Nyeri Pemicu Myofascial yang Mempengaruhi Otot Trapezius

Pengantar

Tubuh menggabungkan yang berbeda otot yang memiliki tugas khusus untuk membantu memobilisasi sendi rangka sekaligus memberikan fungsi pada lengan, leher, kaki, dan punggung. Banyak orang menggunakan otot mereka untuk penggunaan sehari-hari seperti mengangkat dan membawa benda, berpindah dari satu tempat ke tempat lain, dan melindungi organ vital dari kerusakan. Sampai saat itu, masalah seperti peristiwa traumatis, cedera, dan faktor lingkungan dapat memengaruhi tubuh dan menyebabkan kerusakan pada otot. Ketika otot dipengaruhi oleh faktor-faktor ini, simpul kecil dapat terbentuk di sepanjang pita otot yang tegang yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang mempengaruhi area tertentu di tubuh. Salah satu otot yang terkena nyeri adalah otot trapezius, yang dikenal sebagai otot “gantungan baju”, yang dapat dikaitkan dengan gejala kronis sindrom nyeri myofascial. Artikel hari ini membahas otot trapezius, bagaimana nyeri myofascial mempengaruhi otot trapezius, dan bagaimana mengelola nyeri myofascial trapezius. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang mengkhususkan diri dalam perawatan muskuloskeletal untuk membantu individu yang menderita nyeri otot trapezius yang terkait dengan nyeri myofascial. Kami juga memandu pasien kami dengan merujuk mereka ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila diperlukan. Kami menemukan bahwa pendidikan adalah solusi untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Jimenez DC menyediakan informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Apa Itu Otot Trapezius?

 

Pernahkah Anda mengalami nyeri di leher, bahu, atau punggung bagian tengah atas? Apakah Anda merasakan sakit kepala yang terjadi di dekat pelipis Anda? Bagaimana dengan kelembutan di area tertentu di tubuh Anda? Beberapa gejala ini mungkin muncul pada otot trapezius Anda. Otot trapezius terletak di punggung yang tampak seperti trapesium sederhana dengan serat otot atas, tengah, dan bawah yang memiliki fungsi berbeda untuk punggung tengah atas, bahu, dan leher. Sedangkan seluruh otot trapezius membantu memutar, mengangkat, dan menarik kembali skapula sambil memanjangkan kepala dan leher, serta memutar dagu dengan sendirinya. Pada saat yang sama, seluruh otot dapat membantu dengan membantu perpanjangan tulang belakang leher dan dada.

• Otot Trapezius Atas: memungkinkan bahu terangkat, menekuk kepala dan leher, dan membantu menopang berat ekstremitas atas tubuh, termasuk lengan.
• Otot Trapezius Tengah: membantu fleksi dan abduksi lengan di sekitar bahu pada jarak yang hampir penuh.
• Otot Trapezius Bawah: Membantu menarik kembali skapula sambil memutar fossa glenoid ke atas dengan mendekompresi batas vertebra skapula. Serat ini membantu membantu fleksi dan abduksi lengan.

Ketika kekuatan traumatis atau cedera mempengaruhi otot trapezius, gejala nyeri mulai mempengaruhi otot, menyebabkan mereka menjadi lembut saat disentuh dan mempengaruhi berbagai area di tubuh.

 

Bagaimana Nyeri Myofascial Mempengaruhi Otot Trapezius?

 

Ketika kekuatan traumatis atau cedera mempengaruhi otot trapezius, bagian tertentu dari bahu, leher, dan punggung bagian atas akan mengalami gejala yang berhubungan dengan rasa sakit. Ketika orang mengalami sakit kepala dan nyeri bahu dan leher di tubuh mereka saat merasakan nyeri pada otot trapezius mereka, ini dikenal sebagai: disebut nyeri berhubungan dengan nyeri miofasial. Nyeri myofascial adalah ketika simpul kecil di sepanjang pita otot yang kencang mulai membuat area otot terasa lembut saat disentuh. Individu yang menderita nyeri myofascial pada otot trapezius mereka mungkin mengalami bintik-bintik hiperiritasi yang menimbulkan nyeri dan disfungsi motorik. Penelitian mengungkapkan bahwa individu yang bekerja di layanan makanan mungkin memiliki gejala nyeri bahu yang terkait dengan nyeri myofascial karena gerakan berulang pada otot trapezius atas yang mempengaruhi tubuh bagian atas mereka. Nyeri pemicu myofascial agak sulit untuk didiagnosis karena nyeri dapat berada di lokasi yang berbeda dan meniru berbagai penyakit di tubuh. Sampai saat itu, ketika otot trapezius dipengaruhi oleh nyeri pemicu mungkin berpotensi terlibat dengan nyeri myofascial serviks. Nyeri myofascial serviks adalah gangguan yang menyebabkan nyeri akibat penggunaan otot yang berlebihan atau trauma pada leher. Ketika rasa sakit mempengaruhi otot-otot leher, itu dapat menjalar ke otot-otot trapezius yang menyebabkan nyeri tekan dan kepekaan di daerah otot yang terkena. Stres, mekanika postural, atau gerakan berulang dapat mengembangkan sindrom nyeri myofascial dan mempengaruhi otot-otot di sekitarnya.

---

Titik Pemicu Trapezius- Video

Pernahkah Anda merasa pegal di sekitar bahu, leher, dan punggung bagian atas? Bagaimana dengan nyeri otot di area tertentu di tubuh Anda? Apakah Anda merasakan ketegangan di sepanjang leher atau di dekat pelipis kepala Anda? Jika Anda pernah mengalami salah satu dari gejala ini, maka Anda mungkin mengalami nyeri myofascial trapezius. Video di atas menjelaskan bagaimana trigger point dari peristiwa traumatis dapat mempengaruhi otot trapezius dan menyebabkan nyeri alih yang tumpang tindih dengan kondisi lain yang dapat mempengaruhi tubuh. Penelitian mengungkapkan yang memicu titik-titik di otot kepala dan leher dari banyak individu yang menderita sakit kepala tipe tegang. Sakit kepala tipe tegang adalah salah satu gejala yang berhubungan dengan nyeri myofascial trapezius. Beberapa gejala lain yang berhubungan dengan nyeri myofascial yang mempengaruhi otot trapezius meliputi:

• Sakit yang dalam
• Kekakuan
• Kejang otot
• Ketat di sekitar bahu dan leher
• Kelembutan di sepanjang bahu, leher, dan punggung atas
• Sakit kepala oksipital

 

---

Cara Mengatasi Nyeri Trapezius Myofascial

 

Ketika banyak individu menderita nyeri trapezius myofascial, banyak yang akan pergi ke dokter utama mereka dan menjelaskan kepada mereka bahwa mereka mengalami sakit kepala tegang terus-menerus. Karena nyeri myofascial dikaitkan dengan otot trapezius agak rumit dan menantang bagi dokter untuk mendiagnosis karena rasa sakit setiap orang berbeda. Banyak dokter akan merujuk pasien mereka ke spesialis terkait seperti terapis fisik, terapis pijat, atau ahli tulang untuk menentukan di mana rasa sakit berada di sepanjang otot trapezius. Perawatan yang berbeda dapat membantu meringankan otot kaku, dan studi mengungkapkan bahwa terapi manipulatif tulang belakang dapat membantu mengelola nyeri kronis dari asal myofascial. Subluksasi atau misalignment tulang belakang berpotensi melibatkan akar saraf tulang belakang yang sesuai yang menyebabkan efek antinosiseptif pada otot tender, sehingga menyebabkan nyeri pada otot trapezius. Memanfaatkan berbagai perawatan untuk mengobati nyeri trapezius myofascial dapat memberi individu kelegaan yang bermanfaat dari rasa sakit mereka bersama dengan mengelola gejala yang terkait.

 

Kesimpulan

Otot trapezius adalah otot besar berbentuk trapesium superfisial yang terletak di bagian belakang. Serabut otot atas, tengah, dan bawah memiliki fungsi yang berbeda di kepala, leher, bahu, dan lengan. Otot trapezius juga membantu dengan membantu perpanjangan tulang belakang leher dan dada. Ketika peristiwa traumatis atau cedera mempengaruhi otot trapezius, itu dapat dikembangkan dari waktu ke waktu untuk menciptakan titik-titik pemicu di sepanjang pita otot yang kencang dari otot trapezius dan menyebabkan nyeri alih ke ekstremitas atas tubuh. Untungnya berbagai perawatan dapat membantu mengelola gejala nyeri terkait dari nyeri trapezius myofascial dan dapat membantu banyak orang kembali ke perjalanan kesehatan dan kebugaran mereka.

 

Referensi

Fernández-de-Las-Peñas, César, dkk. “Titik Pemicu Myofascial dan Hubungannya dengan Parameter Klinis Sakit Kepala pada Sakit Kepala Tipe Ketegangan Kronis.” Sakit kepala, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, September 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16942471/.

Hwang, Ui-Jae, dkk. “Prediktor Nyeri Trapezius Atas dengan Titik Pemicu Myofascial pada Pekerja Layanan Makanan: Studi Strobo.” Obat, Kesehatan Wolters Kluwer, Juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500039.

Laframboise, Michelle A, dkk. “Pengaruh Dua Manipulasi Tulang Belakang Berturut-turut dalam Sesi Tunggal pada Sensitivitas Tekanan Nyeri Myofascial: Percobaan Terkendali Acak.” Jurnal Asosiasi Chiropractic Kanada, Asosiasi Chiropractic Kanada, Juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915475/.

Ourieff, Jared, dkk. “Anatomi, Punggung, Trapezius – StatPearls – Rak Buku NCBI.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 26 Juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518994/.

Touma, Jeffrey, dkk. “Nyeri Myofascial Serviks – Statpearls – Rak Buku NCBI.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 4 Juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

Penolakan tanggung jawab