Tim Postur Klinik Punggung. Postur adalah posisi di mana seseorang menahan tubuhnya tegak melawan gravitasi saat berdiri, duduk, atau berbaring. Postur tubuh yang tepat secara visual mencerminkan kesehatan individu, memastikan persendian dan otot, serta struktur tubuh lainnya, berfungsi dengan baik. Sepanjang kumpulan artikel, Dr. Alex Jimenez mengidentifikasi efek paling umum dari postur tubuh yang tidak tepat saat ia merinci tindakan yang direkomendasikan yang harus diambil seseorang untuk memperbaiki pendirian mereka serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan. Duduk atau berdiri secara tidak benar dapat terjadi secara tidak sadar, tetapi mengenali masalah dan memperbaikinya pada akhirnya dapat membantu banyak orang mengembangkan gaya hidup yang lebih sehat. Untuk informasi lebih lanjut, jangan ragu untuk menghubungi kami di (915) 850-0900 atau SMS ke Dr. Jimenez secara pribadi di (915) 850-0900.
Dapatkah menggabungkan berbagai pose yoga membantu mengurangi ketegangan leher dan meredakan nyeri bagi individu yang mengalami nyeri leher? Perkenalan… Baca Selengkapnya
Mempelajari penyebab masalah dan cara menanganinya secara efektif dapat membantu individu yang mengalami kejang punggung dengan cepat… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang mengalami nyeri punggung bagian bawah, bisa jadi gejala dan masalah postur disebabkan oleh ketegangan otot paha depan. Bisa… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang mengalami nyeri leher atau lengan dan gejala sakit kepala migrain, bisa jadi itu adalah cedera otot splenius capitis.… Baca Selengkapnya
Sindrom takikardia ortostatik postural adalah suatu kondisi medis yang menyebabkan sakit kepala ringan dan jantung berdebar setelah berdiri. Bisakah penyesuaian gaya hidup dan multidisiplin… Baca Selengkapnya
Untuk individu yang bekerja di meja atau tempat kerja yang sebagian besar pekerjaannya dilakukan sambil duduk… Baca Selengkapnya
Banyak orang mengaitkan nyeri leher atau punggung mereka dengan postur tubuh yang tidak sehat. Bisakah mengetahui penyebab dan mendasari… Baca Selengkapnya
Untuk orang lanjut usia yang mengalami masalah postur tubuh, merosot, membungkuk, dan nyeri punggung bagian atas, menambahkan latihan tulang rusuk dapat membantu meringankan… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang mencoba mencapai postur tubuh yang sehat, apakah pelatihan kesadaran postur dapat efektif dalam pengobatan dan pencegahan? Kesadaran Postur… Baca Selengkapnya
Individu yang duduk di depan meja/tempat kerja selama berjam-jam untuk bekerja atau sekolah, atau mengemudi untuk mencari nafkah, dapat mengembangkan… Baca Selengkapnya