabkan tulang belakang menjadi kurang fleksibel dan menjadi tantangan sosial ekonomi.

 

 

Ketika degenerasi diskus mulai menyebabkan tulang belakang tidak fleksibel, hal ini dapat menyebabkan berkembangnya nyeri punggung bawah. Karena nyeri pinggang adalah masalah kesehatan yang umum, hal ini dapat mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia, karena degenerasi diskus adalah faktor yang umum. (Samanta dkk., 2023) Karena degenerasi diskus merupakan kelainan multifaktorial, sistem muskuloskeletal dan organ juga terpengaruh karena dapat menyebabkan nyeri yang menyebar ke berbagai lokasi tubuh. Untungnya, banyak orang dapat menemukan pengobatan yang mereka cari, karena banyak yang mencari bantuan dari berbagai masalah nyeri yang disebabkan oleh degenerasi diskus.

 

---

Cedera Tulang Belakang Lumbar Pada Atlet- Video

Karena degenerasi diskus merupakan penyebab kecacatan multifaktorial, hal ini dapat menjadi sumber utama nyeri punggung. Ketika faktor normal berkontribusi terhadap nyeri punggung, kemungkinan besar hal tersebut berkorelasi dengan degenerasi diskus dan dapat menyebabkan perubahan seluler, struktural, komposisi, dan mekanis di seluruh tulang belakang. (Ashinsky dkk., 2021) Namun, banyak orang yang mencari pengobatan dapat memilih terapi non-bedah karena hemat biaya dan aman untuk tulang belakang. Perawatan non-bedah aman dan lembut untuk tulang belakang karena dapat disesuaikan dengan rasa sakit seseorang dan dikombinasikan dengan bentuk perawatan lainnya. Salah satu perawatan non-bedah adalah dekompresi tulang belakang, yang menggunakan traksi lembut pada tulang belakang untuk merehidrasi cakram tulang belakang dari degenerasi dan membantu memulai proses penyembuhan alami tubuh. Video di atas menunjukkan bagaimana degenerasi diskus berkorelasi dengan herniasi diskus dan bagaimana perawatan ini dapat mengurangi efek nyeri pada tulang belakang.

---

Dekompresi Tulang Belakang Mengurangi DDD

Ketika banyak orang berobat untuk degenerasi cakram, banyak yang mencoba dekompresi tulang belakang karena biayanya terjangkau. Banyak profesional kesehatan akan menilai individu dengan membuat rencana yang dipersonalisasi sebelum memasuki mesin traksi. Banyak orang akan menjalani CT scan untuk menilai perubahan yang disebabkan oleh DDD. (Dullerud & Nakstad, 1994) Ini menentukan seberapa parah ruang disk. Mesin traksi untuk dekompresi tulang belakang menentukan durasi perawatan optimal, frekuensi, dan cara pemberian traksi ke tulang belakang untuk mengurangi DDD. (Pelecchia, 1994) Selain itu, efisiensi traksi dari dekompresi tulang belakang dapat membantu banyak penderita pinggang dan memberikan kelegaan. (Beurskens dkk., 1995)

---

Referensi

Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Degenerasi dan regenerasi diskus intervertebralis: perspektif segmen gerak. Materi Sel Eur, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24

Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Khasiat traksi untuk nyeri punggung bawah non-spesifik: uji klinis acak. Lanset, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9

Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). Peran Stres Oksidatif dalam Degenerasi Diskus Intervertebralis. Sel Med Oksid Panjang Umur, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817

Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994). Perubahan CT setelah pengobatan konservatif untuk herniasi diskus lumbal. Akta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244

Pellecchia, GL (1994). Traksi lumbal: tinjauan literatur. J Orthop Sports Phys There, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Samanta, A., Lufkin, T., & Kraus, P. (2023). Degenerasi diskus intervertebralis-Pilihan dan tantangan terapi saat ini. Kesehatan Masyarakat Depan, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749

 

Penolakan tanggung jawab