Otot interkostal adalah otot di dalam tulang rusuk, biasa disebut interkostal, yang menghubungkan tulang rusuk dan membentuk dinding dada. Ketegangan otot interkostal mengacu pada cedera antara dua atau lebih tulang rusuk. Jika otot-otot ini menjadi terlalu meregang, terbatas, atau mengalami kerusakan, hal itu dapat menyebabkan peradangan dan nyeri yang signifikan di punggung tengah dan atas. Ketegangan otot interkostal adalah cedera umum pada atlet dan pekerjaan yang menuntut fisik. Perawatan chiropractic dan terapi pijat dapat menyetel kembali tulang belakang dengan tulang rusuk dan melonggarkan serta mengendurkan otot untuk meningkatkan sirkulasi dan mengembalikan mobilitas dan fungsi.
Konten
Otot interkostal memiliki lapisan berbeda yang melekat pada tulang rusuk untuk membantu membangun dinding dada dan membantu pernapasan. Ada 11 otot interkostal di setiap sisi tulang rusuk. Setiap set terletak di antara tulang rusuk yang terhubung di punggung atas dan tengah dan terdiri dari:
Ketika otot interkostal dipelintir, digunakan secara berlebihan, atau diregangkan terlalu jauh, otot tersebut dapat robek, menyebabkan ketegangan otot. Seringkali nyeri menjalar di sepanjang tulang rusuk yang meluas ke punggung.
Ketegangan otot interkostal sering terjadi akibat cedera atau kelelahan otot. Penyebab umum meliputi:
Tanda dan gejala dapat bervariasi, tergantung pada tingkat keparahan dan penyebabnya. Gejalanya bisa meliputi:
Diagnosis melibatkan riwayat medis individu dan pemeriksaan fisik untuk memeriksa keterbatasan gerakan dan menilai area yang terpengaruh dan sensitif. Setelah peradangan berkurang, chiropractic dan terapi fisik akan berfokus pada hal-hal berikut:
De Troyer, A dkk. "Mekanika ruang interkostal dan aksi otot interkostal eksternal dan internal." Jurnal investigasi klinis vol. 75,3 (1985): 850-7. doi:10.1172/JCI111782
Lord, Michael J, dan William G Carson Jr. "Fraktur Stres Tulang Rusuk Ganda." The Physician and sport medicine vol. 21,5 (1993): 80-91. doi:10.1080/00913847.1993.11947575
Morrison W. Apa itu ketegangan otot interkostal? Berita Medis Hari Ini. Januari 2020
Halaman P. Konsep Saat Ini dalam Peregangan Otot untuk Latihan dan Rehabilitasi. Jurnal Internasional Terapi Fisik Olahraga. 2012;7(1):109-119.
Park, Kyung-hee, dkk. "Perbedaan dalam aktivitas otot selektif erector spinae toraks selama latihan ekstensi tubuh rawan pada subjek dengan postur toraks membungkuk." PM & R: Jurnal Cedera, Fungsi, dan Rehabilitasi vol. 7,5 (2015): 479-84. doi:10.1016/j.pmrj.2014.10.004
Tran H. Penyebab Ketegangan Otot Interkostal. Kesehatan tulang belakang. Oktober 2017
Yoo, Won-Gyu. "Efek gabungan latihan mengangkat toraks dan mundur pada sudut kyphosis toraks dan nyeri otot interkostal." Jurnal ilmu terapi fisik vol. 29,8 (2017): 1481-1482. doi:10.1589/jpts.29.1481
Yoo, Won-Gyu. "Pengaruh peregangan toraks, latihan ekstensi toraks, dan latihan untuk postur serviks dan skapular pada sudut kyphosis toraks dan nyeri toraks bagian atas." Jurnal ilmu terapi fisik vol. 25,11 (2013): 1509-10. doi:10.1589/jpts.25.1509
Informasi di sini tentang "Ketegangan Otot Interkostal: Klinik Punggung El Paso" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Orang yang menderita jari macet: Dapat mengetahui tanda dan gejala jari… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mencegah… Baca Selengkapnya
Untuk individu yang mengalami sembelit terus-menerus karena obat-obatan, stres, atau kurang… Baca Selengkapnya
Untuk individu yang ingin meningkatkan kesehatan kebugarannya, dapatkah tes penilaian kebugaran mengidentifikasi potensi… Baca Selengkapnya
Dapatkah individu dengan sindrom Ehlers-Danlos mendapatkan bantuan melalui berbagai perawatan non-bedah untuk mengurangi ketidakstabilan sendi?… Baca Selengkapnya
Dapatkah memahami sendi engsel tubuh dan cara pengoperasiannya membantu mobilitas dan fleksibilitas… Baca Selengkapnya