Memahami Sindrom Nyeri Kronis

Setelah saya memulai perawatan dengan Dr. Jimenez, saya mulai menyadari bahwa saya dapat kembali ke gym, saya bisa duduk lebih lama, dan sejak saya jauh lebih baik. - Denise A.

 

Nyeri merupakan respons mendasar dari sistem saraf yang berfungsi untuk membantu menjaga tubuh sadar akan kemungkinan cedera. Ketika cedera terjadi, sinyal rasa sakit ditularkan dari situs yang terluka naik melalui semut medula spinal ke otak, di mana pesan diproses dengan tepat.

 

Namun, karena cedera sembuh, rasa sakitnya biasanya akan menjadi lebih ringan. Sementara itu normal bagi semua orang untuk mengalami sakit dan nyeri, sakit kronis dapat menjadi masalah kesehatan nyata yang dapat sangat membatasi seseorang dari menyelesaikan tugas sehari-hari mereka, akhirnya mempengaruhi kualitas hidup mereka. Di bawah ini, kami akan menjelaskan nyeri kronis dan diskusikan opsi perawatan untuk membantu mengelola gejala nyeri kronis.

 

Apa itu Sindrom Nyeri Kronis?

 

Nyeri kronis sangat berbeda jika dibandingkan dengan jenis nyeri umum. Dengan sindrom nyeri kronis, tubuh akan terus mengirim sinyal rasa sakit ke otak, di mana gejala dapat berlangsung selama beberapa minggu, bulan, bahkan bertahun-tahun setelah cedera awal telah sembuh.

 

Nyeri kronis didefinisikan sebagai nyeri yang berlangsung selama 12 minggu atau lebih. Jenis rasa sakit sering dirasakan sebagai tajam atau tumpul, menyebabkan rasa sakit atau rasa panas di sekitar daerah yang terkena dan mungkin stabil atau intermiten. Nyeri kronis dapat berkembang di hampir semua bagian tubuh manusia. Karena rasa sakit kronis dapat sangat membatasi kekuatan, mobilitas, fleksibilitas, dan daya tahan individu, gejala-gejala ini dapat membuatnya menantang bagi siapa saja untuk menyelesaikan tugas-tugas dan aktivitas fisik mereka secara teratur.

 

Sindrom nyeri kronis biasanya disebabkan oleh cedera awal tetapi juga diyakini bahwa gejala dapat muncul setelah kerusakan saraf terjadi. Ada beberapa jenis nyeri kronis. Selain itu, nyeri kronis mungkin memiliki dampak mental dan emosional pada beberapa orang selain menguras energi dan motivasi Anda. Penting untuk mengatasi nyeri kronis Anda dengan profesional perawatan kesehatan sesegera mungkin.

 

Jenis-Jenis Nyeri Kronis

 

Menurut American Academy of Pain Medicine, lebih dari 1.5 miliar orang di seluruh dunia memiliki beberapa jenis sakit kronis. Sebagai soal fakta, sindrom nyeri kronis adalah penyebab paling umum dari kecacatan jangka panjang di Amerika Serikat, yang mempengaruhi sekitar 100 juta orang Amerika. Nyeri kronis umumnya disebabkan oleh cedera awal, seperti keseleo punggung atau otot yang tertarik. Kadang-kadang, itu dapat disebabkan oleh cedera kecelakaan mobil atau jenis cedera yang berbeda. Lain kali, sakit kronis dapat disebabkan oleh masalah kesehatan sebelumnya yang mendasar seperti kondisi medis atau bahkan penyakit. Nyeri kronis biasanya dibagi ke dalam kategori ini.

 

• Nyeri Nosiseptif: Nyeri nosiseptif adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan kapan nyeri terletak di otot dan jaringan lunak. Ini juga kadang-kadang disebut sebagai nyeri somatik. Nyeri punggung, nyeri pinggul, arthritis nyeri lutut, dan sakit kepala, semua bisa dianggap sebagai rasa nociceptive. Perawatan chiropractic dan terapi fisik dapat membantu mengurangi dan menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan masalah kesehatan ini.
• Nyeri Neuropatik: Jenis rasa sakit ini dikaitkan dengan kerusakan saraf yang sebenarnya dan sering lebih intens dan dapat digambarkan sebagai sensasi tajam atau menusuk. Nyeri anggota badan phantom, nyeri yang berhubungan dengan post mastectomy, dan neuropati diabetik, adalah contoh dari nyeri neuropatik. Kombinasi perawatan chiropractic, terapi fisik dan elektroterapi, kadang-kadang digunakan dalam pengobatan nyeri neuropatik.

 

Pilihan Perawatan Nyeri Kronis

 

Sementara obat nyeri dan / atau obat dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan sindrom nyeri kronis, efeknya seringkali hanya sementara. Untungnya, Anda dapat menemukan pilihan pengobatan yang lebih baik untuk rasa sakit kronis Anda. Perawatan chiropractic dan terapi fisik menggunakan beberapa pendekatan perawatan dan teknik untuk memberikan pereda nyeri. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas dan daya tahan mobilitas, sekaligus mengurangi rasa sakit secara keseluruhan. Beberapa alternatif pengobatan yang juga dapat digunakan meliputi:

 

• Deep Tissue Massage: Seorang profesional perawatan kesehatan dapat mengurangi ketegangan dari otot, ligamen, dan tendon dengan menerapkan tekanan langsung ke situs yang terkena.
• Perawatan Panas dan Dingin:Terapi panas dapat membawa lebih banyak oksigen dan darah ke area yang terkena, sedangkan terapi dingin dapat mengurangi kejang otot dan peradangan.
• Stimulasi Saraf Listrik Transkutan (TENS): TENS meningkatkan pelepasan endorfin alami untuk mengurangi rasa sakit di seluruh tubuh. Terapi ini dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan beberapa masalah kesehatan.
• Ultrasound: Ultrasound meningkatkan aliran darah dan menyediakan panas jauh di dalam persendian dan otot. Ini dapat memfasilitasi peregangan otot sekaligus mengurangi nyeri kronis.

 

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Nyeri adalah reaksi alami tubuh terhadap kemungkinan cedera atau kondisi, peringatan bahwa ada sesuatu yang salah. Setelah tubuh Anda sembuh, rasa sakit akan berhenti dan semua fungsi tubuh kembali normal, setidaknya, begitulah seharusnya. Bagi banyak orang, rasa sakit bisa berlanjut lama setelah penyebabnya hilang. Rasa sakit yang berlangsung selama 3 bulan atau lebih secara medis disebut sebagai nyeri kronis. Sekitar 25 persen orang dengan nyeri kronis akan mengembangkan kondisi yang dikenal sebagai sindrom nyeri kronis, atau CPS. Ketika rasa sakit hadir hari demi hari, itu dapat mengambil tol pada fisik Anda serta pada kesehatan mental dan emosional Anda, di mana orang-orang dengan CPS akan sering mengembangkan gejala kecemasan dan depresi, yang juga dapat mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.

 

Perawatan Chiropractic dan Nyeri Kronis

 

Perawatan kiropraktik dapat memainkan peran penting dalam mengurangi dan menghilangkan berbagai jenis gejala nyeri kronis. Di antara aspek yang paling mendasar dari menyediakan rencana perawatan yang berhasil untuk nyeri kronis adalah untuk chiropractor untuk mengembangkan rencana perawatan khusus untuk setiap pasien. Seorang chiropractor akan melakukan pemeriksaan komprehensif untuk menilai penyebab utama nyeri kronis pasien. Menggunakan informasi itu, chiropractor kemudian akan menyesuaikan rencana pengobatan individual.

 

Perawatan chiropractic berfokus pada diagnosis, pengobatan dan pencegahan berbagai cedera dan / atau kondisi yang terkait dengan sistem muskuloskeletal dan saraf, termasuk nyeri kronis. Seorang chiropractor biasanya akan menggunakan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual untuk secara hati-hati memperbaiki misalignment tulang belakang, atau subluksasi, sepanjang tulang belakang. Dengan meluruskan tulang belakang, seorang kiropraktor dapat memulihkan koneksi penting antara otak, sumsum tulang belakang dan seluruh tubuh, yang mungkin bertanggung jawab untuk gejala nyeri kronis.

 

Selain itu, seorang chiropractor dapat merekomendasikan serangkaian latihan dan aktivitas fisik, serta menawarkan saran nutrisi, untuk membantu mempercepat pemulihan. Seorang chiropractor juga dapat mengajarkan pasien bagaimana mereka dapat memasukkan prinsip ergonomis ke dalam kehidupan sehari-hari mereka. Tenaga kesehatan profesional kemungkinan akan menyusun rencana latihan rumah pribadi yang akan menjadi bagian dari program manajemen nyeri pasien.

 

Seorang chiropractor dapat bekerja sama dengan Anda untuk menetapkan tujuan dan mengelola program perawatan pribadi Anda sendiri. Chiropractor Anda juga dapat membantu Anda mengatasi tantangan apa pun yang mungkin Anda alami dan menyesuaikan perawatan Anda sesuai kebutuhan. Perjalanan mengatasi sakit kronis untuk memulihkan kebebasan yang maksimal. Chiropractor yang berkualifikasi dan berpengalaman dapat memungkinkan Anda untuk mengatasi masalah dan memberikan dukungan sambil memberikan perawatan terbaik yang tersedia. Cakupan informasi kami terbatas pada chiropractic serta cedera dan kondisi tulang belakang. Untuk membahas pokok bahasan ini, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diundangkan oleh Dr. Alex Jimenez

Topik Tambahan: Nyeri Punggung Akut

Nyeri punggung adalah salah satu penyebab utama kecacatan dan hari-hari yang terlewatkan di dunia kerja. Nyatanya, nyeri punggung telah dianggap sebagai alasan paling umum kedua untuk kunjungan ke dokter, hanya kalah jumlah oleh infeksi saluran pernapasan atas. Sekitar 80 persen populasi akan mengalami beberapa jenis nyeri punggung setidaknya sekali sepanjang hidup mereka. Tulang belakang adalah struktur kompleks yang terdiri dari tulang, sendi, ligamen dan otot, di antara jaringan lunak lainnya. Karena ini, cedera dan / atau kondisi yang diperburuk, seperti cakram hernia, akhirnya dapat menyebabkan gejala nyeri punggung. Cedera olahraga atau cedera kecelakaan mobil sering menjadi penyebab paling sering dari nyeri punggung, namun terkadang gerakan yang paling sederhana dapat memiliki hasil yang menyakitkan. Untungnya, pilihan pengobatan alternatif, seperti perawatan chiropractic, dapat membantu meringankan nyeri punggung melalui penggunaan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual, yang pada akhirnya meningkatkan pereda nyeri.

 

 

 

TOPIK EXTRA PENTING: Manajemen Nyeri Punggung Rendah