Menyeimbangkan Hormon Secara Alami

Menjaga keseimbangan hormon bisa menjadi tantangan yang sulit. Ada banyak orang dengan ketidakseimbangan hormon dan mereka bahkan tidak menyadarinya. Meskipun - pengujian untuk fungsi tiroid abnormal, mereka tidak selalu mengenali tiroid yang tidak berfungsi dengan baik. Hal yang sama bisa dikatakan untuk adrenal. Ketika mereka terlalu banyak dibebani, ketidakseimbangan yang mengikutinya bisa menjadi sangat menantang. Ada solusi alami berkualitas tinggi untuk ketidakseimbangan hormon.

 

Bagaimana cara mengatakannya

Kurang berproduksi gTanah akan memiliki beberapa gejala yang berbeda kelenjar yang memproduksi berlebihan. Tetapi ada beberapa gejala yang dibagi di seluruh papan.

Jika Anda memperhatikan bahwa Anda mengalami beberapa gejala ini, itu bisa mengarah pada ketidakseimbangan hormon:

• Nyeri dan nyeri pada otot
• Kegelisahan
• Kebingungan dan kurangnya kejernihan mental
• Depresi
• Kelelahan
• Hilang ingatan
• Migren
• Kelemahan otot
• Disfungsi seksual
• Pembengkakan
• Penurunan atau kenaikan berat badan tanpa melakukan sesuatu yang baru / berbeda

A chiropractor, naturopath, atau spesialis dapat membantu Anda menentukan apakah Anda memiliki ketidakseimbangan hormon. Dokter medis sering meresepkan obat, tetapi dalam kebanyakan kasus, itu Ketidakseimbangan dapat diperbaiki dengan perawatan alami. Perawatan ini sangat bermanfaat dalam mengobati ketidakseimbangan hormon. Mereka dapat dilakukan secara terpisah atau dikombinasikan.

 

Herbal & Minyak

Ada beberapa ramuan dan minyak esensial yang bekerja sangat baik ketika menyeimbangkan hormon. Ashwagandha berada di bagian atas daftar untuk mengobati tiroid yang terlalu aktif atau lamban dan juga adrenal yang overtaxed. Ini tersedia sebagai tablet, kapsul, dalam bentuk bubuk, atau sebagai cairan. Percampuran hingga sendok teh bubuk ke dalam susu dengan madu dan meminumnya sebelum tidur membantu tidur, menenangkan stres dan menyeimbangkan hormon. Berbagai macam minyak suka clary sage, lavender, dan cendana membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan. Keseimbangan hormon muncul sebagai hasil alami. Taruh 3 hingga 5 tetes dalam penyebar dan bernafas di.

 

Neraca Gizi

Ketidakseimbangan hormon sering kali merupakan akibat dari stres, apakah stres emosional dari kehidupan sehari-hari atau stres fisik dari kebiasaan buruk seperti tidak mendapatkan jumlah tidur yang tepat dan tidak mempertahankan diet yang tepat. Asam lemak omega 3 dan 6 adalah vital untuk kesehatan jantung, kulit yang cerah dan keseimbangan hormon.

Nutrisi lain termasuk vitamin D, B kompleks, dan magnesium. Jika tidak cukup dalam makanan yang Anda makan, maka mempertimbangkan suplemen. Berikan Tubuh dorongan besar dengan mengambil probiotik dan menuai khasiat penyembuhan kaldu tulang. Kaldu tulang tersedia dalam bubuk atau cairan atau Anda bisa membuatnya sendiri. Ada nutrisi yang kuat dalam kaldu sehingga memasukkannya ke dalam makanan Anda adalah keputusan yang sangat bijak.

Neraca Alam

Chiropractic adalah pengobatan ampuh untuk ketidakseimbangan hormon. Itu berfokus pada faktor-faktor jantung yang menyebabkan tubuh menjadi tidak seimbang dan menangani masalah di root. Bisa menghilangkan stres dalam tubuh dan mengurangi dan menghilangkan rasa sakit, yang dapat berkontribusi pada ketidakseimbangan hormon. Itu dianggap salah satu yang terbaik perawatan alami untuk ketidakseimbangan hormon karena itu membawa tubuh kembali seimbang.

Pendekatan seluruh tubuh yang ditawarkan chiropractic berarti Anda mendapatkan rekomendasi tentang:

• Diet sehat
• Latihan
• Perubahan gaya hidup

Semua ini bekerja bersama untuk menyeimbangkan tubuh Anda dan menyeimbangkan hormon untuk Anda yang lebih sehat, lebih bahagia.

---

 

Pengobatan Nyeri Kembali

---

 

Sumber Daya NCBI