Atlet atau pejuang akhir pekan benci absen karena cedera atau keterbatasan fisik. Di sinilah pengobatan chiropractic dan terapi fisik untuk atlet dapat memperkuat tubuh untuk peningkatan kinerja dan pencegahan cedera. Chiropractors olahraga dan terapis fisik adalah profesional terlatih dan bersertifikat yang memiliki pengetahuan luas tentang sistem muskuloskeletal, memelihara dan merehabilitasi tubuh. Ini termasuk:
Teknik pengobatan meliputi:
Profesional kedokteran olahraga termasuk dokter medis, ahli tulang olahraga, terapis fisik, pelatih atletik, dan terapis pijat. Mereka dilatih dalam:
Terapis fisik chiropractic mengembalikan fungsi dan mobilitas, mengelola atau mengurangi rasa sakit, dan mengembalikan individu ke gaya hidup dan atlet mereka ke olahraga mereka. Mereka memahami tuntutan pelatihan dan memberi nasihat tentang pencegahan cedera, menghilangkan rasa sakit, dan mengoptimalkan kinerja.
Konten
Chiropractors dan fisioterapis menyediakan:
Data analisis membantu mengembangkan rencana perawatan khusus yang melihat:
Terapi fisik chiropractic menyediakan alat dan latihan untuk mempertahankan:
A disesuaikan terapi fisik chiropraktik program dapat membantu individu kembali ke tingkat kinerja yang tinggi dari tim ahli terapi fisik chiropractor profesional. Individu mempelajari aktivitas dan perubahan gaya hidup yang akan membantu mencegah cedera lebih lanjut dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Tidak mendengarkan tubuh dan meluangkan waktu untuk pulih dapat memiliki konsekuensi serius. Saat tubuh tidak dibiarkan istirahat, pemulihan peradangan tidak diberikan waktu untuk sembuh. Hal ini dapat menyebabkan cedera, sistem kekebalan yang melemah, dan potensi kehilangan massa otot. Selama periode stres yang intens, seperti latihan yang intens, sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi sepenuhnya. Ini berarti tubuh terganggu ketika melawan kuman dan virus dan terus-menerus minum obat. Inilah sebabnya mengapa memprioritaskan istirahat diperlukan. Efek samping lain dari melewatkan hari istirahat adalah kelelahan. Burnout adalah perasaan bahwa segala sesuatu lebih baik daripada berolahraga. Ini biasanya terjadi ketika individu lupa atau memilih untuk tidak mengambil cuti dan beristirahat seumur hidup di luar kebugaran.
Cullen, Michael-Flynn L et al. “Strategi Pemulihan Pasif setelah Latihan: Tinjauan Literatur Narasi dari Bukti Saat Ini.” Laporan kedokteran olahraga saat ini vol. 20,7 (2021): 351-358. doi:10.1249/JSR.0000000000000859
Levy, Emily, dan Thomas Chu. “Puasa Intermiten dan Pengaruhnya pada Performa Atletik: Sebuah Tinjauan.” Laporan kedokteran olahraga saat ini vol. 18,7 (2019): 266-269. doi: 10.1249/JSR.0000000000000614
Reinke, Simon dkk. “Pengaruh fase pemulihan dan pelatihan pada komposisi tubuh, fungsi pembuluh darah perifer dan sistem kekebalan pemain sepak bola profesional.” PloS satu vol. 4,3 (2009): e4910. doi:10.1371/journal.pone.0004910
Resnik, Linda, dan Janet K Freburger. “Riset Pelayanan Kesehatan: Terapi Fisik Telah Tiba!.” Terapi fisik vol. 95,12 (2015): 1605-7. doi:10.2522/ptj.2015.95.12.1605
Suchomel, Timothy J et al. “Pentingnya Kekuatan Otot: Pertimbangan Pelatihan.” Kedokteran olahraga (Auckland, NZ) vol. 48,4 (2018): 765-785. doi:10.1007/s40279-018-0862-z
Informasi di sini tentang "Tingkatkan Performa Olahraga" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Dapatkah memahami keinginan mengidam di malam hari membantu individu yang terus-menerus makan di malam hari merencanakan makanan yang memuaskan… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mengenali gangguan… Baca Selengkapnya
Dapatkah mesin dayung memberikan latihan seluruh tubuh bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran? Mendayung… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang sering duduk untuk bekerja dan posisi badannya merosot ke depan, dapat memperkuat belah ketupat… Baca Selengkapnya
Dapatkah individu atletis menerapkan terapi MET (teknik energi otot) untuk mengurangi efek seperti rasa sakit… Baca Selengkapnya
Bagi penderita diabetes atau yang memperhatikan asupan gulanya, apakah permen bebas gula merupakan… Baca Selengkapnya