Memahami Manfaat Akupunktur untuk Sakit Punggung Bawah

Dapatkah individu yang menderita nyeri punggung bawah mendapatkan kesembuhan yang mereka cari dengan melakukan akupunktur untuk mengurangi kejang otot?

Pengantar

Di seluruh dunia, banyak orang, baik tua maupun muda, pernah mengalami nyeri pinggang, yang berdampak pada kehidupan dan rutinitas mereka. Karena nyeri punggung bawah merupakan masalah muskuloskeletal multifaktorial, nyeri dapat berkisar dari akut hingga kronis, bergantung pada tingkat keparahan dan faktor lingkungan yang berperan. Punggung bawah atau daerah tulang belakang lumbal memiliki persendian yang lebih tebal dan membantu menstabilkan berat bagian tubuh bagian atas. Namun, penyakit ini lebih rentan terhadap cedera, dan menyebabkan ligamen, jaringan lunak, dan otot di sekitarnya menjadi terlalu meregang, kencang, dan lemah. Ketika seseorang merasakan sakit yang luar biasa akibat efek nyeri pinggang, hal itu dapat mempengaruhi kesehariannya dan menyebabkan mereka sengsara. Artikel hari ini berfokus pada bagaimana nyeri punggung bawah dikaitkan dengan gejala mirip nyeri seperti kejang otot dan bagaimana perawatan seperti akupunktur dapat membantu mengurangi kejang otot yang terkait dengan nyeri punggung bawah. Kami berbicara dengan penyedia medis bersertifikat yang menggabungkan informasi pasien kami untuk memberikan berbagai perawatan guna meredakan nyeri pinggang yang berhubungan dengan kejang otot. Kami juga menginformasikan dan membimbing pasien tentang bagaimana perawatan seperti akupunktur dapat membantu meminimalkan rasa sakit di punggung bawah mereka. Kami mendorong pasien kami untuk menanyakan pertanyaan rumit dan penting kepada penyedia layanan kesehatan terkait tentang gejala serupa nyeri yang mereka alami akibat nyeri pinggang yang memengaruhi rutinitas sehari-hari mereka. Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan akademis. Penolakan tanggung jawab.

 

Nyeri Punggung Bawah Berhubungan Dengan Kejang Otot

Apakah Anda merasakan nyeri yang menjalar atau terlokalisasi di punggung bagian bawah setelah seharian bekerja? Apakah Anda merasakan kaku di daerah punggung bawah setelah melakukan peregangan di pagi hari? Atau pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda merasa lebih tegang di berbagai area punggung dan mencari kelegaan? Meskipun ini adalah masalah umum yang dialami banyak orang, nyeri pinggang dapat terjadi pada banyak orang di seluruh dunia dan dapat berdampak signifikan pada seseorang. Sebagai masalah kesehatan masyarakat yang utama, nyeri punggung bawah secara global terjadi seiring bertambahnya usia, pekerjaan, dan latar belakang sosial-ekonomi, sehingga menyebabkan gejala seperti nyeri berkembang seiring berjalannya waktu. (Emorinken dkk., 2023) Banyak faktor yang dapat menyebabkan nyeri pinggang dan gejala yang dapat terjadi di daerah pinggang. Karena nyeri punggung bawah dapat menyerang banyak orang di seluruh dunia, kondisi muskuloskeletal ini dapat menyebabkan keterbatasan aktivitas pada manusia. Hal ini secara progresif dapat meningkatkan degenerasi tulang belakang, mempengaruhi sendi, tulang, dan cakram. (Hauser et al., 2022) Beberapa gejala yang berhubungan dengan nyeri pinggang antara lain:

• Kekakuan
• Ketidakstabilan gaya berjalan
• Sensasi mati rasa atau kesemutan pada ekstremitas
• Nyeri alih myofascial
• Kejang otot

 

 

Efek menyakitkan dari nyeri punggung bawah dapat menyebabkan kejang otot di daerah pinggang karena banyak orang terus-menerus melakukan gerakan berulang-ulang yang menyebabkan otot-otot di sekitarnya bekerja terlalu keras dan menimbulkan titik pemicu yang menyebabkan kejang otot. Ketika seseorang pergi ke dokter untuk mengobati nyeri punggung bagian bawah, mereka menjalani pemeriksaan fisik untuk mengevaluasi kekuatan, sensasi, dan refleks ekstremitas bawahnya. Pemeriksaan ini membantu dokter menentukan protokol yang tepat untuk nyeri pinggang melalui inspeksi, palpasi, dan rentang gerak otot lumbosakral untuk mengidentifikasi titik nyeri tekan, pembatasan, dan kejang otot. (Will et al., 2018) Penanda identitas ini memungkinkan dokter merancang rencana yang dipersonalisasi untuk mengurangi efek nyeri pinggang dan membantu individu mendapatkan kembali kesehatannya.

 

---

Menjelajahi Pengobatan Integratif- Video

---

Efek Akupunktur Pada Nyeri Punggung Bawah

Ketika penderita sakit punggung mencari pengobatan, mereka mencari sesuatu yang terjangkau dan dapat mengatasi jadwal sibuk mereka. Oleh karena itu, perawatan non-bedah bisa menjadi jawaban untuk mengurangi nyeri pinggang. Berbagai perawatan non-bedah dapat membantu individu dengan gejala seperti nyeri tertentu yang berhubungan dengan berbagai faktor. Setiap perawatan, mulai dari perawatan chiropraktik hingga terapi traksi, disesuaikan untuk setiap individu. Saat ini, salah satu bentuk pengobatan non-bedah tertua adalah akupunktur. Berasal dari Tiongkok, akupunktur menggunakan jarum tipis padat pada titik tubuh tertentu untuk menyeimbangkan aliran energi dalam tubuh yang dilakukan oleh para profesional yang sangat terlatih. Efek akupunktur dapat membantu merangsang pelepasan adenosin saat melihat rangsangan jarum sekaligus meningkatkan aliran darah lokal ke area yang terkena untuk mempercepat penyembuhan alami. (Mu dkk., 2020) Jadi, bagaimana akupunktur membantu individu mengurangi nyeri pinggang? 

 

 

Karena nyeri pinggang dapat menyebabkan beban sosio-ekonomi yang dialami banyak orang, akupunktur dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecacatan pada area otot yang terkena sekaligus meningkatkan kualitas hidup seseorang. (Baroncini dkk., 2022) Akupunktur untuk nyeri punggung bawah bermanfaat bagi individu dengan melepaskan endorfin dan faktor neurohumoral lainnya yang mengubah proses otak dan sumsum tulang belakang. Pada saat yang sama, akupunktur juga dapat meningkatkan mikrosirkulasi dan mengurangi efek inflamasi nyeri pinggang. (Sudhakaran, 2021) Akupunktur juga dapat menjadi bagian dari rencana perawatan pribadi seseorang, karena terapi fisik dan pijat dapat membantu memperkuat otot-otot yang terkena dampak nyeri pinggang. Ketika penderita nyeri pinggang akhirnya mendapatkan kesembuhan yang mereka perlukan, mereka bisa mendapatkan kembali kualitas hidup mereka melalui perubahan kecil untuk memperbaiki diri. Hal ini memungkinkan mereka untuk lebih waspada terhadap berbagai faktor yang dapat menyebabkan tubuh mereka sakit dan mencegahnya kembali lagi seiring berjalannya waktu.

---

Referensi

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Akupunktur pada nyeri pinggang kronik aspesifik: meta-analisis jaringan Bayesian. J Orthop Bedah Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiologi nyeri punggung bawah: frekuensi, faktor risiko, dan pola di Nigeria Selatan-Selatan. Reumatologi, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Ketidakstabilan lumbal sebagai etiologi nyeri punggung bawah dan pengobatannya dengan proloterapi: Tinjauan. J Kembali Rehabilitasi Muskuloskelet, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Akupunktur untuk nyeri punggung bawah nonspesifik kronis. Cochrane database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Sudhakaran, P. (2021). Akupunktur untuk Nyeri Punggung Bawah. Akupunktur Medis, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Nyeri Punggung Bawah Mekanis. Dokter Keluarga Amerika, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Penolakan tanggung jawab