Aturan yang membutuhkan pendidikan jasmani reguler untuk remaja muda berasal dari "ilmu yang baik," kata para peneliti.
Kelas “fisik yang sering” tidak hanya meningkatkan kebugaran, mereka juga mendorong hidup sehat, demikian temuan sebuah studi dari Oregon State University.
Peneliti melihat lebih dari 400 siswa, usia 12 ke 15. Mereka menemukan bahwa lebih dari satu dari lima tidak menerima pendidikan jasmani, dan hanya sekitar 27 persen yang memenuhi pedoman kegiatan fisik pemerintah federal. Hampir 40 persen mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.
"Mungkin beberapa tidak memenuhi pedoman karena kurang dari 35 persen benar-benar tahu apa pedoman untuk kelompok usia mereka," kata rekan penulis studi Brad Cardinal. Dia seorang profesor di sekolah ilmu kesehatan biologi dan populasi.
Rekomendasi federal membutuhkan setidaknya 60 menit sehari dengan aktivitas fisik sedang hingga kuat lima hari seminggu, kata para peneliti. Studi ini menemukan bahwa pendidikan fisik jangka panjang meningkatkan kebugaran dan mengajarkan siswa bagaimana aktivitas fisik teratur dikaitkan dengan kesehatan yang baik. Ada hubungan yang kuat antara pendidikan jasmani reguler dan siswa yang memenuhi pedoman kegiatan federal, kata para peneliti.
Penulis penelitian mengatakan kecenderungan terhadap mandat mandul yang lebih longgar untuk siswa sekolah menengah sangat merugikan perkembangan mereka.
Aktivitas fisik telah terbukti meningkatkan pemikiran dan prestasi akademik. Ini juga membantu siswa mengembangkan pengetahuan, minat dan keterampilan untuk gaya hidup sehat seumur hidup, menurut para peneliti.
"Kami memiliki pedoman aktivitas fisik karena suatu alasan, dan mereka didasarkan pada sains yang baik," kata Cardinal dalam rilis berita universitas. “Dengan hanya sedikit lebih dari satu dari empat remaja yang memenuhi pedoman, kaum muda saat ini sedang mengalami kekurangan dalam hal perkembangan holistik mereka. Mereka tidak dipersiapkan untuk menjalani kehidupan yang baik seperti pepatah, ”tambahnya.
Panduan baru akan dirilis di 2018.
"Karena kecenderungan yang berkembang terhadap tidak aktif dalam kehidupan sehari-hari, seperti peningkatan konsumsi media dan waktu layar, pedoman yang sangat baik mungkin harus tergeser hingga kompensasi," kata Cardinal.
Studi ini diterbitkan baru-baru ini di American Journal of Health Promotion.
Berita berita ditulis dan disediakan oleh HealthDay dan tidak mencerminkan kebijakan federal, pandangan MedlinePlus, National Library of Medicine, National Institutes of Health, atau Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Chiropractic dan Athletic Performance
Banyak atlet yang cedera melakukan olahraga atau aktivitas fisik tertentu, sering mencari pengobatan dari ahli tulang belakang. Perawatan chiropractic berfokus pada pencegahan, diagnosis dan perawatan luka dan kondisi yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal dan saraf. Sementara chiropractic adalah bentuk perawatan konservatif yang aman dan efektif untuk berbagai penyakit, chiropractic juga dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja atletik.
Informasi di sini tentang "Pendidikan Jasmani Jauh Lebih dari Kebugaran Sederhana" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Lingkup informasi kamiterbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico* Lisensi Texas DC #TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029) Status Kompak:Lisensi Multi-Negara:Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
