Pijat ortopedi adalah bagian dari rehabilitasi cedera yang berfokus pada otot dan jaringan lunak di sekitar sendi dan ligamen. Nyeri dapat disebabkan pascaoperasi, cedera akut, atau cedera akibat penggunaan/gerakan berulang akibat pekerjaan atau olahraga. Tujuannya adalah untuk:
Apapun penyebab kerusakan atau cedera otot, dan pijat ortopedi akan memperpanjang dan melembutkan otot dan ligamen, memungkinkan rentang gerak yang lebih baik dari sendi yang terkena.
Konten
Semua teknik pijat dapat meningkatkan gerakan dan fungsi sendi. Pijat ortopedi dirancang khusus untuk mengembalikan fungsi sendi ke posisi normal dan mengurangi rasa sakit dengan gerakan.
Terapis pijat ortopedi memiliki pemahaman yang luas tentang anatomi, jaringan lunak, dan ketidaksejajaran sistem muskuloskeletal yang dapat menyebabkan nyeri dan cedera. Ini mirip dengan pijat olahraga yang menargetkan area yang rusak untuk pemulihan dan rehabilitasi dari kondisi dan cedera. Pijat olahraga membantu individu memperkuat dan melatih kembali area yang rusak ke kinerja optimal dan mencegah cedera. Pijat ortopedi menggunakan:
Pijat bermanfaat bagi banyak gejala dan kondisi. Telah terbukti membantu dengan:
Seorang terapis akan melihat rentang gerak, fleksibilitas, dan rotasi jaringan. Ini akan membantu menentukan kelompok otot dan tendon apa yang terlibat dan teknik mana yang digunakan. Terapis pijat menggunakan berbagai pendekatan untuk mengendurkan otot dan tendon. Ini termasuk:
Alasan tulang menjadi lebih lemah adalah karena jaringan tulang adalah jaringan hidup yang terus-menerus membentuk bahan tulang baru dan menyerap bahan tulang yang lama. Seiring bertambahnya usia tubuh, tingkat di mana tulang diserap kembali menjadi lebih cepat daripada bahan tulang yang baru terbentuk. Salah satu alasan keropos tulang yang cepat adalah kurangnya olahraga dan aktivitas fisik. Itu Mayo Clinic telah menyatakan bahwa individu yang menghabiskan banyak waktu duduk, baik di rumah atau di tempat kerja, memiliki peningkatan risiko osteoporosis daripada individu yang lebih aktif. Duduk terlalu banyak dengan sedikit atau tanpa aktivitas dapat menyebabkan tulang melemah. Sama seperti otot, tulang menjadi lebih kuat saat digunakan. Berjalan, berlari, melompat, dan menggerakkan tubuh dengan menggunakan beberapa perlawanan, dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan tulang.
Kim, Seung-Kook dkk. “Hasil klinis dan efektivitas biaya terapi kursi pijat versus fisioterapi dasar pada pasien nyeri punggung bawah: Uji coba terkontrol secara acak.” Kedokteran vol. 99,12 (2020): e19514. doi: 10.1097/MD.0000000000019514
Klein, Ifat dkk. "Perawatan limfatik setelah operasi ortopedi atau cedera: Tinjauan sistematis." Jurnal bodywork dan terapi gerakan vol. 24,4 (2020): 109-117. doi:10.1016/j.jbmt.2020.06.034
Loew, Laurianne M dkk. “Pijatan gesekan melintang yang dalam untuk mengobati tendinitis siku lateral atau lutut lateral.” Database Cochrane dari tinjauan sistematis vol. 2014,11 CD003528. 8 November 2014, doi:10.1002/14651858.CD003528.pub2
Majewski-Schrage, Tricia, dan Kelli Snyder. “Efektivitas Drainase Limfatik Manual pada Pasien Dengan Cedera Ortopedi.” Jurnal rehabilitasi olahraga vol. 25,1 (2016): 91-7. doi:10.1123/jsr.2014-0222
Informasi di sini tentang "Pijat Ortopedi" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Dapatkah memahami keinginan mengidam di malam hari membantu individu yang terus-menerus makan di malam hari merencanakan makanan yang memuaskan… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mengenali gangguan… Baca Selengkapnya
Dapatkah mesin dayung memberikan latihan seluruh tubuh bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran? Mendayung… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang sering duduk untuk bekerja dan posisi badannya merosot ke depan, dapat memperkuat belah ketupat… Baca Selengkapnya
Dapatkah individu atletis menerapkan terapi MET (teknik energi otot) untuk mengurangi efek seperti rasa sakit… Baca Selengkapnya
Bagi penderita diabetes atau yang memperhatikan asupan gulanya, apakah permen bebas gula merupakan… Baca Selengkapnya