Efek Titik Pemicu yang Mempengaruhi Dada

Pengantar

Grafik dada di bagian atas tubuh terdiri dari berbagai struktur yang masing-masing memiliki tugas untuk menjaga fungsi tubuh. Dada memiliki otot-otot besar yang berbeda yang mengelilingi tulang rusuk dan membantu melindungi organ vital yang memungkinkan inang untuk bernapas. Organ penting yang dilindungi oleh tulang rusuk dan otot dada meliputi: jantung dan paru-paru. Kedua organ ini membantu dada dengan sirkulasi darah, pernapasan, dan pencernaan agar tubuh tetap bergerak dan berfungsi. Ketika cedera atau kondisi kronis mulai mempengaruhi dada, dapat menyebabkan otot-otot di sekitar tulang rusuk berkontraksi dan mengencang, menyebabkan jantung dan paru-paru bekerja lebih keras dan menyebabkan berbagai masalah untuk mempengaruhi tubuh. Hal ini dapat menyebabkan gejala kronis di dada dan mempengaruhi kehidupan seseorang. Artikel hari ini membahas otot utama pektoralis di dada, bagaimana nyeri titik pemicu dikaitkan dengan nyeri dada, dan bagaimana mengelola titik pemicu di dada. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang berspesialisasi dalam terapi nyeri dada untuk membantu banyak orang yang menderita nyeri titik pemicu yang memengaruhi otot pektoralis utama. Kami memberi pengarahan singkat kepada pasien dengan merujuk mereka ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila perlu. Kami menunjukkan bahwa pendidikan adalah solusi yang bagus untuk mengajukan pertanyaan yang mendalam dan kompleks kepada penyedia kami atas permintaan pasien. Dr. Alex Jimenez, DC, mencatat informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Otot-otot Utama Pectoralis Di Dada

Pernahkah Anda mengalami nyeri dada yang tidak dapat dijelaskan yang menyerupai masalah jantung? Apakah Anda merasakan kekakuan otot di dekat klavikula Anda? Atau apakah otot dada Anda terasa lebih tegang dan nyeri dari biasanya? Banyak dari masalah yang mempengaruhi dada ini dapat diakibatkan oleh titik pemicu yang berhubungan dengan dada di sepanjang otot pektoralis utama. Itu pectoralis mayor adalah otot superior dan terbesar di area depan dinding dada. Otot ini terlihat seperti kipas tebal yang mengelilingi klavikula dan bekerja dengan dada dan lengan untuk memberikan mobilitas dan kekuatan pada tubuh bagian atas. Penelitian mengungkapkan bahwa otot pektoralis mayor berperan penting dalam gerakan ekstremitas atas. Untuk itu, dapat membantu adduksi dan rotasi medial lengan, menurut buku Dr. Travell, MD “Myofascial Pain and Dysfunction,” otot pektoralis bekerja dengan otot dada lainnya sambil dibantu oleh otot dada. teres otot mayor dan minor, otot deltoid anterior dan posterior, otot subscapularis, dan otot trisep. Otot-otot pektoralis utama juga dapat dipengaruhi oleh beberapa masalah yang mempengaruhi dada dan seluruh bagian atas tubuh.

Titik Pemicu Nyeri Terkait Dengan Dada

Ketika otot pektoralis utama dipengaruhi oleh berbagai masalah, mereka dapat meniru kondisi kronis lainnya yang menyebabkan nyeri alih di area tubuh yang berbeda. Ini dikenal sebagai nyeri titik pemicu, dan dapat menyebabkan profil risiko yang tumpang tindih pada otot-otot utama pektoralis yang dapat mempengaruhi dada. Titik pemicu agak sulit untuk didiagnosis karena banyak faktor, seperti gerakan berulang atau mengangkat benda berat, dapat menyebabkan otot yang terkena mengembangkan simpul kecil di sepanjang serat otot dan menyebabkan gejala seperti rasa sakit. Banyak orang dengan nyeri dada sering mengeluh bahwa ada sesuatu yang mempengaruhi jantung mereka saat mereka meletakkan tangan di dada dan dengan lembut menggosok daerah yang terkena. Namun, ketika dokter memeriksa mereka, masalahnya bukan pada jantung mereka tetapi otot dada mereka. Penelitian mengungkapkan titik pemicu yang mempengaruhi otot yang terkena dapat meniru masalah seperti disfungsi kardiovaskular di jantung. Untuk itu, titik pemicu aktif di otot pektoralis mayor dapat menyebabkan nyeri somato-viseral ke jantung, meniru masalah kardiovaskular seperti aritmia paroksismal. Hal ini juga dapat menyebabkan nyeri somatik visceral di mana jantung menderita masalah kardiovaskular yang mempengaruhi otot pektoralis utama.

Terapi Titik Pemicu Pada Video Utama Pectoralis

Pernahkah Anda mengalami nyeri dada yang menyebabkan Anda membungkuk? Apakah dada Anda terasa sesak saat melakukan peregangan? Atau apakah otot dada Anda terasa lembut saat disentuh? Gejala nyeri ini disebabkan oleh trigger point yang mempengaruhi otot pektoralis. Titik pemicu dihasilkan ketika seseorang menggunakan ototnya secara berlebihan dari aktivitas sehari-hari atau menyerah pada cedera otot yang menyebabkan nyeri alih di area tubuh yang berbeda. Jadi poin pemicu mempengaruhi otot pectoralis mayor dapat menyebabkan nyeri dada. Video di atas menjelaskan otot-otot pectoralis dan di mana titik-titik pemicu berada yang menyebabkan nyeri alih ke bahu dan seluruh bagian atas tubuh. Titik pemicu yang terkait dengan dada di sepanjang otot pektoralis utama dapat diobati melalui berbagai perawatan dan teknik yang dapat mengurangi gejala dan mencegah titik pemicu terbentuk di sepanjang otot yang terkena di masa depan.

Cara Mengelola Poin Pemicu Di Dada

Ketika titik pemicu mempengaruhi otot pektoralis utama, mereka dapat menimbulkan gejala seperti nyeri dada yang menyerupai gangguan kardiovaskular. Untungnya, spesialis nyeri seperti chiropractor, terapis pijat, dan fisioterapis dapat menggunakan berbagai teknik untuk membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh titik pemicu. Penelitian mengungkapkan bahwa ketika nyeri lokal dan nyeri alih mempengaruhi otot pektoralis mayor, beberapa perawatan pijat yang menargetkan titik pemicu dapat membantu meringankan gejala yang menyebabkan nyeri dada. Cara lain orang dapat mengelola titik pemicu adalah dengan meregangkan otot pektoralis utama untuk meredakan ketegangan dan nyeri di dada. Menggabungkan berbagai teknik peregangan untuk meredakan nyeri dada dapat membantu mengendurkan otot-otot kaku dan menghangatkannya sebelum berolahraga berat. Hal ini memungkinkan otot-otot pectoralis untuk memberikan hasil yang optimal pada kesehatan dan kebugaran seseorang.

Kesimpulan

Pectoralis mayor adalah otot tebal berbentuk kipas yang terletak di dada. Otot ini bekerja dengan bahu dan bagian atas tubuh sekaligus melindungi jantung dan paru-paru dari berbagai cedera dan kondisi kronis. Ketika otot-otot ini terpengaruh oleh cedera atau kondisi kronis, mereka dapat mengembangkan titik-titik pemicu di sepanjang dada, menyebabkan nyeri alih ke otot-otot pektoralis utama. Hal ini dapat menyebabkan gejala nyeri somato-visceral dan visceral-somatic di dada dan membuat banyak orang menderita. Untungnya spesialis nyeri yang dapat membantu mengelola titik pemicu di sepanjang otot yang terkena menggunakan berbagai teknik untuk mengurangi gejala dan mencegah titik pemicu terbentuk di otot yang terkena lagi. Hal ini memungkinkan individu untuk melanjutkan aktivitas sehari-hari mereka tanpa khawatir tentang nyeri dada.

Referensi

Haładaj, Robert, dkk. “Variasi Anatomi Otot Utama Pectoralis: Catatan tentang Dampaknya pada Pola Persarafan Saraf Pectoral dan Diskusi tentang Relevansi Klinisnya.” BioMed Research International, Hindawi, 2 Apr 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.

Moraska, Albert F, dkk. “Responsivitas Titik Pemicu Myofascial terhadap Pijat Pelepasan Titik Pemicu Tunggal dan Ganda: Percobaan Terkendali Plasebo Secara Acak.” American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, September 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Simons, David G. "Poin Pemicu Kardiologi dan Myofascial: Kontribusi Janet G. Travell." Jurnal Institut Jantung Texas, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.

Solari, Francesca, dan Bracken Burns. "Anatomi, Thorax, Pectoralis Major Major." Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 26 Juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.

Travell, JG, dkk. Nyeri dan Disfungsi Myofascial: Panduan Titik Pemicu: Vol. 1: Bagian Atas Tubuh. Williams & Wilkins, 1999.

Penolakan tanggung jawab