Tanda Penyembuhan Saraf Terjepit

Saraf terjepit mungkin tidak terasa seperti sedang sembuh. Ini karena rasa sakit, nyeri, ketidaknyamanan, dan perasaan / sensasi kesemutan di sekitar area yang terkena. Ini bisa menjadi leher, bahu, lengan, tangan, punggung, kaki, dan kaki. Namun, ketika rasa pegal dan kesemutan berpindah-pindah dan bergeser, itu pertanda saraf terjepit sudah sembuh.

Jumlah Waktu Untuk Penyembuhan Saraf Terjepit

Menunggu saraf untuk sembuh bukanlah pilihan pengobatan yang disarankan, karena sebagian besar saraf terjepit tidak sepenuhnya pulih dengan sendirinya. Saraf terjepit biasanya membutuhkan waktu sekitar enam minggu untuk sembuh dengan perawatan yang tepat. Semakin lama saraf terjepit, semakin besar kemungkinan akan terjadi kerusakan permanen. Untuk menjaga saraf terjepit agar tidak kembali dan bertambah parah, individu dianjurkan untuk memasukkan rencana pra-habilitasi yang melibatkan latihan rehabilitasi berkelanjutan untuk memperkuat dan menjaga otot, ligamen, dan saraf longgar, dan menyesuaikan postur, kerja, olahraga, dan kebiasaan diet untuk mencegah cedera kembali saraf atau menyebabkan cedera baru /S. 

Situs Saraf Umum

Saraf menjalar ke seluruh tubuh, sehingga saraf terjepit bisa terjadi di mana saja. Situs saraf terjepit yang paling umum terjadi pada sendi di mana ada gerakan konstan. Area-area ini meliputi:

• Leher
• bahu
• Punggung bawah
• Senjata
• tangan
• kaki

Tanda-tanda Penyembuhan

Individu sering percaya bahwa saraf terjepit mereka semakin parah karena rasa sakit, sakit dan nyeri, dan sensasi aneh. Ketika rasa sakit tetap di satu area, itu bisa menjadi tanda bahwa saraf belum sepenuhnya diregangkan/dilepaskan dan/atau masih ada kompresi yang terjadi. Perawatan dan penyembuhan termasuk merasakan gejalanya tetapi dengan cara yang berbeda. Gejalanya akan naik, turun, atau berputar-putar tergantung di mana saraf terjepit itu berada. Perawatan mengambil saraf dan meregangkan/memanjangkannya, tetapi cubitan menciptakan kerutan, lipatan, lipatan saraf yang ingin kembali ke posisi terjepit. Inilah sebabnya mengapa perawatan lanjutan dan peregangan dianjurkan, karena kejang, trauma, atau gerakan canggung dapat menyebabkan saraf terlipat kembali ke posisi terjepit atau menyebabkan cubitan baru.

Rilis Kiropraktik

Chiropractic mengobati saraf terjepit / terkompresi dengan beberapa modalitas terapi. Ini termasuk:

• Penyesuaian Tubuh
• Gangguan-fleksi
• Pijat terapi
• Daya tarik
• Inversi
• Terapi laser
• Ultrasound

Gabungan, metode ini dapat membantu menyembuhkan saraf terjepit dan mencegahnya berulang.

Komposisi tubuh

Otot Rangka

Otot rangka merupakan kelompok otot utama. Otot-otot ini melekat pada tulang oleh tendon. Otot rangka menggabungkan saraf, pembuluh darah, dan jaringan ikat untuk beroperasi sebagai satu kesatuan. Setiap otot rangka terdiri dari sel-sel yang bersatu membentuk bundel serat otot rangka.

• Latihan kekuatan merangsang serat otot. Bila dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat menyebabkan hipertrofi/pertumbuhan otot.
• Otot berkontraksi dan memendek untuk menarik tulang dan sendi, memungkinkan gerakan tubuh.
• Sistem saraf memberi sinyal pada saraf di otot dan memicu kontraksi ini.
• Otot rangka membantu tubuh:
• Pertahankan postur
• Menghasilkan panas tubuh
• Stabilitas pada tulang dan sendi

Referensi

Bowley, Michael P, dan Christopher T Doughty. "Neuropati Jebakan Ekstremitas Bawah." Klinik Medis Amerika Utara vol. 103,2 (2019): 371-382. doi:10.1016/j.mcna.2018.10.013

Campbell, W. "Diagnosis dan manajemen kompresi umum dan neuropati jebakan." Klinik saraf vol. 15,3 (1997): 549-67. doi:10.1016/s0733-8619(05)70333-9

Inggris, J D. "Neuropati jebakan." Opini terkini dalam neurologi vol. 12,5 (1999): 597-602. doi:10.1097/00019052-199910000-00014

Kane, Patrick M dkk. "Sindrom naksir ganda." The Journal of American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 23,9 (2015): 558-62. doi:10.5435/JAAOS-D-14-00176