Peran Fungsional Seng Dalam Tubuh

Apakah kamu merasa:

• Bergantian antara sembelit dan diare?
• Kulit gatal yang tidak bisa dijelaskan?
• Jerawat dan kulit tidak sehat?
• Kerontokan rambut yang berlebihan?
• Kesulitan menambah berat badan?

Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka Anda mungkin mengalami kekurangan seng dalam tubuh Anda.

Setiap kali seseorang memikirkan seng, pikiran mereka pergi ke sistem kekebalan tubuh di dalam tubuh. Namun yang mengejutkan, sistem kekebalan tubuh membutuhkan seng sehingga dengan demikian, tubuh dapat berfungsi dengan baik. Bukan hanya itu, tetapi seng juga mineral tanpa tanda jasa yang memiliki banyak fungsi dan peran struktural yang ada di seluruh tubuh. Zinc juga memastikan bahwa tubuh berada pada berat badan yang sehat bagi siapa saja yang mungkin memiliki kelainan dari penyakit kronis atau dari penyakit autoimun yang dapat membuat berat badan berfluktuasi dari kelebihan berat badan ke berat badan kurang.

Sifat Menguntungkan Seng

Salah satu hal yang perlu diketahui adalah bahwa seng tidak dapat diproduksi secara alami dalam tubuh, tetapi dapat dikonsumsi melalui makanan atau suplemen. Mineral ini dapat membantu tubuh dalam banyak hal karena itu mineral jejak kedua berlimpah yang ada di dalam tubuh, tepat setelah zat besi. Penelitian menunjukkan seng diperlukan untuk 300 enzim untuk mengaktifkan metabolisme tubuh dan banyak fungsinya untuk memastikan bahwa setiap sistem bekerja dengan benar, terutama sistem kekebalan.

Seng memiliki banyak sifat bermanfaat yang dapat membantu mendukung tubuh yang sehat. Ketika datang ke sistem kekebalan tubuh, penelitian telah menunjukkan bahwa seng dapat bertindak sebagai antioksidan dan membantu melawan peradangan. Studi bahkan menyatakan bahwa efek seng dapat mengurangi gejala flu biasa dalam waktu 24 jam. Ada sekitar lima suplemen seng yang sangat baik untuk tubuh dan dapat bermanfaat untuk memastikan bahwa setiap sistem, termasuk sistem kekebalan tubuh. Mereka:

• Seng glukonat: Suplemen ini adalah salah satunya bentuk yang paling bebas seng yang biasanya ditemukan dalam bentuk obat dingin seperti obat batuk, tablet hisap dan semprotan hidung yang ditemukan di toko-toko lokal.
• Seng asetat: Sama seperti seng glukonat, suplemen ini ditambahkan ke tablet hisap untuk membantu mengurangi gejala pilek dan untuk mempercepat proses pemulihan.
• Seng sulfat: Bagi siapa pun yang memilikinya kekurangan seng, suplemen ini telah dikenal dapat membantu mengurangi jerawat parah pada kulit.
• Seng picolinate: Suplemen ini dapat diserap lebih baik ke dalam tubuh daripada bentuk seng lainnya, seperti penelitian menunjukkan.
• Seng orotate: Suplemen ini diikat dengan asam orotik dan merupakan salah satu suplemen seng paling umum yang dapat ditemukan di pasar atau toko kelontong.
• Seng sitrat: Studi telah menemukan bahwa suplemen seng ini dapat diserap seperti seng glukonat; Namun, ia memiliki rasa yang lebih menarik yang kurang pahit, ketika dikonsumsi.

Dengan suplemen seng ini, mereka dapat ditemukan di toko-toko lokal yang membawa suplemen, obat batuk, tablet hisap dengan harga yang terjangkau, dan dapat membantu meningkatkan asupan seseorang serta berdampak pada kesehatan mereka.

Gejala Kekurangan Seng

Meskipun seseorang tidak dapat memproduksi seng dalam tubuhnya, jarang seseorang mengalami kekurangan seng parah kecuali jika itu berasal dari mutasi genetik yang langka atau siapa pun yang menggunakan obat penekan kekebalan spesifik apa pun. Penelitian telah menemukan bahwa siapa pun yang memiliki acrodermatitis enteropathica dapat memiliki gejala defisiensi seng parah. Acrodermatitis enteropathica adalah suatu kondisi resesif yang bersifat autosomal dan dapat menyebabkan seseorang mengalami kekurangan zinc yang parah. Gejalanya bisa beragam, mulai dari gangguan pertumbuhan hingga ruam kulit.

Ada cara lain bahwa kekurangan seng dapat menyebabkan gejala yang dapat mempengaruhi tubuh dan menyebabkan masalah juga. Mereka dapat mencakup:

• Kehilangan selera makan
• Anemia
• Diare
• Kondisi kulit seperti jerawat atau eksim
• Tingkatkan risiko penyakit kronis seperti penyakit Crohn atau penyakit ginjal kronis

Banyak profesional kesehatan telah menemukan bahwa defisiensi seng memiliki konsekuensi yang luas dan merupakan salah satu defisiensi mikronutrien yang lazim di dunia. Studi telah menemukan bahwa ketika seseorang memiliki asupan seng yang rendah dapat berkontribusi untuk mengubah tingkat neurotransmitter, terutama GABA di otak. Penelitian telah menemukan dan menyarankan bahwa ketika seseorang mengonsumsi suplemen seng dapat membantu meningkatkan fungsi neurodegeneratif seperti depresi dan kecemasan.

Kesimpulan

Seng adalah salah satu mineral yang tidak dapat diproduksi tubuh secara alami. Ketika seseorang mengambil seng dalam bentuk suplemen atau makanan, itu dapat memberikan dukungan asli untuk tubuh dan sistem. Seng sangat penting dalam sistem kekebalan tubuh karena ketika sistem kekebalan tubuh kurang, itu dapat menyebabkan perkembangan penyakit kronis yang dapat membahayakan tubuh. Beberapa produk dapat membantu tubuh memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat dengan memberikan dukungan pada sistem metabolisme dan sistem pencernaan.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

---

Referensi:

Barrie, SA, dkk. Penyerapan Komparatif Seng Picolinate, Seng Sitrat, dan Seng Glukonat pada Manusia. Agen dan Tindakan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Juni 1987, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3630857.

Birmingham, CL, dan S Gritzner. Bagaimana Suplementasi Zinc Menguntungkan Anorexia Nervosa? Gangguan Makan dan Berat: EWD, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 2006 Desember, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17272939.

Gupta, Mrinal, dkk. Terapi Seng dalam Dermatologi: Ulasan. Penelitian dan Praktek Dermatologi, Perusahaan Penerbitan Hindawi, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120804.

Hemil , Harri, dkk. Zinc Acetate Lozenges Dapat Meningkatkan Tingkat Pemulihan Pasien Pilek Biasa: Analisis Meta Data Pasien Individual. Buka Forum Penyakit Menular, Oxford University Press, 3 Apr. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5410113/.

Higdon, Jane. Zinc. Linus Pauling Institute, 1 Januari 2020, lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/zinc#impaired-immune-function.

Kubala, Jillian. Zinc: Semua yang Perlu Anda Ketahui. Healthline, 14 November 2014, www.healthline.com/nutrition/zinc.

Lim, Karen HC, dkk. Nutrisi Zat Besi dan Seng di Dunia yang Berkembang Secara Ekonomi: Tinjauan Nutrisi, MDPI, 13 Agustus 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775249/.

Nistor, Nicolai, dkk. Acrodermatitis Enteropathica: A Case Report. Obat, Wolters Kluwer Health, Mei 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4902399/.

Tim, DFH. Peran Fungsional Seng Desain untuk Kesehatan, 28 Januari 2020, blog.designsforhealth.com/node/1193.

Wegm ller, Rita, dkk. Penyerapan Seng oleh Dewasa Muda dari Tambahan Seng Sitrat Sebanding dengan Yang dari Seng Glukonat dan Lebih Tinggi dari dari Seng Oksida. The Journal of Nutrition, American Society for Nutrition, Februari 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259556.

Wieringa, Frank T, dkk. Penentuan Status Seng pada Manusia: Indikator Mana Yang Harus Kita Gunakan? Nutrisi, MDPI, 6 Mei 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4446750/.

Zastrow, Melissa L, dan Vincent L Pecoraro. Merancang Metaloenzim Seng Hidrolitik Biokimia, American Chemical Society, 18 Februari 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506795.

---

Kesehatan Integratif Modern- Esse Quam Videri

Universitas menawarkan berbagai profesi medis untuk kedokteran fungsional dan integratif. Tujuan mereka adalah untuk memberi tahu individu yang ingin membuat perbedaan dalam bidang medis fungsional dengan informasi luas yang dapat mereka berikan.