Nyeri Leher Aksial dan Whiplash

Nyeri leher aksial juga dikenal sebagai nyeri leher tanpa komplikasi, whiplash, dan ketegangan serviks / leher. Mereka mengacu pada rasa sakit dan ketidaknyamanan yang mengalir di sepanjang punggung atau posterior leher. Aksial didefinisikan sebagai pembentukan atau mengelilingi sumbu. Jenis nyeri ini menetap di sekitar leher dan struktur sekitarnya. Itu tidak menyebar / menyebar ke lengan, tangan, jari, dan area tubuh lainnya. Nyeri leher aksial berbeda dari dua kondisi leher lainnya. Mereka:

• Radiculopathy serviks
• Myelopathy

Radikulopati serviks menggambarkan iritasi atau kompresi / cubitan saraf saat keluar dari sumsum tulang belakang. Saraf tulang belakang leher dikenal sebagai saraf perifer. Mereka bertanggung jawab untuk menyampaikan sinyal ke dan dari otak ke area tertentu di lengan dan tangan. Sinyal yang dikirim dari otak adalah untuk gerakan otot, sedangkan sinyal yang masuk ke otak untuk sensasi.

Ketika salah satu dari saraf ini teriritasi, meradang, atau terluka, hal itu dapat mengakibatkan:

• Nyeri otot
• Kelemahan
• Mati rasa
• Sensasi kesemutan
• Nyeri terbakar
• Jenis sensasi abnormal lainnya di lengan, tangan, atau jari.

Mielopati serviks menjelaskan kompresi sumsum tulang belakang itu sendiri. Sumsum tulang belakang adalah jalan raya informasi / jalur pipa ke seluruh bagian tubuh. Ada berbagai gejala yang bisa meliputi:

• Gejala yang sama seperti radikulopati serviks
• Masalah keseimbangan
• Masalah koordinasi
• Kehilangan keterampilan motorik halus
• Inkontinensia usus dan kandung kemih

Nyeri leher aksial

Nyeri leher aksial adalah jenis nyeri leher yang cukup umum. Ini mempengaruhi sekitar 10% dari populasi. Namun, sebagian besar kasus ini tidak melibatkan gejala parah yang membatasi aktivitas sehari-hari.

Gejala

Nyeri di bagian belakang leher adalah gejala utama dan paling umum. Terkadang rasa sakit menjalar ke dasar tengkorak, bahu, atau tulang belikat. Gejala lainnya meliputi:

• Leher kaku
• Sakit kepala
• Nyeri otot terlokalisasi
• Kehangatan
• Perasaan geli

Faktor Risiko Perkembangan

Postur tubuh yang buruk, kurangnya ergonomi, dan kelemahan otot meningkatkan kemungkinan timbulnya nyeri leher aksial. Faktor risiko untuk pembangunan meliputi:

• Usia
• Trauma – Kecelakaan mobil, olahraga, pribadi, cedera kerja
• Sakit kepala
• Depresi
• Nyeri leher kronis
• Masalah tidur

Diagnosa

Berdasarkan gejala dan temuan pemeriksaan fisik bagaimana diagnosis biasanya dicapai. Seorang dokter biasanya akan memesan x-ray, CT, atau MRI tulang belakang leher. Ini memerlukan kunjungan segera ke rumah sakit/klinik untuk evaluasi. Mungkin ada gejala parah yang bisa mengindikasikan sesuatu yang lebih berbahaya, menyebabkan rasa sakit seperti infeksi, kanker, atau patah tulang. Gejala-gejala ini termasuk:

• Trauma / cedera sebelumnya karena jatuh, kecelakaan mobil, olahraga, cedera kerja
• Demam
• Berat badan
• Berkeringat di malam hari
• Nyeri malam yang konstan

Reumatik kondisi / penyakit yang menyebabkan nyeri leher dapat berupa kaku pagi dan imobilitas yang membaik seiring berjalannya hari. Jika gejala berlanjut selama lebih dari 6 minggu, pencitraan tulang belakang dapat direkomendasikan, terutama untuk individu yang pernah menjalani operasi leher atau tulang belakang sebelumnya atau jika bisa jadi radikulopati serviks atau mielopati.

Pengobatan

Ada berbagai macam pilihan pengobatan. Pembedahan jarang diperlukan kecuali untuk kasus yang parah. Kembali ke aktivitas normal hampir segera adalah salah satu hal terpenting untuk mencegah rasa sakit menjadi kronis. Perawatan lini pertama biasanya dimulai dengan:

• Terapi fisik
• Chiropractic
• Rutin peregangan
• Penguatan latihan
• Acetaminophen
• Obat anti inflamasi / s
• Relaksan otot terkadang diresepkan

Jika patah tulang belakang leher telah didiagnosis, penyangga leher dapat direkomendasikan untuk penggunaan jangka pendek. Kerah lembut dapat digunakan jika rasa sakitnya parah, tetapi dokter biasanya menghentikan penggunaan setelah 3 hari. Pilihan pengobatan non-invasif lainnya termasuk:

• TENS - stimulasi saraf listrik transkutan
• Terapi elektromagnetik
• Chikung
• Akupunktur
• Terapi laser tingkat rendah
• Terapi perilaku kognitif

Perawatan invasif seperti suntikan, ablasi saraf, dan operasi jarang diperlukan. Tetapi jika perlu, itu bisa bermanfaat untuk kasus-kasus itu.

Global

Berbagai struktur anatomi leher dapat menyebabkan nyeri. Penyebab umumnya meliputi:

• Postur tubuh yang buruk
• Usia
• Degenerasi
• Ergonomi
• Cedera pada otot atau ligamen
• Radang sendi

Semua ini bisa mempengaruhi badan vertebral, cakram, dan sendi facet. Arthritis bahu atau robekan rotator cuff bisa meniru nyeri leher aksial. Disfungsi sendi rahang temporomandibular atau pembuluh darah leher dapat menyebabkan nyeri aksial, tetapi jarang terjadi.

Prognosa

Gejala biasanya mereda dalam 4-6 minggu sejak rasa sakit dimulai. Nyeri yang terus berlanjut harus mendorong kunjungan ke dokter chiropractic.

Pencegahan

• Kuatkan otot leher latihan.
• Regangkan leher secara teratur.
• A diet sehat khusus untuk penopang tulang.
• Posisi tidur yang benar, misalnya tidur telentang atau menyamping dengan bantal yang menopang lekuk alami leher.
• Jika di komputer untuk bekerja atau dalam waktu lama, sejajarkan mata dengan sepertiga bagian atas layar.
• Hindari melihat ke bawah ketika di telepon, membaca, dll., untuk waktu yang lama dengan menjaga lengan ditopang pada sandaran tangan.
• Kacamata harus didorong ke atas di batang hidung; jika mereka meluncur ke bawah, ada kecenderungan kepala untuk mengikuti.
• Jangan lupa untuk sering-seringlah mencari.

Mengoptimalkan postur, ergonomi, dan penguatan otot dapat membantu mencegah timbulnya rasa sakit dan membantu meringankan gejalanya.

---

 

Pengobatan Sakit Leher Whiplash

---