Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung. Jantung berdetak sekitar 2.5 miliar kali sepanjang hidup seseorang, mendorong jutaan galon darah ke setiap bagian tubuh. Aliran stabil ini membawa oksigen, bahan bakar, hormon, senyawa lain, dan sel-sel penting. Ini juga menghilangkan produk limbah metabolisme. Namun, ketika jantung berhenti, fungsi penting gagal.

Mengingat beban kerja jantung yang tidak pernah berakhir, itu juga bisa gagal. Ini dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk, kurang olahraga, merokok, infeksi, gen yang tidak menguntungkan, dan banyak lagi. Salah satu masalah utama adalah aterosklerosis. Ini adalah akumulasi plak kaya kolesterol di dalam arteri. Plak ini dapat membatasi aliran darah melalui arteri, arteri koroner, dan arteri lainnya ke seluruh tubuh. Ketika plak pecah, dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Meskipun banyak yang mengembangkan beberapa bentuk penyakit kardiovaskular (penyakit yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah) seiring bertambahnya usia, gaya hidup sehat, terutama ketika memulai sejak dini, sangat membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Selain itu, perubahan gaya hidup dan obat-obatan dapat membantu penyakit yang merusak jantung, seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, sebelum menyebabkan kerusakan. Dan ada obat-obatan, operasi, dan perangkat yang dapat membantu mendukung kesehatan jantung jika terjadi kerusakan.