Bagaimana Chiropractic Dapat Membantu Mencegah Sakit Kepala Migrain

Migrain mempengaruhi sekitar 38 juta orang, termasuk anak-anak, di Amerika Serikat saja. Di seluruh dunia, jumlah itu melonjak menjadi 1 miliar. Migrain menempati urutan nomor tiga di antara penyakit umum di dunia dan nomor enam di antara penyakit melumpuhkan. Lebih dari 90% dari orang yang menderita migrain tidak dapat berfungsi secara normal atau bekerja selama serangan.

Serangan migrain sering melemahkan dan sangat menyakitkan. Hal ini juga menantang untuk berhenti setelah dimulai. Perawatan terbaik untuk migrain adalah mencegahnya terjadi. Beberapa metode bekerja untuk beberapa orang, tetapi chiropractic adalah yang populer ukuran pencegahan yang telah ditemukan banyak orang untuk membantu mereka bebas migrain.

Gejala Migrain

Sakit kepala parah adalah hal pertama yang dipikirkan orang tentang migrain, tetapi ada gejala lain yang meliputi:

• Nyeri terletak di satu atau kedua sisi kepala
• Photophobia (sensitivitas terhadap cahaya)
• Penglihatan kabur atau gangguan visual lainnya
• Nyeri yang berdenyut atau berdenyut
• Sakit kepala dan mungkin pingsan
• Hipersensitif terhadap aroma, rasa, atau sentuhan
• Hilangnya fungsi motorik atau, dalam kasus yang lebih parah, kelumpuhan parsial (seperti dengan migrain hemiplegia)

Beberapa penderita migrain mengalami aura sebelum serangan, biasanya sekitar 20 hingga 60 menit. Ini dapat memberi pasien waktu untuk mengambil tindakan khusus untuk menghentikan serangan atau meminimalkannya. Namun, tetap merupakan tindakan yang tepat untuk memasukkan aktivitas tertentu ke dalam gaya hidup Anda untuk mencegah migrain.

Penyebab Migran

Dokter tidak mengetahui penyebab pasti migrain, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pemicu tertentu dapat memicu serangan. Beberapa pemicu migrain yang lebih umum meliputi:

• Makanan Makanan olahan, makanan asin, keju tua, dan cokelat.
• Minuman Kopi dan minuman berkafein lainnya serta alkohol (terutama anggur)
• Perubahan hormonal terjadi terutama pada wanita, biasanya saat menopause, menstruasi, dan kehamilan.
• Bahan tambahan makanan Monosodium glutamat (MSG) dan aspartam, serta pewarna tertentu.
• Stres Lingkungan, stres di rumah atau di tempat kerja, atau penyakit yang membebani tubuh.
• Masalah tidur Terlalu banyak tidur atau kurang tidur.
• Rangsangan sensorik Sinar matahari dan cahaya terang, bau yang kuat seperti asap rokok dan parfum, dan rangsangan taktil tertentu.
• Obat Vasodilator (nitrogliserin) dan kontrasepsi oral.
• Pengerahan tenaga fisik Latihan intens atau aktivitas fisik lainnya.
• Jet lag
• Perubahan cuaca
• Melewatkan makanan
• Perubahan tekanan barometrik

Beberapa penelitian juga menunjukkan kemungkinan komponen serotonin. Serotonin merupakan bagian integral untuk mengatur rasa sakit pada sistem saraf.

 Selama serangan migrain, kadar serotonin turun. Perawatan Migrain

Perawatan migrain diklasifikasikan sebagai abortif atau preventif. Obat-obatan yang gagal terutama mengobati gejala, biasanya menghilangkan rasa sakit. Mereka diambil setelah serangan migrain telah dimulai dan dirancang untuk menghentikannya. Obat pencegahan biasanya diminum setiap hari untuk mengurangi frekuensi migrain dan tingkat keparahan serangan. Sebagian besar obat-obatan ini hanya dapat diperoleh dengan resep dokter, dan banyak yang memiliki efek samping yang tidak menyenangkan.

A spesialis migrain dapat merekomendasikan obat-obatan dan perawatan lainnya, termasuk akupunktur, terapi pijat, chiropractic, akupresur, pengobatan herbal, dan perubahan gaya hidup. Tidur yang cukup, latihan relaksasi, dan perubahan pola makan juga dapat membantu.

Chiropractic untuk Migrain

Seorang chiropractor akan menggunakan berbagai teknik saat mengobati migrain. Manipulasi tulang belakang salah satu yang paling umum, biasanya berfokus pada tulang belakang leher. Dengan membawa tubuh menjadi seimbang, dapat menghilangkan rasa sakit dan mencegah migrain di masa depan. Mereka juga dapat merekomendasikan suplemen vitamin, mineral, dan herbal serta perubahan gaya hidup, yang biasanya menghilangkan pemicu.

Satu studi migrain menemukan bahwa 72% dari penderita mendapat manfaat dari pengobatan chiropractic dengan peningkatan yang nyata atau substansial. Ini adalah bukti bahwa chiropractic adalah pengobatan yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegahnya migrain.

Pereda Migrain Chiropractic