Bagaimana Teknik MET Digunakan Untuk Analisis Kiprah

Pengantar

Banyak orang yang sering tidak menyadari bahwa kestabilan dan keseimbangan adalah dua kemampuan yang paling diandalkan untuk menjaga tubuh agar tidak jatuh, dan hal ini sering dianggap remeh sejak tahap awal, dimana bayi dan balita sedang belajar berdiri tegak, hingga dewasa dimana kita berjalan, berlari, atau melakukan aktivitas fisik apa pun. Tubuh kita adalah mesin kompleks yang terdiri dari bagian atas dan bawah yang menyediakan keseimbangan dan stabilitas. Bagian bawah tubuh kita membantu menstabilkan dan menyeimbangkan setengah berat bagian atas dan memungkinkan kita untuk bergerak. Ini dikenal sebagai gaya berjalan. Namun, ketika tubuh mulai menua secara alami atau masalah kronis mulai memengaruhi otot dan penyebabnya ketidakseimbangan di bagian bawah, hal itu dapat menyebabkan banyak gangguan yang terkait dengan ketidakseimbangan ini. Artikel hari ini membahas apa itu gaya berjalan, bagaimana gangguan gaya berjalan dikaitkan dengan tubuh, dan bagaimana teknik MET meningkatkan gaya berjalan. Kami memberikan informasi tentang pasien kami kepada penyedia medis bersertifikat yang menawarkan teknik terapi yang tersedia seperti MET (teknik energi otot) untuk individu yang menghadapi kondisi kronis yang terkait dengan gangguan gaya berjalan yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk berjalan. Kami mendorong setiap pasien secara tepat dengan merujuk mereka ke penyedia medis terkait kami berdasarkan hasil diagnosis mereka. Kami menerima bahwa pendidikan adalah cara yang spektakuler ketika mengajukan pertanyaan paling penting kepada penyedia kami atas pengakuan pasien. Dr Alex Jimenez, DC, menilai informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab

 

Apa itu Kiprah?

 

Pernahkah Anda menghadapi masalah saat berjalan jarak pendek atau jauh? Apakah kaki atau pergelangan kaki Anda terasa lelah atau pegal saat melangkah? Atau apakah Anda pernah berurusan dengan masalah mobilitas di pinggul Anda? Banyak dari masalah ini terkait dengan gaya berjalan dan dapat menyebabkan gangguan keseimbangan pada tubuh. Jadi apa itu gaya berjalan? Dalam buku karya Leon Chaitow, ND, DO, dan Judith Walker DeLany, LMT, berjudul “Clinical Applications of Neuromuscular Techniques,” cara berjalan didefinisikan sebagai cara Anda berjalan dan bagaimana setiap bagian tubuh bagian bawah berkontribusi pada cara Anda berjalan. Ini termasuk:

• kaki
• Pergelangan kaki 
• Lutut
• Pinggul 
• Tulang belakang

Buku itu juga menyebutkan bagaimana seseorang berkembang dari satu lokasi ke lokasi lain menggunakan aksi otot dan gravitasi untuk membuat mereka berjalan. Dua unit fungsional berada dalam hubungan kasual yang berkontribusi pada gaya berjalan: unit penumpang dan lokomotor. Unit penumpang terdiri dari ekstremitas atas, seperti kepala, leher, lengan, badan, dan panggul, menjadi pusat gravitasi saat bergerak maju. Pada saat yang sama, unit lokomotor terdiri dari panggul dan ekstremitas bawah, seperti tungkai, lutut, kaki, dan pergelangan kaki, untuk menopang bobot ekstremitas atas dan melakukan stabilitas struktural dan mobilitas untuk membuat tubuh bergerak maju.

 

Gangguan Gaya Berjalan Yang Berhubungan Dengan Tubuh

Lantas apa yang terjadi ketika faktor traumatis atau penuaan alami mulai memengaruhi tubuh dan menyebabkan gangguan gaya berjalan. Studi penelitian mengungkapkan bahwa karena kiprah tergantung pada interaksi sistem saraf, muskuloskeletal, dan kardiorespirasi yang dapat dipengaruhi oleh usia dan faktor lain yang dapat menyebabkan masalah pada ekstremitas bawah yang menyebabkan jatuh dan cedera. Banyak faktor yang dapat menyebabkan gangguan gaya berjalan yang dapat memengaruhi cara seseorang berjalan dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi persendian dan otot, yang dapat menyebabkan gejala seperti nyeri. Studi tambahan disebutkan gangguan gaya berjalan itu memengaruhi orang dewasa lanjut usia, meningkatkan risiko jatuh dan menyebabkan masalah mobilitas di pinggul mereka. Pemendekan otot dan kesehatan sendi adalah masalah lain yang dapat menyebabkan gangguan gaya berjalan pada ekstremitas bawah. Ketika otot-otot di ekstremitas bawah kencang dan lemah, dapat menyebabkannya menjadi pendek dan disertai dengan disfungsi sendi. Kesehatan persendian di ekstremitas bawah bergantung pada kekuatan keseimbangan otot fleksor lawan. Ketika otot fleksor kehilangan sebagian atau seluruh fungsinya, hal itu dapat menyebabkan persendian menjadi hiperekstensi. Sampai saat itu, hal itu menyebabkan tekanan sendi yang tidak normal, sesuai dengan nyeri punggung bawah yang terkait dengan gangguan gaya berjalan yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk berjalan dan menjaga keseimbangan tubuhnya.

 

---

Tinjauan Analisis Gait-Video

Pernahkah Anda berurusan dengan masalah mobilitas di persendian Anda? Apakah Anda menemukan diri Anda menjadi tidak stabil setiap kali Anda berjalan? Atau apakah otot kaki Anda terasa kencang? Jika Anda telah berurusan dengan masalah ini, itu mungkin karena masalah gaya berjalan. Banyak orang memiliki cara berjalan yang berbeda; jika ada masalah, mereka dapat ditunjukkan dalam pemeriksaan. Ketika ada masalah dengan gaya berjalan, itu bisa menunjukkan rasa sakit dan masalah lain yang bisa mempengaruhi seluruh tubuh. Video di atas menjelaskan tentang siklus gaya berjalan dan analisis cara berjalan seseorang. Analisis gaya berjalan sering digunakan dalam pemeriksaan normal untuk mengevaluasi bagaimana seseorang berjalan, mekanika tubuhnya, dan aktivitas otot untuk memberikan wawasan tentang masalah tersebut. Kiprah seseorang dapat memberikan banyak petunjuk penting yang dapat dilihat oleh dokter dan spesialis nyeri dan mengidentifikasi masalahnya dengan mengembangkan rencana perawatan untuk meningkatkan gaya berjalan seseorang dan mengurangi gejala seperti nyeri.

---

Bagaimana Teknik MET Meningkatkan Kiprah

Begitu banyak rencana perawatan yang dapat secara efektif memperbaiki gangguan keseimbangan dan gaya berjalan dalam tubuh. Banyak spesialis nyeri seperti chiropractor menggunakan manipulasi tulang belakang manual untuk meluruskan kembali tulang belakang guna mengendurkan sendi kaku yang mungkin menyebabkan ketidakseimbangan pada ekstremitas bawah. MET (teknik energi otot) dan terapi fisik dapat membantu meregangkan otot yang tegang dan memperkuat kelompok otot yang terkena. MET dan pendekatan lain untuk meningkatkan kiprah memungkinkan banyak individu mendapatkan kembali stamina mereka dan mengadopsi strategi baru untuk postur dan gerakan mereka. Perawatan terapi ini akan memungkinkan seseorang untuk merasa lebih percaya diri dan lebih sadar bagaimana mereka berjalan sambil memberikan kekuatan otot pada otot yang terkena untuk mencegah kelelahan dan mengurangi kemungkinan cedera di masa depan, seperti studi mengungkapkan.

 

Kesimpulan

Berjalan ditentukan oleh gaya berjalan seseorang dan bagaimana mereka bergerak dalam skenario yang berbeda. Tubuh kita terdiri dari bagian atas dan bawah yang sesuai dengan gaya berjalan dan memungkinkan kita stabilitas dan keseimbangan saat kita bergerak. Ketika berbagai masalah seperti faktor traumatis atau penuaan normal memengaruhi tubuh, persendian dan otot dapat menyebabkan masalah pada gaya berjalan seseorang, yang menyebabkan masalah keseimbangan dan cedera jatuh. Memasukkan rencana perawatan untuk meningkatkan gaya berjalan dapat membantu mencegah kemungkinan cedera di masa mendatang dan membantu meregangkan dan memperkuat otot yang terkena sambil mengendurkan sendi yang kaku. Ini memungkinkan seseorang untuk mendapatkan kembali keseimbangannya dan meningkatkan stabilitas dalam tubuhnya.

 

Referensi

Baker, Jessica M. "Gangguan Kiprah." Jurnal Kedokteran Amerika, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 27 Des. 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Chaitow, Leon, dan Judith Walker Delany. Aplikasi Klinis Teknik Neuromuskuler. Churchill Livingston, 2003.

Pirker, Walter, dan Regina Katzenschlager. "Gangguan Kiprah pada Orang Dewasa dan Lansia: Panduan Klinis." Wiener Klinische Wochenschrift, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Februari 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Van Abbema, Renske, dkk. “Jenis, atau Kombinasi Latihan Apa yang Dapat Meningkatkan Kecepatan Kiprah yang Diinginkan pada Orang Dewasa yang Lebih Tua? Meta-Analisis.” Geriatri BMC, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1 Juli 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

Penolakan tanggung jawab