Cara Chiropractic Mengobati Whiplash Secara Efektif dan Berhasil

Cedera whiplash dapat menimbulkan rasa sakit selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun setelah terjadinya kecelakaan / kejadian tersebut. Hal ini dapat menyebabkan nyeri terus-menerus di leher, bahu, punggung, serta sakit kepala, dan masalah tidur. Tidak disarankan untuk menunggu apakah akan hilang. Perawatan kiropraktik dapat secara efektif dan berhasil mempercepat proses penyembuhan kembali ke kehidupan normal secepat mungkin. Kiropraktor berhasil menangani whiplash menggunakan kombinasi teknik, pendekatan, dan latihan untuk menghilangkan rasa sakit, pemulihan, dan kesehatan tulang belakang jangka panjang. Tingkat dan tingkat keparahan cedera whiplash menentukan jenis perawatan chiropractic yang akan diterapkan.

Tingkat Keparahan Cedera Whiplash

Cedera whiplash sering kali disebabkan oleh:

• Kecelakaan mobil
• Cidera kerja
• Olahraga
• Wahana taman hiburan

Ini terutama merupakan cedera pada otot leher dan ligamen, tetapi juga dapat merusak cakram tulang belakang. Ini tidak dianggap sebagai cedera serius atau mengancam jiwa, tetapi dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang dan nyeri kronis yang parah. Itu risiko terbesar datang dari presentasi gejala yang tertunda. Diperlukan waktu berhari-hari dan terkadang berminggu-minggu hingga efek cedera muncul. Orang yang lebih tua atau mereka yang menderita artritis lebih cenderung mengalami masalah yang parah dan jangka panjang.

Gejala Lainnya

Gejala khas seperti nyeri leher, penglihatan kabur, kaku, dan pusing sudah diketahui. Ini dapat berkisar dari ringan hingga parah, dan berlangsung selama beberapa hari, minggu, atau, dalam kasus yang parah, bertahun-tahun. Namun, ada beberapa gejala yang paling tidak diketahui dan meliputi:

• Nyeri yang terus-menerus di bahu dan punggung atas
• Sakit kepala yang tertunda
• Kesulitan tidur bahkan tanpa rasa sakit
• Kesulitan berkonsentrasi
• Kesulitan dengan memori
• Sifat lekas marah
• Sifat dpt dirangsang
• Kelelahan / energi rendah

Perawatan darurat

Individu harus waspada terhadap tanda / gejala bahwa cedera memerlukan perhatian medis segera. Jika salah satu dari yang berikut ini dialami, segera cari perawatan.

• Lengan, bahu, atau kaki mati rasa, kesemutan, dan / atau lemah
• Sakit leher dan kekakuan kembali setelah hilang
• Masalah usus atau kandung kemih dapat mengindikasikan kerusakan saraf

Chiropractic

Perawatan chiropractic tergantung pada kasus individu. Seorang dokter chiropractic akan menentukan rencana perawatan yang tepat dengan:

• Tingkat keparahan nyeri
• Lokasi cedera
• Gejala yang menyertai
• Riwayat kesehatan

Sinar-X akan diambil dari area yang terkena untuk menyingkirkan trauma atau cedera lainnya. Chiropractor akan mengevaluasi seluruh tulang belakang. Hal ini didasarkan pada bagaimana satu bagian tubuh memengaruhi area lain dengan tujuan agar seluruh tubuh berfungsi dengan sukses pada tingkat yang optimal.

Pilihan pengobatan

Beberapa perawatan yang lebih umum untuk whiplash meliputi:

Awal

Mengunjungi chiropractor dalam waktu singkat setelah cedera berarti leher akan meradang. Dokter akan menggunakan pilihan anti-inflamasi yang lembut seperti:

• Terapi dingin
• Ultrasound
• Peregangan
• Terapi listrik
• Terapi laser

Manipulasi Spinal

Ada berbagai jenis manipulasi tulang belakang, termasuk:

Manipulasi Khusus

Jenis ini melibatkan tusukan yang lembut tapi tegas, biasanya dilakukan dengan tangan ke area jaringan lunak. Ini merangsang sistem saraf untuk menyetel kembali subluksasi, dan mengembalikan mobilitas / fleksibilitas sendi dan tulang belakang.

Teknik Distraksi Fleksi

Ini juga merupakan teknik langsung untuk menangani cakram yang tergelincir dan menggembung. Jenis perawatan ini menggunakan gerakan memompa pada cakram dan bukan pada tulang belakang itu sendiri.

Bantuan Instrumen

Perawatan ini digunakan untuk pasien dengan penyakit cakram degeneratif. Bantuan instrumen khusus sering kali digunakan bersamaan dengan perawatan langsung.

pijat

Pijat meningkatkan penyembuhan, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan sirkulasi darah di dalam dan sekitar area yang terkena. Ini membantu meredakan ketegangan / stres di bahu dan leher.

Peregangan dan Terapi Titik Pemicu

Otot dan tendon bisa menjadi kencang. Chiropractor akan meregangkan area tersebut dengan lembut untuk menghilangkan rasa sakit, meredakan ketegangan, dan mengurangi sakit kepala karena tegang. Terapi titik pemicu menggunakan tekanan terus-menerus oleh jari-jari chiropractor. Ini merilekskan dan melepaskan area yang ketat.

Latihan McKenzie

Latihan McKenzie membantu mengurangi air mata disc umum untuk jenis cedera ini. Chiropractor akan menunjukkan bagaimana melakukan gerakan sederhana ini di rumah sebagai bagian dari pemulihan.

Apa yang harus dilakukan di luar klinik

Seorang chiropractor akan menawarkan tip dan panduan tentang bagaimana agar berhasil menghindari perburukan cedera atau menciptakan cedera baru. Peregangan dan latihan akan direkomendasikan untuk memperkuat dan menjaga kelenturan. Bergantung pada individu:

• Kesehatan secara keseluruhan
• Sikap
• Pekerjaan / Pekerjaan
• Faktor gaya hidup
• Mereka akan menawarkan rekomendasi untuk menghindari masalah jangka panjang.

Komposisi tubuh

Berhasil memulihkan kebugaran setelah cedera

Sulit untuk memprediksi berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan kembali tingkat kebugaran sebelumnya setelah cedera. Latihan ulang ke kondisi puncak tergantung pada cedera dan seberapa banyak kerusakan yang terjadi. Faktor kuncinya adalah tidak mengadopsi gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Otot memori dapat membantu karena otot memiliki sel khusus di dalam serat yang dapat mengingat gerakan sebelumnya. Ini berarti ketika kembali berolahraga setelah PHK berkepanjangan, tubuh bisa mendapatkan kembali otot yang hilang. Beberapa tip untuk membantu kembali ke bentuk semula:

• Kurangi latihan untuk menghindari / memperburuk cedera
• Tunggu sebulan sebelum memulai versi latihan rutin yang tidak terlalu intens
• Bergabunglah dengan grup / kelas kebugaran atau a kelompok latihan kesehatan

Kesabaran dan ketekunan sangat penting untuk mendapatkan kembali kebugaran dengan sukses.

Penolakan tanggung jawab

Informasi di sini tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan satu-satu dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi, dokter berlisensi, dan bukan merupakan nasihat medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan Anda sendiri berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi. Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, pengobatan fisik, kebugaran, masalah kesehatan sensitif, artikel kedokteran fungsional, topik, dan diskusi. Kami menyediakan dan menyajikan kolaborasi klinis dengan spesialis dari beragam disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan sistem muskuloskeletal. Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang berkaitan dengan dan mendukung, secara langsung atau tidak langsung, ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
telepon: 915-850-0900
Berlisensi di Texas & New Mexico

Referensi

Dagenais, Simon, dan Scott Haldeman. Chiropractic. Perawatan utama vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

Ritchie, Carrie dkk. "Penggunaan layanan kesehatan dan medis terkait selama periode pasca-cedera akut dan kronis pada individu yang cedera whiplash." Penelitian layanan kesehatan BMC vol. 20,1 260. 30 Mar 2020, doi: 10.1186 / s12913-020-05146-0

Ferrari, Robert, dan Anthony Science Russell. "Survei keyakinan dokter umum, dokter keluarga, dan chiropractor tentang pengelolaan pasien whiplash akut." Tulang belakang vol. 29,19 (2004): 2173-7. doi: 10.1097 / 01.brs.0000141184.86744.37