Terapi Pembalikan, Nyeri Punggung & Dekompresi Tulang Belakang

Pada banyak individu dengan nyeri punggung bawah, bagaimana dekompresi tulang belakang dan terapi inversi mengurangi jebakan saraf?

Pengantar

Nyeri punggung bawah adalah masalah umum di seluruh dunia yang dapat menyebabkan individu kehilangan aspek penting dalam hidup mereka, termasuk pekerjaan. Tingkat keparahan rasa sakit bisa spesifik atau tidak spesifik, dan bisa terlokalisasi di satu area atau menyebar ke seluruh tubuh, menyebabkan nyeri alih. Banyak faktor normal dan traumatis yang dapat menyebabkan nyeri pinggang, seperti mengangkat beban yang tidak tepat, penambahan berat badan yang berlebihan, stres, duduk berlebihan, atau gerakan berulang. Faktor-faktor ini dapat menekan cakram tulang belakang dan menyebabkan otot di sekitarnya menjadi terlalu meregang dan kencang, yang menyebabkan saraf terjepit. Namun, berbagai perawatan tersedia untuk mengurangi nyeri punggung bawah dan mengembalikan fungsi tubuh. Artikel ini berfokus pada dua terapi, terapi inversi, dan dekompresi tulang belakang, dan bagaimana keduanya dapat digunakan bersama untuk mengurangi kemungkinan kembalinya nyeri pinggang. Dengan bekerja sama dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi pasien kami untuk merawat individu yang menderita nyeri punggung bawah sambil menggabungkan terapi inversi dan dekompresi tulang belakang sebagai bagian dari rutinitas mereka. Kami menginformasikan kepada mereka tentang perawatan non-bedah untuk mendapatkan kembali mobilitas tulang belakang dan mengembalikan kekuatan otot ke otot punggung sekaligus mencegah efek nyeri punggung bawah terulang kembali. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan penting sambil mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang situasi mereka. Dr Alex Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab

 

Bagaimana Terapi Inversi Mengurangi Nyeri Punggung

Apakah Anda menderita nyeri otot dan ketegangan di punggung bagian bawah karena duduk dalam waktu lama? Apakah Anda mengalami rasa sakit setelah membawa benda berat atau karena tidak aktif secara fisik? Jika gejala ini berhubungan dengan nyeri punggung bawah, mencari pengobatan adalah hal biasa. Banyak yang menggunakan obat bebas, kompres panas/dingin, atau pengobatan rumahan untuk bantuan sementara. Terapi inversi adalah pilihan pengobatan lain. Dalam “The Ultimate Spinal Decompression” oleh Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, terapi inversi disebutkan sebagai metode di mana individu digantung terbalik di meja inversi selama beberapa menit untuk menghilangkan rasa sakit. -seperti gejala Terapi inversi dapat membalikkan efek gravitasi di punggung, yang dapat menekan tulang belakang dan cakram tulang belakang dari waktu ke waktu, menyebabkan nyeri punggung. Terapi inversi dapat meredakan nyeri punggung akut dengan mendekompresi punggung.

 

 

Menggunakan terapi inversi dapat membantu meringankan gejala nyeri punggung bawah dan mengurangi kebutuhan pembedahan di antara banyak individu. Praktek ini, yang telah digunakan selama ribuan tahun, melibatkan pemanfaatan gravitasi untuk memberikan daya tarik bagi mereka yang mengalami herniasi lumbal terkait dengan nyeri punggung bawah. Dengan memilih perawatan non-bedah, seperti terapi inversi, individu yang menderita nyeri punggung bawah yang disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk saraf yang terjepit, dapat merasa lega. (Mendelow dkk., 2021)

 

Nyeri Punggung & Jebakan Saraf Berkurang

Dimungkinkan untuk mengalami nyeri pinggang dengan atau tanpa gejala tambahan yang disebabkan oleh faktor yang mempengaruhi punggung. Jenis nyeri ini dapat mengakibatkan masalah mobilitas di daerah tulang belakang, nyeri yang menjalar ke ekstremitas bawah, dan ketidaknyamanan umum yang terkait dengan kondisi muskuloskeletal. (Delitto dkk., 2012) Jebakan saraf dapat menjadi faktor yang berhubungan dengan nyeri pinggang, dan dapat berdampak pada jalur perifer karena sinyal dari sistem perifer dapat menyebabkan transmisi yang tidak teratur ke otak. Hal ini dapat menyebabkan pelepasan sitokin inflamasi pada otot yang terkena dan nyeri yang menjalar ke kaki. Akibatnya, tubuh dapat meniru nyeri kaki yang berkorelasi dengan nyeri punggung bawah, yang menyebabkan kesalahan diagnosis masalah tersebut. (Saal et al., 1988) Untungnya, berbagai perawatan non-bedah, seperti terapi inversi dan dekompresi tulang belakang, dapat membantu mengurangi nyeri pinggang dan gejala terkaitnya.

 

---

Tingkatkan Gaya Hidup Anda-Video

Jika Anda menderita nyeri pinggang, perawatan non-bedah dapat menjadi solusi yang hemat biaya, lembut, dan aman. Teknik inovatif digunakan untuk menargetkan akar penyebab rasa sakit dan meringankannya dari sistem muskuloskeletal. Terapi inversi, dekompresi tulang belakang, dan perawatan chiropraktik adalah beberapa perawatan non-bedah yang dapat membantu meredakan nyeri punggung bawah dan mencegahnya berulang. Terapi ini melibatkan manipulasi fisik dan mekanik tulang belakang untuk memperbaiki subluksasi apapun. Ketidaksejajaran tubuh dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang. Memasukkan perawatan non-bedah ke dalam rutinitas Anda dapat membantu tubuh Anda pulih secara alami dan mendorong gaya hidup sehat. Untuk informasi lebih lanjut tentang manfaat perawatan ini, lihat video di atas.

---

Bagaimana Dekompresi Tulang Belakang & Terapi Pembalikan Mengurangi Nyeri Punggung

 

Sebagai salah satu bentuk perawatan non-bedah, dekompresi tulang belakang lebih aman dan hemat biaya daripada perawatan bedah tradisional. Perawatan non-bedah dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk membantu meningkatkan dan mengontrol gerakan di tulang belakang lumbar. (Zaina dkk., 2016) Jadi ketika dekompresi tulang belakang dikombinasikan dengan terapi inversi, ini dapat membantu mendekompresi tulang belakang, memungkinkan cakram tulang belakang untuk kembali ke posisi semula dan mengurangi tekanan dari akar saraf yang teriritasi dan teriritasi sehingga menyebabkan nyeri punggung bawah terjadi lagi. Karena terapi inversi digunakan untuk nyeri punggung bawah akut, terapi dekompresi tulang belakang digunakan untuk individu dengan masalah kronis. Setelah beberapa sesi perawatan ini, tubuh akan berfungsi secara normal dan punggung dapat bergerak kembali. Ketika orang mulai memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka untuk masalah sakit punggung, mereka dapat memasukkan perawatan non-bedah sebagai bagian dari rutinitas mereka.

---

Referensi

Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, Godges, JJ, & Bagian Ortopedi dari Terapi Fisik Amerika, A. (2012 ). Nyeri punggung bawah. J Orthop Sports Phys There, 42(4), A1-57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.A1

 

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Dekompresi Tulang Belakang Tertinggi. PELUNCURAN JET.

 

Mendelow, AD, Gregson, BA, Mitchell, P., Schofield, I., Prasad, M., Wynne-Jones, G., Kamat, A., Patterson, M., Rowell, L., & Hargreaves, G. (2021). Penyakit cakram lumbal: efek inversi pada gejala klinis dan perbandingan tingkat operasi setelah terapi inversi dengan tingkat operasi pada kontrol bedah saraf. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 33(11), 801-808. doi.org/10.1589/jpts.33.801

 

Saal, JA, Dillingham, MF, Gamburd, RS, & Fanton, GS (1988). Sindrom pseudoradikular. Jebakan saraf perifer ekstremitas bawah yang menyamar sebagai radikulopati lumbal. Spine (Phila Pa 1976), 13(8), 926-930. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2847334

 

Zaina, F., Tomkins-Lane, C., Carragee, E., & Negrini, S. (2016). Perawatan bedah versus non-bedah untuk stenosis tulang belakang lumbar. Cochrane database Syst Rev, 2016(1), CD010264. doi.org/10.1002/14651858.CD010264.pub2

Penolakan tanggung jawab