Manfaat Akupunktur untuk Meredakan Nyeri Panggul

Bagi individu yang mengalami nyeri panggul, apakah akupunktur dapat membantu meringankan dan mengurangi nyeri pinggang?

Pengantar

Dalam sistem muskuloskeletal, bagian tubuh atas dan bawah mempunyai fungsi yang memungkinkan pemiliknya bergerak. Porsi tubuh bagian bawah memberikan kestabilan dan menjaga postur tubuh yang baik, sehingga dapat membantu otot di sekitarnya menjadi kuat dan melindungi organ vital. Sendi rangka pada tubuh membantu memastikan berat badan seseorang terdistribusi secara merata. Untuk sistem muskuloskeletal, daerah panggul di bagian bawah tubuh membantu stabilisasi dan memberikan fungsi saluran kemih yang normal pada tubuh. Namun, ketika faktor normal dan traumatis mulai mempengaruhi bagian bawah tubuh, hal ini dapat menyebabkan masalah seperti nyeri yang dapat menyebabkan nyeri viseral yang menjalar ke punggung bawah, dan hal ini dapat membuat banyak orang mengira mereka mengalami nyeri punggung bawah. , yang merupakan salah satu gejala yang berhubungan dengan nyeri panggul. Ketika banyak orang mengalami nyeri panggul yang berhubungan dengan nyeri punggung bagian bawah, banyak yang memilih untuk mencari pengobatan untuk mengurangi gejala seperti nyeri dan memulihkan fungsi tubuh mereka. Artikel hari ini membahas bagaimana nyeri panggul dikaitkan dengan nyeri pinggang dan bagaimana perawatan seperti akupunktur dapat membantu mengurangi nyeri panggul yang terkait dengan nyeri pinggang dan meredakannya. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meringankan nyeri pinggang yang berhubungan dengan nyeri panggul. Kami juga memberi tahu pasien bagaimana terapi non-bedah seperti akupunktur dapat membantu mengurangi efek nyeri panggul. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan rumit kepada penyedia medis terkait kami tentang gejala seperti rasa sakit yang mereka alami terkait dengan nyeri panggul yang juga menyebabkan masalah pada punggung bagian bawah. Dr Alex Jimenez, D.C., memanfaatkan informasi ini sebagai layanan akademik. Penolakan tanggung jawab.

 

Bagaimana Nyeri Panggul Berhubungan dengan Nyeri Punggung Bawah?

Pernahkah Anda mengalami nyeri luar biasa akibat duduk berlebihan yang menyebabkan nyeri pada punggung bagian bawah atau daerah panggul? Apakah Anda merasakan kaku pada punggung bagian bawah dan daerah panggul karena postur tubuh yang buruk? Atau apakah Anda mengalami kram hebat di sekitar area panggul? Ketika banyak orang menghadapi masalah seperti rasa sakit ini, hal ini berhubungan dengan nyeri panggul. Saat ini, nyeri panggul adalah nyeri umum, melumpuhkan, dan menetap yang berhubungan dengan penyakit penyerta yang bersifat multifaktorial dan seringkali merupakan nyeri terpusat. (Dydyk & Gupta, 2023) Pada saat yang sama, nyeri panggul merupakan tantangan untuk diagnosis karena bersifat multifaktorial dan berbagi banyak akar saraf yang tersebar dan terjalin dengan daerah pinggang. Sampai saat ini, hal ini menyebabkan nyeri yang menjalar ke punggung bagian bawah dan menyebabkan banyak orang berpikir bahwa mereka mengalami nyeri punggung bawah, padahal sebenarnya mereka sedang menghadapi nyeri panggul. Hal ini disebabkan oleh melemahnya otot dasar panggul, yang dapat menyebabkan banyak orang mengalami postur tubuh yang buruk, yang seiring berjalannya waktu dapat menyebabkan nyeri pinggang.

 

Selain itu, ketidaksejajaran daerah panggul akibat gerakan berulang yang menyebabkan nyeri punggung bawah dapat menyebabkan otot di sekitar sendi sakroiliaka meregang dan kendur secara berlebihan. (Mutaguchi dkk., 2022) Jika hal ini terjadi, otot-otot di sekitar pinggul dan punggung bawah mungkin melemah, menyebabkan kemiringan panggul ke anterior dan menyebabkan perubahan pada area lumbopelvis. 

 

Karena area lumbopelvis berada di bagian bawah tubuh, hal ini dapat menyebabkan perubahan pada struktur kerangka tubuh sehingga menyebabkan nyeri punggung bagian bawah. Ketika semakin banyak orang yang mengalami kelainan tulang belakang, mereka akan mempertahankan posisi berdiri sambil mencegah pusat gravitasi bergerak maju dengan menggunakan otot panggul untuk mengimbangi berat badan mereka. (Murata dkk., 2023) Jika hal ini terjadi, hal ini menyebabkan otot inti dan otot punggung di sekitarnya mengalami peregangan berlebihan, yang kemudian menyebabkan otot tambahan menghasilkan lebih banyak energi dan melakukan tugas otot utama. Hal ini menyebabkan masalah saluran kemih dan otot yang menyebabkan nyeri alih tomat-visceral pada sistem muskuloskeletal. Namun, ada banyak cara untuk mengurangi nyeri panggul yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah sekaligus memulihkan fungsi panggul dan memulihkan kekuatan otot pada otot inti di sekitar daerah panggul.

 

---

Apakah Gerakan Kunci Untuk Penyembuhan- Video

Pernahkah Anda mengalami kekakuan otot di sekitar pinggul, punggung bawah, atau daerah panggul? Apakah Anda merasa rentang gerak Anda terbatas di pagi hari, hanya agar Anda merasa lebih baik sepanjang hari? Atau apakah Anda mengalami masalah kandung kemih yang berhubungan dengan nyeri pinggang? Banyak dari skenario seperti nyeri ini berhubungan dengan nyeri panggul dan dapat menyebabkan masalah nyeri punggung umum yang menyebabkan banyak orang membungkuk dan terus-menerus merasakan nyeri. Karena nyeri panggul merupakan kelainan muskuloskeletal multifaktorial, nyeri ini dapat dikaitkan dengan penyakit penyerta yang dapat menyebabkan masalah pada tulang belakang lumbal dan memengaruhi mobilitas tubuh. Namun, berbagai perawatan dapat mengurangi efek nyeri panggul dan memulihkan mobilitas punggung bawah pada tubuh. Saat mencari pengobatan, banyak orang akan mencari terapi yang hemat biaya dan dapat membantu mengurangi nyeri alih yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah dan panggul. Video di atas menunjukkan bagaimana perawatan non-bedah dapat membantu memulihkan mobilitas pada ekstremitas bawah.

---

Akupunktur Untuk Nyeri Panggul & Punggung Bawah

Ketika berbicara tentang perawatan non-bedah, banyak orang akan mencari perawatan yang hemat biaya. Perawatan seperti perawatan chiropraktik, dekompresi tulang belakang, dan terapi pijat dapat membantu mengurangi nyeri pinggang, namun untuk nyeri panggul, banyak orang akan mencari akupunktur. Akupunktur adalah praktik medis yang dilakukan oleh profesional terlatih yang menggunakan jarum padat namun tipis di area tubuh tertentu. Jadi, bagi individu yang mengalami nyeri panggul, akupunktur dapat membantu memulihkan keseimbangan energi yang berhubungan dengan organ dalam yang menyebabkan nyeri. (Yang et al., 2022) Akupunktur dapat membantu memulihkan kekuatan pada daerah panggul dengan mengarahkan energi ke tubuh dan membantu mengurangi kerusakan dan gangguan fungsional. (Pan dkk., 2023) Akupunktur dapat meminimalkan nyeri pinggang dengan memilih titik pemicu tertentu yang dapat mempengaruhi area antara pinggul dan punggung untuk membuka hambatan sirkulasi kembali ke otot. (Sudhakaran, 2021) Ketika banyak orang mulai memasukkan akupunktur sebagai bagian dari rencana perawatan pribadi mereka, mereka dapat menggunakannya dengan terapi lain untuk merasa lebih baik dan meningkatkan kesehatan mereka.

 

---

Referensi

Dydyk, AM, & Gupta, N. (2023). Nyeri Panggul Kronis. Di dalam StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Murata, S., Hashizume, H., Tsutsui, S., Oka, H., Terraguchi, M., Ishomoto, Y., Nagata, K., Takami, M., Iwasaki, H., Minamide, A., Nakagawa, Y., Tanaka, S., Yoshimura, N., Yoshida, M., & Yamada, H. (2023). Kompensasi panggul yang menyertai ketidakselarasan tulang belakang dan faktor yang berhubungan dengan nyeri punggung pada populasi umum: studi tulang belakang Wakayama. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Mutaguchi, M., Murayama, R., Takeishi, Y., Kawajiri, M., Yoshida, A., Nakamura, Y., Yoshizawa, T., & Yoshida, M. (2022). Hubungan nyeri pinggang dengan stress inkontinensia urin 3 bulan postpartum. Penemuan Narkoba Ada, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, TP, & Zhang, D. (2023). Akupunktur untuk Prostatitis Kronis atau Sindrom Nyeri Panggul Kronis: Tinjauan Sistematis dan Analisis Meta yang Diperbarui. Penanganan Nyeri, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Sudhakaran, P. (2021). Akupunktur untuk Nyeri Punggung Bawah. Akupunktur Medis, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Yang, J., Wang, Y., Xu, J., Ou, Z., Yue, T., Mao, Z., Lin, Y., Wang, T., Shen, Z., & Dong, W. (2022). Akupunktur untuk nyeri punggung bawah dan/atau panggul selama kehamilan: tinjauan sistematis dan meta-analisis dari uji coba terkontrol secara acak. BMJ Terbuka, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

Penolakan tanggung jawab