Kendalikan Nyeri Punggung Bawah Kronis dengan Terapi Nonbedah

Dapatkah pilihan terapi non-bedah membantu individu dengan nyeri punggung bawah kronis menemukan kesembuhan yang mereka cari untuk memulihkan fungsi tubuh?

Pengantar

Di antara bagian sistem muskuloskeletal punggung atas, tengah, dan bawah, banyak individu yang mengalami cedera traumatis, gerakan berulang, dan profil risiko lingkungan yang tumpang tindih yang menyebabkan rasa sakit dan kecacatan, sehingga memengaruhi rutinitas sehari-hari mereka. Sebagai salah satu kondisi kerja yang paling umum, nyeri punggung dapat menyebabkan individu menghadapi beban sosial ekonomi dan dapat berkisar dari akut hingga kronis, tergantung pada cedera dan faktor yang berhubungan dengan masalah ini. Sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, punggung memiliki berbagai otot di tiga kuadran yang menopang ekstremitas atas dan bawah serta memiliki hubungan yang baik dengan tulang belakang karena setiap kelompok otot mengelilingi tulang belakang dan melindungi sumsum tulang belakang. Ketika faktor lingkungan dan cedera traumatis mulai menyebabkan gejala seperti nyeri di punggung, hal ini dapat membuat seseorang merasakan sakit yang luar biasa. Oleh karena itu, banyak orang mencari perawatan non-bedah untuk mengurangi efek nyeri punggung dan mendapatkan kesembuhan. pencarian. Artikel hari ini membahas dampak nyeri pinggang kronis dan bagaimana perawatan non-bedah dapat berdampak positif pada individu yang mengalami nyeri pinggang kronis. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai pilihan perawatan non-bedah guna meminimalkan nyeri punggung bawah kronis yang memengaruhi ekstremitas mereka. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana berbagai perawatan non-bedah dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran mereka karena dapat membantu mengurangi kondisi muskuloskeletal seperti nyeri punggung kronis. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang nyeri punggung bawah kronis yang mereka alami dan perubahan kecil apa yang dapat mereka lakukan untuk mengurangi gejala seperti nyeri tersebut. Jimenez, DC, memasukkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Dampak Sakit Punggung Bawah Kronis

Apakah Anda terus-menerus merasakan nyeri otot atau nyeri hebat di punggung setelah seharian bekerja keras? Apakah Anda mengalami kelelahan otot mulai dari punggung hingga kaki setelah membawa benda berat? Atau pernahkah Anda memperhatikan bahwa gerakan memutar atau memutar untuk sementara meringankan punggung bagian bawah Anda, namun kemudian memburuk setelah beberapa saat? Seringkali, banyak dari skenario seperti nyeri ini berkorelasi dengan nyeri punggung bawah kronis, dan hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang berkorelasi dengan kondisi muskuloskeletal yang umum ini. Terkait dengan kondisi muskuloskeletal yang berhubungan dengan nyeri punggung bawah kronis, kondisi ini umum terjadi namun dampaknya sangat luas. Hingga saat ini, penyakit ini menyerang banyak orang karena penyakit ini merupakan penyebab paling umum dari rasa sakit jangka panjang dan cacat fisik yang parah. (Woolf & Pfleger, 2003) Karena nyeri punggung dapat bersifat akut atau kronis, nyeri punggung dapat bersifat multifaktorial karena banyak gejala nyeri lainnya cenderung menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih dalam tubuh. Dampak nyeri punggung bawah kronis memiliki penyebab patologis yang mendasari yang tidak dapat dijelaskan dengan jelas namun dapat dikaitkan dengan disfungsi psikososial. (Andersson, 1999)

 

 

Selain itu, perubahan degeneratif pada tulang belakang juga dapat berdampak pada berkembangnya nyeri punggung bawah kronis. Faktor risiko yang menyebabkan profil risiko tumpang tindih dapat berkisar dari merokok dan obesitas hingga berbagai pekerjaan yang memerlukan gerakan berlebihan. (Atkinson, 2004) Jika hal ini terjadi, hal ini menyebabkan orang mengalami stres yang tidak perlu yang berdampak pada kehidupan mereka dan menyebabkan mereka sengsara. Di sinilah banyak orang mulai mencari pengobatan untuk mengurangi efek nyeri punggung bawah kronis dan mengurangi kemungkinan mencari intervensi bedah. 

 

---

Peran Perawatan Chiropraktik Dalam Meningkatkan Kesehatan Anda- Video

---

Perawatan Non-Bedah Untuk Sakit Punggung Kronis

Ketika orang menghadapi nyeri punggung bawah kronis, banyak yang sering tidak menyadari bahwa berbagai gerakan, usia, dan patologi dapat mengubah tulang belakang, menyebabkan cakram tulang belakang mengalami perubahan degeneratif yang berhubungan dengan perkembangan nyeri punggung bawah kronis. (Benois, 2003) Ketika perubahan degeneratif mulai menimbulkan gejala seperti nyeri di punggung, banyak yang akan mulai mencari pengobatan yang terjangkau dan efektif. Oleh karena itu, inilah mengapa perawatan non-bedah dapat membantu mengurangi gejala nyeri punggung bawah kronis dan membantu memulihkan mobilitas tubuh. Perawatan non-bedah disesuaikan dengan rasa sakit seseorang dan berkisar dari akupunktur hingga terapi pijat dan dekompresi tulang belakang. Perawatan non-bedah juga terjangkau dan membantu mengurangi profil risiko nyeri punggung bawah kronis yang tumpang tindih sekaligus mengurangi kondisi terkaitnya.

 

Efek Dekompresi Tulang Belakang Pada Nyeri Punggung Bawah Kronis

 

Dekompresi tulang belakang, seperti disebutkan sebelumnya, adalah suatu bentuk perawatan non-bedah yang menggabungkan traksi lembut mekanis pada tulang belakang untuk meringankan nyeri punggung bawah kronis dan dapat mengurangi gejala mirip nyeri yang terkait dengannya. Dekompresi tulang belakang membantu mengurangi gesekan otot lumbal, mempengaruhi tulang belakang lumbal tetapi juga meredakan nyeri dan fungsi tubuh. (Choi et al., 2022) Dekompresi tulang belakang aman dan lembut pada tulang belakang, dikombinasikan dengan latihan stabilisasi untuk meningkatkan tekanan intra-abdomen dan kemampuan tulang belakang ke pinggang. (Hlaing dkk., 2021) Ketika seseorang menerapkan dekompresi tulang belakang sebagai bagian dari perjalanan kesehatan dan kebugarannya, rasa sakit dan kecacatannya akan berkurang seiring waktu sekaligus memperkuat otot-otot yang melemah yang terkena dampak nyeri punggung bawah kronis. Menggabungkan perawatan non-bedah ini dapat membantu seseorang menjadi lebih sadar akan dampak lingkungan yang mereka timbulkan pada punggung mereka dan menjalani kehidupan yang lebih baik dan sehat.

 

---

Referensi

Anderson, GB (1999). Gambaran epidemiologis nyeri punggung bawah kronis. Lanset, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinson, JH (2004). Sakit punggung kronis: mencari penyebab dan obatnya. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benois, M. (2003). Sejarah alami penuaan tulang belakang. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Lampiran 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Non-bedah terhadap Intensitas Nyeri dan Volume Disk Herniasi pada Disk Herniasi Lumbal Subakut. Jurnal Praktik Klinik Internasional, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, EE, & Boucaut, R. (2021). Pengaruh latihan stabilisasi inti dan latihan penguatan pada proprioception, keseimbangan, ketebalan otot dan hasil terkait nyeri pada pasien dengan nyeri punggung bawah nonspesifik subakut: uji coba terkontrol secara acak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, IKLAN, & Pfleger, B. (2003). Beban kondisi muskuloskeletal utama. Organ Kesehatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Penolakan tanggung jawab