Simpul otot atau titik pemicu adalah jaringan/segmen serat otot yang terjebak dalam keadaan berkontraksi dan mengepal atau terjerat. Jika disentuh, mereka bisa terasa seperti benjolan kecil, nodul, atau simpul. Mereka terutama ditemukan di otot, tetapi mereka juga dapat ditemukan di tendon, fasia, periosteum, dan ligamen. Otot yang kencang dapat membatasi kelenturan, meningkatkan gejala ketidaknyamanan dan nyeri, serta menyebabkan cedera lebih lanjut yang dapat berkembang menjadi kondisi kronis. Titik pemicu dapat berkembang di semua otot dan banyak otot secara bersamaan. Tim Chiropractic Medis Cedera dan Pengobatan Fungsional dapat membuat rencana perawatan yang dipersonalisasi untuk pengentasan titik pemicu.
Konten
Ketika serat otot terjebak dalam kontraksi, sirkulasi darah berkurang di dalam dan sekitar area yang terkena, dan nutrisi serta oksigen yang diperlukan tidak dapat dialirkan. Akumulasi bahan kimia yang berlebihan - asetilkolin, dan kalsium menyebabkan kekurangan oksigen di area tersebut, yang menyebabkan kontraksi dan kejang serat otot. Saat serat otot berkontraksi berlebihan, mereka membentuk simpul. Bahan limbah menumpuk di serat karena sirkulasi yang tersumbat tidak memungkinkan pembuangan. Ini mengiritasi titik pemicu, yang bereaksi dengan mengirimkan sinyal rasa sakit. Otak merespons dengan memberi tahu tubuh untuk tidak menggunakan otot itu, menyebabkan otot menegang, menjadi lemah, dan kehilangan jangkauan gerak. Otot-otot lain harus bekerja lebih keras untuk mengkompensasi.
Penyebab utamanya antara lain sebagai berikut:
Chiropractic dan pijat terapi adalah pengobatan yang efektif untuk meringankan simpul otot dan gejala serta mengembalikan tubuh ke fungsi optimal. Pijat menggunakan berbagai teknik untuk meningkatkan sirkulasi darah, memecah jaringan parut yang tidak fleksibel, dan meregangkan serta mengendurkan otot. Rasa sakit dan ketidaknyamanan berkurang dengan membiarkan otot bergerak dan memulihkan aliran darah.
Barbero, Marco, dkk. "Sindrom nyeri myofascial dan titik pemicu: evaluasi dan pengobatan pada pasien dengan nyeri muskuloskeletal." Opini Saat Ini dalam Perawatan Suportif dan Paliatif vol. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
Cheung, Karoline, dkk. "Nyeri otot yang tertunda: strategi perawatan dan faktor kinerja." Kedokteran olahraga (Auckland, NZ) vol. 33,2 (2003): 145-64. doi:10.2165/00007256-200333020-00005
Uang, Sara. "Patofisiologi Titik Pemicu pada Sindrom Nyeri Myofascial." Journal of Pain & farmakoterapi perawatan paliatif vol. 31,2 (2017): 158-159. doi:10.1080/15360288.2017.1298688
Moraska, Albert F dkk. “Responsif Titik Pemicu Myofascial terhadap Pijat Pelepasan Titik Pemicu Tunggal dan Ganda: Uji Coba Acak, Terkontrol Plasebo.” American Journal of physical medicine & Rehabilitation vol. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728
Weerapong, Pornratshanee, dkk. “Mekanisme pemijatan dan efeknya pada kinerja, pemulihan otot, dan pencegahan cedera.” Kedokteran olahraga (Auckland, NZ) vol. 35,3 (2005): 235-56. doi:10.2165/00007256-200535030-00004
Informasi di sini tentang "Simpul Otot - Titik Pemicu: Klinik Punggung El Paso" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Dapatkah berbagai peregangan bermanfaat bagi individu yang mengalami nyeri pergelangan tangan dan tangan dengan mengurangi… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang semakin bertambah usia, apakah peningkatan kekuatan tulang dapat membantu mencegah patah tulang dan mengoptimalkan… Baca Selengkapnya
Dapatkah menggabungkan berbagai pose yoga membantu mengurangi ketegangan leher dan meredakan nyeri bagi individu… Baca Selengkapnya
Orang yang menderita jari macet: Dapat mengetahui tanda dan gejala jari… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mencegah… Baca Selengkapnya
Untuk individu yang mengalami sembelit terus-menerus karena obat-obatan, stres, atau kurang… Baca Selengkapnya