Tim Rehabilitasi Chiropractic Sakit Kepala dan Trauma Klinik Punggung. Cedera kepala adalah trauma pada kulit kepala, tengkorak, atau otak. Cedera mungkin hanya benjolan kecil di tengkorak atau cedera otak yang serius. Cedera kepala adalah alasan umum untuk kunjungan ruang gawat darurat. Sebagian besar orang yang menderita cedera kepala adalah anak-anak. Cedera otak traumatis (TBI) menyumbang lebih dari 1 dari 6 rawat inap terkait cedera setiap tahun.
Cedera kepala dapat bersifat tertutup atau terbuka (penetrasi).
Cedera kepala tertutup berarti pukulan keras di kepala diterima karena memukul suatu benda, tetapi benda itu tidak mematahkan tengkorak.
Cedera kepala terbuka/tembus berarti dipukul dengan benda yang mematahkan tengkorak dan memperlihatkan dan atau masuk ke otak. Hal ini mungkin terjadi ketika bergerak dengan kecepatan tinggi, yaitu melalui kaca depan saat terjadi kecelakaan mobil. Juga dari tembakan ke kepala.
Cedera Kepala dan Cedera Trauma meliputi:
Beberapa cedera kepala menyebabkan perubahan fungsi otak. Ini disebut cedera otak traumatis.
Gegar otak, di mana otak terguncang, adalah jenis cedera otak traumatis yang paling umum. Gejala gegar otak dapat berkisar dari ringan hingga berat.
Luka kulit kepala.
Fraktur tengkorak.
Cedera kepala dapat menyebabkan perdarahan:
Di dalam jaringan otak
Di dalam lapisan yang mengelilingi otak (perdarahan subarachnoid, hematoma subdural, hematoma ekstradural)
Penyebab:
Penyebab umum cedera kepala meliputi:
Kecelakaan di rumah, tempat kerja, di luar ruangan, atau saat berolahraga
Air terjun
Serangan fisik
Kecelakaan lalu lintas
Sebagian besar cedera ini ringan karena tengkorak melindungi otak. Beberapa cedera cukup parah sehingga memerlukan perawatan di rumah sakit.
Gejala:
Cedera kepala dapat menyebabkan perdarahan pada jaringan otak dan lapisan yang mengelilingi otak (perdarahan subarachnoid, hematoma subdural, hematoma epidural).
Gejala cedera kepala dapat terjadi segera atau dapat berkembang perlahan selama beberapa jam atau hari. Jika tengkorak tidak retak, otak masih bisa mengenai bagian dalam tengkorak dan menjadi memar. Juga, kepala mungkin terlihat baik-baik saja, tetapi masalah bisa terjadi akibat pendarahan atau pembengkakan di dalam. Sumsum tulang belakang juga cenderung terluka dalam trauma serius.Untuk jawaban atas pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki, silakan hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900
Sakit kepala cervicogenic dimulai di tulang belakang leher rahim, atau leher. Terkadang sakit kepala ini meniru gejala sakit kepala migrain. Awalnya, ketidaknyamanan bisa dimulai sebentar-sebentar, menyebar ke satu sisi (unilateral) dari kepala individu, dan menjadi hampir berlanjut. Selain itu, rasa sakit dapat diperburuk dengan gerakan leher atau tempat leher tertentu (misalnya, mata terpusat pada monitor pc).
Penyebab Penyebab Sakit Kepala Cervicogenic
Pemicu sakit kepala sering dikaitkan dengan ketegangan ekstrem ke leher. Sakit kepala mungkin merupakan konsekuensi dari osteoartritis serviks, pecahnya cakram, atau gerakan tipe whiplash yang mengganggu atau menekan saraf serviks. Struktur tulang leher (misalnya sendi aspek) dan jaringannya yang halus (misalnya otot) dapat menyebabkan peningkatan sakit kepala serviks.
Fungsi Sistem Nervous
Struktur saraf tertentu terlibat dalam beberapa sakit kepala cervicogenic. Saraf spinal adalah pemancar sinyal yang memungkinkan tubuh melalui sumsum tulang belakang dan komunikasi antara otak. Pada setiap tingkat tulang belakang serviks ada di sebelah kanan tulang belakang dan satu set saraf; satu di sisi kiri. C1, C2 atau C3 mungkin terlibat dalam pengembangan sakit kepala cervicogenic karena saraf ini memungkinkan fungsi (gerak) dan rasa kepala dan leher. Kompresi bisa menyebabkan nyeri dan pembengkakan.
Gejala Sakit Kepala Cervicogenic
A sakit kepala cervicogenic menyediakan di dasar dan bagian belakang tengkorak sebagai rasa sakit yang stabil dan tidak berdenyut, kadang-kadang memanjang ke bawah ke leher dan di antara tulang belikat. Nyeri bisa dirasakan di balik dahi dan alis, meski masalahnya berasal dari tulang belakang leher rahim.
Nyeri biasanya dimulai setelah gerakan leher tiba-tiba, seperti bersin. Seiring dengan ketidaknyamanan di kepala dan leher, tanda-tanda bisa meliputi:
Leher kaku
Mual dan / atau muntah
Pusing
Visi
Sensitivitas terhadap cahaya atau suara
Sakit di kedua lengan atau satu
Aspek risiko yang akan dilibatkan dalam sakit kepala pada set atau mengiritasi sakit kepala cervicogenic meliputi:
Kelelahan
Kesulitan tidur
Masalah disk
Cedera saat ini atau leher yang mendahului
Postur tubuh yang buruk
Tekanan otot
Diagnosis Sakit Kepala Cervicogenic
Analisis sakit kepala dimulai dengan menggunakan latar belakang medis yang menyeluruh dengan menggunakan evaluasi fisik dan neurologis. Pengujian diagnostik mungkin termasuk:
sinar X
Magnetic Resonance Imaging (MRI)
CT scan (jarang)
Saraf blok suntikan untuk memvalidasi diagnosis penyebabnya
Pengobatan untuk Sakit Kepala Cervicogenic
Awalnya, dokter Anda mungkin menasihati obat antiinflamasi nonsteroid yang berlebihan (misalnya aspirin, Aleve). Jika ini tidak efektif, maka resep anti-iritasi dan pereda nyeri mungkin diresepkan. Pilihan pengobatan lainnya, yang diuraikan dalam pembelian dari non-invasif sampai invasif, meliputi:
Manipulasi spinalis atau terapi manual alternatif
Metode perilaku (misalnya umpan balik bio)
Akupunktur
Trigger level suntikan
Proloterapi
Blok bersama facet (sejenis injeksi sendi tulang belakang)
Blok saraf (ini umumnya cabang medial saraf yang memberi Anda sendi facet)
Frekuensi radio frekuensi ganglionotomi akar saraf (misalnya C 2, C-3)
Operasi spine untuk mengurangi kompresi syaraf atau vaskular (ini jarang diperlukan)
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Oleh Dr. Alex Jimenez
Topik Tambahan: Sakit kepala Cervicogenic dan Chiropractic
Nyeri leher yang terkait dengan gangguan terkait whiplash akibat kecelakaan mobil dilaporkan merupakan penyebab paling umum ketidaknyamanan di sepanjang tulang belakang servikal. Kekuatan belaka akibat kecelakaan mobil di belakang atau kejadian lalu lintas lainnya dapat menyebabkan luka-luka atau memperparah kondisi yang ada sebelumnya. Sementara nyeri leher biasanya akibat kerusakan struktur leher yang kompleks, sakit kepala serviks juga bisa terjadi akibat masalah leher. Perawatan chiropractic dapat membantu mengembalikan keselarasan tulang belakang serviks dengan hati-hati untuk menghilangkan sakit kepala dan nyeri leher.
Manipulasi manual dan penyesuaian tulang belakang telah terbukti menjadi alternatif pengobatan yang berhasil untuk pasien dengan: sakit kepala.
Kemampuan Chiropractic untuk memperbaiki disfungsi bio-mekanis dapat membantu menghilangkan faktor umum yang dapat menyebabkan nyeri kepala dan leher. Sebagian besar sakit kepala berhubungan dengan nyeri leher dan masalah tulang belakang servikal lainnya, paling dikenal sebagai sakit kepala serviks. Sakit kepala ini bersifat musculo-skeletal dan berhubungan dengan sakit kepala tegang, yang mungkin juga berhubungan dengan migrain.
Menurut beberapa penelitian, ada sedikit risiko cedera lebih lanjut atau kejengkelan kondisi sebelumnya melalui penyesuaian chiropractic dibandingkan dengan pengobatan medis populer. Selain itu, penelitian terbaru menunjukkan bahwa sembilan persen pria dan 12 persen wanita di Amerika Serikat mengalami setidaknya satu sampai dua sakit kepala per bulan, dengan empat persen populasi mengalami sakit kepala yang lebih teratur.
Prevalensi Sakit Kepala & Sakit Leher
Dua pertiga dari semua pria dewasa dan lebih besar dari 80 persen wanita di negara maju menderita sakit kepala yang terus-menerus, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Sakit kepala juga sama berbahayanya dengan negara berkembang, terutama karena hal itu tidak dianggap sebagai gejala penyakit. WHO memperkirakan bahwa sekitar setengah dari individu yang mengalami sakit kepala tidak pernah menerima pengobatan untuk mereka.
Orang-orang yang menderita sakit kronis setiap hari berjumlah sekitar empat atau lima persen dari populasi dunia, melebihi persentase beberapa penyakit umum lainnya. Para ahli benar-benar percaya bahwa hubungan korban sakit kepala dengan orang-orang cacat sama saja.
Sakit kepala sangat sering terjadi sehingga orang Amerika membayar lebih dari satu miliar per tahun untuk mendapatkan pengentasan darinya. Biaya medis ditambah waktu kerja dan produktivitas yang hilang menyumbang kerugian sebesar $ 50 miliar untuk perusahaan Amerika. Sama seperti masalah: Ketidaknyamanan yang terkait dengan sakit kepala dan migrain mungkin sangat ekstrem, sering dilaporkan bahwa penyakit jiwa akan segera menyusul.
Kira-kira 95 persen sakit kepala dikategorikan sebagai stres, migrain, atau cervicogenic, yang berasal dari leher. Gejalanya meliputi sakit kepala di kedua sisi kepala atau terasa kaku di leher, disertai sesak dan nyeri. Sebagian kecil sakit kepala ada pada susunan yang lebih berbahaya dan mungkin hal ini perlu dilakukan rujukan lebih lanjut kepada profesional perawatan kesehatan yang tepat untuk merawatnya seperlunya.
Pengobatan untuk Sakit Kepala Terkait dengan Leher Leher
Dengan memanfaatkan protokol pengobatan bebas risiko dan bermanfaat, banyak dokter chiropractic, atau DC, dengan mudah membantu banyak individu mengurangi gejala sakit kepala. Penyesuaian tulang belakang tentu dapat membantu mengurangi ketegangan yang ditempatkan pada tulang belakang dan struktur sekitarnya, seperti otot, tendon, ligamen dan pembuluh darah, mengurangi tanda-tanda sakit kepala dan memungkinkan fungsinya lebih baik.
Terutama yang berkaitan dengan modifikasi leher, banyak orang mengkhawatirkan manipulasi chiropraktik. Atlas Orthogonal chiropractic adalah jenis perawatan chiropractic berbeda yang dilakukan tanpa manipulasi kepala atau leher. Suara snap, crack, atau pop yang biasanya dikaitkan dengan chiropractic atau manipulasi osteopathic tidak diperlukan untuk menggerakkan vertebra, terutama atlas atau kompleks sendi serviks bagian atas.
Chiropractor pada umumnya mungkin tidak diajari teknik agresif dan kuat; jenis yang akan melukai pembuluh atau jaringan. Chiropractor diajari untuk menggunakan kecepatan dan kemahiran sebagai alternatif untuk tekanan. Ketika dokter yang melakukan prosedur mengkompensasi langkah yang lambat dengan meningkatkan tekanan dalam manipulasi, masalah dapat terjadi. Chiropractor sejauh ini memberikan jumlah manipulasi terbesar ke tulang belakang daripada profesi lain, tetapi profesional perawatan kesehatan lainnya juga dapat melakukan manipulasi dan mobilisasi teknik.
Praktisi kesehatan Chiropractic memiliki pembinaan sederhana yang sama seperti dokter perawatan primer lainnya. Variasi antara DC dan MDs terletak pada protokol perawatan mereka untuk beberapa tipe cedera dan / atau kondisi tertentu.
Temuan yang meyakinkan
Kebutuhan untuk mencari bantuan dalam keadaan darurat sangat penting, jika semua pilihan lain kebetulan dieksplorasi. Saat mencari pengobatan khusus untuk sakit kepala cervicogenic serta sakit leher, disarankan untuk mencari perhatian medis dengan chiropractic Atlas Orthogonal, diikuti dengan tindakan lain yang kurang invasif. Pembedahan sering disarankan dan direkomendasikan untuk digunakan sebagai pilihan terakhir kecuali jika diperlukan.
Kebanyakan orang yang memiliki laporan penyesuaian chiropractic Atlas Orthogonal merasa seperti embusan kekuatan atau tidak sama sekali. Mereka mendengar ketukan kecil dan mereka menggambarkan perasaan sesak dan nyeri leher berkurang. Beberapa menjelaskan pengalaman itu sebagai awalnya mengecewakan. Yang lain melaporkan gelombang seperti perasaan mengalir deras ke seluruh tubuh, terutama setelah berbagai perawatan. Profesional perawatan kesehatan dapat menentukan perubahan substansial antara temuan objektifnya dari sebelum penyesuaian dan yang dia temukan setelah itu pada pasien.
Tentang Teknik Chiropractic Orthogonal Atlas
Terapi chiropractic Orthogonal Atlas bisa menjadi instrumen yang sangat baik dalam pencegahan sakit kepala, kecelakaan dan beberapa masalah lainnya dan termasuk hasil menenangkan bagi banyak individu.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Oleh Dr. Alex Jimenez
Topik Tambahan: Sakit kepala Cervicogenic dan Chiropractic
Nyeri leher yang terkait dengan gangguan terkait whiplash akibat kecelakaan mobil dilaporkan merupakan penyebab paling umum ketidaknyamanan di sepanjang tulang belakang servikal. Kekuatan belaka akibat kecelakaan mobil di belakang atau kejadian lalu lintas lainnya dapat menyebabkan luka-luka atau memperparah kondisi yang ada sebelumnya. Sementara nyeri leher biasanya akibat kerusakan struktur leher yang kompleks, sakit kepala serviks juga bisa terjadi akibat masalah leher. Perawatan chiropractic dapat membantu mengembalikan keselarasan tulang belakang serviks dengan hati-hati untuk menghilangkan sakit kepala dan nyeri leher.
Aturan praktis yang paling berguna untuk pengobatan sakit kepala dan migrain adalah: Miliki program. Temui dokter Anda dan buat strategi perawatan bersama. Program Anda akan membantu Anda mengidentifikasi dan menangani migrain atau sakit kepala Anda lebih awal, sehingga Anda tidak merasa tidak nyaman.
Tension Headache Treatments
Bila Anda mengalami sakit kepala tipe tekanan, biasanya karena adanya perubahan pada leher, pikiran, atau perjumpaan Anda. Jaringan lain, saraf, pembuluh darah, dan otot mengalami kesusahan. Perlakukan perubahannya, dan Anda akan mengurangi sakit kepala Anda.
Ini dapat membangun stres yang tidak diinginkan, jika Anda telah membungkuk di atas laptop di tempat kerja. Atau mungkin obat baru dimulai oleh Anda, atau mengalami luka leher ringan.
Berjuang sebentar hingga meregang, atau pijat kepala wajah dan leher Anda. Pertimbangkan untuk tidur siang, mandi, atau menggunakan pak atau es di kepala atau leher Anda sendiri.
Obat Sakit Kepala Ketegangan
Untuk ketegangan sakit kepala, Anda memiliki banyak alternatif obat bebas. Naproxen ibuprofen, acetaminophen, dan aspirin berhasil. Jika Anda menduga sakit kepala Anda adalah vaskular (terkait dengan pembuluh darah Anda sendiri), pertimbangkan pereda nyeri yang mencakup beberapa kafein.
Hubungi dokter Anda untuk mendapatkan lebih banyak tip jika sakit kepala Anda tidak bereaksi terhadap teknik dan pengobatan perilaku Anda sendiri. Jika sakit kepala menjadi parah atau berlangsung lebih dari 10 hari, temui dokter Anda. Sakit kepala Anda mungkin menjadi sinyal kondisi lain.
Pengobatan Kepala Cluster
Menghirup 100% oksigen tepat saat sakit kepala cluster dimulai dapat membantu mengurangi rasa sakit. Dokter Anda dapat membantu Anda mendapatkan unit oksigen portabel untuk dibawa ke dalam tas atau tas kerja.
Obat andalan migrain, sumatriptan, efektif untuk sakit kepala cluster. Belajar menyuntikkan diri Anda tepat saat Anda merasakan tanda-tanda pertama dari sakit kepala cluster Anda. Obat sakit kepala cluster lainnya yang berguna dihydroergotamine, diberikan melalui IV, dan octreotide dikirim sebagai suntikan.
Pencegahan Sakit Kepala Migraine
Selama beberapa dekade 2, praktisi kesehatan telah menyadari perawatan yang efektif untuk mengurangi frekuensi migrain. Hindari pemicu migrain, minum obat pencegahan, mengubah makanan Anda, dan memperbaiki istirahat Anda.
Salah satu pemicu migrain banyak, ada beberapa makanan, dengan cara menghindari sehingga Anda bisa mengurangi risiko migrain Anda:
Kacang, kacang polong, dan kacang-kacangan
Makanan fermentasi dan acar seperti acar dan buah zaitun
Susu dan keju yang sudah berumur
Alpukat
Bawang
Daging sembuh atau dimakan
Item yang mengandung ragi pembuat bir
Cokelat, coklat, dan carob
aspartam
Minuman
kafein
Pemicu migrain lainnya yang sering terjadi meliputi:
Tekanan
Perubahan cuaca
Diet yang buruk
Perubahan hormon
Nikotin
Aktivitas fisiknya yang intens
Saat Anda fokus pada apa yang memicu migrain Anda, Anda dapat mempelajari lebih baik apa yang harus dihindari - ini hanyalah daftar awal.
Dokter Anda akan mempertimbangkan obat lain yang mencegah migrain. Dia mungkin meresepkan:
Obat tekanan darah propranolol atau timolol
Anti-depressants seperti amitriptyline atau fluoxetine
Obat kejang valproate
Sementara obat-obatan ini masuk ke pasar untuk menangani kondisi lain, obat ini juga efisien untuk pencegahan migrain.
Pengobatan Migrain
Pengobatan migrain adalah balapan dari waktu ke waktu. Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi intensitas serangan saat Anda merasakan tanda-tanda peringatan migrain. Itulah saatnya berbaring, rileks, dan cukup minum obat terlarang.
Antiinflamasi non steroid (NSAID), aspirin, dan asetaminofen dapat mengurangi beberapa migrain. Namun, banyak penderita migrain membutuhkan obat yang lebih kuat misalnya sumatriptan atau obat yang berbeda dari keluarga triptan Anda. Dalam beberapa situasi ekstrim, Anda mungkin dirawat oleh dokter Anda dengan opioid.
Perawatan seperti bungkus es atau kompres dingin di dahi Anda terburu-buru mengurangi instan. Memijat kulit kepala Anda dan menggosok pelipis Anda juga bisa membantu mengurangi intensitas migrain.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Oleh Dr. Alex Jimenez
Topik Tambahan: Sakit kepala Cervicogenic dan Chiropractic
Nyeri leher yang terkait dengan gangguan terkait whiplash akibat kecelakaan mobil dilaporkan merupakan penyebab paling umum ketidaknyamanan di sepanjang tulang belakang servikal. Kekuatan belaka akibat kecelakaan mobil di belakang atau kejadian lalu lintas lainnya dapat menyebabkan luka-luka atau memperparah kondisi yang ada sebelumnya. Sementara nyeri leher biasanya akibat kerusakan struktur leher yang kompleks, sakit kepala serviks juga bisa terjadi akibat masalah leher. Perawatan chiropractic dapat membantu mengembalikan keselarasan tulang belakang serviks dengan hati-hati untuk menghilangkan sakit kepala dan nyeri leher.
Jika Anda mengalami sakit kepala sesekali yang sifatnya ringan, Anda mungkin mengalami sakit kepala tegang. Di sisi lain, jika Anda mengalami sakit kepala hebat dengan rasa sakit yang luar biasa, Anda tidak dapat melakukannya, itu mungkin diagnosis migrain.
Sulit untuk memastikan jenis sakit kepala apakah itu jika sakit kepala Anda sedang sedang, dan diagnosis keparahan Anda mungkin lebih kompleks. Anda dan juga dokter Anda mungkin memerlukan waktu untuk mengetahui apakah sakit kepala Anda yang sedang sedang adalah gejala kondisi kesehatan lain, sakit kepala ketegangan yang kuat, atau migrain ringan.
Gejala Sakit Kepala
Sakit kepala disebabkan oleh penyakit lain, ditambah lagi penyakitnya hilang saat penyakit itu hilang. Mereka sering menemani pilek, flu, dan luka-luka. Dengan membuat sakit kepala, jika Anda memulai atau menghentikan pengobatan, tubuh Anda mungkin akan mengeluh.
Dalam situasi tertentu, sakit kepala Anda merupakan pertanda penyakit serius. Jika sakit kepala Anda disertai oleh Anda harus menghubungi dokter Anda, atau kunjungi ruang gawat darurat atau klinik perawatan darurat:
Kombinasi mual, kelesuan, kebingungan, atau cedera kepala
Demam dengan rasa sakit saat Anda menekuk kepala
pandanganyangkabur
Rasa sakit parah di satu mata
Rasa sakit dan kepekaan di sekitar pipi dan mata Anda
Diagnosis: Jenis Sakit Kepala
Anda dan dokter Anda dapat membedakan antara cahaya migrain bersama dengan sakit kepala tegang yang kuat. Kunjungan Anda akan mulai menggunakan pemeriksaan fisik yang mencakup menangkap atau memperbarui riwayat kesehatan Anda.
Bersama-sama, dokter Anda dan Anda akan mengeksplorasi gejala-gejala yang memisahkan migrain dari sakit kepala lain dengan pertanyaan seperti:
Dapatkah Anda mengalami masa pra-sakit kepala di mana Anda mengalami kelelahan yang tidak normal atau merasa aneh?
Apa yang akan Anda alami saat merasakan sakit kepala?
Apa yang membuat sakit kepala Anda memburuk?
Maukah Anda muntah atau merasa mual dengan sakit kepala Anda?
Seberapa sering Anda mengalami sakit kepala?
Berapa lama sakit kepala Anda biasanya berlangsung?
Bagaimana sakit kepala Anda mempengaruhi penglihatan Anda? Apa yang sebenarnya kamu lihat?
Apakah sakit kepala Anda membuat Anda berkeringat atau memberi Anda kedinginan?
Apa yang akan Anda alami atau rasakan sepanjang sakit kepala Anda, terutama di bagian tubuh Anda yang lain?
Jika pertanyaan-pertanyaan ini mengarahkan Anda untuk menggambarkan gejala migrain, dokter Anda mungkin akan memperlakukan Anda untuk migrain dengan strategi bantuan mandiri dan pengobatan triptan. Jika perawatan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan migrain Anda, Anda dapat yakin akan diagnosis migrain. Jika jawaban Anda tidak sesuai dengan profil sakit kepala migrain, dokter Anda mungkin menyimpulkan bahwa Anda menderita sakit kepala ketegangan yang kuat.
Dia atau dia mungkin akan mengarahkan Anda ke ahli saraf untuk ujian dan tes tambahan, untuk memastikan sakit kepala Anda tidak terkait dengan kondisi kesehatan yang berbeda.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Oleh Dr. Alex Jimenez
Topik Tambahan: Sakit kepala Cervicogenic dan Chiropractic
Nyeri leher yang terkait dengan gangguan terkait whiplash akibat kecelakaan mobil dilaporkan merupakan penyebab paling umum ketidaknyamanan di sepanjang tulang belakang servikal. Kekuatan belaka akibat kecelakaan mobil di belakang atau kejadian lalu lintas lainnya dapat menyebabkan luka-luka atau memperparah kondisi yang ada sebelumnya. Sementara nyeri leher biasanya akibat kerusakan pada struktur kompleks leher, cervicogenic sakit kepala juga dapat terjadi karena masalah leher. Perawatan kiropraktik dapat membantu mengembalikan kesejajaran tulang belakang leher dengan hati-hati untuk meredakan sakit kepala dan nyeri leher.
Tidak ada yang bisa menunjukkan dengan pasti apa yang menyebabkan migrain dan sakit kepala atau mengapa beberapa orang lebih mudah mengalaminya daripada yang lain, tapi yang kita tahu adalah ada banyak faktor yang berpotensi memicunya.
Penyebab Sakit Kepala Cluster
Kelainan pada daerah otak, yang dikenal sebagai hipotalamus, adalah penyebab sakit kepala cluster. Apa yang membuat sakit kepala ini berbeda dari jenis sakit kepala lainnya adalah manifestasinya seperti jarum jam. Episode umumnya terjadi pada waktu yang sama dan biasanya mengikuti musim dalam setahun, membuat ini sangat mudah ditebak. Sakit kepala ini sebagian besar disebabkan oleh perubahan otak daripada perubahan lingkungan atau dari bagaimana orang menangani stres.
Penyebab Sakit Kepala Ketegangan
Ketegangan sakit kepala adalah beberapa jenis sakit kepala yang paling umum dan dapat menyerang siapa saja. Sakit kepala jenis ini sering terjadi ketika otot leher dan kulit kepala menjadi tegang atau kencang. Selain itu, orang yang mengalami migrain lebih mungkin mengalami sakit kepala tegang sedang atau berat. Meningkatnya kepekaan terhadap rasa sakit akibat sakit kepala tegang, yang mungkin disebabkan oleh miskomunikasi antara jalur saraf ke otak. Sakit kepala tegang biasanya dipicu oleh sesuatu.
Pemicu Sakit Kepala Ketegangan
Cedera kepala
Penyakit, misalnya infeksi sinus
Minum alkohol
Mengkonsumsi makanan dengan gejala penarikan atau terlalu banyak kafein dari kekurangan kafein
Berlebihan merokok
Mengepalkan rahang Anda
Menggiling gigi Anda
Overexertion (disebabkan oleh aktivitas fisik yang intens, dll.)
Postur tubuh yang buruk
Duduk atau berdiri dalam posisi yang tidak nyaman terlalu lama (misalnya, bekerja di meja kerja, menjahit)
Tidur dengan leher Anda dalam posisi abnormal
Saring mata Anda (bekerja di komputer, membaca sesuatu dengan teks yang sangat kecil, dll.)
Kelelahan
Penyebab Migran
Kedua genetika bersama dengan lingkungan mungkin merupakan penyebab paling umum migrain. Misalnya, jika ibu Anda mengalami kasus migrain kronis, Anda mungkin akan mengalaminya juga. Tapi jika Anda tidak memiliki riwayat keluarga migrain, hal itu mungkin disebabkan oleh berbagai faktor dari perubahan cuaca hingga terlalu banyak stres dan tidak menangani stres secara efektif. Mungkin saja migrain mungkin juga disebabkan oleh ketidakseimbangan bahan kimia di otak. Serotonin hormon membantu saraf berkomunikasi satu sama lain serta membantu mengatur rasa sakit di tubuh. Kurangnya serotonin dapat menyebabkan migrain, menurut penelitian.
Migrain Pemicu
Alkohol
Makanan tertentu, misalnya keju dan makanan dengan aspartame (pemanis buatan)
Perubahan kebiasaan tidur Anda
Dehidrasi
Depresi
Mengonsumsi makanan yang mengandung kafein (misalnya kopi, coklat)
Kelelahan ekstrem
Menggiling gigi Anda
Perubahan hormon dan menstruasi (pada wanita)
Kelaparan
Miskin kebiasaan tidur, kurang tidur, atau terlalu banyak tidur
Melewatkan makanan
Beberapa obat, termasuk kontrasepsi oral
Terlepas dari fakta bahwa penyebab pasti migrain dan sakit kepala tidak diketahui, menghindari pemicu yang disebutkan di atas tentu merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah sakit kepala dan migrain. Dengan menghindari pemicu yang disebutkan di atas dan memahami penyebabnya, Anda berada dalam posisi untuk membantu mengurangi jumlah sakit kepala atau migrain yang Anda alami di masa depan.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropractic dan cedera tulang belakang dan kondisinya. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Oleh Dr. Alex Jimenez
Topik Tambahan: Sakit kepala Cervicogenic dan Chiropractic
Nyeri leher yang terkait dengan gangguan terkait whiplash akibat kecelakaan mobil dilaporkan merupakan penyebab paling umum ketidaknyamanan di sepanjang tulang belakang servikal. Kekuatan belaka akibat kecelakaan mobil di belakang atau kejadian lalu lintas lainnya dapat menyebabkan luka-luka atau memperparah kondisi yang ada sebelumnya. Sementara nyeri leher biasanya akibat kerusakan struktur leher yang kompleks, sakit kepala serviks juga bisa terjadi akibat masalah leher. Perawatan chiropractic dapat membantu mengembalikan keselarasan tulang belakang serviks dengan hati-hati untuk menghilangkan sakit kepala dan nyeri leher.
Ada banyak jenis sakit kepala. Apakah sakit Anda yang kusam yang berasal dari sakit kepala yang tegang, atau apakah itu bunyi berdebar kencang, berdenyut, dan mual akibat migrain? Mendapatkan perawatan sakit kepala yang baik dimulai dengan mengidentifikasi jenis sakit kepala yang Anda alami.
Jenis Sakit Kepala
Ada tiga tipe utama ketegangan sakit kepala-jenis, cluster, dan migrain.
Banyak struktur berubah, dan terasa nyeri, terutama ketegangan pada otot. Namun, otak itu sendiri tidak memiliki rasa sakit dan Anda juga memiliki sakit kepala karena jaringan sekitarnya melaporkan ketidaknyamanan mereka.
Sakit kepala ketegangan akibat ketegangan otot yang menutupi tengkorak Anda, atau otot wajah atau leher Anda. Mereka mungkin juga terjadi saat pembuluh darah yang beredar di benak Anda, wajah, dan terbuka. Stres olahraga, dan pengobatan adalah beberapa hal yang bisa membuat pembuluh darah Anda terbuka dan memberi Anda sakit kepala ketegangan jangka pendek.
Sakit kepala akibat sakit kepala tegang terjadi secara bertahap, dan setelah itu sembuh dalam beberapa jam. Kalau-kalau sakit kepala ketegangan Anda parah atau terjadi, Anda harus menemui dokter Anda. Kebanyakan sakit kepala hanyalah bagian dari kehidupan dan tidak menimbulkan kekhawatiran.
Jika Anda mengalami sakit kepala cluster, rasa sakit pasti akan terjadi, dan itu berkonsentrasi tajam di belakang satu mata. Ahli sakit kepala mengaitkan sakit kepala ini yang mendadak dan masalah menggunakan bagian otak Anda yang disebut hipotalamus.
Sakit Kepala Migrain Dan Gejalanya
Lebih dari 60 juta orang dewasa Amerika melaporkan mengalami migrain, dan ini mempengaruhi wanita pada tingkat 3 kali lebih tinggi daripada pria.1 Kebanyakan migran pertama mengalami migrain pertama mereka saat dewasa, namun anak-anak dan remaja juga bisa menjadi korban mereka.
Sakit kepala, mual, dan nyeri yang berdenyut-denyut, berdenyut-denyut, dan berdenyut-denyut yang melumpuhkan adalah gejala utama dari migrain sakit kepala. Gejala umum lainnya mungkin termasuk:
Bintik satu sisi dan penglihatan kabur
Sensitivitas terhadap cahaya, kebisingan, atau bau
Keletihan dan kebingungan
Merasa berkeringat atau dingin
Leher yang kaku atau lembut
Keputusasaan ringan
Tentang 20% penderita migrain mengalami aura 15 yang bertahan sampai 20 beberapa menit di depan timbulnya migrain yang sebenarnya.1,2 Aura yang paling umum adalah visual dimana orang mengalami blind spot, lampu berkedip, dan bentuk zigzag bercahaya. Auras melibatkan indra lainnya, seperti misalnya perasaan kesemutan atau mati rasa. Mereka membingungkan korban migrain dan mungkin mempengaruhi ucapan.
Penyebab Migrain
Pakar medis tidak yakin apa penyebab migrain. Pergeseran tingkat serotonin bersama dengan bahan kimia lain di otak dapat memicu migrain, namun ilmuwan otak dan ahli saraf mengakui bahwa orang memiliki banyak pengetahuan sebelum kita memahami penyebabnya sepenuhnya.
Daftar di bawah ini mencakup pilihan penyebab migrain; Pelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan migrain pada migrain dan sakit kepala yang terperinci menyebabkan artikel.
Anda akan menemukan sejumlah pemicu migrain. Dan artinya sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk menghindari makanan seringkali bisa memicu migrain:
makanan acar dan fermentasi seperti acar, kecap asin, asinan kubis, dan buah zaitun
bologna, ham, herring, hot dog, pepperoni, sosis, dan daging umur atau sembuh
pelunak daging, garam musiman, bouillon cubes, dan monosodium glutamat (MSG)
buttermilk, krim asam, dan susu berbudaya lainnya
keju tua
pemanis buatan aspartam
alpukat
bawang
markisa dan pepaya
kue kopi, donat, roti penghuni pertama, dan barang-barang lainnya yang mengandung ragi bir atau segar
coklat, coklat, dan carob
buah ara, plumb yang berwarna merah, dan kismis
Pemicu migrain umum lainnya meliputi:
asap dan bau yang kuat
tekanan
cahaya terang
suara keras
kelelahan
depresi
perubahan cuaca
kurang tidur
gangguan misalnya melewatkan makan, dalam makanan Anda
obat tertentu
perubahan hormonal
merokok
olahraga, seks, dan aktivitas lainnya yang intens
Jika Anda tinggal dengan sakit kepala migrain, menghindari pemicu dapat membantu Anda mengurangi jumlah episode yang harus Anda tanggung.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Oleh Dr. Alex Jimenez
Topik Tambahan: Sakit kepala Cervicogenic dan Chiropractic
Nyeri leher yang terkait dengan gangguan terkait whiplash akibat kecelakaan mobil dilaporkan merupakan penyebab paling umum ketidaknyamanan di sepanjang tulang belakang servikal. Kekuatan belaka akibat kecelakaan mobil di belakang atau kejadian lalu lintas lainnya dapat menyebabkan luka-luka atau memperparah kondisi yang ada sebelumnya. Sementara nyeri leher biasanya akibat kerusakan struktur leher yang kompleks, sakit kepala serviks juga bisa terjadi akibat masalah leher. Perawatan chiropractic dapat membantu mengembalikan keselarasan tulang belakang serviks dengan hati-hati untuk menghilangkan sakit kepala dan nyeri leher.
Ada berbagai macam faktor yang dapat menyebabkan sakit kepala. Alasan paling umum untuk sakit kepala, terutama ketegangan sakit kepala, adalah ketegangan dan kekencangan otot. Rasa sesak yang sering terjadi selama sakit kepala dapat dialami di seluruh kepala dan leher, terasa hampir seperti ada karet gelang di sekitar kepala, menurut laporan banyak orang. Ketegangan dan pengencangan otot sebagian besar disebabkan oleh postur yang buruk di mana otot-otot mencoba untuk beradaptasi dengan kendala yang ditempatkan pada mereka. Postur tubuh yang buruk seiring waktu menyebabkan pemendekan otot dan iritasi pada struktur di sekitar tulang belakang, terutama cakram tulang belakang. Ini adalah pemendekan spesifik jaringan yang menyebabkan perasaan karet gelang di kepala, atau sakit kepala tegang. Paling sering, bentuk rasa sakit dan ketidaknyamanan ini dirasakan di pangkal tengkorak. Semakin lama individu duduk dalam posisi yang tidak tepat, semakin lama ketegangan dan ketegangan otot akan berlangsung dan memburuk, menyebabkan sakit kepala yang lebih lama dan lebih buruk.
wanita-sakit kepala-kantor-el-paso-tx
Kesulitan dengan postur yang tidak tepat adalah bahwa mereka sebagian besar bergerak tanpa disengaja. Jika Anda termasuk orang yang sering stres, tidak jarang bahu terangkat ke telinga. Orang tersebut mungkin bahkan tidak menyadari bahwa mereka sedang mempraktikkan postur ini sampai mereka menarik napas dalam dan rileks, suatu tindakan yang membutuhkan waktu lebih lama untuk disadari. Bahu mungkin telah naik hampir sepanjang hari, yang berarti otot-otot itu bekerja terlalu keras dalam posisi yang tidak tepat, dan kemungkinan individu tersebut tidak akan memperbaiki postur mereka sampai sakit kepala dimulai.
Dr. Alex Jimenez DC, CCSTwawasan:
Setelah seharian bekerja, pulang ke rumah dengan sakit kepala - adalah situasi yang tidak diinginkan bagi banyak orang. Orang-orang percaya - bahwa alasan di balik sakit kepala mereka di penghujung hari adalah karena keadaan di luar kendali mereka; pekerjaan, tagihan, dll. Namun, pada kenyataannya, dari cara orang duduk di tempat kerja dan cara mereka memegang ponsel hingga cara orang mengetik di komputer, postur tubuh yang tidak tepat dapat sangat menyebabkan sakit kepala. Untuk informasi lebih lanjut, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di (915) 850-0900.
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
