Kesehatan dan Kesehatan Kiropraktik

Ketika individu berpikir tentang kesejahteraan dan kesehatan, mereka biasanya berpikir tentang pemeriksaan dengan dokter mereka. Namun, perawatan kesehatan dengan chiropractic jauh lebih proaktif. Chiropractic berfokus pada menjaga tubuh berfungsi dengan baik dan memungkinkan sifat penyembuhan alami untuk mengaktifkan dan melakukan tugasnya. Pemeriksaan kiropraktik untuk memastikan tulang belakang sejajar dengan benar dan memperbaiki setiap subluksasi/ketidaksejajaran sebelum rasa sakit terjadi. Nyeri adalah salah satu peringatan tubuh bahwa ada sesuatu yang salah. Perawatan kesehatan chiropractic bertujuan untuk menangkap dan memperbaiki masalah sebelum menjadi masalah, menjaga sistem saraf pusat dalam kondisi prima, meningkatkan kekuatan sistem kekebalan, membuat tubuh lebih sehat.

Chiropractic Meningkatkan Tingkat Kesehatan dan Kesehatan

Tingkat dasar kesehatan tubuh dapat ditingkatkan. Individu dapat merasa bahwa mereka memenuhi tanggung jawab mereka dan menjaga kesehatan dengan melakukan latihan fisik dan makan makanan yang sehat. Diyakini bahwa gaya hidup sebagian besar merupakan tingkat kemampuan individu untuk menjaga kesehatan mereka, tanpa menyadari bahwa kesehatan dan kesehatan yang optimal dapat ditingkatkan melalui chiropractic, suplemen ideal untuk hidup sehat. Chiropractic meningkatkan fungsi proses tubuh dengan:

• Meningkatkan sirkulasi.
• Memfasilitasi detoksifikasi.
• Menyeimbangkan distribusi hormon dan nutrisi.
• Mengatur ritme jantung.
• Menenangkan sistem saraf.
• Peningkatan mobilitas.
• Nyeri berkurang.
• Fleksibilitas yang lebih baik.

Chiropractic berfungsi sebagai perawatan suportif untuk jenis perawatan terapeutik lainnya seperti terapi fisik dan terapi pijat.

Meningkatkan Kinerja Fisik

Seorang chiropractor akan merekomendasikan penyesuaian, manipulasi otot manual, manipulasi jaringan, dan pijat yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, dengan fokus khusus pada penataan kembali jangka panjang. Berbagai perawatan membantu memperbaiki struktur tubuh, keselarasan, dan aliran energi. Chiropractic membuat perbedaan yang signifikan dalam:

• Daya tahan
• ledakan
• keluwesan
• Kecepatan
• Mobilitas
• Adaptability

Kiropraktik juga:

• Menyelaraskan kembali sendi dan tulang.
• Dekompresi saraf.
• Melepaskan otot, tendon, dan ligamen.
• Mendetoksifikasi area tubuh yang stagnan.

Chiropractic adalah suplemen yang sempurna untuk meningkatkan kinerja, kebugaran, dan kesehatan dengan meningkatkan kesehatan dan keselarasan tubuh fisik dan aliran energi. 

Meningkatkan Kesehatan Mental

Chiropractic juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Pikiran dikendalikan oleh sistem saraf pusat atau SSP dan secara langsung dipengaruhi oleh perawatan chiropraktik. Dengan manipulasi, penyesuaian, atau traksi langsung, tulang dan sendi bergerak kembali ke arah keselarasan yang optimal, menyebabkan struktur sistem saraf bergerak menuju kapasitas dan efisiensi yang optimal. Saluran saraf dan bundel dapat menjadi dekompresi, memar, dan terjepit. Aliran impuls listrik diatur dalam tubuh melalui sistem saraf. Kinerja kognitif menjadi ditingkatkan dari peningkatan komunikasi di seluruh sistem saraf pusat dan perifer. Kinerja mental juga didukung melalui aliran cairan serebrospinal/CSF. Cairan serebrospinal menghilangkan limbah dan racun dari otak dan memasok otak dengan oksigen dan nutrisi. CSF membanjiri otak setelah penyesuaian chiropraktik.  

Meningkatkan Fungsi Sistem Kekebalan Tubuh

Chiropractic meningkatkan fungsi sistem kekebalan dengan meningkatkan sirkulasi energi, sirkulasi darah, dan aliran cairan limfatik. Perawatan memerangi stagnasi yang memungkinkan tubuh untuk membersihkan racun dan limbah yang terakumulasi di persendian, jaringan, dan organ dekat. Chiropractic mengendurkan bagian tubuh yang telah tertekan, remuk, tegang, dan terbelah karena ketidaksejajaran, kurangnya aktivitas fisik/olahraga, atau kekakuan dan cedera. Hal ini memungkinkan aliran cairan limfatik dan sel darah putih untuk mengatur area yang sebelumnya mungkin sulit diakses. Ini membantu meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Komposisi tubuh

Dapatkan Lebih Banyak Tidur

Tidur adalah pengatur yang kuat dari fungsi sistem kekebalan tubuh dan beroperasi untuk meningkatkan sistem imun adaptif. Ketika tubuh kurang tidur, tubuh menjadi lebih rentan terhadap berbagai agen infeksi. Kurang tidur melemahkan tubuh sehingga lebih sulit untuk pulih infeksi bakteri atau virus. Saat tubuh tidur, ia memanfaatkan waktu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memindahkan sel T ke kelenjar getah bening. Ini adalah pembuluh sistem kekebalan yang bertanggung jawab untuk menyaring zat berbahaya. Sel T menghasilkan sitokin yang diaktifkan ketika ada peradangan di dalam tubuh atau di bawah tekanan. Kurang tidur menyebabkan produksi sitokin menurun sehingga menyebabkan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh.

Referensi

Besedovsky, Luciana dkk. "Tidur dan fungsi kekebalan tubuh." Pflugers Archiv: Jurnal fisiologi Eropa vol. 463,1 (2012): 121-37. doi:10.1007/s00424-011-1044-0

Goncalves, Guillaume dkk. “Pengaruh pengobatan chiropraktik pada pencegahan primer atau sekunder dini: tinjauan sistematis dengan pendekatan pedagogik.” Chiropractic & terapi manual vol. 26 10. 5 April 2018, doi:10.1186/s12998-018-0179-x

Iben, Axen, dkk. “Perawatan perawatan chiropraktik – apa yang baru? Sebuah tinjauan sistematis literatur.” Chiropractic & terapi manual vol. 27 63. 21 November 2019, doi:10.1186/s12998-019-0283-6

Vining, Robert dkk. “Pengaruh Perawatan Kiropraktik pada Kekuatan, Keseimbangan, dan Daya Tahan pada Personil Militer AS Tugas Aktif dengan Nyeri Punggung Bawah: Uji Coba Terkendali Acak.” Jurnal pengobatan alternatif dan komplementer (New York, NY) vol. 26,7 (2020): 592-601. doi:10.1089/acm.2020.0107