Mengelola Nyeri Linu Panggul dengan Akupunktur: Yang Perlu Anda Ketahui

Bagi individu yang mempertimbangkan akupunktur untuk meredakan dan menangani penyakit linu panggul, apakah mengetahui cara kerjanya dan apa yang diharapkan selama sesi dapat membantu dalam mengambil keputusan?

Sesi Pengobatan Linu Panggul Akupunktur

Akupunktur untuk linu panggul adalah perawatan medis yang aman dan efektif untuk meredakan dan mengatasi gejala nyeri. Penelitian menunjukkan bahwa ini sama efektifnya dengan strategi pengobatan lain dan menyebabkan lebih sedikit efek samping. (Zhihui Zhang dkk., 2023) Frekuensi akupunktur untuk meredakan nyeri linu panggul bergantung pada tingkat keparahan kondisi dan cedera, namun banyak yang melaporkan perbaikan dalam dua hingga tiga minggu. (Fang-Ting Yu dkk., 2022)

Penempatan Jarum

• Masalah sirkulasi dapat menyebabkan energi tubuh terhenti di satu atau lebih meridian/saluran, sehingga menimbulkan nyeri di dalam dan sekitar area sekitarnya. (Wei-Bo Zhang dkk., 2018)
• Tujuan akupunktur adalah mengembalikan sirkulasi optimal dengan merangsang titik-titik tertentu di tubuh yang disebut titik akupuntur.
• Jarum tipis dan steril merangsang titik akupuntur untuk mengaktifkan kemampuan penyembuhan alami tubuh dan menghilangkan rasa sakit. (Heming Zhu 2014)
• Beberapa praktisi menggunakan electroacupuncture – arus listrik yang lembut dan lembut dialirkan ke jarum dan melewati jaringan untuk mengaktifkan sistem saraf. (Ruixin Zhang dkk., 2014)

titik akupuntur

Pengobatan linu panggul akupunktur melibatkan titik akupuntur tertentu di sepanjang meridian kandung kemih dan kandung empedu.

Meridian Kandung Kemih – BL

Meridian kandung kemih/BL mengalir ke punggung sepanjang tulang belakang, pinggul, dan kaki. Titik akupuntur dalam meridian untuk linu panggul meliputi: (Fang-Ting Yu dkk., 2022)

• BL 23 -Shenshu – Letaknya di punggung bawah, dekat ginjal.
• BL 25 – Dachangshu – Letaknya di punggung bawah.
• BL 36 – Chengfu – Letaknya di paha belakang, tepat di bawah bokong.
• BL 40 – Weizhong – Lokasi di belakang lutut.

Meridian Kandung Empedu – GB

Meridian kandung empedu/GB membentang di sepanjang sisi dari sudut mata hingga jari kelingking. (Thomas Perreault dkk., 2021) Titik akupuntur untuk linu panggul dalam meridian ini meliputi: (Zhihui Zhang dkk., 2023)

• GB 30 – Huantiao – Letaknya di punggung, pertemuan bokong dengan pinggul.
• GB 34 – Yanglingquan – Letaknya di bagian luar kaki, di bawah lutut.
• GB 33 – Xiyangguan – Letaknya di samping lutut, di samping.

Merangsang titik akupuntur di meridian ini meningkatkan aliran darah ke area tersebut, mengurangi peradangan, dan melepaskan endorfin dan zat kimia saraf pereda nyeri lainnya untuk meredakan gejala. (Ningcen Li dkk., 2021) Titik akupuntur spesifik bervariasi tergantung pada gejala dan akar penyebabnya. (Tiaw-Kee Lim dkk., 2018)

Contoh Pasien

An contoh sesi pengobatan akupunktur linu panggul: Seorang pasien dengan nyeri menusuk terus-menerus yang menjalar ke punggung dan samping kaki. Perawatan standar terdiri dari yang berikut:

• Ahli akupunktur memeriksa riwayat kesehatan dan gejala pasien secara menyeluruh dan meminta pasien menunjukkan di mana letak nyerinya.
• Kemudian, mereka melakukan palpasi di sekitar area tersebut untuk menemukan di mana rasa sakitnya semakin parah dan berkurang, sambil terus berkomunikasi dengan pasien.
• Tergantung pada lokasi dan tingkat keparahannya, mereka mungkin mulai menusukkan jarum di punggung bawah, dengan fokus pada lokasi cedera.
• Kadang-kadang, sakrum terlibat, sehingga ahli akupunktur akan menempatkan jarum pada titik akupuntur tersebut.
• Mereka kemudian pindah ke bagian belakang kaki dan memasukkan jarum.
• Jarum didiamkan selama 20-30 menit.
• Ahli akupunktur meninggalkan ruangan atau area perawatan tetapi secara teratur melakukan check-in.
• Pasien mungkin merasakan kehangatan, kesemutan, atau rasa berat ringan, yang merupakan respons normal. Di sinilah pasien melaporkan efek menenangkan. (Shilpadevi Patil dkk., 2016)
• Jarumnya dicabut dengan hati-hati.
• Pasien mungkin merasa sangat rileks dan disarankan untuk bangun perlahan untuk menghindari pusing.
• Mungkin timbul nyeri, kemerahan, atau memar di tempat penyisipan jarum, yang merupakan hal normal dan akan segera hilang.
• Pasien akan diberikan rekomendasi untuk menghindari aktivitas berat, menghidrasi dengan benar, dan melakukan peregangan lembut.

Manfaat Akupunktur

Akupunktur telah terbukti menjadi terapi komplementer untuk menghilangkan dan menangani nyeri. Manfaat akupunktur:

Meningkatkan Sirkulasi

• Akupunktur merangsang sirkulasi darah, yang memberi nutrisi pada saraf yang rusak atau teriritasi dan mempercepat penyembuhan.
• Ini membantu meringankan gejala linu panggul, seperti mati rasa, kesemutan, dan nyeri. (Song-Yi Kim dkk., 2016)

Melepaskan Endorfin

• Akupunktur memicu pelepasan endorfin dan bahan kimia pereda nyeri alami lainnya, yang membantu meredakan nyeri. (Shilpadevi Patil dkk., 2016)

Mengatur Sistem Saraf

• Akupunktur menyeimbangkan kembali respons simpatis dan parasimpatis, sehingga mengurangi stres, ketegangan, dan nyeri. (Xin Ma dkk., 2022)

Merilekskan Otot

• Nyeri saraf sering kali menyertai ketegangan dan kejang otot.
• Akupunktur melemaskan otot-otot yang tegang, mengurangi tekanan dan memberikan kelegaan. (Zhihui Zhang dkk., 2023)

---

Dari Gejala hingga Solusinya

---

Referensi

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Kemanjuran dan keamanan terapi akupunktur untuk linu panggul: Tinjauan sistematis dan meta-analisis dari jalur terkontrol secara acak. Perbatasan dalam ilmu saraf, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Akupunktur untuk linu panggul kronis: protokol untuk uji coba terkontrol secara acak multisenter. BMJ terbuka, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Memahami Qi yang Berjalan di Meridian sebagai Cairan Interstisial yang Mengalir melalui Ruang Interstisial dengan Resistansi Hidraulik Rendah. Jurnal pengobatan integratif Tiongkok, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Titik Akupuntur Memulai Proses Penyembuhan. Akupunktur medis, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mekanisme akupunktur-elektroakupunktur pada nyeri persisten. Anestesiologi, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Intervensi Tusuk Jarum untuk Linu Panggul: Memilih Metode Berdasarkan Mekanisme Nyeri Neuropatik-Tinjauan Lingkup. Jurnal kedokteran klinis, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Tindakan Anti-Peradangan dan Mekanisme Akupunktur dari Titik Akupuntur ke Organ Sasaran melalui Regulasi Neuro-Imun. Jurnal penelitian peradangan, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupunktur dan Mekanisme Saraf dalam Penatalaksanaan Nyeri Punggung Bawah-Update. Obat-obatan (Basel, Swiss), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Perubahan Aliran Darah Lokal sebagai Respon terhadap Stimulasi Akupunktur: Tinjauan Sistematis. Pengobatan komplementer dan alternatif berbasis bukti : eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Peran Akupunktur dalam Manajemen Nyeri. Laporan nyeri dan sakit kepala saat ini, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Potensi mekanisme akupunktur untuk nyeri neuropatik berdasarkan sistem somatosensori. Perbatasan dalam ilmu saraf, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343