Ketika cedera otot pangkal paha terjadi, dapatkah mengetahui gejalanya membantu dalam diagnosis, pengobatan, dan waktu pemulihan?
Konten
Ketegangan pangkal paha adalah cedera pada otot paha bagian dalam. A tarikan pangkal paha adalah jenis ketegangan otot yang mempengaruhi kelompok otot adduktor (otot membantu memisahkan kaki). (Parisa Sedaghati, dkk., 2013) Cedera ini terjadi ketika otot diregangkan melebihi rentang gerak normalnya, sehingga menimbulkan robekan yang dangkal. Ketegangan yang parah dapat merobek otot menjadi dua. (Parisa Sedaghati, dkk., 2013)
Tarikan pada pangkal paha bisa terasa nyeri, mengganggu berjalan, menaiki tangga, dan/atau mengendarai mobil. Selain nyeri, gejala lain di sekitar area luka antara lain: (Parisa Sedaghati dkk., 2013)
Tarikan pada pangkal paha dinilai berdasarkan tingkat keparahan dan seberapa besar pengaruhnya terhadap mobilitas:
Tarikan selangkangan adalah kadang-kadang disertai dengan fraktur stres pada pubis/tulang panggul yang menghadap ke depan, yang secara signifikan dapat memperpanjang waktu penyembuhan dan pemulihan. (Parisa Sedaghati dkk., 2013)
Tarikan selangkangan sering dialami oleh atlet dan individu yang berolahraga di mana mereka harus berhenti dan mengubah arah dengan cepat, sehingga memberikan tekanan berlebihan pada otot adduktor. (Parisa Sedaghati dkk., 2013) Risikonya meningkat pada individu yang: (T.Sean Lynch dkk., 2017)
Penyedia layanan kesehatan akan melakukan penyelidikan menyeluruh untuk memastikan diagnosis dan mengkarakterisasi tingkat keparahannya. Ini melibatkan: (Juan C.Suarez dkk., 2013)
Kondisi tertentu dapat menyerupai tarikan selangkangan dan memerlukan perawatan berbeda. Ini termasuk: (Juan C.Suarez, dkk., 2013)
Perawatan awal bersifat konservatif dan mencakup istirahat, penggunaan es, terapi fisik, serta peregangan dan latihan lembut yang ditentukan.
Waktu pemulihan dapat bervariasi berdasarkan tingkat keparahan cedera dan kondisi fisik sebelum cedera.
Sedaghati, P., Alizadeh, MH, Shirzad, E., & Ardjmand, A. (2013). Tinjauan cedera pangkal paha akibat olahraga. Trauma bulanan, 18(3), 107–112. doi.org/10.5812/traumamon.12666
Serner, A., Weir, A., Tol, JL, Thorborg, K., Lanzinger, S., Otten, R., & Hölmich, P. (2020). Kembali Berolahraga Setelah Rehabilitasi Cedera Adduktor Akut Berbasis Kriteria pada Atlet Pria: Studi Kohort Prospektif. Jurnal ortopedi kedokteran olahraga, 8(1), 2325967119897247. doi.org/10.1177/2325967119897247
Lynch, TS, Bedi, A., & Larson, CM (2017). Cedera Pinggul Atletik. Jurnal Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 25(4), 269–279. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00171
Suarez, JC, Ely, EE, Mutnal, AB, Figueroa, NM, Klika, AK, Patel, PD, & Barsoum, WK (2013). Pendekatan komprehensif untuk evaluasi nyeri pangkal paha. Jurnal Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 21(9), 558–570. doi.org/10.5435/JAAOS-21-09-558
Informasi di sini tentang "Cara Mengenali dan Mengobati Cedera Ketegangan Selangkangan" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Untuk individu yang mengalami kesulitan bergerak karena rasa sakit, kehilangan jangkauan… Baca Selengkapnya
Dapatkah memahami keinginan mengidam di malam hari membantu individu yang terus-menerus makan di malam hari merencanakan makanan yang memuaskan… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mengenali gangguan… Baca Selengkapnya
Dapatkah mesin dayung memberikan latihan seluruh tubuh bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran? Mendayung… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang sering duduk untuk bekerja dan posisi badannya merosot ke depan, dapat memperkuat belah ketupat… Baca Selengkapnya
Dapatkah individu atletis menerapkan terapi MET (teknik energi otot) untuk mengurangi efek seperti rasa sakit… Baca Selengkapnya