Bifidobacteria dan Sistem Usus

Apakah kamu merasa:

• Sakit perut, terbakar, atau sakit 1-4 jam setelah makan?
• Masalah pencernaan mereda dengan istirahat atau relaksasi?
• Gangguan pencernaan dan kepenuhan berlangsung 2-4 jam setelah makan?
• Bersendawa, bersendawa, atau kembung berlebihan?
• Pembesaran perut setelah probiotik atau suplemen alami tertentu?

Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka itu mungkin karena penurunan Bifidobacteria sistem usus Anda.

Mikrobioma tubuh adalah rumah bagi banyak spesies bakteri yang membantu berkontribusi pada sifat-sifatnya yang meningkatkan kesehatan. Spesies bakteri ini membantu tubuh dengan memastikan bahwa setiap organ dan sistem tubuh bekerja seperti jam. Ketika tubuh mengandung bakteri patogen yang berbahaya, itu dapat menyebabkan disfungsi tubuh, dan penyakit kronis akan mulai terbentuk dan bahkan membahayakan tubuh.

Studi penelitian telah ditemukan bahwa jumlah spesies bakteri yang ada dalam mikrobiota usus manusia mungkin bisa melebihi 10⁴. Ini berarti bahwa ada setidaknya sepuluh kali lebih banyak sel bakteri dalam usus manusia daripada jumlah sel manusia. Bahkan ada lebih dari 100 kali jumlah microbiome genom sebagai genom manusia. Anehnya, ada bahkan lebih banyak penelitian yang telah menemukan bahwa ada perbandingan yang sama antara manusia dan sel bakteri.

Bifidobacteria

Terlepas dari jumlahnya, mikrobioma usus masih memiliki mikroorganisme paling melimpah di dalam tubuh. Ketika usus dan tubuh seimbang, ada berbagai mikroba yang bisa memberi tubuh keduanya dibentengi dan diperkuat yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, melawan peradangan yang telah memasuki tubuh. Mikroba dapat memberikan usus penghalang terhadap patogen, dan membantu metabolisme serta menghasilkan nutrisi penting bagi tubuh berfungsi. Dengan banyaknya jumlah spesies bakteri di usus dan tubuh, ada satu spesies bakteri di dalam tubuh yang sangat penting bagi tubuh yang sehat. Ini dikenal sebagai Bifidobacteria, dan spesies bakteri ini memainkan peran besar dalam microbiome tubuh.

Bifidobacteria adalah spesies genus asli yang merupakan kelimpahan dari spesies bakteri yang terletak di usus, dan jumlah mereka, serta spesies mereka, dapat diubah dengan bertambahnya usia. Bifidobacteria secara dominan didominasi di usus. Anehnya, spesies Bifidobacteria dapat ditemukan pada bayi yang disusui dan berada di usus. Karena oligosakarida yang difososilasi dalam ASI membantu bayi tumbuh, ia akan bersubstitusi untuk B. longum. Dengan koloni Bifidobacteria pada bayi telah dijajah dengan baik sampai spesies B. catenulatum dan B. adolescentis ada di tahun-tahun dewasa, dan tampaknya B. longum tetap menjadi kelimpahan sepanjang rentang hidup manusia.

Manfaat Bifidobacteria pada Bayi

Ketika seorang wanita hamil, Bifidobacteria menjadi genus bakteri pertama yang ditransfer. Bakteri ini memastikan bahwa ia dipindahkan dari saluran vagina ibu, ASI, plasenta, dan cairan ketuban ke bayi yang sedang tumbuh di ibu. Saat ini sedang dalam proses, ini menyoroti pentingnya kelahiran dan menyusui melalui vagina untuk membangun mikrobioma yang sehat dan berkembang. Penelitian menunjukkan bahwa pembentukan Bifidobacteria pada bayi dapat menunda jika ibu dari anak yang sedang tumbuh memiliki polimorfisme pada gen FUT2 (Fucosyltransferase 2). Apa yang dilakukan gen ini adalah mengkode enzim untuk mentransfer fucose menjadi glycans dalam ASI, kemudian glycan dimetabolisme oleh Bifidobacteria agar tubuh tumbuh dan menjadi sehat.

Studi telah menemukan bahwa dalam beberapa spesies Bifidobacteria seperti B. breve, memiliki sifat antimikroba dan imunomodulator yang vital untuk tahap kehidupan tubuh manusia di mana kekebalan mungkin lemah atau bahkan terganggu. Untuk bayi, spesies Bifidobacteria bahkan lebih berharga, karena mereka membantu pengembangan sistem kekebalan baru dan tidak dapat mentransfer resistensi antibiotik. Ini dapat memprihatinkan bagi beberapa spesies probiotik di dalam tubuh. Dengan spesies bakteri B. breve, penelitian telah menemukan bahwa spesies bakteri ini penting untuk mencegah berbagai kondisi pencernaan bagi anak-anak.

Manfaat Bifidobacteria pada Orang Dewasa

Ketika datang ke Bifidobacteria pada orang dewasa, jumlah bakteri mereka menurun karena penuaan alami. Namun, Bifidobacteria masih memberikan jumlah yang sama dari sifat menguntungkan yang mengerahkan sejumlah besar aktivitas biologis yang dapat mencegah beberapa kondisi pencernaan yang paling umum. Penelitian telah menunjukkan bahwa Bifidobacteria dapat menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam pencegahan kanker kolorektal dan dapat digunakan sebagai terapi tambahan. Studi bahkan menunjukkan bagaimana Bifidobacteria dapat menampilkan aktivitas anti-mutagenik, melindungi DNA dari kerusakan yang disebabkan oleh karsinogen, dan bahkan menghambat efek genotoksik dari karsinogen.

Penelitian lain bahkan telah menunjukkan bahwa Bifidobacteria dapat mencegah dan mengurangi diare yang disebabkan oleh Clostridium difficile. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terapi Bifidobacteria dapat secara signifikan mengurangi jumlah Clostridium difficile dan menjatuhkan titer toksin clostridial.

Kesimpulan

Bifidobacteria adalah genus besar bakteri yang bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem usus. Ketika tubuh berhadapan dengan peradangan atau memiliki masalah perut, maka genus bifidobacterial akan terpengaruh juga. Bakteri ini ada di tubuh manusia sejak bayi hingga dewasa, dan akan berkurang secara alami melalui penuaan. Beberapa produk dikhususkan untuk membantu sistem pencernaan dan sistem usus dengan menawarkan nutrisi hypoallergenic, kofaktor enzimatik, prekursor metabolisme, dan fitonutrien yang dibutuhkan tubuh.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

---

Referensi:

Arboleya, Silvia, dkk. Gut Bifidobacteria Populations in Human Health and Aging. Perbatasan dalam Mikrobiologi, Frontiers Media SA, 19 Agustus 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4990546/.

Bozzi Cionci, Nicole, dkk. Mikrobiologi Terapeutik: Peran Bifidobacterium Breve sebagai Suplemen Makanan untuk Pencegahan / Pengobatan Penyakit Anak Nutrisi, MDPI, 10 November 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265827/.

O'Callaghan, Amy, dan Douwe van Sinderen. Bifidobacteria dan Perannya sebagai Anggota Mikrobiota Usus Manusia Perbatasan dalam Mikrobiologi, Frontiers Media SA, 15 Juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908950/#!po=8.75000.

Tim, DFH. Dasar-dasar Bifidobacteria Desain untuk Kesehatan, 5 September 2019, blog.designsforhealth.com/node/1100.

Thursby, Elizabeth, dan Nathalie Juge. Pengenalan Mikrobiota Usus Manusia Jurnal Biokimia, Portland Press Ltd., 16 Mei 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/.

Wei, Yanxia, ​​dkk. Efek Perlindungan Strain Bifidobakteri Terhadap Toksigenik Klostridium Difficile. Perbatasan dalam Mikrobiologi, Frontiers Media SA, 8 Mei 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5952185/.

---

Kesehatan Integratif Modern- Esse Quam Videri

Universitas menawarkan berbagai profesi medis untuk kedokteran fungsional dan integratif. Tujuan mereka adalah untuk memberi tahu individu yang ingin membuat perbedaan dalam bidang medis fungsional dengan informasi luas yang dapat mereka berikan.